誦讀日課
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。
讚美詩
我的靈魂，
請讚頌上主，
大能者，受造之王，
因為祂是你的健康，你的救恩。
凡有耳聽到的，
現在，快快走近祭壇，
一齊滿懷喜樂，向祂朝拜。
請讚頌上主，
因為祂保護你，
使你的工作，順利成功。
祂的良善和仁慈，
必要日日陪伴你。
你要重新省思：
全能者為你所做的事，
祂以自己的仁愛，對你的保護。
請讚頌上主，
願在我內的一切，向祂朝拜！
願一切有生命的，有氣息的，
在祂面前，向祂朝拜！
願阿們之聲，從他們中間再度響起：
正如我們在祂面前，向祂朝拜一樣。
聖詠聖歌
對經一：我們在痛苦中呻吟，等待我們肉體的救贖。
聖詠39(38)
患病人的急切祈求
受造物屈服於敗壞之下，那屈服的，並非毫無希望（參看：羅8:20）
I
我曾說：我要留意我的行徑，
因為我害怕我的口舌犯罪。
惡人站在我面前的時候，
我要用口罩罩住我嘴。
我啞口無言，沉默不語。
惡人的昌盛，激起我的苦楚。
我的心在我身內焚燒，
我一思念，烈火如焚，
我的口舌，突然發言：
上主，求禰向我顯明終期，
我的壽歲，有多短暫。
我已知曉，我的生命，何等短暫。
禰使我的生命，屈指可數；
我的生命，在禰眼中，算是虛無。
巍然屹立的人，不過是一口呵噓。
逝去的人，不過是一個泡影；
他所積蓄的財富，不知誰能獲得。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經一：我們在痛苦中呻吟，等待我們肉體的救贖。
對經二：上主，求禰俯聽，應允我的祈禱。上主，求禰不要讓我白白哀哭。
II
上主，現在，有什麼可以期待？
我的希望，全系於禰，
求禰使我脫離我的一切罪惡，
不要使我成為愚人的笑柄。
我緘默不言，沒有開口，
因為這一切，都是禰的作為。
求禰從我的身上，除去災禍，
因禰的雙手，我已被擊碎。
禰懲罰罪人的過犯，指正了他；
好似飛蛾，吞噬他的一切財富。
至於人，人不過是一口氣；
上主，求禰俯聽我的祈禱。
上主，求禰側耳，俯聽我的哀求。
不要對我的哭泣，充耳不聞。
在禰的聖殿，我不過是個過客，
好似我的祖先，只是旅客。
求禰移開視線，好讓我再呼吸，
使我離世之前，能享安樂。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，禰藉著禰的聖子教導我們：不要對明天感到懼怕，而是要把我們的性命，託付於禰，受禰照料。求禰不林從我們身上收回禰的聖神，幫助我們，困厄之日以後，找到生命的平安。
對經二：上主，求禰俯聽，應允我的祈禱。上主，求禰不要讓我白白哀哭。
對經三：我完全信賴天主永恆不變的仁慈。
聖詠52(51)
控告誹謗者
若有人想誇耀，就讓他因主而誇耀（參看：格前1:31）
作惡多端的人，
詭計的主謀，
你為何要誇耀自己的惡行，
整日計畫毀滅，
（你的口舌，好似一把利箭）？
你喜愛邪惡，勝過喜愛良善，
喜愛謊言，勝過喜愛真理。
你喜愛毀滅性的語言，
你的口舌，滿是詭詐。
為此，上主必要消滅你，
永遠把你廢除。
祂要從帳幕中把你拔出，
從活人地方，把你根除。
義人看見，必要害怕，
他們必會嘲笑說：
這就是拒絕接受，
天主作自己堡壘的人，
他只相信巨大的財富，
在罪惡中，使自己強大。
但是，我好似在上主的殿中，
日漸生長的橄欖樹。
我信賴天主的良善，
一直到永遠。
上主，因禰做了這事，
我要永遠稱謝禰。
在禰的朋友面前，
我要宣告禰良善的名號。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，禰剪除不信的枝丫，用來焚燒，修剪能結果的枝條，使之結更多的果實。求禰使我們生長，好似在禰王國內，碩果累累的橄欖樹，根植於禰聖子的權能和仁慈中，使禰能從我們身上，收取堪當獲得永生的果實。
對經三：我完全信賴天主永恆不變的仁慈。
領：我相信上主的聖言。
答：我寄望祂。
誦讀一：恭讀亞毛斯先知書
(亞9:1-15）
義人的得救
我看到上主站在祭壇邊上，祂說：擊打基座，使門的側壁搖撼，直到你們砍下他們眾人的頭！凡剩下的，我要用刀擊殺；沒有一人能逃脫，沒有一人能倖免。儘管他們衝破陰府，即使這樣，我的手要從那裡把他們拉出；儘管他們攀上諸天，我必要把他們拉下；儘管他們躲藏在加爾默耳（Carmel）的山巔，在那裡，我也要把他們搜出，並把他們帶走；儘管他們在我的眼中躲入海底，我必要命令在那裡的蛇把他們咬死；儘管他們被他們的敵人擄作俘虜，在那裡，我也要命令刀劍，把他們殺死。
我要注視他們，為的是加害，而不是為祝福，我是上主，是萬軍的天主。我一觸摸大地，大地即刻熔化，以致地上的居民都哀悼，那時，一切都要氾濫有如尼祿（Nile），有如埃及（Egypt）的河川一樣倒流；我已建了諸天，在高天之上的，我在高天之上的住所，我建構穹蒼，彌漫大地；我召集大水中的水，把它們傾倒在大地的表面，我的名號是上主。
以色列子民，你們待我，豈不是如同對待雇士（Ethiopians）子民？難道不是我帶領以色列子民離開埃及，有如我從加非托爾（Caphtor ）領出培肋舍特人（Philistines），從基爾（Kir）領出阿蘭人（Arameans）？上主的眼睛注視這犯罪的國家，我要從這地面把它消滅。我要完全摧毀雅各伯家，上主說。因為，請看，我已下令，要在列邦中間，篩選以色列家，如同一人用篩子篩選，不讓一個礫石落在地上。凡說：“災禍決不會臨於我們，或把我們征服”的，在我百姓中間的罪人，都要死於劍下。
在那一天，我要扶起達味倒塌的帳幕；我要封堵其中的缺口，如同往日一樣，使它重建，使他們能征服厄東（Edom）的遺民，列邦都要以我的名字予以命名，那要做這事的上主說。
上主說：實在，日子將到，那時，耕地的人，要征服收割的人，採摘葡萄的，要征服手播種的；群山都要流下葡萄汁，山丘都要奔流。我要引導我的百姓以色列的命運；他們必要重建，住在他們已經荒廢的城；栽種葡萄園，飲葡萄酒，出去耕種田園，吃田園的果實。我要把他們栽種在他們自己的土地上，上主，你的天主說。
對答詠 （參看：宗15:16-17,14）
領：其餘的人，聽過我名號的人，要尋求上主，
答：我要回來，重建達味倒塌的房屋，上主說。
領：正如經上說：天主來，從外邦人中間，揀選一個屬於自己名下的百姓。
答：我要回來，重建達味倒塌的房屋，上主說。
誦讀二：選讀致巴爾納伯（Barnabas）書信
(Cap. 19, 1-3, 5-7, 8-12: Funk 1, 53-57)
光明之道
現在，請思想光明之道；任何一心想要達到自己既定目標的人，做任何事的時候，必須小心。現在，這些是為我們旅途賜給我們的指南：要愛你們的創造主，敬畏你們的造主；歸光榮於那把你們從死亡中贖回的，你們的救主；你們要一心一意，富於屬靈的財富，戒避沿死亡大道旅行的人；凡事使天主不悅，應當惱恨，憎恨一切虛偽的藉口；不可放棄天主的誡命。不可自高自大，但是，不論你們做什麼，都要謙卑；不要為自己爭得稱譽。不可謀害你們的近人，不可使驕傲進入你們的心。
要愛近人，遠勝於愛惜你自己的性命。不可藉墮胎殺害未出生的嬰孩，嬰孩誕生之後，不可將其摧毀。不可不管教兒女，而是要從小就要教導他們敬畏上主。不可傾心於你近人擁有的財物，在這些財物上，不可貪婪。不可與傲慢自大的人來往，但要與謙卑和義人建立友誼。
要知道，在你旅途上發生的事，沒有一件沒有經過天主的同意，要接納它，如同接受祝福。你們的思想和言語，要戒避奸詐，因為這樣的誆騙，是死亡的陷阱。
凡你所擁有的，要與你的近人分享，關於任何事物，不可說：這是屬於我的。如果你們共同享用不朽的財富，何況你們共同享用那可朽壞的呢？你們講話，不能草率；口是致死的陷阱。為了你們靈魂的益處，你們度生，要全力保守貞潔。你們的手中，不可握有你們可以得到的事物，施捨的時刻一到，立即縮手。你們要珍視他人，有如珍視你們眼中的瞳仁，就是給你們講論上主聖言的人。
你們要晝夜牢記審判的時刻；你們每天要尋求與忠信于天主的人為朋，不論是通過講道，熱切規勸他們，甚至要思考：你們怎樣才能運用口才，救人靈魂，不然，你們就要以你們雙手所做的一切，為你們過去所犯的罪作補贖。
你們施捨，不要遲延，你們施捨的時候，不要嘟囔；如此，你們必要知道，那必要賞報你們的那位。你們要保守你們所領受的傳統，不可添加，也不可刪減。至於你們，你們要惱恨作惡的人。你們施行審斷要公道。不可挑起爭端，但要力行調解，使愛爭吵的人修好。你們要承認自己的罪過，你們開始祈禱時，不可帶有內疚的良心。
對答詠 （參看：詠119(118):101-102）
領：我要使我的雙足，遠離一切惡道，
答：上主，好使我能遵守禰的聖言。
領：我決不厭惡禰的訓令，因為是禰教訓了我。
答：上主，好使我能遵守禰的聖言。
結束禱詞
永遠良善的慈父，禰是我們的肇始，我們的引導，求禰親近我們，俯聽所有讚頌禰者的祈禱。寬恕我們的過犯，恢復我們的生命。在禰的愛內，保全我們。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
上主，求禰親近禰的僕人，以無盡的仁慈，俯允他們的祈禱，禰作了光榮禰者的造主和引導，願禰使禰所造物，恢復活力，保全禰恢復活力的造物。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。
讚美詩
我們天主和君王的全部造物，
放射金光的太陽，
銀光閃閃的月亮，
請與我們一道，高聲歡唱：
阿肋路亞！阿肋路亞！
請讚頌上主，讚頌上主！
阿肋路亞！阿肋路亞！
猛烈的狂風，在天上穿行的雲，
請讚頌上主，阿肋路亞！
冉冉升起的月亮，請歡欣讚頌，
夜間的光明，請高歌歡詠！
聖詠聖歌
對經一： 天主，禰的行徑，完全聖善；哪位神祇，能與我們的天主相比？
聖詠77(76)
追憶天主的化工
我們受了各種折磨，卻沒有被打倒（參看：格後4:8）
我向天主大聲呼喊，
大聲呼喊天主，好使祂俯聽我。
在我困厄的日子，我尋求上主。
夜間，我的雙手不斷舉起；
我的心神，拒絕安慰。
我想起我的天主，唉聲歎氣。
我深思默想，我的心神，感到沮喪。
禰從我的雙目，收回了睡意。
我很煩惱，總不得言。
我想起往昔的時日，
憶起悠久的歲月。
夜間，我在心中沉思，
我的心神，不斷默思盤問。
上主要永遠棄絕我們？
祂不再向我們顯示仁慈？
祂的仁愛，將永遠消失？
祂的恩許，將要終結？
難道天主忘記祂的仁慈，
或因憤怒，收回祂的憐憫？
我說：這是我悲傷的原因，
至高者的行徑，已經改變。
我記憶上主的作為，
我記得禰往日的奇跡，
我默思禰的全部作為，
沉思禰的英雄事蹟。
天主，禰的行徑，完全聖善，
哪個神祇，大過我們的天主？
禰是施行奇跡的天主，
禰在百姓中間，彰顯禰的德能。
禰堅強的手臂，救贖了禰的百姓，
就是雅各伯和若瑟的子孫。
天主，大海看到禰，
大水一看到禰，戰戰兢兢。
深淵因恐懼而搖撼。
烏雲使大雨傾瀉而下，
天空發出它們的聲音；
禰的箭矢，漫天奔跑。
禰的雷聲，響徹天際，
禰的閃電，照亮世界。
禰穿過浩瀚的大海時，
大地搖撼，戰慄震盪，
禰的途徑，貫穿大海，
沒有一人，見禰足跡。
禰藉梅瑟和亞郎的手，
好似帶領羊群一樣，
帶領禰的百姓。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，禰藉標記和神跡，訂立禰亙古的盟約，禰藉禰聖子的祭獻，神妙地訂立新約。求禰引導禰的教會，通過生命的小徑，帶領我們來到禰預許的地方，以持久的讚頌，慶祝禰的聖名。
對經一： 天主，禰的行徑，完全聖善；哪位神祇，能與我們的天主相比？
對經二：我的心歡躍於上主，因為祂自謙自卑，惟獨把我舉揚。
聖歌：撒上2:1-10
謙卑的人因天主而歡喜
祂從寶座上推下權勢者，舉拔了卑微人。祂使饑餓者飽饗美物。
（路1:52-53）
我的心神，因上主而歡騰，
我的頭角，因上主被高舉。
我吞噬了我的一切仇敵，
因我得勝，感到歡喜。
沒有一個聖者，相似上主；
沒有磐石，相似我們天主。
不要再自誇，
不可口出狂言。
因為上主是全知的天主，
是審斷行為的天主。
勇士的弓，已被折斷，
搖搖欲墜，試圖發力。
豐衣足食的，要雇人糊口，
饑餓的人，今無須勞苦。
不妊的婦人，生了七子，
多產的母親，卻要憔悴。
上主使人死，也使人活；
祂把人推下陰府，
也再把人提出。
上主使人富，也使人窮，
祂貶抑人，也舉揚人。
祂從塵埃中扶起急難者，
從灰燼中舉拔窮苦的人；
使他們與顯貴同席，
賜榮耀的寶座作他們的產業。
因為世界的支柱屬於上主。
祂在支柱之上，立定世界。
祂保護虔信者的腳步，
惡人必要在黑暗中滅亡。
因為人並不能靠己力得勝；
上主的仇敵，必被粉碎。
至高者在天上雷霆，
上主必要審斷地極。
祂賜祂的君王力量，
使祂的受傅者，頭角崢嶸！
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：我的心歡躍於上主，因為祂自謙自卑，惟獨把我舉揚。
對經三：上主為王，願大地歡喜。
聖詠97(96)
上主因祂為世界立定的法律而顯耀
這首聖詠預告普世的得救，普世萬民都要相信基督
上主為王，願大地踴躍，
願島嶼歡喜。
雲彩和黑暗是祂的衣裳；
公道和正義是祂的王位。
烈火為祂預備道路；
焚燒祂四周的仇敵。
祂的閃電，照亮世界，
大地一見，戰慄搖撼。
在普世的主宰面前，
群山要像蠟一般融化。
諸天宣示祂的正義；
百姓看到祂的光榮。
願事奉偶像的人，
誇讚無用神祇的人，都蒙受羞辱。
你們，所有神祇，要朝拜上主。
熙雍因聽聞祂而歡欣；
上主，猶大的百姓
因禰的裁斷，歡欣踴躍。
因為禰真是上主，
超越普世大地，
遠超所有神祇 。
上主喜愛惱恨邪惡的人，
保護聖徒的靈魂。
義人，你們要因上主而歡欣，
歸光榮於祂的聖名。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，禰使天空充滿光明，禰使大海深處，充滿黑暗。求禰在人子中間，施行奇事，使戰慄臨於仇敵。求禰看顧禰的僕人，不要用火試煉我們，但要使我們滿懷喜樂，安然回到禰的家中。
對經三：上主為王，願大地歡喜。
簡短讀經 羅8:35-39
什麼會使我們與基督的愛相隔絕？是苦惱嗎？是窘迫嗎？是迫害嗎？是饑荒嗎？是赤身露體嗎？是禍害嗎？是刀劍嗎？正如經上所載：“為了你，我們終日待人宰殺；我們被人看作待宰的羔羊。”不，藉著那愛我們的，我們要在這一切事上，大獲全勝。因為我深信，無論是死亡，或是生活，或是天使，或是掌權者，或是當下的事物，或是未來的事物，或是權能者，或是崇高的，或是深遠的，沒有任何一樣受造，能使我們與天主在我們的主耶穌基督內的愛相隔絕。
短對答詠
領：有生之日，我要讚頌上主。
答：有生之日，我要讚頌上主。
領：我的口唇，常有對祂的讚頌。
答：在我有生之日。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
答：有生之日，我要讚頌上主。
讚主曲對經：讓我們畢生以聖善事奉上主。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
讚主曲對經：讓我們畢生以聖善事奉上主。
禱詞
願天主我們的救主受讚美，祂曾許下：要與祂的教會，天天在一起，直到今世的終結。讓我們稱謝祂，向祂呼號：
【答】上主，求禰與我們同在。
上主，求禰整天與我們同在，
—— 願禰的恩寵，成為永不垂暮的太陽。
我們把這一天，充作獻於禰的祭品，
—— 不要讓我們呈上屬邪惡的祭品。
願整日彌漫禰的慈光，
—— 使我們成為地上的鹽，世上的光。
願禰聖神的愛，引導我們的心，並引導我們的口唇，
—— 好使我們行為，時常按照禰的旨意。
我們的天父 ……
結束禱詞
上主，在這嶄新的一天，求禰發出禰的光明，燭照我們的心。使我們忠於禰的教導，從錯謬和罪惡中得到解脫。以上所求，是靠我們的主耶穌基督，祂和聖父及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。
讚美詩
午時
願自天下的一切居民，
升起對造主的讚美；
願救贖主的名號，受人傳唱，
藉各種語言，遍及世界。
上主，禰的仁慈，永遠常存；
禰的聖言，充滿真實。
對禰的讚美之聲，響徹兩岸，
從日出之地，直到日落之地。
午時
萬有的造主，遠方的君主，
禰的光榮，灼熱太陽和星宿，
並一切天體的中心和生靈，
然而，禰愛人之心，何其臨近。
我們生命的太陽，禰生機的光線，
在我們的道路上，灑下日間的晨輝，
禰是我們盼望的晨星，禰溫柔的光線，
將使漫長的黑夜，得到歡怍。
地下，地上，一切生命之主，
禰的光亮，便是真理，
禰的溫暖，便是仁愛；
在禰輝煌的寶座前，
我們不求自己彰明顯耀。
求賜給我們恩寵，使之成真，
灼熱我們的心，好為禰燃燒，
直到禰一切生活的祭壇，
同聲歌頌禰真光的聖潔，
稱揚禰自天而來的火焰。
午後
亙古的全奧，
我們俯伏於禰的座前，
至仁慈的天主，
至聖聖三，求禰憐憫。
高天和大地尚未形成，
時間尚未知曉之時，
禰煥發的威嚴，
唯禰生活，獨禰仁愛。
禰生無始，來無源，
人類由禰而出生，
無法企及禰的結局，
因為惟有禰是天主。
禰的受造，何等美妙，
凡禰所做，當受讚美；
至愛之天主，禰永遠仁愛，
何人能與禰相似？
亙古的全奧，
我們俯伏於禰的座前，
至仁慈的天主，
至聖聖三，求禰憐憫。
聖詠聖歌
對經一：我默思我的行徑，轉身歸向禰的教導。
聖詠119(118):57-64
VII
默思天主的法律
這是我的新誡命：你們要彼此相愛（若15:12）
上主，我已下定決心，
遵守禰的聖言。
我全心全意懇求禰；
向我彰顯禰的恩許。
我反省了許多行為，
轉身歸向禰的旨意。
我匆匆忙忙，決不遲延，
好能遵從禰的命令。
儘管惡人張網，把我圍困，
我記憶禰的法律。
為禰法律的公道。
半夜，我要起來稱謝禰。
凡敬畏禰的，遵守禰規條的，
他們都是我的朋友。
上主，禰的仁愛，充滿大地，
求禰教我禰的法律。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經一：我默思我的行徑，轉身歸向禰的教導。
對經二：上主，我因怕懼，戰戰兢兢，求禰轉向我，俯聽我。
聖詠55(54):2-15,17-24
控告背信的朋友
耶穌被恐懼和困苦所籠罩（參看：穀14:33）
I
天主，求禰俯聽我的祈禱，
不要遮掩我的懇求，
聆聽我，應允我；
我充滿憂慮，不得安眠。
仇敵的叫囂，惡人的呼喊，
令我戰慄；
他們使災禍臨於我，
憤然攻擊我。
我憂心如焚，
死亡的恐懼籠罩著我，
戰慄和恐懼落我身上，
恐懼把我壓倒。
我的翅膀好似鴿子，
想要高飛，得到安息。
使我得以遠遁，
在曠野中找托庇。
上主，在狂風中，
在毀滅的風暴中，
在他們密謀的口舌中，
求禰使我趕忙找到避難所。
因城中的暴動，
因他們在高聳的城牆上，
因他們日夜不斷的巡視，
我什麼也看不見。
這城充滿詭詐和惡行，
這城充滿罪惡。
在街市上得不到自由，
無法逃脫暴政和詭詐。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主，我因怕懼，戰戰兢兢，求禰轉向我，俯聽我。
對經三：我要向上主哀哭，以得幫助；上主必要來到，必來救我。
III
若是仇敵作了這事，
我能容忍他們的嘲笑。
如果對手起來攻擊我，
我能躲過他們。
但是，你是我的同伴，
我親密的朋友！
我們之間的友誼，何等親近。
在上主的殿中，
我們和睦相處。
至於我，我要向天主呼號，
上主必要拯救我。
夜間，清晨，正午，
我要哀哭，我要悲戚。
祂必在攻擊我的人中，
救出我的靈魂，安全脫困，
因為攻打我者的數目，
實在眾多，
祂俯聽了我的祈求。
天主必會俯允，貶抑他們，
祂是永遠的判官。
因為他們不知回心轉意，
他們毫不敬畏天主。
反叛的人，背叛了自己的朋友，
他吞下了自己的言語。
他的演講，比黃油還要柔軟，
他的內心，卻是好戰。
他的言語，比油還要順滑，
它們卻是裸露的劍。
把你的憂慮交給上主，
祂必會支持你。
義人被絆倒，
祂決不允許。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌，禰曾為禰的子民所棄絕，因禰朋友的親吻所背叛，被禰的門徒所拋棄。求禰賞賜我們信德，使我們因信賴聖父，以得救恩。
對經三：我要向上主哀哭，以得幫助；上主必要來到，必來救我。
午前
簡短讀經 申1:16-17A
那時，我吩咐你們的判官：“你們要聆聽你們兄弟的抱怨，向兩方，即使一方是外邦人，也要施行正義。作出審斷時，不要考慮一方是誰；傾聽卑微人的話，也要同樣傾聽高位人的話，因為審判是天主的事。”
短對答詠
領：上主的真實的，酷愛正義。
答：正直的人，要面對面的，與祂相見。
結束禱詞
真理的天主，萬有的慈父，禰按照禰的恩許，派遣聖神，使所有因罪惡而失散的人，在愛德中，共融合一。求禰賜給我們勇力，使我們在世上，從事禰所祝福的，促進團結與和平的工作。
午時
簡短讀經 依55:8-9
上主說：我的思緒，並非你們的思想，你們的作為，並非是我的作為。正如天離地有多高，我的作為與你們的作為，我的思緒離你們的思緒有多高。
短對答詠
領：權能的天主，誰能與禰相似？
答：禰的忠信，遍及四方。
結束禱詞
仁慈的天主，這午時片刻的休息，是禰所賜的恩寵。求禰降福我們開始的工作，彌補其中的缺憾，好使我們遵照禰的旨意，予以完成。
午後
簡短讀經 撒上16:7B
人的看法與天主的看法不同，因為人所看的是外表，上主卻看人心。
短對答詠
領：天主，禰洞察我心，洞悉我的心思。
答：引導我邁向永生的途徑。
結束禱詞
主耶穌基督，禰為拯救人類，在十字架上，伸出禰的雙臂。願我們的工作，能博得禰的歡心；願我們的工作，向世界宣示禰的救恩，因為禰是生活的，永遠為王，直到永遠。
晚禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。
讚美詩
讓我們朝拜君王，
祂的光榮，超越萬有，
滿懷感激之情，
歌頌祂的權能，祂的仁愛，
祂是我們的護盾，
是我們的防護，
祂是亙古時的敵樓，
充盈對祂的稱譽。
請講論祂的大能，
謳歌讚頌祂的恩寵，
真光是祂的長袍，樹冠是祂的空間，
祂的烈焰戰車，形成深沉的的雷雲，
黑暗是祂的行徑，雙翼是祂的風暴。
大地蘊含數不清的奇事，
全能者，因禰的能力，亙古建成，
禰不變的法令，使之屹立不搖，
禰使大海，好似披風，把它環繞。
哪個口舌能傳述禰的照料？
它呼吸空氣，受真光照耀；
從山上湧下，流入平原，
在露水和雨水，甜蜜蒸發。
我們的造主，我們的保護者，
我們的救贖主，我們的朋友，
禰以泥土造成，脆弱如土，
我們信賴禰，尋找禰，永不止息；
禰的仁慈，何等溫柔，直到最後。
禰的大能，不可估量，禰的仁愛，不可言喻！
天上的天使，歡欣喜樂，向禰朝拜。
謙卑的受造，以軟弱的言語，
滿懷真誠之心，謳歌讚頌禰。
聖詠聖歌
對經一：我們熱切渴望我們希望的實現，我們救主光榮的來臨。
聖詠62(61)
在天主內的平安
願天主，我們望德之根源，因你們相信祂，使你們的內心，充滿平安。
（羅15:13）
我的靈魂，在主內才得安息，
我的救援，由祂而來。
惟獨祂是我的磐石，我的堡壘，
我的要塞，我決不動搖。
你們全體攻擊一人，
如同推倒一堵搖搖欲墜的牆，
如同翻倒柵欄一樣，
令其崩潰，要到何時？
他們的計畫，只有毀滅；
他們喜愛謊言。
他們口吐露祝福，
他們的內心，卻是詛咒。
我的靈魂，在主內才得安息，
我的救援，由祂而來。
惟獨祂是我的磐石，我的堡壘，
我的要塞，我決不動搖。
我的安全，我的光榮，在於天主，
在於我的勇力的磐石。
普世萬民，你們要投奔天主，
時時信靠祂。
在祂面前，吐露心曲，
因為天主是我們的托庇。
尋常之人，只是一口氣，
顯貴之人，只是幻覺。
放在天秤上，必要浮起；
他們的重量，比氣還輕。
不可相信壓迫禰的人，
不可對掠奪者抱有幻想，
不可一心尋求財富，
即使它們增多，也不可尋求。
因為天主只說過一事；
我只知道兩次：
威能屬於天主，
上主，慈愛也屬於禰；
禰按照每人的行為，
予以報酬。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
上主天主，禰按照每人的工作，給予報酬。求禰俯聽我們向禰吐露的心曲：尋求禰的恩寵，希冀得到禰的保護。在這不停變化的世界，我們期待禰賜給我們不變的希望。
對經一：我們熱切渴望我們希望的實現，我們救主光榮的來臨。
對經二：願天主向我們彰顯祂的慈顏，使我們滿渥對祂的祝福。
聖詠67(66)
普世萬民，都要朝拜天主
你們必須知道：天主已賜救恩於全世界。（宗28:28）
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
上主，求禰仁慈憐憫我們，願禰的慈顏光照我們，好使我們滿懷敬畏之情認識禰，結出義德的果實。
對經二：願天主向我們彰顯祂的慈顏，使我們滿渥對祂的祝福。
對經三：藉著祂，萬物造成；祂使萬有在祂內聚集。
聖歌：哥1:12-20
基督是一切受造的首生者，是出自死者的初果
讓我們稱謝聖父，
因為祂使你們有資格，
在光明中，分享聖徒的福份。
祂拯救我們脫離黑暗的權勢，
帶領我們進入祂鍾愛之子的王國。
藉著祂的愛子，我們得到了救恩，
獲得了罪赦。
祂是天主不可見的肖像，
是一切受造的首生者，
天上，地上的一切，
可見的，不可見的，
都是在祂內受造的。
萬有都是藉著祂而受造；
萬有都是為祂而創造。
萬有之前，祂就已存在。
萬有都賴祂而繼續存在。
祂是身體—— 教會的元首；
祂是肇始，
是一切死者中的首生者，
因此，祂在萬有之上，獨佔首位。
天主樂意使絕對的圓滿，寓居在祂內，
使萬有，藉著祂，在祂內，
不論是地上的，還是在天上的，
都與自己修好，藉祂愛子的血，立定了和平。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：藉著祂，萬物造成；祂使萬有在祂內聚集。
簡短讀經 伯前5:5B-11
你們要穿上謙德的外衣，彼此聯繫，天主“嚴厲對待傲慢人，卻向謙恭之人彰顯仁慈。”你們要委身於天主大能的手下，好使祂在適當的時候，把你們舉揚。把你們的一切憂慮都交托給祂，因為祂必照料你們。但是，你們要持重，要謹慎。你們的仇敵魔鬼，好似咆哮的獅子，潛行在你們四周，尋找吞噬的人。要藉堅強的信德，抵抗他，要知道：你們在世上的兄弟，正經受相同的痛苦。萬恩的天主，在你們受少許痛苦以後，要藉著基督耶穌，親自使你們復原，堅定，強健，穩固，進入祂永遠的光榮。願光榮和權能歸於祂，直到永遠。
短對答詠
領：上主，求禰保守我們，如同保守禰眼中的瞳人。
答：上主，求禰保守我們，如同保守禰眼中的瞳人。
領：把我們聚集到禰的翼蔭下，保護我們。
答：如同保守禰眼中的瞳人。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：上主，求禰保守我們，如同保守禰眼中的瞳人。
謝主曲對經：上主，求禰以大能的手臂，驅散驕傲人，舉拔卑微人。
聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經：上主，求禰以大能的手臂，驅散驕傲人，舉拔卑微人。
禱詞
親愛的兄弟姐妹，讓我們因我們的天主，歡欣踴躍，因為祂對自己的子民廣施恩寵，讓我們熱切向祂祈求：
【答】上主，求禰多施恩寵，廣賜平安。
永恆的天主，為禰來說，千年好似逝去的一日，
—— 求禰幫助我們記憶：生命好似花朵，清晨綻放，夜間凋零。
禰賞賜禰子民瑪納，飽飫他們的饑餓，
—— 賜給他們活泉，消解他們的口渴。
願尋求禰的信友，體嘗天上的事，
—— 引導他們：把工作和休閒的時間，用來光榮禰。
上主，求禰賞賜我們風調雨順，
—— 使我們的大地豐收。
或
上主，求禰拯救我們免禍一切災禍，
—— 在我們的家中，傾注禰豐厚的祝福。
求禰向逝世的人彰顯禰的慈顏，
—— 使他們因瞻仰禰的慈顏，歡欣踴躍。
我們的天父 ……
結束禱詞
上主天主，禰的名號，何其聖善，禰的慈悲，極其顯赫，世世代代，稱揚不盡。求禰俯聽我們的晚禱，願我們謳歌讚頌禰，宣揚禰的偉大，直到永遠。
©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023
全属于祢 
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