靈修咖啡:聖周星期四 主的晚餐

讀經一(有關逾越節晚餐的法律)
恭讀出谷紀 12:1-8,11-14
上主在埃及土地對梅瑟和亞郎說:這個月應是你們日曆上的首月,你們要把它算作一年的第一個月。你們要對以色列全會眾說:這月第十天,你們每個家庭都必須給自己取得一隻小羊,每戶一隻。如果一個家庭很小,無法容納一整只羊,他就要與最近的家庭,按照人數的比例,一起準備。這羔羊必須是一歲的公羊羔,沒有殘疾。你們可以從綿羊或山羊中選擇。你們要保留這羊,直到這個月第十四天,然後,要在以色列全會眾都在場的時候,在黃昏時分宰殺。
他們要取它的一些血,把它塗抹在每一戶只這羔羊的家的門柱和門楣上。當夜,他們要用無酵餅和苦菜把肉烤著吃。
你們要這樣吃:束著腰,穿著涼鞋,手裡拿著棍杖,要如同那要逃跑的人那樣吃。這是上主的逾越節。因為當晚,我要走遍埃及,擊殺這地的一切首生:無論是人還是牲畜,我要對埃及的眾神施行審判 —— 我是上主!可是,血要在你們所在的房子上留下記號。我一看到這血,就越過你們,因此,當我擊殺埃及土地的時候,毀滅的打擊不會落到你們身上。
為你們而言,這一天將是你們紀念的慶節,你們的世世代代都要朝聖,來到上主跟前,作為永久的法規。

讀經二(你們每次吃這餅,喝這杯,就是在宣報救主的死)
恭讀聖保祿宗徒致格林多人前書 11:23-26
弟兄姐妹們:我從主那裡領受什麼,也傳給你們什麼,我們的主耶穌基督,在祂交出的那夜,祂拿起餅,祝謝後,擘開說:“這是我的身體,為你們而舍的。要這樣做,為的是紀念我。”同樣,祂拿起杯,祝謝後,他說:“這是以我的血訂立的新約。你們每次喝這杯,就是在紀念我。”因為,你們每次吃這餅,喝這杯,就是在宣報救主的死,直到祂再來。

福音(祂愛他們到底。)
恭讀聖若望福音 13:1-15
逾越節前,耶穌知道祂離世歸父的時刻到了。祂愛世上屬於祂的人,愛他們到底。魔鬼已經引誘依斯加略人西滿的兒子猶大,要把祂交出。於是,在晚餐的時候,耶穌完全意識到:聖父把一切都交給祂,祂從父那裡來,祂要回到父那裡去,就從席間起來,脫下外衣。祂拿起一條毛巾系在腰間。隨後,祂把水倒在盆裡,開始給門徒洗腳,用系在腰間的毛巾擦乾。祂到西滿伯多祿那裡,西滿伯多祿對祂說:“主,祢是要洗我的腳嗎?”耶穌回答說:“我在做什麼,你現在不明白,但你以後會明白的。”伯多祿對祂說:“祢永遠不可洗我的腳。”耶穌回答他說:“除非我給你洗腳,不然,你決不能繼承我的產業。”西滿伯多祿對祂說:“主,不僅要洗我的腳,還要洗我的頭和手。”耶穌對他說:“洗過澡的人,只需洗腳,因為他全身是乾淨的;因此,你們是乾淨的,但不全是。”因為祂知道誰要背叛祂,因此,祂說:“你們並非都是乾淨的。”於是,當祂洗完他們的腳,就穿上外衣,回去躺在桌邊,對他們說:“你們明白我對你們做了什麼嗎?你們稱我‘師傅’和‘主’,確是如此,因為我就是。因此,如果我的師傅和主,我給你們洗了腳,你們也應該彼此洗腳。我給你們一個榜樣,所以,我對你們做了什麼,你們也要這樣做。”

省思

因著與猶太人的祖先所立的盟約,天主拯救他們出離埃及為奴之地,邁向福地。因著“盟約的血”,天主保護猶太人免受傷害,逾越了他們的家庭。降生成人的天主與整個人類建立了“新而永久的盟約”,祂用自己的血作為生命的標記,遮蓋了人的罪罰。因著聖體聖事,每一位基督徒都成了“主耶穌的體和血”,將天國的生命帶給人。
犧牲是基督徒生活的基本常態:忍痛割愛! 沒有犧牲的愛,要麼是口號,要麼是虛假。

盟約的聖體聖事,是基督徒生活的泉源與高峰,是自信與希望的所在,是智慧與力量的根基。領受聖體聖事,就是在新盟約中更新自己,從而精神煥發、神清氣爽。

主耶穌基督,感謝祢以祢的聖血與我們人建立了新而永久的盟約,使我們信仰祢的人成為新約的子民,請幫助我們在盟約中生活,持守真道,矚目永生。阿們!

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灵修咖啡:圣周星期四 主的晚餐

读经一(有关逾越节晚餐的法律)
恭读出谷纪 12:1-8,11-14
上主在埃及土地对梅瑟和亚郎说:这个月应是你们日历上的首月,你们要把它算作一年的第一个月。你们要对以色列全会众说:这月第十天,你们每个家庭都必须给自己取得一只小羊,每户一只。如果一个家庭很小,无法容纳一整只羊,他就要与最近的家庭,按照人数的比例,一起准备。这羔羊必须是一岁的公羊羔,没有残疾。你们可以从绵羊或山羊中选择。你们要保留这羊,直到这个月第十四天,然后,要在以色列全会众都在场的时候,在黄昏时分宰杀。
他们要取它的一些血,把它涂抹在每一户只这羔羊的家的门柱和门楣上。当夜,他们要用无酵饼和苦菜把肉烤着吃。
你们要这样吃:束着腰,穿着凉鞋,手里拿着棍杖,要如同那要逃跑的人那样吃。这是上主的逾越节。因为当晚,我要走遍埃及,击杀这地的一切首生:无论是人还是牲畜,我要对埃及的众神施行审判 —— 我是上主!可是,血要在你们所在的房子上留下记号。我一看到这血,就越过你们,因此,当我击杀埃及土地的时候,毁灭的打击不会落到你们身上。
为你们而言,这一天将是你们纪念的庆节,你们的世世代代都要朝圣,来到上主跟前,作为永久的法规。

读经二(你们每次吃这饼,喝这杯,就是在宣报救主的死)
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书 11:23-26
弟兄姐妹们:我从主那里领受什么,也传给你们什么,我们的主耶稣基督,在祂交出的那夜,祂拿起饼,祝谢后,擘开说:“这是我的身体,为你们而舍的。要这样做,为的是纪念我。”同样,祂拿起杯,祝谢后,他说:“这是以我的血订立的新约。你们每次喝这杯,就是在纪念我。”因为,你们每次吃这饼,喝这杯,就是在宣报救主的死,直到祂再来。

福音(祂爱他们到底。)
恭读圣若望福音 13:1-15
逾越节前,耶稣知道祂离世归父的时刻到了。祂爱世上属于祂的人,爱他们到底。魔鬼已经引诱依斯加略人西满的儿子犹大,要把祂交出。于是,在晚餐的时候,耶稣完全意识到:圣父把一切都交给祂,祂从父那里来,祂要回到父那里去,就从席间起来,脱下外衣。祂拿起一条毛巾系在腰间。随后,祂把水倒在盆里,开始给门徒洗脚,用系在腰间的毛巾擦干。祂到西满伯多禄那里,西满伯多禄对祂说:“主,祢是要洗我的脚吗?”耶稣回答说:“我在做什么,你现在不明白,但你以后会明白的。”伯多禄对祂说:“祢永远不可洗我的脚。”耶稣回答他说:“除非我给你洗脚,不然,你决不能继承我的产业。”西满伯多禄对祂说:“主,不仅要洗我的脚,还要洗我的头和手。”耶稣对他说:“洗过澡的人,只需洗脚,因为他全身是干净的;因此,你们是干净的,但不全是。”因为祂知道谁要背叛祂,因此,祂说:“你们并非都是干净的。”于是,当祂洗完他们的脚,就穿上外衣,回去躺在桌边,对他们说:“你们明白我对你们做了什么吗?你们称我‘师傅’和‘主’,确是如此,因为我就是。因此,如果我的师傅和主,我给你们洗了脚,你们也应该彼此洗脚。我给你们一个榜样,所以,我对你们做了什么,你们也要这样做。”

省思

因着与犹太人的祖先所立的盟约,天主拯救他们出离埃及为奴之地,迈向福地。因着“盟约的血”,天主保护犹太人免受伤害,逾越了他们的家庭。降生成人的天主与整个人类建立了“新而永久的盟约”,祂用自己的血作为生命的标记,遮盖了人的罪罚。因着圣体圣事,每一位基督徒都成了“主耶稣的体和血”,将天国的生命带给人。
牺牲是基督徒生活的基本常态:忍痛割爱! 没有牺牲的爱,要么是口号,要么是虚假。

盟约的圣体圣事,是基督徒生活的泉源与高峰,是自信与希望的所在,是智慧与力量的根基。领受圣体圣事,就是在新盟约中更新自己,从而精神焕发、神清气爽。

主耶稣基督,感谢祢以祢的圣血与我们人建立了新而永久的盟约,使我们信仰祢的人成为新约的子民,请帮助我们在盟约中生活,持守真道,瞩目永生。阿们!

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靈修咖啡:聖周星期三

讀經一(我沒有遮掩我的臉,使之免受拳打和唾汙)
恭讀依撒意亞先知書 50:4-9A
上主天主賜給我一個訓練有素的口舌,好使我們知道如何對疲倦的人講一句能喚醒他們的話。祂每天清晨開啟我的耳朵,使我能得以聆聽;我沒有反抗,也沒有回頭。我把我的背給那打我的人,把我的鬍子給那扯我鬍鬚的人;我沒有遮掩我的臉,使之免受拳打和唾汙。上主天主是我的幫助,因此,我沒有蒙受羞辱。我的臉如同磐石,我知道我決不會蒙羞。那維護我權利的人就在我的身邊;如果有人想要反對我,就讓我們一起出庭。誰質疑我的公義?讓他來當面和我對質。看, 上主天主是我的助佑;誰敢定我有罪?

福音(人子定要如同經上對祂的記載那樣離去,那出賣人子的人卻有禍了。)
恭讀聖瑪竇福音 26:14-25
十二人中的一個,那被稱作猶大的依斯加略人,他去見司祭長說:“如果我把祂交給你們,你們願意給我什麼?”他們給他三十銀錢,從那時候,他就找機會要把祂交出。無酵節的第一天,門徒到耶穌那裡說:“祢想我們在哪裡給祢準備吃逾越節晚餐?”耶穌說:“你們進城去見某人,對他說:‘老師說:我預定的時間近了,我要在你的家中,和我的門徒慶祝逾越節。’”於是,門徒按照耶穌的吩咐,準備了逾越節晚餐。到了晚上,祂和十二人躺在桌邊。他們正吃的時候,耶穌說:“我實在對你們說:你們中的一個要出賣我。”他們對此深感憂愁,挨個對祂說:“主,不會是我吧?”耶穌回答說:“那和我一起,把手伸進盤子裡的人,就是那要出賣我的人。人子定然要按照經上關於祂的記載那樣離去,可是,那出賣人子的人有禍了。為那人而言,他不出生,為他更好。”那出賣祂的猶大說:“拉比,是我嗎?”耶穌回答說:“你說的對。”

省思

迫害總是伴隨著人生,因為魔鬼常在煽動一些人作惡。無辜者的苦難雖然使人痛苦,卻不會使人蒙羞。相反,壓榨貧苦、迫害無辜者的人,靈魂會被腐蝕, 良心會受譴責。

沒有公開而正義的證據,即使成千上萬的人譴責, 也只是“罪惡的霧霾”。缺少邏輯和正義的人,常常被煽動或裹挾著人云亦云,助紂為虐!

先知們和主耶穌基督的苦難,是魔鬼通過罪人的手, 企圖阻止愛德的臨現。

義人的受苦,在真理遭迫害時會發生,在今天的每個大小團體中依然存在。

宗教團體總是以“神”的名義賦予個別人“超級權力”,卻缺少“糾錯機制”,常常犧牲弱小、傷害無辜!當本不是神的人自以為是神,甚至“為了神而戰”時, 罪惡就在氾濫。

主耶穌基督,感謝祢為我們受苦,在困難中依然愛人, 請幫助我們敬天畏道,愛護弱小。阿們!

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灵修咖啡:圣周星期三

读经一(我没有遮掩我的脸,使之免受拳打和唾污)
恭读依撒意亚先知书 50:4-9A
上主天主赐给我一个训练有素的口舌,好使我们知道如何对疲倦的人讲一句能唤醒他们的话。祂每天清晨开启我的耳朵,使我能得以聆听;我没有反抗,也没有回头。我把我的背给那打我的人,把我的胡子给那扯我胡须的人;我没有遮掩我的脸,使之免受拳打和唾污。上主天主是我的帮助,因此,我没有蒙受羞辱。我的脸如同磐石,我知道我决不会蒙羞。那维护我权利的人就在我的身边;如果有人想要反对我,就让我们一起出庭。谁质疑我的公义?让他来当面和我对质。看, 上主天主是我的助佑;谁敢定我有罪?

福音(人子定要如同经上对祂的记载那样离去,那出卖人子的人却有祸了。)
恭读圣玛窦福音 26:14-25
十二人中的一个,那被称作犹大的依斯加略人,他去见司祭长说:“如果我把祂交给你们,你们愿意给我什么?”他们给他三十银钱,从那时候,他就找机会要把祂交出。无酵节的第一天,门徒到耶稣那里说:“祢想我们在哪里给祢准备吃逾越节晚餐?”耶稣说:“你们进城去见某人,对他说:‘老师说:我预定的时间近了,我要在你的家中,和我的门徒庆祝逾越节。’”于是,门徒按照耶稣的吩咐,准备了逾越节晚餐。到了晚上,祂和十二人躺在桌边。他们正吃的时候,耶稣说:“我实在对你们说:你们中的一个要出卖我。”他们对此深感忧愁,挨个对祂说:“主,不会是我吧?”耶稣回答说:“那和我一起,把手伸进盘子里的人,就是那要出卖我的人。人子定然要按照经上关于祂的记载那样离去,可是,那出卖人子的人有祸了。为那人而言,他不出生,为他更好。”那出卖祂的犹大说:“拉比,是我吗?”耶稣回答说:“你说的对。”

省思

迫害总是伴随着人生,因为魔鬼常在煽动一些人作恶。无辜者的苦难虽然使人痛苦,却不会使人蒙羞。相反,压榨贫苦、迫害无辜者的人,灵魂会被腐蚀, 良心会受谴责。

没有公开而正义的证据,即使成千上万的人谴责, 也只是“罪恶的雾霾”。缺少逻辑和正义的人,常常被煽动或裹挟着人云亦云,助纣为虐!

先知们和主耶稣基督的苦难,是魔鬼通过罪人的手, 企图阻止爱德的临现。

义人的受苦,在真理遭迫害时会发生,在今天的每个大小团体中依然存在。

宗教团体总是以“神”的名义赋予个别人“超级权力”,却缺少“纠错机制”,常常牺牲弱小、伤害无辜!当本不是神的人自以为是神,甚至“为了神而战”时, 罪恶就在泛滥。

主耶稣基督,感谢祢为我们受苦,在困难中依然爱人, 请帮助我们敬天畏道,爱护弱小。阿们!

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靈修咖啡:聖周星期二

讀經一(我要使你成為萬民之光,使我的救恩達到地極)
恭讀依撒意亞先知書 49:1-6
眾島嶼,請聽我,遠方的百姓,請聽。自我出生,上主就召叫我,自我母胎,祂就賜給我一個名字。祂使我成了一把鋒利的劍,把我藏在他臂膀的陰影裡。祂使我成了一支擦亮的箭,把我藏在祂的箭袋裡。祂對我說:以色列,祢是我的僕人,我要藉著你顯示我的光榮。我以為我白白勞碌,徒勞無功,毫無用處,白白耗費我的力氣,可是,我的賞賜在上主那裡,我的報酬在我的天主那裡。現在,那自母胎成為我作祂的僕人的上主說:要把雅各伯帶回到祂身邊,使以色列聚在祂前;我在上主眼中成了光榮的,現在,我的天主是我的力量!祂說:為你而言,成為我的僕人,使雅各伯復興,領回以色列的倖存者,還是小事;我要使你成為萬民之光,使我的救恩達到地極。

福音(你們中,有一個人要出賣我;雞鳴以前,你會三次否認我)
恭讀聖若望福音 13:21-33,36-38
耶穌和祂的門徒躺在桌邊的時候,祂心神煩亂,就說:“我實在對你們說:你們中間有一個人要出賣我。”門徒面面相覷,不知道祂說的是誰。耶穌所愛那個門徒躺在耶穌的身邊。西滿伯多祿向他點頭示意,想要知道祂說的是誰。他向後靠在耶穌的胸膛上,對他說:“主,這人是誰?”耶穌回答說:“我把這塊蘸過的餅遞給誰,誰就是。”於是,祂蘸了塊餅,把它給依斯加略人西滿之子猶大。猶大接過這餅以後,撒殫進了他的心。於是,耶穌對他說:“你要去做什麼,快去做吧。”那些靠在桌邊的人,沒人知道祂為什麼要對猶大說這話。有些人以為:因為猶大拿著錢袋,耶穌曾對他說:“去買一些我們過節需要的。”或說:“施捨一些東西給窮人。”猶大一拿過這餅,立刻離開了。那時正是晚上。
猶大離開的時候,耶穌說:“現在,人子受到光榮,天主因祂受光榮。如果天主因祂受光榮,天主也要在自己內使祂受光榮,天主要立刻光榮祂。我的孩子們,我和你們在一起的時間不多了。你們會找我,正如我對猶太人說的那樣:我要去的地方,你們不能去。現在,我也要對你們說這話。”西滿伯多祿對祂說:“主,祢要到哪裡去?”耶穌對他說:“我要去的地方,現在,你不能跟我去,但是,以後,你要跟我去。”伯多祿對祂說:“主,為什麼現在我不能跟祢去?我要為祢舍掉我的生命。”耶穌回答說:“你要為我舍掉你的生命?我實在對你說:雞鳴以前,你要三次否認我。”

省思

苦難,從實體層面而言都是一樣的,然而不同的人在痛苦中的表現卻不同。有的人在苦難中堅韌, 有的人在苦難中放棄, 有的人在苦難中變質。

大多數人的生活境遇基本相似,對自己的不同認識, 行成了不同的人生態度。
天主召叫先知改變自己,去復興以色列,成為萬民之光。

降生成人的天主子耶穌基督,就是世界之光,在人的痛苦與死亡的黑暗中照耀眾人。祂邀請每一位基督徒跟隨祂,傳揚那帶給人希望與喜樂的福音。

主耶穌基督,感謝祢將救恩帶給了我們,請幫助我們珍惜自己的召叫,在每一個境遇中傳揚祢的聖愛。阿們!

©全屬於祢& 白建清神父 2026
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灵修咖啡:圣周星期二

读经一(我要使你成为万民之光,使我的救恩达到地极)
恭读依撒意亚先知书 49:1-6
众岛屿,请听我,远方的百姓,请听。自我出生,上主就召叫我,自我母胎,祂就赐给我一个名字。祂使我成了一把锋利的剑,把我藏在他臂膀的阴影里。祂使我成了一支擦亮的箭,把我藏在祂的箭袋里。祂对我说:以色列,祢是我的仆人,我要藉着你显示我的光荣。我以为我白白劳碌,徒劳无功,毫无用处,白白耗费我的力气,可是,我的赏赐在上主那里,我的报酬在我的天主那里。现在,那自母胎成为我作祂的仆人的上主说:要把雅各伯带回到祂身边,使以色列聚在祂前;我在上主眼中成了光荣的,现在,我的天主是我的力量!祂说:为你而言,成为我的仆人,使雅各伯复兴,领回以色列的幸存者,还是小事;我要使你成为万民之光,使我的救恩达到地极。

福音(你们中,有一个人要出卖我;鸡鸣以前,你会三次否认我)
恭读圣若望福音 13:21-33,36-38
耶稣和祂的门徒躺在桌边的时候,祂心神烦乱,就说:“我实在对你们说:你们中间有一个人要出卖我。”门徒面面相觑,不知道祂说的是谁。耶稣所爱那个门徒躺在耶稣的身边。西满伯多禄向他点头示意,想要知道祂说的是谁。他向后靠在耶稣的胸膛上,对他说:“主,这人是谁?”耶稣回答说:“我把这块蘸过的饼递给谁,谁就是。”于是,祂蘸了块饼,把它给依斯加略人西满之子犹大。犹大接过这饼以后,撒殚进了他的心。于是,耶稣对他说:“你要去做什么,快去做吧。”那些靠在桌边的人,没人知道祂为什么要对犹大说这话。有些人以为:因为犹大拿着钱袋,耶稣曾对他说:“去买一些我们过节需要的。”或说:“施舍一些东西给穷人。”犹大一拿过这饼,立刻离开了。那时正是晚上。
犹大离开的时候,耶稣说:“现在,人子受到光荣,天主因祂受光荣。如果天主因祂受光荣,天主也要在自己内使祂受光荣,天主要立刻光荣祂。我的孩子们,我和你们在一起的时间不多了。你们会找我,正如我对犹太人说的那样:我要去的地方,你们不能去。现在,我也要对你们说这话。”西满伯多禄对祂说:“主,祢要到哪里去?”耶稣对他说:“我要去的地方,现在,你不能跟我去,但是,以后,你要跟我去。”伯多禄对祂说:“主,为什么现在我不能跟祢去?我要为祢舍掉我的生命。”耶稣回答说:“你要为我舍掉你的生命?我实在对你说:鸡鸣以前,你要三次否认我。”

省思

苦难,从物理层面而言都是一样的,然而不同的人在痛苦中的表现却不同。有的人在苦难中坚韧, 有的人在苦难中放弃, 有的人在苦难中变质。

大多数人的生活境遇基本相似,对自己的不同认识, 行成了不同的人生态度。
天主召叫先知改变自己,去复兴以色列,成为万民之光。

降生成人的天主子耶稣基督,就是世界之光,在人的痛苦与死亡的黑暗中照耀众人。祂邀请每一位基督徒跟随祂,传扬那带给人希望与喜乐的福音。

主耶稣基督,感谢祢将救恩带给了我们,请帮助我们珍惜自己的召叫,在每一个境遇中传扬祢的圣爱。阿们!

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靈修咖啡:聖周星期一

讀經一(他不呼喊,在街市上也聽不到他的聲音)
恭讀依撒意亞先知書 42:1-7
這是我所扶持,我所揀選,我所喜悅的僕人;祂要給萬民傳佈正道。他不呼喊,不喧嘩,在街市上聽不到他的聲音。他不折斷壓傷的蘆葦,他不吹滅陰燃的燈芯,直到他在的地上建立正道,沿海地區都要期待他的教導。那創造諸天,鋪張諸天,以莊稼展開大地,賜給祂的百姓呼吸,賜給在大地上行走的生靈的上主天主這樣說:我是上主,我為正義的勝利召叫你,我拉住了你的手,形成了人,立你作百姓的盟約,作百姓的光,為開啟瞎子的眼睛,從獄中領出被囚的人,從牢裡領出生活在黑暗中的人。

福音(由她吧!這是她為我安葬之日而保存的。)
恭讀聖若望福音 12:1-11
逾越節前六天,耶穌來到伯大尼,就是耶穌使拉匝祿從死者中復活的地方。他們在那裡為耶穌設筵,瑪爾大伺侯,拉匝祿也是同耶穌一起坐席的那一位。瑪利亞拿出一升用純正甘松製成的昂貴香油,抹了耶穌的腳,用自己的頭髮擦乾;那個屋子充滿那香油的香氣。耶穌的一個門徒,就是那要負賣耶穌的依斯加猶達斯說:“為什麼不把這油賣三百塊工資,然後分給窮人?”他說這話,不是因為他關心窮人,而是因為他是賊,拿著錢袋,常常偷竊捐款。於是,耶穌說:“由她去吧。讓她把這個存留,直到我安葬那天。你們常有窮人和你們在一起,卻不常與我在一起。”一大群猶太人發現耶穌在那裡,就來了,不僅為祂而來,也為看耶穌從死者中復活的拉匝祿而來。司祭長密謀要殺掉拉匝祿,因為有許多人因拉匝祿,離開他們,相信耶穌。

省思

依撒意亞先知預言了天主救恩的來臨,描述了“上主的僕人”如何愛人。這個預言在降生成人的天主子耶穌基督身上應驗了。祂愛護天父的每一位兒女,呼喚每一個走失的靈魂。在祂的眼裡,沒有成功與失敗、聖人與罪人的區別——都是自己的兄弟姊妹。祂的降生、謙下、忍辱、受苦…都是為了愛人。唯有愛人,才能“接住”主耶穌基督的聖愛。

從主耶穌的心懷中,看到每個人的靈魂;從天主的聖愛中,人才能看到新希望。
每一位基督徒,都是蒙召成為傳遞主愛的“上主的僕人”。

主耶穌基督,感謝祢將救恩帶給了我們,請幫助我們接受祢的聖愛,傳遞祢聖愛,在聖愛中生活。阿們!

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灵修咖啡:圣周星期一

读经一(他不呼喊,在街市上也听不到他的声音)
恭读依撒意亚先知书 42:1-7
这是我所扶持,我所拣选,我所喜悦的仆人;祂要给万民传布正道。他不呼喊,不喧哗,在街市上听不到他的声音。他不折断压伤的芦苇,他不吹灭阴燃的灯芯,直到他在的地上建立正道,沿海地区都要期待他的教导。那创造诸天,铺张诸天,以庄稼展开大地,赐给祂的百姓呼吸,赐给在大地上行走的生灵的上主天主这样说:我是上主,我为正义的胜利召叫你,我拉住了你的手,形成了人,立你作百姓的盟约,作百姓的光,为开启瞎子的眼睛,从狱中领出被囚的人,从牢里领出生活在黑暗中的人。

福音(由她吧!这是她为我安葬之日而保存的。)
恭读圣若望福音 12:1-11
逾越节前六天,耶稣来到伯大尼,就是耶稣使拉匝禄从死者中复活的地方。他们在那里为耶稣设筵,玛尔大伺侯,拉匝禄也是同耶稣一起坐席的那一位。玛利亚拿出一升用纯正甘松制成的昂贵香油,抹了耶稣的脚,用自己的头发擦干;那个屋子充满那香油的香气。耶稣的一个门徒,就是那要负卖耶稣的依斯加犹达斯说:“为什么不把这油卖三百块工资,然后分给穷人?”他说这话,不是因为他关心穷人,而是因为他是贼,拿着钱袋,常常偷窃捐款。于是,耶稣说:“由她去吧。让她把这个存留,直到我安葬那天。你们常有穷人和你们在一起,却不常与我在一起。”一大群犹太人发现耶稣在那里,就来了,不仅为祂而来,也为看耶稣从死者中复活的拉匝禄而来。司祭长密谋要杀掉拉匝禄,因为有许多人因拉匝禄,离开他们,相信耶稣。

省思

依撒意亚先知预言了天主救恩的来临,描述了“上主的仆人”如何爱人。这个预言在降生成人的天主子耶稣基督身上应验了。祂爱护天父的每一位儿女,呼唤每一个走失的灵魂。在祂的眼里,没有成功与失败、圣人与罪人的区别——都是自己的兄弟姊妹。祂的降生、谦下、忍辱、受苦…都是为了爱人。唯有爱人,才能“接住”主耶稣基督的圣爱。

从主耶稣的心怀中,看到每个人的灵魂;从天主的圣爱中,人才能看到新希望。
每一位基督徒,都是蒙召成为传递主爱的“上主的仆人”。

主耶稣基督,感谢祢将救恩带给了我们,请帮助我们接受祢的圣爱,传递祢圣爱,在圣爱中生活。阿们!

©全属于祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

靈修咖啡:聖枝主日

讀經一(我沒有掩面,使我不致羞辱;我知道我不會受恥辱)
恭讀依撒意亞先知書 50:4-7
上主天主賜給我訓練有素的舌頭,好使我知道如何對疲憊的人說能激勵他們的話。祂每天清晨打開我的耳朵,使我能聽見;我沒有悖逆,也沒有回頭。我把我的背轉給那些打我的人,把我的鬍子轉給那些扯我鬍鬚的人,我沒有掩面,躲避侮辱和唾汙。上主是我的助佑,因此我沒有蒙羞,我使我的臉如同燧石,我知道我不會蒙羞。

答唱詠 詠22(21):8-9,17-18,19-20,23-24
【答】我的天主,我的天主,祢為何捨棄我?(參看:詠22(21):2A)
領:看到我的人都嘲笑我;他們張開嘴唇嘲笑我。他們搖頭說:“祂相信上主,就讓上主拯救祂,上主如果喜歡祂,就讓上主使祂安然無恙。”【答】
領:的確,許多惡犬圍著我,一群歹徒逼近我。他們刺透我的手和腳,我能數清我全身的骨頭。【答】
領:他們分了我的外衣,為我的內衣拈鬮。可是,上主,祢沒有遠離我;我的助佑,求祢速來幫助我。【答】
領:我要向我的弟兄宣揚祢的名字,我要在盛大的集會中讚頌祢:“敬畏上主的人,要讚頌祂;雅各伯的後裔,請光榮祂;以色列的後裔,請敬畏祂。”【答】

讀經二(基督自謙自卑。因為天主極其舉揚祂。)
恭讀聖保祿宗徒致斐理伯人書 2:6-11
基督耶穌,祂雖具有天主的形體,沒有把與天主同等,當作某些應當把持不舍的。相反,祂使自己空虛,攝取了奴僕的形體,與人相似;具有人的形體,祂自謙自卑,服從至死,甚至死在十字架上。因此,天主極其顯揚祂,賜給祂名號,超越所有的名號,使天上,地上和地下的一切,因耶穌的名號,都屈膝跪拜,一切唇舌都宣認耶穌基督是主,歸光榮于天主聖父。

恭讀瑪竇所載主耶穌基督的受難始末 瑪26:14-27:66

敘述:那時候,那十二人之一,名叫猶達斯依斯加略的,去見司祭長,說:
猶達斯:我把耶穌交給你們,你們願意給我什麼?
敘述:他們約定給他三十塊銀錢。從此,猶達斯便尋找機會,要把耶穌交出。
敘述:無酵節的第一天,門徒前來對耶穌說:
門徒:祢願意我們在那裡,給祢預備逾越節晚餐?
敘述:耶穌說:
耶穌:你們進城去見某人,對他說:師傅說:我的時候近了,我要與我的門徒,在你那裡,舉行逾越節。
敘述:門徒就照耶穌吩咐他們的做了,預備了逾越節晚餐。

敘述:到了晚上,耶穌與十二門徒吃飯。他們正吃晚餐的時候,耶穌說:
耶穌:我實在告訴你們:你們中有一個人要出賣我。
敘述:門徒非常憂悶,開始各自對耶穌說:
門徒:主,難道是我嗎?
敘述:耶穌回答說:
耶穌:那同我一起把手蘸在盤子裡的人,要出賣我。人子固然要按指著祂所記載的而去,但是出賣人子的那人卻是有禍的!那人若沒有生,為他更好。
敘述:那要出賣耶穌的猶達斯也開口問耶穌說:
猶達斯:辣彼,難道是我嗎?
敘述:耶穌對他說:
耶穌:你說的是。

敘述:他們正吃晚餐的時候,耶穌拿起餅來,祝福了,擘開,遞給門徒說:
耶穌:你們拿去吃吧!這是我的身體。
敘述:然後,又拿起杯來,祝謝了,遞給他們說
耶穌:你們都由這杯喝吧!因為這是我的血,盟約的血,為大眾傾流,以赦免罪過。我告訴你們:從今以後,我不再喝這葡萄汁了,直到在我父的國裡那一天,與你們同喝新酒。
敘述:他們唱了聖詠,就出來往橄欖山去。

敘述:那時,耶穌對門徒說:
耶穌:今夜,你們都要為我的緣故跌倒,因為經上記載:“我要打擊牧人,羊群就要四散。”但是,我復活後,要比你們先到加里肋亞。
敘述:伯多祿卻回答耶穌說:
伯多祿:即便眾人都為祢的緣故跌倒,我決不會跌倒。
敘述:耶穌對他說:
耶穌:我實在告訴你:今夜雞叫以前,你要三次不認我。
敘述:伯多祿對耶穌說:
伯多祿:即便我必須同祢一起受死,我也決不會不認祢。
敘述:眾門徒也都這樣說了。

敘述:隨後,耶穌同門徒,來到一個名叫革責瑪尼的莊園,便對門徒說:
耶穌:你們坐在這裡,等我到那邊去祈禱。
敘述:耶穌於是帶了伯多祿和載伯德的兩個兒子同去;開始憂悶恐怖起來,對他們說:
耶穌:我的心靈憂悶得要死;你們留在這裡,同我一起醒寤吧!
敘述:耶穌稍往前行,就俯首至地祈禱,說:
耶穌:我父!如果可能,就讓這杯離開我吧!但不要照我,而要照祢所願意的。
敘述:耶穌來到門徒那裡,見他們睡著了,便對伯多祿說:
耶穌:你們竟不能同我醒寤一個時辰嗎?醒寤祈禱吧!免陷於誘惑;心神固然切願,但肉體卻軟弱。
敘述:耶穌第二次再去祈禱,說:
耶穌:我父!如果這杯不能離去,非要我喝不可,就成就祢的意願吧!
敘述:耶穌又回來,見他們仍然睡著,因為他們的眼睛很是沉重。祂再次離開他們,第三次去祈禱,又說了同樣的話。然後,回到門徒那裡,對他們說:
耶穌:你們睡下去吧!休息吧!看,時候到了,人子就要被交于罪人手裡。起來,我們去吧!看,那出賣我的,已經來到了。

敘述:耶穌還在說話的時候,看!那十二人之一的猶達斯來了;同他一起的,還有許多帶著刀劍棍棒的群眾,是由司祭長和民間長老派來的。那出賣耶穌的,給了他們一個暗號,說:
猶達斯:我口親誰,誰就是;你們捉住祂。
敘述:猶達斯一來到耶穌面前,就說:
猶達斯:辣彼,祢好!
敘述:猶達斯就口親了耶穌。耶穌卻對他說:
耶穌:朋友,你來做的事,就做吧!
敘述:於是,群眾上前,向耶穌下手,捉住了祂。有同耶穌在一起的一個人,伸手拔出自己的劍,砍了大司祭的僕人一劍,削去了他的一個耳朵。耶穌於是對他說:
耶穌:把你的劍放回原處;因為同持劍的,必死在劍下。你想我不能要求我父,即刻給我調動十二軍以上的天使嗎?若這樣,怎能應驗經上所應如此成就的事呢?
敘述:在那時,耶穌對群眾說:
耶穌:你們帶著刀劍棍棒出來拿我,如同對付強盜。我天天坐在聖殿裡施教,你們卻沒有拿我。
敘述:這一切都發生了,是為應驗先知所記載的。門徒於是都撇下耶穌,逃跑了。

敘述:那些捉住耶穌的人,將耶穌帶到大司祭蓋法前;經師和長老已聚集在那裡。
伯多祿遠遠跟著耶穌,直到大司祭的庭院。他也進入裡面,坐在差役當中,觀看結局。
司祭長和全公議會尋找相反耶穌的假證據,要把祂處死。雖然有許多假見證出庭,但沒有找出什麼。
最後有兩個人前來說:
兩人:這人曾經說過:“我能拆毀天主的聖殿,在三天內把它重建起來。”
敘述:大司祭就站起來,對耶穌說:
大司祭:這些人作證反對祢的事,祢什麼也不回答嗎?
敘述:耶穌卻默不出聲。於是,大司祭對祂說:
大司祭:我因生活的天主,起誓命你告訴我們:祢是不是默西亞,天主之子?
敘述:耶穌對大司祭說:
耶穌:你說的是。並且,我告訴你們:從此你們將要看見人子,坐在大能者的右邊,乘著天上的雲彩降來。
敘述:大司祭於是撕裂自己的衣服說:
大司祭:祂說了褻瀆的話。還需要什麼見證嗎?你們剛才聽到了這褻瀆的話,你們以為該怎樣辦?
敘述:他們回答說:
群眾:祂該死。
敘述:眾人於是向耶穌臉上吐唾沫,用拳頭打祂;另有一些人,也用巴掌打祂,說:
群眾:默西亞,祢猜猜是誰打祢?

敘述:伯多祿在外面庭院,坐著。
有一個使女來到他面前,說:
使女:你也是同那加里肋亞人耶穌一起的。
敘述:伯多祿當著眾人否認說:
伯多祿:我不知道妳說的是什麼。
敘述:伯多祿出去,到了門廊,另有一個使女看見他,就對那裡的人說:
使女:這人是同那納匝肋人耶穌一起的。
敘述:伯多祿又發誓否認說:
伯多祿:我不認識這個人。
敘述:過了一會,站在那裡的人,前來對伯多祿說:
群眾:的確,你也是他們中的一個,因為你的口音把你暴露出來了。
敘述:伯多祿就開始詛咒發誓說:
伯多祿:我不認識這個人。
敘述:立刻,雞就叫了。伯多祿便想起耶穌所說的話:雞叫以前,你要三次不認我。伯多祿一到了外面,就傷心痛哭起來。

敘述:到了早晨,眾司祭長和民間長老就決議陷害耶穌,要把祂處死,於是把祂捆綁了,解送給總督比拉多。
敘述:這時,那出賣耶穌的猶達斯,見耶穌已被判決,就後悔了,要把那三十塊銀錢,退還給司祭長和長老,說:
猶達斯:我犯了罪,出賣了無辜者的血!
敘述:他們卻說:
群眾:這與我們何干?是你自己的事!
敘述:於是,猶達斯把那些銀錢,扔在聖所裡,就退出來,上吊死了。
司祭長拿了那些銀錢說:
司祭長:這是血價,不可放入獻儀箱內。
敘述:他們商議後,就用那銀錢,買了陶工的田,作為埋葬外鄉人之用。為此,直到今日,仍稱那塊田為“血田”。這就應驗了耶肋米亞先知所說的話:“他們拿了三十塊銀錢,即以色列子民為被賣的人,所估定的價錢,用這錢,買了陶工的那塊田,正如上主吩咐我的。”

敘述:耶穌站在總督面前,總督便審問祂說:
比拉多:祢是猶太人的君王嗎?
敘述:耶穌回答說:
耶穌:你說的是。
敘述:當司祭長和長老控告耶穌時,耶穌什麼也不回答。於是比拉多對耶穌說:
比拉多:祢沒有聽見,他們提出多少證據,來控告祢嗎?
敘述:耶穌連一句話也沒有回答,以致總督大為驚異。每逢節日,總督慣常給民眾,釋放一個他們願意釋放的囚犯。那時,正有一個出名的囚犯,名叫巴辣巴。
敘述:當群眾聚集一起時,比拉多對他們說:
比拉多:你們願意我給你們釋放那一個?巴辣巴,或是那稱為默西亞的耶穌?
敘述:原來比拉多知道,他們是由於嫉妒,才把耶穌解送來的。比拉多正坐堂時,他的妻子,派人到他面前說:
來人:你千萬不要干涉那義人的事,因為我為祂,今天在夢中,受了許多苦。
敘述:司祭長和長老,卻說服了民眾,叫他們要求巴辣巴,而除掉耶穌。總督又向他們說:
比拉多:這兩個人中,你們願意我給你們釋放那一個?
敘述:民眾說:
群眾:巴辣巴。
敘述:比拉多對他們說:
比拉多:那麼,對於那稱為默西亞的耶穌,我該怎麼辦?
敘述:眾人回答說:
群眾:該釘祂在十字架上。
敘述:總督又問:
比拉多:祂究竟做了什麼惡事?
敘述:他們越發喊說:
群眾:該釘死祂在十字架上。
敘述:比拉多見事情毫無進展,反倒更為混亂,就拿水,當著民眾洗手,說:
比拉多:對這義人的血,我是無罪的;你們自己負責吧!
敘述:全體百姓回答說:
群眾:祂的血,歸在我們和我們的子孫身上!
敘述:於是,比拉多給他們釋放了巴辣巴;至於耶穌,把祂鞭打了以後,交給人釘在十字架上。

敘述:那時,總督的兵士把耶穌帶到總督府內,召集了全隊圍著耶穌,脫去了祂的衣服,給祂披上一件紫紅色的外氅;又用荊棘編了一個茨冠,戴在祂頭上,拿一根蘆葦,放在祂右手裡;然後跪在祂面前,戲弄他說:
群眾:猶太人的君王,萬歲!
敘述:然後,兵士向耶穌吐唾沫,拿起蘆葦來敲祂的頭。戲弄完了,就給祂脫去外氅,又給祂穿上祂自己的衣服,帶他祂釘在十字架上。

敘述:他們出來時,遇見一個基勒乃人,名叫西滿,就強迫他背耶穌的十字架。到了一個名叫哥耳哥達的地方,即稱為“髑髏”的地方,他們就拿苦艾調和的酒,給耶穌喝;耶穌只嘗了一嘗,便不願意喝。他們把祂釘在十字架上,以後,就拈鬮分了祂的衣服;然後坐在那裡,看守祂。在耶穌的頭上安放了祂的罪狀牌,寫著說:“這是耶穌,猶太人的君王。”當時與祂一起被釘在十字架上的,還有兩個強盜:一個在右邊,一個在左邊。

敘述:路過的人,都搖頭辱駡耶穌說:
群眾:祢這拆毀聖殿,而三日內重建起來的,救祢自己吧!如果祢是天主子,從十字架上下來吧!
敘述:司祭長和經師與長老,也同樣戲弄說:
群眾:祂救了別人,卻救不了自己;祂既是以色列君王:如今從十字架上下來吧!我們就信祂。祂信賴天主,天主如喜歡祂,如今就該救祂,因為祂說過:“我是天主子。”
敘述:同耶穌一起被釘在十字架上的強盜,也這樣譏誚祂。

敘述:從第六時辰起,直到第九時辰,遍地都黑暗了。約莫第九時辰,耶穌大聲呼喊說:
耶穌:厄裡、厄裡,肋瑪撒巴黑塔尼!
敘述:就是說:
敘述:我的天主,我的天主!祢為什麼捨棄了我?
敘述:站在那裡的人中,有幾個聽見了,就說:
群眾:這人呼喚厄裡亞呢!
敘述:他們中遂有一個人立即跑去,拿了海綿,浸滿了醋,綁在蘆葦上,遞給耶穌喝。其餘的人卻說:
群眾:等一等,我們看,是否厄裡亞來救祂!
敘述:耶穌又大喊一聲,遂交付了靈魂。

敘述:看,聖所的帳幔,從上到下,分裂為二,大地震動,岩石崩裂,墳墓自開。許多長眠的聖者的身體復活了;在耶穌復活後,他們由墳墓出來,進入聖城,發顯現給許多人。百夫長和同他一起看守耶穌的人,一見地動和所發生的事,就非常害怕,說:
群眾:這人真是天主子!
敘述:有許多婦女在那裡從遠處觀望;她們從加里肋亞就跟隨了耶穌,為服事祂。其中有瑪利亞瑪達肋納,雅各伯和若瑟的母親瑪利亞,與載伯德兒子的母親。

敘述:到了傍晚,來了一個阿黎瑪特雅的富翁,名叫若瑟;他也是耶穌的門徒。這人去見比拉多,請求領取耶穌的遺體;比拉多就下令交給他。若瑟領了耶穌的遺體,就用潔白的殮布,將它包好,安放在他為自己在岩石間鑿成的新墓穴裡;並把一塊大石頭,滾到墓口,塞住墓門,就走了。那裡還有瑪利亞瑪達肋納,及另外一個瑪利亞,面對墳墓,坐著。

敘述:第二天,即預備日以後的那天,司祭長和法利賽人同來見比拉多,說:
群眾:大人,我們記得那個騙子活著的時候,曾說過:三天以後,我要復活。為此,請你下令,把守墳墓,直到第三天;怕祂的門徒來了,把祂偷去,而對百姓說:祂從死人中復活了。那最後的騙局,就比先前的,更壞了!
敘述:比拉多對他們說:
比拉多:你們可得一隊衛兵;你們去,照你們所知道的,好好看守。
敘述:司祭長和法利賽人就去,在石上加上封條,派駐衛兵,把守墳墓。

省思

今天,我們進入四旬期的高峰,也是聖教會最神聖的時期。在聖周中,我們會通過讀經、禮儀慶典等一系列活動慶祝主耶穌生命的高峰和對人最大的愛。通過個人和家庭祈禱,通過參與教會的禮儀慶典,我們默想主耶穌的苦難、死亡和復活,也體驗並獲得天主對人無法言表的深情大愛。

1、愛沒有選擇
“難道沒有別的選擇了,非要去面對死亡嗎?” 每當我們慶祝主耶穌的苦難和死亡時,這個問題總會在我們心中升起。人最大的困惑和無奈是面對死亡。人可以接受艱難、痛苦和不如意,在這些境遇中,人依然可以在無奈中做出選擇。然而,在死亡面前,人本能的反應就是逃避,因為人在死亡面前一無所能。當死亡的危險來臨時,主耶穌的門徒都逃走了,一個也沒有留下來(瑪 26:14-27:66)。然而,主耶穌卻是自己明知有苦難、有死亡,依然選擇繼續走向耶路撒冷。祂曾經三次向自己的宗徒們預言了自己的苦難。這是超出人的常情的選擇。主耶穌完全有自由和能力逃離苦難,然而,祂卻選擇了邁向耶路撒冷,面對苦難和死亡。

被罪惡腐蝕後的人的邏輯是自我中心、出名、成功, 然而,主耶穌卻用祂的行動啟示人天上的智慧。十字架上的主耶穌是人知識的一個“盲區”,任何哲學和智慧都無法解釋十字架上的天主的死亡。當我們在相對主義影響下以實用主義生活,為了追求“享樂主義”, “無所謂方法,只要達到目的”時,主耶穌卻用祂的犧牲生命行動在啟示我們愛的真諦,邀請我們和祂一起去愛人。祂為了愛人寧願“不像天主”,貶抑自己, 聽命至死,且死在十字架上(斐 2:6-11)。
愛沒有選擇,因為愛就是選擇。降生成人的主耶穌是天主的愛,祂降生的目的就是去愛每個人和整個世界,讓每個人知道天父對我們的深情大愛。天主是愛。這種天主對人的愛,只有做了父母的人,或者有父母之愛的人,才能從自己毫無條件的、義無反顧的愛孩子的經驗中,體會到一點點天主對我們每個人的愛。主耶穌教導宗徒們這樣祈禱:“我們的天父!”天主是我們的父親,我們每個人都是天父的孩子。天父愛每個孩子的行動在主耶穌身上顯示出來了。因為愛, 主耶穌不怕去受苦,雖然苦難非常痛苦。愛就是為了他人最大的益處。主耶穌有絕對的自由,然而,他選擇含淚去愛,愛每一個人,愛到底。

2、愛到底

若望宗徒感歎道:祂既然愛了世上屬於自己的人, 就愛他們到底(若 13:1)。愛到底,包含愛一個人的每個生命狀態,愛每一個人、包括釘死祂在十字架上的人。人生命的最深低谷就是死亡。主耶穌在死亡中宣告天主的臨在,宣告天主對人的愛。在今天的福音中, 我們聽到主耶穌對每個人的愛,出賣祂的門徒、無知且被誤導的群眾、當時的宗教和社會的當政者、哭泣祂苦難的婦女們、釘死自己的人、以及悔改的罪犯等等。世界上,沒有一個人不包括在主耶穌的愛內的。
天主愛人,但尊重人的自由。這就是我們常常奇怪的一個原因:天主怎麼不用強力的手打擊罪惡,拯救善人,改造世界呢?先知依撒依亞在他的“上主的僕人”預言中,已經為我們描述了天主愛人的方法:不用暴力,只用愛心,不拋棄,只拯救(依 50:4-7)。人很少會想到要尊重犯罪的人,在許多地方的文化中, 罪犯是沒有尊嚴的。然而,天主卻尊重罪人的尊嚴, 而我們就是罪人。有這樣一位愛我們到底的天主、有這樣一位尊重我們的天主,我們人是不敢相信的,也是不容易接受的。然而,這就是愛我們的天主、這就是我們基督徒“慶祝”主耶穌苦難、死亡和復活的原因: 在我們的死亡中,天主依然愛著我們。

因為一個人的犯罪,死亡進入了人類;同樣的, 因為主耶穌一個人的救贖,我們充滿了希望、獲得新的生命、天主的生命。死亡迷惑了人的價值和意義、也模糊了人對愛和永生的渴望。人從天主而來,要回到天主的永恆中去。

主耶穌愛我們到底,為我們開啟了生命的大門。主耶穌是生命之光,照耀我們人生黑暗的每個角落。主耶穌是人所有問題的答案;祂也是我們做人的模範。

3、選擇去愛

主耶穌愛每一個人,祂邀請我們接受祂的愛,也邀請我們和祂一起去愛人。已故法國泰澤團體的創始人羅哲弟兄在他的一封信中呼籲道:“選擇去愛吧! 沒有愛,基督徒還有什麼前途可言”。愛是基督徒的生命和使命。通過聖洗聖事,我們基督徒一起參與了主耶穌的死亡,也分享了祂的復活,開始活一個新生命, 天主兒女的生命。這生命的內涵就是愛。愛不僅是耶穌基督的使命,也是我們的使命。先教宗本篤十六世在他的首份通諭“天主是愛”中特別幫助我們瞭解基督徒的聖愛;教宗良十四更呼籲我們用行動去愛,愛天主、愛人、愛每一個受造物。
世界不缺科學家、不缺藝術家、也不缺改革者。世人渴望的是愛,每個人都渴望天主。暫時還沒有接受福音的人矚目著我們基督徒,他們渴望從我們這裡體驗到愛,他們渴望在我們身上看到生命的希望,他們渴望得到天主的愛。我們每一位基督徒就是主耶穌基督的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴……我們就是主耶穌的手和腳,是祂愛的使者。

我們祈求天主賜給我們主耶穌基督所有的心情, 選擇去愛,在高興時去愛、在失落時去愛、在成功時去愛、在失敗時去愛、在順利時去愛、在艱難中也去愛。主耶穌也愛暫時還不是基督徒的人。我們基督徒就是認識並體驗到被天主所愛的人。信靠主耶穌,我們就有能力去愛,和耶穌基督一起愛主愛人。正如主耶穌基督必須去愛,我們每一位基督徒的生命就是選擇去愛。

主耶穌的苦難和死亡讓本來毫無希望的人類開始有了對自己、對人生、對世界的新認識、新的希望: 天主子耶穌基督就是我們的新希望。主耶穌面對痛苦和死亡的選擇,也為我們指出了一個新的做人之道: 接受天父的愛,享受天父的愛,和主耶穌一起選擇去愛, 愛到底。

©全屬於祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

灵修咖啡:圣枝主日

读经一(我没有掩面,使我不致羞辱;我知道我不会受耻辱)
恭读依撒意亚先知书 50:4-7
上主天主赐给我训练有素的舌头,好使我知道如何对疲惫的人说能激励他们的话。祂每天清晨打开我的耳朵,使我能听见;我没有悖逆,也没有回头。我把我的背转给那些打我的人,把我的胡子转给那些扯我胡须的人,我没有掩面,躲避侮辱和唾污。上主是我的助佑,因此我没有蒙羞,我使我的脸如同燧石,我知道我不会蒙羞。

答唱咏 咏22(21):8-9,17-18,19-20,23-24
【答】我的天主,我的天主,祢为何舍弃我?(参看:咏22(21):2A)
领:看到我的人都嘲笑我;他们张开嘴唇嘲笑我。他们摇头说:“祂相信上主,就让上主拯救祂,上主如果喜欢祂,就让上主使祂安然无恙。”【答】
领:的确,许多恶犬围着我,一群歹徒逼近我。他们刺透我的手和脚,我能数清我全身的骨头。【答】
领:他们分了我的外衣,为我的内衣拈阄。可是,上主,祢没有远离我;我的助佑,求祢速来帮助我。【答】
领:我要向我的弟兄宣扬祢的名字,我要在盛大的集会中讚颂祢:“敬畏上主的人,要讚颂祂;雅各伯的后裔,请光荣祂;以色列的后裔,请敬畏祂。”【答】

读经二(基督自谦自卑。因为天主极其举扬祂。)
恭读圣保禄宗徒致斐理伯人书 2:6-11
基督耶稣,祂虽具有天主的形体,没有把与天主同等,当作某些应当把持不舍的。相反,祂使自己空虚,摄取了奴仆的形体,与人相似;具有人的形体,祂自谦自卑,服从至死,甚至死在十字架上。因此,天主极其显扬祂,赐给祂名号,超越所有的名号,使天上,地上和地下的一切,因耶稣的名号,都屈膝跪拜,一切唇舌都宣认耶稣基督是主,归光荣于天主圣父。

恭读玛窦所载主耶稣基督的受难始末 玛26:14-27:66

叙述:那时候,那十二人之一,名叫犹达斯依斯加略的,去见司祭长,说:
犹达斯:我把耶稣交给你们,你们愿意给我什么?
叙述:他们约定给他三十块银钱。从此,犹达斯便寻找机会,要把耶稣交出。
叙述:无酵节的第一天,门徒前来对耶稣说:
门徒:祢愿意我们在那里,给祢预备逾越节晚餐?
叙述:耶稣说:
耶稣:你们进城去见某人,对他说:师傅说:我的时候近了,我要与我的门徒,在你那里,举行逾越节。
叙述:门徒就照耶稣吩咐他们的做了,预备了逾越节晚餐。

叙述:到了晚上,耶稣与十二门徒吃饭。他们正吃晚餐的时候,耶稣说:
耶稣:我实在告诉你们:你们中有一个人要出卖我。
叙述:门徒非常忧闷,开始各自对耶稣说:
门徒:主,难道是我吗?
叙述:耶稣回答说:
耶稣:那同我一起把手蘸在盘子里的人,要出卖我。人子固然要按指着祂所记载的而去,但是出卖人子的那人却是有祸的!那人若没有生,为他更好。
叙述:那要出卖耶稣的犹达斯也开口问耶稣说:
犹达斯:辣彼,难道是我吗?
叙述:耶稣对他说:
耶稣:你说的是。

叙述:他们正吃晚餐的时候,耶稣拿起饼来,祝福了,擘开,递给门徒说:
耶稣:你们拿去吃吧!这是我的身体。
叙述:然后,又拿起杯来,祝谢了,递给他们说
耶稣:你们都由这杯喝吧!因为这是我的血,盟约的血,为大众倾流,以赦免罪过。我告诉你们:从今以后,我不再喝这葡萄汁了,直到在我父的国里那一天,与你们同喝新酒。
叙述:他们唱了圣咏,就出来往橄榄山去。

叙述:那时,耶稣对门徒说:
耶稣:今夜,你们都要为我的缘故跌倒,因为经上记载:“我要打击牧人,羊群就要四散。”但是,我复活后,要比你们先到加里肋亚。
叙述:伯多禄却回答耶稣说:
伯多禄:即便众人都为祢的缘故跌倒,我决不会跌倒。
叙述:耶稣对他说:
耶稣:我实在告诉你:今夜鸡叫以前,你要三次不认我。
叙述:伯多禄对耶稣说:
伯多禄:即便我必须同祢一起受死,我也决不会不认祢。
叙述:众门徒也都这样说了。

叙述:随后,耶稣同门徒,来到一个名叫革责玛尼的庄园,便对门徒说:
耶稣:你们坐在这里,等我到那边去祈祷。
叙述:耶稣于是带了伯多禄和载伯德的两个儿子同去;开始忧闷恐怖起来,对他们说:
耶稣:我的心灵忧闷得要死;你们留在这里,同我一起醒寤吧!
叙述:耶稣稍往前行,就俯首至地祈祷,说:
耶稣:我父!如果可能,就让这杯离开我吧!但不要照我,而要照祢所愿意的。
叙述:耶稣来到门徒那里,见他们睡着了,便对伯多禄说:
耶稣:你们竟不能同我醒寤一个时辰吗?醒寤祈祷吧!免陷于诱惑;心神固然切愿,但肉体却软弱。
叙述:耶稣第二次再去祈祷,说:
耶稣:我父!如果这杯不能离去,非要我喝不可,就成就祢的意愿吧!
叙述:耶稣又回来,见他们仍然睡着,因为他们的眼睛很是沉重。祂再次离开他们,第三次去祈祷,又说了同样的话。然后,回到门徒那里,对他们说:
耶稣:你们睡下去吧!休息吧!看,时候到了,人子就要被交于罪人手里。起来,我们去吧!看,那出卖我的,已经来到了。

叙述:耶稣还在说话的时候,看!那十二人之一的犹达斯来了;同他一起的,还有许多带着刀剑棍棒的群众,是由司祭长和民间长老派来的。那出卖耶稣的,给了他们一个暗号,说:
犹达斯:我口亲谁,谁就是;你们捉住祂。
叙述:犹达斯一来到耶稣面前,就说:
犹达斯:辣彼,祢好!
叙述:犹达斯就口亲了耶稣。耶稣却对他说:
耶稣:朋友,你来做的事,就做吧!
叙述:于是,群众上前,向耶稣下手,捉住了祂。有同耶稣在一起的一个人,伸手拔出自己的剑,砍了大司祭的仆人一剑,削去了他的一个耳朵。耶稣于是对他说:
耶稣:把你的剑放回原处;因为同持剑的,必死在剑下。你想我不能要求我父,即刻给我调动十二军以上的天使吗?若这样,怎能应验经上所应如此成就的事呢?
叙述:在那时,耶稣对群众说:
耶稣:你们带着刀剑棍棒出来拿我,如同对付强盗。我天天坐在圣殿里施教,你们却没有拿我。
叙述:这一切都发生了,是为应验先知所记载的。门徒于是都撇下耶稣,逃跑了。

叙述:那些捉住耶稣的人,将耶稣带到大司祭盖法前;经师和长老已聚集在那里。
伯多禄远远跟着耶稣,直到大司祭的庭院。他也进入里面,坐在差役当中,观看结局。
司祭长和全公议会寻找相反耶稣的假证据,要把祂处死。虽然有许多假见证出庭,但没有找出什么。
最后有两个人前来说:
两人:这人曾经说过:“我能拆毁天主的圣殿,在三天内把它重建起来。”
叙述:大司祭就站起来,对耶稣说:
大司祭:这些人作证反对祢的事,祢什么也不回答吗?
叙述:耶稣却默不出声。于是,大司祭对祂说:
大司祭:我因生活的天主,起誓命你告诉我们:祢是不是默西亚,天主之子?
叙述:耶稣对大司祭说:
耶稣:你说的是。并且,我告诉你们:从此你们将要看见人子,坐在大能者的右边,乘着天上的云彩降来。
叙述:大司祭于是撕裂自己的衣服说:
大司祭:祂说了亵渎的话。还需要什么见证吗?你们刚才听到了这亵渎的话,你们以为该怎样办?
叙述:他们回答说:
群众:祂该死。
叙述:众人于是向耶稣脸上吐唾沫,用拳头打祂;另有一些人,也用巴掌打祂,说:
群众:默西亚,祢猜猜是谁打祢?

叙述:伯多禄在外面庭院,坐着。
有一个使女来到他面前,说:
使女:你也是同那加里肋亚人耶稣一起的。
叙述:伯多禄当着众人否认说:
伯多禄:我不知道妳说的是什么。
叙述:伯多禄出去,到了门廊,另有一个使女看见他,就对那里的人说:
使女:这人是同那纳匝肋人耶稣一起的。
叙述:伯多禄又发誓否认说:
伯多禄:我不认识这个人。
叙述:过了一会,站在那里的人,前来对伯多禄说:
群众:的确,你也是他们中的一个,因为你的口音把你暴露出来了。
叙述:伯多禄就开始诅咒发誓说:
伯多禄:我不认识这个人。
叙述:立刻,鸡就叫了。伯多禄便想起耶稣所说的话:鸡叫以前,你要三次不认我。伯多禄一到了外面,就伤心痛哭起来。

叙述:到了早晨,众司祭长和民间长老就决议陷害耶稣,要把祂处死,于是把祂捆绑了,解送给总督比拉多。
叙述:这时,那出卖耶稣的犹达斯,见耶稣已被判决,就后悔了,要把那三十块银钱,退还给司祭长和长老,说:
犹达斯:我犯了罪,出卖了无辜者的血!
叙述:他们却说:
群众:这与我们何干?是你自己的事!
叙述:于是,犹达斯把那些银钱,扔在圣所里,就退出来,上吊死了。
司祭长拿了那些银钱说:
司祭长:这是血价,不可放入献仪箱内。
叙述:他们商议后,就用那银钱,买了陶工的田,作为埋葬外乡人之用。为此,直到今日,仍称那块田为“血田”。这就应验了耶肋米亚先知所说的话:“他们拿了三十块银钱,即以色列子民为被卖的人,所估定的价钱,用这钱,买了陶工的那块田,正如上主吩咐我的。”

叙述:耶稣站在总督面前,总督便审问祂说:
比拉多:祢是犹太人的君王吗?
叙述:耶稣回答说:
耶稣:你说的是。
叙述:当司祭长和长老控告耶稣时,耶稣什么也不回答。于是比拉多对耶稣说:
比拉多:祢没有听见,他们提出多少证据,来控告祢吗?
叙述:耶稣连一句话也没有回答,以致总督大为惊异。每逢节日,总督惯常给民众,释放一个他们愿意释放的囚犯。那时,正有一个出名的囚犯,名叫巴辣巴。
叙述:当群众聚集一起时,比拉多对他们说:
比拉多:你们愿意我给你们释放那一个?巴辣巴,或是那称为默西亚的耶稣?
叙述:原来比拉多知道,他们是由于嫉妒,才把耶稣解送来的。比拉多正坐堂时,他的妻子,派人到他面前说:
来人:你千万不要干涉那义人的事,因为我为祂,今天在梦中,受了许多苦。
叙述:司祭长和长老,却说服了民众,叫他们要求巴辣巴,而除掉耶稣。总督又向他们说:
比拉多:这两个人中,你们愿意我给你们释放那一个?
叙述:民众说:
群众:巴辣巴。
叙述:比拉多对他们说:
比拉多:那么,对于那称为默西亚的耶稣,我该怎么办?
叙述:众人回答说:
群众:该钉祂在十字架上。
叙述:总督又问:
比拉多:祂究竟做了什么恶事?
叙述:他们越发喊说:
群众:该钉死祂在十字架上。
叙述:比拉多见事情毫无进展,反倒更为混乱,就拿水,当着民众洗手,说:
比拉多:对这义人的血,我是无罪的;你们自己负责吧!
叙述:全体百姓回答说:
群众:祂的血,归在我们和我们的子孙身上!
叙述:于是,比拉多给他们释放了巴辣巴;至于耶稣,把祂鞭打了以后,交给人钉在十字架上。

叙述:那时,总督的兵士把耶稣带到总督府内,召集了全队围着耶稣,脱去了祂的衣服,给祂披上一件紫红色的外氅;又用荆棘编了一个茨冠,戴在祂头上,拿一根芦苇,放在祂右手里;然后跪在祂面前,戏弄他说:
群众:犹太人的君王,万岁!
叙述:然后,兵士向耶稣吐唾沫,拿起芦苇来敲祂的头。戏弄完了,就给祂脱去外氅,又给祂穿上祂自己的衣服,带他祂钉在十字架上。

叙述:他们出来时,遇见一个基勒乃人,名叫西满,就强迫他背耶稣的十字架。到了一个名叫哥耳哥达的地方,即称为“髑髅”的地方,他们就拿苦艾调和的酒,给耶稣喝;耶稣只尝了一尝,便不愿意喝。他们把祂钉在十字架上,以后,就拈阄分了祂的衣服;然后坐在那里,看守祂。在耶稣的头上安放了祂的罪状牌,写着说:“这是耶稣,犹太人的君王。”当时与祂一起被钉在十字架上的,还有两个强盗:一个在右边,一个在左边。

叙述:路过的人,都摇头辱骂耶稣说:
群众:祢这拆毁圣殿,而三日内重建起来的,救祢自己吧!如果祢是天主子,从十字架上下来吧!
叙述:司祭长和经师与长老,也同样戏弄说:
群众:祂救了别人,却救不了自己;祂既是以色列君王:如今从十字架上下来吧!我们就信祂。祂信赖天主,天主如喜欢祂,如今就该救祂,因为祂说过:“我是天主子。”
叙述:同耶稣一起被钉在十字架上的强盗,也这样讥诮祂。

叙述:从第六时辰起,直到第九时辰,遍地都黑暗了。约莫第九时辰,耶稣大声呼喊说:
耶稣:厄里、厄里,肋玛撒巴黑塔尼!
叙述:就是说:
叙述:我的天主,我的天主!祢为什么舍弃了我?
叙述:站在那里的人中,有几个听见了,就说:
群众:这人呼唤厄里亚呢!
叙述:他们中遂有一个人立即跑去,拿了海绵,浸满了醋,绑在芦苇上,递给耶稣喝。其余的人却说:
群众:等一等,我们看,是否厄里亚来救祂!
叙述:耶稣又大喊一声,遂交付了灵魂。

叙述:看,圣所的帐幔,从上到下,分裂为二,大地震动,岩石崩裂,坟墓自开。许多长眠的圣者的身体复活了;在耶稣复活后,他们由坟墓出来,进入圣城,发显现给许多人。百夫长和同他一起看守耶稣的人,一见地动和所发生的事,就非常害怕,说:
群众:这人真是天主子!
叙述:有许多妇女在那里从远处观望;她们从加里肋亚就跟随了耶稣,为服事祂。其中有玛利亚玛达肋纳,雅各布伯和若瑟的母亲玛利亚,与载伯德儿子的母亲。

叙述:到了傍晚,来了一个阿黎玛特雅的富翁,名叫若瑟;他也是耶稣的门徒。这人去见比拉多,请求领取耶稣的遗体;比拉多就下令交给他。若瑟领了耶稣的遗体,就用洁白的殓布,将它包好,安放在他为自己在岩石间凿成的新墓穴里;并把一块大石头,滚到墓口,塞住墓门,就走了。那里还有玛利亚玛达肋纳,及另外一个玛利亚,面对坟墓,坐着。

叙述:第二天,即预备日以后的那天,司祭长和法利赛人同来见比拉多,说:
群众:大人,我们记得那个骗子活着的时候,曾说过:三天以后,我要复活。为此,请你下令,把守坟墓,直到第三天;怕祂的门徒来了,把祂偷去,而对百姓说:祂从死人中复活了。那最后的骗局,就比先前的,更坏了!
叙述:比拉多对他们说:
比拉多:你们可得一队卫兵;你们去,照你们所知道的,好好看守。
叙述:司祭长和法利赛人就去,在石上加上封条,派驻卫兵,把守坟墓。

省思

今天,我们进入四旬期的高峰,也是圣教会最神圣的时期。在圣周中,我们会通过读经、礼仪庆典等一系列活动庆祝主耶稣生命的高峰和对人最大的爱。通过个人和家庭祈祷,通过参与教会的礼仪庆典,我们默想主耶稣的苦难、死亡和复活,也体验并获得天主对人无法言表的深情大爱。

1、爱没有选择
“难道没有别的选择了,非要去面对死亡吗?” 每当我们庆祝主耶稣的苦难和死亡时,这个问题总会在我们心中升起。人最大的困惑和无奈是面对死亡。人可以接受艰难、痛苦和不如意,在这些境遇中,人依然可以在无奈中做出选择。然而,在死亡面前,人本能的反应就是逃避,因为人在死亡面前一无所能。当死亡的危险来临时,主耶稣的门徒都逃走了,一个也没有留下来(玛 26:14-27:66)。然而,主耶稣却是自己明知有苦难、有死亡,依然选择继续走向耶路撒冷。祂曾经三次向自己的宗徒们预言了自己的苦难。这是超出人的常情的选择。主耶稣完全有自由和能力逃离苦难,然而,祂却选择了迈向耶路撒冷,面对苦难和死亡。

被罪恶腐蚀后的人的逻辑是自我中心、出名、成功, 然而,主耶稣却用祂的行动启示人天上的智慧。十字架上的主耶稣是人知识的一个“盲区”,任何哲学和智慧都无法解释十字架上的天主的死亡。当我们在相对主义影响下以实用主义生活,为了追求“享乐主义”, “无所谓方法,只要达到目的”时,主耶稣却用祂的牺牲生命行动在启示我们爱的真谛,邀请我们和祂一起去爱人。祂为了爱人宁愿“不像天主”,贬抑自己, 听命至死,且死在十字架上(斐 2:6-11)。
爱没有选择,因为爱就是选择。降生成人的主耶稣是天主的爱,祂降生的目的就是去爱每个人和整个世界,让每个人知道天父对我们的深情大爱。天主是爱。这种天主对人的爱,只有做了父母的人,或者有父母之爱的人,才能从自己毫无条件的、义无反顾的爱孩子的经验中,体会到一点点天主对我们每个人的爱。主耶稣教导宗徒们这样祈祷:“我们的天父!”天主是我们的父亲,我们每个人都是天父的孩子。天父爱每个孩子的行动在主耶稣身上显示出来了。因为爱, 主耶稣不怕去受苦,虽然苦难非常痛苦。爱就是为了他人最大的益处。主耶稣有绝对的自由,然而,他选择含泪去爱,爱每一个人,爱到底。

2、爱到底

若望宗徒感叹道:祂既然爱了世上属于自己的人, 就爱他们到底(若 13:1)。爱到底,包含爱一个人的每个生命状态,爱每一个人、包括钉死祂在十字架上的人。人生命的最深低谷就是死亡。主耶稣在死亡中宣告天主的临在,宣告天主对人的爱。在今天的福音中, 我们听到主耶稣对每个人的爱,出卖祂的门徒、无知且被误导的群众、当时的宗教和社会的当政者、哭泣祂苦难的妇女们、钉死自己的人、以及悔改的罪犯等等。世界上,没有一个人不包括在主耶稣的爱内的。
天主爱人,但尊重人的自由。这就是我们常常奇怪的一个原因:天主怎么不用强力的手打击罪恶,拯救善人,改造世界呢?先知依撒依亚在他的“上主的仆人”预言中,已经为我们描述了天主爱人的方法:不用暴力,只用爱心,不抛弃,只拯救(依 50:4-7)。人很少会想到要尊重犯罪的人,在许多地方的文化中, 罪犯是没有尊严的。然而,天主却尊重罪人的尊严, 而我们就是罪人。有这样一位爱我们到底的天主、有这样一位尊重我们的天主,我们人是不敢相信的,也是不容易接受的。然而,这就是爱我们的天主、这就是我们基督徒“庆祝”主耶稣苦难、死亡和复活的原因: 在我们的死亡中,天主依然爱着我们。

因为一个人的犯罪,死亡进入了人类;同样的, 因为主耶稣一个人的救赎,我们充满了希望、获得新的生命、天主的生命。死亡迷惑了人的价值和意义、也模糊了人对爱和永生的渴望。人从天主而来,要回到天主的永恒中去。

主耶稣爱我们到底,为我们开启了生命的大门。主耶稣是生命之光,照耀我们人生黑暗的每个角落。主耶稣是人所有问题的答案;祂也是我们做人的模范。

3、选择去爱

主耶稣爱每一个人,祂邀请我们接受祂的爱,也邀请我们和祂一起去爱人。已故法国泰泽团体的创始人罗哲弟兄在他的一封信中呼吁道:“选择去爱吧! 没有爱,基督徒还有什么前途可言”。爱是基督徒的生命和使命。通过圣洗圣事,我们基督徒一起参与了主耶稣的死亡,也分享了祂的复活,开始活一个新生命, 天主儿女的生命。这生命的内涵就是爱。爱不仅是耶稣基督的使命,也是我们的使命。先教宗本笃十六世在他的首份通谕“天主是爱”中特别帮助我们了解基督徒的圣爱;教宗良十四更呼吁我们用行动去爱,爱天主、爱人、爱每一个受造物。
世界不缺科学家、不缺艺术家、也不缺改革者。世人渴望的是爱,每个人都渴望天主。暂时还没有接受福音的人瞩目着我们基督徒,他们渴望从我们这里体验到爱,他们渴望在我们身上看到生命的希望,他们渴望得到天主的爱。我们每一位基督徒就是主耶稣基督的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴……我们就是主耶稣的手和脚,是祂爱的使者。

我们祈求天主赐给我们主耶稣基督所有的心情, 选择去爱,在高兴时去爱、在失落时去爱、在成功时去爱、在失败时去爱、在顺利时去爱、在艰难中也去爱。主耶稣也爱暂时还不是基督徒的人。我们基督徒就是认识并体验到被天主所爱的人。信靠主耶稣,我们就有能力去爱,和耶稣基督一起爱主爱人。正如主耶稣基督必须去爱,我们每一位基督徒的生命就是选择去爱。

主耶稣的苦难和死亡让本来毫无希望的人类开始有了对自己、对人生、对世界的新认识、新的希望: 天主子耶稣基督就是我们的新希望。主耶稣面对痛苦和死亡的选择,也为我们指出了一个新的做人之道: 接受天父的爱,享受天父的爱,和主耶稣一起选择去爱, 爱到底。

©全属于祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica