教宗良十四世
托付于教宗全球祈祷网络的祈禱意向
2025年11月

壹：祈禱意向

為預防自殺
讓我們祈禱：願那些與自殺念頭作鬥爭的人，能在他們各自的團體找到支持，得到照料和愛，向美好的生活敞開心扉。

貳：焦點

教宗良十四世2025年11月的祈禱意向聚焦於預防自殺，這反映了他對個體情感和靈性上的福祉，尤其是那些正遭受絕望和孤獨之人的福祉。這個意向呼籲普世團體富於憐憫，積極主動地向那些有自殺傾向的人提供支援，關懷和愛，幫助他們重新發現生活之美。

這個祈禱意向強調：團體應當成為接納和支持那些身處困境之人的場合。這包括培養一種聆聽，相互理解，互相關懷的文化，使所有在困苦中的人都能被人重視，得到陪伴。預防自殺，就需要採用一種綜合的方法，其中包括心理和精神支持。教宗強調：陪伴在醫治情感和精神創傷方面的重要性，關切羊群的心理健康是牧靈關懷的重要組成部分。要鼓勵所有人向美好的生活敞開心扉，邀請他們認識到：生命是天主賜下的寶貴恩典。只有持守這樣的觀點，我們才能在痛苦中重振希望，找到痛苦的意義。

三：日常生活的態度

向受苦的人伸出援手

“如果沒有一種可靠的望德，以此幫助世人面對痛苦和死亡，人就不能好好生活，也不能自信面對未來，教會正是為此蒙召，為當下的人服務。”（教宗方濟各）

團體內有些人受自殺誘惑的困擾，他們亟需得到團體的支持。在你所在的團體內，有沒有向這些人提供牧靈關懷？你能為團體的成長和發展做出哪些貢獻？

接近那些感到絕望的人

“讓我們試圖走近那些疲憊不堪，絕望無助的人，讓我們常常默默聆聽他們。”（教宗方濟各）

你要為營造一種親密，傾聽，理解和關懷身邊的人的文化氛圍做出貢獻，你要熱情接納那些感到沮喪和絕望的人。

鼓勵那些感到悲傷的人

“我看到那些對生活失去希望的年輕人，就深感痛心 …… 他們的未來變得不確定，他們的夢想變得難以實現，他們要在憂鬱和無聊中度過此生 …… 因此，禧年就成了鼓勵他們的契機。”（教宗方濟各）

你能認出那些對生活感到空虛，看不到出路的人嗎？你能給他們提供幫助嗎？在這希望的禧年，基督親自召叫們去安慰那些經受孤獨和絕望之苦的人。

與其他人共同培育那些需要我們的人

“此外，讓我們不要忘記，除了那些不可或缺，富有成效的心理諮詢以外，耶穌的聖言也有所幫助。這使我想到那句我所牢記於心的聖言：你們，凡勞苦和負重擔的，到我這裡來，我要使你們安息。”（教宗方濟各）

有時候，一通簡單的電話，一次專注的傾聽，一次簡單的服務，甚至只是給那些與自殺念頭作鬥爭的人一個微笑，都有可能產生截然不同的影響。這個月，上主期待你對此作出貢獻。

分享那觸動我們的希望
“上主從我們內心諸多疑問中拯救我們。祂向我們展示了那永不會落空的希望。”（教宗方濟各）
你的生命，你的信仰都是無價的。他們是天主拿來與世人分享的寶藏。願你每天從耶穌那裡領受愛的訊息，使這愛的訊息成為向那些在你身邊的人，尤其是那些深陷痛苦之人發散的醫治之光。

肆：月度祈禱文

主耶穌，禰邀請那些疲憊不堪，背負重擔的人來到禰的聖心，禰使他們安息在禰的聖心內：今天，我們為那些與自殺念頭作鬥爭的人祈求。

願他們能在我們的團體內得到接納，被人傾聽，受人理解。願我們懂得如何與他們親近，為他們提供支持、關懷和愛，幫助他們重新發現生活的美好，以及一種可靠的希望，這種希望能幫助他們面對痛苦甚至死亡，對未來充滿信心。

願我們能夠給予他們必要的心理和精神支持，以治癒他們的情感和精神創傷，並讓他們向生命的美好敞開心扉，認識到這是天主賜予的寶貴禮物，從而重燃他們的希望，即便身處苦難之中，也能找到生活的意義。

今天，當世人感到自己失去尊嚴和使命感時，求禰幫助我們握住他們的手，好使他們能發現天主慈父般的愛，祂給他們制定的美好計畫，使他們按照天主的方法，構建一個更富有人情的世界。亞孟。

伍：教宗良十四世的視頻訊息

陸：教宗方濟各的話

教宗方濟各
向抑鬱症患者發去的視頻訊息
羅馬觀察家報
（節選）

讓我們嘗試去接近那些精疲力盡，那些感到絕望、甚至失去希望的人，很多時候，我們只是默默地傾聽他們，因為我們無法走過去告訴他們：“不，生活不是這樣的。聽我說，我要告訴你們一個訣竅。”其實並沒有所謂的訣竅。

此外，讓我們不要忘記：除了那不可或缺，有用且富有成效的心理輔導以外，耶穌的話也能給他們提供幫助。這使我想到那牢記在我心中的話：“你們，凡勞苦和負重擔的，到我這裡來，我要賜給你們安息。”讓我們為那些遭受抑鬱症之苦人的祈求：願他們能從眾人那裡獲得支持，重燃向他們敞開的生命之光。

教宗方濟各
在信理部全體會議上的講話
2018年1月26日 星期五
（節選）

世俗化進程通過將自我決定與自主權概念絕對化，導致許多國家出現一種現象——將人類對生命的主宰意志視為”文明”的標誌。這進一步使自願終止人類存在被視為一種”文明”選擇。顯然，當生命價值不再基於其尊嚴，而是基於效率與生產力時，一切皆成可能。在此背景下必須重申：從受孕到自然終結的整個人生歷程，人類生命因其尊嚴而具有不可侵犯性。

痛苦、苦難、生命與死亡的意義，是當代思維難以用充滿希望的視角去直面的現實。然而，若缺乏可靠的希望助其直面痛苦與死亡，人類便無法美好生活，亦無法對未來保持信心。這正是教會向當代人類提供的服務之一。

因此，任何旨在幫助人類重拾尊嚴與命運感，引導其信賴地重新發現上帝慈愛父性、美好命運以及構建更人道世界的途徑的行動，都是真正意義上的牧靈工作。這是……教會所有其他牧靈機構……面臨的重大使命。

教宗方濟各
講道
2023年4月2日

福音告訴我們，死亡會像盜賊一樣來臨。耶穌就是這樣教導我們的：死亡如盜賊般降臨，無論我們多麼努力想掌控它的到來，甚至可能試圖規劃自己的死亡，它始終是我們必須正視的事件，而且在它面前，我們也必須做出抉擇。

我們必須陪伴人們走向死亡，卻不可誘發死亡，也不可協助任何形式的自殺。要記住，所有人獲得關懷與治療的權利必須始終置於優先地位，這樣最脆弱的人…… 才永遠不會被拋棄。生命是一項權利，死亡並非如此；死亡應當被坦然接納，而非人為操控。這一倫理原則關乎每一個人，不僅僅是基督徒或是別的信徒…… 在此，我想強調一個社會問題，但它是真實存在的問題。

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