誦讀日課
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
讚美詩
請向至高天主謳歌，
祂是萬物的天主，
是大能的天主，
是仁愛的天主，
是拯救我們的天主；
祂醫治我們的靈魂，
不信的人都在低語：
一切讚頌和光榮歸於天主。
上主大能，創造萬有，
祂的仁慈，恒常保持；
晨曦或黃昏的影下，
祂的眼目警醒，總不安眠，
看，祂所做的一切，
無不正直，無不公允，
一切讚頌和光榮歸於天主。
我們滿懷歡愉，一路走來，
高聲讚頌上主，
願世人聽到感恩的歌謠，
我們高聲讚頌，不斷歌唱：
我的心神，歡悅於上主，
我們靈魂，我的五內，
因上主而歡欣！
一切讚頌和光榮歸於天主。
凡呼號基督聖名的，
請歸讚頌和光榮於天主；
願世人盡知祂的大能，
請高聲宣告祂的神奧之事！
祂從寶座上推下虛妄的偶像，
上主是天主，唯有祂是天主：
一切讚頌和光榮歸於天主。
聖詠聖歌
對經一：上主，求禰俯聽我，速來救我。
聖詠31(30):1-17,20-25
受苦的人，呼求仁慈的天主
我滿是沮喪。聖父，求禰從這時刻拯救我。（參看：若12:27）
I
上主，我投靠禰，
總不要使我滿面羞慚。
按禰的公義，使我解脫，
求禰俯聽，速來救我。
求禰作我避難的磐石，
作使我得救的強大堡壘，
因為禰是的磐石，是我的堡壘，
為了禰聖名的緣故，帶領我，教導我。
上主，因禰是我的托庇，
求禰救我脫離他們暗設的陷阱。
上主，我把我的靈魂，交在禰的手中，
因為是禰把我救贖。
真理之神，朝拜虛無偶像者，
令禰極其惱恨。
至於我，我信靠上主：
願我因禰的仁愛，歡欣喜樂。
禰看到了我的苦痛，
留意我心靈的困厄，
沒有把我交于敵手，
反使我立於廣闊之處。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，禰富於仁愛，極其溫柔；禰賜人生命，戰勝死亡。求禰眷顧禰教會所受的許多創傷，藉禰復活的聖子，使教會恢復活力，好使她能向禰謳唱新曲。
對經一：上主，求禰俯聽我，速來救我。
對經二：上主，願禰光耀的面容，光照禰的僕人。
II
上主，求禰憐憫，
因為我身處困境，
淚水使我的眼目，
使我的喉舌，我的心靈，
因憂傷而頹喪。
因為我的生命，因憂傷而耗盡，
我的壽歲，因歎息而消逝。
苦痛使我的力量衰竭，
我的骨骸，已經枯槁。
我在全部仇敵面前，
是一個恥辱，
是我近人嘲笑的對象，
我的朋友，都懼怕我。
街市上看到我的人，
他們都遠離我，
我好似死人，被人遺忘，
好似一個被丟棄的人。
我聽到人群的誹謗，
恐懼把我環伺，
他們密謀反對我，
意圖奪走我的性命。
上主，至於我，我信靠禰；
我說：禰是我的天主。
我的生命，掌握在禰的手中，
救我脫離惱恨我者的手中。
願禰的慈顏光照禰的僕人，
按禰的仁愛，把我救出。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主，願禰光耀的面容，光照禰的僕人。
對經三：請讚頌上主，因為祂在我身上，傾注了祂的仁慈。
III
上主，禰的良善，何等偉大，
禰對敬畏禰者所保留的恩澤，何等偉大，
禰在人的眼中，向投奔禰者顯示的慈惠，何等偉大。
禰把他們掩藏於禰面容的托庇，
使他們擺脫世人的陰謀；
禰使他們安居於禰的營帳，
使他們免受非議的中傷。
願上主受讚美，
因祂在堅固的城中，
向我顯示神妙之愛。
我在惶恐中說：
“我遠離了禰的視線。”
但是，我一向禰呼號，
禰就俯聽了我的懇禱。
眾聖徒，你們應愛慕上主，
祂保佑祂的信徒，
但是，祂對行為傲慢的人，
必會完全加以報復。
凡寄望上主的，
你們要堅強，鼓起你們的心神。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
良善真實的天主，禰拯救禰所揀選的耶穌基督，並賜給殉道者勇力。求禰照看到禰跟前的百姓，堅固寄望禰者的心志。使他們能在禰永遠的城中，宣講禰良善的救贖工程。
對經三：請讚頌上主，因為祂在我身上，傾注了祂的仁慈。
領：天主，求禰照禰的真理引導我，指教我。
答：因為禰是我的救主。
誦讀一：
[考慮到由於昨天因慶祝耶穌顯聖容瞻禮，連續誦讀已被省略，按照《日課經書總論》第249號的規定，如下誦讀，可以取代今天的誦讀一]
恭讀亞毛斯先知書
(亞1:1-2:3）
上主對列邦的審判
出自特科亞（Tekoa）的牧人，亞毛斯的言論，就是他在猶大王烏齊雅（Uzziah）的日子，和他在約阿士（Joash）的兒子，以色列王雅洛貝罕（Jeroboam）的日子，地震前兩年所領受的，有關以色列的神視：上主要從熙雍怒吼，祂要從耶路撒冷高呼：牧人的草場必要衰敗，加爾默耳山的山頂，必要枯萎。
上主這樣說：為了大馬士革（Damascus）再三再四犯罪，我決不撤銷我的等方面；因為他們用鐵制的雪橇，拷打了基肋阿得（Gilead ），我要使火臨于哈匝耳（Hazael）的家，燒盡本哈達得（Ben-hadad）的城堡。我要打破大馬士革的門閂；住在阿文（Aven）山谷的，以及貝特厄登（Beth-eden）的掌權者，我要把他們連根拔除，阿蘭（Aram）的百姓，必被擄到克爾（Kir）。上主說。
上主說：為了迦薩（Gaza）再三再四犯罪，我決不撤銷我的話；因為他們把整組俘虜交給厄東（Edom），我要使火臨於迦薩的城牆，燒盡她的城堡；住在阿市多得（Ashdod）的，阿市刻隆（Ashkelon）的掌權者，我要把他們連根拔除，我要轉手攻打厄刻龍（Ekron），餘下的培肋舍特人（Philistines）必要滅亡。上主天主說。
上主這樣說：為了提洛（Tyre）再三再四犯罪，我決不撤銷我的話；因為他們將全部俘虜交給厄東，並沒有兄弟的協議，我要使火降在提洛的城牆上，燒盡她的城堡。
上主這樣說：為了厄東再三再四犯罪，我決不撤銷我的話。因為他持刀追擊自己的兄弟，封堵了全部憐憫；因為他常存怒氣，他的怒氣，他的怒火永不止息，我要在特曼（Teman）降火，燒盡波責辣（Bozrah）的堡壘。
上主這樣說：為了阿孟（Ammonites）再三再四犯罪，我決不撤銷我的話；因為他們擴張自己的領域，剖開了基肋阿得（Gilead）的孕婦。在戰爭的喧囂聲中，在大風暴的強風中，我要在辣巴（Rabbah）的城牆上縱火，燒盡她的堡壘。他們的君王要被人俘虜，他和他的官長要一同被擄去。上主說。
上主這樣說：為了摩阿布（Moab）再三再四犯罪，我決不撤銷我的話，因為他把厄東君王的骨骸燒成灰燼，我要使火降于摩阿布，燒盡克黎約特（Kerioth）的堡壘；摩阿布要在喧囂聲中，在吵鬧聲中，在號角聲中遭遇滅亡。我要把民長從他們中間連根拔起，把他的王侯同他一起殺死。上主說。
[如下是常年期第十八周星期一本日的誦讀一]
誦讀一：恭讀亞毛斯先知書
(亞2:4-16）
上主對猶大和以色列的審判
上主這樣說：因為猶大再三再四犯罪，我決不撤銷我的話。因為他們抗拒上主的法律，並沒有遵守祂的法令，因為他們的祖先編造謊言，引得他們走入歧途，我要降火於猶大，燒盡耶路撒冷的城堡。
上主這樣說：因為以色列再三再四犯罪，我決不撤銷我的話。因為他們出賣義人，以得水銀，出賣窮人，以得一雙涼鞋。他們蹂躪弱勢者的頭，把他們的頭踏入灰土中，強迫卑微人退讓。兒子和父親走近同一娼妓，褻瀆了我的名號。他們穿上抵押者的外衣，靠近每個祭壇；他們手中的酒，是從他們神祇殿宇中剝削得來的酒。
然而，是我在他們面前消滅了阿摩黎人（Amorites），他們如同雪松一樣高聳，如同橡樹一樣強壯。我消滅了他們樹上的果實，並毀壞他們樹下的根莖。
是我領你們離開埃及，是我四十年之久，帶你們穿過曠野，去佔領阿摩黎人的地方；是我在你們的中間，興起了先知，在你們的少年人中間，興起了一些獻身者。以色列子民，是不是這樣的呢？上主說。但是，你們給獻身者酒喝，命先知不得講預言。
請留意，我要你們碾在地上，如同裝上輪子的馬車碾壓地面一樣。奔逃的人要喪失敏捷，強壯的人無法保存自己的力量，戰士不能救自己的性命，弓箭手不能屹立；雙足敏捷的人，決不能逃脫，騎馬的人，決不能拯救自己的性命。戰士中最剛毅的，在那一天，要赤身露體逃跑。上主說。
對答詠 （參看：亞2:10,11,12；詠95(94):10-11）
領：是我領你們出離埃及，是我四十年之久，領你們穿過曠野。
答：我說：這些百姓，如此反常無常，他們沒有領悟我的行徑。
領：是我在你們的子孫中間興起先知，你們給他們命令：你們不可講預言。
答：我說：這些百姓，如此反常無常，他們沒有領悟我的行徑。
誦讀二：選讀致巴爾納伯（Barnabas）書信
(Cap. 2,6-10:3,1.3;4,10-14;Funk 1,7-9,13)
我們主的新法律
天主廢除了舊約的一切祭獻。我們的主耶穌基督的新法律不再強行施加重擔，它的犧牲，不再是由人而舉行的。在另一處，祂對他們說：“你們的祖先出離埃及的時候，難道是我命令他們向我獻上全燔祭或犧牲嗎？不，我是這樣命令他們的：但願你們中間，沒有一人在自己的心中懷恨自己的近人，沒有一人背棄自己的誓願。”倘若我們具有一絲理智，我們必能明白我們天父的愛意。祂願意我們不再如同那些人一樣犯錯，而是使我們將自己當作獻給於祂的禮品。祂對我們說：“向上主呈上的犧牲，應是一顆痛悔的心，應是一顆頌揚自己的造主的心，這便是上主獻上的甘飴馨香。”我的弟兄，我們必須小心謹慎，仔細探究我們的救援，免得魔鬼潛入我們的心，而使我們失去永生。
天主又曾這樣對他們說：“你們為什麼為我禁食，終日抱怨呢？我未曾制定過這樣的禁食 —— 上主的斷語 —— 我未曾要求人的心靈如此克己。”上主轉向我們，對我們說：“這是我制定的禁食：你們應解除不義的束縛，鬆開你們強加給你們對頭的桎梏，使受壓迫者獲得自由，撕毀你們不義的合同。應將你們的食糧分給饑餓的人，倘若你們見到有人衣不蔽體，就當把自己的衣服給他穿。倘若你們見到有人無家可歸，應將這人帶到自己的家中。”
讓我們遠離一切虛無，讓我們深惡痛絕邪惡的行徑和一切邪惡的行為。總不要使自己獨處，好似你們已是成義的人，卻是要共聚一處，尋求大眾的益處。因為經上說：“那些自視為聰明，自以為有智識的人，是有禍的。”
讓我們成為屬神的人，讓我們成為奉獻於天主的聖殿。只要我們可以，就讓我們一生度敬畏天主的生活，讓我們努力遵行祂的誡命，好使天主的旨意成為我們的喜樂。“上主審判世界，必不看人的情面，每人要按自己所做的一切，接受善罰；人若行惡，他的惡報常在他的眼前。
讓我們永不自負，以為我們是“蒙受召叫的”，讓我們永遠不要在自我中昏睡，或使罪惡的首領在我們身上得勢，將我們逐出天主的國。
我的兄弟，你們還要留意這一點：你們知道，在以色列，曾有多少標記和奇跡，他們終究還是被遺棄。讓我們謹慎，不要讓聖經上記載的：“蒙召者雖多，被揀選的人卻很少”這句話發生在我們身上。
對答詠 （參看：迦3:24-25,23）
領: 法律成了我們的監護，直到基督來到，使我們能藉著信德，與天主修好。
答：如今時刻已到，信仰已至，我們不再屬監護權下了。
領：信仰來到之前，我們都嚴格地禁錮在法律權下，嚴密地監守我們，直到信仰的出現。
答：如今時刻已到，信仰已至，我們不再屬監護權下了。
結束禱詞
永遠良善的慈父，禰是我們的肇始，我們的引導，求禰親近我們，俯聽所有讚頌禰者的祈禱。寬恕我們的過犯，恢復我們的生命。在禰的愛內，保全我們。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
上主，求禰親近禰的僕人，以無盡的仁慈，俯允他們的祈禱，禰作了光榮禰者的造主和引導，願禰使禰所造物，恢復活力，保全禰恢復活力的造物。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
讚美詩
我要謳歌大能的上主，
因上主使山巒起伏，
使大海奔流，擴展流域，
巍峨的天際，是祂建築。
我要謳歌天主的上智，
祂使太陽宰製白日，
月亮閃耀，滿全上主的命令，
天上的群星，完全服從。
我要歌頌上主的良善，
祂使大地充滿食糧，
祂藉聖言形成受造，
然後稱他們為好。
上主，我轉目一望，
我以眼目測量大地，
或舉目仰望天際時，
禰所顯露的奇事，何等可奧！
地下沒有植物或花朵，
卻使人知曉禰的光榮，
雲彩升起，風暴刮起，
執行自禰王座的命令，
一切生命，皆出於禰，
永遠接受禰的照料；
不論我們身處何方，
禰是天主，永遠常存。
聖詠聖歌
對經一：我何時才能結束朝聖之旅，進到天主面前呢？
聖詠42(41)
渴望在上主的聖殿朝見上主
凡口渴的，請來，凡渴望的，請來喝這賦予生命的水吧（參看：默22:17）
我的天主，我的靈魂渴慕禰，
好似小鹿渴望奔流的小溪。
我的靈魂渴慕生活的天主，
我何時才能進入，得見天主的慈顏？
我的眼淚，日日夜夜，成了我的食糧，
我聽到有人終日對我說：“你的天主在哪裡？”
當我吐露我的心曲時，
我要記起這些事：
我怎樣帶領歡喜的群眾，
進入上主的聖殿。
我怎樣在歡樂的群眾裡，
在欣喜若狂的人群中。
我的靈魂，你為什麼沮喪，
為什麼要在我的身內呻吟，
你要寄望天主；我仍要讚頌祂，
我的救主，我的天主。
當我從約旦地區，從赫爾孟山，
當我從米紮爾山丘想起禰，
在我身內的靈魂，變得沮喪。
在瀑布的巨聲下，
在大聲的怒號中，
禰的激流，禰的全部洪濤，
都把我席捲。
白晝，上主必頒賜祂的仁愛良善，
夜間，我要讚頌祂，讚頌我生命的天主。
我要向天主，我的磐石說：
禰為何要把我遺忘？
我的靈魂，你為何沮喪，
你為何在我身內呻吟？
要寄望天主，我仍要讚祂，
我的救主，我的天主。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
天父，禰的勇力支持我們的時候，我們不再說：我的靈魂，你為什麼把我撇下不顧？同樣，禰憤怒的洶湧怒濤，淹沒了我們，求禰使我們感受到禰寬恕的醫治之恩。求禰激發我們：使我們好似小鹿一樣，時常渴求禰，直到禰滿全我們對天國的一切渴望。
對經一：我何時才能結束朝聖之旅，進到天主面前呢？
對經二：上主，求禰向我們彰顯禰仁慈的光輝。
聖歌：德36:1-5,10,13
為聖城耶路撒冷祈禱
永生就是：認識禰，唯一的真天主，和禰派遣的耶穌基督（若17:3）
普世的天主，求禰前來救助，
使列邦都敬畏禰！
求禰舉手，攻擊外邦，
好使他們認出禰的德能。
正如禰曾使用我們，向他們顯示禰的聖善，
同樣，求禰使用他們，向我們顯示禰的光榮。
好使他們知道，如同我們所知一樣，
除禰以外，沒有天主。
上主，求禰再顯奇跡，再行奇事；
顯耀禰右手和禰聖臂的光耀。
求禰聚集雅各伯各支派，
好使他們如同往日一樣，繼承土地，
求禰向呼號禰者，顯示仁慈，
是禰所命名作長子的以色列。
求禰憐視禰的聖城，
憐憫耶路撒冷，禰的安居之所。
求禰使熙雍充滿禰的威嚴，
使禰的聖殿，充滿禰的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主，求禰向我們彰顯禰仁慈的光輝。
對經三：上主，天上蒼穹，向禰謳歌，向禰讚頌。
聖詠150
請讚頌上主，萬有的造主
旭日自高天照耀我們 …… 引導我們的腳步，走上和平的行徑
諸天宣講天主的光榮，
穹蒼顯出祂雙手的化工。
日與日講述這事，
夜與夜傳遞智識。
不是言，不是語，是聽不見的言語，
它們的幅度，遍及世界，
它們的言語，達於地極。
祂在那裡，為太陽設了營帳，
好似新郎走出泂房，
好似壯士一樣，勇往直前。
天空的盡頭，太陽升起的地方，
天際的遠端，是祂遠方的方向。
沒有一樣，能躲避祂的熾熱。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，禰為啟發世界，給我們遣發禰的聖言，禰的聖言好似真理的太陽，照耀人類的公道。求禰燭照我們的眼目，使我們能在禰雙手的許多化工中，辨識禰的光榮。
對經三：上主，天上蒼穹，向禰謳歌，向禰讚頌。
簡短讀經 耶15:16
上主，我一尋獲禰的聖言，就將祂吞下，禰的聖言，成了我的喜悅，成了我心中的歡樂。
短對答詠
領：天主的選民，請向上主歡呼，理當讚頌祂。
答：天主的選民，請向上主歡呼，理當讚頌祂。
領：請向上主詠唱新曲，
答：向祂獻上合宜的讚頌。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：天主的選民，請向上主歡呼，理當讚頌祂。
讚主曲對經：請讚頌上主，因為祂來看顧祂的百姓，使他們獲得自由。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
讚主曲對經：請讚頌上主，因為祂來看顧祂的百姓，使他們獲得自由。
禱詞
我們的救主使我們成為司祭的民族，向聖父奉獻悅納的祭獻。讓我們滿懷感恩之情，向祂呼求：
【答】上主，求禰保守我們，使我們事奉禰。
基督，永恆的大司祭，禰授給禰的百姓司祭職，
—— 求禰恩賜我們，使我們向聖父獻上悅納的屬靈祭品。
求禰照禰的良善，在我們身上傾注禰聖神的果實，
—— 堅忍，良善，溫柔。
願我們愛禰，擁有禰，因為禰就是愛。
——願我們生命中的每個舉動，都讚美禰。
願我們不計得失，顧念一切有益我們兄弟的事物，
——幫助他們走上得救之途。
我們的天父……
結束禱詞
全能的聖父，禰使我們有了嶄新的一天：求禰整日保護我們，擺脫各樣罪惡的思想。願我們的思言行為，都能符合禰的旨意。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
讚美詩
午前
天主的氣息，請向我呼氣，
使我充滿嶄新的生命，
使我愛禰所愛，做禰所想。
天主的氣息，請向我呼氣，
直到我的內心變得潔淨，
直到我與禰一心一意，
與禰生活，直到永遠。
天主的氣息，請向我呼氣，
好使我的靈魂，得到淨化，
直到我離開此世之時，
時時處處，閃耀禰的愛火。
天主的氣息，請向我呼氣，
好使我生活，不致死亡，
在禰永遠的生命中，
與禰生活，達至圓滿。
午時
全能的掌權者，真理的天主，
禰引導並宰製萬有，
禰射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。
上主，求禰止息仇恨的怒火，
求禰止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。
至聖聖父，
求禰俯允我們的祈禱，
藉基督禰的唯一聖子，
使我們活於禰的聖神，
永遠讚頌禰。
午後
上主天主，萬有的造主，
沒有禰的支持，萬有不復存在。
萬有必然改變，必然衰敗，
禰永不改變，永遠常新。
禰是我們的慰藉，是我們的護盾，
我們賴以建基，衛護我們的磐石，
禰是我們內心平和的家園，
希望惟藉禰才能得到滿足。
請向天主聖父，天主聖子，
並向天主聖神，獻上讚美，
並向榮福聖三，獻上讚頌，
祂從古至今，作我們勇力。
聖詠聖歌
對經一：聽了天主的聖言，並珍藏於心的人，真是有福。
聖詠119(118):41-48
VI
默思天主的法律
熱愛天主，在於遵行祂的誡命（若一5:3）
上主，願禰的仁愛，臨於我，
照禰的恩許，拯救幫助我。
我要回應嘲笑我的人，
因為我信賴禰的聖言。
不要從我的口中收回真理之言，
因為我信賴禰的法令。
我要永遠遵守禰的法令，
時常不斷，直到永遠。
我要走上自由之途，
因為我追求禰的規條。
在列王前，我要講述禰的旨意，
總不知羞愧。
禰的誡命，是我的喜樂，
我完全喜愛。
我要朝拜禰的誡命，鍾愛它們，
默思禰的法令。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，願禰的救恩，照禰的許諾，臨於我們，好使我們常遵行禰的法律，受教於真理的聖言，在祂的救援中尋獲力量。
對經一：聽了天主的聖言，並珍藏於心的人，真是有福。
對經二：我的食物就是承行我父的旨意。
聖詠40(39):2-14,17-18
謝恩與求助
犧牲與祭品已非禰所喜，禰卻給我預備了一個身體（希10:5）
I
我期待，我期待上主，
祂便垂顧我；
俯聽我的哀告。
祂把我從致命的深坑，
從泥濘的污泥中拉出。
祂使我的雙足，站在磐石上，
使我的腳步穩定。
祂在我的口中放上新曲，
讚美我們的天主。
眾人看見，肅然起敬，
他們都信賴上主。
信賴上主的人，真是有福，
不背叛天主，
不追隨邪妄之神的人，
真是有福。
上主我的天主，
禰的奇跡，
禰為我們所作的設計，
何其眾多，無人可比。
我若想宣揚講論，
也不可勝數！
犧牲和奉獻，非禰所要，
卻要我俯首貼耳。
全燔祭和贖罪祭，非禰所要，
於是，我說：我已來到。
書卷上已然寫明，
我應承行禰的旨意。
我的天主，我喜愛禰的法律，
內心深處，常常懷念。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：我的食物就是承行我父的旨意。
對經三：我是窮人，天主卻照料我。
II
在盛大的集會中，
我已宣告禰的正義，
我的口唇，並沒有封閉，
上主，禰完全知悉。
我沒有把禰的正義藏於心中，
卻宣講禰忠信的幫助。
在盛大的集會中，
我沒有隱藏禰的仁愛，禰的真理。
上主，禰決不會從我身上，
收回禰的憐憫。
禰的仁愛，禰的真理，
時常保護我。
我受惡人圍困，
實在眾多，不可勝數。
我的罪惡臨於我，
使我無法看見。
它們的數目，超越我的頭髮，
使我真心痛苦。
願所有尋求禰的人，
都因禰歡欣喜樂。
願喜愛禰救助的人說：
上主偉大！
至於我，我可憐貧苦，
上主卻想念著我。
天主，禰是我的救援，
我的救援，決不遲延。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌基督，禰服從至死，禰的名號，超越萬有。求禰教導我們，常承行禰的旨意 ，好使我們因順從而成聖，使我們與禰奧體的祭獻，相聯為一，好能在悲傷的時刻，期待禰的大愛，向我們的天主，詠唱新曲。
對經三：我是窮人，天主卻照料我。
午前
簡短讀經 耶31:33
上主說：這是我在那些日子要與以色列家族訂立的盟約。我要把法律放在他們的肺腑，把它寫在他們心上，我要做他們的天主，他們要作我的百姓。
短對答詠
領：天主，求禰給我造一顆潔淨的心。
答：不要把我從禰的面前趕走。
結束禱詞
天主，我們的父，我們的工作，原是禰的賞賜，原是禰的召叫，禰召叫我們運用我們的才能，使我們的工作，達至新的高度，給眾人帶去福利。我們工作時，求禰引導我們，教導我們活於聖神，使我們以禰的兒女之情，以此愛情，愛我們的兄弟姐妹。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
午時
簡短讀經 耶32:40
我要同他們訂立一項永久的盟約，永不止息，向他們行善；我要在他們心中，傾注對我的敬畏之情，使他們永不離開我。
短對答詠
領：天主是我的救主，我的光榮，
答：我向祂投奔。
結束禱詞
聖父，收穫屬於禰，葡萄園屬於禰：禰分配工作，按公道支付酬報。求禰幫助我們滿全今日的責任，不要讓我們與禰的仁愛相分離。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
午後
簡短讀經 則34:31
上主天主說：你是我的羊，是我牧場的羊，我是你的天主。
短對答詠
領：上主是我的牧者，我別無他求，
答：祂帶領我走向翠綠的草場。
結束禱詞
上主，宗徒在聖殿中祈禱的時候，禰召叫我們朝拜禰。我們因耶穌之名向禰呈上我們的祈禱：願祂救恩的德能，臨於所有呼號祂聖名的人。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
晚禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們向上主歡歌！
讚美詩
塵世的光明消散，
夜幕降臨；
日光的消逝，
預示造物的終結。
白日讓位，日落西方，
黑暗卻讓位于光明：
明天的恩許，
便是光明一般，黎明的新希望。
清晨的銀光，
迎接初升的太陽，
好似復活節時，
顯示復活主的光榮。
死沉的黑夜也是如此，
願天主賜今日平安，
並賜想望的天鄉，
燭照我們塵世的旅途。
新的受造，也是如此，
脫胎換骨，
歸光榮於顯赫的基督，
並歸於永恆的晨光。
一切黑暗，終必消逝，
諸凡信徒，終必得見，
聖父，聖子，聖神，
唯一天主，自高天放射光明。
聖詠聖歌
對經一：禰的美貌，超凡脫俗，禰講論的一切，充滿恩寵。
聖詠45(44)
君王的婚筵
新郎來了，出去迎接祂。（瑪25:6）
我的心靈洋溢著優美的言詞，
我向君王傾吐我的讚美詩：
我的舌頭好像作家奔放的妙筆。
禰英俊無比，談吐溫雅，
因此天主永遠賜福給禰。
大能者！請把劍佩在腰間，
顯示禰的榮耀和威嚴。
為了維護真理、慈善和正義，
願禰勇往直前，
願禰的右手使你所向無敵；
禰的利箭射中了仇敵的心窩，
萬民都將屈服在禰面前。
天主，禰的寶座永遠常存，
正義的權杖，是禰王權的權杖，
禰酷愛正義，惱恨邪惡。
因此天主，禰的天主，
以超越列王的喜樂之油，
給禰傅油，禰的長袍，
帶有沒藥、沉香的馨香。
從象牙宮中，為你奏樂，
列王的女兒，是禰的至親，
王后穿戴金飾，在禰右邊。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經一：禰的美貌，超凡脫俗，禰講論的一切，充滿恩寵。
對經二：新郎來了，出去相迎。
II
女兒！請聽，請看，也請細聽，
忘卻妳的本族和家庭！
因為君王戀慕妳的美麗，
祂是妳的主，妳要敬拜祂！
提洛的民眾要來向妳進貢，
富足的人都要向妳朝貢。
君王的女兒，身披光明，
她的衣裳以金絲繡成。
她身穿錦衣華服，前去謁見君王，
在歡樂歌舞聲中，
一齊進入了王宮。
妳的子孫將繼承妳的列祖；
立他們為王，統治普天率土。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
主耶穌，禰攝取血肉時，禰使人類同天主結婚。求禰使我們忠信禰的言語，勇敢忍受流徙之苦，直到我們蒙召來赴天上的婚宴，就是禰教會的典範，榮福的至聖童貞，在我們之前達到的地方。
對經二：新郎來了，出去相迎。
對經三：天主計畫，時期一滿，使萬有在基督內復原。
聖歌：弗1:3-10
天主，我們的救主
願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美，
祂在天上，在基督內，
以各種屬靈的祝福，祝福了我們。
天主在創世以前，
在祂內揀選了我們，
在祂眼中，
成為無潔無瑕，
充滿仁愛的人。
祂藉著基督，
預定我們作祂的義子，
這出自祂的意願和樂意，
使眾人讚頌祂恩寵的光榮，
這是祂在愛內賜給我們的。
我們在祂內，並藉著祂的血，得到了救贖，
我們的罪得到了寬恕，
天主賞賜的恩寵，何等慷慨。
天主賜給我們智慧，
好完全理解這個奧秘，
就是祂按照樂意，
在基督內制定的計畫。
按照祂的計畫，時期一滿，
使在天上和在地上的一切，
並將萬有都歸於祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：天主計畫，時期一滿，使萬有在基督內復原。
簡短讀經 得前2:11-13
誠如你們所知：我們對待你們，如同慈父對待自己的兒子，規勸並鼓勵你們，堅持認為：你們與召叫你們進入祂王國和光榮的天主相稱。為了這個緣故，我們不斷感謝天主，因為你們從我們領受的，並非領受屬人的言語，實在是領受天主的聖言，這聖言如今在你們相信的人身上，發生了效力。
短對答詠
領：天主，我們的禱聲，上達於禰，求禰悅納。
答：天主，我們的禱聲，上達於禰，求禰悅納。
領：好似在禰面前的馨香。
答：上達於禰。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：天主，我們的禱聲，上達於禰，求禰悅納。
謝主曲對經：我的心神要永遠歌頌上主的偉大。
聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經：我的心神要永遠歌頌上主的偉大。
禱詞
讓我們讚頌基督，祂喜愛，滋養並支援祂的教會。讓我們滿懷信心，向祂哀求：
【答】上主，求禰俯允禰百姓的祈禱。
主耶穌，禰恩賜所有人都得救，
——使他們認識真理的智識。
求禰保守我們的聖父教宗，我們的主教，
—— 以禰的德能，幫助他們。
求禰紀念所有誠意尋找工作的人，
——恩賜他們度上安穩的生活。
上主，求禰作窮人的托庇，
—— 作他們在困厄中的扶助。
我把所有已亡主教，司鐸和執事，託付于禰，求禰照料，
—— 使他們在禰天上寶座的四周，不斷謳歌讚頌禰。
我們的天父……
結束禱詞
全能的聖父，禰恩賜我們力量，完成了一天的工作。求禰收納我們感念禰的無盡恩惠，向禰呈上的晚祭。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023
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