分类： 弥撒福音省思

福音（為迫害你們的人祈禱）
恭讀聖瑪竇福音 5:43-48
耶穌對自己的門徒說：“你們曾聽過：你們要愛你們的近人，惱恨你們的仇敵。我卻對你們說：要愛你們的仇敵，為那些迫害你們的人祈禱，好使你們能成為天父的兒女，因為祂使自己的太陽上升，光照惡人，也光照善人，降雨給義人，也給不義的人。因為你們若愛那喜愛你們的人，你們能有什麼報酬呢？稅吏不是也這樣做嗎？如果你們只問候你們的兄弟姐妹，這有什麼特別呢？外邦人不也是這樣做的嗎？你們應是完美的，正如你們的天父是完美的一樣。”

省思

我們時常會在生活中遭遇到一些令人不快的事。當我們在處理這些事的時候，我們時常會將那些傷害我們的人，視作我們的對頭，因為在我們看來，那些並不按照我們心意，做與我們心中所思相稱的人，他們便是我們的敵人。於是，我們便會按照人的思維，與他們發生衝突。因為在我們看來，我們應當愛的，是我們的近人，我們應當恨的，是我們的仇人。（參看：瑪5:43）可是，當我們陷入這樣的情緒時，我們內心深入的平靜，被這種劇烈的對抗所打破，以致我們再也無法按照平常心與人相處。

我們時常會認為，我們所相信的一切，是為了讓我們在一切事上顯得懦弱，顯得不堪一擊。在我們看來，耶穌便是一個很軟弱的人。因為祂要求我們：應當愛你們的仇人，當為迫害你們的人祈禱，好使你們成為你們在天之父的子女（參看：瑪5:44-45a）而祂本人也是如此，當祂被釘在十字架上時，祂曾為那些傷害祂，且將祂釘在十字架上的人祈求說：“父啊，寬赦他們吧！因為他們不知道他們做的是什麼。” （參看：路23:34）因祂在十字架上向天父獻上的祈禱，我們得以與天父和那按照祂的聖意所創造的世界重歸於好。

我們時常會認為，那些在某些方面不如我們的人，他們不配得到天主的憐憫。事實上，富於仁慈的天父使太陽上升，光照惡人，也光照善人；降雨給義人，也給不義的人。（參看：瑪5:45bc）為使我們在每日生活中，不斷感受到祂對世人的深愛，祂派遣了祂的唯一聖子到世界上來，不是為叫祂到世界上來審判世界，而是為叫世界藉著祂而獲救。（參看：若3:17）我們現今所領受的一切，正是來自聖父的唯一聖子，我們的主耶穌基督，因祂向我們所宣講的一切，我們才獲知有關天國的真相。也因著領受基督的洗禮，以及聖神的傅油，我們才得以從罪惡及死亡中解脫出來，依賴天主聖神，去致死肉性的妄動，以隨從天主聖神的引導，好使自己成為天主的子女。

我們已經藉著領受的洗禮，在基督的聖肋之水中洗淨了自己的原罪，在祂的聖愛內，重獲新生，我們藉著領受聖神的傅油，與所有領受聖神的兄弟姐妹一道，共同分享基督的天主性，司祭、君王和先知職份。因此，我們的行為，務要與我們所領受的相符，好使我們能如同天父一般，常是完美的。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

福音（为迫害你们的人祈祷）
恭读圣玛窦福音 5:43-48
耶稣对自己的门徒说：“你们曾听过：你们要爱你们的近人，恼恨你们的仇敌。我却对你们说：要爱你们的仇敌，为那些迫害你们的人祈祷，好使你们能成为天父的儿女，因为祂使自己的太阳上升，光照恶人，也光照善人，降雨给义人，也给不义的人。因为你们若爱那喜爱你们的人，你们能有什么报酬呢？税吏不是也这样做吗？如果你们只问候你们的兄弟姐妹，这有什么特别呢？外邦人不也是这样做的吗？你们应是完美的，正如你们的天父是完美的一样。”

省思

我们时常会在生活中遭遇到一些令人不快的事。当我们在处理这些事的时候，我们时常会将那些伤害我们的人，视作我们的对头，因为在我们看来，那些并不按照我们心意，做与我们心中所思相称的人，他们便是我们的敌人。于是，我们便会按照人的思维，与他们发生冲突。因为在我们看来，我们应当爱的，是我们的近人，我们应当恨的，是我们的仇人。（参看：玛5:43）可是，当我们陷入这样的情绪时，我们内心深入的平静，被这种剧烈的对抗所打破，以致我们再也无法按照平常心与人相处。

我们时常会认为，我们所相信的一切，是为了让我们在一切事上显得懦弱，显得不堪一击。在我们看来，耶稣便是一个很软弱的人。因为祂要求我们：应当爱你们的仇人，当为迫害你们的人祈祷，好使你们成为你们在天之父的子女（参看：玛5:44-45a）而祂本人也是如此，当祂被钉在十字架上时，祂曾为那些伤害祂，且将祂钉在十字架上的人祈求说：“父啊，宽赦他们吧！因为他们不知道他们做的是什么。” （参看：路23:34）因祂在十字架上向天父献上的祈祷，我们得以与天父和那按照祂的圣意所创造的世界重归于好。

我们时常会认为，那些在某些方面不如我们的人，他们不配得到天主的怜悯。事实上，富于仁慈的天父使太阳上升，光照恶人，也光照善人；降雨给义人，也给不义的人。（参看：玛5:45bc）为使我们在每日生活中，不断感受到祂对世人的深爱，祂派遣了祂的唯一圣子到世界上来，不是为叫祂到世界上来审判世界，而是为叫世界藉着祂而获救。（参看：若3:17）我们现今所领受的一切，正是来自圣父的唯一圣子，我们的主耶稣基督，因祂向我们所宣讲的一切，我们才获知有关天国的真相。也因着领受基督的洗礼，以及圣神的傅油，我们才得以从罪恶及死亡中解脱出来，依赖天主圣神，去致死肉性的妄动，以随从天主圣神的引导，好使自己成为天主的子女。

我们已经藉着领受的洗礼，在基督的圣肋之水中洗净了自己的原罪，在祂的圣爱内，重获新生，我们藉着领受圣神的傅油，与所有领受圣神的兄弟姐妹一道，共同分享基督的天主性，司祭、君王和先知职份。因此，我们的行为，务要与我们所领受的相符，好使我们能如同天父一般，常是完美的。

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福音（凡對自己弟兄發怒的，必要為此付出代價。）
恭讀聖瑪竇福音 5:20-26
耶穌對自己的門徒說：“我給你們說，除非你們的義德超過經師和法利賽人的義德，你們必不能進入天國。
你們曾聽見有人對你們的祖先說：‘不可殺人’；凡殺人的，應受到裁判。我卻對你們說：凡對自己弟兄動怒的，必要受到裁判，人若稱自己的弟兄是‘傻子’（Raqa），必要受到公議會的審判，凡稱自己的弟兄是‘叛徒’（Renegade），必要受到地獄的火刑。為此，如果你攜帶著禮物來到祭台，在那裡憶起你的弟兄有什麼相反你的事，應將你的禮物留在祭台，先去與你的弟兄修好，然後再來到祭台，奉獻你的禮物。趁你的仇敵尚在路上的時候，趕快與他和解。否則，你的仇敵必要把你交給判官，判官把你交給衛兵，衛兵必把你投在監裡。我實在對你們說：除非你付清最後一分，必不會得到釋放。”

省思
我們時常會留意自己在基督徒團體中的形象，一如那些與耶穌同時代的經師和法利賽人一樣，時常會將對天主的虔敬流於形式，卻忽略了內心深處與天主之間的關係。事實上，能使我們進入天國的，不是法律，而是義德。由於原罪的緣故，我們自出離母胎之時，便已沾染上罪惡，生活在死亡的陰影之下。富於仁慈的天父，派遣了祂的唯一聖子，我們的主，耶穌基督，來到這個世界上，以祂在十字架上的聖死，將我們由罪惡及死亡中解救出來，幾時我們在基督的聖愛內，領受基督的聖洗，我們便是藉著所領受的聖洗，歸於祂，已歸於死亡與祂同葬，與祂結合。當基督藉著父的光榮，由死者中光榮復活時，我們便藉同祂相似的復活，在祂的聖愛內，度一種新的生活，為能使那有死的舊我，在祂內自我消逝，好能獲得永生。

我們藉著領受基督的聖洗，在基督的聖肋之水中，洗淨了自己的過犯。因此，我們的思言行為，就應當與我們在天主的教會內所領受的一切相符。幾時我們在生活中與弟兄姐妹們相處時，從我們的口中，應當吐露出聖德的馨香，而非那些中傷他們的話。因為不是那些外在的激烈行為使他們失去生命，而是我們的言語，因為我們的言語，會使他們與我們相隔絕，進而使我們與愛我們的天主相隔絕。幾時我們與那愛我們的天主相隔絕，我們便會再次面對魔鬼和牠的使者給我們帶來的各種誘惑，我們便會再次陷入罪惡給我們帶來的危險境地之中。

我們向天主獻上祈禱以前，應先與那些受到我們傷害的兄弟姐妹修好，進而與天主按照祂的聖意所創造的這個世界重修舊好，為能使我們向天主獻上的祈禱，能獲得天主的悅納。每當我們這樣向天主獻上祈禱，公義的天主，定會按照祂的聖意，賞賜我們所希求的一切真理。

主，求禰賞賜我們一顆純潔的心，好能相稱承行禰的旨意，成為傳播禰愛的門徒。

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福音（凡对自己弟兄发怒的，必要为此付出代价。）
恭读圣玛窦福音 5:20-26
耶稣对自己的门徒说：“我给你们说，除非你们的义德超过经师和法利赛人的义德，你们必不能进入天国。
你们曾听见有人对你们的祖先说：‘不可杀人’；凡杀人的，应受到裁判。我却对你们说：凡对自己弟兄动怒的，必要受到裁判，人若称自己的弟兄是‘傻子’（Raqa），必要受到公议会的审判，凡称自己的弟兄是‘叛徒’（Renegade），必要受到地狱的火刑。为此，如果你携带着礼物来到祭台，在那里忆起你的弟兄有什么相反你的事，应将你的礼物留在祭台，先去与你的弟兄修好，然后再来到祭台，奉献你的礼物。趁你的仇敌尚在路上的时候，赶快与他和解。否则，你的仇敌必要把你交给判官，判官把你交给卫兵，卫兵必把你投在监里。我实在对你们说：除非你付清最后一分，必不会得到释放。”

省思
我们时常会留意自己在基督徒团体中的形象，一如那些与耶稣同时代的经师和法利赛人一样，时常会将对天主的虔敬流于形式，却忽略了内心深处与天主之间的关系。事实上，能使我们进入天国的，不是法律，而是义德。由于原罪的缘故，我们自出离母胎之时，便已沾染上罪恶，生活在死亡的阴影之下。富于仁慈的天父，派遣了祂的唯一圣子，我们的主，耶稣基督，来到这个世界上，以祂在十字架上的圣死，将我们由罪恶及死亡中解救出来，几时我们在基督的圣爱内，领受基督的圣洗，我们便是藉着所领受的圣洗，归于祂，已归于死亡与祂同葬，与祂结合。当基督藉着父的光荣，由死者中光荣复活时，我们便藉同祂相似的复活，在祂的圣爱内，度一种新的生活，为能使那有死的旧我，在祂内自我消逝，好能获得永生。

我们藉着领受基督的圣洗，在基督的圣肋之水中，洗净了自己的过犯。因此，我们的思言行为，就应当与我们在天主的教会内所领受的一切相符。几时我们在生活中与弟兄姐妹们相处时，从我们的口中，应当吐露出圣德的馨香，而非那些中伤他们的话。因为不是那些外在的激烈行为使他们失去生命，而是我们的言语，因为我们的言语，会使他们与我们相隔绝，进而使我们与爱我们的天主相隔绝。几时我们与那爱我们的天主相隔绝，我们便会再次面对魔鬼和牠的使者给我们带来的各种诱惑，我们便会再次陷入罪恶给我们带来的危险境地之中。

我们向天主献上祈祷以前，应先与那些受到我们伤害的兄弟姐妹修好，进而与天主按照祂的圣意所创造的这个世界重修旧好，为能使我们向天主献上的祈祷，能获得天主的悦纳。每当我们这样向天主献上祈祷，公义的天主，定会按照祂的圣意，赏赐我们所希求的一切真理。

主，求祢赏赐我们一颗纯洁的心，好能相称承行祢的旨意，成为传播祢爱的门徒。

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福音（求，必要給你們；找，必要找到。）
恭讀聖瑪竇福音 7:7-12
耶穌對自己的門徒說：“你們求，就必要給你們；你們尋找，就必要找到；你們敲門，門必為你們打開。因為凡祈求的，就必得到；凡尋找的，必要找到；凡敲門的，就必給他開門。在你們中間，哪一個人，兒子向他尋求餅，反而給他石頭？或者尋求魚，反而給他蛇？倘若你們是那邪惡的，尚且知道應當如何施恩於自己的兒女，何況你們在天之父，必要賜下美物給那尋求祂的人。
凡你們希望他人為你們做什麼，你們也應照樣給他們做什麼。法律和先知的意義就在於此。”

省思

我們時常會因生活的需要，向他人尋求説明。幾時我們向他人尋求幫助時，我們不得不面對兩種不同的結局：有時：那些我們心中所希望的，能幫助我們的人，他們滿足我們的需要，按照我們所渴望的那樣，給予我們所渴求的一切；也有的時候，那些我們心中的盼望，能助我們脫離困境的人，他們漠視了我們的需要，不願按照我們所渴望的那樣，給予我們希望得到的一切。

我們時常會在信仰生活中，向天父尋求各種恩寵。當我們向天父獻上我們的祈禱，未獲得天主的垂允時，我們便會對天主失去信心，在我們看來，富於仁慈的天主，理當按照我們所渴望的一切，賞賜我們所需要的一切恩寵，因而忽視了耶穌曾經教導我們：你們的父，在你們求祂以前，已知道你們需要什麼。（參看：瑪6:8）因此，我們還有什麼理由懷疑天主呢？還有什麼理由，使我們與天主的愛相隔絕呢？

我們向天父獻上祈禱時，應時常懷著依恃和信靠之心，一如耶穌今天親口所允諾的那樣：你們求，必要給你們；你們找，必要找著；你們敲，必要給你們開，因為凡是求的，就必得到，找的，就必找到；敲的，就必給他開。（參看：瑪6:7-8）也許，在我們向天主尋求恩寵時，天主並非立即賞賜我們所需要的一切，為的是使我們能在痛苦和堅忍中磨練我們的信德，只要我們能在這些許的苦痛中堅忍到底，我們必能與祂一同為王。（參看：弟後2:12）因為，祂曾使那不認識罪的，替我們成了罪，好叫我們內成為天主的正義。（參看：格後5:21）由此，我們便可知道，天主是何等的美善寬仁。

親愛的主內！如果我們觀察我們的父母，當我們向我們的父母尋求生活中所需要的一切時，我們的父母定會滿足我們的需要，給我們所需要的一切。（參看：瑪7:9-11）我們的天父也是如此：天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信祂的人不至喪亡，反而獲得永生，因為天主沒有派遣子到世界上來審判世界，而是為叫世界藉著祂而得救。（參看：若3:16-17）

我們既因領受吾主耶穌基督的聖洗，由基督在十字架上所傾流的寶血中洗淨了自己的原罪，我們便在基督內重獲新生，因我們的舊我，已與耶穌基督一道，同釘在十字架上了。我們既因領受聖神的傅油，與所有領受聖神的兄弟姐妹，在諸聖的相通中，共同分享基督的天主性，共同分享基督的君王、司祭和先知職份。我們就應在生活中活出福音的精神，時時處處效法基督，時時處處施行仁愛，好使世人因我們在生活中所做的一切，認出基督，好使天主在我們身上施予的恩惠，藉我們所做的一切，更廣泛的施予那些向我們尋求幫助的人。

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福音（求，必要给你们；找，必要找到。）
恭读圣玛窦福音 7:7-12
耶稣对自己的门徒说：“你们求，就必要给你们；你们寻找，就必要找到；你们敲门，门必为你们打开。因为凡祈求的，就必得到；凡寻找的，必要找到；凡敲门的，就必给他开门。在你们中间，哪一个人，儿子向他寻求饼，反而给他石头？或者寻求鱼，反而给他蛇？倘若你们是那邪恶的，尚且知道应当如何施恩于自己的儿女，何况你们在天之父，必要赐下美物给那寻求祂的人。
凡你们希望他人为你们做什么，你们也应照样给他们做什么。法律和先知的意义就在于此。”

省思

我们时常会因生活的需要，向他人寻求帮助。几时我们向他人寻求帮助时，我们不得不面对两种不同的结局：有时：那些我们心中所希望的，能帮助我们的人，他们满足我们的需要，按照我们所渴望的那样，给予我们所渴求的一切；也有的时候，那些我们心中的盼望，能助我们脱离困境的人，他们漠视了我们的需要，不愿按照我们所渴望的那样，给予我们希望得到的一切。

我们时常会在信仰生活中，向天父寻求各种恩宠。当我们向天父献上我们的祈祷，未获得天主的垂允时，我们便会对天主失去信心，在我们看来，富于仁慈的天主，理当按照我们所渴望的一切，赏赐我们所需要的一切恩宠，因而忽视了耶稣曾经教导我们：你们的父，在你们求祂以前，已知道你们需要什么。（参看：玛6:8）因此，我们还有什么理由怀疑天主呢？还有什么理由，使我们与天主的爱相隔绝呢？

我们向天父献上祈祷时，应时常怀着依恃和信靠之心，一如耶稣今天亲口所允诺的那样：你们求，必要给你们；你们找，必要找着；你们敲，必要给你们开，因为凡是求的，就必得到，找的，就必找到；敲的，就必给他开。（参看：玛6:7-8）也许，在我们向天主寻求恩宠时，天主并非立即赏赐我们所需要的一切，为的是使我们能在痛苦和坚忍中磨练我们的信德，只要我们能在这些许的苦痛中坚忍到底，我们必能与祂一同为王。（参看：弟后2:12）因为，祂曾使那不认识罪的，替我们成了罪，好叫我们内成为天主的正义。（参看：格后5:21）由此，我们便可知道，天主是何等的美善宽仁。

亲爱的主内！如果我们观察我们的父母，当我们向我们的父母寻求生活中所需要的一切时，我们的父母定会满足我们的需要，给我们所需要的一切。（参看：玛7:9-11）我们的天父也是如此：天主竟这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子，使凡信祂的人不至丧亡，反而获得永生，因为天主没有派遣子到世界上来审判世界，而是为叫世界藉着祂而得救。（参看：若3:16-17）

我们既因领受吾主耶稣基督的圣洗，由基督在十字架上所倾流的宝血中洗净了自己的原罪，我们便在基督内重获新生，因我们的旧我，已与耶稣基督一道，同钉在十字架上了。我们既因领受圣神的傅油，与所有领受圣神的兄弟姐妹，在诸圣的相通中，共同分享基督的天主性，共同分享基督的君王、司祭和先知职份。我们就应在生活中活出福音的精神，时时处处效法基督，时时处处施行仁爱，好使世人因我们在生活中所做的一切，认出基督，好使天主在我们身上施予的恩惠，藉我们所做的一切，更广泛的施予那些向我们寻求帮助的人。

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福音（正如約納成了尼尼微人的標記，同樣，人子也要成為一個標記）
恭讀聖路加福音 11:29-32
更多的人群聚集的時候，耶穌對他們說：“這個世代是一個邪惡的世代，它尋求一個標記，除了約納的標記以外，必不賜給它任何標記。正如約納成了尼尼微人的標記，人子也要成為這個世代的標記。審判的時候，南方的女王，將同這個世代的人起來，她要譴責他們，因為她是從地極而來，為聽撒羅滿的智慧，這裡有一位大過撒羅滿的。審判的時候，尼尼微人，將同這個世代起來，譴責這個世代。因為他們因約納的宣講而悔改，這裡有比約納大的。”

省思

我們在日常生活中，時常會與他人接觸，並與他人發生來往。當我們與他們之間進行一些交易時，我們時常會要求他們出具相應的憑證，或與他們訂立合同，為能證明雙方的行為，完全是出於本意。在我們看來，如果沒有這些憑證，來日我們因交易行為發生一些爭執時，我們將失去最基本的保障。

我們在信仰生活中，時常會向那些向我們宣傳福音的兄弟姐妹索要證據，以證明他們向我們宣講的一切，完全是真實的。因為在我們看來，如果他們無法向我們提供強有力的證據，支撐他們向我們宣講的一切，我們便不願再相信天主。

我們所相信的一切，果真如此嗎？難道是那些兄弟姐妹，以及我們所希求的證據，能使我們獲得真正的救恩嗎？假如這一切能使人得救，那麼，從天主派遣約納先知給尼尼微帶去徵兆之後，直到現在，我們的主耶穌基督，便要多次受苦受難了。

為尼尼微人來說，約納是天主向他們施行仁愛的標記，因為如果沒有約納先知向他們宣講滅世的預言，他們所擁有的一切，將會歸於虛無。為當時候的猶太人來說，洗者若翰便是天主向他們廣施恩寵的可見標記，因洗者若翰向他們宣講的一切，以及若翰給基督所作的見證，眾人才從基督的口中，獲悉天國的真相。

我們時常會將自己的信仰建立在那些教授我們知識，並引導我們歸向天主的神長、以及親愛的兄弟姐妹之上，因為在我們看來，他們所教導的一切，似乎是來自天主的。事實上，他們向我們所宣講的一切，都來自天主，因為如果天主沒有賞賜他們智慧和學識，他們便無法按照我們的理解能力，將天主向他們啟示的一切真理，完整的向我們宣講。因他們向我們所作的宣講，我們才能在每日的生活中，找到創造和宰製萬有的天主。

因天主的創造，以及祂在我們五內注入的靈魂，我們才能在這世上得以生存。富於仁慈的天主，時常通過我們經歷的一切，向我們啟示真理，並幫助我們通過生活中的經驗，以此來改變我們對信仰的認識，對超性生命的理解。因此，我們應當尋求的，是那既能賞賜我們生命，又能教導我們的天主，而不是那些只教授我們智慧，幫助我們進一步理解他們所傳授的一切的兄弟姐妹。我們應當向那些聽了約納先知的話，立即表示悔改的尼尼微人學習，學習他們知錯就改的精神，學習他們棄絕一切引誘他們犯罪的人、地、事物，學習他們通過祈禱和刻苦的補贖，由內而外更新自己，恒常不斷謙卑自下。

值此四旬期，讓我們在默觀和祈禱中分辨天主的聖意，在一切事上實踐基督教導 的一切，在每日的生活中，活出福音的喜樂。

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福音（正如约纳成了尼尼微人的标记，同样，人子也要成为一个标记）
恭读圣路加福音 11:29-32
更多的人群聚集的时候，耶稣对他们说：“这个世代是一个邪恶的世代，它寻求一个标记，除了约纳的标记以外，必不赐给它任何标记。正如约纳成了尼尼微人的标记，人子也要成为这个世代的标记。审判的时候，南方的女王，将同这个世代的人起来，她要谴责他们，因为她是从地极而来，为听撒罗满的智慧，这里有一位大过撒罗满的。审判的时候，尼尼微人，将同这个世代起来，谴责这个世代。因为他们因约纳的宣讲而悔改，这里有比约纳大的。”

省思

我们在日常生活中，时常会与他人接触，并与他人发生来往。当我们与他们之间进行一些交易时，我们时常会要求他们出具相应的凭证，或与他们订立合同，为能证明双方的行为，完全是出于本意。在我们看来，如果没有这些凭证，来日我们因交易行为发生一些争执时，我们将失去最基本的保障。

我们在信仰生活中，时常会向那些向我们宣传福音的兄弟姐妹索要证据，以证明他们向我们宣讲的一切，完全是真实的。因为在我们看来，如果他们无法向我们提供强有力的证据，支撑他们向我们宣讲的一切，我们便不愿再相信天主。

我们所相信的一切，果真如此吗？难道是那些兄弟姐妹，以及我们所希求的证据，能使我们获得真正的救恩吗？假如这一切能使人得救，那么，从天主派遣约纳先知给尼尼微带去征兆之后，直到现在，我们的主耶稣基督，便要多次受苦受难了。

为尼尼微人来说，约纳是天主向他们施行仁爱的标记，因为如果没有约纳先知向他们宣讲灭世的预言，他们所拥有的一切，将会归于虚无。为当时候的犹太人来说，洗者若翰便是天主向他们广施恩宠的可见标记，因洗者若翰向他们宣讲的一切，以及若翰给基督所作的见证，众人才从基督的口中，获悉天国的真相。

我们时常会将自己的信仰建立在那些教授我们知识，并引导我们归向天主的神长、以及亲爱的兄弟姐妹之上，因为在我们看来，他们所教导的一切，似乎是来自天主的。事实上，他们向我们所宣讲的一切，都来自天主，因为如果天主没有赏赐他们智慧和学识，他们便无法按照我们的理解能力，将天主向他们启示的一切真理，完整的向我们宣讲。因他们向我们所作的宣讲，我们才能在每日的生活中，找到创造和宰制万有的天主。

因天主的创造，以及祂在我们五内注入的灵魂，我们才能在这世上得以生存。富于仁慈的天主，时常通过我们经历的一切，向我们启示真理，并帮助我们通过生活中的经验，以此来改变我们对信仰的认识，对超性生命的理解。因此，我们应当寻求的，是那既能赏赐我们生命，又能教导我们的天主，而不是那些只教授我们智慧，帮助我们进一步理解他们所传授的一切的兄弟姐妹。我们应当向那些听了约纳先知的话，立即表示悔改的尼尼微人学习，学习他们知错就改的精神，学习他们弃绝一切引诱他们犯罪的人、地、事物，学习他们通过祈祷和刻苦的补赎，由内而外更新自己，恒常不断谦卑自下。

值此四旬期，让我们在默观和祈祷中分辨天主的圣意，在一切事上实践基督教导 的一切，在每日的生活中，活出福音的喜乐。

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福音（應當如何祈禱。）
恭讀聖瑪竇福音 6:7-15
耶穌對祂的門徒說：“祈禱時，不可如同外邦人一樣含糊不清，他們以為，因為他們的多言，他們必蒙俯聽。不要像他們一樣。你們的父，在他們向祂祈求 前，就知道了你們的需要。
“你們要這樣祈禱：我們的天父，願禰的名被尊為聖，願禰的國來臨，願禰的旨意承行，在地上如同在天上。賜給我們今日的食糧，寬恕我們的過犯，如同我們寬恕那些冒犯我們的人一樣，不要引導我們陷入誘惑，但救我們免於罪惡。”
“如果你們寬恕別人，他們的過犯，你們的天父，必要寬恕你們。但是，如果你們不寬恕別人，你們的父也不會寬恕你們的過犯。”

省思

我們時常會在生活尋求人的幫助：當我們外出旅行時，我們會需要當地人的説明，因為如果沒有當地人的幫助，我們可能會流落街頭，我們也可能會找不到前往目的地的途徑；當我們外出購物時，我們會需要收銀員的説明，好能合法地擁有購買的商品；當我們外出吃飯時，我們會需要飯館裡服務人員的説明，好能在飯館內，享受他們勞動的果實。在我們看來，我們在享受這一切時，似乎是如此心安理得，一旦他們的服務水準達不到我們的要求時，我們便會與他們發生爭吵，當爭吵上升到一定程度時，我們便會通過司法手段，解決與他們之間的糾紛。

我們時常會向天主獻上我們的祈禱：當我們向天主獻上祈禱時，我們時常會按照我們的意願，向天主尋求屬於這個世界的一切，幾時天主不按照我們心中所渴望的一切，賜給我們向祂尋求的一切恩寵，我們便會抱怨天主，甚至遠離天主。在我們看來，我們所相信的天主，時常是仁慈的，因為祂使太陽上升，光照惡人，也光照善人；降雨給義人，也給不義的人。（參看：瑪5:45）卻忽略了耶穌親自教導我們向天父獻上的祈禱。

我們向天父獻上祈禱時，應當首先向造我們的天父表達我們的感謝，感謝祂從無形之中造成了我們，並賦給我們生命，以祂創造的天地萬物養育了我們，使我們能在生活在這個美好的世界上。（參看：瑪6:9）並求祂賜給我們豐富的恩寵，好使我們能效法基督，使自己空虛，為能更好地領受天主賞賜給我們的恩寵，協助天主在世上進行的救贖工程，好使這尚在旅途中的教會，在世上繼續實踐基督教導她的一切，時時處處效師法基督，在世上勇敢地為真理作證，承行天主的聖意。（參看：瑪6:10）

我們向天父獻上祈禱時，應當懇切祈求天主賞賜我們各種智慧和明達，幫助我們在變幻的塵世生活中，藉著我們的祈禱，以及每日在彌撒聖祭中領受的吾主耶穌基督的至聖聖體和至聖聖血，身心獲得滋養，靈魂得到些許的安慰。（參看：瑪6:11）進而使我們浮躁的內心能真正地安靜下來，好能在內心深處聆聽天父與我們的交談，使我們能在變幻的塵世生活中，不至於迷失和跌倒。最後，我們應求天父從我們內心深處除去我們的仇恨。因這仇恨，我們傷害了天主創造的世界，因這仇恨，我們失去了原本和諧的人際關係，因這仇恨，我們失去了內心的平靜與安寧，進而遠離了天主，重新回到魔鬼的奴役之下，過著一種喪亡的生活。（參看：瑪6:12-13）

我們時常認為，那些傷害我們的人，應當接受天主公義的審判，天主不應該赦免他們，而應當使他們過上一種更不幸的生活。但是，今天耶穌卻要求我們為那些傷害我們的祈禱，並進一步說明了理由：因為你們若寬免別人的過犯，你們的天父也必寬免你們的；但你們若不寬免別人的，你們的父也必不寬免你們的過犯。” （參看：瑪6:14-15）

在這四旬期中，讓我們仰望那在十字架上的基督。祂雖具有天主的形體，並沒有以自己與天主同等，為應當把持不舍的，卻使自己空虛，取了奴僕的形體，與人相似，形狀也一見如人；祂貶抑自己，聽命至死，且死在十字架上。當祂在十字架上時，祂曾為那些傷害祂的人獻上了祈禱：“父啊，寬赦他們罷！因為他們不知道他們做的是什麼。”當祂還在血肉之身時我，以大聲哀號和眼淚，獻上了祈禱和懇求，就因祂的虔敬而獲得了俯允。祂雖然是天主子，卻由所受的苦難，學習了服從，且在達到完成之後，為一切服從祂的人，成了永遠救恩的根源。（參看：斐2:6-8；路23：33；希5:7-9）

在這四旬期中，讓我們一起在靜默中，默思我們日常生活中的言行，通過我們向天主聖三獻上的懇切祈禱，進一步分辨天主賞賜給我們的聖召，使我們通過日常生活所經歷的一切，能有助於我們加深與天主的關係，並使我們在一切境況下，能都持守基督教導我們的一切，滿懷全備的信德，善度每天的生活，並幫助我們生命中遇到的每一個人，都能與我們一道，為得永生，棄絕自己的一切，背起自己的十字架，追隨基督，走向成聖。

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福音（应当如何祈祷。）
恭读圣玛窦福音 6:7-15
耶稣对祂的门徒说：“祈祷时，不可如同外邦人一样含糊不清，他们以为，因为他们的多言，他们必蒙俯听。不要像他们一样。你们的父，在他们向祂祈求 前，就知道了你们的需要。
“你们要这样祈祷：我们的天父，愿祢的名被尊为圣，愿祢的国来临，愿祢的旨意承行，在地上如同在天上。赐给我们今日的食粮，宽恕我们的过犯，如同我们宽恕那些冒犯我们的人一样，不要引导我们陷入诱惑，但救我们免于罪恶。”
“如果你们宽恕别人，他们的过犯，你们的天父，必要宽恕你们。但是，如果你们不宽恕别人，你们的父也不会宽恕你们的过犯。”

省思

我们时常会在生活寻求人的帮助：当我们外出旅行时，我们会需要当地人的帮助，因为如果没有当地人的帮助，我们可能会流落街头，我们也可能会找不到前往目的地的途径；当我们外出购物时，我们会需要收银员的帮助，好能合法地拥有购买的商品；当我们外出吃饭时，我们会需要饭馆里服务人员的帮助，好能在饭馆内，享受他们劳动的果实。在我们看来，我们在享受这一切时，似乎是如此心安理得，一旦他们的服务水平达不到我们的要求时，我们便会与他们发生争吵，当争吵上升到一定程度时，我们便会通过司法手段，解决与他们之间的纠纷。

我们时常会向天主献上我们的祈祷：当我们向天主献上祈祷时，我们时常会按照我们的意愿，向天主寻求属于这个世界的一切，几时天主不按照我们心中所渴望的一切，赐给我们向祂寻求的一切恩宠，我们便会抱怨天主，甚至远离天主。在我们看来，我们所相信的天主，时常是仁慈的，因为祂使太阳上升，光照恶人，也光照善人；降雨给义人，也给不义的人。（参看：玛5:45）却忽略了耶稣亲自教导我们向天父献上的祈祷。

我们向天父献上祈祷时，应当首先向造我们的天父表达我们的感谢，感谢祂从无形之中造成了我们，并赋给我们生命，以祂创造的天地万物养育了我们，使我们能在生活在这个美好的世界上。（参看：玛6:9）并求祂赐给我们丰富的恩宠，好使我们能效法基督，使自己空虚，为能更好地领受天主赏赐给我们的恩宠，协助天主在世上进行的救赎工程，好使这尚在旅途中的教会，在世上继续实践基督教导她的一切，时时处处效师法基督，在世上勇敢地为真理作证，承行天主的圣意。（参看：玛6:10）

我们向天父献上祈祷时，应当恳切祈求天主赏赐我们各种智慧和明达，帮助我们在变幻的尘世生活中，藉着我们的祈祷，以及每日在弥撒圣祭中领受的吾主耶稣基督的至圣圣体和至圣圣血，身心获得滋养，灵魂得到些许的安慰。（参看：玛6:11）进而使我们浮躁的内心能真正地安静下来，好能在内心深处聆听天父与我们的交谈，使我们能在变幻的尘世生活中，不至于迷失和跌倒。最后，我们应求天父从我们内心深处除去我们的仇恨。因这仇恨，我们伤害了天主创造的世界，因这仇恨，我们失去了原本和谐的人际关系，因这仇恨，我们失去了内心的平静与安宁，进而远离了天主，重新回到魔鬼的奴役之下，过着一种丧亡的生活。（参看：玛6:12-13）

我们时常认为，那些伤害我们的人，应当接受天主公义的审判，天主不应该赦免他们，而应当使他们过上一种更不幸的生活。但是，今天耶稣却要求我们为那些伤害我们的祈祷，并进一步说明了理由：因为你们若宽免别人的过犯，你们的天父也必宽免你们的；但你们若不宽免别人的，你们的父也必不宽免你们的过犯。” （参看：玛6:14-15）

在这四旬期中，让我们仰望那在十字架上的基督。祂虽具有天主的形体，并没有以自己与天主同等，为应当把持不舍的，却使自己空虚，取了奴仆的形体，与人相似，形状也一见如人；祂贬抑自己，听命至死，且死在十字架上。当祂在十字架上时，祂曾为那些伤害祂的人献上了祈祷：“父啊，宽赦他们罢！因为他们不知道他们做的是什么。”当祂还在血肉之身时我，以大声哀号和眼泪，献上了祈祷和恳求，就因祂的虔敬而获得了俯允。祂虽然是天主子，却由所受的苦难，学习了服从，且在达到完成之后，为一切服从祂的人，成了永远救恩的根源。（参看：斐2:6-8；路23：33；希5:7-9）

在这四旬期中，让我们一起在静默中，默思我们日常生活中的言行，通过我们向天主圣三献上的恳切祈祷，进一步分辨天主赏赐给我们的圣召，使我们通过日常生活所经历的一切，能有助于我们加深与天主的关系，并使我们在一切境况下，能都持守基督教导我们的一切，满怀全备的信德，善度每天的生活，并帮助我们生命中遇到的每一个人，都能与我们一道，为得永生，弃绝自己的一切，背起自己的十字架，追随基督，走向成圣。

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