诵读日课
序经对经：让我们朝拜天主子基督，祂顺从基督和玛利亚。
讚美诗
纳匝肋的若瑟，
你是出自达味王的后裔，
你贯穿皇家的世代，
止于耶稣基督。
嘉俾额尔，自天而来，来到玛利亚身旁边，
带着将有一个君王的喜乐恩许，
天使也向若瑟发言，
使他相信：是天主使这个孩子受孕。
基督的守护者和鞠父，
我们天主拣选的人，我们敬拜你！
童贞玛利亚的丈夫，
你是最先向我们显示基督之爱的人。
圣咏圣歌
对经一：那时，祂的双亲，带着基督耶稣进到圣殿，西默盎接过祂，讚颂天主。
圣咏圣歌采用圣母通用
对经二：贤士们进到屋内，找到了那个孩子和祂的母亲玛利亚。
对经三：夜间，若瑟起来，带着孩子和祂的母亲，进入埃及境内。
诵读一：恭读圣保禄宗徒致厄弗所人书
(5:21-6:4）
基督徒在家庭和社会中的生活
你们要怀着对基督的尊敬，彼此顺从。
妻子应当顺从她们的丈夫，如同服从主一样。因为丈夫是他妻子的头，如同基督是教会的元首，祂自己是奥体的救赎主。正如教会顺从基督，同样，在一切事上，妻子应该顺从他们的丈夫。
丈夫，要爱你们的妻子，有如基督爱了教会，为她舍弃了自己，以此圣化她，藉洗礼的水，藉圣言，使她洁净，好使教会在光耀中，毫无瑕疵，毫无皱纹，或任何这样的事物，呈献在祂面前，使她成为圣洁和无可指摘的。同样，丈夫要爱自己的妻子，如同爱惜自己的身体一样。爱自己妻子的，就是爱自己。
因为没有一人恼恨自己的血肉，反而抚养并珍视它，基督正是这样对待教会的，因为我们是祂奥体的肢体。
“为了这个缘由，人要离开自己的父亲和母亲，与自己的妻子结合，两人要成为一体。”这是伟大的奥秘，但是，我是指着基督和教会说的。不论如何，你们每人当爱自己的妻子，如同爱自己一样，妻子要尊重自己的丈夫。
孩子们，你们要在主内服从你们的母亲，因为这是理所当然的。“要尊敬你们的父亲和母亲。”这是带有恩许的第一条诫命，“如此，幸福与你们相随，在人世间，你们必要长寿。”
作父亲的，你们不要怒斥你们的孩子，但要藉训练和主的训导，养育他们。
对答咏
领：孩子们，你们要在主内服从你们的母亲，因为这是理所当然的。
答：要尊敬你们的父亲和母亲。
领：耶稣同玛利亚和若瑟回到纳匝肋，就在那里生活，并顺从他们。
答：要尊敬你们的父亲和母亲。
诵读二：选读教宗保禄六世训词
（Nazareth, January 5, 1964）
纳匝肋圣家的模范
纳匝肋是一所学校，在那里，我们开始探究基督的生活究竟如何，好能理解祂的福音。在这所学校，我们能观察和思考天主圣子极谦卑地为人所知的方式，深切思考其中蕴含的深意。好使我们循序渐进地仿效基督。
在这所学校，我们能学习认识基督究竟是谁。在这所学校，我们能体验到祂在世生活时的环境、时代、文化、语言、宗教习惯给祂带来的影响。简言之，耶稣运用属于这个世界的一切，将自己启示给这个世界。在这所学校，万有都向我们发言，万有都蕴含深意。在这所学校，我们认识到为一切愿意追随基督的人，并按祂透过福音的教导度生的，应持守的神谕的重要性。
我是多么渴望回到我的童年，好使我能加入这所极纯朴却具有深远意义的纳匝肋学校！我是多少渴望亲近圣母玛利亚，再次学习生命真谛的意义，再度学习天主的真理。但在这所学校，我们只是在朝圣。时刻紧迫，我必须抛弃自己的私欲，实践我藉着福音的教导，因为这福音的教导，永远不会结束。但是，若不追忆，简要回顾我从纳匝肋学校受得的教训，我决不能就此离去。
首先，我们从纳匝肋圣家学到静默。但愿我们能认识到静默的宝贵。我们需要这种美好的意识，因为我们深受这个动荡不安的世代，尖锐的对抗，冲突和对立，以及这个世代特有的噪声所困扰。纳匝肋圣家的静默，教导我们如何在平静中默想，深层次地进行灵修，向天主内在的上智和真正导师开放我们的心门。纳匝肋圣家可以教给我们学习，预备，默想，秩序井然的个人灵修生活，向天主献上默祷的价值。
其次，是有关家庭生活的教导。愿纳匝肋教给我们什么是家庭生活，家庭生活中爱的交流，家庭生活简朴而又平凡的美，家庭生活的神圣不可侵犯的特性。让我们能从纳匝肋圣家，学到家庭教育的温和及其不可替代的属性。愿我们知道，家庭在社会性秩序中角色是多么重要。
再后，在纳匝肋圣家，一个木匠之子的家庭，我们学到工作，以及在工作中含有的价值。我特别留意到其中的价值 —— 虽然艰苦，但却带有救赎的意义 —— 应当给予它适当的尊重。我愿意提醒诸位，每一份工作都有自己的尊严。从另一个角度来说，工作本身并非目的。工作具有自身价值，且含有自由特性，然而，工作的自由特性，不仅来源于它在金融系统内的地位（通常，人们都是这样讲论），而是工作提供的服务意图。
最后，请让我向世界各地为生计而工作的人表达深切的致意。我愿意向他们提供他们的杰出模范 —— 他们的兄弟，我们的主，天主，耶稣基督 —— 祂是关怀劳工福利的先知。
对答咏 （参看：格后13:11；弗5:19；哥3:23）
领：我们愿意你们每人都充满喜乐，勉力度圣善的生活，互相帮助，同心合意，和平相处。
答：你们发自内心，藉圣咏圣歌赞美天主。
领：你们无论做什么，都要从心里去做，如同是为主，而不是为人。
答：你们发自内心，藉圣咏圣歌赞美天主。
结束祷词
天主，祢乐意赐给我们圣家显耀的榜样，求祢恩赐我们：经由实践家庭美德，以爱德彼此相联，效法他们的芳表，终有一日，在祢圣乐的圣殿，因获得永恒赏报而欢欣踊跃。
晨祷
讚美诗
纳匝肋的若瑟，
你是出自达味王的后裔，
你贯穿皇家的世代，
止于耶稣基督。
嘉俾额尔，自天而来，来到玛利亚身旁边，
带着将有一个君王的喜乐恩许，
天使也向若瑟发言，
使他相信：是天主使这个孩子受孕。
基督的守护者和鞠父，
我们天主拣选的人，我们敬拜你！
童贞玛利亚的丈夫，
你是最先向我们显示基督之爱的人。
圣咏圣歌
对经一：耶稣的父母每年到耶路撒冷过逾越节。
圣咏圣歌采用圣咏集第一周主日晨祷
对经二：孩子在智慧和能力上，日益成长，天主的恩宠，临在祂身上。
对经三：祂的父亲和母亲，因自己孩子所说的话，充满惊奇。
简短读经 申5:16
要尊敬你们的父亲和母亲，如同上主，你们的天主吩咐你们的一样，如此，你们能在上主，你们的天主，赐给你们的土地上，能长寿和昌盛。
短对答咏
领：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。
答：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。
领：祢曾服从玛利亚和若瑟，
答：求祢怜悯我们。
领：愿光荣归于父、子、及圣神，
答：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。
讚主曲对经：上主，求祢藉祢圣家的芳表，赐给我们真光，引导我们的脚步，遵行和平的行径。
晨祷祷词
生活天主之子使自己成为人类家庭的一员。让我们向祂祈求：
【答】主，祢是我们的模范，是我们的救赎主。
耶稣，永恒天主圣父的圣言，祢使自己顺从玛利亚和若瑟：
——求祢教给我们谦德。
【答】主，祢是我们的模范，是我们的救赎主。
祢是我们的导师；祢的母亲在她本有的心中，珍藏祢的行为，祢的圣言。
—— 求祢使我们听从祢的圣言，以纯洁和善良的心，珍藏祢的圣言。
【答】主，祢是我们的模范，是我们的救赎主。
祢自虚空形成这个世界，被人认作是木匠的儿子。
—— 求祢使我们，不论做什么，不论承行什么，都相称并谨慎行事。
【答】主，祢是我们的模范，是我们的救赎主。
耶稣，在祢圣家的心中，祢在天主的恩宠，和在属人的宠爱下，日益成长，
—— 求祢使我们在祢内完全成长，因为我们是祢的身体，祢是我们的元首。
【答】主，祢是我们的模范，是我们的救赎主。
我们的天父 ……
结束祷词
天主，祢乐意赐给我们圣家显耀的榜样，求祢恩赐我们：经由实践家庭美德，以爱德彼此相联，效法他们的芳表，终有一日，在祢圣乐的圣殿，因获得永恒赏报而欢欣踊跃。
日间祈祷
讚美诗采用圣诞期一，圣咏圣歌采用圣咏集第一周主日日间祈祷；除了下列经文
午前
对经：耶稣的母亲玛利亚和若瑟，因孩童耶稣所说的一切，都感到惊奇。
简短读经 哥3:12-13
你们是天主所拣选的，圣洁和蒙受宠爱的人，你们要穿上真诚，怜悯，良善，谦恭，温柔和坚忍，彼此担待，彼此宽恕，如果有人对某人有什么怨恨，你们要如同主宽恕了你们一样，宽恕人。
短对答咏
领：上主要教给我们祂的行径。
答：我们要追随祂的脚步。
午时
对经：玛利亚把这一切话，都默藏起来，在她的心思深思。
简短读经 哥3:14-15
在这些诸德之上，要穿戴爱德，因为爱德是全德的联系。愿基督的平安控制你们的心，那进到你们身内的平安，使你们蒙主召叫，成为一个身体。所以，你们要心存感激。
短对答咏
领：我是一个穷人，自幼，我就开始了工作。
答：唯独我受到贬抑，受人侮辱，才能受到举扬。
午后
对经：我的眼睛，已经看到祢在万民之前所预备的救恩。
简短读经 哥3:17
不论你们做什么，在言语上，或是在行动上，都要按主耶稣的名去做，藉着祂，称谢天主父。
短对答咏
领：你们的子女，必要领受主的亲自教导。
答：祂要以圆满的平安，降福他们。
结束祷词
天主，祢乐意赐给我们圣家显耀的榜样，求祢恩赐我们：经由实践家庭美德，以爱德彼此相联，效法他们的芳表，终有一日，在祢圣乐的圣殿，因获得永恒赏报而欢欣踊跃。
晚祷
讚美诗
歌唱圣母，她是纯洁和谦卑的，
未受玷染的童贞母亲，
歌唱至圣天主圣子，
祂成了圣母的小孩。
最美丽母亲的最俊美孩童，
来到世上的上主天主，
圣言成了血肉，成为我们的兄弟，
祂摄取了我们的人性，而成为人。
歌唱在纳匝肋圣家的，
耶稣，玛利亚之子，
祂以不可承受的爱，
辛勤劳作，忍受死亡，
恒常不断赐给她爱德。
耶稣从玛利亚取得肉躯，
出外传教，医治，受难，
直到祂死在加尔瓦略山上。
光荣归于天主圣父，
光荣归于天主圣子，
光荣归于天主圣神；
光荣归于三位一体的天主。
出自玛利亚的圣心，
出自诸圣上升的歌声，
出自教会的重唱，
直到大地的地极。
圣咏圣歌
对经一：三天之后，耶稣在圣殿内被找到，坐在经师们中间，听他们讲话，并向他们提问。
圣歌采用圣母通用第二晚祷
对经二：耶稣同玛利亚和若瑟回到纳匝肋，就在那里生活，服从他们。
对经三：耶稣在年岁和智慧上，日益成长，受到天主和人的喜爱。
简短读经 斐2:6-7
耶稣基督，虽具有天主的形体，并不认为与天主同等，是某些应当把持不舍的。相反，祂使自己空虚，取了奴仆的形体，与人相似；外貌与人相似。
短对答咏
领：祂必须在各方面相似自己的兄弟，以此显示出祂圆满的仁慈。
答：祂必须在各方面相似自己的兄弟，以此显示出祂圆满的仁慈。
领：祂在地上出现，生活在男人和女人中间，
答：以此显示出祂圆满的仁慈。
领：愿光荣归于父、子、及圣神，
答：祂必须在各方面相似自己的兄弟，以此显示出祂圆满的仁慈。
谢主曲对经：儿子，祢为什么给我们做了这事？祢想一下，祢的父亲和我，为了寻找祢，忍受多大的痛苦。但是，你们为什么要找我？难道你们不知道，我在我父的殿宇内，必须完成的事吗？
生活天主之子使自己成为人类家庭的一员。让我们向祂祈求：
【答】主，祢是我们的模范，是我们的救赎主。
耶稣，永恒天主圣父的圣言，祢使自己顺从玛利亚和若瑟：
——求祢教给我们谦德。
【答】主，祢是我们的模范，是我们的救赎主。
祢是我们的导师；祢的母亲在她本有的心中，珍藏祢的行为，祢的圣言。
—— 求祢使我们听从祢的圣言，以纯洁和善良的心，珍藏祢的圣言。
【答】主，祢是我们的模范，是我们的救赎主。
祢自虚空形成这个世界，被人认作是木匠的儿子。
—— 求祢使我们，不论做什么，不论承行什么，都相称并谨慎行事。
【答】主，祢是我们的模范，是我们的救赎主。
耶稣，在祢圣家的心中，祢在天主的恩宠，和在属人的宠爱下，日益成长，
—— 求祢使我们在祢内完全成长，因为我们是祢的身体，祢是我们的元首。
【答】主，祢是我们的模范，是我们的救赎主。
我们的天父 ……
结束祷词
天主，祢乐意赐给我们圣家显耀的榜样，求祢恩赐我们：经由实践家庭美德，以爱德彼此相联，效法他们的芳表，终有一日，在祢圣乐的圣殿，因获得永恒赏报而欢欣踊跃。
©全属于祢(Totus Tuus) &国际英文礼仪委员会(ICEL) & 礼仪及圣事部(CDDS) 2021
Cum Approbatione Ecclesiastica 2021
全属于祢 
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