月度归档： 2023年3月

日期	礼仪日	圣言选读，弥撒及日课指南
2023.4.2	圣枝主日	礼仪色：红 本日弥撒、信经、圣枝主日颂谢词 游行进堂时福音：玛21:1-11 读经一：依50:4-7 答唱咏：咏22(21):8-9,17-18,19-20,23-24 读经二：斐2:6-11 福音：玛26:14-27:66 日课：本日日课
2023.4.3	圣周星期一	礼仪色：紫 本日弥撒、主受难颂谢词（二） 读经一：依42:1-7 答唱咏：咏27(26):1,2,3,13-14 福音：若12:1-11 日课：本日日课
2023.4.4	圣周星期二	礼仪色：紫 本日弥撒、主受难颂谢词（二） 读经一：依49:1-6 答唱咏：咏71(70):1-2,3-4A,5AB-6AB,15,17 福音：若13:21-33,36-38 日课：本日日课
2023.4.5	圣周星期三	礼仪色：紫 本日弥撒、主受难颂谢词（二） 读经一：依50:4-9A 答唱咏：咏69(68):8-10,21-22,31,33-34 福音：玛26:14-25 日课：本日日课
2023.4.6	圣周星期四 圣油弥撒	礼仪色：白 圣油弥撒、圣油弥撒颂谢词 读经一：依61:1-3A,6A,8B-9 答唱咏：咏89(88):21-22,25,27 读经二：默1:5-8 福音：路4:16-21 日课：本日日课
2023.4.6	圣周星期四 主的晚餐	礼仪色：白 主的晚餐弥撒、光荣经、本日颂谢词 读经一：出12:1-8,11-14 答唱咏：咏116(114,115):12-13,15-16BC,17-18 读经二：格前11:23-26 福音：若13:1-15 日课：本日日课
2023.4.7	圣周星期五 救主受难日	礼仪色：红 救主受难纪念礼仪 读经一：依52:13-53:12 答唱咏：咏31(30):6,12-13,15-16,17,25 读经二：希4:14-16;5:7-9 福音：若18:1-19:42 日课：本日日课
2023.4.8	救主复活守夜礼	礼仪色：白 救主复活守夜弥撒、光荣经、信经、复活期颂谢词（一） 读经一：创1:1-2:2(短式：创1:1,26-31A) 答唱咏：咏104(103):1-2,5-6,10,12,13-14,24,35 或             咏33(32):4-5,6-7,12-13,20,22 读经二：创22:1-18 (短式：创22:1-2,9A,10-13,15-18) 答唱咏：咏16(15):5,8,9-10,11 读经三：出14:15-15:1 答唱咏：出15:1-2,3-4,5-6,17-18 读经四：依54:5-14 答唱咏：咏30(29):2,4,5-6,11-12,13 读经五：依55:1-11 答唱咏：依12:2-3,4,5-6 读经六：巴3:9-15,32-4:4 答唱咏：咏19(18):8,9,10,11 读经七：则36:16-17A,18-28 答唱咏：咏42(41):3,5,43(42):3,4（有人领洗时用） 或             依12:2-3,4BCD,5-6（无人领洗时用） 或             咏51(50):12-13,14-15,18-19（无人领洗时用） 书 信：罗6:3-11 答唱咏：咏118(117):1-2,16-17,22-23 福 音：玛28:1-10 如参与救主复活守弥撒，可免念诵读日课

誦讀日課

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬祂，因為是祂所創造，
陸地屬祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或

聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬上主，
世界和世上的百姓，屬上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

讚美詩

天地的造主，
真理和權能屬禰，
把禰的智慧，賜給我們，使我們賢明；
把禰的力量，賜給我們，使我們堅強。

我們還不認識禰：直達天際，
我們愚笨的紀念，拔地而起，
我們自食其果，
我們愈發相信我們自己。

我們從未孝愛禰：
我們怨恨的殘骸，四散開來，
一切惡行，都由人類驕傲造成，
我們毫無悔意，遠遠倒退離開禰。

我們渴望結束今世的爭鬥，
我們當怎樣隨同禰的行徑？
我們當怎樣向人道出禰的生命之言，
直到我們的黑暗變成白日？

聖詠聖歌
對經一：上主，我愛禰；禰是我的力量。

聖詠18(17):2-30
為救恩和勝利而謝恩
在那時候發生劇烈的地震（默11:15）

I

上主，我的力量，我愛慕禰，
禰是我的磐石，我的堡壘，我的救主。
我的天主是磐石，是我避難的地方；
我的護盾，我大能的幫助，我的堡壘，
上主堪受一切讚頌，
我一呼求，祂即救我脫離仇敵。

死亡的浪濤把我包圍，
毀滅的洪流襲擊著我；
墳墓的陷阱把我羈絆；
使我無法回避死亡的羅網。

我在急難中呼求上主；
我向天主求助。
祂由聖殿俯聽我的禱聲；
我的哀號傳入祂的耳中。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

對經一：上主，我愛禰；禰是我的力量。

對經二：上主救了我；祂想要把我選作祂的子民。

II

於是大地搖撼震動；
群山的基礎，搖搖欲墜：
他們因上主的憤怒而戰慄，
祂的鼻孔冒出濃煙，
祂的口中噴出烈焰：
火炭因受熱而燃燒。

祂使諸天降下，親自降臨，
祂的腳下，密佈濃雲。
祂坐在革魯賓的座上，
祂乘著風翼翱翔。

祂以黑暗作帷帳，
以含雨的濃雲作營帳。
光明在祂面前，要閃閃發光，
伴有冰雹和火光。

上主自高天雷鳴，
至高者發出祂的怒號。
祂射出羽箭，驅散仇敵，
發出閃電，使他們奔逃。

上主，禰一呵斥，
禰鼻孔的怒氣一出。
滄海的海床出現，
世界的根基露綻。

祂自高天把我拉住；
從大水之中把我拉出，
救我脫離強大的仇敵，
以祂的勇力，從我仇敵把我救出。

困厄之日，他們襲擊了我，
上主卻支持了我。
祂使我獲得自由，
祂救拔了我，因祂愛我。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：上主救了我；祂想要把我選作祂的子民。

對經三：上主，求禰給我光亮，把我引導，替我驅逐黑暗。

III

祂賞報了我，因為我是義人，
祂還報了我，因為我雙手潔淨，
因為我遵守上主的行徑，
沒有墮落，離開我的天主。

因為祂一切判斷，全在我前，
我從未忽視過祂的誡命。
在祂面前，我常是正直的；
我自我防範，免於罪愆。

祂還報了我，因為我是義人，
在祂眼中，我的雙手是潔淨的。
禰愛那愛慕禰的人：
禰以完美，彰顯自己的圓滿。

誠摯的人，禰待他誠摯，
狡猾的人，禰待他狡猾。
因為禰拯救卑微的人，
卻貶抑驕傲人的眼目。

上主，禰是我的明燈，
禰是在黑暗中光照的，我的天主。
有禰同在，我能衝破一切障礙，
與我的天主同在，我能翻越一切城牆。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主，我們的勇力，我們的救援，求禰在我們內注入禰的愛火，使我們對禰的愛，對我們近人的愛，達至成全。

對經三：上主，求禰給我光亮，把我引導，替我驅逐黑暗。

領：上主把自己的行徑教給謙卑的人。
答：祂引導心地善良之人走向正確的道路。

或

領：你們要歸向上主，並要悔改。
答：使你們的心靈，煥然一新。

誦讀一：恭讀致希伯來人書
(希6:9-20）

忠信於天主，就是我們的希望

親愛的，對於你們，確有關乎救恩的，更好的事物，雖然我們這樣說。因為天主並非不義，以致忽視你們的工作，以及你們因祂的名字，在服務，並在不斷為聖徒服務的事上所表現出來的愛德。我們熱切渴望：你們每人都表現相同的渴望，達成你們渴望，一直到底，使你們的行為，不致遲延，但要效法，那些因信德和堅忍，繼承恩許的人。

天主給亞巴郎恩許的時候，因為沒有一人大過他，能指著天主起誓說：“祂指著自己起誓”，又說：“我必要祝福你，使你增多”。因此，祂在熱切等待以後，獲得了這恩許。

人類指著某位大過自己的起誓：因為，對他們而言，他們的誓言，便是他們的擔保，終結一切爭端。因此，幾時天主願意向祂恩許的嗣子，清楚顯示祂恒定的意圖時，祂藉一個誓言，進行干預，如此，藉兩件恒定的事，在這些事上，天主決不會說謊，使向祂投奔的我們，更強有力受到鼓勵，堅守擺在我們面前的希望。如此，我們就有了靈魂的錨，確實而堅固，深入帳幔的背後，在那裡，耶穌替我們作了前驅，進入了帳幔，按照默基瑟德的品位，永作司祭。

對答詠 （參看：希6:19-20; 7:24-25）
領：耶穌，我們的前驅，替我們經過帳幔，按照默基瑟德的品位，永作司祭。
答：因為祂永遠生活，並為我們轉禱。
領：因為祂永遠不能失掉司祭職位，藉著祂的無限德能，能拯救藉著祂到天主人。
答：因為祂永遠生活，並為我們轉禱。

誦讀二：選讀聖奧斯定主教：聖詠釋義
(Ps. 85, 1: CCL 39, 1176-1177)

耶穌為我們的祈禱，在我們內，是我們祈禱的對象

天主能賜給人的恩賜，沒有大過祂的聖言的，藉著聖言，天主創造了萬有，他們的元首與作祂肢體的萬有相聯，以使聖言既是天主之子，又是人子，與聖父成為同一天主，與人類成為同一個人。如此，當我們在祈禱中與天主交談時，我們並沒有與由祂而來的子相分離，聖子的身體祈禱時，並沒有由自己所出的元首相分離：這是祂奧體的唯一救主，我們的主耶穌基督，天主之子，那為我們祈禱，在我們內，又是我們祈禱的對象。

祂有如我們的司祭，為我們祈禱，祂在我們內，有如我們的元首為我們祈禱，祂如同我們的天主，是為我們祈禱的對象。

就讓我們辨識在祂內的，我們的禱聲，以及在我們內的，祂的禱聲。聖經中的某處，特別是在先知書中，論及耶穌基督時，似乎伴隨著卑微不相稱於天主的狀況，我們必不能將此一狀況歸咎於那毫不遲疑使自己與我們結合的那一位。凡受造的，都是祂的僕人，因為萬物都是藉著祂而造成的。

我們聽到這些聖言： “在起初，已有聖言，聖言與天主同在，聖言就是天主。祂在起初就與天主同在。萬有都是藉著祂而被造，沒有祂，無一而被創造。”時，就是默思祂的光榮和尊威。我們於此仰瞻天主聖子的天主性，祂的天主性，無上偉大，遠超祂創造的一切受造。我們在也聖經中的另一處聽到：祂的聲音好似歎息，好似祈禱聲，好似讚美和稱謝的聲音。

我們在祂的天主性內默思祂時，因我們心思遲延，遲延於祂的謙遜，就猶豫把這些話與祂發生關聯。當我們發言，當我們向天主獻上祈禱時，我們以人的言語，不義的宣認祂，任意待祂；我們常常不知所措，意圖改變這些話的意義。我們的心思在聖經中找不到歸向祂的事物，也找不到容許我們遠離祂的事物。

我們的思緒必須警醒，在信德上守更待旦。我們必須辨識到，我們片時以前所默想的，是具有天主性的那一位，甘願捨棄自己，取了奴僕的形體；祂使自己與人相似，與其他人無異；祂自謙自卑，服從至死；當祂懸于十字架上時，祂以聖詠作者的話作自己的祈禱詞：“我的天主，我的天主，禰為什麼捨棄了我？”

我們如同天主一樣向祂祈禱，祂如同僕人一樣為我們祈禱。在第一種情景下，祂是造物主；在第二種情景下，祂是受造物。祂並未改變自己的形體，祂攝取我們受造的本性，改變我們的人性，並使我們與祂成為一人，元首和奧體。我們遂向祂祈禱，藉著祂，在祂內，我們同祂談話，祂也同我們談話。

對答詠 （參看：若16:24,23）
領：直到如今，你們因我的名字，並沒有求什麼，
答：你們求，就會得到，你們的喜樂必要圓滿。
領：我給你們許下：你們因我的名，無論求什麼，父必要賜給你們。
答：你們求，就會得到，你們的喜樂必要圓滿。

結束禱詞
上主，我們懇求禰：賞賜我們堅毅遵從禰的旨意，使獻身為禰服役的百姓，在我們的時代，不論在功績上，而且在數目上，都能日漸增長。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。 

晨禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬祂，因為是祂所創造，
陸地屬祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或

聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬上主，
世界和世上的百姓，屬上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

讚美詩

讓我們一齊俯伏朝拜，
同心合意，哀求憐憫，
在判官跟前痛苦流涕，
在祂的義怒跟前哀求。

天主，我們辜負了禰的恩寵，
天主，我們犯了應受譴責的罪。
寬仁者，求禰自高天，
在我們身上，傾注禰的仁慈。

上主，我們雖然脆弱，
仍然記得禰，
我們是禰的傑作，
不要讓禰的名號，
因他人受到侮辱。

求禰寬恕我們所犯的罪，
加給我們尋求的慈惠，
使我們終於不再漂泊，
在禰這裡，永遠與禰同在。

全能的天主，禰一體三位，
禰是三位一體的天主，
我們讚頌禰，
使這四十天的齋期，
能使我們獲得裨益，
能使禰受到讚頌。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：上主，在禰的光明中，我們看到光明。

聖詠36(35)
罪人的邪惡，天主的良善
跟隨我的，沒有一人在黑暗中行走。祂要有生命的光（參看：若8:12）

在罪人的內心深處，
罪與罪人對話：
“不必敬畏天主，
把祂放在眼前。”
因為他自命不凡，
不認識自己的罪。
邪惡欺騙在他中，
一切智慧都消逝。

他躺臥在床上，
密謀擊潰忠良。
他立足於邪道，
執意追隨惡事。

上主，禰的仁愛，達于高天，
禰的真理，達至天際。
禰的正義，好似天主的山，
禰的審斷，好似深淵。

禰保護人類和野獸，
上主，禰的仁愛，何其珍貴。
我的天主，人類的子孫，
在禰的雙翼之下，找到托庇。

他們享用禰家室的富饒；
他們暢飲禰喜樂的源泉。
在禰那裡有生命的源泉，
在禰的光明中，我們得見光明。

請繼續向認識禰的人廣施慈愛，
為心地正直的人伸張正義。
不要讓驕傲人的腳步威脅我，
不要讓惡人的雙手把我動搖。

看，惡人何等墮落！
已被打倒，永不復起。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，禰是永光的根源。求禰賜給我們禰仁慈的真智，好使我們棄絕我們的驕傲，充滿禰聖殿的富饒。

對經一：上主，在禰的光明中，我們看到光明。

對經二：天主，禰偉大而又光榮，我們對禰的力量，感到驚歎。

聖歌：友16:1,13-15
造世的天主照料祂的百姓
他們要謳唱新歌（默5:9）

彈奏樂器，
擊鼓向我的天主謳歌，
彈奏鐃鈸向上主詠唱；
向祂高唱新歌，
高呼祂的聖名。

我要向上主詠唱新詩，
我上主，禰偉大而又光榮，
禰的德能神妙，強大無比。

願一切受造事奉禰，
因禰一發言，他們就造成，
禰遣發禰的聖神，他們就被創造；
禰一出言，無人抗拒。

群山的基礎，隨大海流動，
磐石在禰在面前，像蠟熔化，
但是，禰對敬畏禰的人，
仍然極其仁慈。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：天主，禰偉大而又光榮，我們對禰的力量，感到驚歎。

對經三：請在上主面前，詠詩稱揚天主。

聖詠47(46)
主耶穌是萬王之王
祂坐在聖父右邊，祂的王國，沒有終結。

萬民，你們要鼓掌，
以歡呼的歌聲，頌揚上主。
因為上主至高至尊，可敬可畏，
是統治大地的偉大君王。

祂使萬民屬我們管轄，
使列邦屈服在我們腳下，
祂為我們選擇了產業，
就是祂所愛的雅各伯的榮耀。

在歡呼聲中，天主上升，
在號角聲中，上主騰空。
你們要歌頌，歌頌我們的天主，
要歌頌，歌頌我們的君王。

天主是普世的君王，
你們要謳歌讚頌。
天主坐於神聖的寶座，
天主為王，統治萬邦。

萬國的領袖集合起來，
成為亞巴郎的天主的子民。
因為大地的權貴都屬上主，
唯有天主至高至尊。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
天主，萬民和萬世萬代的君王，我們窮盡我們的技藝，慶祝禰的凱旋。求禰時常幫助我們，以善勝惡，使我們因禰的凱旋而歡欣，直到永遠。

對經三：請在上主面前，詠詩稱揚天主。

簡短讀經 依50:4C-7
上主開啟了我的耳，使我能聽見； 我沒有反抗，沒有退縮。我把我的背，轉向那打我的人，把我的面頰，轉向扯我鬍鬚的。對那推搡我，向我吐痰的人，我沒有遮掩我的面容。上主天主是我的助佑，因此，我不致于蒙羞；我使我的面容，如同燧石，因為我知道，我決不會蒙羞。

短對答詠
領：天主親自使我獲得自由，使我擺脫獵人的羅網。
答：天主親自使我獲得自由，使我擺脫獵人的羅網。
領：祂使我擺脫以謊言陷害我的人。
答：並使我擺脫獵人的羅網。
領：願光榮歸於父、子、及聖神，
答：天主親自使我獲得自由，使我擺脫獵人的羅網。

讚主曲對經：主說：你們若忠信於我的教導，必真是我的門徒。你們必要認識真理，真理必使你們自由。

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂藉著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

讚主曲對經：主說：你們若忠信於我的教導，必真是我的門徒。你們必要認識真理，真理必使你們自由。

禱詞
天主，救恩的賦予者，當受讚美，祂裁定：眾人在祂內，理當成為一個新的受造物，那時，一切都要成為新的。讓我們懷著巨大的信德，向祂祈求：
【答】主，求禰使我們，在禰的聖神內，煥然一新。
上主，禰曾許下一個新天和一個新地；求禰每日藉禰的聖神，使我們煥然一新，
—— 使我們能在天上的耶路撒冷，享見禰的慈顏。
求禰幫助我們與禰一起工作，藉禰的聖神，使這個世界，充滿活力，
——　在世上建造一座正義，仁愛，和平的城。
求禰使我們擺脫各種疏忽和懶惰，
—— 使我們因禰恩賜的聖寵，歡欣踴躍。
求禰從一切災禍中拯救我們，
—— 從蒙蔽我們良善的，感官的奴役中，拯救我們。

我們的天父 ……

結束禱詞
仁慈的天主，求禰啟發禰子女的心，使他們藉修和而得淨化，照禰的良善，激發呼求禰者的虔敬之情，每當他們向禰呼號，求禰仁慈俯允。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
 

日間祈禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬祂，因為是祂所創造，
陸地屬祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或

聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬上主，
世界和世上的百姓，屬上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

讚美詩

救主說：你若願意成為我的門徒，
就背起自己的十字架，
貶抑自己，捨棄世界，
謙恭自下，跟隨我。

背起自己的十字架，
不要讓它的重擔，
令你脆弱的心靈，充滿恐懼，
祂要以勇力扶持你的心靈，
使你內心振作，振臂高呼。

祂要以祂的勇力，背起你的十字架，
使你冷靜，勇敢面對每次危險，
領你來到更好的歸宿，
戰勝死亡和墳墓。

背起自己的十字架，追隨基督，
不要認為：直到死時，方能放下；
因為只有背起十字架的，
才有希望，戴上光榮的王冠。

上主偉大，三位一體，
對禰所有的讚頌，上升到禰台前，
請恩賜我們，在此下土，
仰望無盡的天鄉。

聖詠聖歌
午前：修和的時刻，已經來到，為我們所犯的罪作補贖，尋求救贖的時刻，已經來到。
午時：主說：正如我是生活的，我不願罪人喪亡，只願他們歸向我，好使他們能生活。
午後：要用天主的正義和德能武裝自己，藉耐心的堅忍，為自己正名。

聖詠119(118):9-16
II

青年人如何才能清潔無罪，
遵守禰的聖言。
我全心尋求禰，
求禰不要使我遠離禰的誡命。

我把禰的恩許珍藏於心，
以免我犯罪把禰得罪。
上主，禰當受讚美，
求禰教我禰的法度。

我要以唇舌敘述，
禰親口頒佈的法令。
我喜愛承行禰的旨意，
遠勝於各種財富。

我要默思禰的規誡，
思考禰的途徑。
我喜愛禰的法令，
不會忘記禰的聖言。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠17(16)
上主，求禰從惱恨禰的人中把我救出
耶穌在世生活時，祂向聖父祈求，獲得了應允（希5:7）

I

上主，求禰俯聽義人的控訴，
留心我的哀告。
求禰側耳，俯聽我的祈禱：
我的口唇，毫無詭詐。

因為對我的判斷，由禰而來，
禰的眼睛，細察正直。

禰洞察我心，夜間光顧了我，
禰試探了我，在我身上，不見錯謬。
我的話語，不像人的言語，充滿惡言。

因禰的聖言，我戒絕暴力，
我在禰的道路上，堅定不移，
我的步伐，總不踉蹌。

天主，我在此呼號，禰必俯聽我。
求禰側耳聽我，俯聽我的祈求。
求禰彰顯禰的仁愛，以禰的右手，
拯救禰的朋友，擺脫反抗他們的人。

求禰守護我，如同守護禰眼中的瞳人，
使在禰的雙翼之下躲藏，
好使我免受惡人的攻擊。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，求禰使我們注目，使我們看到禰公道的審判，當我們的精神經過火的考驗時，求禰使我們能看到禰，因禰的公道而歡喜。

II

我的仇敵，把我圍困，意圖奪我的性命，
他們的內心閉塞，他們口出惡言。
他們向我進攻，把我圍困。

他們的眼睛注視著我，把我擊倒在地，
又像預備捕食的猛獅，
或像一些蹲在暗處的幼獅。

上主，求禰起來，迎擊他們，打倒他們！
願禰的刀劍，從惡人面前，救我性命；
上主，願禰親手救我脫離這些人，
以現世生命作為還報的愚人。

禰賜給他們滿渥禰的財寶，
使他們因後代繁衍，滿心歡喜，
把他們的財富，留給他們的子孫。

至於我，我因我的正義得見禰的慈顏，
願我醒來時，能以仰瞻禰為光榮。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞

智慧和真理之天主，沒有禰，不論真理還是聖善，都無法生活。求禰保護禰所聚集的教會，使我們因宣講禰而歡喜。

午前：修和的時刻，已經來到，為我們所犯的罪作補贖，尋求救贖的時刻，已經來到。
午時：主說：正如我是生活的，我不願罪人喪亡，只願他們歸向我，好使他們能生活。
午後：要用天主的正義和德能武裝自己，藉耐心的堅忍，為自己正名。

午前

簡短讀經 參看：弟後2:4-6
天主，我們的救主，願意眾人得救，逐漸認識真理。因為只有一個天主。天人之間，只有一個中保。基督耶穌，祂親自成了人，交托自己，替大眾作了補贖，在恰當的時刻，為此作證。

短對答詠
領：天主，求禰給我再造一顆潔淨的心。
答：使我重獲堅強的精神。

午時

簡短讀經 羅15:3
基督並沒有使自己喜樂，如同經上記載的：“侮辱你們者的辱駡，落在我身上。”

短對答詠
領：求禰轉面不看我的罪過。
答：消除我的一切邪惡。

午後

簡短讀經 希9:28
基督奉獻一次，除免許多人的罪過；祂要再次顯現，並不再除免人罪，而是將祂的救恩，施予那熱切期待祂的人。

短對答詠
領：我的祭獻，就是痛悔的精神。
答：天主，禰不拒絕一顆謙遜痛悔的心。

結束禱詞
仁慈的天主，求禰啟發禰子女的心，使他們藉修和而得淨化，照禰的良善，激發呼求禰者的虔敬之情，每當他們向禰呼號，求禰仁慈俯允。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

晚禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬祂，因為是祂所創造，
陸地屬祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或

聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬上主，
世界和世上的百姓，屬上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

讚美詩

上主，在這四十天，
我們禁食祈禱，
求禰教導我們：與禰相偕，
哀悼我們的罪過，
接近禰，留在禰的身邊。

禰與撒殫爭辯，贏得了勝利，
求禰賜我勇力，
與罪惡爭戰，戰勝罪惡。

仁慈的上主，
禰曾饑餓，禰曾口渴，
求禰教導我們：
藉禰至聖的聖言，
致死自己，好能生活。

求禰與我們共度一生，
與我們忍受痛苦，
好使我們終能復活，
與禰一道，永遠歡樂。

聖詠聖歌
對經一：上主是我的光明，是我的助佑，我還畏懼何人？

聖詠27(26)
天主在危險中與我們同在
如今，天主真與我同住。（默21:3）

I

上主是我的光明，是我的助佑，
我還懼怕誰呢？
上主是我生命的堡壘，
我要在誰面前退縮呢？

惡人來近，想要吃我的肉，
我的敵人，我的仇敵，他們反而跌倒在地。

雖然一支軍隊，在我面前駐軍，
與我交戰，我的內心，決不戰慄，
儘管與我交戰，引發戰爭，
即便如此，我仍相信天主。

我有一事向上主祈求，這是我所渴望的，
在我有生之日，能生活在上主的聖殿內，
體嘗上主的甘美，
瞻仰祂的聖殿。

因為在邪惡的日子，
祂使我安然存於祂的營帳，
祂把我藏在營帳的深處，
把我放在磐石上，使我安全。

如今，我的頭要高過我四周的仇敵，
我要在祂的營帳內，向祂獻上歡樂之祭。
我要詠唱上主，為上主作歌。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經一：上主是我的光明，是我的助佑，我還畏懼何人？

對經二：上主，我渴望瞻仰禰，求禰不要向我掩面。

II

上主，我向禰呼號時，求禰俯聽我，
求禰憐憫，求禰應允。
論及禰，我的心說：
“要尋求祂的面容。”

上主，我所尋求的，是禰的慈顏，
求禰不要遮掩禰的面容。
求禰不要在憤怒中遣散禰的僕人，
禰一向是我的助佑。

天主，我的助佑，求禰不要把我拋棄，把我遺棄，
我的父親母親，雖然把我捨棄，
上主必會接納我。

上主，求禰照禰的行徑，教導我，
引導我走上坦途。
敵人設伏的時候，
求禰保護我，擺脫貪婪的仇敵。
假證人起來攻擊我，
口吐怒氣。

我確信，在這活人地區，
我要得見上主的良善，
你們要寄望上主，堅定信心，
你們要寄望上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，凡信賴禰的人，禰都予以保護，並堅固了他們。在兇惡的日子，禰俯聽禰聖子的哀禱，使祂在營帳內，安然無恙。在困厄之日，禰的僕人渴望禰的面容時，求禰使他們看到禰的面容，在活人地區，看到禰的良善。

對經二：上主，我渴望瞻仰禰，求禰不要向我掩面。

對經三：祂是一切受造的首生者， 使祂在萬有之中，高居首位。

聖歌：哥羅森人書 1:12-20
基督是一切受造的首生者，是出自死者的初果

讓我們稱謝聖父，
因為祂使你們有資格，
在光明中，分享聖徒的福份。

祂拯救我們脫離黑暗的權勢，
帶領我們進入祂鍾愛之子的王國。
藉著祂的愛子，我們得到了救恩，
獲得了罪赦。

祂是天主不可見的肖像，
是一切受造的首生者，
天上，地上的一切，
可見的，不可見的，
都是在祂內受造的。

萬有都是藉著祂而受造；
萬有都是為祂而創造。
萬有之前，祂就已存在。
萬有都賴祂而繼續存在。

祂是身體—— 教會的元首；
祂是肇始，
是一切死者中的首生者，
因此，祂在萬有之上，獨佔首位。

天主樂意使絕對的圓滿，寓居在祂內，
使萬有，藉著祂，在祂內，
不論是地上的，還是在天上的，
都與自己修好，藉祂愛子的血，立定了和平。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經三：祂是一切受造的首生者， 使祂在萬有之中，高居首位。

簡短讀經 弗4:32-5:2
你們要善待彼此，憐憫，如同天主在基督內寬恕了你們一樣，寬恕彼此。你們要效法天主，如同蒙受寵愛的兒女，在愛德中生活， 如同基督愛了我們，為了我們，交出自己，如同祭獻于天主的馨香祭品。

短對答詠
領：上主，我向禰祈求，求禰憐憫我。
答：上主，我向禰祈求，求禰憐憫我。
領：因我得罪了禰，求禰醫治我的靈魂。
答：上主，我向禰祈求，求禰憐憫我。
領：願光榮歸於父、子、及聖神，
答：上主，我向禰祈求，求禰憐憫我。

謝主曲對經：我給你們講真道時，為何你們執意要殺我？

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：我給你們講真道時，為何你們執意要殺我？

禱詞
全能的天主，當受讚美，祂如同慈父一樣，照看我們；祂知道我們的一切需要，但要我們先尋求祂的國度。讓我們作祂子民的，向祂哀求：
【答】願禰的國來臨，願正義為王。
諸聖的慈父，禰賜給我們基督，作我們靈魂的牧者，求禰與禰的僕人們同在，牧放託付給他們的羊群，不要撇下這羊群，使這羊群，缺乏牧人的愛護。
—— 求禰不要撇下牧人，使羊群缺乏對牧人的服從。
求禰教導基督徒，以仁愛幫助弱小者，
——藉著為他們服務，服事禰的聖子。
求禰聚集尚未相信的人，進入禰的教會，
—— 幫助他們，為孝愛禰，藉著善行，建立禰的教會。
求禰幫助我們歸向禰，以得寬恕，
——當禰寬恕我們的時候，求禰也使我們與禰的教會修好。
願所有從這個世界逝去的人，達至永生，
—— 永遠與禰同在。

我們的天父 ……

結束禱詞
仁慈的天主，求禰啟發禰子女的心，使他們藉修和而得淨化，照禰的良善，激發呼求禰者的虔敬之情，每當他們向禰呼號，求禰仁慈俯允。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

诵读日课

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 你们今天要听从祂的声音，你们的心，不要那样心硬。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜主基督，祂为了我们的缘故，忍受试探和苦难。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或

圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 你们今天要听从祂的声音，你们的心，不要那样心硬。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜主基督，祂为了我们的缘故，忍受试探和苦难。

讚美诗

天地的造主，
真理和权能属于祢，
把祢的智慧，赐给我们，使我们贤明；
把祢的力量，赐给我们，使我们坚强。

我们还不认识祢：直达天际，
我们愚笨的纪念，拔地而起，
我们自食其果，
我们愈发相信我们自己。

我们从未孝爱祢：
我们怨恨的残骸，四散开来，
一切恶行，都由人类骄傲造成，
我们毫无悔意，远远倒退离开祢。

我们渴望结束今世的争斗，
我们当怎样随同祢的行径？
我们当怎样向人道出祢的生命之言，
直到我们的黑暗变成白日？

圣咏圣歌
对经一：上主，我爱祢；祢是我的力量。

圣咏18(17):2-30
为救恩和胜利而谢恩
在那时候发生剧烈的地震（默11:15）

I

上主，我的力量，我爱慕祢，
祢是我的磐石，我的堡垒，我的救主。
我的天主是磐石，是我避难的地方；
我的护盾，我大能的帮助，我的堡垒，
上主堪受一切讚颂，
我一呼求，祂即救我脱离仇敌。

死亡的浪涛把我包围，
毁灭的洪流袭击着我；
坟墓的陷阱把我羁绊；
使我无法回避死亡的罗网。

我在急难中呼求上主；
我向天主求助。
祂由圣殿俯听我的祷声；
我的哀号传入祂的耳中。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

对经一：上主，我爱祢；祢是我的力量。

对经二：上主救了我；祂想要把我选作祂的子民。

II

于是大地摇撼震动；
群山的基础，摇摇欲坠：
他们因上主的愤怒而战栗，
祂的鼻孔冒出浓烟，
祂的口中喷出烈焰：
火炭因受热而燃烧。

祂使诸天降下，亲自降临，
祂的脚下，密布浓云。
祂坐在革鲁宾的座上，
祂乘着风翼翱翔。

祂以黑暗作帷帐，
以含雨的浓云作营帐。
光明在祂面前，要闪闪发光，
伴有冰雹和火光。

上主自高天雷鸣，
至高者发出祂的怒号。
祂射出羽箭，驱散仇敌，
发出闪电，使他们奔逃。

上主，祢一呵斥，
祢鼻孔的怒气一出。
沧海的海床出现，
世界的根基露绽。

祂自高天把我拉住；
从大水之中把我拉出，
救我脱离强大的仇敌，
以祂的勇力，从我仇敌把我救出。

困厄之日，他们袭击了我，
上主却支持了我。
祂使我获得自由，
祂救拔了我，因祂爱我。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：上主救了我；祂想要把我选作祂的子民。

对经三：上主，求祢给我光亮，把我引导，替我驱逐黑暗。

III

祂赏报了我，因为我是义人，
祂还报了我，因为我双手洁净，
因为我遵守上主的行径，
没有堕落，离开我的天主。

因为祂一切判断，全在我前，
我从未忽视过祂的诫命。
在祂面前，我常是正直的；
我自我防范，免于罪愆。

祂还报了我，因为我是义人，
在祂眼中，我的双手是洁净的。
祢爱那爱慕祢的人：
祢以完美，彰显自己的圆满。

诚挚的人，祢待他诚挚，
狡猾的人，祢待他狡猾。
因为祢拯救卑微的人，
却贬抑骄傲人的眼目。

上主，祢是我的明灯，
祢是在黑暗中光照的，我的天主。
有祢同在，我能冲破一切障碍，
与我的天主同在，我能翻越一切城墙。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，我们的勇力，我们的救援，求祢在我们内注入祢的爱火，使我们对祢的爱，对我们近人的爱，达至成全。

对经三：上主，求祢给我光亮，把我引导，替我驱逐黑暗。

领：上主把自己的行径教给谦卑的人。
答：祂引导心地善良之人走向正确的道路。

或

领：你们要归向上主，并要悔改。
答：使你们的心灵，焕然一新。

诵读一：恭读致希伯来人书
(希6:9-20）

忠信于天主，就是我们的希望

亲爱的，对于你们，确有关乎救恩的，更好的事物，虽然我们这样说。因为天主并非不义，以致忽视你们的工作，以及你们因祂的名字，在服务，并在不断为圣徒服务的事上所表现出来的爱德。我们热切渴望：你们每人都表现相同的渴望，达成你们渴望，一直到底，使你们的行为，不致迟延，但要效法，那些因信德和坚忍，继承恩许的人。

天主给亚巴郎恩许的时候，因为没有一人大过他，能指着天主起誓说：“祂指着自己起誓”，又说：“我必要祝福你，使你增多”。因此，祂在热切等待以后，获得了这恩许。

人类指着某位大过自己的起誓：因为，对他们而言，他们的誓言，便是他们的担保，终结一切争端。因此，几时天主愿意向祂恩许的嗣子，清楚显示祂恒定的意图时，祂藉一个誓言，进行干预，如此，藉两件恒定的事，在这些事上，天主决不会说谎，使向祂投奔的我们，更强有力受到鼓励，坚守摆在我们面前的希望。如此，我们就有了灵魂的锚，确实而坚固，深入帐幔的背后，在那里，耶稣替我们作了前驱，进入了帐幔，按照默基瑟德的品位，永作司祭。

对答咏 （参看：希6:19-20; 7:24-25）
领：耶稣，我们的前驱，替我们经过帐幔，按照默基瑟德的品位，永作司祭。
答：因为祂永远生活，并为我们转祷。
领：因为祂永远不能失掉司祭职位，藉着祂的无限德能，能拯救藉着祂到天主人。
答：因为祂永远生活，并为我们转祷。

诵读二：选读圣奥斯定主教：圣咏释义
(Ps. 85, 1: CCL 39, 1176-1177)

耶稣为我们的祈祷，在我们内，是我们祈祷的对象

天主能赐给人的恩赐，没有大过祂的圣言的，藉着圣言，天主创造了万有，他们的元首与作祂肢体的万有相联，以使圣言既是天主之子，又是人子，与圣父成为同一天主，与人类成为同一个人。如此，当我们在祈祷中与天主交谈时，我们并没有与由祂而来的子相分离，圣子的身体祈祷时，并没有由自己所出的元首相分离：这是祂奥体的唯一救主，我们的主耶稣基督，天主之子，那为我们祈祷，在我们内，又是我们祈祷的对象。

祂有如我们的司祭，为我们祈祷，祂在我们内，有如我们的元首为我们祈祷，祂如同我们的天主，是为我们祈祷的对象。

就让我们辨识在祂内的，我们的祷声，以及在我们内的，祂的祷声。圣经中的某处，特别是在先知书中，论及耶稣基督时，似乎伴随着卑微不相称于天主的状况，我们必不能将此一状况归咎于那毫不迟疑使自己与我们结合的那一位。凡受造的，都是祂的仆人，因为万物都是藉着祂而造成的。

我们听到这些圣言： “在起初，已有圣言，圣言与天主同在，圣言就是天主。祂在起初就与天主同在。万有都是藉着祂而被造，没有祂，无一而被创造。”时，就是默思祂的光荣和尊威。我们于此仰瞻天主圣子的天主性，祂的天主性，无上伟大，远超祂创造的一切受造。我们在也圣经中的另一处听到：祂的声音好似叹息，好似祈祷声，好似讚美和称谢的声音。

我们在祂的天主性内默思祂时，因我们心思迟延，迟延于祂的谦逊，就犹豫把这些话与祂发生关联。当我们发言，当我们向天主献上祈祷时，我们以人的言语，不义的宣认祂，任意待祂；我们常常不知所措，意图改变这些话的意义。我们的心思在圣经中找不到归向祂的事物，也找不到容许我们远离祂的事物。

我们的思绪必须警醒，在信德上守更待旦。我们必须辨识到，我们片时以前所默想的，是具有天主性的那一位，甘愿舍弃自己，取了奴仆的形体；祂使自己与人相似，与其他人无异；祂自谦自卑，服从至死；当祂悬于十字架上时，祂以圣咏作者的话作自己的祈祷词：“我的天主，我的天主，祢为什么舍弃了我？”

我们如同天主一样向祂祈祷，祂如同仆人一样为我们祈祷。在第一种情景下，祂是造物主；在第二种情景下，祂是受造物。祂并未改变自己的形体，祂摄取我们受造的本性，改变我们的人性，并使我们与祂成为一人，元首和奥体。我们遂向祂祈祷，藉着祂，在祂内，我们同祂谈话，祂也同我们谈话。

对答咏 （参看：若16:24,23）
领：直到如今，你们因我的名字，并没有求什么，
答：你们求，就会得到，你们的喜乐必要圆满。
领：我给你们许下：你们因我的名，无论求什么，父必要赐给你们。
答：你们求，就会得到，你们的喜乐必要圆满。

结束祷词
上主，我们恳求祢：赏赐我们坚毅遵从祢的旨意，使献身为祢服役的百姓，在我们的时代，不论在功绩上，而且在数目上，都能日渐增长。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。 

晨祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 你们今天要听从祂的声音，你们的心，不要那样心硬。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜主基督，祂为了我们的缘故，忍受试探和苦难。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或

圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 你们今天要听从祂的声音，你们的心，不要那样心硬。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜主基督，祂为了我们的缘故，忍受试探和苦难。

讚美诗

让我们一齐俯伏朝拜，
同心合意，哀求怜悯，
在判官跟前痛苦流涕，
在祂的义怒跟前哀求。

天主，我们辜负了祢的恩宠，
天主，我们犯了应受谴责的罪。
宽仁者，求祢自高天，
在我们身上，倾注祢的仁慈。

上主，我们虽然脆弱，
仍然记得祢，
我们是祢的杰作，
不要让祢的名号，
因他人受到侮辱。

求祢宽恕我们所犯的罪，
加给我们寻求的慈惠，
使我们终于不再漂泊，
在祢这里，永远与祢同在。

全能的天主，祢一体三位，
祢是三位一体的天主，
我们讚颂祢，
使这四十天的斋期，
能使我们获得裨益，
能使祢受到讚颂。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：上主，在祢的光明中，我们看到光明。

圣咏36(35)
罪人的邪恶，天主的良善
跟随我的，没有一人在黑暗中行走。祂要有生命的光（参看：若8:12）

在罪人的内心深处，
罪与罪人对话：
“不必敬畏天主，
把祂放在眼前。”
因为他自命不凡，
不认识自己的罪。
邪恶欺骗在他中，
一切智慧都消逝。

他躺卧在床上，
密谋击溃忠良。
他立足于邪道，
执意追随恶事。

上主，祢的仁爱，达于高天，
祢的真理，达至天际。
祢的正义，好似天主的山，
祢的审断，好似深渊。

祢保护人类和野兽，
上主，祢的仁爱，何其珍贵。
我的天主，人类的子孙，
在祢的双翼之下，找到托庇。

他们享用祢家室的富饶；
他们畅饮祢喜乐的源泉。
在祢那里有生命的源泉，
在祢的光明中，我们得见光明。

请继续向认识祢的人广施慈爱，
为心地正直的人伸张正义。
不要让骄傲人的脚步威胁我，
不要让恶人的双手把我动摇。

看，恶人何等堕落！
已被打倒，永不复起。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，祢是永光的根源。求祢赐给我们祢仁慈的真智，好使我们弃绝我们的骄傲，充满祢圣殿的富饶。

对经一：上主，在祢的光明中，我们看到光明。

对经二：天主，祢伟大而又光荣，我们对祢的力量，感到惊叹。

圣歌：友16:1,13-15
造世的天主照料祂的百姓
他们要讴唱新歌（默5:9）

弹奏乐器，
击鼓向我的天主讴歌，
弹奏铙钹向上主咏唱；
向祂高唱新歌，
高呼祂的圣名。

我要向上主咏唱新诗，
我上主，祢伟大而又光荣，
祢的德能神妙，强大无比。

愿一切受造事奉祢，
因祢一发言，他们就造成，
祢遣发祢的圣神，他们就被创造；
祢一出言，无人抗拒。

群山的基础，随大海流动，
磐石在祢在面前，像蜡熔化，
但是，祢对敬畏祢的人，
仍然极其仁慈。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：天主，祢伟大而又光荣，我们对祢的力量，感到惊叹。

对经三：请在上主面前，咏诗称扬天主。

圣咏47(46)
主耶稣是万王之王
祂坐在圣父右边，祂的王国，没有终结。

万民，你们要鼓掌，
以欢呼的歌声，颂扬上主。
因为上主至高至尊，可敬可畏，
是统治大地的伟大君王。

祂使万民属我们管辖，
使列邦屈服在我们脚下，
祂为我们选择了产业，
就是祂所爱的雅各伯的荣耀。

在欢呼声中，天主上升，
在号角声中，上主腾空。
你们要歌颂，歌颂我们的天主，
要歌颂，歌颂我们的君王。

天主是普世的君王，
你们要讴歌赞颂。
天主坐于神圣的宝座，
天主为王，统治万邦。

万国的领袖集合起来，
成为亚巴郎的天主的子民。
因为大地的权贵都属于上主，
唯有天主至高至尊。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
天主，万民和万世万代的君王，我们穷尽我们的技艺，庆祝祢的凯旋。求祢时常帮助我们，以善胜恶，使我们因祢的凯旋而欢欣，直到永远。

对经三：请在上主面前，咏诗称扬天主。

简短读经 依50:4C-7
上主开启了我的耳，使我能听见； 我没有反抗，没有退缩。我把我的背，转向那打我的人，把我的面颊，转向扯我胡须的。对那推搡我，向我吐痰的人，我没有遮掩我的面容。上主天主是我的助佑，因此，我不致于蒙羞；我使我的面容，如同燧石，因为我知道，我决不会蒙羞。

短对答咏
领：天主亲自使我获得自由，使我摆脱猎人的罗网。
答：天主亲自使我获得自由，使我摆脱猎人的罗网。
领：祂使我摆脱以谎言陷害我的人。
答：并使我摆脱猎人的罗网。
领：愿光荣归于父、子、及圣神，
答：天主亲自使我获得自由，使我摆脱猎人的罗网。

讚主曲对经：主说：你们若忠信于我的教导，必真是我的门徒。你们必要认识真理，真理必使你们自由。

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

讚主曲对经：主说：你们若忠信于我的教导，必真是我的门徒。你们必要认识真理，真理必使你们自由。

祷词
天主，救恩的赋予者，当受讚美，祂裁定：众人在祂内，理当成为一个新的受造物，那时，一切都要成为新的。让我们怀着巨大的信德，向祂祈求：
【答】主，求祢使我们，在祢的圣神内，焕然一新。
上主，祢曾许下一个新天和一个新地；求祢每日藉祢的圣神，使我们焕然一新，
—— 使我们能在天上的耶路撒冷，享见祢的慈颜。
求祢帮助我们与祢一起工作，藉祢的圣神，使这个世界，充满活力，
——　在世上建造一座正义，仁爱，和平的城。
求祢使我们摆脱各种疏忽和懒惰，
—— 使我们因祢恩赐的圣宠，欢欣踊跃。
求祢从一切灾祸中拯救我们，
—— 从蒙蔽我们良善的，感官的奴役中，拯救我们。

我们的天父 ……

结束祷词
仁慈的天主，求祢启发祢子女的心，使他们藉修和而得净化，照祢的良善，激发呼求祢者的虔敬之情，每当他们向祢呼号，求祢仁慈俯允。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
 

日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 你们今天要听从祂的声音，你们的心，不要那样心硬。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜主基督，祂为了我们的缘故，忍受试探和苦难。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或

圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 你们今天要听从祂的声音，你们的心，不要那样心硬。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜主基督，祂为了我们的缘故，忍受试探和苦难。

讚美诗

救主说：你若愿意成为我的门徒，
就背起自己的十字架，
贬抑自己，舍弃世界，
谦恭自下，跟随我。

背起自己的十字架，
不要让它的重担，
令你脆弱的心灵，充满恐惧，
祂要以勇力扶持你的心灵，
使你内心振作，振臂高呼。

祂要以祂的勇力，背起你的十字架，
使你冷静，勇敢面对每次危险，
领你来到更好的归宿，
战胜死亡和坟墓。

背起自己的十字架，追随基督，
不要认为：直到死时，方能放下；
因为只有背起十字架的，
才有希望，戴上光荣的王冠。

上主伟大，三位一体，
对祢所有的讚颂，上升到祢台前，
请恩赐我们，在此下土，
仰望无尽的天乡。

圣咏圣歌
午前：修和的时刻，已经来到，为我们所犯的罪作补赎，寻求救赎的时刻，已经来到。
午时：主说：正如我是生活的，我不愿罪人丧亡，只愿他们归向我，好使他们能生活。
午后：要用天主的正义和德能武装自己，藉耐心的坚忍，为自己正名。

圣咏119(118):9-16
II

青年人如何才能清洁无罪，
遵守祢的圣言。
我全心寻求祢，
求祢不要使我远离祢的诫命。

我把祢的恩许珍藏于心，
以免我犯罪把祢得罪。
上主，祢当受讚美，
求祢教我祢的法度。

我要以唇舌叙述，
祢亲口颁布的法令。
我喜爱承行祢的旨意，
远胜于各种财富。

我要默思祢的规诫，
思考祢的途径。
我喜爱祢的法令，
不会忘记祢的圣言。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏17(16)
上主，求祢从恼恨祢的人中把我救出
耶稣在世生活时，祂向圣父祈求，获得了应允（希5:7）

I

上主，求祢俯听义人的控诉，
留心我的哀告。
求祢侧耳，俯听我的祈祷：
我的口唇，毫无诡诈。

因为对我的判断，由祢而来，
祢的眼睛，细察正直。

祢洞察我心，夜间光顾了我，
祢试探了我，在我身上，不见错谬。
我的话语，不像人的言语，充满恶言。

因祢的圣言，我戒绝暴力，
我在祢的道路上，坚定不移，
我的步伐，总不踉跄。

天主，我在此呼号，祢必俯听我。
求祢侧耳听我，俯听我的祈求。
求祢彰显祢的仁爱，以祢的右手，
拯救祢的朋友，摆脱反抗他们的人。

求祢守护我，如同守护祢眼中的瞳人，
使在祢的双翼之下躲藏，
好使我免受恶人的攻击。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，求祢使我们注目，使我们看到祢公道的审判，当我们的精神经过火的考验时，求祢使我们能看到祢，因祢的公道而欢喜。

II

我的仇敌，把我围困，意图夺我的性命，
他们的内心闭塞，他们口出恶言。
他们向我进攻，把我围困。

他们的眼睛注视着我，把我击倒在地，
又像预备捕食的猛狮，
或像一些蹲在暗处的幼狮。

上主，求祢起来，迎击他们，打倒他们！
愿祢的刀剑，从恶人面前，救我性命；
上主，愿祢亲手救我脱离这些人，
以现世生命作为还报的愚人。

祢赐给他们满渥祢的财宝，
使他们因后代繁衍，满心欢喜，
把他们的财富，留给他们的子孙。

至于我，我因我的正义得见祢的慈颜，
愿我醒来时，能以仰瞻祢为光荣。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词

智慧和真理之天主，没有祢，不论真理还是圣善，都无法生活。求祢保护祢所聚集的教会，使我们因宣讲祢而欢喜。

午前：修和的时刻，已经来到，为我们所犯的罪作补赎，寻求救赎的时刻，已经来到。
午时：主说：正如我是生活的，我不愿罪人丧亡，只愿他们归向我，好使他们能生活。
午后：要用天主的正义和德能武装自己，藉耐心的坚忍，为自己正名。

午前

简短读经 参看：弟后2:4-6
天主，我们的救主，愿意众人得救，逐渐认识真理。因为只有一个天主。天人之间，只有一个中保。基督耶稣，祂亲自成了人，交托自己，替大众作了补赎，在恰当的时刻，为此作证。

短对答咏
领：天主，求祢给我再造一颗洁净的心。
答：使我重获坚强的精神。

午时

简短读经 罗15:3
基督并没有使自己喜乐，如同经上记载的：“侮辱你们者的辱骂，落在我身上。”

短对答咏
领：求祢转面不看我的罪过。
答：消除我的一切邪恶。

午后

简短读经 希9:28
基督奉献一次，除免许多人的罪过；祂要再次显现，并不再除免人罪，而是将祂的救恩，施予那热切期待祂的人。

短对答咏
领：我的祭献，就是痛悔的精神。
答：天主，祢不拒绝一颗谦逊痛悔的心。

结束祷词
仁慈的天主，求祢启发祢子女的心，使他们藉修和而得净化，照祢的良善，激发呼求祢者的虔敬之情，每当他们向祢呼号，求祢仁慈俯允。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 你们今天要听从祂的声音，你们的心，不要那样心硬。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜主基督，祂为了我们的缘故，忍受试探和苦难。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或

圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 你们今天要听从祂的声音，你们的心，不要那样心硬。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜主基督，祂为了我们的缘故，忍受试探和苦难。

讚美诗

上主，在这四十天，
我们禁食祈祷，
求祢教导我们：与祢相偕，
哀悼我们的罪过，
接近祢，留在祢的身边。

祢与撒殚争辩，赢得了胜利，
求祢赐我勇力，
与罪恶争战，战胜罪恶。

仁慈的上主，
祢曾饥饿，祢曾口渴，
求祢教导我们：
藉祢至圣的圣言，
致死自己，好能生活。

求祢与我们共度一生，
与我们忍受痛苦，
好使我们终能复活，
与祢一道，永远欢乐。

圣咏圣歌
对经一：上主是我的光明，是我的助佑，我还畏惧何人？

圣咏27(26)
天主在危险中与我们同在
如今，天主真与我同住。（默21:3）

I

上主是我的光明，是我的助佑，
我还惧怕谁呢？
上主是我生命的堡垒，
我要在谁面前退缩呢？

恶人来近，想要吃我的肉，
我的敌人，我的仇敌，他们反而跌倒在地。

虽然一支军队，在我面前驻军，
与我交战，我的内心，决不战栗，
尽管与我交战，引发战争，
即便如此，我仍相信天主。

我有一事向上主祈求，这是我所渴望的，
在我有生之日，能生活在上主的圣殿内，
体尝上主的甘美，
瞻仰祂的圣殿。

因为在邪恶的日子，
祂使我安然存于祂的营帐，
祂把我藏在营帐的深处，
把我放在磐石上，使我安全。

如今，我的头要高过我四周的仇敌，
我要在祂的营帐内，向祂献上欢乐之祭。
我要咏唱上主，为上主作歌。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经一：上主是我的光明，是我的助佑，我还畏惧何人？

对经二：上主，我渴望瞻仰祢，求祢不要向我掩面。

II

上主，我向祢呼号时，求祢俯听我，
求祢怜悯，求祢应允。
论及祢，我的心说：
“要寻求祂的面容。”

上主，我所寻求的，是祢的慈颜，
求祢不要遮掩祢的面容。
求祢不要在愤怒中遣散祢的仆人，
祢一向是我的助佑。

天主，我的助佑，求祢不要把我抛弃，把我遗弃，
我的父亲母亲，虽然把我舍弃，
上主必会接纳我。

上主，求祢照祢的行径，教导我，
引导我走上坦途。
敌人设伏的时候，
求祢保护我，摆脱贪婪的仇敌。
假证人起来攻击我，
口吐怒气。

我确信，在这活人地区，
我要得见上主的良善，
你们要寄望上主，坚定信心，
你们要寄望上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，凡信赖祢的人，祢都予以保护，并坚固了他们。在凶恶的日子，祢俯听祢圣子的哀祷，使祂在营帐内，安然无恙。在困厄之日，祢的仆人渴望祢的面容时，求祢使他们看到祢的面容，在活人地区，看到祢的良善。

对经二：上主，我渴望瞻仰祢，求祢不要向我掩面。

对经三：祂是一切受造的首生者， 使祂在万有之中，高居首位。

圣歌：哥罗森人书 1:12-20
基督是一切受造的首生者，是出自死者的初果

让我们称谢圣父，
因为祂使你们有资格，
在光明中，分享圣徒的福份。

祂拯救我们脱离黑暗的权势，
带领我们进入祂钟爱之子的王国。
藉着祂的爱子，我们得到了救恩，
获得了罪赦。

祂是天主不可见的肖像，
是一切受造的首生者，
天上，地上的一切，
可见的，不可见的，
都是在祂内受造的。

万有都是藉着祂而受造；
万有都是为祂而创造。
万有之前，祂就已存在。
万有都赖祂而继续存在。

祂是身体—— 教会的元首；
祂是肇始，
是一切死者中的首生者，
因此，祂在万有之上，独占首位。

天主乐意使绝对的圆满，寓居在祂内，
使万有，藉着祂，在祂内，
不论是地上的，还是在天上的，
都与自己修好，藉祂爱子的血，立定了和平。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：祂是一切受造的首生者， 使祂在万有之中，高居首位。

简短读经 弗4:32-5:2
你们要善待彼此，怜悯，如同天主在基督内宽恕了你们一样，宽恕彼此。你们要效法天主，如同蒙受宠爱的儿女，在爱德中生活， 如同基督爱了我们，为了我们，交出自己，如同祭献于天主的馨香祭品。

短对答咏
领：上主，我向祢祈求，求祢怜悯我。
答：上主，我向祢祈求，求祢怜悯我。
领：因我得罪了祢，求祢医治我的灵魂。
答：上主，我向祢祈求，求祢怜悯我。
领：愿光荣归于父、子、及圣神，
答：上主，我向祢祈求，求祢怜悯我。

谢主曲对经：我给你们讲真道时，为何你们执意要杀我？

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：我给你们讲真道时，为何你们执意要杀我？

祷词
全能的天主，当受讚美，祂如同慈父一样，照看我们；祂知道我们的一切需要，但要我们先寻求祂的国度。让我们作祂子民的，向祂哀求：
【答】愿祢的国来临，愿正义为王。
诸圣的慈父，祢赐给我们基督，作我们灵魂的牧者，求祢与祢的仆人们同在，牧放托付给他们的羊群，不要撇下这羊群，使这羊群，缺乏牧人的爱护。
—— 求祢不要撇下牧人，使羊群缺乏对牧人的服从。
求祢教导基督徒，以仁爱帮助弱小者，
——藉着为他们服务，服事祢的圣子。
求祢聚集尚未相信的人，进入祢的教会，
—— 帮助他们，为孝爱祢，藉着善行，建立祢的教会。
求祢帮助我们归向祢，以得宽恕，
——当祢宽恕我们的时候，求祢也使我们与祢的教会修好。
愿所有从这个世界逝去的人，达至永生，
—— 永远与祢同在。

我们的天父 ……

结束祷词
仁慈的天主，求祢启发祢子女的心，使他们藉修和而得净化，照祢的良善，激发呼求祢者的虔敬之情，每当他们向祢呼号，求祢仁慈俯允。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢 & 礼仪及圣事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

讀經一（天主派遣自己的天使援救自己的僕人。）
恭讀達尼爾先知書 3:14-20,91-92,95
拿布高王說：“沙得辣客、默沙客、阿貝得乃哥！你們當真不事奉我的神，不敬禮我立的金像嗎？現在你們準備好，當你們聽見角、笙、琴、瑟、箏、簫及各種樂器演奏時，就俯伏朝拜我製造的像；若你們不朝拜，你們將立即被投入烈火窯中，看有什麼神能由我的手中將你們救出。” 沙得辣客、默沙客、阿貝得乃哥回答拿布高王說：“關於這事，我們無須回答。如果我們所事奉的天主肯救我們，大王！祂必會救我們脫離火窯和你的手，如果祂不肯，大王！你應當知道，我們仍不願意恭敬你的神，也不朝拜你所立的金像。”
拿布高一聽這話，怒火填胸，立刻對沙得辣客、默沙客、阿貝得乃哥變了臉，下令要人將火窯燒得比往常更熱七倍，又命軍中的幾個壯士將沙得辣客、默沙客、阿貝得乃哥捆起來，投入烈火窯中。
拿布高王趕忙起身，問他的臣僕說：“我們不是將他們三人全捆起來投入烈火窯中了嗎？”僕人回答君王說：“大王，實在是！”君王又問說：“我看到四個人無拘無束，未受損傷，在火中行走，而且那第四個人的外貌，仿佛是神的兒子。” 於是拿布高王說道：“沙得辣客、默沙客、阿貝得乃哥的天主是可受讚美的，祂向那些信賴祂的僕人派遣了天使；他們寧可違背王命，寧願捐軀，也不願意事奉除他們的天主以外的其他神明。”—— 天主的聖言。

答唱詠　達3:52.53.54.55.56
【答】上主，禰應受光榮，應受讚頌，直到永遠。（達3:52B）
領：上主，我們祖先的天主，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠！禰光榮的聖名，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠。【答】
領：禰在禰光榮的聖殿中，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠！【答】
領：禰在禰王國的寶座上，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠！【答】
領：禰在革魯賓之上透視深淵，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠！【答】
領：禰在天空穹蒼之上，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠！【答】

福音（如果天主子使你獲得自由，你們的確是自由的。）
恭讀聖若望福音8:31-42
耶穌對那些信從祂的猶太人說：“如果你們固守我的話，就確是我的門徒，你們將會認識真理，這真理將會使你們自由。”他們回答說：“我們是亞巴郎的後裔，從未給其他任何人做過奴隸。禰怎麼說：‘你們將成為自由的呢？’”耶穌答覆他們說：“我實在對你們說：所有犯罪的人，就是罪惡的奴隸。奴隸不能永遠住在屋主的家中，兒子卻永遠居住。所以，如果天主子使你們自由了，你們就真正獲得自由了。我知道你們是亞巴郎的後裔。但你們卻試圖殺害我，因為我的話在你們中間沒有地方。我告訴你們的，是我在父那裡看見的；你們所做的，卻是從你們的父親那裡聽到的。”他們回答說：“我們的父親是亞巴郎。”耶穌對他們說：“如果你們是亞巴郎的子孫，你們就應作亞巴郎所做的事。但你們卻想要殺害我，一個給你們說出從天主那裡所聽到的真理的人；亞巴郎卻沒有做這樣的事。你們正在做你們的父親所做的事！”於是他們對祂說：“我們不是由淫亂生的，我們只有一個父親：就是天主。”耶穌對他們說：“如果天主是你們的父親，你們必愛我，因為我是由天主出發而來的，並不是由我自己而來，而是那一位派遣我來的。”——基督的福音。

省思

巴比倫王拿步高因為三位猶太青年拒絕朝拜他所立的金像，違反他的諭令，而把他們投入烈火窯中。拿步高固守己見，堅持自己發施號令的權威，不能也不願意去認識三青年所朝拜的天主。結果，他看到天主怎樣拯救了他們免受傷害，也慶倖自己在天主的大能前，能由衷改變自己固有的看法。

在福音中，猶太人自恃為亞巴郎的子孫， 不認為需要相信耶穌才能獲得自由，而與耶穌爭論。在耶穌指出他們的誤解時，他們先說自己的父親是亞巴郎，再說自己的父親是天主，甚至還說耶穌是個附了魔的撒瑪黎雅人。他們不願意接受天主的救恩是需要皈依才能領受的真理。

理性思考是天主賜給人理解世界，發現真理的途徑。可是，人會礙於其他因素，如利益、偏見、權力、關係等，拒絕開放自己，去接受與自己想法不同的事物。許多人認為爭奪話語權，一切在掌握中，比順從真理，按天主旨意行事更重要。這會讓人一步一步地遠離天主。

祈禱

天主，請幫助我們能向禰更開放我們的心。

© 全屬於禰&臺灣天主教祈禱福傳會 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

读经一（天主派遣自己的天使援救自己的仆人。）
恭读达尼尔先知书 3:14-20,91-92,95
拿布高王说：“沙得辣客、默沙客、阿贝得乃哥！你们当真不事奉我的神，不敬礼我立的金像吗？现在你们准备好，当你们听见角、笙、琴、瑟、筝、簫及各种乐器演奏时，就俯伏朝拜我制造的像；若你们不朝拜，你们将立即被投入烈火窑中，看有什么神能由我的手中将你们救出。” 沙得辣客、默沙客、阿贝得乃哥回答拿布高王说：“关于这事，我们无须回答。如果我们所事奉的天主肯救我们，大王！祂必会救我们脱离火窑和你的手，如果祂不肯，大王！你应当知道，我们仍不愿意恭敬你的神，也不朝拜你所立的金像。”
拿布高一听这话，怒火填胸，立刻对沙得辣客、默沙客、阿贝得乃哥变了脸，下令要人将火窑烧得比往常更热七倍，又命军中的几个壮士将沙得辣客、默沙客、阿贝得乃哥捆起来，投入烈火窑中。
拿布高王赶忙起身，问他的臣仆说：“我们不是将他们三人全捆起来投入烈火窑中了吗？”仆人回答君王说：“大王，实在是！”君王又问说：“我看到四个人无拘无束，未受损伤，在火中行走，而且那第四个人的外貌，仿佛是神的儿子。” 于是拿布高王说道：“沙得辣客、默沙客、阿贝得乃哥的天主是可受赞美的，祂向那些信赖祂的仆人派遣了天使；他们宁可违背王命，宁愿捐躯，也不愿意事奉除他们的天主以外的其他神明。”—— 天主的圣言。

答唱咏　达3:52.53.54.55.56
【答】上主，祢应受光荣，应受赞颂，直到永远。（达3:52B）
领：上主，我们祖先的天主，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远！祢光荣的圣名，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远。【答】
领：祢在祢光荣的圣殿中，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远！【答】
领：祢在祢王国的宝座上，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远！【答】
领：祢在革鲁宾之上透视深渊，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远！【答】
领：祢在天空穹苍之上，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远！【答】

福音（如果天主子使你获得自由，你们的确是自由的。）
恭读圣若望福音8:31-42
耶稣对那些信从祂的犹太人说：“如果你们固守我的话，就确是我的门徒，你们将会认识真理，这真理将会使你们自由。”他们回答说：“我们是亚巴郎的后裔，从未给其他任何人做过奴隶。祢怎么说：‘你们将成为自由的呢？’”耶稣答复他们说：“我实在对你们说：所有犯罪的人，就是罪恶的奴隶。奴隶不能永远住在屋主的家中，儿子却永远居住。所以，如果天主子使你们自由了，你们就真正获得自由了。我知道你们是亚巴郎的后裔。但你们却试图杀害我，因为我的话在你们中间没有地方。我告诉你们的，是我在父那里看见的；你们所做的，却是从你们的父亲那里听到的。”他们回答说：“我们的父亲是亚巴郎。”耶稣对他们说：“如果你们是亚巴郎的子孙，你们就应作亚巴郎所做的事。但你们却想要杀害我，一个给你们说出从天主那里所听到的真理的人；亚巴郎却没有做这样的事。你们正在做你们的父亲所做的事！”于是他们对祂说：“我们不是由淫乱生的，我们只有一个父亲：就是天主。”耶稣对他们说：“如果天主是你们的父亲，你们必爱我，因为我是由天主出发而来的，并不是由我自己而来，而是那一位派遣我来的。”——基督的福音。

省思

巴比伦王拿步高因为三位犹太青年拒绝朝拜他所立的金像，违反他的谕令，而把他们投入烈火窑中。拿步高固守己见，坚持自己发施号令的权威，不能也不愿意去认识三青年所朝拜的天主。结果，他看到天主怎样拯救了他们免受伤害，也庆幸自己在天主的大能前，能由衷改变自己固有的看法。

在福音中，犹太人自恃为亚巴郎的子孙， 不认为需要相信耶稣才能获得自由，而与耶稣争论。在耶稣指出他们的误解时，他们先说自己的父亲是亚巴郎，再说自己的父亲是天主，甚至还说耶稣是个附了魔的撒玛黎雅人。他们不愿意接受天主的救恩是需要皈依才能领受的真理。

理性思考是天主赐给人理解世界，发现真理的途径。可是，人会碍于其他因素，如利益、偏见、权力、关系等，拒绝开放自己，去接受与自己想法不同的事物。许多人认为争夺话语权，一切在掌握中，比顺从真理，按天主旨意行事更重要。这会让人一步一步地远离天主。

祈祷

天主，请帮助我们能向祢更开放我们的心。

© 全属于祢&台湾天主教祈祷福传会 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

親愛的兄弟姐妹：

今天是甲年四旬期第五周星期三。彌撒福音取自聖若望福音。

福音（如果天主子使你獲得自由，你們的確是自由的。）
恭讀聖若望福音8:31-42
耶穌對那些信從祂的猶太人說：“如果你們固守我的話，就確是我的門徒，你們將會認識真理，這真理將會使你們自由。”他們回答說：“我們是亞巴郎的後裔，從未給其他任何人做過奴隸。禰怎麼說：‘你們將成為自由的呢？’”耶穌答覆他們說：“我實在對你們說：所有犯罪的人，就是罪惡的奴隸。奴隸不能永遠住在屋主的家中，兒子卻永遠居住。所以，如果天主子使你們自由了，你們就真正獲得自由了。我知道你們是亞巴郎的後裔。但你們卻試圖殺害我，因為我的話在你們中間沒有地方。我告訴你們的，是我在父那裡看見的；你們所做的，卻是從你們的父親那裡聽到的。”他們回答說：“我們的父親是亞巴郎。”耶穌對他們說：“如果你們是亞巴郎的子孫，你們就應作亞巴郎所做的事。但你們卻想要殺害我，一個給你們說出從天主那裡所聽到的真理的人；亞巴郎卻沒有做這樣的事。你們正在做你們的父親所做的事！”於是他們對祂說：“我們不是由淫亂生的，我們只有一個父親：就是天主。”耶穌對他們說：“如果天主是你們的父親，你們必愛我，因為我是由天主出發而來的，並不是由我自己而來，而是那一位派遣我來的。”——基督的福音。

省思

我們時常會生活在自己認為合宜的規則之下，因為在我們看來，我們為滿足自己的私欲，以及屬肉性的一切，而設置的各項規則，似乎是合理的，甚至有時，當我們無法控制自己的私欲時，我們便會隨意改變先前我們設置的規則，好使我們在眾人看來，常是完美的。幾時我們這樣做，我們便會如同那些在表面上，相信耶穌所教導的一切的猶太人，心地裡卻拒絕按照基督教導的一切，仍生活在罪惡及死亡的陰影下。為此，耶穌對他們說：“如果你們固守我的話，就確是我的門徒，你們將會認識真理，這真理將會使你們自由。”（參看：若8：31-32）

我們時常會為我們所犯的罪，以及在生活中所做的一切邪惡之事，尋找各種藉口，一如那些對天主的認識，僅停留在表面上的猶太人一樣，他們以為自己有亞巴郎為父，天主便會看在亞巴郎的份上，饒恕他們所犯的一切罪惡。（參看：若8:33）因此，表面上來看，我們與他們一樣，都藉著領受吾主耶穌基督的聖洗，由罪惡及死亡中解脫，但由於我們拒絕接受基督教導我們的一切，因此，我們雖然在基督內重獲新生，但由於沒有信德，我們仍生活在罪惡及死亡的陰影下，我們仍是魔鬼的奴隸，因為我們隨從的是肉性，切望的是肉性的事。但是，富於仁慈的基督，願意以祂在十字架上的犧牲，為我們所犯的罪，作了補贖，為使我們能由罪惡及死亡中解脫。為此，耶穌對他們說：“阿們，阿們，我對你們說：所有犯罪的人，就是罪惡的奴隸。奴隸不能永遠住在屋主的家中，兒子卻永遠居住。所以，如果天主子使你們自由了，你們就真正獲得自由了。”（參看：若8:34-36）保祿也為此作證說：“天主派遣了自己的兒子，帶著罪惡肉身的形狀，當作贖罪祭，在這肉身上定了罪惡的罪案，為使法律所要求的正義，成全在我們今後不隨從肉性，而隨從聖神生活的人身上。”（參看：羅8:3-4）

我們在領受基督的聖洗以後，已藉著水和聖神，由罪惡及死亡中解脫。但，如果我們如同猶太人一樣，表面上來看，我們眾人，都藉著領受吾主耶穌基督的聖洗，生活在天主滿盈的恩寵中，但由於我們拒絕在生活中承行天主的聖意，並試圖扼殺先知，一如猶太人在耶穌身上所做的一樣，我們便會如同我們的父親 —— 萬惡之源 —— 魔鬼 —— 一樣，歸於泯滅。（參看：若8：39-42）並為自己的泯滅尋找各種藉口，試圖躲避天主在我們身上施行的審判，以及因罪惡和一切相反天主聖意的行為給我們招致的懲罰。

我們在每日的生活中，定要活出福音的精神，以真理和心神恭敬天主，並在一切事上，承行天主的聖意，使自己成為如同信仰之父 —— 亞巴郎一樣，成為那能與有信德的亞巴郎一樣，同受天主祝福的，天主的兒女。

祈禱
仁慈的天主，求禰啟發禰子女的心，使他們藉修和而得淨化，照禰的良善，激發呼求禰者的虔敬之情，每當他們向禰呼號，求禰仁慈俯允。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

©全屬於禰 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

亲爱的兄弟姐妹：

今天是甲年四旬期第五周星期三。弥撒福音取自圣若望福音。

福音（如果天主子使你获得自由，你们的确是自由的。）
恭读圣若望福音8:31-42
耶稣对那些信从祂的犹太人说：“如果你们固守我的话，就确是我的门徒，你们将会认识真理，这真理将会使你们自由。”他们回答说：“我们是亚巴郎的后裔，从未给其他任何人做过奴隶。祢怎么说：‘你们将成为自由的呢？’”耶稣答复他们说：“我实在对你们说：所有犯罪的人，就是罪恶的奴隶。奴隶不能永远住在屋主的家中，儿子却永远居住。所以，如果天主子使你们自由了，你们就真正获得自由了。我知道你们是亚巴郎的后裔。但你们却试图杀害我，因为我的话在你们中间没有地方。我告诉你们的，是我在父那里看见的；你们所做的，却是从你们的父亲那里听到的。”他们回答说：“我们的父亲是亚巴郎。”耶稣对他们说：“如果你们是亚巴郎的子孙，你们就应作亚巴郎所做的事。但你们却想要杀害我，一个给你们说出从天主那里所听到的真理的人；亚巴郎却没有做这样的事。你们正在做你们的父亲所做的事！”于是他们对祂说：“我们不是由淫乱生的，我们只有一个父亲：就是天主。”耶稣对他们说：“如果天主是你们的父亲，你们必爱我，因为我是由天主出发而来的，并不是由我自己而来，而是那一位派遣我来的。”——基督的福音。

省思
我们时常会生活在自己认为合宜的规则之下，因为在我们看来，我们为满足自己的私欲，以及属于肉性的一切，而设置的各项规则，似乎是合理的，甚至有时，当我们无法控制自己的私欲时，我们便会随意改变先前我们设置的规则，好使我们在众人看来，常是完美的。几时我们这样做，我们便会如同那些在表面上，相信耶稣所教导的一切的犹太人，心地里却拒绝按照基督教导的一切，仍生活在罪恶及死亡的阴影下。为此，耶稣对他们说：“如果你们固守我的话，就确是我的门徒，你们将会认识真理，这真理将会使你们自由。”（参看：若8：31-32）

我们时常会为我们所犯的罪，以及在生活中所做的一切邪恶之事，寻找各种藉口，一如那些对天主的认识，仅停留在表面上的犹太人一样，他们以为自己有亚巴郎为父，天主便会看在亚巴郎的份上，饶恕他们所犯的一切罪恶。（参看：若8:33）因此，表面上来看，我们与他们一样，都藉着领受吾主耶稣基督的圣洗，由罪恶及死亡中解脱，但由于我们拒绝接受基督教导我们的一切，因此，我们虽然在基督内重获新生，但由于没有信德，我们仍生活在罪恶及死亡的阴影下，我们仍是魔鬼的奴隶，因为我们随从的是肉性，切望的是肉性的事。但是，富于仁慈的基督，愿意以祂在十字架上的牺牲，为我们所犯的罪，作了补赎，为使我们能由罪恶及死亡中解脱。为此，耶稣对他们说：“阿们，阿们，我对你们说：所有犯罪的人，就是罪恶的奴隶。奴隶不能永远住在屋主的家中，儿子却永远居住。所以，如果天主子使你们自由了，你们就真正获得自由了。”（参看：若8:34-36）保禄也为此作证说：“天主派遣了自己的儿子，带着罪恶肉身的形状，当作赎罪祭，在这肉身上定了罪恶的罪案，为使法律所要求的正义，成全在我们今后不随从肉性，而随从圣神生活的人身上。”（参看：罗8:3-4）

我们在领受基督的圣洗以后，已藉着水和圣神，由罪恶及死亡中解脱。但，如果我们如同犹太人一样，表面上来看，我们众人，都藉着领受吾主耶稣基督的圣洗，生活在天主满盈的恩宠中，但由于我们拒绝在生活中承行天主的圣意，并试图扼杀先知，一如犹太人在耶稣身上所做的一样，我们便会如同我们的父亲 —— 万恶之源 —— 魔鬼 —— 一样，归于泯灭。（参看：若8：39-42）并为自己的泯灭寻找各种藉口，试图躲避天主在我们身上施行的审判，以及因罪恶和一切相反天主圣意的行为给我们招致的惩罚。

我们在每日的生活中，定要活出福音的精神，以真理和心神恭敬天主，并在一切事上，承行天主的圣意，使自己成为如同信仰之父 —— 亚巴郎一样，成为那能与有信德的亚巴郎一样，同受天主祝福的，天主的儿女。

祈祷
仁慈的天主，求祢启发祢子女的心，使他们藉修和而得净化，照祢的良善，激发呼求祢者的虔敬之情，每当他们向祢呼号，求祢仁慈俯允。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

禮儀色：紫
本日彌撒、主受難頌謝詞（一）
讀經一：達3:14-20,91-92,95
答唱詠：達3:52,53,54,55,56
福音：若8:31-42
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，專用對經採用聖詠集第一周星期三誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，專用對經採用聖詠集第一周星期三晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌採用聖詠集第一周星期三日間祈禱，聖歌對經採用本日日間祈禱；簡短讀經，短對答詠採用本日日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，專用對經採用聖詠集第一周星期三晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晚禱禱詞；結束禱詞採用本日晚禱。
夜禱：星期三夜禱。

 
四旬期第五周星期三 彌撒

進堂詠 （參看：詠18(17):48-49）
上主，願禰救我脫離忿怒的民族，使我淩駕於攻擊者之上；救我免于施暴者。

集禱經
仁慈的天主，求禰啟發禰子女的心，使他們藉修和而得淨化，照禰的良善，激發呼求禰者的虔敬之情，每當他們向禰呼號，求禰仁慈俯允。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

讀經一（天主派遣自己的天使援救自己的僕人。）
恭讀達尼爾先知書 3:14-20,91-92,95
拿布高王說：“沙得辣客、默沙客、阿貝得乃哥！你們當真不事奉我的神，不敬禮我立的金像嗎？現在你們準備好，當你們聽見角、笙、琴、瑟、箏、簫及各種樂器演奏時，就俯伏朝拜我製造的像；若你們不朝拜，你們將立即被投入烈火窯中，看有什麼神能由我的手中將你們救出。” 沙得辣客、默沙客、阿貝得乃哥回答拿布高王說：“關於這事，我們無須回答。如果我們所事奉的天主肯救我們，大王！祂必會救我們脫離火窯和你的手，如果祂不肯，大王！你應當知道，我們仍不願意恭敬你的神，也不朝拜你所立的金像。”
拿布高一聽這話，怒火填胸，立刻對沙得辣客、默沙客、阿貝得乃哥變了臉，下令要人將火窯燒得比往常更熱七倍，又命軍中的幾個壯士將沙得辣客、默沙客、阿貝得乃哥捆起來，投入烈火窯中。
拿布高王趕忙起身，問他的臣僕說：“我們不是將他們三人全捆起來投入烈火窯中了嗎？”僕人回答君王說：“大王，實在是！”君王又問說：“我看到四個人無拘無束，未受損傷，在火中行走，而且那第四個人的外貌，仿佛是神的兒子。” 於是拿布高王說道：“沙得辣客、默沙客、阿貝得乃哥的天主是可受讚美的，祂向那些信賴祂的僕人派遣了天使；他們寧可違背王命，寧願捐軀，也不願意事奉除他們的天主以外的其他神明。”—— 天主的聖言。

答唱詠　達3:52.53.54.55.56
【答】上主，禰應受光榮，應受讚頌，直到永遠。（達3:52B）
領：上主，我們祖先的天主，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠！禰光榮的聖名，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠。【答】
領：禰在禰光榮的聖殿中，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠！【答】
領：禰在禰王國的寶座上，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠！【答】
領：禰在革魯賓之上透視深淵，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠！【答】
領：禰在天空穹蒼之上，當受讚頌，當受稱揚和讚頌，直到永遠！【答】

福音前歡呼 （參看:路8:15）
【答】基督，願光榮和讚頌歸於禰。領：以寬厚之心保守聖言，並以堅忍結出果實的人，真是有福。【答】基督，願光榮和讚頌歸於禰。

福音（如果天主子使你獲得自由，你們的確是自由的。）
恭讀聖若望福音8:31-42
耶穌對那些信從祂的猶太人說：“如果你們固守我的話，就確是我的門徒，你們將會認識真理，這真理將會使你們自由。”他們回答說：“我們是亞巴郎的後裔，從未給其他任何人做過奴隸。禰怎麼說：‘你們將成為自由的呢？’”耶穌答覆他們說：“我實在對你們說：所有犯罪的人，就是罪惡的奴隸。奴隸不能永遠住在屋主的家中，兒子卻永遠居住。所以，如果天主子使你們自由了，你們就真正獲得自由了。我知道你們是亞巴郎的後裔。但你們卻試圖殺害我，因為我的話在你們中間沒有地方。我告訴你們的，是我在父那裡看見的；你們所做的，卻是從你們的父親那裡聽到的。”他們回答說：“我們的父親是亞巴郎。”耶穌對他們說：“如果你們是亞巴郎的子孫，你們就應作亞巴郎所做的事。但你們卻想要殺害我，一個給你們說出從天主那裡所聽到的真理的人；亞巴郎卻沒有做這樣的事。你們正在做你們的父親所做的事！”於是他們對祂說：“我們不是由淫亂生的，我們只有一個父親：就是天主。”耶穌對他們說：“如果天主是你們的父親，你們必愛我，因為我是由天主出發而來的，並不是由我自己而來，而是那一位派遣我來的。”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：我們齊集一堂，共同預備心神，迎接聖周。現在，讓我們同心合意，共同向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主按祂豐厚的慈愛，憐憫祂在世的教會，使她免陷於罪惡，藉刻苦的補贖和祈禱，善度今世的生活。我們同聲祈禱。
二、請為這個世界祈禱。求主按祂豐厚的慈愛，消除世上的一切災殃，恩賜世上的居民，免受威脅，而能生存。我們同聲祈禱。
三、請為教會的牧者祈禱。求主促使他們忠貞向世人宣講天國的福音，引領眾人歸向天主。我們同聲祈禱。
四、請為遭受教會成員傷害的人祈禱：願他們能在教會內找到對自己所受苦痛和折磨的具體回應。我們同聲祈禱。
五、現在讓我們彼此祈禱。求主按照祂的聖意，恩賜我們為走向成聖所需要的一切恩寵，引導我們達至永生。我們同聲祈禱。
主祭：仁慈的天主，求禰按照禰的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

獻禮經
上主，求禰收回這些犧牲，禰賜下這些犧牲，原是為光榮禰的名號，求禰恩賜它們成為醫治我們的良藥。

主受難頌謝詞（十字架的大能）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。因為藉著禰聖子苦難的救贖，整個世界領受了一顆心，以宣認禰尊威的德能。因為禰藉十字架的大能，揭示了禰對世界的審斷和被釘基督的權威。因此，上主，我們偕同眾天使和諸聖，也稱謝禰，不停地歡呼：

領主詠 （參看：哥1:13-14）
天主把我們帶來祂愛子的國，我們藉著祂的血，獲得救贖，得到罪赦。

領聖體後經
上主，願我們所領受的奧跡，帶給我們天上良藥，使這良藥，能清除我們心中的一切兇惡，以永久的保護，堅固我們。

為信友祈禱
全能的天主，求禰俯聽禰子民的祈禱，當禰按禰的憐憫，賜給他們確定的希望時，求禰使他們一如既往，感受到禰仁慈的效果。

©全屬於禰 &聖座禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

礼仪色：紫
本日弥撒、主受难颂谢词（一）
读经一：达3:14-20,91-92,95
答唱咏：达3:52,53,54,55,56
福音：若8:31-42
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期三诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期三晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌采用圣咏集第一周星期三日间祈祷，圣歌对经采用本日日间祈祷；简短读经，短对答咏采用本日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，专用对经采用圣咏集第一周星期三晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用本日晚祷。
夜祷：星期三夜祷。

 
四旬期第五周星期三 弥撒

进堂咏 （参看：咏18(17):48-49）
上主，愿祢救我脱离忿怒的民族，使我凌驾于攻击者之上；救我免于施暴者。

集祷经
仁慈的天主，求祢启发祢子女的心，使他们藉修和而得净化，照祢的良善，激发呼求祢者的虔敬之情，每当他们向祢呼号，求祢仁慈俯允。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（天主派遣自己的天使援救自己的仆人。）
恭读达尼尔先知书 3:14-20,91-92,95
拿布高王说：“沙得辣客、默沙客、阿贝得乃哥！你们当真不事奉我的神，不敬礼我立的金像吗？现在你们准备好，当你们听见角、笙、琴、瑟、筝、簫及各种乐器演奏时，就俯伏朝拜我制造的像；若你们不朝拜，你们将立即被投入烈火窑中，看有什么神能由我的手中将你们救出。” 沙得辣客、默沙客、阿贝得乃哥回答拿布高王说：“关于这事，我们无须回答。如果我们所事奉的天主肯救我们，大王！祂必会救我们脱离火窑和你的手，如果祂不肯，大王！你应当知道，我们仍不愿意恭敬你的神，也不朝拜你所立的金像。”
拿布高一听这话，怒火填胸，立刻对沙得辣客、默沙客、阿贝得乃哥变了脸，下令要人将火窑烧得比往常更热七倍，又命军中的几个壮士将沙得辣客、默沙客、阿贝得乃哥捆起来，投入烈火窑中。
拿布高王赶忙起身，问他的臣仆说：“我们不是将他们三人全捆起来投入烈火窑中了吗？”仆人回答君王说：“大王，实在是！”君王又问说：“我看到四个人无拘无束，未受损伤，在火中行走，而且那第四个人的外貌，仿佛是神的儿子。” 于是拿布高王说道：“沙得辣客、默沙客、阿贝得乃哥的天主是可受赞美的，祂向那些信赖祂的仆人派遣了天使；他们宁可违背王命，宁愿捐躯，也不愿意事奉除他们的天主以外的其他神明。”—— 天主的圣言。

答唱咏　达3:52.53.54.55.56
【答】上主，祢应受光荣，应受赞颂，直到永远。（达3:52B）
领：上主，我们祖先的天主，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远！祢光荣的圣名，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远。【答】
领：祢在祢光荣的圣殿中，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远！【答】
领：祢在祢王国的宝座上，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远！【答】
领：祢在革鲁宾之上透视深渊，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远！【答】
领：祢在天空穹苍之上，当受赞颂，当受称扬和赞颂，直到永远！【答】

福音前欢呼 （参看:路8:15）
【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。领：以宽厚之心保守圣言，并以坚忍结出果实的人，真是有福。【答】基督，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（如果天主子使你获得自由，你们的确是自由的。）
恭读圣若望福音8:31-42
耶稣对那些信从祂的犹太人说：“如果你们固守我的话，就确是我的门徒，你们将会认识真理，这真理将会使你们自由。”他们回答说：“我们是亚巴郎的后裔，从未给其他任何人做过奴隶。祢怎么说：‘你们将成为自由的呢？’”耶稣答复他们说：“我实在对你们说：所有犯罪的人，就是罪恶的奴隶。奴隶不能永远住在屋主的家中，儿子却永远居住。所以，如果天主子使你们自由了，你们就真正获得自由了。我知道你们是亚巴郎的后裔。但你们却试图杀害我，因为我的话在你们中间没有地方。我告诉你们的，是我在父那里看见的；你们所做的，却是从你们的父亲那里听到的。”他们回答说：“我们的父亲是亚巴郎。”耶稣对他们说：“如果你们是亚巴郎的子孙，你们就应作亚巴郎所做的事。但你们却想要杀害我，一个给你们说出从天主那里所听到的真理的人；亚巴郎却没有做这样的事。你们正在做你们的父亲所做的事！”于是他们对祂说：“我们不是由淫乱生的，我们只有一个父亲：就是天主。”耶稣对他们说：“如果天主是你们的父亲，你们必爱我，因为我是由天主出发而来的，并不是由我自己而来，而是那一位派遣我来的。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：我们齐集一堂，共同预备心神，迎接圣周。现在，让我们同心合意，共同向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主按祂丰厚的慈爱，怜悯祂在世的教会，使她免陷于罪恶，藉刻苦的补赎和祈祷，善度今世的生活。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主按祂丰厚的慈爱，消除世上的一切灾殃，恩赐世上的居民，免受威胁，而能生存。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主促使他们忠贞向世人宣讲天国的福音，引领众人归向天主。我们同声祈祷。
四、请为遭受教会成员伤害的人祈祷：愿他们能在教会内找到对自己所受苦痛和折磨的具体回应。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主按照祂的圣意，恩赐我们为走向成圣所需要的一切恩宠，引导我们达至永生。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，求祢收回这些牺牲，祢赐下这些牺牲，原是为光荣祢的名号，求祢恩赐它们成为医治我们的良药。

主受难颂谢词（十字架的大能）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。因为藉着祢圣子苦难的救赎，整个世界领受了一颗心，以宣认祢尊威的德能。因为祢藉十字架的大能，揭示了祢对世界的审断和被钉基督的权威。因此，上主，我们偕同众天使和诸圣，也称谢祢，不停地欢呼：

领主咏 （参看：哥1:13-14）
天主把我们带来祂爱子的国，我们藉着祂的血，获得救赎，得到罪赦。

领圣体后经
上主，愿我们所领受的奥迹，带给我们天上良药，使这良药，能清除我们心中的一切凶恶，以永久的保护，坚固我们。

为信友祈祷
全能的天主，求祢俯听祢子民的祈祷，当祢按祢的怜悯，赐给他们确定的希望时，求祢使他们一如既往，感受到祢仁慈的效果。

©全属于祢 &圣座礼仪及圣事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

誦讀日課

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬祂，因為是祂所創造，
陸地屬祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或

聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬上主，
世界和世上的百姓，屬上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

讚美詩

天地的造主，
真理和權能屬禰，
把禰的智慧，賜給我們，使我們賢明；
把禰的力量，賜給我們，使我們堅強。

我們還不認識禰：直達天際，
我們愚笨的紀念，拔地而起，
我們自食其果，
我們愈發相信我們自己。

我們從未孝愛禰：
我們怨恨的殘骸，四散開來，
一切惡行，都由人類驕傲造成，
我們毫無悔意，遠遠倒退離開禰。

我們渴望結束今世的爭鬥，
我們當怎樣隨同禰的行徑？
我們當怎樣向人道出禰的生命之言，
直到我們的黑暗變成白日？

聖詠聖歌
對經一：上主公義，必為貧窮的人伸張正義。

聖詠10(9)
謝恩
貧窮的人是有福的，因為天國是他們的。（參看：路6:20）

I

上主，禰為什麼站在遠方，
在困厄的時候，暗自躲藏？
驕傲和邪惡的人把窮人吞噬：
使窮人陷入他們的陰謀中。

因為惡人因隨心所欲而自誇，
貪婪的人，褻瀆上主，藐視上主。
惡人自傲的說：“祂決不會懲罰。
決沒有天主。”這就是他的念慮。

他的道路，永無障礙，
禰的審斷，在他腦後。
他鄙視他的仇敵。
他想：“我永定不移：
我的命運，永不會不幸。”

他滿口咒駡，詭詐，欺壓；
他的舌下，盡是惡毒與誆騙。
他在蘆葦叢中設防，
要在暗處殺害無辜。

他的眼目，注目無助的人，
好似獅子，在暗處埋伏；
悄然躲藏，抓捕窮人；
抓住窮人，把他拖走。

他蹲下身，預備起跳，
無助人陷入他的爪牙。
他心中想：“天主忘記了，
祂遮掩面容，不再觀看。”

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

對經一：上主公義，必為貧窮的人伸張正義。

對經二：上主，我悲傷的重擔，禰全然知悉。

II

上主，起來，舉起禰的雙手，
天主，求禰不要忘記窮人！
惡人為何輕慢天主，
心中自想：“天主決不會懲罰”？

禰已看到患難和悲傷，
禰已留意，親手嚴懲，
無助人把自己托於禰；
因為禰是孤兒的助佑。

求禰打破惡人和罪人的權能！
懲罰他們的惡行，直到他們不再存留！
上主是王，直到永遠。
野蠻的人，必在祂的領域中喪亡。

上主，禰俯聽貧窮人的祈禱；
禰堅固他們的心志：側耳俯聽，
保護孤兒和受欺壓者的權利：
使塵世的人，不再施行恐怖。

願光榮歸於父， 及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，求禰起來，為禰的百姓伸張正義，不要對我們的患難，掩面不顧。孤兒的慈父，窮人的財富，我們因認識禰而歡喜；願我們在痛苦和焦慮時，能在禰內，尋得安慰和平安。

對經二：上主，我悲傷的重擔，禰全然知悉。

對經三：天主的聖言是真實的，好似精煉的銀子。

聖詠12(11)
祈求天主戰勝強敵
聖父派遣子來到世上，為窮人伸張正義（聖奧斯定）

上主，求禰助佑，因為善人已消失不見，
真理已從人子中間絕跡。
他們彼此講述謊言，
口唇說謊，內心虛偽。
願上主滅絕一切說謊的口唇，
講論冠冕堂皇的口舌，
他們說：“我們的口舌是我們的力量；
我們的口唇屬我們，誰是我們的主人？”

“為受壓迫的窮人，為急需者的歎息，
我必親自起來。”上主說，
“為那渴求的人，我要賜給他們救恩。”

上主的聖言，是沒有摻雜的聖言，
好似從爐中取出，七次鍛煉的水銀。

上主，禰必要照料我們，
從這個世代，永遠保護我們。
看，惡人如何四處徘徊，
無用的人受到人子高度的讚揚。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，禰的光明，是真實的光明，禰的真理，好似白日，彰明顯耀。求禰藉賜人生命的聖言，引導我們，使我們常因接納禰的聖言而得救。

對經三：天主的聖言是真實的，好似精煉的銀子。

領：這是蒙恩的時刻。
答：這是救恩的時日。

誦讀一：恭讀致希伯來人書
(希3:1-19）

耶穌，我們信德的使徒

聖善的兄弟們， 他們有分於天上的召選，反思耶穌，我們所宣認的大司祭和使徒，忠信于派遣祂來的那一位，正如梅瑟“在祂的全家中忠信的”一樣。但是，祂堪當比梅瑟受更大的光榮，好似建屋的人，所建築的房屋本身，更當受尊榮一樣。每座房屋，都由某些人所建築，但是，是天主創造了萬有。梅瑟“在祂的全家中忠信的”，作為僕人，為將要講起的作證，基督卻是忠信的，作為兒子，被安置在祂的家中。我們在祂的家中，只要我們堅守我們的信心，並因我們所盼望的而自豪。

因此，正如聖神所說：“今天，如果你們聽從祂的聲音，你們的心，就不要像在曠野中受試探時，那叛逆的一天，你們的祖先在那裡試探我，四十年之久，看到我的工作，考驗我。因此，我被那代人激怒了，我說：‘他們總是心懷錯謬，他們不認識我的行徑。’正如我在憤怒中起誓的那樣：‘他們決不得進入我的安息之所。’”

弟兄們，你們要留心，你們中間，沒有一人有一顆邪惡和不忠信的心，以致離棄生活的天主。趁還是“今日”的時候，要時時鼓勵自己，以致你們沒有一人，因罪惡的詭計，日漸心硬。我們成了有分於基督的人，只要我們懷著初心，堅定不移，直到最後。

聖經上所說：“今天，你們要聽從祂的聲音，不要如同叛亂之時那樣心硬。”聽了這話的，哪些人是叛亂的人呢？難道不是那些從埃及出來，屬梅瑟權下的嗎？難道不是祂“厭惡了四十年的”人嗎？難道不是那曾犯了罪，倒斃在曠野的人嗎？難道不是那曾“起誓，決不得進入祂安息之所”的人嗎？如果不是他們，又有誰是那悖逆的人呢？我們看出來了，他們不能進去，是因為缺乏信德。

對答詠 （參看：希3:6；弗2:21）
領：基督如同忠信的兒子，照看祂父親的房屋；
答：我們就是那房屋。
領：藉著祂，整個組織，結構緊湊，在主內成為一座聖殿。
答：我們就是那房屋。

誦讀二：選讀教宗聖大良：講道集
(Sermo 8 de passione Domini, 6-8; PL 54, 340-342)

基督的十字架是祝福的根源，是一切恩寵的肇始

我們的理智，受真理之神的啟發，應以純潔和自由的心意，領受照耀天地的，十字架的光榮。我們應當以內在的眼光，思考主論及祂的迫近苦難時所說：“人子受到光榮的時刻已經來到。”的含義。在講了這些話以後，祂說：“我的心十分煩惱，我還要說什麼呢？‘父，求禰自此時拯救我’？但我正是為這個時刻而來的。‘父，光榮禰的名。’”有一個聲音遂自天而來，“我已光榮了它，我必要再度光榮它。”在那裡聽見這聲音的群眾說那聲音是雷聲；還有的說：“是一個天使在向祂發言。”耶穌回答他們說：“這個聲音，並非為了我的緣故而來，而是為了你們。如今，正是審判這個世界的時刻；如今，宰製這個世界的要被驅逐。當我從地上被舉起時，我要吸引萬有歸向我。”

十字架的威能是何等美妙；苦難的光榮，何等的無可言喻：這裡有天主審判的座位；對世界的譴責，被釘在十字架上的基督的至高權能。

主，禰吸引萬有歸向禰，使萬民對禰的敬禮，就是出自猶太聖殿，在隱晦預像下舉行的聖事，藉完美而又可見的聖事，能在世界各處得以舉行。

如今，這裡有比肋未人更卓越的禮儀，大過一切長老的尊嚴，比被傅油的司祭更神聖的傅油，因為禰的十字架是所有祝福的根源，是所有恩寵的肇始。經由這十字架，信友從虛弱中得到力量，自所受的玷辱中得到光榮，由死亡中得到生命。

各種動物的犧牲不復存在：唯有禰聖體聖血的奉獻，才能使各種呈上的犧牲得以圓滿，因為禰是天主的真羔羊：禰除免了這個世界的罪愆。禰使一切奧秘在禰內達至圓滿，如此一個犧牲替代其他所有的燔祭，使萬民聚集合一，成為一個國度。

親愛的弟兄，讓我們宣認聖保祿宗徒 —— 萬邦的老師 —— 歡欣鼓舞所作的宣告：“這話是信實的，堪當完全接納：基督耶穌來到世上，是為拯救罪人。”

天主對我們所施予的憐憫，更為奇妙；因基督的死，並非是為了義人，或是為了聖善之人，而是為了惡人和罪人，由於天主性不能為死亡的刺所接觸，祂將自己捨棄，藉著相似我們的誕生，以一種祂能代表我們的方式，作為犧牲。

祂聖死的威能使我們的死亡無處遁形。按歐瑟亞先知所說的：“死亡，我要作你的死亡；墳墓，我要將你們吞沒。”祂藉著死亡，使自己屈服於陰間的法律；卻藉著復活摧毀了這些法律。祂廢除了永遠的死亡，好使死亡成為暫時的事物，而非永久的事物。正如在亞當內，眾人都死了；同樣，在基督內，眾人都要復活。

對答詠 （參看：哥2:14-15；若8:25）
領：基督取消了反對我們的法令，並把它們釘在十字架上。
答：祂解除王侯和掌權者的武裝，使他們公然示眾，帶領被釋放的俘虜，在祂凱旋的隊伍中行進。
領：當你們舉起人子時，你們必要知道我就是那一位。
答：祂解除王侯和掌權者的武裝，使他們公然示眾，帶領被釋放的俘虜，在祂凱旋的隊伍中行進。

結束禱詞
上主，我們懇求禰：賞賜我們堅毅遵從禰的旨意，使獻身為禰服役的百姓，在我們的時代，不論在功績上，而且在數目上，都能日漸增長。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。 

晨禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬祂，因為是祂所創造，
陸地屬祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或

聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬上主，
世界和世上的百姓，屬上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

讚美詩

讓我們一齊俯伏朝拜，
同心合意，哀求憐憫，
在判官跟前痛苦流涕，
在祂的義怒跟前哀求。

天主，我們辜負了禰的恩寵，
天主，我們犯了應受譴責的罪。
寬仁者，求禰自高天，
在我們身上，傾注禰的仁慈。

上主，我們雖然脆弱，
仍然記得禰，
我們是禰的傑作，
不要讓禰的名號，
因他人受到侮辱。

求禰寬恕我們所犯的罪，
加給我們尋求的慈惠，
使我們終於不再漂泊，
在禰這裡，永遠與禰同在。

全能的天主，禰一體三位，
禰是三位一體的天主，
我們讚頌禰，
使這四十天的齋期，
能使我們獲得裨益，
能使禰受到讚頌。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：做事無可指摘，心地純潔的人，必要攀登上主的山。

聖詠24(23)
天主進入祂的聖殿
基督攝取了人性，為我們開啟了天門（聖依肋乃）

大地及其中的一切，屬上主，
世界和世上的百姓，屬上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
光榮的君王，權能和大能的上主，求禰從一切罪惡中，洗潔我們的心，使我們的雙手，保持潔淨，使我們的明悟，遠離虛空，好使我們堪當在禰的聖殿，領受祝福。

對經一：做事無可指摘，心地純潔的人，必要攀登上主的山。

對經二：你們所做的一切，都要頌揚永遠的君王。

聖歌：多13:1B-8
天主懲罰人，也拯救人
願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美，祂照自己的大愛，賜給我們新生。
（參看：弗1:3）

永生的天主，當受讚頌，
因為祂的王國，永世常存。

祂先鞭打人，再憐憫人，
祂把人投入陰府，
使人自深淵複起，
沒有一人能逃脫祂的手。

以色列人，在外邦人前讚頌祂，
因為祂雖使你們四散在他們中間，
仍在那裡向你們顯示祂的偉大。

要在眾生跟前顯揚祂，
因為祂是上主，是我們的天主，
是我們的慈父，永遠是我們的天主。

祂因你們的罪辜而鞭打你們，
但祂再會憐憫你們眾人。
祂要從一切外邦，
就是你們四散的地方，聚集你們。

你們全心歸向祂時，
要在祂前實行正義，
祂必要轉向你們，
不再向你們掩面。

現在，請細想祂為你們所做的事，
應以高聲讚美祂：
讚頌公義的上主，
頌揚永世的君王。

在流徙之地，我要讚頌祂，
向犯罪的邦國，顯示祂的權能和尊威：
或許祂會眷顧你們，
給你們顯示仁慈。

“至於我，我要頌揚我的天主，
我的心神因天上的君王而歡喜。
願眾人講述祂的尊威，
在耶路撒冷讚美祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：你們所做的一切，都要頌揚永遠的君王。

對經三：忠心的人，必要讚頌上主。

聖詠33(32)
謳歌不斷照料人的天主。
萬有藉聖言而造成。（參看：若1:3）

義人，應向上主歡呼，
忠心的人，理當讚頌祂。
彈奏豎琴，稱謝上主，
奏十弦琴，向祂謳歌。
應當向祂高唱新歌，
運用全技，高聲彈奏。

因為上主的話是信實的，
祂的一切作為，完全可信。
上主酷愛正義和公理，
祂的仁愛，彌漫大地。

因祂的聖言，諸天造成，
因祂的鼻息，諸星生成。
祂收聚大海的波浪，
積貯了大海的深淵。

願大地敬畏上主，
世上居民敬畏祂。
祂一發言：萬有造成。
祂一出命：各物生成。

祂抑制列邦的計謀，
祂挫敗眾人的計劃。
祂的計劃，永遠存立，
祂心中的謀略，萬世常傳。

尊天主是上主的，真是有福，
天主選作自己的，真是有福。
祂從高天俯瞰大地，
祂注視人類的眾子。

國王得救，並非憑藉軍隊，
勇士保命，並非憑藉己力。
為得安全，寄望于馬，是徒然；
儘管強大，仍然不能獲得安全。

上主注目敬畏祂的人，
所有寄望祂仁愛的人，
為拯救他們靈魂，脫離死亡，
使他們在饑饉中，生活如常。

我的靈魂，期待上主，
上主是我們的幫助，是我們的護盾。
在祂內，我們的心獲得喜樂，
在祂的聖名，我們託付希望。

上主，願禰的仁愛，臨於我們，
有如我們對禰的全然期望。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，求禰滋養禰的百姓，因為我們渴求禰的聖言。求禰救我們脫離有死的罪，使我們滿渥禰的仁愛，好能分享禰的慈顏和諸聖的歡樂。

對經三：忠心的人，必要讚頌上主。

簡短讀經 匝12:10-11A
在達味家族和耶路撒冷居民身上，我要傾注恩寵和哀求的精神；他們要仰瞻他們所刺透的那一位，他們要哀悼祂，如同母親哀悼自己的獨子一樣，他們要因祂而悲傷，如同為長子而哀哭一樣。在那一天，在耶路撒冷，必有大喪。

短對答詠
領：天主親自使我獲得自由，使我擺脫獵人的羅網。
答：天主親自使我獲得自由，使我擺脫獵人的羅網。
領：祂使我擺脫以謊言陷害我的人。
答：並使我擺脫獵人的羅網。
領：願光榮歸於父、子、及聖神，
答：天主親自使我獲得自由，使我擺脫獵人的羅網。

讚主曲對經：主說：當你們把人子舉起來的時候，就會知道我就是那一位。

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂藉著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

讚主曲對經：主說：當你們把人子舉起來的時候，就會知道我就是那一位。

禱詞
讓我們讚頌基督，祂把自己賜給我們，充作天上的食糧。讓我們向祂祈求說：
【答】耶穌，禰餵養並醫治我們的靈魂； 請來，堅固我們。
上主，禰使我們在聖體的聖筵上，得到飽飫，
—— 使我們擁有逾越奧跡的全部恩寵。
求禰賜給我們一顆全德的心，領受禰的聖言，
—— 使我們藉堅忍，結出果實。
願我們渴望與禰一起工作，構建一個更好的世界，
—— 使世界能聽從禰的教會和和平的喜訊。
上主，我們坦承，我們犯了罪，
—— 使我們藉禰救贖的恩寵，洗潔自己。

我們的天父 ……

結束禱詞
上主，我們懇求禰：賞賜我們堅毅遵從禰的旨意，使獻身為禰服役的百姓，在我們的時代，不論在功績上，而且在數目上，都能日漸增長。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

 
日間祈禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬祂，因為是祂所創造，
陸地屬祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或

聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬上主，
世界和世上的百姓，屬上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

讚美詩

救主說：你若願意成為我的門徒，
就背起自己的十字架，
貶抑自己，捨棄世界，
謙恭自下，跟隨我。

背起自己的十字架，
不要讓它的重擔，
令你脆弱的心靈，充滿恐懼，
祂要以勇力扶持你的心靈，
使你內心振作，振臂高呼。

祂要以祂的勇力，背起你的十字架，
使你冷靜，勇敢面對每次危險，
領你來到更好的歸宿，
戰勝死亡和墳墓。

背起自己的十字架，追隨基督，
不要認為：直到死時，方能放下；
因為只有背起十字架的，
才有希望，戴上光榮的王冠。

上主偉大，三位一體，
對禰所有的讚頌，上升到禰台前，
請恩賜我們，在此下土，
仰望無盡的天鄉。

聖詠聖歌
午前：修和的時刻，已經來到，為我們所犯的罪作補贖，尋求救贖的時刻，已經來到。
午時：主說：正如我是生活的，我不願罪人喪亡，只願他們歸向我，好使他們能生活。
午後：要用天主的正義和德能武裝自己，藉耐心的堅忍，為自己正名。

聖詠119(118):1-8
默思天主的法律
熱愛天主，在於遵行祂的誡命（若一5:3）

生活無可指摘，
追隨天主法律的人，真是有福！
承行祂的旨意，
全心尋求祂的人，真是有福。

從不作惡，
按照祂的道路生活，真是有福。
禰頒下了法條，
使人嚴格遵行。

願我的腳步穩固，
好能遵守禰的法令。
如此，我聽從了禰的誡命
我決不會滿面羞慚。

我學會了禰的法令，
就要以正直的心稱謝禰，
我要服從禰的法令，
求禰不要捨棄我。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主，禰在生活無可指摘的人身上，宣告得勝，禰把禰的法律賜給所有禰的人。求禰使我們在我們心中，尋求禰仁義的行徑。

聖詠13(12)
義人的哀訴，對天主的希望，並沒有落空
願賜人希望的天主，使你們充滿各種喜樂（參看：羅15:13）

上主，禰把我忘記，要到幾時？
禰遮掩禰的面容，要到幾時？
我的靈魂，忍受悲傷，
我的內心，日夜憂愁，要到幾時？
我的仇敵，耀武揚威，要到幾時？

上主，我的天主，求禰垂顧我，求禰應允我！
求禰照亮我的眼睛，以免我沉睡而亡，
免得我的仇敵說：我戰勝了他們；
免得我的仇敵因我的跌倒而歡喜。

至於我，我信賴禰的仁愛，
願我的內心，因禰的救助而歡喜：
願我謳歌上主，因為祂厚待了我，
我要詠詩讚頌，讚頌至高上主的聖名。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
救人的天主，禰藉禰聖子的復活，燭照了我們的眼睛，以免他們永遠睡眠而亡。求禰眷顧受苦的教會，好使我們的內心，因禰的救助而歡喜，向禰詠唱讚頌之歌。

聖詠14(13)
罪人的愚笨
罪惡已經增多，恩寵卻超越了罪惡。（參看：羅5:20）

愚人在心中說：
天上沒有天主。
他們恣意作惡，墮落腐壞；
沒有留下一個善人。

天主自高天俯看，
俯看人子，
看看是否明智的人，
是否有人尋求天主。

眾人都離棄了正途，
每人都墮落敗壞；
沒有留下一個善人，
實在沒有一個。

惡人豈不明白？
他們吞食我的百姓，
好似吞食食糧；
他們總不向天主祈禱。

請看，他們怎樣驚惶戰慄，
毫無理由，驚惶畏懼，
因為天主分散惡人的骨頭，
他們必要蒙羞，天主棄絕他們。

願以色列的救援，出自熙雍！
那時，天主要拯救祂的百姓，擺脫羈絆，
雅各伯必要歡喜，以色列必要踴躍。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
全能的天父，除禰以外，世上毫無真理，毫無聖善。求禰消除我們的罪過，我們在軟弱中，求禰賜給我們力量，使所有相信禰聖子的，因祂的光榮，歡欣踴躍。

午前：修和的時刻，已經來到，為我們所犯的罪作補贖，尋求救贖的時刻，已經來到。
午時：主說：正如我是生活的，我不願罪人喪亡，只願他們歸向我，好使他們能生活。
午後：要用天主的正義和德能武裝自己，藉耐心的堅忍，為自己正名。

午前

簡短讀經 參看：格前1:18-19
為那些可朽壞的人來說，十字架的訊息是愚蠢的，對我們這些已得救贖的人來說，十字架的訊息，卻是天主的德能。因為經上記載：“我要摧毀賢者的智慧，使有學問的人，將他們的聰敏，棄置不顧。”

短對答詠
領：天主，求禰給我再造一顆潔淨的心。
答：使我重獲堅強的精神。

午時

簡短讀經 格前1:22-24
猶太人尋求標記，希臘人渴望智慧，我們卻宣講被釘在十字架上的基督，為猶太人來說，是絆腳石，為外邦人來說，是蠢笨，對我們蒙召，不論是猶太人或是希臘人，基督是天主的德能，是天主的智慧。

短對答詠
領：求禰轉面不看我的罪過。
答：消除我的一切邪惡。

午後

簡短讀經 格前1:25-27A
天主的愚蠢，比人明悟，祂的軟弱，比人堅強。天主所揀選的，是世人認為是荒謬的人，以使智者蒙羞。

短對答詠
領：我的祭獻，就是痛悔的精神。
答：天主，禰不拒絕一顆謙遜痛悔的心。

結束禱詞
天主，我們藉禰的神妙恩寵，滿渥各樣祝福，求禰恩賜我們：從過去的生活方式，走向新的生活方式，好使我們能為天國的光榮，預備妥當。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
 

晚禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬祂，因為是祂所創造，
陸地屬祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或

聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬上主，
世界和世上的百姓，屬上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 你們今天要聽從祂的聲音，你們的心，不要那樣心硬。
或
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。

讚美詩

上主，在這四十天，
我們禁食祈禱，
求禰教導我們：與禰相偕，
哀悼我們的罪過，
接近禰，留在禰的身邊。

禰與撒殫爭辯，贏得了勝利，
求禰賜我勇力，
與罪惡爭戰，戰勝罪惡。

仁慈的上主，
禰曾饑餓，禰曾口渴，
求禰教導我們：
藉禰至聖的聖言，
致死自己，好能生活。

求禰與我們共度一生，
與我們忍受痛苦，
好使我們終能復活，
與禰一道，永遠歡樂。

聖詠聖歌
對經一：天主已給基督帶上了榮冠。

聖詠20(19)
為君王的得勝而祈禱
凡呼號上主名號的，必要得救（宗2:21）

願上主在試探時應允你，
願雅各伯天主的名號保護你。
願祂從祂的聖所幫助你，
自熙雍扶助你。
願他們記憶你的全部奉獻，
悅納你的全部犧牲。

願祂賜給你心中所想的一切，
滿全你的每一項計劃。
願我們因你的勝利而歡舞，
因我們天主的名號而歡喜。
願上主應允你們的一切祈求。

我深信上主，
必要賜祂的受傅者凱旋，
必從祂神聖的高天俯允，
以祂大能的手獲得凱旋。

有人信賴戰車或戰馬，
我們卻相信上主的聖名。
他們必要倒塌，必被打敗，
我們卻要挺身，必要立定。

上主，求禰賜君王得勝，
我們呼求之時，求禰應允。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，禰悅納了禰聖子在十字架上的圓滿祭獻。我們在困厄時，求禰俯聽我們，按祂聖名的德能，保護我們，好使我們在世上與祂一起受苦，好能堪當分享祂的勝利。

對經一：天主已給基督帶上了榮冠。

對經二：天主，我們以讚美之歌，頌揚禰大能的化工。

聖詠21(20):2-8,14
感念君王的勝利
祂接受生命，好能復活，永遠生活（聖依肋乃）

上主，禰的勇力，使君王歡喜；
禰的救助，使君王歡欣！
禰滿足他心中的渴望；
禰沒有拒絕他口中的祈禱。

禰帶著成功的祝福，與他相會，
在他頭上，戴上純金的王冠。
他向禰祈求生命，你就把這生命賜給他，
日復一日，使他生活，直到永遠。

禰的救助，賜給他光榮。
禰的覆手，賜給他尊威和光榮。
禰賜給他永遠的祝福，
使他因禰的臨在，歡欣喜樂。

君王信靠上主；
他要藉至高者的祝福，屹立不搖。
上主，求禰興起禰的勇力；
我們要永遠歌唱，讚頌禰的能力。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，禰賜給我們塵世的生命，使我們迎接救贖的恩寵。求禰賜給我們浩大的祝福，圓滿的永生。
對經二：天主，我們以讚美之歌，頌揚禰大能的化工。

對經三：上主，禰使我們成為一個國度，和天主我們的父的司祭。

聖歌：默示錄4:11,5-9,10,12
救贖讚

上主，我們的天主，
禰堪當接受光榮，尊榮和權能，
因為禰創造了萬物；
萬物因禰的旨意而存在，而造成。

上主，禰實在堪當，
接受那書卷，開啟書卷上的印。

因為禰曾被宰殺；
用禰的寶血為天主，
從各支派，各語言，
各民族，各國家中，
把我們贖回。

禰使他們成為一個國度，
和事奉我們天主的司祭，
他們要在世上為王。

被宰殺的羔羊，實在堪當，
接受權能和富有，
智慧和能力，
尊榮，光榮和讚頌。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經三：上主，禰使我們成為一個國度，和天主我們的父的司祭。

簡短讀經 格前1:27B-30
天主揀選世上的弱者來羞辱強者。祂揀選卑微和被世界輕看的人，被算作虛無的人，使擁有一切的人，化為烏有，如此，沒有一人能在天主面前自誇，是由於你們在基督耶穌內，祂為了我們，成為出自天主的智慧，仁義，聖化者和救贖者。

短對答詠
領：上主，我向禰祈求，求禰憐憫我。
答：上主，我向禰祈求，求禰憐憫我。
領：因我得罪了禰，求禰醫治我的靈魂。
答：上主，我向禰祈求，求禰憐憫我。
領：願光榮歸於父、子、及聖神，
答：上主，我向禰祈求，求禰憐憫我。

謝主曲對經：派遣我來的那位，和我在一起；祂沒有留下我，獨自一人，因為我常做祂所喜悅的事。

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：派遣我來的那位，和我在一起；祂沒有留下我，獨自一人，因為我常做祂所喜悅的事。

禱詞
我們的主基督提醒我們要醒寤，免陷於誘惑。讓我們全心向祂祈求說：
【答】主，求禰轉顧，憐憫我們吧。
耶穌，我們的基督，禰向我們許諾，因禰的名祈求，就給我們實踐，
—— 求禰幫助我們常與禰在一起，在聖神內向聖父祈求。
教會的新郎，禰在一切污穢中，使她潔淨，
—— 求禰教導她，藉望德，藉聖神的德能，日益擴展。
熱愛人類的主，教導我們：掛念我們的近人，如同禰所吩咐的一樣，
—— 使眾人更清楚的看見禰，把禰視作世界之光。
和平的君王，求禰把禰的和平，賜給世界，
—— 使禰的臨在，能在各處顯出禰救恩的德能。
求禰向所有亡者，開啟永福之門，
——　接納他們進入永恆幸福的光榮。

我們的天父 ……

結束禱詞
上主，我們懇求禰：賞賜我們堅毅遵從禰的旨意，使獻身為禰服役的百姓，在我們的時代，不論在功績上，而且在數目上，都能日漸增長。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

©全屬於禰 &聖座禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023