讀經一（被逐出伊甸樂園。）
恭讀創世紀 3:9-24
上主天主呼喚亞當，問他：“你在哪裡？”他回答說：“我聽見禰在樂園裡，但是，我很害怕，因為我赤身露體，所以我躲起來了。”接著，祂說：“誰告訴你，你是赤身露體的？你吃了我禁止你吃的那棵樹上的果子！”人回答說：“禰擺在這裡，和我在一起的女人，她給我那棵樹上的果實，所以我吃了。”於是，上主天主問女人說：“妳為什麼做了這事？”那女人回答說：“蛇欺騙我，我才吃的。”
上主天主對蛇說：“因你做了這事，你被禁止與所有動物和野生動物接觸。你要用肚子爬行，一生都要吃土。我要把仇恨擺在你和女人之間，你的後裔和她的後裔之間；祂要打擊你的頭，你要打擊祂的腳跟。”
祂對女人說：“我要加重妳生育的痛苦，妳要痛苦中生子。妳要渴望妳的丈夫，他要做你的主人。”
祂對人說：“因為你聽了你的妻子，吃了我禁止你吃的那顆樹上的果子。因為你，大地要被詛咒！你要一生辛勞，才能吃到果實。你吃田間蔬菜的時候，地要給你長出荊棘和蒺藜。你必須汗流滿面，才能得到食物，直到你回到領你出來的土中。因為你是土，你也要歸於土。”人稱自己的妻子厄娃，因為她是眾生的母親。
上主天主給人和他的妻子做了一件皮衣，給他們穿上。接著，上主天主說：“看！人成為了和我們一樣，知道善惡！因此，他決不可伸手摘取生命樹上的果子 ，這樣，他吃了可以活到永遠。”因此，上主天主把他逐出伊甸樂園，直到他回到領他出來的土中。祂逐出人的時候，把人安置在伊甸樂園的東面；祂派駐了革魯賓和炙熱旋轉的寶劍，防守通往生命樹的道路。

答唱詠　詠90(89):2,3-4ABCD,5-6,12-13
【答】上主，世世代代，禰成了我們的避難所。（參看：詠90(89):1）
領：山未生，地未形成以前，禰是天主，自永遠到永遠。【答】
領：禰使人歸於灰土，說：“人子，回來吧。”因為在禰眼中，千年好似昨天，現在好似過去，或是夜間的一更時間。【答】
領：禰把他們終結於他們的夢中；次日清晨，他們好似不斷變化的青草；黎明時分，重新生長；但到了晚上就會枯萎凋零。【答】
領：教導我們數算日子，好使我們得到內心的智慧。上主，回來吧！還要多久？求禰憐憫禰的僕人！【答】

福音（祂使四千人得到飽飫）
恭讀聖馬爾谷福音 8:1-10
那些日子裡，又有一大群人沒有吃的了，耶穌召集門徒，說：“我的心很同情這些群眾，因為他們現在和我在一起，已經三天了，沒有吃的了。如果我打發他們餓著回家，他們必要暈倒在路上，他們中間，有一些人已經走了很遠的路。”祂的門徒回答祂說：“我們能從哪裡得到足夠的餅，在這曠野地方，滿足他們的需求呢？”然而，祂問他們說：“你們有多少個餅 ？”他們回答說：“七個。”祂命令群眾坐在地上。接著，祂拿起那七個餅，感謝了，擘開，把它們分給門徒，他們把它們分給群眾。他們也有一些魚。祂祝福了它們，也命他們去分。他們吃了，也都吃飽了。他們拾起餅的碎屑 —— 七個籃子。他們大約有四千人。
祂遣散群眾，就和自己的門徒上了船，來到達瑪奴達境內。

省思

讀經一描述了亞當和厄娃吃禁果後的情景。人在樂園中偏偏想吃那唯一被禁止的果子，並非出於好奇，而是不信任天主的慷慨。其實，知善惡樹所代表的智慧，也是天主願意賜給人的，那智慧便是對天主絕對的信賴 — 還有甚麼比信賴智慧本身更智慧呢？知善惡樹的存在，本是為人創造一個完全信賴天主的機會。天主慷慨、無償地把一切都賜給了人，但完全的恩賜，只有在信任和感恩的接受中，才實際地成為恩賜。所以需要人付出一點點， 即是信賴。但原祖卻覺得信賴自己比較「聰明」。

增餅的奇跡也可從類似的角度來解釋。這奇跡與厄裡亞和厄裡叟的相似（列上 17:10-16；列下4:2-7,22-44），即他們都沒有從無中生有，而是從被救助者僅有的一丁點食物上增多的。這意味著天主的恩賜，固然是白白的，但也不是完全是「憑空」的；祂願意人配合。無論人配合的努力，顯得多麼微不足道，都有可能是天主成就大事的基礎。這也是耶穌在顯奇跡時，常常問人是否相信的原因。

主，我信！請補助我的無信。

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