誦讀日課
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 聖潔的貞女讚頌她們的上主和君王；讓我們加入她們朝拜的行列。
或
序經對經: 請來，讓我們偕同追隨羔羊的貞女，讚頌羔羊。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 聖潔的貞女讚頌她們的上主和君王；讓我們加入她們朝拜的行列。
或
序經對經: 請來，讓我們偕同追隨羔羊的貞女，讚頌羔羊。
讚美詩
天主的信眾，
以隆重的朝拜，甜美的聖詠，
在至高的天廷，
慶祝發散光輝貞女的慶辰。
她自甘把自己奉獻給基督，
滿懷勇力和熱情，謳歌讚頌祂，
現在，她找到無盡的喜樂，
與萬軍天主的諸聖，共融合一。
她以貞潔克服，
血肉的過錯和軟弱；
她唾棄俗世的喜樂，
走追隨基督的道路。
基督，求禰藉她的生活，指教我們，
保護我們，遠離我們的仇敵；
我們犯罪的時候，求禰指正我們，
在我們的心中，培植禰的仁義。
主耶穌，禰是童貞瑪利亞之子，
願光榮歸於禰，
禰與天主聖父，
並偕同仁愛的聖神，
永受讚頌，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：誰若如同小孩子一樣，自謙自卑，在天國裡，才是較大的。
聖詠131(130)
如同孩子一樣，信靠天主
從我學吧，因為我是良善心謙的。（參看：瑪26:3-4）
上主，我的心不驕傲，
我的眼目不傲慢。
過於偉大的事，我不追求，
超越我能力的，我不驚奇。
我只願我的靈魂，
處於寧靜與和平中。
我願我的靈魂，
如同在母親懷中的，
斷乳的孩子。
以色列，你要寄望上主，
從現在直到永遠。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
主耶穌，良善心謙者，禰曾宣告：誰若因禰的名字，接納卑微的孩子，就是接納你禰，禰曾向那相似孩子的人許下禰的王國。求禰不要使驕傲在我們心中為王，但願聖父的憐憫賞報，並欣然接納一切願意擔負禰輕怡之軛的人。
對經一：誰若如同小孩子一樣，自謙自卑，在天國裡，才是較大的。
對經二：我的天主，願我以純樸的心，歡欣向禰呈上我所擁有的一切。
聖詠132(131)
向達味家室許下的神聖恩許
上主要把祂祖先達味的王座賜給祂（路1:32）
I
上主，求禰憶起達味，
和他所經歷的諸多磨難，
祂曾向上主起誓，
祂曾向雅各伯的大能者許願：
“我決不會進入我所住的房屋，
也決不會躺臥在我休息的床上。
我決不會讓我的眼睛安眠，
也不會使我的眼瞼打盹，
直到我為上主找到地方，
為雅各伯的大能者找到住所。”
我們在厄弗辣大找到了約櫃，
就在雅阿爾平原找到它。
“讓我們進到祂的住所；
讓我們在祂的腳凳前屈膝。”
上主，求禰和禰大能的約櫃，
上到禰的安息之所。
禰的司祭要穿上聖潔的衣服；
禰的信徒要踴躍歡喜。
為了禰的僕人達味，
求禰不要拒絕禰的受傅者。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經二：我的天主，願我以純樸的心，歡欣向禰呈上我所擁有的一切。
對經三：上主向達味起誓：他的王國，必要存留，直到永遠。
II
上主向達味起誓：
祂決不食言：
“我要使你的兒子，
登上你的王位。
如果他們信守我的盟約，
和我教導他們的法律，
他們的兒子，世世代代，
在你的寶座上安坐為王。”
因為上主揀選了熙雍，
願意使它作祂的居所：
“這是我永久的安居之所；
這是我選擇生活的地方。”
我要極大祝福她的出產，
使她的窮人得到飽飫。
我要以救恩給她的司祭作披戴，
她的信徒，必要歡欣踴躍。
達味的根莖要那裡開花；
我要為我的受傅者預備一盞明燈。
我要使祂的仇敵，滿面羞辱，
卻祂頭上的王冠，光耀奪目。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌基督，禰選擇受苦，征服死亡，好能打開死亡的門限。求禰與我們同在，在此塵世旅途中陪伴我們，因禰救贖的德能，拯救我們脫離一切兇惡。使我們與禰的諸聖同在，不斷追憶禰對我們的慈愛，在我們天父的住所內，歌頌禰的神妙奇奧。
對經三：上主向達味起誓：他的王國，必要存留，直到永遠。
領：請來默思上主的化工，
答：祂在此世的神妙創造。
誦讀一：恭讀聖保祿宗徒致迦拉達人書
(迦5:25-6:18）
關於仁愛和恒心的勸言
如果我們因聖神而生活，讓我們也隨從聖神。讓我們不自高自大，彼此挑釁，互相嫉妒。
弟兄們：即便有人犯了什麼過犯，你們是屬神的人，當以柔順的心，糾正那人，留心自己，免得你們自己也受到誘惑。你們要擔負他人的重擔，好使你們滿全基督的法律。因為人若把自己認作是什麼，那時，他就是什麼也不是了，就是欺騙自己。每人應考驗自己的工作，如此，他就有自誇的理由，而非誇耀他人，因為每人都要擔負自己的重擔。凡受聖言教導的，當與自己的導師，分享一切美物。
不要犯錯：天主是不可嘲弄的，因為人只有播種什麼，才能收穫什麼，因為，那為自己血肉播種的，必要從血肉中收穫腐朽，那為聖神播種的，必要從聖神收穫永生。
讓我們行善，不可倦怠，如果我們不鬆懈，必能按時收穫。因此，趁還有機會的時候，讓我們向眾人行善，尤其要向屬於信仰家庭的人。
看，我親手給你們寫了那麼長的信！
那想要使自己血肉擁有美好的外表的人，他們正試圖逼迫你們行割損禮，只是為自己不受基督十字架的壓迫。其實，他們自己受割損，卻不遵守法律；只是為了你們受割損，好使他們能因你們的血肉而誇耀。
但願我永不誇耀，只因我們的主耶穌基督的十字架而誇耀；世界於我，已被釘在十字架上了。受割損，或未受割損，都是毫無意義的，都只算作新受造物。願平安與憐憫，賜給一切遵行這規律，並隨從以色列天主的人。
自今以後，但願沒有人，再使我煩亂；因為在我的身上，帶有耶穌的印記。
弟兄們，願我們主耶穌基督的恩寵，與你們的心靈同在。亞孟。
對答詠 （參看：迦6:8；若6:63）
領：人只有播種什麼，才能收穫什麼。如果你們在私欲的地裡播種，你們收穫的，便是死亡和腐朽。
答：如果你們在屬靈的地裡播種，你們收穫的，便是永生。
領：使生活的是神，血肉一無所用。
答：如果你們在屬靈的地裡播種，你們收穫的，便是永生。
誦讀二：選讀大聖額我略（Saint Gregory the Great）：對話集
(Lib. 2, 33; PL 66, 194-196)
她愛的更多，能做的更多
聖斯高拉蒂加，聖本篤的胞妹，自幼年時，便已奉獻給天主。她慣常一年一次拜訪自己的胞兄。聖本篤便下到隱修會院，離大門不遠的地方會見她。
一日，聖斯高拉蒂加如常同她的聖潔胞兄及他的一些門徒同行；他們整日讚頌天主和神修談話。夜幕降臨時，他們便一起用晚飯。
他們繼續神修談話，不覺天色已晚。聖女對她的哥哥說：“今晚，求你不要離開我；讓我們繼續講論靈修生活的喜樂，直到清晨。”“妹妹”，聖本篤回答說：“妳在說什麼？我絕不能留在我的房外。”
她一聽見自己的哥哥拒絕自己的請求，聖女就雙手合十，放在桌上，把頭放在兩手中間，開始祈禱。當她從桌上抬起頭來時，雷電閃閃，雷聲滾滾，大雨傾盆，致使本篤和他的弟兄都無法越過先前坐過的門限。本篤憂愁地抱怨：“妹妹，願天主原諒妳。妳做了什麼？”“好吧。”聖女回答說：“我求你，你不俯允；於是，我求我的天主，祂便俯聽了我。所以，你如果能走，就走吧，離開我，回你的隱修院去吧。”
本篤原不情願留下來，但他還是違背了自己的意願。於是他們徹夜未眠，聚精會神於他們關於靈修生活的對話。
聖女勝過自己的哥哥，實在不足為奇。因為，正如聖若望所說：“天主是愛”。這實在是正確的：她愛的越多，她能做的也就越多。
三天以後，本篤在自己的房內。他舉目望天，看見自己妹妹的靈魂，藉著鴿子的形狀，離開她的軀體，向上飛往天堂隱藏的暗處。本篤因自己姐妹極大的光榮而歡喜，他藉著聖詠和讚美之詞稱謝天主。以後，他派遣自己的兄弟，前去把自己妹妹的遺體帶到隱修院來，將她安放在他為自己預備的墳墓裡。
他們的心靈始終在天主內共融；他們的遺體也共葬在同一墳墓內。
對答詠
領：聖女祈求天主，使她的哥哥不要離開她時，
答：她由心中的天主所得到的，遠超自己哥哥所得到的，因為她如此愛天主。
領：請看看，弟兄姐妹共居一處，何等美好，何等喜樂。
答：她由心中的天主所得到的，遠超自己哥哥所得到的，因為她如此愛天主。
結束禱詞
上主，在這我們追憶聖斯高拉諦加的日子裡，我們懇求禰：藉著追隨她的德表，以孝愛事奉禰，從而獲得圓滿的喜樂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
或
上主，值此我們再度慶祝聖斯高拉諦加的紀念日，懇切求禰：使我們追隨她的德表，藉純潔的愛事奉禰，欣然領受自孝愛禰而來的一切恩典。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 聖潔的貞女讚頌她們的上主和君王；讓我們加入她們朝拜的行列。
或
序經對經: 請來，讓我們偕同追隨羔羊的貞女，讚頌羔羊。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 聖潔的貞女讚頌她們的上主和君王；讓我們加入她們朝拜的行列。
或
序經對經: 請來，讓我們偕同追隨羔羊的貞女，讚頌羔羊。
讚美詩
智慧的貞女，妳修復了妳的明燈，
進入天上的盛筵，
萬軍，天使，在天上高唱，
詠唱永遠光榮的君王。
妳是天上悅樂的賓客，
妳與天上的新郎，同享盛筵；
祂以純潔的臂膀，與妳相擁，
因妳貞潔，得獲賞報。
請給我們指出正義的生活，
藉妳的祈禱，保護和激勵我們，
好使我們獲得力量，
挫敗我們仇敵的詭計。
瑪利亞，我們懇求妳，
使我們效法貞女的生活，
好使祂能仁慈賜下救助，
幫助我們度過流徙的生活。
為了這位凱旋得勝的貞女，
願一切光榮歸於至高的天主，
祂世世代代，與日同輝，
永在天庭，永受歡喜雀躍。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：我的天主，黎明之前，我已準備好迎接禰。
聖詠119(118):145-152
XIX
默思天主的法律
愛天主，意思是：要遵守祂的誡命（參看：若一5:3）
上主，我全心呼求禰，求禰俯聽我，
我要保守禰的法令。
我向禰呼號，求禰拯救我，
我要承行禰的旨意。
黎明之前，我就起來，求禰照護，
我寄望於禰的言語。
我的眼目，徹夜觀看，
默思禰的恩許。
上主，求禰按禰的仁愛，俯聽我的禱聲，
照禰的法令，賜我生命。
非義迫害我的人，已經臨近；
他們都遠離禰的法律。
但是禰，上主，已經來近，
禰的誡命，都是真理。
禰的旨意 ，我早已知悉，
自永遠所立定。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，求禰藉禰雙手的權能拯救我，因為我們的仇敵，忽視了禰的聖言。願禰聖言的火焰，吞噬我們的過犯，賜給我們光明，燭照我們的內心。
對經一：我的天主，黎明之前，我已準備好迎接禰。
對經二：上主是我的勇力，我要謳歌讚頌，因為祂成了我的救主。
聖歌：出15:1-4A,8-13,17-18
渡過紅海後的勝利之歌
戰勝野獸的，要高唱天主之僕梅瑟的歌謠（參看：默15:2-3）
我要謳歌上主，因為祂光榮凱旋，
祂把戰馬和戰車投入海中。
上主是我的力量，是我的勇毅，
祂作了我的救主。
祂是我的天主，我要讚頌祂；
是我祖先的天主，我要頌揚祂。
上主是戰士，
祂的名號是上主！
祂把法郎的戰車和軍隊投入海中，
禰一動怒，大水震盪，
洶湧的大水，高聳如堤，
洪水在大海中央凝結。
敵人自誇：“我要追擊，戰勝他們；
我要分得戰勝品，因他們心滿意足；
我要拔劍，
我的雙手要把他們掠奪！”
禰使大風吹過，使大海把他們淹沒，
他們好似鉛塊，深入洶湧的大水中。
上主，眾神之中，誰相似禰？
誰同禰一樣，聖善無比？
赫赫威名，施行奇跡，
你一伸出右邊，大地就把他們吞下！
禰按照禰的仁慈，帶出禰所救贖的人，
按照禰的勇力，領導他們來到禰的聖所。
禰帶領他們進入，把他們栽種在禰基業的山上，
上主，就是禰所安坐的地方，
上主，就是禰雙手建立的聖所。
上主必要為王，直到永遠。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如今，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主是我的勇力，我要謳歌讚頌，因為祂成了我的救主。
對經三：普世萬邦，請讚頌上主。
聖詠117(116)
讚頌上主的仁愛憐憫
我申明：外邦人因天主的憐憫而讚頌祂（參看：羅15:8-9）
列邦，請讚頌上主，
萬民，請讚頌上主！
祂對我們的仁愛，何等強烈；
祂的忠誠，必永遠常存。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
天主，我們的父，願列邦和萬民都讚頌禰。願被稱作忠信和真理，永遠與禰同在的耶穌，掌控我們的心，直到永遠。
對經三：普世萬邦，請讚頌上主。
對經三：讓我們到天主面前，謳歌歡詠。
簡短讀經 歌8:7
大水不能止息愛情，洪水不能把它沖走。曾有一人，交出自己的全部所有去購買愛情，他就會受到嘲笑。
短對答詠
領：我的內心一再懇求，求禰向我彰顯禰的慈顏。
答：我的內心一再懇求，求禰向我彰顯禰的慈顏。
領：上主，我渴望瞻望禰。
答：求禰向我彰顯禰的慈顏。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
答：我的內心一再懇求，求禰向我彰顯禰的慈顏。
讚主曲對經：如今，這賢明的貞女，前去謁見基督。她在貞女的歌詠團中，好似天上的太陽一般，光明顯耀。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
讚主曲對經：如今，這賢明的貞女，前去謁見基督。她在貞女的歌詠團中，好似天上的太陽一般，光明顯耀。
禱詞
基督是貞女的淨配和榮冠。讓我們以歡聲，讚頌祂，以誠摯之心，向祂祈求：
【答】耶穌，貞女的榮冠，求禰俯聽我們。
基督，童貞聖女愛禰，把禰當作她們唯一的淨配，
—— 求禰不許我們與禰的愛相分離。
禰給禰的母親瑪利亞加冕，立她為貞女之後：
—— 藉著她的轉禱，求禰使我們以純潔之心，不斷事奉禰。
禰的婢女總是小心翼翼，專心愛禰，好使他們身心聖潔，
—— 藉著她的轉禱，求禰不要讓今世的誘惑，分散我們對禰的專注。
主耶穌，禰是明智貞女等候的，將要來到的淨配，
——求禰使我們滿懷希望，滿懷期待，等待禰的來臨。
聖女嬰孩耶穌德肋撒是賢慧明智貞女的一員，
—— 藉著她的轉禱，求禰恩賜我們智慧，賞賜我們聖潔度生。
我們的天父……
結束禱詞
上主，在這我們追憶聖斯高拉諦加的日子裡，我們懇求禰：藉著追隨她的德表，以孝愛事奉禰，從而獲得圓滿的喜樂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
或
上主，值此我們再度慶祝聖斯高拉諦加的紀念日，懇切求禰：使我們追隨她的德表，藉純潔的愛事奉禰，欣然領受自孝愛禰而來的一切恩典。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 聖潔的貞女讚頌她們的上主和君王；讓我們加入她們朝拜的行列。
或
序經對經: 請來，讓我們偕同追隨羔羊的貞女，讚頌羔羊。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 聖潔的貞女讚頌她們的上主和君王；讓我們加入她們朝拜的行列。
或
序經對經: 請來，讓我們偕同追隨羔羊的貞女，讚頌羔羊。
讚美詩
午前
天主聖神，禰與聖父和聖子同在，
現在，求禰降來，
以禰充滿聖潔的洪流，
充滿我們的內心。
我們以心神和口，以內心和口舌，
以勇力和感官，不斷地讚頌禰，
願充滿熱情的仁愛之火，
也能以其愛火，點燃他人。
禰因禰的臨在，使我們認識，
聖父和聖子的仁愛，
禰，聖神之相偕，
願我們時時宣認禰。亞孟。
或
我們遵守日子的次序，
在這第三時辰，
滿懷孝愛之心，以真誠的祈禱，
謙恭向禰祈求，
禰天主聖三的光榮。
在此時辰，火舌分開，
安息在每位宗徒頭上，
願我們也能成為天主聖神的住所。
天國本境的造主，
在這演進的時日，
禰華麗裝點一切，
使之成為我們永恆的王冠。
願一切榮耀，一切光榮，
歸於聖父，歸於祂的唯一子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午時
全能的掌權者，真理的天主，
禰引導並宰製萬有，
禰射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。
上主，求禰止息仇恨的怒火，
求禰止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。
至聖聖父，
求禰俯允我們的祈禱，
藉基督禰的唯一聖子，
使我們活於禰的聖神，
永遠讚頌禰。
或
正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。
因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。
十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午後
天主，我們堅定牢固的力量，
禰使自己永定不移，
禰宰製每天的日光，
引導所有時光的演進。
在這黃昏時分，求禰賜下光明，
好使我們的生命，不致喪亡，
給我們帶上光榮的王冠，
聖潔的死亡，隨之而來。
至仁慈的父，求禰俯聽我們的祈禱，
基督，禰是聖父之子，
禰與聖神同在，
永遠為王。亞孟。
或
在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。
讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出禰的神妙，醫治的標記。
讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：上主，我在禰顯露的行徑上，迅速奔跑。
聖詠119(118):33-40
IV
默思天主的法律
熱愛天主，在於遵行祂的誡命（若一5:3）
求禰教給我禰法律的誡命，
我要堅守他們，直到最後。
求禰訓練我，使我遵守禰的法律，
把禰的法律，留存於心。
求禰引導我遵行禰的誡命，
因為我樂意遵行。
使我的心傾慕禰的旨意，
不再貪圖利益。
求禰使我的眼目，遠離虛妄；
照禰的聖言，賜我生命。
禰向敬畏禰的僕人所許，
求禰遵守禰的恩許。
求禰使我遠離怕懼的侮辱，
因為禰的法令，盡善盡美。
請看，我渴求禰的規條，
就按禰的公道，賜我生命。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，求禰按照禰的公義，賜給我們生命。不要使我們的心充滿貪婪之情，但要傾心，傾慕禰的法律。求禰賜給我們明悟，好能認識禰的法律，照禰的旨意引導我。
對經一：上主，求禰引導我遵行禰的誡命。
對經二：尋求上主的，必要充滿一切祝福。
聖詠34(33)
天主，義人的救主
你們已經何嘗天主的甘飴。（伯前2:3）
I
我要時時讚頌上主，
對祂的讚頌，常在我口，
我的靈魂要因上主而誇耀，
謙卑的人聽到，必要歡喜。
請與我一起光榮上主，
讓我們一起讚頌祂的聖名。
我尋求上主，祂就應允了我，
使我擺脫我的一切驚惶。
你們仰瞻祂，必要喜樂；
使你的面容，不致羞慚。
貧窮人一呼號，上主俯聽祂，
拯救祂脫離一切苦辛。
上主的天使紮營護衛，
在敬畏上主的人四周，拯救他們。
請體驗並觀看，上主是良善的。
祂樂見尋求托庇於祂的人。
上主的聖徒，請敬畏上主，
敬畏上主的，什麼也不缺乏。
雄獅受苦，想要吃食，忍饑受餓。
那尋求上主的，不缺乏祝福。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：尋求上主的，必要充滿一切祝福。
對經三：你要尋求和平，爭取和平。
II
孩子們，請來聽我，
我要教導你們敬畏上主。
誰是渴望長久生活的人？
誰是渴望長壽享福的人？
應使你的口舌戒避邪惡，
應使你的口唇不言欺詐。
你們要避惡行善；
尋求和平，致力爭取。
上主轉面，攻打惡人，
把他們的紀念從世上抹去。
上主轉目垂顧義人，
側耳俯聽他們的哀聲。
他們呼號，上主應允，
拯救他們脫離一切苦辛。
上主親近心靈破碎的人，
凡被壓傷的，祂必救助。
義人的試探許多，
但是，上主必拯救他們脫離考驗。
祂要看管祂的一切骨骸，
祂的骨骸，沒有一根會被折斷。
邪惡給惡人招來死亡，
惱恨行善的人，註定失敗。
上主救贖祂僕人的靈魂，
躲藏在祂內的，不會受到審判。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，求禰仁慈俯聽我們，因為我們唯獨尋求禰。禰親近心地正直的人。求禰敞開心扉，接納我們憂愁的心神，藉遠超一切明達的和平，使我們的身體和明悟，恢復平靜。
對經三：你要尋求和平，爭取和平。
午前
簡短讀經 列上8:60-61
願世上萬民都知道：上主是天主，再無其它神祇。你們必須全心事奉上主，我們的天主，遵守祂的法令，遵行祂的誡命。
短對答詠
領：上主，我的天主，求禰教導我禰的行徑。
答：按禰真理的光輝，使我生活。
午時
簡短讀經 耶17:9-10
人心曲折，無可救藥，誰能參透？我是上主，唯有我洞徹明悟，試探人心，按每人的行徑和作為，施行賞報。
短對答詠
領：上主，求禰使我擺脫隱密的過犯。
答： 不要使我因驕傲而獲罪。
午後
簡短讀經 智7:27A;8:1
天主的智慧是唯一的，無所不能，有生之時，更新萬有，事實上，祂從地極到地極，統治萬物，井井有條。
短對答詠
領：上主，禰的工程，何等可奧。
答：禰的設計，多麼奧妙。
結束禱詞
上主，在這我們追憶聖斯高拉諦加的日子裡，我們懇求禰：藉著追隨她的德表，以孝愛事奉禰，從而獲得圓滿的喜樂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
或
上主，值此我們再度慶祝聖斯高拉諦加的紀念日，懇切求禰：使我們追隨她的德表，藉純潔的愛事奉禰，欣然領受自孝愛禰而來的一切恩典。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024
全属于祢 
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