分类： 时辰颂祷

誦讀日課

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來，讓我們慶祝童貞瑪利亞的誕辰；讓我們朝拜她的兒子，主基督。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來，讓我們慶祝童貞瑪利亞的誕辰；讓我們朝拜她的兒子，主基督。

讚美詩

大地、海洋、天空尊崇的天主，
當受朝拜，極堪受讚美，
天主的威能，把它們選作產業，
那孕育天主，天主選作自己居所的，
聖母瑪利亞的淨胎，極堪受讚美。

瑪利亞因信德的恩寵，
藉著聖神所孕育的，
萬有都要事奉祂，
日月都要聽從祂。

榮福的母親，當受讚美，
世界的造主，神聖的上主，
在她懷內，彰明顯耀，
祂的雙手，囊括天地，
屈尊就卑，躺臥馬槽之中。

傳播喜訊的嘉俾額爾，當受讚美，
理當接受聖神化工的祝福；
普世極其渴望的天主，
攝取了人性，成了人。

受生於貞女的上主，
願光榮和讚頌，歸於禰，
並歸於聖父和聖神，直到永遠。

聖詠聖歌
對經一：瑪利亞從上主那裡領受了祝福，從她的救主得到了慈愛。

聖詠24(23)
天主進入祂的聖殿
基督攝取了人性，為我們開啟了天門（聖依肋乃）

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主，禰的聖子受不公審判，被不恭之人所包圍時，祂向禰呼號，禰就使祂得到解脫。求禰把禰的百姓，看作禰心中的至寶，引導他們的腳步，走上安全的道路，好使他們能得見禰的面容。
對經一：瑪利亞從上主那裡領受了祝福，從她的救主得到了慈愛。

對經二：至高者使祂的居所成了一座聖殿。

聖詠46(45)
天主是我們的庇佑，是我們的勇力
祂要被稱作厄瑪努耳，意思是：天主與我們同在（瑪1:23）

天主是我們的庇佑和勇力，
是困厄時期，近在咫尺的助佑，
縱使大地搖撼，
縱使群山墮入深海，
縱使大水洶湧起伏，
縱使群山因波搖撼，
我們也不害怕。

萬軍的上主與我們同在：
雅各伯的天主是我們的堡壘。

河川要使天主的城歡樂，
就是至高者所住的聖所。
天主居住其內，它不能動搖；
黎明時分，天主必會幫助它。
列邦擾亂，萬邦搖撼：
祂喝聲發言，大地即刻退縮。

萬軍的上主與我們同在：
雅各伯的天主是我們的堡壘。

請來，默思上主的化工，
祂在世上所做可歌可泣的事蹟。
祂使全球戰爭止息；
祂折斷了弓，繃斷了矛。
祂用火把護盾焚燒。
“要停手，要知道我是天主，
是列邦的至尊，是大地的上主！”

萬軍的上主與我們同在：
雅各伯的天主是我們的堡壘。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
全能的天父，禰是百姓的托庇和勇力，禰保護身處逆境中的人，護衛他們，使他們昌盛。願致力尋求禰聖意的人，藉著服從，找到通往禰的行徑。

對經二：至高者使祂的居所成了一座聖殿。

對經三：童貞瑪利亞，人們講述妳的光榮事蹟。

聖詠87(86)
耶路撒冷是我們眾人的母親
天上的耶路撒冷是自由的女人，她是我們的母親。（參看：迦4:26）

聖山是上主的城邑，
是祂珍愛的宮殿。
上主喜愛熙雍的門限，
遠超雅各伯所有的住所。

天主之城，人們講論妳的光榮事蹟！
我要把巴比倫和埃及，
算作認識我的人群中；
培肋舍特，提洛，衣索比亞，
他們要作她的兒子，
熙雍要作她的母親，
因為萬有都要稱她為母。

至高上主使人各得其所，
祂在萬民的戶簿上寫道：
“這些是她的孩子，
他們且舞且唱：他們都要在禰內找到居所。”

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主，禰的唯一聖子因古耶路撒冷而哀哭，因古耶路撒冷缺乏信德，將被摧毀。祂把新耶路撒冷建築在堅固的磐石上，使它成了信友之母。願我們因禰的教會歡欣踴躍，恩賜全體百姓，因禰自由的聖神，重獲新生。

對經三：童貞瑪利亞，人們講述妳的光榮事蹟。

領：瑪利亞，因妳相信上主，當受讚美。
答：上主對妳說的話，得到了應驗。

誦讀一 恭讀創世紀
(創3:9-20)

罪人受審和預許救恩

上主呼喚亞當，對人說：“你在哪裡？”人說：“我在樂園中聽見了禰的聲音，就害怕起來，因為我赤身露體；就躲藏了。”上主對人說：“誰告訴你，你是赤身露體的？難道你從那棵樹上，吃了我不許你們吃的果子？”人說：“禰賜給我作伴的女人，她給了我那棵樹上的果子，我才吃的。”於是，上主天主對那女人說：“妳做了什麼？”那女人說：“是蛇哄騙了我，我才吃的。”上主天主對那蛇說：“因為你做了這事，你在一切動物，一切野獸中，應受詛咒；你要用肚腹爬行，畢生日日吃土。我要把仇恨放在你和女人，你的後代和她的後嗣中間；祂要擊打你的頭顱，你要擊打祂的腳跟。”上主天主對女人說：“我要加增妳生產時的痛苦，妳要在痛苦中生子，然而，妳必要依戀妳的丈夫，他必要管轄妳。”上主天主對人說：“因為你聽從你妻子的聲音，從那棵樹上，吃我禁止你吃的果子，因為你的緣故，大地受了詛咒；在你一生的歲月裡，你應日日勞苦，才能獲得食糧；大地要給你長出荊棘和薊；你要吃田間的蔬菜。你必須汗流滿面，才能獲得食糧，直到你歸於灰土。因為你原出自灰土，既然你是灰土，也要歸於灰土。”人給自己的妻子取名厄娃，因為她是眾生的母親。

短對答詠
領：今天，童貞瑪利亞由達味的後裔中誕生了。藉著她，世界的救恩已經顯示給所有信者。
答：她生命的光耀，已照亮了世界。
領：讓我們以虔敬的心，慶祝榮福瑪利亞的誕辰。
答：她生命的光耀，已照亮了世界。

誦讀二：選讀克裡特主教聖安德肋（Saint Andrew of Crete, bishop）：短話
(Oratio 1: PG 97, 806-810)

舊的事物已經消逝；一切都成了新的

基督本身就是法律的圓滿，祂決不會將我們偏離法律條文，反而要振奮我們的精神。因為法律的完滿便在於此，立法者完成了自己的工作，並將法律條文轉變成為精神，祂使一切都歸於自己，藉著屈服于法律權下，使法律藉著恩寵而生活。祂屈服于法律權下，卻使恩寵和諧地與法律相結合，卻沒有使二者顯著的特性互相混淆，而是藉著一種最相稱於天主的方式，使之發生了轉變。但凡法律中令人難以負擔的，奴役並令人感到苦惱的，祂就使他們化為輕省的和自由的，好使我們如同聖保祿宗徒所說“不再受到世俗元質精神的奴役，不再受到法律條文的羈絆。”

這就是基督賞賜給我們的，最崇高，囊括一切的恩寵。這就是奧跡的顯示，這就是天主性的空虛，天主與人的結合，被攝取的人性天主化了。這出自天主的光耀，天主向人顯示的顯赫，無疑需要一個歡樂的前奏，將我們宣示這浩大的鴻恩。今天我們慶祝的，天主之母的誕辰，便是前奏，以預定的，聖言與血肉的結合而落幕。今天，貞女誕生了，受人照料，並在成長，為她成為萬世萬代的天主的母親作預備。

由於這項奧跡為我們來說具有雙重的恩寵，我們理當慶祝這項奧跡。我們被導向真理，被領導擺脫法律條文之下的奴役，這是怎麼做到的呢？真光一到，黑暗隨即消逝，聖寵的來臨，使自由取代了令人束縛的法律條文。然而，今天的奧跡，介入兩者中間，令形體和預表給實體讓步，使舊的世物，取代新的世物。

因此，願一切受造都載歌載舞，盡其所能，共融合一，慶祝今日的慶節。願今日成為天朝諸聖和地上的人類共同的慶節。願天上和世間的一切，加入慶祝這個慶節的行列。今天，天主所造的世界，被創造萬有的主宰，抬升為自己神聖的居所。這新穎的受造物，已預備好將一座神聖的居所，獻給造物主。

對答詠
領：今天，讓我們虔敬地慶祝卒世童貞天主之母的誕辰。
答：她光耀的一生，燭照了整個教會。
領：在這童貞天主之母的慶節，讓我們全心全意，向基督謳歌讚頌，歸光榮於基督。
答：她光耀的一生，燭照了整個教會。

讚主詩

天主，我們讚美禰；
上主，我們頌揚禰；
永生之父，萬物敬拜禰。

所有天使，和天上的大能者，
普智天使，熾愛天使不停地歡呼：
聖、聖、聖，上主，大能的天主，
禰的榮耀充滿天地。

眾宗徒歌頌禰的光榮，
眾先知宣揚禰的德能，
眾殉道者卻為禰作證。

普世教會也向禰歌唱，
禰是大父，無限尊威，
禰的唯一真子，令人敬愛，
禰的聖神賜人安慰。

基督，光榮的君王，
禰永遠是父的愛子，
禰為了拯救人類，
甘願生於貞女，降凡塵世。

禰為世人征服了死亡，
為信眾重啟天國之門，
禰坐在天父之右，享受光榮，
禰還要再度降來，審判萬民。

禰用寶血贖回了子民，
懇求禰常常保佑他們；
使我們參加諸聖的行列，
分享禰永恆的光榮。

上主，求禰拯救禰的子民，
降福他們，他們是禰的羊群，
求禰作他們的牧者，
護佑他們，直到永遠。

我們讚美禰，日夜不停，
世世代代頌揚禰的聖名，
求禰今天保護我們清潔無罪，
上主，求禰垂憐我們、垂憐我們。

上主，我們依賴禰的寬仁，
懇求禰對我們廣施慈恩；
上主，禰是我們的仰仗，
勿使我們永久蒙羞失望。

結束禱詞
仁慈的聖父，求禰從天上，賜給禰的子民助佑和力量。童貞瑪利亞之子的誕生，是我們得救的曙光。但願我們所慶祝的，她的誕辰，使我們更接近永遠的和平。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

或

上主，求禰向禰的僕人，賜下天上的恩典，使這榮福童貞瑪利亞的誕辰，能給所有因她所孕育的聖子而得救的人，帶去更深遠的平安。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

 
晨禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來，讓我們慶祝童貞瑪利亞的誕辰；讓我們朝拜她的兒子，主基督。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來，讓我們慶祝童貞瑪利亞的誕辰；讓我們朝拜她的兒子，主基督。

讚美詩
聖母瑪利亞，
妳在女人中，得蒙揀選，
成了天主向先祖預許，
將要誕下天主聖子的母親；
全體希伯來人，
都為妳預備了行徑，
使妳淨胎所孕育的
降生成人的天主，使我們獲得自由。

聖母瑪利亞，
天主對人類的全部教導，
在妳身上，完美體現。
因為妳率先滿渥祂的恩寵；
天主聖子由妳攝取人性，
拯救我們脫離罪惡，
為此神奧之事，理當讚頌妳！

聖詠聖歌
對經一：我們慶祝榮福童貞瑪利亞的誕辰，她是亞巴郎的後裔，生自猶大支派和達味的後裔。

聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主

天主，禰是我的天主，我渴求禰；
我的靈魂，渴望禰。
我的肉身切望禰，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目禰，
想要看到禰的力量，禰的光榮。

因為禰的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美禰。
因此，有生之日，我要讚美禰。
因禰的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌禰。

我在床上記起了禰。
徹夜思念了禰。
因為禰作了我的助佑，
我在禰的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了禰；
禰的右手，時時扶持著我。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，永光的肇主，凡向禰呼號的，求禰賜給他們相同的真光；願我們的口唇讚頌禰，願我們的一生，宣告禰的良善；願我們的工作，使禰獲得稱譽，願我們的禱聲，永遠向禰祝慶。

對經一：我們慶祝榮福童貞瑪利亞的誕辰，她是亞巴郎的後裔，生自猶大支派和達味的後裔。

對經二：至聖童貞誕生時，整個世界變得光芒四射；這根枝椏，真是有福；結出如此聖善的果實的根莖，真是有福。

聖歌：達尼爾先知書 3:57-88,56
願一切受造讚頌上主
天主的眾僕人，請讚頌祂。（默19:5）

上主的一切化工，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的天使，請讚頌上主。
層層高天，請讚頌上主。
天上所有的水，請讚頌上主。
上主的萬軍，請讚頌上主。
太陽和月亮，請讚頌上主。
天空的星宿，請讚頌上主。

時雨和甘露，請讚頌上主。
所有的風，請讚頌上主。
火與熱，請讚頌上主。
冷與寒，請讚頌上主。
冰與雪，請讚頌上主。
黑夜與白日，請讚頌上主。
光明和黑暗，請讚頌上主。
閃電和雲彩，請讚頌上主。

願大地讚頌上主，
稱揚歌頌祂，直到永遠。
山嶽和丘陵，請讚頌上主。
地上出產的一切，請讚頌上主。
清泉，請讚頌上主。

大海和河川，請讚頌上主。
海豚和海裡的一切生物，請讚頌上主。
天空中的飛鳥，請讚頌上主。
所有野獸和家畜，請讚頌上主。
人類之子，請讚頌上主。

以色列，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的司祭，請讚頌上主。
上主的僕人，請讚頌上主。
義人的精神和靈魂，請讚頌上主。
心謙的聖者，請讚頌上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。

讓我們讚頌聖父、聖子、聖神，
讓我們稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主，禰在天上穹蒼，應受讚頌，
堪受讚揚，堪受光榮，直到永遠。

對經二：至聖童貞誕生時，整個世界變得光芒四射；這根枝椏，真是有福；結出如此聖善的果實的根莖，真是有福。

對經三：讓我們歡慶榮福瑪利亞的誕辰，她在主耶穌基督前替我們轉禱。

聖詠149
天主聖者的喜樂
願教會的眾子，新生子民的眾子，因基督，他們的君王而歡欣（Hesychius）

請向上主高唱新歌，
在信友的集會中讚頌祂。
願以色列因他們的創造者而歡喜，
願熙雍因他們的君王而歡騰。
願他們以舞蹈讚頌祂的聖名，
以鈴鐺和豎琴奏樂，向祂歌詠。

因為上主喜愛自己的百姓，
祂以救恩給窮人作衣冠。
願信友在他們的光榮中喜慶，
在他們的安息之所，歡呼祝慶。
願他們的口唇讚頌上主，
願他們的手中，握有雙刃的寶劍。

對列邦報仇雪恨，
對萬民施行懲罰；
用鎖鏈捆縛他們的國王，
用鐐銬鎖住他們的顯貴；
執行預定的審判，
這是祂信友的光榮。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，願以色列因禰而歡喜，承認禰是造主和救贖主。我們信靠禰的真實，宣講救恩的神妙真理。願禰的仁愛，永遠懷抱我們。
對經三：讓我們歡慶榮福瑪利亞的誕辰，她在主耶穌基督前替我們轉禱。

簡短讀經 依61:10
我的心要因上主而歡喜，我的靈魂要因我的天主而喜樂；因為祂給我穿上救恩的衣裳，給我披上義德的外氅，使我有如頭戴珍珠的新娘。

短對答詠
領：上主揀選了她，自創世之初，上主便喜愛她。
答：上主揀選了她，自創世之初，上主便喜愛她。
領：上主揀選了她，讓她住在自己的帳幕裡。
答：上主揀選了她，自創世之初，上主便喜愛她。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神，
答：上主揀選了她，自創世之初，上主便喜愛她。

讚主曲對經：童貞天主之母，妳的誕生，是要向全世界宣告喜訊：因為義德的太陽，我們的天主基督，從妳升起；祂使我們從遠古的詛咒中得到解脫，使我們充滿聖潔；祂摧毀了死亡，並賜給我們永生。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

讚主曲對經：童貞天主之母，妳的誕生，是要向全世界宣告喜訊：因為義德的太陽，我們的天主基督，從妳升起；祂使我們從遠古的詛咒中得到解脫，使我們充滿聖潔；祂摧毀了死亡，並賜給我們永生。

禱詞
讓我們光榮我們的救主，祂揀選童貞瑪利亞作祂的母親。讓我們向祂祈求：
【答】 主，願禰的慈母，為我們轉禱。
義德之子，無玷童貞，猶如燦爛的黎明，宣告了禰的復活，
——　求禰恩賜我們常生活在禰將來的光明中。
主，求禰幫助我們效法禰的慈母瑪利亞，她選擇了最好的一份，
—— 好使我們尋求那能維繫我們，直到永遠的食糧。
世界的救主，禰以大能的救贖，預使禰的母親，免受一切罪惡的玷污，
—— 求禰保守我們，以免我們犯罪。
禰是我們的救主，禰使童貞瑪利亞作禰至潔之所和聖神的宮殿，
—— 求禰使我們成為禰聖神的殿宇，直到永遠。

我們的天父 ……

結束禱詞
仁慈的聖父，求禰從天上，賜給禰的子民助佑和力量。童貞瑪利亞之子的誕生，是我們得救的曙光。但願我們所慶祝的，她的誕辰，使我們更接近永遠的和平。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

或

上主，求禰向禰的僕人，賜下天上的恩典，使這榮福童貞瑪利亞的誕辰，能給所有因她所孕育的聖子而得救的人，帶去更深遠的平安。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來，讓我們慶祝童貞瑪利亞的誕辰；讓我們朝拜她的兒子，主基督。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來，讓我們慶祝童貞瑪利亞的誕辰；讓我們朝拜她的兒子，主基督。

讚美詩

午前

天主聖神，請來，
禰與聖父和聖子，永為一體。

天主聖神，我們靈魂的佔有者，
請來，以禰的聖善，充滿我們。

願我們全心全意，全靈全力，
向禰歡唱，向禰高歌：
禰的仁愛，照亮我們脆弱的肉軀，
直到眾人，掌握生命的火焰。

全能的慈父，
藉我們至高的主耶穌基督，
俯聽我們的哀告，
祂和禰及聖神，唯一天主，
永生永王。

午時

天主聖三，永遠相契之愛，
禰在平安和尊威中為王，
萬有都只由禰而來，
終必再歸於禰。

受造在禰內生活，在禰內呼吸，
受禰全能的意旨扶持；
天主的真理，求禰恩賜我們認識禰，
我們在心中，仍然探究禰。

我們的天父，因基督之名，
求禰不斷遣發禰的聖神，
永生的天主，求禰與我們同在：
成就禰的旨意，直到地極。

天主聖三，三位一體，
不朽的真光，我們讚美禰；
禰亙久彌新，孔武有力，
屹立不搖。

午後

我們祖先的信仰，
藉此信德和祈禱，
贏得世界。
藉此信德，人類真獲自由。

我們祖先的信仰，神聖的信德！
使我們不論在友人或仇敵面前，
以良善的行徑，聖善的德表，
按我們所知，向他們宣講。

對經：
午前：我們今天慶祝童貞瑪利亞的慶節，她燦爛的光輝，照亮了整個教會。
午時：出生於王室的瑪利亞，如同日中之光，綻放光芒，我們誠心誠意，懇求她為我們轉禱，並援助我們。
午後：值此天主之母，童貞聖母瑪利亞的神聖慶節，讓我們全心全意向基督謳歌，歸光榮於基督。

聖詠聖歌

聖詠119(118):113-120
XV
默思天主的法律
這是我的誡命：你們要彼此相愛。（若15:12）

三心二意的人，非我所喜，
禰的法律，是我所喜。
禰是我的托庇，是我的護盾；
我相信禰的聖言。

作惡的人，請遠離我；
我要遵行天主的誡命。
禰若照禰的許諾，把我扶持，我就會生活，
不要使我的希望落空。

禰若扶持我，我必會得救，
永遠遵守禰的法律。
凡背離禰法令的，禰都輕看；
他們的狡猾，終必枉然。

禰拋棄惡人，有如傾倒渣滓；
因此，我喜愛禰的旨意。
我在禰面前，戰戰兢兢；
我敬畏禰的法令。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主，禰幫助我們，我們必要得救。禰離開我們，我們終會毀滅。願禰常與我們同在，好使我們能有圓滿的生命。

聖詠79(78):1-5,8-11,13
哀悼耶路撒冷
但願妳知道能給妳帶來和平的事。（路19:42）

天主，列邦侵入禰的疆土，
他們褻瀆了禰的聖殿。
他們使耶路撒冷成了廢墟。
他們交出禰僕人的屍體，
充作天空飛鳥的食糧，
使禰信友的血肉，充作世上野獸的食糧。

他們在耶路撒冷，血流成水；
沒有留下一人掩埋死者。
我們成了我們近人的笑柄，
他們的嘲弄和輕看，把我們環伺。
上主，要到何時？禰要永遠憤怒嗎？
禰如火的忿怒，要到何時？

求禰不按我們祖先的罪行，對待我們。
願禰的憐憫之情，速來與我們相遇；
我們被遺留在困厄的深淵中。
天主，我們的救主，求禰前來扶助。
為了禰聖名的光榮，求禰前來。
上主，我們的天主，求禰寬恕我們的罪；
為了禰的名號，求禰拯救我們。

列邦為何要說：他們的天主在哪裡？

讓我們看到，我們四周的列邦，
因他們傾流禰僕人的血，得到報復！
讓呻吟的囚犯，來到禰的跟前；
願禰有力的臂膀，釋放被判死刑的囚犯。

但是，我們是禰的子民，是禰牧養的羊群，
我們要永遠稱謝禰。
我們要世世代代傳揚禰。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌基督，禰教會的牧者， 禰為堅固我們的信德，引導我們進入禰的國度，禰使我們煥然一新，令人驚訝，遠超舊時的法律。在此不確定性的世界，求禰領導我們抵達永恆牧場的天鄉。

聖詠80(79)
主，請來照料禰的葡萄園
主耶穌，請來（默22:20）

以色列的牧者，請留心細聽，
你率領若瑟有如率領羊群。
坐在革魯賓之上者，
請在厄弗辣因、本雅明、默納協面前，
大顯光榮。

請彰顯禰的威能，
來拯救我們。
天主，求禰扭轉我們的命運，
顯露禰的聖容，使我們獲得救恩。

上主，萬有的天主，
禰惱怒禰子民的祈禱，要到何時？

禰使他們吃淚水浸透的食物，
涕泗交流，充作飲料。
禰使我們成為鄰國反對的對象。
使敵人對我們冷嘲熱諷。

萬有的天主，求禰扭轉我們的命運，
顯露禰的聖容，使我們獲得救恩。
禰從埃及移來一棵葡萄樹，
為種植這樹，曾把異民驅除。

禰為這樹開懇了田畦，
使它深深劄根，蔓延大地。
它的陰影遮蔽了崇山峻嶺，
枝葉茂盛猶如高聳的蒼松；
椏枝伸展到海岸，
嫩芽綿延到河畔。

禰為何拆毀了籬笆，
任憑路人來砍伐？
森林的野豬把它踐踏，
田間的野獸將它吞下？

萬有的天主，求禰回顧，
從高天垂顧這葡萄樹。
求禰保護禰親手種植的園圃，
照顧禰親自培育長大的小樹。

對那些焚燒、砍伐它的人，
求禰顯出怒容，消滅他們。
願禰的手扶持禰特選的人！
禰親自撫養壯大的子民。

從此，我們不再背離禰，
讓我們生存，呼求禰的聖名。

上主，萬有的天主，
求禰扭轉我們的命運，
顯露禰的聖容，使我們獲得救恩。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，天主，永恆的善牧，禰如此照料禰所栽種的葡萄樹，延展它的枝椏，遠至海岸。求禰眷顧禰的教會，來到我們這裡。使我們如同葡萄樹上的枝條，留在禰的聖子內，牢固栽種在禰的仁愛中，好使我們在全世界面前，為禰作證，時時處處，為禰偉大的工作作證。

對經：
午前：我們今天慶祝童貞瑪利亞的慶節，她燦爛的光輝，照亮了整個教會。
午時：出生於王室的瑪利亞，如同日中之光，綻放光芒，我們誠心誠意，懇求她為我們轉禱，並援助我們。
午後：值此天主之母，童貞聖母瑪利亞的神聖慶節，讓我們全心全意向基督謳歌，歸光榮於基督。

午前

簡短讀經 參看：歌6:10
那上升如晨曦，美麗似月亮，發光如白日，莊嚴如齊整軍旅的，是誰？

短對答詠：
領：聽了天主的聖言，並且遵行的人，
答：真是有福。

午時
簡短讀經 友13:24-25
上主天主，天地的創造者，使今日如此崇高的天主，當受讚頌。那些講述天主大能的作為的人，決不會忘記禰所渴望的功行。

短對答詠：
領：童貞瑪利亞的胎子，真是有福。
答：她孕育了永生之父之子。

午後
默21:3
請看，天主在人世間的居所。祂必要與他們同住；他們要作祂的子民，天主必要與他們同在。

短對答詠
領：妳在女人中受讚頌
答：妳的胎子同受讚頌。

結束禱詞
仁慈的聖父，求禰從天上，賜給禰的子民助佑和力量。童貞瑪利亞之子的誕生，是我們得救的曙光。但願我們所慶祝的，她的誕辰，使我們更接近永遠的和平。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

或

上主，求禰向禰的僕人，賜下天上的恩典，使這榮福童貞瑪利亞的誕辰，能給所有因她所孕育的聖子而得救的人，帶去更深遠的平安。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

 
晚禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來，讓我們慶祝童貞瑪利亞的誕辰；讓我們朝拜她的兒子，主基督。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來，讓我們慶祝童貞瑪利亞的誕辰；讓我們朝拜她的兒子，主基督。

讚美詩

聖母瑪利亞，
妳在女人中，得蒙揀選，
成了天主向先祖預許，
將要誕下天主聖子的母親；
全體希伯來人，
都為妳預備了行徑，
使妳淨胎所孕育的
降生成人的天主，使我們獲得自由。

聖母瑪利亞，
天主對人類的全部教導，
在妳身上，完美體現。
因為妳率先滿渥祂的恩寵；
天主聖子由妳攝取人性，
拯救我們脫離罪惡，
為此神奧之事，理當讚頌妳！

聖詠聖歌
對經一：童貞瑪利亞生自達味的根莖；至高者的聖神降來，住在她的心中。

聖詠122(121)
聖城耶路撒冷
你們來到熙雍山，生活天主之城，天上的耶路撒冷（希12:22）

我歡喜，當我聽到他們說：
讓我們到天主的聖殿！
耶路撒冷，如今，我們的雙足，
已站立在妳的門限。

耶路撒冷被建築
有如緊湊的城池，
在那裡有各支派，
上主的各支派都齊集在那裡。

因為這是以色列的法律，
要在那裡讚頌上主的名號。
在那裡設立了審判的席位，
設立了達味家室的寶位。

為了我兄弟和朋友的仁愛，
我要說：願和平臨於你。
為了上主的聖殿，
我要向你問好。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，禰從死者中復活時，在禰新的身體內形成了教會，使之成了新耶路撒冷，與禰的聖神共融。求禰恩賜我們今日平安。求禰使列邦來到禰的教會，以手足情誼，分享禰的恩寵，來到禰的聖城稱謝禰，永不止息。

對經一：童貞瑪利亞生自達味的根莖；至高者的聖神降來，住在她的心中。

對經二：今天，我們慶祝童貞瑪利亞的誕辰，天主看見她的美麗，眷顧了她的弱小卑微。

聖詠127(126)
離了天主，我們的勞苦，毫無價值
你們是天主的建築物（格前3:9）

若非上主建造這殿，
建築者的苦辛，便是枉然；
若非上主看顧這城，
守城人的守更，便是徒勞。

你們早起的人，也是徒勞，
深更安眠的人，也是徒勞，
你們為得吃食，辛勤工作，
唯獨天主賜祂所愛者安眠。

兒女真是出自上主的恩寵，
胎子也是出自上主的祝福。
誠然，少時所生的子嗣，
好似壯士手中的箭矢。

裝滿自己箭囊的人，
這樣的人，真是有福。
當他在城門與人爭執，
決然不致羞慚。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
上主天主，禰命令種子生長，農民卻毫不知情。求禰使那為禰辛苦工作的，不信賴他們親手的工作，但要信賴禰的助佑。使他們紀念：使這地興盛的，並非藉人的眼淚，而是藉禰聖子的眼淚，願教會唯獨依賴禰的恩賜而生活。

對經二：今天，我們慶祝童貞瑪利亞的誕辰，天主看見她的美麗，眷顧了她的弱小卑微。

對經三：聖童貞瑪利亞，天主之母，理當接受我們的頌揚和讚頌；我們慶祝她的誕辰，好使她能在上主面前替我們轉禱。

聖歌：參看：弗1:3-10
天主，我們的救主

願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美，
祂在天上，在基督內，
以各種屬靈的祝福，祝福了我們。

天主在創世以前，
在祂內揀選了我們，
在祂眼中，
成為無潔無瑕，
充滿仁愛的人。

祂藉著基督，
預定我們作祂的義子，
這出自祂的意願和樂意，
使眾人讚頌祂恩寵的光榮，
這是祂在愛內賜給我們的。

我們在祂內，並藉著祂的血，得到了救贖，
我們的罪得到了寬恕，
天主賞賜的恩寵，何等慷慨。

天主賜給我們智慧，
好完全理解這個奧秘，
就是祂按照樂意，
在基督內制定的計畫。
按照祂的計畫，時期一滿，
使在天上和在地上的一切，
並將萬有都歸於祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經三：聖童貞瑪利亞，天主之母，理當接受我們的頌揚和讚頌；我們慶祝她的誕辰，好使她能在上主面前替我們轉禱。

簡短讀經 羅9:4-5
義子，光榮，盟約，立法者，禮儀和預許都屬於以色列人；古聖祖原是他們的，默西亞是出自他們（我指的是人類的起源）。萬有之上的天主，當受讚美。亞孟。

短對答詠
領：萬福瑪利亞，妳充滿聖寵，主與妳同在。
答：萬福瑪利亞，妳充滿聖寵，主與妳同在。
領：妳在女人中受讚頌，禰的胎子耶穌同受讚頌。
答：上主與妳同在。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
答：萬福瑪利亞，妳充滿聖寵，主與妳同在。

謝主曲對經：讓我們慶祝榮福瑪利亞的極榮耀的誕辰，因為天主眷顧了祂卑微的僕人。祂派遣天使向她宣佈：她即將生育世界的救主。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：讓我們慶祝榮福瑪利亞的極榮耀的誕辰，因為天主眷顧了祂卑微的僕人。祂派遣天使向她宣佈：她即將生育世界的救主。

禱詞
讓我們讚頌全能的天父，祂願意瑪利亞 —— 祂聖子的母親 —— 代代受人讚頌。現在，我們理當向她祈求：
【答】瑪利亞，充滿恩寵者，請為我們轉禱。
天主，奧秘的造主，禰使無玷童貞瑪利亞分享禰聖子在天上的光榮，
—— 求禰引導禰子女的心靈，趨向相同的光榮。
妳使瑪利亞作我們的母親。藉著她的轉禱，求禰加給軟弱者力量，安慰憂的人，寬宥犯罪的人，
—— 求禰賜給眾人救恩和平安。
禰使瑪利亞作恩寵之母，
—— 願所有面對試探的人，都能感受到她慈母般的愛。
禰願意瑪利亞在耶穌和若瑟的家中，成為聖家之母。
—— 願所有在家庭中作母親的，藉由她的轉禱，培植愛德和聖德。
禰加冕瑪利亞作天國之後，
—— 願所有去世的人，偕同所有聖人，在禰的國內，歡欣踴躍。

我們的天父……

結束禱詞
仁慈的聖父，求禰從天上，賜給禰的子民助佑和力量。童貞瑪利亞之子的誕生，是我們得救的曙光。但願我們所慶祝的，她的誕辰，使我們更接近永遠的和平。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

或

上主，求禰向禰的僕人，賜下天上的恩典，使這榮福童貞瑪利亞的誕辰，能給所有因她所孕育的聖子而得救的人，帶去更深遠的平安。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

诵读日课

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来，让我们庆祝童贞玛利亚的诞辰；让我们朝拜她的儿子，主基督。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来，让我们庆祝童贞玛利亚的诞辰；让我们朝拜她的儿子，主基督。

讚美诗

大地、海洋、天空尊崇的天主，
当受朝拜，极堪受讚美，
天主的威能，把它们选作产业，
那孕育天主，天主选作自己居所的，
圣母玛利亚的净胎，极堪受讚美。

玛利亚因信德的恩宠，
藉着圣神所孕育的，
万有都要事奉祂，
日月都要听从祂。

荣福的母亲，当受讚美，
世界的造主，神圣的上主，
在她怀内，彰明显耀，
祂的双手，囊括天地，
屈尊就卑，躺卧马槽之中。

传播喜讯的嘉俾额尔，当受讚美，
理当接受圣神化工的祝福；
普世极其渴望的天主，
摄取了人性，成了人。

受生于贞女的上主，
愿光荣和讚颂，归于祢，
并归于圣父和圣神，直到永远。

圣咏圣歌
对经一：玛利亚从上主那里领受了祝福，从她的救主得到了慈爱。

圣咏24(23)
天主进入祂的圣殿
基督摄取了人性，为我们开启了天门（圣依肋乃）

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，祢的圣子受不公审判，被不恭之人所包围时，祂向祢呼号，祢就使祂得到解脱。求祢把祢的百姓，看作祢心中的至宝，引导他们的脚步，走上安全的道路，好使他们能得见祢的面容。
对经一：玛利亚从上主那里领受了祝福，从她的救主得到了慈爱。

对经二：至高者使祂的居所成了一座圣殿。

圣咏46(45)
天主是我们的庇佑，是我们的勇力
祂要被称作厄玛努耳，意思是：天主与我们同在（玛1:23）

天主是我们的庇佑和勇力，
是困厄时期，近在咫尺的助佑，
纵使大地摇撼，
纵使群山堕入深海，
纵使大水汹涌起伏，
纵使群山因波摇撼，
我们也不害怕。

万军的上主与我们同在：
雅各伯的天主是我们的堡垒。

河川要使天主的城欢乐，
就是至高者所住的圣所。
天主居住其内，它不能动摇；
黎明时分，天主必会帮助它。
列邦扰乱，万邦摇撼：
祂喝声发言，大地即刻退缩。

万军的上主与我们同在：
雅各伯的天主是我们的堡垒。

请来，默思上主的化工，
祂在世上所做可歌可泣的事迹。
祂使全球战争止息；
祂折断了弓，绷断了矛。
祂用火把护盾焚烧。
“要停手，要知道我是天主，
是列邦的至尊，是大地的上主！”

万军的上主与我们同在：
雅各伯的天主是我们的堡垒。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
全能的天父，祢是百姓的托庇和勇力，祢保护身处逆境中的人，护卫他们，使他们昌盛。愿致力寻求祢圣意的人，藉着服从，找到通往祢的行径。

对经二：至高者使祂的居所成了一座圣殿。

对经三：童贞玛利亚，人们讲述妳的光荣事迹。

圣咏87(86)
耶路撒冷是我们众人的母亲
天上的耶路撒冷是自由的女人，她是我们的母亲。（参看：迦4:26）

圣山是上主的城邑，
是祂珍爱的宫殿。
上主喜爱熙雍的门限，
远超雅各伯所有的住所。

天主之城，人们讲论妳的光荣事迹！
我要把巴比伦和埃及，
算作认识我的人群中；
培肋舍特，提洛，埃塞俄比亚，
他们要作她的儿子，
熙雍要作她的母亲，
因为万有都要称她为母。

至高上主使人各得其所，
祂在万民的户簿上写道：
“这些是她的孩子，
他们且舞且唱：他们都要在祢内找到居所。”

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，祢的唯一圣子因古耶路撒冷而哀哭，因古耶路撒冷缺乏信德，将被摧毁。祂把新耶路撒冷建筑在坚固的磐石上，使它成了信友之母。愿我们因祢的教会欢欣踊跃，恩赐全体百姓，因祢自由的圣神，重获新生。

对经三：童贞玛利亚，人们讲述妳的光荣事迹。

领：玛利亚，因妳相信上主，当受讚美。
答：上主对妳说的话，得到了应验。

诵读一 恭读创世纪
(创3:9-20)

罪人受审和预许救恩

上主呼唤亚当，对人说：“你在哪里？”人说：“我在乐园中听见了祢的声音，就害怕起来，因为我赤身露体；就躲藏了。”上主对人说：“谁告诉你，你是赤身露体的？难道你从那棵树上，吃了我不许你们吃的果子？”人说：“祢赐给我作伴的女人，她给了我那棵树上的果子，我才吃的。”于是，上主天主对那女人说：“妳做了什么？”那女人说：“是蛇哄骗了我，我才吃的。”上主天主对那蛇说：“因为你做了这事，你在一切动物，一切野兽中，应受诅咒；你要用肚腹爬行，毕生日日吃土。我要把仇恨放在你和女人，你的后代和她的后嗣中间；祂要击打你的头颅，你要击打祂的脚跟。”上主天主对女人说：“我要加增妳生产时的痛苦，妳要在痛苦中生子，然而，妳必要依恋妳的丈夫，他必要管辖妳。”上主天主对人说：“因为你听从你妻子的声音，从那棵树上，吃我禁止你吃的果子，因为你的缘故，大地受了诅咒；在你一生的岁月里，你应日日劳苦，才能获得食粮；大地要给你长出荆棘和蓟；你要吃田间的蔬菜。你必须汗流满面，才能获得食粮，直到你归于灰土。因为你原出自灰土，既然你是灰土，也要归于灰土。”人给自己的妻子取名厄娃，因为她是众生的母亲。

短对答咏
领：今天，童贞玛利亚由达味的后裔中诞生了。藉着她，世界的救恩已经显示给所有信者。
答：她生命的光耀，已照亮了世界。
领：让我们以虔敬的心，庆祝荣福玛利亚的诞辰。
答：她生命的光耀，已照亮了世界。

诵读二：选读克里特主教圣安德肋（Saint Andrew of Crete, bishop）：短话
(Oratio 1: PG 97, 806-810)

旧的事物已经消逝；一切都成了新的

基督本身就是法律的圆满，祂决不会将我们偏离法律条文，反而要振奋我们的精神。因为法律的完满便在于此，立法者完成了自己的工作，并将法律条文转变成为精神，祂使一切都归于自己，藉着屈服于法律权下，使法律藉着恩宠而生活。祂屈服于法律权下，却使恩宠和谐地与法律相结合，却没有使二者显著的特性互相混淆，而是藉着一种最相称于天主的方式，使之发生了转变。但凡法律中令人难以负担的，奴役并令人感到苦恼的，祂就使他们化为轻省的和自由的，好使我们如同圣保禄宗徒所说“不再受到世俗元质精神的奴役，不再受到法律条文的羁绊。”

这就是基督赏赐给我们的，最崇高，囊括一切的恩宠。这就是奥迹的显示，这就是天主性的空虚，天主与人的结合，被摄取的人性天主化了。这出自天主的光耀，天主向人显示的显赫，无疑需要一个欢乐的前奏，将我们宣示这浩大的鸿恩。今天我们庆祝的，天主之母的诞辰，便是前奏，以预定的，圣言与血肉的结合而落幕。今天，贞女诞生了，受人照料，并在成长，为她成为万世万代的天主的母亲作预备。

由于这项奥迹为我们来说具有双重的恩宠，我们理当庆祝这项奥迹。我们被导向真理，被领导摆脱法律条文之下的奴役，这是怎么做到的呢？真光一到，黑暗随即消逝，圣宠的来临，使自由取代了令人束缚的法律条文。然而，今天的奥迹，介入两者中间，令形体和预表给实体让步，使旧的世物，取代新的世物。

因此，愿一切受造都载歌载舞，尽其所能，共融合一，庆祝今日的庆节。愿今日成为天朝诸圣和地上的人类共同的庆节。愿天上和世间的一切，加入庆祝这个庆节的行列。今天，天主所造的世界，被创造万有的主宰，抬升为自己神圣的居所。这新颖的受造物，已预备好将一座神圣的居所，献给造物主。

对答咏
领：今天，让我们虔敬地庆祝卒世童贞天主之母的诞辰。
答：她光耀的一生，烛照了整个教会。
领：在这童贞天主之母的庆节，让我们全心全意，向基督讴歌赞颂，归光荣于基督。
答：她光耀的一生，烛照了整个教会。

讚主诗

天主，我们赞美祢；
上主，我们颂扬祢；
永生之父，万物敬拜祢。

所有天使，和天上的大能者，
普智天使，炽爱天使不停地欢呼：
圣、圣、圣，上主，大能的天主，
祢的荣耀充满天地。

众宗徒歌颂祢的光荣，
众先知宣扬祢的德能，
众殉道者却为祢作证。

普世教会也向祢歌唱，
祢是大父，无限尊威，
祢的唯一真子，令人敬爱，
祢的圣神赐人安慰。

基督，光荣的君王，
祢永远是父的爱子，
祢为了拯救人类，
甘愿生于贞女，降凡尘世。

祢为世人征服了死亡，
为信众重启天国之门，
祢坐在天父之右，享受光荣，
祢还要再度降来，审判万民。

祢用宝血赎回了子民，
恳求祢常常保佑他们；
使我们参加诸圣的行列，
分享祢永恒的光荣。

上主，求祢拯救祢的子民，
降福他们，他们是祢的羊群，
求祢作他们的牧者，
护佑他们，直到永远。

我们赞美祢，日夜不停，
世世代代颂扬祢的圣名，
求祢今天保护我们清洁无罪，
上主，求祢垂怜我们、垂怜我们。

上主，我们依赖祢的宽仁，
恳求祢对我们广施慈恩；
上主，祢是我们的仰仗，
勿使我们永久蒙羞失望。

结束祷词
仁慈的圣父，求祢从天上，赐给祢的子民助佑和力量。童贞玛利亚之子的诞生，是我们得救的曙光。但愿我们所庆祝的，她的诞辰，使我们更接近永远的和平。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

上主，求祢向祢的仆人，赐下天上的恩典，使这荣福童贞玛利亚的诞辰，能给所有因她所孕育的圣子而得救的人，带去更深远的平安。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
晨祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来，让我们庆祝童贞玛利亚的诞辰；让我们朝拜她的儿子，主基督。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来，让我们庆祝童贞玛利亚的诞辰；让我们朝拜她的儿子，主基督。

讚美诗
圣母玛利亚，
妳在女人中，得蒙拣选，
成了天主向先祖预许，
将要诞下天主圣子的母亲；
全体希伯来人，
都为妳预备了行径，
使妳净胎所孕育的
降生成人的天主，使我们获得自由。

圣母玛利亚，
天主对人类的全部教导，
在妳身上，完美体现。
因为妳率先满渥祂的恩宠；
天主圣子由妳摄取人性，
拯救我们脱离罪恶，
为此神奥之事，理当讚颂妳！

圣咏圣歌
对经一：我们庆祝荣福童贞玛利亚的诞辰，她是亚巴郎的后裔，生自犹大支派和达味的后裔。

圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离弃罪恶的黑暗，理当渴求天主

天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的灵魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一块干燥，无水的贫瘠之地。
所以，在圣所内，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光荣。

因为祢的慈爱胜过生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的圣名，举起我的双手。
我的灵魂，终将饱飨生命，
我要以欢愉的口唇讚颂祢。

我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑，
我在祢的翼荫之下，欢欣踊跃。
我的灵魂，紧紧依恋了祢；
祢的右手，时时扶持着我。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，永光的肇主，凡向祢呼号的，求祢赐给他们相同的真光；愿我们的口唇讚颂祢，愿我们的一生，宣告祢的良善；愿我们的工作，使祢获得称誉，愿我们的祷声，永远向祢祝庆。

对经一：我们庆祝荣福童贞玛利亚的诞辰，她是亚巴郎的后裔，生自犹大支派和达味的后裔。

对经二：至圣童贞诞生时，整个世界变得光芒四射；这根枝桠，真是有福；结出如此圣善的果实的根茎，真是有福。

圣歌：达尼尔先知书 3:57-88,56
愿一切受造讚颂上主
天主的众仆人，请讚颂祂。（默19:5）

上主的一切化工，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的天使，请讚颂上主。
层层高天，请讚颂上主。
天上所有的水，请讚颂上主。
上主的万军，请讚颂上主。
太阳和月亮，请讚颂上主。
天空的星宿，请讚颂上主。

时雨和甘露，请讚颂上主。
所有的风，请讚颂上主。
火与热，请讚颂上主。
冷与寒，请讚颂上主。
冰与雪，请讚颂上主。
黑夜与白日，请讚颂上主。
光明和黑暗，请讚颂上主。
闪电和云彩，请讚颂上主。

愿大地讚颂上主，
称扬歌颂祂，直到永远。
山岳和丘陵，请讚颂上主。
地上出产的一切，请讚颂上主。
清泉，请讚颂上主。

大海和河川，请讚颂上主。
海豚和海里的一切生物，请讚颂上主。
天空中的飞鸟，请讚颂上主。
所有野兽和家畜，请讚颂上主。
人类之子，请讚颂上主。

以色列，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的司祭，请讚颂上主。
上主的仆人，请讚颂上主。
义人的精神和灵魂，请讚颂上主。
心谦的圣者，请讚颂上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。

让我们讚颂圣父、圣子、圣神，
让我们称扬歌颂祂，直到永远。
上主，祢在天上穹苍，应受讚颂，
堪受讚扬，堪受光荣，直到永远。

对经二：至圣童贞诞生时，整个世界变得光芒四射；这根枝桠，真是有福；结出如此圣善的果实的根茎，真是有福。

对经三：让我们欢庆荣福玛利亚的诞辰，她在主耶稣基督前替我们转祷。

圣咏149
天主圣者的喜乐
愿教会的众子，新生子民的众子，因基督，他们的君王而欢欣（Hesychius）

请向上主高唱新歌，
在信友的集会中讚颂祂。
愿以色列因他们的创造者而欢喜，
愿熙雍因他们的君王而欢腾。
愿他们以舞蹈讚颂祂的圣名，
以铃铛和竖琴奏乐，向祂歌咏。

因为上主喜爱自己的百姓，
祂以救恩给穷人作衣冠。
愿信友在他们的光荣中喜庆，
在他们的安息之所，欢呼祝庆。
愿他们的口唇讚颂上主，
愿他们的手中，握有双刃的宝剑。

对列邦报仇雪恨，
对万民施行惩罚；
用锁链捆缚他们的国王，
用镣铐锁住他们的显贵；
执行预定的审判，
这是祂信友的光荣。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，愿以色列因祢而欢喜，承认祢是造主和救赎主。我们信靠祢的真实，宣讲救恩的神妙真理。愿祢的仁爱，永远怀抱我们。
对经三：让我们欢庆荣福玛利亚的诞辰，她在主耶稣基督前替我们转祷。

简短读经 依61:10
我的心要因上主而欢喜，我的灵魂要因我的天主而喜乐；因为祂给我穿上救恩的衣裳，给我披上义德的外氅，使我有如头戴珍珠的新娘。

短对答咏
领：上主拣选了她，自创世之初，上主便喜爱她。
答：上主拣选了她，自创世之初，上主便喜爱她。
领：上主拣选了她，让她住在自己的帐幕里。
答：上主拣选了她，自创世之初，上主便喜爱她。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：上主拣选了她，自创世之初，上主便喜爱她。

讚主曲对经：童贞天主之母，妳的诞生，是要向全世界宣告喜讯：因为义德的太阳，我们的天主基督，从妳升起；祂使我们从远古的诅咒中得到解脱，使我们充满圣洁；祂摧毁了死亡，并赐给我们永生。

匝加利亚讚歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

讚主曲对经：童贞天主之母，妳的诞生，是要向全世界宣告喜讯：因为义德的太阳，我们的天主基督，从妳升起；祂使我们从远古的诅咒中得到解脱，使我们充满圣洁；祂摧毁了死亡，并赐给我们永生。

祷词
让我们光荣我们的救主，祂拣选童贞玛利亚作祂的母亲。让我们向祂祈求：
【答】 主，愿祢的慈母，为我们转祷。
义德之子，无玷童贞，犹如灿烂的黎明，宣告了祢的复活，
——　求祢恩赐我们常生活在祢将来的光明中。
主，求祢帮助我们效法祢的慈母玛利亚，她选择了最好的一份，
—— 好使我们寻求那能维系我们，直到永远的食粮。
世界的救主，祢以大能的救赎，预使祢的母亲，免受一切罪恶的玷污，
—— 求祢保守我们，以免我们犯罪。
祢是我们的救主，祢使童贞玛利亚作祢至洁之所和圣神的宫殿，
—— 求祢使我们成为祢圣神的殿宇，直到永远。

我们的天父 ……

结束祷词
仁慈的圣父，求祢从天上，赐给祢的子民助佑和力量。童贞玛利亚之子的诞生，是我们得救的曙光。但愿我们所庆祝的，她的诞辰，使我们更接近永远的和平。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

上主，求祢向祢的仆人，赐下天上的恩典，使这荣福童贞玛利亚的诞辰，能给所有因她所孕育的圣子而得救的人，带去更深远的平安。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来，让我们庆祝童贞玛利亚的诞辰；让我们朝拜她的儿子，主基督。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来，让我们庆祝童贞玛利亚的诞辰；让我们朝拜她的儿子，主基督。

讚美诗

午前

天主圣神，请来，
祢与圣父和圣子，永为一体。

天主圣神，我们灵魂的占有者，
请来，以祢的圣善，充满我们。

愿我们全心全意，全灵全力，
向祢欢唱，向祢高歌：
祢的仁爱，照亮我们脆弱的肉躯，
直到众人，掌握生命的火焰。

全能的慈父，
藉我们至高的主耶稣基督，
俯听我们的哀告，
祂和祢及圣神，唯一天主，
永生永王。

午时

天主圣三，永远相契之爱，
祢在平安和尊威中为王，
万有都只由祢而来，
终必再归于祢。

受造在祢内生活，在祢内呼吸，
受祢全能的意旨扶持；
天主的真理，求祢恩赐我们认识祢，
我们在心中，仍然探究祢。

我们的天父，因基督之名，
求祢不断遣发祢的圣神，
永生的天主，求祢与我们同在：
成就祢的旨意，直到地极。

天主圣三，三位一体，
不朽的真光，我们讚美祢；
祢亘久弥新，孔武有力，
屹立不摇。

午后

我们祖先的信仰，
藉此信德和祈祷，
赢得世界。
藉此信德，人类真获自由。

我们祖先的信仰，神圣的信德！
使我们不论在友人或仇敌面前，
以良善的行径，圣善的德表，
按我们所知，向他们宣讲。

对经：
午前：我们今天庆祝童贞玛利亚的庆节，她灿烂的光辉，照亮了整个教会。
午时：出生于王室的玛利亚，如同日中之光，绽放光芒，我们诚心诚意，恳求她为我们转祷，并援助我们。
午后：值此天主之母，童贞圣母玛利亚的神圣庆节，让我们全心全意向基督讴歌，归光荣于基督。

圣咏圣歌

圣咏119(118):113-120
XV
默思天主的法律
这是我的诫命：你们要彼此相爱。（若15:12）

三心二意的人，非我所喜，
祢的法律，是我所喜。
祢是我的托庇，是我的护盾；
我相信祢的圣言。

作恶的人，请远离我；
我要遵行天主的诫命。
祢若照祢的许诺，把我扶持，我就会生活，
不要使我的希望落空。

祢若扶持我，我必会得救，
永远遵守祢的法律。
凡背离祢法令的，祢都轻看；
他们的狡猾，终必枉然。

祢抛弃恶人，有如倾倒渣滓；
因此，我喜爱祢的旨意。
我在祢面前，战战兢兢；
我敬畏祢的法令。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，祢帮助我们，我们必要得救。祢离开我们，我们终会毁灭。愿祢常与我们同在，好使我们能有圆满的生命。

圣咏79(78):1-5,8-11,13
哀悼耶路撒冷
但愿妳知道能给妳带来和平的事。（路19:42）

天主，列邦侵入祢的疆土，
他们亵渎了祢的圣殿。
他们使耶路撒冷成了废墟。
他们交出祢仆人的尸体，
充作天空飞鸟的食粮，
使祢信友的血肉，充作世上野兽的食粮。

他们在耶路撒冷，血流成水；
没有留下一人掩埋死者。
我们成了我们近人的笑柄，
他们的嘲弄和轻看，把我们环伺。
上主，要到何时？祢要永远愤怒吗？
祢如火的忿怒，要到何时？

求祢不按我们祖先的罪行，对待我们。
愿祢的怜悯之情，速来与我们相遇；
我们被遗留在困厄的深渊中。
天主，我们的救主，求祢前来扶助。
为了祢圣名的光荣，求祢前来。
上主，我们的天主，求祢宽恕我们的罪；
为了祢的名号，求祢拯救我们。

列邦为何要说：他们的天主在哪里？

让我们看到，我们四周的列邦，
因他们倾流祢仆人的血，得到报复！
让呻吟的囚犯，来到祢的跟前；
愿祢有力的臂膀，释放被判死刑的囚犯。

但是，我们是祢的子民，是祢牧养的羊群，
我们要永远称谢祢。
我们要世世代代传扬祢。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣基督，祢教会的牧者， 祢为坚固我们的信德，引导我们进入祢的国度，祢使我们焕然一新，令人惊讶，远超旧时的法律。在此不确定性的世界，求祢领导我们抵达永恒牧场的天乡。

圣咏80(79)
主，请来照料祢的葡萄园
主耶稣，请来（默22:20）

以色列的牧者，请留心细听，
你率领若瑟有如率领羊群。
坐在革鲁宾之上者，
请在厄弗辣因、本雅明、默纳协面前，
大显光荣。

请彰显祢的威能，
来拯救我们。
天主，求祢扭转我们的命运，
显露祢的圣容，使我们获得救恩。

上主，万有的天主，
祢恼怒祢子民的祈祷，要到何时？

祢使他们吃泪水浸透的食物，
涕泗交流，充作饮料。
祢使我们成为邻国反对的对象。
使敌人对我们冷嘲热讽。

万有的天主，求祢扭转我们的命运，
显露祢的圣容，使我们获得救恩。
祢从埃及移来一棵葡萄树，
为种植这树，曾把异民驱除。

祢为这树开恳了田畦，
使它深深札根，蔓延大地。
它的阴影遮蔽了崇山峻岭，
枝叶茂盛犹如高耸的苍松；
桠枝伸展到海岸，
嫩芽绵延到河畔。

祢为何拆毁了篱笆，
任凭路人来砍伐？
森林的野猪把它践踏，
田间的野兽将它吞下？

万有的天主，求祢回顾，
从高天垂顾这葡萄树。
求祢保护祢亲手种植的园圃，
照顾祢亲自培育长大的小树。

对那些焚烧、砍伐它的人，
求祢显出怒容，消灭他们。
愿祢的手扶持祢特选的人！
祢亲自抚养壮大的子民。

从此，我们不再背离祢，
让我们生存，呼求祢的圣名。

上主，万有的天主，
求祢扭转我们的命运，
显露祢的圣容，使我们获得救恩。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，天主，永恒的善牧，祢如此照料祢所栽种的葡萄树，延展它的枝桠，远至海岸。求祢眷顾祢的教会，来到我们这里。使我们如同葡萄树上的枝条，留在祢的圣子内，牢固栽种在祢的仁爱中，好使我们在全世界面前，为祢作证，时时处处，为祢伟大的工作作证。

对经：
午前：我们今天庆祝童贞玛利亚的庆节，她灿烂的光辉，照亮了整个教会。
午时：出生于王室的玛利亚，如同日中之光，绽放光芒，我们诚心诚意，恳求她为我们转祷，并援助我们。
午后：值此天主之母，童贞圣母玛利亚的神圣庆节，让我们全心全意向基督讴歌，归光荣于基督。

午前

简短读经 参看：歌6:10
那上升如晨曦，美丽似月亮，发光如白日，庄严如齐整军旅的，是谁？

短对答咏：
领：听了天主的圣言，并且遵行的人，
答：真是有福。

午时
简短读经 友13:24-25
上主天主，天地的创造者，使今日如此崇高的天主，当受讚颂。那些讲述天主大能的作为的人，决不会忘记祢所渴望的功行。

短对答咏：
领：童贞玛利亚的胎子，真是有福。
答：她孕育了永生之父之子。

午后
默21:3
请看，天主在人世间的居所。祂必要与他们同住；他们要作祂的子民，天主必要与他们同在。

短对答咏
领：妳在女人中受赞颂
答：妳的胎子同受赞颂。

结束祷词
仁慈的圣父，求祢从天上，赐给祢的子民助佑和力量。童贞玛利亚之子的诞生，是我们得救的曙光。但愿我们所庆祝的，她的诞辰，使我们更接近永远的和平。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

上主，求祢向祢的仆人，赐下天上的恩典，使这荣福童贞玛利亚的诞辰，能给所有因她所孕育的圣子而得救的人，带去更深远的平安。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来，让我们庆祝童贞玛利亚的诞辰；让我们朝拜她的儿子，主基督。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来，让我们庆祝童贞玛利亚的诞辰；让我们朝拜她的儿子，主基督。

讚美诗

圣母玛利亚，
妳在女人中，得蒙拣选，
成了天主向先祖预许，
将要诞下天主圣子的母亲；
全体希伯来人，
都为妳预备了行径，
使妳净胎所孕育的
降生成人的天主，使我们获得自由。

圣母玛利亚，
天主对人类的全部教导，
在妳身上，完美体现。
因为妳率先满渥祂的恩宠；
天主圣子由妳摄取人性，
拯救我们脱离罪恶，
为此神奥之事，理当讚颂妳！

圣咏圣歌
对经一：童贞玛利亚生自达味的根茎；至高者的圣神降来，住在她的心中。

圣咏122(121)
圣城耶路撒冷
你们来到熙雍山，生活天主之城，天上的耶路撒冷（希12:22）

我欢喜，当我听到他们说：
让我们到天主的圣殿！
耶路撒冷，如今，我们的双足，
已站立在妳的门限。

耶路撒冷被建筑
有如紧凑的城池，
在那里有各支派，
上主的各支派都齐集在那里。

因为这是以色列的法律，
要在那里讚颂上主的名号。
在那里设立了审判的席位，
设立了达味家室的宝位。

为了我兄弟和朋友的仁爱，
我要说：愿和平临于你。
为了上主的圣殿，
我要向你问好。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢从死者中复活时，在祢新的身体内形成了教会，使之成了新耶路撒冷，与祢的圣神共融。求祢恩赐我们今日平安。求祢使列邦来到祢的教会，以手足情谊，分享祢的恩宠，来到祢的圣城称谢祢，永不止息。

对经一：童贞玛利亚生自达味的根茎；至高者的圣神降来，住在她的心中。

对经二：今天，我们庆祝童贞玛利亚的诞辰，天主看见她的美丽，眷顾了她的弱小卑微。

圣咏127(126)
离了天主，我们的劳苦，毫无价值
你们是天主的建筑物（格前3:9）

若非上主建造这殿，
建筑者的苦辛，便是枉然；
若非上主看顾这城，
守城人的守更，便是徒劳。

你们早起的人，也是徒劳，
深更安眠的人，也是徒劳，
你们为得吃食，辛勤工作，
唯独天主赐祂所爱者安眠。

儿女真是出自上主的恩宠，
胎子也是出自上主的祝福。
诚然，少时所生的子嗣，
好似壮士手中的箭矢。

装满自己箭囊的人，
这样的人，真是有福。
当他在城门与人争执，
决然不致羞惭。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

圣咏祷词
上主天主，祢命令种子生长，农民却毫不知情。求祢使那为祢辛苦工作的，不信赖他们亲手的工作，但要信赖祢的助佑。使他们记念：使这地兴盛的，并非藉人的眼泪，而是藉祢圣子的眼泪，愿教会唯独依赖祢的恩赐而生活。

对经二：今天，我们庆祝童贞玛利亚的诞辰，天主看见她的美丽，眷顾了她的弱小卑微。

对经三：圣童贞玛利亚，天主之母，理当接受我们的颂扬和讚颂；我们庆祝她的诞辰，好使她能在上主面前替我们转祷。

圣歌：参看：弗1:3-10
天主，我们的救主

愿天主和我们的主耶稣基督的父受赞美，
祂在天上，在基督内，
以各种属灵的祝福，祝福了我们。

天主在创世以前，
在祂内拣选了我们，
在祂眼中，
成为无洁无瑕，
充满仁爱的人。

祂藉着基督，
预定我们作祂的义子，
这出自祂的意愿和乐意，
使众人讚颂祂恩宠的光荣，
这是祂在爱内赐给我们的。

我们在祂内，并藉着祂的血，得到了救赎，
我们的罪得到了宽恕，
天主赏赐的恩宠，何等慷慨。

天主赐给我们智慧，
好完全理解这个奥秘，
就是祂按照乐意，
在基督内制定的计划。
按照祂的计划，时期一满，
使在天上和在地上的一切，
并将万有都归于祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：圣童贞玛利亚，天主之母，理当接受我们的颂扬和讚颂；我们庆祝她的诞辰，好使她能在上主面前替我们转祷。

简短读经 罗9:4-5
义子，光荣，盟约，立法者，礼仪和预许都属于以色列人；古圣祖原是他们的，默西亚是出自他们（我指的是人类的起源）。万有之上的天主，当受讚美。亚孟。

短对答咏
领：万福玛利亚，妳充满圣宠，主与妳同在。
答：万福玛利亚，妳充满圣宠，主与妳同在。
领：妳在女人中受赞颂，祢的胎子耶稣同受赞颂。
答：上主与妳同在。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：万福玛利亚，妳充满圣宠，主与妳同在。

谢主曲对经：让我们庆祝荣福玛利亚的极荣耀的诞辰，因为天主眷顾了祂卑微的仆人。祂派遣天使向她宣布：她即将生育世界的救主。

圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：让我们庆祝荣福玛利亚的极荣耀的诞辰，因为天主眷顾了祂卑微的仆人。祂派遣天使向她宣布：她即将生育世界的救主。

祷词
让我们讚颂全能的天父，祂愿意玛利亚 —— 祂圣子的母亲 —— 代代受人赞颂。现在，我们理当向她祈求：
【答】玛利亚，充满恩宠者，请为我们转祷。
天主，奥秘的造主，祢使无玷童贞玛利亚分享祢圣子在天上的光荣，
—— 求祢引导祢子女的心灵，趋向相同的光荣。
妳使玛利亚作我们的母亲。藉着她的转祷，求祢加给软弱者力量，安慰忧的人，宽宥犯罪的人，
—— 求祢赐给众人救恩和平安。
祢使玛利亚作恩宠之母，
—— 愿所有面对试探的人，都能感受到她慈母般的爱。
祢愿意玛利亚在耶稣和若瑟的家中，成为圣家之母。
—— 愿所有在家庭中作母亲的，藉由她的转祷，培植爱德和圣德。
祢加冕玛利亚作天国之后，
—— 愿所有去世的人，偕同所有圣人，在祢的国内，欢欣踊跃。

我们的天父……

结束祷词
仁慈的圣父，求祢从天上，赐给祢的子民助佑和力量。童贞玛利亚之子的诞生，是我们得救的曙光。但愿我们所庆祝的，她的诞辰，使我们更接近永远的和平。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

上主，求祢向祢的仆人，赐下天上的恩典，使这荣福童贞玛利亚的诞辰，能给所有因她所孕育的圣子而得救的人，带去更深远的平安。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢 & 礼仪及圣事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

誦讀日課

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來到上主面前，謳歌歡唱。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來到上主面前，謳歌歡唱。

讚美詩

天主，禰是我們往日的助佑，
禰是我們未來年歲的希望，
禰是我們躲避風暴的港灣，
禰是我們永恆的家園。

在禰王座的陰影下，
禰的聖徒安然居住；
僅憑禰的聖臂，就能生存，
禰是我們堅定的防護。

山嶽立定以前，
大地成形以前，
禰自永遠就是天主，
直到無盡的年歲。

千年在禰眼中，
好似逝去一晚，
太陽升起之前，
短暫的一更時間。

時光滾滾如流，
帶走我們的生命，
好似一個夢境，
飛奔，被人遺忘，
清晨我們就要死去。

天主，禰是我們往日的助佑，
禰是我們未來年歲的希望，
有生之日，求禰引導我們。
禰是我們永恆的家園。

聖詠聖歌
對經一：上主，禰是我們的救主；我們要永遠讚頌禰。

聖詠44(43)
天主子民的不幸
藉著那愛我們的主，我們戰勝了一切（羅8:37）

I

天主，我們親耳聽過，
我們祖先給我們講過，
禰在他們時代做的事，
禰在許久以前做的事。

禰為栽種他們，根除萬邦；
禰為發展他們，下墮人民。
他們贏得那地，並未用自己的刀劍；
他們獲得勝利，並非靠自己的手臂。
而是藉禰的右手，禰的聖臂，
和禰光耀的慈顏；因禰喜愛他們。

禰是我的君王，是我的天主，
禰使雅各伯得勝。
我們倚靠禰，打倒我們的敵人；
因禰的我號，踐踏我們的仇敵。

因為我不依賴我的弓箭，
使我得救的，也非刀劍；
是禰救我們脫離我們的仇敵，
是禰使我們的仇敵蒙受羞辱。
我們整日因天主而自誇，
不斷讚頌禰的聖名。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

對經一：上主，禰是我們的救主；我們要永遠讚頌禰。

對經二：上主，求禰寬恕我們，不要使禰的百姓，遭受輕看。

II

然而，現在禰棄絕了我們，使我們蒙羞；
禰不再與我們的軍隊一起出征。
禰使我們從仇敵那裡撤退，
使我們的仇敵，任意掠奪我們。

禰使我們成了待宰的羔羊，
使我們分散在列邦。
禰白白出賣禰的百姓，
並沒有從售賣中獲利。

禰使我們成了我們近人的笑柄，
使我們四周的人民嘲笑我們。
列邦中間，禰使我們成為代名詞，
百姓中間，禰使我們嘲笑的事物。

我的羞辱，整日在我面前；
在嘲弄者，嘲笑者的聲音中，
在強敵和復仇的人民面前，
我所受的羞辱，常在我前。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：上主，求禰寬恕我們，不要使禰的百姓，遭受輕看。

對經三：上主，求禰起來，因禰是仁慈的，求禰拯救我們。

III

我們沒有忘記禰，
我們沒有違背禰的盟約，
我們的心，沒有背棄禰，
我們的腳步，沒有離開禰的途徑；
這件事卻臨於我們身上。
然而，禰在悲慘的地方，把我壓碎，
禰使死亡的陰影，遮掩我們。

如果我們忘記我們天主的名號，
把我們的雙手伸向其它神明，
洞徹人心隱密的天主，
難道沒有發覺這事？
為了禰，我們整日面對死亡，
被人看作待宰的羔羊。

上主，醒來，禰為何睡眠？
起來，不要永遠拋棄我們！
禰為何遮掩禰的面容，
忘記我們所受的壓迫和痛苦？

因為我們被貶抑於灰土中；
我們的身體，俯伏於地。
求禰起來，做我們的助佑！
因禰仁愛，求禰救贖我們！

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主，求禰起來，作我們的助佑，以禰堅強的臂膀，帶領我們走向自由，如同禰全力以赴，救拔我們的祖先一樣。禰既是君王，禰知道我們心中隱藏的秘密，求禰以真理之光，充滿它們。

對經三：上主，求禰起來，因禰是仁慈的，求禰拯救我們。

領：主，禰有永生的話，
答：我們要走向誰呢？

誦讀一 恭讀耶肋米亞先知書
(耶29:1-14)

耶肋米亞致以色列流徙者的書函

這是先知耶肋米亞從耶路撒冷給以色列流徙者中的長老，司祭，以及全體拿步高（Nebuchadnezzar）從耶路撒冷（Jerusalem）流徙到巴比倫（Babylon）的人的書函。這事發生在耶苛尼雅王（King Jeconiah）和王太后，侍臣，猶大和耶路撒冷的貴族，工匠和良工巧匠離開耶路撒冷以後。耶肋米亞托沙番（Shaphan）的兒子厄拉撒（Elasah）和希則克雅（Hilkiah）的兒子革瑪黎雅（Gemariah）將這信帶去巴比倫，並將這信帶給巴比倫王。信上寫說：

萬軍的上主，以色列的天主，向我從耶路撒冷流徙到巴比倫的一切流徙之人說：你們要建築房屋，並在房屋內居住；栽種花園，吃花園的出產。你們要娶妻生子；為你們的兒子擇妻，為你們的女兒擇夫，好使他們能生養兒女。你們必須繁衍，不可減少。在我把你們流徙到的城內，你們應促進那城的福祉；應為這福祉向上主祈求，因為你們自己的福祉，系於那城的福祉。

萬軍的上主，以色列的天主這樣說：你們不要受到那在你們中間的先知和占卜者的迷惑；不要聽他們所做的幻夢。因為他們因我的名字，向你們說假預言；我並

上主這樣說：你們流徙巴比倫七十年以後，我必要眷顧你們，滿全我給你們許下的恩許，帶你們重回此地。因為我知道，我對你們所懷的計畫 ——　上主這樣說　—— 是為了你們的福祉，而不是為使你們受災！我對你們所懷的計畫，是使你們具有一個充滿希望的未來。幾時你們向我呼號，幾時你們前來向我祈求，我必要俯聽你們。幾時你們尋求我，你們必找到我。誠然，幾時你們全心尋求我，我們必會找到我，我必與你們同在 — 上主這樣說 —— 我必要改變你們的命運；我必要從我們驅散你們所至的各國各地，將你們聚集起來 —— 上主這樣說 —— 帶你們回到我從前我流徙你們的地方。

短對答詠（參看：詠105(104):1,4；德2:11）
領：稱謝上主，呼號祂的聖名；
答：尋求上主和祂的勇力；不斷追求祂的儀容。
領：請思考：有誰信靠上主，而蒙受羞辱的？
答：尋求上主和祂的勇力；不斷追求祂的儀容。

誦讀二：選讀教宗聖大額我略：《真福八端》講道詞 序言
(Sermo 95, 1-2: PL 54, 461-462)

我要把法律放在他們的肺腑裡

至親愛的弟兄：我們的主耶穌基督宣講天國的福音，醫治整個加里肋亞地區的全部病患時，祂大能化工的美名傳到敘利亞各地，一大群由猶大各地而來的群眾湧向這位天上的神醫。因為人類的無知，緩於相信那看不見的事物，同樣也緩於渴望那不知道的事理，那些曾受天主教導的，藉著肉體方面的恩澤和有形可見的神跡，首先復活了，好使他們一旦體驗到祂的恩寵以後，不再懷疑祂教理的神益。

因此，為使那外在的醫治轉變成為內心的良藥；為使人的靈魂得到醫治以後，身體也能得到治癒，我們的主逕自從簇擁的人群中離開，攀上鄰近高山的獨峰，召叫宗徒來到自己的跟前。祂遂從這神秘的高處教訓他們極奧秒的道理。假如祂施教的地方，祂正做的一切，表示祂就是梅瑟曾朝拜，並與梅瑟談話的那一位。那麼，祂的言語便是祂嚴厲公正的憑據，但是現在，祂卻溫和良善，為使祂藉著耶肋米亞的預言預下的恩許得以應驗：“請看，那日子將要來到　—— 上主這樣說 —— 那時我要與以色列家族和猶大家族訂立一個新約。那些日子以後　——　上主這樣說　——　我要把我的法律放在我們的肺腑裡，把我的法律寫在他們的心田。”

因此，那曾向梅瑟發言的，同樣也向宗徒們發言。聖言敏捷的雙手，將新約的法律寫在自己門徒的心田。這並非如同先前在濃雲密佈中，藉恐懼的雷聲和閃電中所做的那樣，以致人們都被嚇跑了，不再靠近這座山，而是藉著一種平靜的談話，使這聲音清晰傳到那站在聖山附近之人的耳中，使那刺耳的法律，能藉著祂恩寵的溫柔所軟化，使義子的精神，能驅散奴僕般的恐懼。

關於基督教導的內容，祂自己的聖言便能作證：如此，那切望達至永恆幸福的人，如今能認出通往永福的階梯。祂說：“神貧的人是有福的，因為天國是他們的。”倘若祂在“貧窮”一詞後，不清晰指明貧窮的含義，如果祂在“貧窮的人是有福的”以後，並沒有加上祂意指的貧窮的類型。那時，那些因重大且又惡劣的急需而受苦的人必要認為：他們所經受的貧苦足以使他們進入天國了。可是，基督卻說：“神貧的人是有福的”，這表明天國是賜給那些心靈謙遜的人，而非賜給那些因缺乏世物而貧窮的人。

對答詠 （參看：詠78(77):1-2）
領：我的百姓，請聽，請聽我的指教
答：你們要留心我所說的話。
領：我要給你們講比喻，我們給你們揭露往昔的奧秘
答：你們要留心我所說的話。

結束禱詞
全能的天主，一切美善皆由禰而來。求禰使我們的內心，充滿對禰的熱愛，藉禰不斷的照料，保護禰賜給我們的美善。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

或

大能的天主，各樣善恩的施主，求禰在我們的心中，注入對禰聖名的孝愛之情，好能藉加深我們的崇敬之情，能使禰在我們的五內，培植美善，藉著禰的留心照料，保全禰所培養的美善。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

 
晨禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來到上主面前，謳歌歡唱。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來到上主面前，謳歌歡唱。

讚美詩

如今，晨光充滿天空，
我們向至高天主舉心，
祂會在我們所言所行，
使我們免受今日的傷害。

祂會保護我們的內心和口舌，免受衝突；
祂會遮掩我們的性命，免受喧囂；
祂會轉移我們的眼目，免觀惡景；
祂會閉塞我們的耳朵，免聽虛空之言。

祂會使我們的良心，保持純潔；
使我們的內心，免於遲鈍；
督促我們，檢查驕傲的情感，
以神聖的善念，克制私欲。

因此，在這新的一天來到，
夜幕離開，不斷消散之時，
願我們的良心，不受世欲的玷染，
為已得勝，讚頌祂的聖名。

願眾人都讚頌聖父，
讚頌與祂同在的聖子，
並讚頌護慰者聖神，
永遠在光榮中相遇。亞孟。

聖詠聖歌
對經一： 上主，求禰激起禰的大能，前來助佑我們。

聖詠80(79)
上主，求禰前來，照料禰的葡萄園
主耶穌，請來（默22:20）

以色列的牧者，請留心細聽，
你率領若瑟有如率領羊群。
坐在革魯賓之上者，
請在厄弗辣因、本雅明、默納協面前，
大顯光榮。

請彰顯禰的威能，
來拯救我們。
天主，求禰扭轉我們的命運，
顯露禰的聖容，使我們獲得救恩。

上主，萬有的天主，
禰惱怒禰子民的祈禱，要到何時？

禰使他們吃淚水浸透的食物，
涕泗交流，充作飲料。
禰使我們成為鄰國反對的對象。
使敵人對我們冷嘲熱諷。

萬有的天主，求禰扭轉我們的命運，
顯露禰的聖容，使我們獲得救恩。
禰從埃及移來一棵葡萄樹，
為種植這樹，曾把異民驅除。

禰為這樹開懇了田畦，
使它深深劄根，蔓延大地。
它的陰影遮蔽了崇山峻嶺，
枝葉茂盛猶如高聳的蒼松；
椏枝伸展到海岸，
嫩芽綿延到河畔。

禰為何拆毀了籬笆，
任憑路人來砍伐？
森林的野豬把它踐踏，
田間的野獸將它吞下？

萬有的天主，求禰回顧，
從高天垂顧這葡萄樹。
求禰保護禰親手種植的園圃，
照顧禰親自培育長大的小樹。

對那些焚燒、砍伐它的人，
求禰顯出怒容，消滅他們。
願禰的手扶持禰特選的人！
禰親自撫養壯大的子民。

從此，我們不再背離禰，
讓我們生存，呼求禰的聖名。

上主，萬有的天主，
求禰扭轉我們的命運，
顯露禰的聖容，使我們獲得救恩。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，天主，永恆的善牧，禰如此照料禰所栽種的葡萄樹，延展它的枝椏，遠至海岸。求禰眷顧禰的教會，來到我們這裡。使我們如同葡萄樹上的枝條，留在禰的聖子內，牢固栽種在禰的仁愛中，好使我們在全世界面前，為禰作證，時時處處，為禰偉大的工作作證。
對經一： 上主，求禰激起禰的大能，前來助佑我們。

對經二：上主為我們作了奇事，使大地四極，盡知這事。

聖歌：依12:1-6
天主所救贖子民的喜樂
誰若口喝，讓他到我這裡來喝吧。（若7:37）

上主，禰雖向我動怒，我要稱謝禰，
禰的怒氣全消，禰已安慰了我。

天主真是我的救主；
我滿懷信心，無恐無懼。
上主是我的力量，我的勇力，
祂作了我的救主。

你要滿懷喜樂，
在救恩的泉源汲水，
在那一天要說：
請稱謝上主，宣告祂的聖名；
在列邦知曉祂的行徑，
宣告祂赫赫可畏的聖名。

請讚頌上主，因祂輝煌成就；
請把這事遍傳天下。

熙雍之城，妳要高聲歡唱，
因為以色列的聖者，
在你們中間，實在偉大！

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：上主為我們作了奇事，使大地四極，盡知這事。

對經三：請向天主，我們的勇力，歡呼高詠。

聖詠81(80)
重訂盟約
你們要謹慎，在你們中間，不可存有背信棄義的心（希3:12）

請向天主，我們的勇力歡呼：
請向雅各伯的天主高唱凱歌。

手擊鐃鼓，高唱詩歌，
和彈琴瑟，奏出美樂；
新月之日，吹響號角，
月圓之夜，舉行慶宴。

因為這是以色列的法律，
是雅各伯的天主的命令，
當若瑟出擊埃及國時，
祂給若瑟立了規矩。

我聽到素不認識的聲音：
我要使你的肩膀擺脫重擔，
並要使你的雙手解脫重載。
你在困厄中呼求，我救拔了禰。

在隱匿的風暴中，我應允了你，
在默黎巴的水邊，我試探了你。
我的百姓，請聽，聽我的警告。
以色列，如果你願意聽從我。

你們中間，不應有外邦的神明，
你們也不可朝拜外邦的神祇。
我是上主，是你們的天主，
是我領你們出離埃及。
你們張開嘴，我要使它滿足。

但是，我的百姓不聽從我的聲音，
以色列人也沒有服從，
因此，我留給他們一顆固執的心，
使他們隨從他們的計畫。

我的百姓要聽從我，
以色列要隨從我的行徑！
我要立即制伏他們的仇敵，
反手攻擊他們的敵人。

上主的仇敵終屈服於祂的腳下，
他們的厄運，必要存留，直到永遠。
我卻要用極好的麥面餵養以色列，
從石中的蜂蜜飽饗了他們。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主，求禰開啟我們的口，宣告禰的光榮。幫助我們擱置罪惡，以宣揚禰的聖名為樂。

對經三：請向天主，我們的勇力，歡呼高詠。

簡短讀經 羅14:17-19
天主的國，不在於吃喝，而是在於仁義，平安，和在聖神內的歡樂；誰若這樣事奉基督，就為天主所喜，受他人尊重。因此，讓我們致力追求和平，彼此勉勵。

短對答詠
領：上主，清晨時光，我思念著禰。
答：上主，清晨時光，我思念著禰。
領：禰常在那裡，做我的助佑。
答：上主，我思念著禰。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
答：上主，清晨時光，我思念著禰。

讚主曲對經：上主，求賜禰的百姓認識救恩，寬恕我們的罪。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

讚主曲對經：上主，求賜禰的百姓認識救恩，寬恕我們的罪。

禱詞
請讚頌天主，我們的父，祂保護祂的兒女，總不拒絕他們的祈禱。讓我們謙恭向祂祈求：
【答】上主，求禰光照我們。
上主，我們稱謝禰，因為禰藉禰的聖子，光照我們，
—— 求禰使我們整日滿渥祂的光明。
上主，今天，求禰以禰的智慧，引導我們，
—— 好使我們在新生活中度生。
求禰使我們有勇氣，為了禰的名號，承受一切逆境，
—— 慷慨事奉禰。
今天，求禰引導我們的思想，感覺和行為。
—— 幫助我們順從禰的旨意。

我們的天父 ……

結束禱詞
上主，真光和一切光明之源，求禰俯聽我們的晨禱。轉變我們的思想，思念聖善的事，好使我們常生活在禰仁愛的光明中。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來到上主面前，謳歌歡唱。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來到上主面前，謳歌歡唱。

讚美詩

午前

願自天下的一切居民，
升起對造主的讚美；
願救贖主的名號，受人傳唱，
藉各種語言，遍及世界。

上主，禰的仁慈，永遠常存；
禰的聖言，充滿真實。
對禰的讚美之聲，響徹兩岸，
從日出之地，直到日落之地。

午時

萬有的造主，遠方的君主，
禰的光榮，灼熱太陽和星宿，
並一切天體的中心和生靈，
然而，禰愛人之心，何其臨近。

我們生命的太陽，禰生機的光線，
在我們的道路上，灑下日間的晨輝，
禰是我們盼望的晨星，禰溫柔的光線，
將使漫長的黑夜，得到歡怍。

地下，地上，一切生命之主，
禰的光亮，便是真理，
禰的溫暖，便是仁愛；
在禰輝煌的寶座前，
我們不求自己彰明顯耀。

求賜給我們恩寵，使之成真，
灼熱我們的心，好為禰燃燒，
直到禰一切生活的祭壇，
同聲歌頌禰真光的聖潔，
稱揚禰自天而來的火焰。

午後

亙古的全奧，
我們俯伏於禰的座前，
至仁慈的天主，
至聖聖三，求禰憐憫。

高天和大地尚未形成，
時間尚未知曉之時，
禰煥發的威嚴，
唯禰生活，獨禰仁愛。

禰生無始，來無源，
人類由禰而出生，
無法企及禰的結局，
因為惟有禰是天主。

禰的受造，何等美妙，
凡禰所做，當受讚美；
至愛之天主，禰永遠仁愛，
何人能與禰相似？

亙古的全奧，
我們俯伏於禰的座前，
至仁慈的天主，
至聖聖三，求禰憐憫。

聖詠聖歌

對經一：上主，禰教給我們的行徑，比金銀更為珍貴。

聖詠119(118):65-72
IX
默思天主的法律
愛天主，意味著要遵守祂的誡命（若一5:3）

上主，禰照禰的聖言，
善待了禰的僕人。
求禰教我分辨和智識，
因為我信賴禰的誡命。

我受苦以前，彷徨歧途，
如今，我遵守禰的聖言。
禰是良善的，禰的行為，良善無比；
求禰教我禰的法度。

驕傲的人用謊言把我誹謗，
我卻遵守禰的規條。
他們的思想，接近良善，
禰的法律，是我的喜樂。

遭受苦難，為我有益，
好能學習禰的法度。
出自禰口中的法律，
為我有益，遠超金銀。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，求禰教我們良善，風紀和智慧，這些恩寵，必要保守我們，免於因作惡而執拗，因懶惰而軟弱，因蠢笨而無知。

對經一：上主，禰教給我們的行徑，比金銀更為珍貴。

對經二：我信賴天主，不再怕懼於人。

聖詠56(55):2-7B,9-14
信賴天主聖言
這首聖詠顯示受難時的基督（聖熱羅尼莫）

天主，求禰憐憫我，因為人壓迫我，
他們整日打擊我，整日欺壓我。
我的仇敵整日壓榨我，
許多人因攻擊我而自豪。

恐懼之時，我信賴禰，
因天主的聖言，我要謳歌讚頌。
我信賴天主，無恐無懼；
血肉之人，又能對我如何？

他們整日歪曲我的言語，
總是想要加害我。
他們群集，一起埋伏，
追蹤我，謀求取我性命。

我流離失所，禰完全知悉，
我所流的淚，禰完全知悉；
難道它們沒有記在禰的冊上？
我向禰呼號的那一天，
我的仇敵，必被驅逐。

如此，我知道，上主在我身邊，
我因上主的聖言，讚頌上主，
我信賴上主，無恐無懼；
血肉之人，又能對我如何？

我受我向禰所許諾言的約束，
天主，我要讚頌禰，
因為禰拯救我的靈魂，脫離死亡，
禰使我的雙足，免受羈絆，
使我在天主面前行走，
享受生命之光。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌基督，我們罪過的犧牲，禰信賴于禰天父的保護，遭受折磨時，禰保守緘默。求禰賜給我們相同的信德，好使我們樂意與禰一起受苦，把我們的一生，充作獻給聖父的讚頌之祭，在生命之光的照耀下度生。

對經二：我信賴天主，不再怕懼於人。

對經三：上主，禰的仁慈，達至天際。

聖詠57(56)
困苦中的祈禱
這首聖詠講述我們的主的苦難（聖奧斯定）

天主，求禰憐憫我，憐憫我，
因為我的靈魂投奔於禰。
我在禰的翼蔭下找到托庇，
直到毀滅的網暴過去。

至高的天主，我向禰呼號，
感謝禰對我的時時助佑。
願禰自天施恩，前來助我，
使那襲擊我的，蒙受羞辱。

天主，求禰遣發禰的真理，禰的仁愛。

我的靈魂躺臥在雄獅中間，
它們要把人子吞噬。
它們的牙齒和矛和箭，
它們的舌頭是一利劍。

天主，求禰起來，高於諸天，
願禰的光榮，照臨大地。

他們在我的腳下布下羅網，
使我的靈魂，遭受羈絆。
他們在我的路上，掘了洞，
他們自己卻陷入其中。

天主，我的內心，已備妥，
我們內心，已預備妥當。
我要謳歌，我要謳歌讚頌禰。
我的靈魂，醒來；
豎琴和絃琴，醒來，
我要喚醒曙光。

上主，我要在百姓中間稱謝禰，
我要在列邦中讚頌禰，
因為禰的仁愛，達至天際，
禰的真理，達於天空。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，求禰賜下禰的仁慈，禰的真道，拯救我脫離邪惡的陷阱，我們要在萬民中讚頌禰，向列邦宣示禰，與禰聖子作伴的人，真是有福。

對經三：上主，禰的仁慈，達至天際。

午前

簡短讀經 迦5:13-14
兄弟們，你們蒙召，原是為獲得自由，但是，不要利用這自由，作為放縱血肉的機會；相反，你們要藉著愛德，事奉彼此。因為全部法律總歸於這話：“你們要愛近人，如同愛自己一樣。”

短對答詠
領：我要在禰顯示的行徑上，迅速奔跑。
答：因為我的內心，滿渥喜樂。

結束禱詞
上主，早間，禰把禰的聖神，賜給聚集祈禱的宗徒。求禰賞賜我們在生活中，分享禰聖神帶給我們的生命和愛。

午時
簡短讀經 迦5:16-17
你們因聖神而生活，就決不會滿足肉性的渴望。因為血肉的渴望，是相反聖神，聖神相反血肉；他們彼此相對，以致你們不能做你們想做的事。

短對答詠
領：天主，禰是良善的，一切美善，都從禰湧出。
答：上主，求禰教給我們聖善的行徑。

結束禱詞
全能永生的天主，在禰內，毫無黑暗，從禰而來的，沒有一樣是隱藏的。求禰使我們充滿禰顯赫的光明，願我們明白禰賜給我們的法律，以仁厚與忠信而生活。

午後

簡短讀經 迦5:22,23A,25
相反，聖神的果實是仁愛，喜樂，平安，堅忍，良善，慷慨，忠信，溫柔，自製。如果我們因聖神度生，讓我們也隨從聖神。

短對答詠
領：主，求禰向我顯示必走的道路；
答：願聖神引導我走向真正的家鄉。

結束禱詞
上主，求禰幫助我們隨從禰聖子堅忍和忍耐的榜樣。願我們能以信心和信德，面對生活中的一切困難。

 
晚禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來到上主面前，謳歌歡唱。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：請來到上主面前，謳歌歡唱。

讚美詩

願一切有生命的，
向凱旋得勝，光榮復活的，我們的造主，
高唱感恩的歌謠，
祂形成我們，造了我們，保護我們，與我們同在，
祂引導我們來到今日的終結。
祂的旗幟，在我們身上，祂的光明，在我們前方，
火柱在夜間發出光亮，
直到陰影消散，黑暗消失，
那時，我們前行，從光亮中進入光明。

祂強力執行自己的法律，星宿各得其位，
太陽在自己的軌道上運行，
山丘和山巒，大河和水泉，
海中的深淵，宣告祂的天主性。
同樣，我們也要表達我們的喜愛和歡喜。
讓我們滿懷喜樂，向祂朝拜：
直到如今，我們以感恩之情，共融合一，
向至高的天主，高唱賀三納和讚歌。

聖詠聖歌
對經一：我要使禰成為列邦的光明，把我的救恩，帶到地極。

聖詠72(71)
默西亞的王權
他們打開自己的寶匣，向祂奉上禮物：黃金，乳香和沒藥。（瑪2:11）

I

天主，請賜審判權于君王，
賜君王的兒子，禰的正義，
使祂按公道審斷百姓，
按正義審判禰的貧民。

願群山給人民帶來和平，
願山嶽給百姓帶來公義。
願祂為窮苦的百姓伸冤，
拯救急難之人的子孫，
蹂躪欺壓百姓的人。

祂要世世代代，
與日月同存。
祂要降下，好似落在草原上的時雨，
又如潤澤大地的甘露。

在祂的時日，正義必要興盛，
必要和平，直到月亮落山。
祂要統治大地，從這海到那海，
從大河，直到地極的邊界。

祂的仇敵，要在祂面前倒斃，
祂的敵人，要舔盡灰土。
塔爾史士和群島的列王，
都要向祂致敬。

舍巴和色巴的君王，
要給祂帶來禮物。
列王都要在祂面前俯伏朝拜，
列邦都要事奉祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

對經一：我要使禰成為列邦的光明，把我的救恩，帶到地極。

對經二：上主必要拯救窮人的子女，拯救他們擺脫奴役。

II

窮人哀哭的時候，祂必要拯救，
急難的人一呼號，祂必要助佑。
軟弱的人，祂必要同情，
拯救窮人的性命。

祂要拯救他們擺脫欺壓，
對祂而言，他們的血極其珍貴。
願祂常存，願舍巴的黃金屬於祂，
他們必會不斷向祂祈求，
整日讚頌祂。

願這土地出產的五穀豐收，
直到群山的山嶺。
願大地結出的果實，
如同黎巴嫩一樣富饒。
願城市的人，興旺發達，
如同地上的草茵。

願祂的名號，永受讚美，
如同太陽，永遠存留。
一切支派都要因祂而受祝福，
列邦都要讚頌祂的名號。

上主，以色列的天主，當受讚頌，
惟有祂施行奇跡，
願祂光榮的名號，永受讚美，
願祂的光榮，彌漫大地。
阿們！阿們！

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
聖父，我們呼求禰的聖名，我們宣告，禰的名號，當在普世，受到讚頌。求禰賞賜禰的百姓圓滿的希望，在禰的王國內，得到正義。

對經二：上主必要拯救窮人的子女，拯救他們擺脫奴役。

對經三：願我們得勝的天主，開始為王。

聖歌：默11:17-18,12:10B-12A
天主的審判

上主，全能的天主，今在昔在者，
我們讚頌禰，
禰掌握了禰的大權，
禰已開始作王。

列邦怒不可遏，
禰憤怒之日隨之而至，
是審判生者死者的時刻：
是禰賞報禰的僕人先知，
敬畏禰的聖徒，
不論大小者的時刻。

如今，救恩和權能，業已來到，
我們的天主，已經為王，
祂的受傅者，已經掌權，
因為控告我們兄弟的，已被逐出，
他們日夜在天主面前控告他們。

他們被羔羊的血所打敗，
被他們的證言所擊敗；
他們喜愛生活，不惜受死。
因此，諸天，你們要歡喜，
住在那裡的，你們要喜樂！

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經三：願我們得勝的天主，開始為王。

簡短讀經 伯前1:22-23
你們因順從真理，為獲得真實的手足情誼，洗淨了自己，因此，你們要發自內心，不斷彼此相愛。你們的重生，業已來到，並非出自一個可朽壞的種子，而是出自一個不可朽壞的種子，賴天主生活而永存的天主聖言。

短對答詠
領：上主是我的牧者，我實在一無所缺。
答：上主是我的牧者，我實在一無所缺。
領：祂把我帶到翠綠的草場上，
答：我實在一無所缺。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：上主是我的牧者，我實在一無所缺。

謝主曲對經：如果你渴望聖潔，天主必要滿足你所渴望的，很好的滿足你，以致充盈。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：如果你渴望聖潔，天主必要滿足你所渴望的，很好的滿足你，以致充盈。

禱詞
請把你們的心，舉向我們的上主和救主，祂賜給百姓各樣神恩。讓我們滿懷虔敬之情，向祂祈求：
【答】上主，求禰降福禰的百姓。
仁慈的天主，求禰堅固我們的教宗方濟各，我們的主教，
—— 求禰使他們免受傷害。
上主，求禰保護我們的國家，
—— 解救他們脫離一切罪惡。
求禰召叫男人在禰的祭壇服務，
—— 使他們因貞潔，貧窮和聽命，緊緊跟隨禰。
求禰照料禰的婢女，她們向禰宣發要守貞潔的聖願，
—— 使她們到處追隨禰 —— 天主的羔羊。
願亡者在永安中安息，
——願他們與我們共融，藉著分享神益，日益強盛。
我們的天父 ……

結束禱詞
仁慈的聖父，求禰俯聽我們晚間的讚頌之禱，願我們的內心，在禰的法律面前，永不動搖。求禰帶領我們穿越夜間的黑暗，走向永生的曙光。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

诵读日课

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来到上主面前，讴歌欢唱。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来到上主面前，讴歌欢唱。

讚美诗

天主，祢是我们往日的助佑，
祢是我们未来年岁的希望，
祢是我们躲避风暴的港湾，
祢是我们永恒的家园。

在祢王座的阴影下，
祢的圣徒安然居住；
仅凭祢的圣臂，就能生存，
祢是我们坚定的防护。

山岳立定以前，
大地成形以前，
祢自永远就是天主，
直到无尽的年岁。

千年在祢眼中，
好似逝去一晚，
太阳升起之前，
短暂的一更时间。

时光滚滚如流，
带走我们的生命，
好似一个梦境，
飞奔，被人遗忘，
清晨我们就要死去。

天主，祢是我们往日的助佑，
祢是我们未来年岁的希望，
有生之日，求祢引导我们。
祢是我们永恒的家园。

圣咏圣歌
对经一：上主，祢是我们的救主；我们要永远讚颂祢。

圣咏44(43)
天主子民的不幸
藉着那爱我们的主，我们战胜了一切（罗8:37）

I

天主，我们亲耳听过，
我们祖先给我们讲过，
祢在他们时代做的事，
祢在许久以前做的事。

祢为栽种他们，根除万邦；
祢为发展他们，下堕人民。
他们赢得那地，并未用自己的刀剑；
他们获得胜利，并非靠自己的手臂。
而是藉祢的右手，祢的圣臂，
和祢光耀的慈颜；因祢喜爱他们。

祢是我的君王，是我的天主，
祢使雅各伯得胜。
我们倚靠祢，打倒我们的敌人；
因祢的我号，践踏我们的仇敌。

因为我不依赖我的弓箭，
使我得救的，也非刀剑；
是祢救我们脱离我们的仇敌，
是祢使我们的仇敌蒙受羞辱。
我们整日因天主而自夸，
不断讚颂祢的圣名。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

对经一：上主，祢是我们的救主；我们要永远讚颂祢。

对经二：上主，求祢宽恕我们，不要使祢的百姓，遭受轻看。

II

然而，现在祢弃绝了我们，使我们蒙羞；
祢不再与我们的军队一起出征。
祢使我们从仇敌那里撤退，
使我们的仇敌，任意掠夺我们。

祢使我们成了待宰的羔羊，
使我们分散在列邦。
祢白白出卖祢的百姓，
并没有从售卖中获利。

祢使我们成了我们近人的笑柄，
使我们四周的人民嘲笑我们。
列邦中间，祢使我们成为代名词，
百姓中间，祢使我们嘲笑的事物。

我的羞辱，整日在我面前；
在嘲弄者，嘲笑者的声音中，
在强敌和复仇的人民面前，
我所受的羞辱，常在我前。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：上主，求祢宽恕我们，不要使祢的百姓，遭受轻看。

对经三：上主，求祢起来，因祢是仁慈的，求祢拯救我们。

III

我们没有忘记祢，
我们没有违背祢的盟约，
我们的心，没有背弃祢，
我们的脚步，没有离开祢的途径；
这件事却临于我们身上。
然而，祢在悲惨的地方，把我压碎，
祢使死亡的阴影，遮掩我们。

如果我们忘记我们天主的名号，
把我们的双手伸向其它神明，
洞彻人心隐密的天主，
难道没有发觉这事？
为了祢，我们整日面对死亡，
被人看作待宰的羔羊。

上主，醒来，祢为何睡眠？
起来，不要永远抛弃我们！
祢为何遮掩祢的面容，
忘记我们所受的压迫和痛苦？

因为我们被贬抑于灰土中；
我们的身体，俯伏于地。
求祢起来，做我们的助佑！
因祢仁爱，求祢救赎我们！

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主，求祢起来，作我们的助佑，以祢坚强的臂膀，带领我们走向自由，如同祢全力以赴，救拔我们的祖先一样。祢既是君王，祢知道我们心中隐藏的秘密，求祢以真理之光，充满它们。

对经三：上主，求祢起来，因祢是仁慈的，求祢拯救我们。

领：主，祢有永生的话，
答：我们要走向谁呢？

诵读一 恭读耶肋米亚先知书
(耶29:1-14)

耶肋米亚致以色列流徙者的书函

这是先知耶肋米亚从耶路撒冷给以色列流徙者中的长老，司祭，以及全体拿步高（Nebuchadnezzar）从耶路撒冷（Jerusalem）流徙到巴比伦（Babylon）的人的书函。这事发生在耶苛尼雅王（King Jeconiah）和王太后，侍臣，犹大和耶路撒冷的贵族，工匠和良工巧匠离开耶路撒冷以后。耶肋米亚托沙番（Shaphan）的儿子厄拉撒（Elasah）和希则克雅（Hilkiah）的儿子革玛黎雅（Gemariah）将这信带去巴比伦，并将这信带给巴比伦王。信上写说：

万军的上主，以色列的天主，向我从耶路撒冷流徙到巴比伦的一切流徙之人说：你们要建筑房屋，并在房屋内居住；栽种花园，吃花园的出产。你们要娶妻生子；为你们的儿子择妻，为你们的女儿择夫，好使他们能生养儿女。你们必须繁衍，不可减少。在我把你们流徙到的城内，你们应促进那城的福祉；应为这福祉向上主祈求，因为你们自己的福祉，系于那城的福祉。

万军的上主，以色列的天主这样说：你们不要受到那在你们中间的先知和占卜者的迷惑；不要听他们所做的幻梦。因为他们因我的名字，向你们说假预言；我并

上主这样说：你们流徙巴比伦七十年以后，我必要眷顾你们，满全我给你们许下的恩许，带你们重回此地。因为我知道，我对你们所怀的计划 ——　上主这样说　—— 是为了你们的福祉，而不是为使你们受灾！我对你们所怀的计划，是使你们具有一个充满希望的未来。几时你们向我呼号，几时你们前来向我祈求，我必要俯听你们。几时你们寻求我，你们必找到我。诚然，几时你们全心寻求我，我们必会找到我，我必与你们同在 — 上主这样说 —— 我必要改变你们的命运；我必要从我们驱散你们所至的各国各地，将你们聚集起来 —— 上主这样说 —— 带你们回到我从前我流徙你们的地方。

短对答咏（参看：咏105(104):1,4；德2:11）
领：称谢上主，呼号祂的圣名；
答：寻求上主和祂的勇力；不断追求祂的仪容。
领：请思考：有谁信靠上主，而蒙受羞辱的？
答：寻求上主和祂的勇力；不断追求祂的仪容。

诵读二：选读教宗圣大额我略：《真福八端》讲道词 序言
(Sermo 95, 1-2: PL 54, 461-462)

我要把法律放在他们的肺腑里

至亲爱的弟兄：我们的主耶稣基督宣讲天国的福音，医治整个加里肋亚地区的全部病患时，祂大能化工的美名传到叙利亚各地，一大群由犹大各地而来的群众涌向这位天上的神医。因为人类的无知，缓于相信那看不见的事物，同样也缓于渴望那不知道的事理，那些曾受天主教导的，藉着肉体方面的恩泽和有形可见的神迹，首先复活了，好使他们一旦体验到祂的恩宠以后，不再怀疑祂教理的神益。

因此，为使那外在的医治转变成为内心的良药；为使人的灵魂得到医治以后，身体也能得到治愈，我们的主径自从簇拥的人群中离开，攀上邻近高山的独峰，召叫宗徒来到自己的跟前。祂遂从这神秘的高处教训他们极奥秒的道理。假如祂施教的地方，祂正做的一切，表示祂就是梅瑟曾朝拜，并与梅瑟谈话的那一位。那么，祂的言语便是祂严厉公正的凭据，但是现在，祂却温和良善，为使祂藉着耶肋米亚的预言预下的恩许得以应验：“请看，那日子将要来到　—— 上主这样说 —— 那时我要与以色列家族和犹大家族订立一个新约。那些日子以后　——　上主这样说　——　我要把我的法律放在我们的肺腑里，把我的法律写在他们的心田。”

因此，那曾向梅瑟发言的，同样也向宗徒们发言。圣言敏捷的双手，将新约的法律写在自己门徒的心田。这并非如同先前在浓云密布中，藉恐惧的雷声和闪电中所做的那样，以致人们都被吓跑了，不再靠近这座山，而是藉着一种平静的谈话，使这声音清晰传到那站在圣山附近之人的耳中，使那刺耳的法律，能藉着祂恩宠的温柔所软化，使义子的精神，能驱散奴仆般的恐惧。

关于基督教导的内容，祂自己的圣言便能作证：如此，那切望达至永恒幸福的人，如今能认出通往永福的阶梯。祂说：“神贫的人是有福的，因为天国是他们的。”倘若祂在“贫穷”一词后，不清晰指明贫穷的含义，如果祂在“贫穷的人是有福的”以后，并没有加上祂意指的贫穷的类型。那时，那些因重大且又恶劣的急需而受苦的人必要认为：他们所经受的贫苦足以使他们进入天国了。可是，基督却说：“神贫的人是有福的”，这表明天国是赐给那些心灵谦逊的人，而非赐给那些因缺乏世物而贫穷的人。

对答咏 （参看：咏78(77):1-2）
领：我的百姓，请听，请听我的指教
答：你们要留心我所说的话。
领：我要给你们讲比喻，我们给你们揭露往昔的奥秘
答：你们要留心我所说的话。

结束祷词
全能的天主，一切美善皆由祢而来。求祢使我们的内心，充满对祢的热爱，藉祢不断的照料，保护祢赐给我们的美善。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

大能的天主，各样善恩的施主，求祢在我们的心中，注入对祢圣名的孝爱之情，好能藉加深我们的崇敬之情，能使祢在我们的五内，培植美善，藉着祢的留心照料，保全祢所培养的美善。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
晨祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来到上主面前，讴歌欢唱。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或

圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来到上主面前，讴歌欢唱。

讚美诗

如今，晨光充满天空，
我们向至高天主举心，
祂会在我们所言所行，
使我们免受今日的伤害。

祂会保护我们的内心和口舌，免受冲突；
祂会遮掩我们的性命，免受喧嚣；
祂会转移我们的眼目，免观恶景；
祂会闭塞我们的耳朵，免听虚空之言。

祂会使我们的良心，保持纯洁；
使我们的内心，免于迟钝；
督促我们，检查骄傲的情感，
以神圣的善念，克制私欲。

因此，在这新的一天来到，
夜幕离开，不断消散之时，
愿我们的良心，不受世欲的玷染，
为已得胜，讚颂祂的圣名。

愿众人都讚颂圣父，
讚颂与祂同在的圣子，
并讚颂护慰者圣神，
永远在光荣中相遇。亚孟。

圣咏圣歌
对经一： 上主，求祢激起祢的大能，前来助佑我们。

圣咏80(79)
上主，求祢前来，照料祢的葡萄园
主耶稣，请来（默22:20）

以色列的牧者，请留心细听，
你率领若瑟有如率领羊群。
坐在革鲁宾之上者，
请在厄弗辣因、本雅明、默纳协面前，
大显光荣。

请彰显祢的威能，
来拯救我们。
天主，求祢扭转我们的命运，
显露祢的圣容，使我们获得救恩。

上主，万有的天主，
祢恼怒祢子民的祈祷，要到何时？

祢使他们吃泪水浸透的食物，
涕泗交流，充作饮料。
祢使我们成为邻国反对的对象。
使敌人对我们冷嘲热讽。

万有的天主，求祢扭转我们的命运，
显露祢的圣容，使我们获得救恩。
祢从埃及移来一棵葡萄树，
为种植这树，曾把异民驱除。

祢为这树开恳了田畦，
使它深深札根，蔓延大地。
它的阴影遮蔽了崇山峻岭，
枝叶茂盛犹如高耸的苍松；
桠枝伸展到海岸，
嫩芽绵延到河畔。

祢为何拆毁了篱笆，
任凭路人来砍伐？
森林的野猪把它践踏，
田间的野兽将它吞下？

万有的天主，求祢回顾，
从高天垂顾这葡萄树。
求祢保护祢亲手种植的园圃，
照顾祢亲自培育长大的小树。

对那些焚烧、砍伐它的人，
求祢显出怒容，消灭他们。
愿祢的手扶持祢特选的人！
祢亲自抚养壮大的子民。

从此，我们不再背离祢，
让我们生存，呼求祢的圣名。

上主，万有的天主，
求祢扭转我们的命运，
显露祢的圣容，使我们获得救恩。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，天主，永恒的善牧，祢如此照料祢所栽种的葡萄树，延展它的枝桠，远至海岸。求祢眷顾祢的教会，来到我们这里。使我们如同葡萄树上的枝条，留在祢的圣子内，牢固栽种在祢的仁爱中，好使我们在全世界面前，为祢作证，时时处处，为祢伟大的工作作证。
对经一： 上主，求祢激起祢的大能，前来助佑我们。

对经二：上主为我们作了奇事，使大地四极，尽知这事。

圣歌：依12:1-6
天主所救赎子民的喜乐
谁若口喝，让他到我这里来喝吧。（若7:37）

上主，祢虽向我动怒，我要称谢祢，
祢的怒气全消，祢已安慰了我。

天主真是我的救主；
我满怀信心，无恐无惧。
上主是我的力量，我的勇力，
祂作了我的救主。

你要满怀喜乐，
在救恩的泉源汲水，
在那一天要说：
请称谢上主，宣告祂的圣名；
在列邦知晓祂的行径，
宣告祂赫赫可畏的圣名。

请讚颂上主，因祂辉煌成就；
请把这事遍传天下。

熙雍之城，妳要高声欢唱，
因为以色列的圣者，
在你们中间，实在伟大！

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：上主为我们作了奇事，使大地四极，尽知这事。

对经三：请向天主，我们的勇力，欢呼高咏。

圣咏81(80)
重订盟约
你们要谨慎，在你们中间，不可存有背信弃义的心（希3:12）

请向天主，我们的勇力欢呼：
请向雅各伯的天主高唱凯歌。

手击铙鼓，高唱诗歌，
和弹琴瑟，奏出美乐；
新月之日，吹响号角，
月圆之夜，举行庆宴。

因为这是以色列的法律，
是雅各伯的天主的命令，
当若瑟出击埃及国时，
祂给若瑟立了规矩。

我听到素不认识的声音：
我要使你的肩膀摆脱重担，
并要使你的双手解脱重载。
你在困厄中呼求，我救拔了祢。

在隐匿的风暴中，我应允了你，
在默黎巴的水边，我试探了你。
我的百姓，请听，听我的警告。
以色列，如果你愿意听从我。

你们中间，不应有外邦的神明，
你们也不可朝拜外邦的神祇。
我是上主，是你们的天主，
是我领你们出离埃及。
你们张开嘴，我要使它满足。

但是，我的百姓不听从我的声音，
以色列人也没有服从，
因此，我留给他们一颗固执的心，
使他们随从他们的计划。

我的百姓要听从我，
以色列要随从我的行径！
我要立即制伏他们的仇敌，
反手攻击他们的敌人。

上主的仇敌终屈服于祂的脚下，
他们的厄运，必要存留，直到永远。
我却要用极好的麦面喂养以色列，
从石中的蜂蜜饱飨了他们。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，求祢开启我们的口，宣告祢的光荣。帮助我们搁置罪恶，以宣扬祢的圣名为乐。

对经三：请向天主，我们的勇力，欢呼高咏。

简短读经 罗14:17-19
天主的国，不在于吃喝，而是在于仁义，平安，和在圣神内的欢乐；谁若这样事奉基督，就为天主所喜，受他人尊重。因此，让我们致力追求和平，彼此勉励。

短对答咏
领：上主，清晨时光，我思念着祢。
答：上主，清晨时光，我思念着祢。
领：祢常在那里，做我的助佑。
答：上主，我思念着祢。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，清晨时光，我思念着祢。

讚主曲对经：上主，求赐祢的百姓认识救恩，宽恕我们的罪。

匝加利亚讚歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

讚主曲对经：上主，求赐祢的百姓认识救恩，宽恕我们的罪。

祷词
请讚颂天主，我们的父，祂保护祂的儿女，总不拒绝他们的祈祷。让我们谦恭向祂祈求：
【答】上主，求祢光照我们。
上主，我们称谢祢，因为祢藉祢的圣子，光照我们，
—— 求祢使我们整日满渥祂的光明。
上主，今天，求祢以祢的智慧，引导我们，
—— 好使我们在新生活中度生。
求祢使我们有勇气，为了祢的名号，承受一切逆境，
—— 慷慨事奉祢。
今天，求祢引导我们的思想，感觉和行为。
—— 帮助我们顺从祢的旨意。

我们的天父 ……

结束祷词
上主，真光和一切光明之源，求祢俯听我们的晨祷。转变我们的思想，思念圣善的事，好使我们常生活在祢仁爱的光明中。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来到上主面前，讴歌欢唱。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来到上主面前，讴歌欢唱。

讚美诗

午前

愿自天下的一切居民，
升起对造主的讚美；
愿救赎主的名号，受人传唱，
藉各种语言，遍及世界。

上主，祢的仁慈，永远常存；
祢的圣言，充满真实。
对祢的讚美之声，响彻两岸，
从日出之地，直到日落之地。

午时

万有的造主，远方的君主，
祢的光荣，灼热太阳和星宿，
并一切天体的中心和生灵，
然而，祢爱人之心，何其临近。

我们生命的太阳，祢生机的光线，
在我们的道路上，洒下日间的晨辉，
祢是我们盼望的晨星，祢温柔的光线，
将使漫长的黑夜，得到欢怍。

地下，地上，一切生命之主，
祢的光亮，便是真理，
祢的温暖，便是仁爱；
在祢辉煌的宝座前，
我们不求自己彰明显耀。

求赐给我们恩宠，使之成真，
灼热我们的心，好为祢燃烧，
直到祢一切生活的祭坛，
同声歌颂祢真光的圣洁，
称扬祢自天而来的火焰。

午后

亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。

高天和大地尚未形成，
时间尚未知晓之时，
祢焕发的威严，
唯祢生活，独祢仁爱。

祢生无始，来无源，
人类由祢而出生，
无法企及祢的结局，
因为惟有祢是天主。

祢的受造，何等美妙，
凡祢所做，当受讚美；
至爱之天主，祢永远仁爱，
何人能与祢相似？

亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。

圣咏圣歌

对经一：上主，祢教给我们的行径，比金银更为珍贵。

圣咏119(118):65-72
IX
默思天主的法律
爱天主，意味着要遵守祂的诫命（若一5:3）

上主，祢照祢的圣言，
善待了祢的仆人。
求祢教我分辨和智识，
因为我信赖祢的诫命。

我受苦以前，彷徨歧途，
如今，我遵守祢的圣言。
祢是良善的，祢的行为，良善无比；
求祢教我祢的法度。

骄傲的人用谎言把我诽谤，
我却遵守祢的规条。
他们的思想，接近良善，
祢的法律，是我的喜乐。

遭受苦难，为我有益，
好能学习祢的法度。
出自祢口中的法律，
为我有益，远超金银。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，求祢教我们良善，风纪和智慧，这些恩宠，必要保守我们，免于因作恶而执拗，因懒惰而软弱，因蠢笨而无知。

对经一：上主，祢教给我们的行径，比金银更为珍贵。

对经二：我信赖天主，不再怕惧于人。

圣咏56(55):2-7B,9-14
信赖天主圣言
这首圣咏显示受难时的基督（圣热罗尼莫）

天主，求祢怜悯我，因为人压迫我，
他们整日打击我，整日欺压我。
我的仇敌整日压榨我，
许多人因攻击我而自豪。

恐惧之时，我信赖祢，
因天主的圣言，我要讴歌讚颂。
我信赖天主，无恐无惧；
血肉之人，又能对我如何？

他们整日歪曲我的言语，
总是想要加害我。
他们群集，一起埋伏，
追踪我，谋求取我性命。

我流离失所，祢完全知悉，
我所流的泪，祢完全知悉；
难道它们没有记在祢的册上？
我向祢呼号的那一天，
我的仇敌，必被驱逐。

如此，我知道，上主在我身边，
我因上主的圣言，讚颂上主，
我信赖上主，无恐无惧；
血肉之人，又能对我如何？

我受我向祢所许诺言的约束，
天主，我要讚颂祢，
因为祢拯救我的灵魂，脱离死亡，
祢使我的双足，免受羁绊，
使我在天主面前行走，
享受生命之光。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣基督，我们罪过的牺牲，祢信赖于祢天父的保护，遭受折磨时，祢保守缄默。求祢赐给我们相同的信德，好使我们乐意与祢一起受苦，把我们的一生，充作献给圣父的讚颂之祭，在生命之光的照耀下度生。

对经二：我信赖天主，不再怕惧于人。

对经三：上主，祢的仁慈，达至天际。

圣咏57(56)
困苦中的祈祷
这首圣咏讲述我们的主的苦难（圣奥斯定）

天主，求祢怜悯我，怜悯我，
因为我的灵魂投奔于祢。
我在祢的翼荫下找到托庇，
直到毁灭的网暴过去。

至高的天主，我向祢呼号，
感谢祢对我的时时助佑。
愿祢自天施恩，前来助我，
使那袭击我的，蒙受羞辱。

天主，求祢遣发祢的真理，祢的仁爱。

我的灵魂躺卧在雄狮中间，
它们要把人子吞噬。
它们的牙齿和矛和箭，
它们的舌头是一利剑。

天主，求祢起来，高于诸天，
愿祢的光荣，照临大地。

他们在我的脚下布下罗网，
使我的灵魂，遭受羁绊。
他们在我的路上，掘了洞，
他们自己却陷入其中。

天主，我的内心，已备妥，
我们内心，已预备妥当。
我要讴歌，我要讴歌讚颂祢。
我的灵魂，醒来；
竖琴和弦琴，醒来，
我要唤醒曙光。

上主，我要在百姓中间称谢祢，
我要在列邦中讚颂祢，
因为祢的仁爱，达至天际，
祢的真理，达于天空。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，求祢赐下祢的仁慈，祢的真道，拯救我脱离邪恶的陷阱，我们要在万民中讚颂祢，向列邦宣示祢，与祢圣子作伴的人，真是有福。

对经三：上主，祢的仁慈，达至天际。

午前

简短读经 迦5:13-14
兄弟们，你们蒙召，原是为获得自由，但是，不要利用这自由，作为放纵血肉的机会；相反，你们要藉着爱德，事奉彼此。因为全部法律总归于这话：“你们要爱近人，如同爱自己一样。”

短对答咏
领：我要在祢显示的行径上，迅速奔跑。
答：因为我的内心，满渥喜乐。

结束祷词
上主，早间，祢把祢的圣神，赐给聚集祈祷的宗徒。求祢赏赐我们在生活中，分享祢圣神带给我们的生命和爱。

午时
简短读经 迦5:16-17
你们因圣神而生活，就决不会满足肉性的渴望。因为血肉的渴望，是相反圣神，圣神相反血肉；他们彼此相对，以致你们不能做你们想做的事。

短对答咏
领：天主，祢是良善的，一切美善，都从祢涌出。
答：上主，求祢教给我们圣善的行径。

结束祷词
全能永生的天主，在祢内，毫无黑暗，从祢而来的，没有一样是隐藏的。求祢使我们充满祢显赫的光明，愿我们明白祢赐给我们的法律，以仁厚与忠信而生活。

午后

简短读经 迦5:22,23A,25
相反，圣神的果实是仁爱，喜乐，平安，坚忍，良善，慷慨，忠信，温柔，自制。如果我们因圣神度生，让我们也随从圣神。

短对答咏
领：主，求祢向我显示必走的道路；
答：愿圣神引导我走向真正的家乡。

结束祷词
上主，求祢帮助我们随从祢圣子坚忍和忍耐的榜样。愿我们能以信心和信德，面对生活中的一切困难。

 
晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来到上主面前，讴歌欢唱。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：请来到上主面前，讴歌欢唱。

讚美诗

愿一切有生命的，
向凯旋得胜，光荣复活的，我们的造主，
高唱感恩的歌谣，
祂形成我们，造了我们，保护我们，与我们同在，
祂引导我们来到今日的终结。
祂的旗帜，在我们身上，祂的光明，在我们前方，
火柱在夜间发出光亮，
直到阴影消散，黑暗消失，
那时，我们前行，从光亮中进入光明。

祂强力执行自己的法律，星宿各得其位，
太阳在自己的轨道上运行，
山丘和山峦，大河和水泉，
海中的深渊，宣告祂的天主性。
同样，我们也要表达我们的喜爱和欢喜。
让我们满怀喜乐，向祂朝拜：
直到如今，我们以感恩之情，共融合一，
向至高的天主，高唱贺三纳和讚歌。

圣咏圣歌
对经一：我要使祢成为列邦的光明，把我的救恩，带到地极。

圣咏72(71)
默西亚的王权
他们打开自己的宝匣，向祂奉上礼物：黄金，乳香和没药。（玛2:11）

I

天主，请赐审判权于君王，
赐君王的儿子，祢的正义，
使祂按公道审断百姓，
按正义审判祢的贫民。

愿群山给人民带来和平，
愿山岳给百姓带来公义。
愿祂为穷苦的百姓伸冤，
拯救急难之人的子孙，
蹂躏欺压百姓的人。

祂要世世代代，
与日月同存。
祂要降下，好似落在草原上的时雨，
又如润泽大地的甘露。

在祂的时日，正义必要兴盛，
必要和平，直到月亮落山。
祂要统治大地，从这海到那海，
从大河，直到地极的边界。

祂的仇敌，要在祂面前倒毙，
祂的敌人，要舔尽灰土。
塔尔史士和群岛的列王，
都要向祂致敬。

舍巴和色巴的君王，
要给祂带来礼物。
列王都要在祂面前俯伏朝拜，
列邦都要事奉祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

对经一：我要使祢成为列邦的光明，把我的救恩，带到地极。

对经二：上主必要拯救穷人的子女，拯救他们摆脱奴役。

II

穷人哀哭的时候，祂必要拯救，
急难的人一呼号，祂必要助佑。
软弱的人，祂必要同情，
拯救穷人的性命。

祂要拯救他们摆脱欺压，
对祂而言，他们的血极其珍贵。
愿祂常存，愿舍巴的黄金属于祂，
他们必会不断向祂祈求，
整日讚颂祂。

愿这土地出产的五谷丰收，
直到群山的山岭。
愿大地结出的果实，
如同黎巴嫩一样富饶。
愿城市的人，兴旺发达，
如同地上的草茵。

愿祂的名号，永受讚美，
如同太阳，永远存留。
一切支派都要因祂而受祝福，
列邦都要讚颂祂的名号。

上主，以色列的天主，当受讚颂，
惟有祂施行奇迹，
愿祂光荣的名号，永受讚美，
愿祂的光荣，弥漫大地。
阿们！阿们！

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

圣咏祷词
圣父，我们呼求祢的圣名，我们宣告，祢的名号，当在普世，受到讚颂。求祢赏赐祢的百姓圆满的希望，在祢的王国内，得到正义。

对经二：上主必要拯救穷人的子女，拯救他们摆脱奴役。

对经三：愿我们得胜的天主，开始为王。

圣歌：默11:17-18,12:10B-12A
天主的审判

上主，全能的天主，今在昔在者，
我们讚颂祢，
祢掌握了祢的大权，
祢已开始作王。

列邦怒不可遏，
祢愤怒之日随之而至，
是审判生者死者的时刻：
是祢赏报祢的仆人先知，
敬畏祢的圣徒，
不论大小者的时刻。

如今，救恩和权能，业已来到，
我们的天主，已经为王，
祂的受傅者，已经掌权，
因为控告我们兄弟的，已被逐出，
他们日夜在天主面前控告他们。

他们被羔羊的血所打败，
被他们的证言所击败；
他们喜爱生活，不惜受死。
因此，诸天，你们要欢喜，
住在那里的，你们要喜乐！

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：愿我们得胜的天主，开始为王。

简短读经 伯前1:22-23
你们因顺从真理，为获得真实的手足情谊，洗净了自己，因此，你们要发自内心，不断彼此相爱。你们的重生，业已来到，并非出自一个可朽坏的种子，而是出自一个不可朽坏的种子，赖天主生活而永存的天主圣言。

短对答咏
领：上主是我的牧者，我实在一无所缺。
答：上主是我的牧者，我实在一无所缺。
领：祂把我带到翠绿的草场上，
答：我实在一无所缺。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：上主是我的牧者，我实在一无所缺。

谢主曲对经：如果你渴望圣洁，天主必要满足你所渴望的，很好的满足你，以致充盈。

圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：如果你渴望圣洁，天主必要满足你所渴望的，很好的满足你，以致充盈。

祷词
请把你们的心，举向我们的上主和救主，祂赐给百姓各样神恩。让我们满怀虔敬之情，向祂祈求：
【答】上主，求祢降福祢的百姓。
仁慈的天主，求祢坚固我们的教宗方济各，我们的主教，
—— 求祢使他们免受伤害。
上主，求祢保护我们的国家，
—— 解救他们脱离一切罪恶。
求祢召叫男人在祢的祭坛服务，
—— 使他们因贞洁，贫穷和听命，紧紧跟随祢。
求祢照料祢的婢女，她们向祢宣发要守贞洁的圣愿，
—— 使她们到处追随祢 —— 天主的羔羊。
愿亡者在永安中安息，
——愿他们与我们共融，藉着分享神益，日益强盛。
我们的天父 ……

结束祷词
仁慈的圣父，求祢俯听我们晚间的讚颂之祷，愿我们的内心，在祢的法律面前，永不动摇。求祢带领我们穿越夜间的黑暗，走向永生的曙光。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢 & 礼仪及圣事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

誦讀日課

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。

讚美詩

我的靈魂，
請讚頌上主，
大能者，受造之王，
因為祂是你的健康，你的救恩。
凡有耳聽到的，
現在，快快走近祭壇，
一齊滿懷喜樂，向祂朝拜。

請讚頌上主，
因為祂保護你，
使你的工作，順利成功。
祂的良善和仁慈，
必要日日陪伴你。
你要重新省思：
全能者為你所做的事，
祂以自己的仁愛，對你的保護。

請讚頌上主，
願在我內的一切，向祂朝拜！
願一切有生命的，有氣息的，
在祂面前，向祂朝拜！
願阿們之聲，從他們中間再度響起：
正如我們在祂面前，向祂朝拜一樣。

聖詠聖歌
對經一：我們在痛苦中呻吟，等待我們肉體的救贖。

聖詠39(38)
患病人的急切祈求
受造物屈服於敗壞之下，那屈服的，並非毫無希望（參看：羅8:20）

I

我曾說：我要留意我的行徑，
因為我害怕我的口舌犯罪。
惡人站在我面前的時候，
我要用口罩罩住我嘴。
我啞口無言，沉默不語。
惡人的昌盛，激起我的苦楚。

我的心在我身內焚燒，
我一思念，烈火如焚，
我的口舌，突然發言：
上主，求禰向我顯明終期，
我的壽歲，有多短暫。
我已知曉，我的生命，何等短暫。

禰使我的生命，屈指可數；
我的生命，在禰眼中，算是虛無。
巍然屹立的人，不過是一口呵噓。
逝去的人，不過是一個泡影；
他所積蓄的財富，不知誰能獲得。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

對經一：我們在痛苦中呻吟，等待我們肉體的救贖。

對經二：上主，求禰俯聽，應允我的祈禱。上主，求禰不要讓我白白哀哭。

II

上主，現在，有什麼可以期待？
我的希望，全系於禰，
求禰使我脫離我的一切罪惡，
不要使我成為愚人的笑柄。
我緘默不言，沒有開口，
因為這一切，都是禰的作為。

求禰從我的身上，除去災禍，
因禰的雙手，我已被擊碎。
禰懲罰罪人的過犯，指正了他；
好似飛蛾，吞噬他的一切財富。
至於人，人不過是一口氣；
上主，求禰俯聽我的祈禱。

上主，求禰側耳，俯聽我的哀求。
不要對我的哭泣，充耳不聞。
在禰的聖殿，我不過是個過客，
好似我的祖先，只是旅客。
求禰移開視線，好讓我再呼吸，
使我離世之前，能享安樂。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，禰藉著禰的聖子教導我們：不要對明天感到懼怕，而是要把我們的性命，託付於禰，受禰照料。求禰不林從我們身上收回禰的聖神，幫助我們，困厄之日以後，找到生命的平安。

對經二：上主，求禰俯聽，應允我的祈禱。上主，求禰不要讓我白白哀哭。

對經三：我完全信賴天主永恆不變的仁慈。

聖詠52(51)
控告誹謗者
若有人想誇耀，就讓他因主而誇耀（參看：格前1:31）

作惡多端的人，
詭計的主謀，
你為何要誇耀自己的惡行，
整日計畫毀滅，
（你的口舌，好似一把利箭）？

你喜愛邪惡，勝過喜愛良善，
喜愛謊言，勝過喜愛真理。
你喜愛毀滅性的語言，
你的口舌，滿是詭詐。

為此，上主必要消滅你，
永遠把你廢除。
祂要從帳幕中把你拔出，
從活人地方，把你根除。

義人看見，必要害怕，
他們必會嘲笑說：
這就是拒絕接受，
天主作自己堡壘的人，
他只相信巨大的財富，
在罪惡中，使自己強大。

但是，我好似在上主的殿中，
日漸生長的橄欖樹。
我信賴天主的良善，
一直到永遠。

上主，因禰做了這事，
我要永遠稱謝禰。
在禰的朋友面前，
我要宣告禰良善的名號。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，禰剪除不信的枝丫，用來焚燒，修剪能結果的枝條，使之結更多的果實。求禰使我們生長，好似在禰王國內，碩果累累的橄欖樹，根植於禰聖子的權能和仁慈中，使禰能從我們身上，收取堪當獲得永生的果實。

對經三：我完全信賴天主永恆不變的仁慈。

領：我相信上主的聖言。
答：我寄望祂。

誦讀一 恭讀耶肋米亞先知書
(耶26:1-15)

面對死亡，耶肋米亞預告聖殿的毀滅

猶大王約史雅（Josiah）之子約亞金（Jehoiakim）登基之初，有上主的話傳給耶肋米亞：

上主這樣說：站在上主聖殿的庭院，向來到上主聖殿朝拜的全體猶大城民發言；凡我吩咐你的，應向他們宣講，一句都不可遺漏。也許他們聽了會回心轉意，離開自己的邪道，好使我能後悔，不再因他們的惡行而懲罰他們。

應向他們說：上主這樣說：你們若不服從我，不按照我當著你們的面頒佈的法律而生活，不聽從我的僕人 —— 先知們的話，我不斷向你們派遣先知，然而你們並沒有服從他們，我必要如同對待史羅（Shiloh）一樣對待這殿，使這城成為普世萬民彼此詛咒時提及的城。

司祭，先知，全體人民聽了耶肋米亞在上主的殿中所說的話。耶肋米亞講完上主吩咐他向全體子民說的話時，司祭和先知下手拿住他，喊著說：“你必須被處死！為什麼你要因上主的名說預言：‘這殿必要如同史羅一樣，’又說：‘這城必要荒蕪，且要被廢棄。’？”全體百姓在上主的殿裡，聚集起來，圍著耶肋米亞。

猶大的貴族聽說了這些事，他們就從君王的宮殿來到上主的殿宇，在上主聖殿的新門口開庭。司祭和先知對猶大的貴族和全體百姓說：“這人理當被處死；他預言反對這城，正如你們親耳聽見的一樣。”

耶肋米亞回答貴族和全體百姓說：“是上主派遣了我講了你們剛才聽到的，反對這聖殿和這城的預言。因此，如今你們要改進你們的行徑和你們的作為；聽從上主你們天主的聲音，如此，上主必要後悔祂曾威脅要降給你們的災禍。至於我，我在你們手中；按照你們認為且正確的對待我吧。但要切實知道：如果你們殺了我，你們便是給你們自己，給這座城，以及這座城的居民招來無辜者的血，因為實在是上主派遣了我，為使你們能聽見上主向你們所說一切話。”

短對答詠（參看：耶25:15；瑪27:24）
領：你們當記住一點：如果你們殺了我，
答：你們和你們的城必要承受流無辜者的血的罪債。
領：在眾人面前，比拉多自己洗手，說：為這義人的血，我是無罪的。
答：你們和你們的城必要承受流無辜者的血的罪債。

誦讀二：選讀奧利振司鐸：聖若望福音釋義
(Tomus 10, 20: PG 14, 370, 371)

基督將自己的身體比作聖殿

“拆毀這座聖殿的，三天以後，我要把它再建起來。”

在我看來，本章，耶穌所指的猶太人，是指那些以肉欲作代表，渴望肉欲和偏情的猶太人。這些猶太人因祂驅逐了那將父的殿宇變成商場的人而感到憤怒。因此，他們要求一個標記，以此證明這些行動是正當的，他們要求一個標記，一個能證明他們拒絕天主的聖言是正確的標記。救贖主的答覆：將關於聖殿之事的聲明同祂論及自己身體的預言結合起來，以此作為他們質問的答覆：“禰能給出什麼樣的標記，以此證明禰的行為是正當的呢？”祂說：“拆毀這聖殿的，三天以內，我必要把它再建起來。”

事實上，我認為：聖殿和耶穌的身體都能被看作是教會的一種預象。因為教會是被建築在活石之上；正逐漸形成為一班聖潔司祭居住的，被建築在宗徒和先知的基礎之上，以基督為屋角基石的，屬靈殿宇。因此，它被稱作“聖殿”。另一方面，經上記載：“你們是基督的身體，每人都是這身體的肢體。”如此，即使整齊排列的石頭，也應被看作易受摧毀，易受分裂的，正如聖詠第21(20)首所載：基督的全身骨骸，在受迫害或在困厄之時，似乎會因陰險者的攻擊而分崩離析，或在受迫害的時期，因瓦解聖殿合一的人所分解，然而，這聖殿必要重建起來，這身體在三日必要復活，在威脅它的兇惡之日過後，完成的日子隨即來到。因為那第三日，必有新天新地的曙光，在上主的偉大日子，那形成以色列的全家的骨骼復活起來時，那時死亡就被戰勝了。因此，基督的復活，是祂受十字架苦刑後完成的，以祂的整個身體擁抱了復活的奧秘。

因為正如基督的肉體曾被釘於十字架上，並被埋葬，然後復活起來一樣，同樣，基督聖徒們的全部身體，已被釘在十字架上了，他們生活，不再為自己生活。因為他們每人，如同聖保祿一樣，除了誇耀我們的耶穌基督以外，再無可誇耀的，因為基督親自為了世界，被釘在十字架上，世界也為祂被釘在十字架上。但是，每個基督徒，不僅與基督同釘在十字架上，也與世界一同被釘在十字架上，並且與基督一同被埋葬了。正如聖保祿所教導的一樣：“我們與基督一同埋葬了。”但是，保祿好似已有了復活的確證，他繼續說：“我們也要與祂一起復活。”

對答詠 （參看：格前6:19-20；肋11:43,44）
領：你們的身體是那寓居在你們身內的，聖神的宮殿，這聖神是天主賜給你們的。你們不再屬於自己的了，你們原是以高價買來的。
答：因此，你們應以自己的身體，光榮天主。
領：你們不可使自己受到沾染；你們應是聖潔的，因為我是聖潔的。
答：因此，你們應以自己的身體，光榮天主。

結束禱詞
全能的天主，一切美善皆由禰而來。求禰使我們的內心，充滿對禰的熱愛，藉禰不斷的照料，保護禰賜給我們的美善。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

或

大能的天主，各樣善恩的施主，求禰在我們的心中，注入對禰聖名的孝愛之情，好能藉加深我們的崇敬之情，能使禰在我們的五內，培植美善，藉著禰的留心照料，保全禰所培養的美善。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
 

晨禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。

讚美詩

我們天主和君王的全部造物，
放射金光的太陽，
銀光閃閃的月亮，
請與我們一道，高聲歡唱：
阿肋路亞！阿肋路亞！

請讚頌上主，讚頌上主！
阿肋路亞！阿肋路亞！

猛烈的狂風，在天上穿行的雲，
請讚頌上主，阿肋路亞！
冉冉升起的月亮，請歡欣讚頌，
夜間的光明，請高歌歡詠！

聖詠聖歌
對經一： 天主，禰的行徑，完全聖善；哪位神祇，能與我們的天主相比？

聖詠77(76)
追憶天主的化工
我們受了各種折磨，卻沒有被打倒（參看：格後4:8）

我向天主大聲呼喊，
大聲呼喊天主，好使祂俯聽我。

在我困厄的日子，我尋求上主。
夜間，我的雙手不斷舉起；
我的心神，拒絕安慰。
我想起我的天主，唉聲歎氣。
我深思默想，我的心神，感到沮喪。

禰從我的雙目，收回了睡意。
我很煩惱，總不得言。
我想起往昔的時日，
憶起悠久的歲月。
夜間，我在心中沉思，
我的心神，不斷默思盤問。

上主要永遠棄絕我們？
祂不再向我們顯示仁慈？
祂的仁愛，將永遠消失？
祂的恩許，將要終結？
難道天主忘記祂的仁慈，
或因憤怒，收回祂的憐憫？

我說：這是我悲傷的原因，
至高者的行徑，已經改變。
我記憶上主的作為，
我記得禰往日的奇跡，
我默思禰的全部作為，
沉思禰的英雄事蹟。

天主，禰的行徑，完全聖善，
哪個神祇，大過我們的天主？
禰是施行奇跡的天主，
禰在百姓中間，彰顯禰的德能。
禰堅強的手臂，救贖了禰的百姓，
就是雅各伯和若瑟的子孫。

天主，大海看到禰，
大水一看到禰，戰戰兢兢。
深淵因恐懼而搖撼。
烏雲使大雨傾瀉而下，
天空發出它們的聲音；
禰的箭矢，漫天奔跑。

禰的雷聲，響徹天際，
禰的閃電，照亮世界。
禰穿過浩瀚的大海時，
大地搖撼，戰慄震盪，
禰的途徑，貫穿大海，
沒有一人，見禰足跡。

禰藉梅瑟和亞郎的手，
好似帶領羊群一樣，
帶領禰的百姓。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，禰藉標記和神跡，訂立禰亙古的盟約，禰藉禰聖子的祭獻，神妙地訂立新約。求禰引導禰的教會，通過生命的小徑，帶領我們來到禰預許的地方，以持久的讚頌，慶祝禰的聖名。

對經一： 天主，禰的行徑，完全聖善；哪位神祇，能與我們的天主相比？

對經二：我的心歡躍於上主，因為祂自謙自卑，惟獨把我舉揚。

聖歌：撒上2:1-10
謙卑的人因天主而歡喜
祂從寶座上推下權勢者，舉拔了卑微人。祂使饑餓者飽饗美物。（路1:52-53）

我的心神，因上主而歡騰，
我的頭角，因上主被高舉。

我吞噬了我的一切仇敵，
因我得勝，感到歡喜。
沒有一個聖者，相似上主；
沒有磐石，相似我們天主。

不要再自誇，
不可口出狂言。
因為上主是全知的天主，
是審斷行為的天主。

勇士的弓，已被折斷，
搖搖欲墜，試圖發力。
豐衣足食的，要雇人糊口，
饑餓的人，今無須勞苦。
不妊的婦人，生了七子，
多產的母親，卻要憔悴。

上主使人死，也使人活；
祂把人推下陰府，
也再把人提出。
上主使人富，也使人窮，
祂貶抑人，也舉揚人。

祂從塵埃中扶起急難者，
從灰燼中舉拔窮苦的人；
使他們與顯貴同席，
賜榮耀的寶座作他們的產業。

因為世界的支柱屬於上主。
祂在支柱之上，立定世界。
祂保護虔信者的腳步，
惡人必要在黑暗中滅亡。
因為人並不能靠己力得勝；
上主的仇敵，必被粉碎。

至高者在天上雷霆，
上主必要審斷地極。
祂賜祂的君王力量，
使祂的受傅者，頭角崢嶸！

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：我的心歡躍於上主，因為祂自謙自卑，惟獨把我舉揚。

對經三：上主為王，願大地歡喜。

聖詠97(96)
上主因祂為世界立定的法律而顯耀
這首聖詠預告普世的得救，普世萬民都要相信基督

上主為王，願大地踴躍，
願島嶼歡喜。
雲彩和黑暗是祂的衣裳；
公道和正義是祂的王位。
烈火為祂預備道路；
焚燒祂四周的仇敵。
祂的閃電，照亮世界，
大地一見，戰慄搖撼。

在普世的主宰面前，
群山要像蠟一般融化。
諸天宣示祂的正義；
百姓看到祂的光榮。

願事奉偶像的人，
誇讚無用神祇的人，都蒙受羞辱。
你們，所有神祇，要朝拜上主。

熙雍因聽聞祂而歡欣；
上主，猶大的百姓
因禰的裁斷，歡欣踴躍。

因為禰真是上主，
超越普世大地，
遠超所有神祇 。

上主喜愛惱恨邪惡的人，
保護聖徒的靈魂。
義人，你們要因上主而歡欣，
歸光榮於祂的聖名。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，禰使天空充滿光明，禰使大海深處，充滿黑暗。求禰在人子中間，施行奇事，使戰慄臨於仇敵。求禰看顧禰的僕人，不要用火試煉我們，但要使我們滿懷喜樂，安然回到禰的家中。

對經三：上主為王，願大地歡喜。

簡短讀經 羅8:35,37
什麼會使我們與基督的愛相隔絕？是苦惱嗎？是窘迫嗎？是迫害嗎？是饑荒嗎？是赤身露體嗎？是禍害嗎？是刀劍嗎？然而，沒有任何一樣受造，能使我們與天主在我們的主耶穌基督內的愛相隔絕。

短對答詠
領：有生之日，我要讚頌上主。
答：有生之日，我要讚頌上主。
領：我的口唇，常有對祂的讚頌。
答：在我有生之日。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
答：有生之日，我要讚頌上主。

讚主曲對經：讓我們畢生以聖善事奉上主。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

讚主曲對經：讓我們畢生以聖善事奉上主。

禱詞
願天主我們的救主受讚美，祂曾許下：要與祂的教會，天天在一起，直到今世的終結。讓我們稱謝祂，向祂呼號：
【答】上主，求禰與我們同在。
上主，求禰整天與我們同在，
—— 願禰的恩寵，成為永不垂暮的太陽。
我們把這一天，充作獻於禰的祭品，
—— 不要讓我們呈上屬邪惡的祭品。
願整日彌漫禰的慈光，
—— 使我們成為地上的鹽，世上的光。
願禰聖神的愛，引導我們的心，並引導我們的口唇，
—— 好使我們行為，時常按照禰的旨意。

我們的天父 ……

結束禱詞
上主，在這嶄新的一天，求禰發出禰的光明，燭照我們的心。使我們忠於禰的教導，從錯謬和罪惡中得到解脫。以上所求，是靠我們的主耶穌基督，祂和聖父及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。

讚美詩

午時

願自天下的一切居民，
升起對造主的讚美；
願救贖主的名號，受人傳唱，
藉各種語言，遍及世界。

上主，禰的仁慈，永遠常存；
禰的聖言，充滿真實。
對禰的讚美之聲，響徹兩岸，
從日出之地，直到日落之地。

午時

萬有的造主，遠方的君主，
禰的光榮，灼熱太陽和星宿，
並一切天體的中心和生靈，
然而，禰愛人之心，何其臨近。

我們生命的太陽，禰生機的光線，
在我們的道路上，灑下日間的晨輝，
禰是我們盼望的晨星，禰溫柔的光線，
將使漫長的黑夜，得到歡怍。

地下，地上，一切生命之主，
禰的光亮，便是真理，
禰的溫暖，便是仁愛；
在禰輝煌的寶座前，
我們不求自己彰明顯耀。

求賜給我們恩寵，使之成真，
灼熱我們的心，好為禰燃燒，
直到禰一切生活的祭壇，
同聲歌頌禰真光的聖潔，
稱揚禰自天而來的火焰。

午後

亙古的全奧，
我們俯伏於禰的座前，
至仁慈的天主，
至聖聖三，求禰憐憫。

高天和大地尚未形成，
時間尚未知曉之時，
禰煥發的威嚴，
唯禰生活，獨禰仁愛。

禰生無始，來無源，
人類由禰而出生，
無法企及禰的結局，
因為惟有禰是天主。

禰的受造，何等美妙，
凡禰所做，當受讚美；
至愛之天主，禰永遠仁愛，
何人能與禰相似？

亙古的全奧，
我們俯伏於禰的座前，
至仁慈的天主，
至聖聖三，求禰憐憫。

聖詠聖歌

對經一：我默思我的行徑，轉身歸向禰的教導。

聖詠119(118):57-64
VII
默思天主的法律
這是我的新誡命：你們要彼此相愛（若15:12）

上主，我已下定決心，
遵守禰的聖言。
我全心全意懇求禰；
向我彰顯禰的恩許。

我反省了許多行為，
轉身歸向禰的旨意。
我匆匆忙忙，決不遲延，
好能遵從禰的命令。

儘管惡人張網，把我圍困，
我記憶禰的法律。
為禰法律的公道。
半夜，我要起來稱謝禰。

凡敬畏禰的，遵守禰規條的，
他們都是我的朋友。
上主，禰的仁愛，充滿大地，
求禰教我禰的法律。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經一：我默思我的行徑，轉身歸向禰的教導。

對經二：上主，我因怕懼，戰戰兢兢，求禰轉向我，俯聽我。

聖詠55(54):2-15,17-24
控告背信的朋友
耶穌被恐懼和困苦所籠罩（參看：穀14:33）

I

天主，求禰俯聽我的祈禱，
不要遮掩我的懇求，
聆聽我，應允我；
我充滿憂慮，不得安眠。

仇敵的叫囂，惡人的呼喊，
令我戰慄；
他們使災禍臨於我，
憤然攻擊我。

我憂心如焚，
死亡的恐懼籠罩著我，
戰慄和恐懼落我身上，
恐懼把我壓倒。

我的翅膀好似鴿子，
想要高飛，得到安息。
使我得以遠遁，
在曠野中找托庇。

上主，在狂風中，
在毀滅的風暴中，
在他們密謀的口舌中，
求禰使我趕忙找到避難所。

因城中的暴動，
因他們在高聳的城牆上，
因他們日夜不斷的巡視，
我什麼也看不見。

這城充滿詭詐和惡行，
這城充滿罪惡。
在街市上得不到自由，
無法逃脫暴政和詭詐。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：上主，我因怕懼，戰戰兢兢，求禰轉向我，俯聽我。

對經三：我要向上主哀哭，以得幫助；上主必要來到，必來救我。

III

若是仇敵作了這事，
我能容忍他們的嘲笑。
如果對手起來攻擊我，
我能躲過他們。

但是，你是我的同伴，
我親密的朋友！
我們之間的友誼，何等親近。
在上主的殿中，
我們和睦相處。

至於我，我要向天主呼號，
上主必要拯救我。
夜間，清晨，正午，
我要哀哭，我要悲戚。

祂必在攻擊我的人中，
救出我的靈魂，安全脫困，
因為攻打我者的數目，
實在眾多，
祂俯聽了我的祈求。

天主必會俯允，貶抑他們，
祂是永遠的判官。
因為他們不知回心轉意，
他們毫不敬畏天主。

反叛的人，背叛了自己的朋友，
他吞下了自己的言語。
他的演講，比黃油還要柔軟，
他的內心，卻是好戰。
他的言語，比油還要順滑，
它們卻是裸露的劍。

把你的憂慮交給上主，
祂必會支持你。
義人被絆倒，
祂決不允許。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，禰曾為禰的子民所棄絕，因禰朋友的親吻所背叛，被禰的門徒所拋棄。求禰賞賜我們信德，使我們因信賴聖父，以得救恩。

對經三：我要向上主哀哭，以得幫助；上主必要來到，必來救我。

午前

簡短讀經 申1:16-17A
那時，我吩咐你們的判官：“你們要聆聽你們兄弟的抱怨，向兩方，即使一方是外邦人，也要施行正義。作出審斷時，不要考慮一方是誰；傾聽卑微人的話，也要同樣傾聽高位人的話，因為審判是天主的事。”

短對答詠
領：上主的真實的，酷愛正義。
答：正直的人，要面對面的，與祂相見。

結束禱詞
真理的天主，萬有的慈父，禰按照禰的恩許，派遣聖神，使所有因罪惡而失散的人，在愛德中，共融合一。求禰賜給我們勇力，使我們在世上，從事禰所祝福的，促進團結與和平的工作。

午時

簡短讀經 依55:8-9
上主說：我的思緒，並非你們的思想，你們的作為，並非是我的作為。正如天離地有多高，我的作為與你們的作為，我的思緒離你們的思緒有多高。

短對答詠
領：權能的天主，誰能與禰相似？
答：禰的忠信，遍及四方。

結束禱詞
仁慈的天主，這午時片刻的休息，是禰所賜的恩寵。求禰降福我們開始的工作，彌補其中的缺憾，好使我們遵照禰的旨意，予以完成。

午後

簡短讀經 撒上16:7B
人的看法與天主的看法不同，因為人所看的是外表，上主卻看人心。

短對答詠
領：天主，禰洞察我心，洞悉我的心思。
答：引導我邁向永生的途徑。

結束禱詞
主耶穌基督，禰為拯救人類，在十字架上，伸出禰的雙臂。願我們的工作，能博得禰的歡心；願我們的工作，向世界宣示禰的救恩，因為禰是生活的，永遠為王，直到永遠。

晚禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經：普世大地，請向上主歡呼。歡欣喜樂，事奉上主。

讚美詩

讓我們朝拜君王，
祂的光榮，超越萬有，
滿懷感激之情，
歌頌祂的權能，祂的仁愛，
祂是我們的護盾，
是我們的防護，
祂是亙古時的敵樓，
充盈對祂的稱譽。

請講論祂的大能，
謳歌讚頌祂的恩寵，
真光是祂的長袍，樹冠是祂的空間，
祂的烈焰戰車，形成深沉的的雷雲，
黑暗是祂的行徑，雙翼是祂的風暴。

大地蘊含數不清的奇事，
全能者，因禰的能力，亙古建成，
禰不變的法令，使之屹立不搖，
禰使大海，好似披風，把它環繞。

哪個口舌能傳述禰的照料？
它呼吸空氣，受真光照耀；
從山上湧下，流入平原，
在露水和雨水，甜蜜蒸發。

我們的造主，我們的保護者，
我們的救贖主，我們的朋友，
禰以泥土造成，脆弱如土，
我們信賴禰，尋找禰，永不止息；
禰的仁慈，何等溫柔，直到最後。

禰的大能，不可估量，禰的仁愛，不可言喻！
天上的天使，歡欣喜樂，向禰朝拜。
謙卑的受造，以軟弱的言語，
滿懷真誠之心，謳歌讚頌禰。

聖詠聖歌
對經一：我們熱切渴望我們希望的實現，我們救主光榮的來臨。

聖詠62(61)
在天主內的平安
願天主，我們望德之根源，因你們相信祂，使你們的內心，充滿平安。
（羅15:13）

我的靈魂，在主內才得安息，
我的救援，由祂而來。
惟獨祂是我的磐石，我的堡壘，
我的要塞，我決不動搖。

你們全體攻擊一人，
如同推倒一堵搖搖欲墜的牆，
如同翻倒柵欄一樣，
令其崩潰，要到何時？

他們的計畫，只有毀滅；
他們喜愛謊言。
他們口吐露祝福，
他們的內心，卻是詛咒。

我的靈魂，在主內才得安息，
我的救援，由祂而來。
惟獨祂是我的磐石，我的堡壘，
我的要塞，我決不動搖。

我的安全，我的光榮，在於天主，
在於我的勇力的磐石。
普世萬民，你們要投奔天主，
時時信靠祂。
在祂面前，吐露心曲，
因為天主是我們的托庇。

尋常之人，只是一口氣，
顯貴之人，只是幻覺。
放在天秤上，必要浮起；
他們的重量，比氣還輕。

不可相信壓迫禰的人，
不可對掠奪者抱有幻想，
不可一心尋求財富，
即使它們增多，也不可尋求。

因為天主只說過一事；
我只知道兩次：
威能屬於天主，
上主，慈愛也屬於禰；
禰按照每人的行為，
予以報酬。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
上主天主，禰按照每人的工作，給予報酬。求禰俯聽我們向禰吐露的心曲：尋求禰的恩寵，希冀得到禰的保護。在這不停變化的世界，我們期待禰賜給我們不變的希望。

對經一：我們熱切渴望我們希望的實現，我們救主光榮的來臨。

對經二：願天主向我們彰顯祂的慈顏，使我們滿渥對祂的祝福。

聖詠67(66)
普世萬民，都要朝拜天主
你們必須知道：天主已賜救恩於全世界。（宗28:28）

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。

願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。

大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
上主，求禰仁慈憐憫我們，願禰的慈顏光照我們，好使我們滿懷敬畏之情認識禰，結出義德的果實。

對經二：願天主向我們彰顯祂的慈顏，使我們滿渥對祂的祝福。

對經三：藉著祂，萬物造成；祂使萬有在祂內聚集。

聖歌：哥1:12-20
基督是一切受造的首生者，是出自死者的初果

讓我們稱謝聖父，
因為祂使你們有資格，
在光明中，分享聖徒的福份。

祂拯救我們脫離黑暗的權勢，
帶領我們進入祂鍾愛之子的王國。
藉著祂的愛子，我們得到了救恩，
獲得了罪赦。

祂是天主不可見的肖像，
是一切受造的首生者，
天上，地上的一切，
可見的，不可見的，
都是在祂內受造的。

萬有都是藉著祂而受造；
萬有都是為祂而創造。
萬有之前，祂就已存在。
萬有都賴祂而繼續存在。

祂是身體—— 教會的元首；
祂是肇始，
是一切死者中的首生者，
因此，祂在萬有之上，獨佔首位。

天主樂意使絕對的圓滿，寓居在祂內，
使萬有，藉著祂，在祂內，
不論是地上的，還是在天上的，
都與自己修好，藉祂愛子的血，立定了和平。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：藉著祂，萬物造成；祂使萬有在祂內聚集。

簡短讀經 伯前5:5B-7
你們要穿上謙德的外衣，彼此聯繫，天主“嚴厲對待傲慢人，卻向謙恭之人彰顯仁慈。”你們要委身於天主大能的手下，好使祂在適當的時候，把你們舉揚。把你們的一切憂慮都交托給祂，因為祂必照料你們。

短對答詠
領：上主，求禰保守我們，如同保守禰眼中的瞳人。
答：上主，求禰保守我們，如同保守禰眼中的瞳人。
領：把我們聚集到禰的翼蔭下，保護我們。
答：如同保守禰眼中的瞳人。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：上主，求禰保守我們，如同保守禰眼中的瞳人。

謝主曲對經：上主，求禰以大能的手臂，驅散驕傲人，舉拔卑微人。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：上主，求禰以大能的手臂，驅散驕傲人，舉拔卑微人。

禱詞
親愛的兄弟姐妹，讓我們因我們的天主，歡欣踴躍，因為祂對自己的子民廣施恩寵，讓我們熱切向祂祈求：
【答】上主，求禰多施恩寵，廣賜平安。
永恆的天主，為禰來說，千年好似逝去的一日，
—— 求禰幫助我們記憶：生命好似花朵，清晨綻放，夜間凋零。
禰賞賜禰子民瑪納，飽飫他們的饑餓，
—— 賜給他們活泉，消解他們的口渴。
願尋求禰的信友，體嘗天上的事，
—— 引導他們：把工作和休閒的時間，用來光榮禰。
上主，求禰賞賜我們風調雨順，
—— 使我們的大地豐收。
或
上主，求禰拯救我們免禍一切災禍，
—— 在我們的家中，傾注禰豐厚的祝福。
求禰向逝世的人彰顯禰的慈顏，
—— 使他們因瞻仰禰的慈顏，歡欣踴躍。
我們的天父 ……

結束禱詞
上主天主，禰的名號，何其聖善，禰的慈悲，極其顯赫，世世代代，稱揚不盡。求禰俯聽我們的晚禱，願我們謳歌讚頌禰，宣揚禰的偉大，直到永遠。

©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

诵读日课

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：普世大地，请向上主欢呼。欢欣喜乐，事奉上主。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或

圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：普世大地，请向上主欢呼。欢欣喜乐，事奉上主。

赞美诗

我的灵魂，
请讚颂上主，
大能者，受造之王，
因为祂是你的健康，你的救恩。
凡有耳听到的，
现在，快快走近祭坛，
一齐满怀喜乐，向祂朝拜。

请讚颂上主，
因为祂保护你，
使你的工作，顺利成功。
祂的良善和仁慈，
必要日日陪伴你。
你要重新省思：
全能者为你所做的事，
祂以自己的仁爱，对你的保护。

请讚颂上主，
愿在我内的一切，向祂朝拜！
愿一切有生命的，有气息的，
在祂面前，向祂朝拜！
愿阿们之声，从他们中间再度响起：
正如我们在祂面前，向祂朝拜一样。

圣咏圣歌
对经一：我们在痛苦中呻吟，等待我们肉体的救赎。

圣咏39(38)
患病人的急切祈求
受造物屈服于败坏之下，那屈服的，并非毫无希望（参看：罗8:20）

I

我曾说：我要留意我的行径，
因为我害怕我的口舌犯罪。
恶人站在我面前的时候，
我要用口罩罩住我嘴。
我哑口无言，沉默不语。
恶人的昌盛，激起我的苦楚。

我的心在我身内焚烧，
我一思念，烈火如焚，
我的口舌，突然发言：
上主，求祢向我显明终期，
我的寿岁，有多短暂。
我已知晓，我的生命，何等短暂。

祢使我的生命，屈指可数；
我的生命，在祢眼中，算是虚无。
巍然屹立的人，不过是一口呵嘘。
逝去的人，不过是一个泡影；
他所积蓄的财富，不知谁能获得。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

对经一：我们在痛苦中呻吟，等待我们肉体的救赎。

对经二：上主，求祢俯听，应允我的祈祷。上主，求祢不要让我白白哀哭。

II

上主，现在，有什么可以期待？
我的希望，全系于祢，
求祢使我脱离我的一切罪恶，
不要使我成为愚人的笑柄。
我缄默不言，没有开口，
因为这一切，都是祢的作为。

求祢从我的身上，除去灾祸，
因祢的双手，我已被击碎。
祢惩罚罪人的过犯，指正了他；
好似飞蛾，吞噬他的一切财富。
至于人，人不过是一口气；
上主，求祢俯听我的祈祷。

上主，求祢侧耳，俯听我的哀求。
不要对我的哭泣，充耳不闻。
在祢的圣殿，我不过是个过客，
好似我的祖先，只是旅客。
求祢移开视线，好让我再呼吸，
使我离世之前，能享安乐。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，祢藉着祢的圣子教导我们：不要对明天感到惧怕，而是要把我们的性命，托付于祢，受祢照料。求祢不林从我们身上收回祢的圣神，帮助我们，困厄之日以后，找到生命的平安。

对经二：上主，求祢俯听，应允我的祈祷。上主，求祢不要让我白白哀哭。

对经三：我完全信赖天主永恒不变的仁慈。

圣咏52(51)
控告诽谤者
若有人想夸耀，就让他因主而夸耀（参看：格前1:31）

作恶多端的人，
诡计的主谋，
你为何要夸耀自己的恶行，
整日计划毁灭，
（你的口舌，好似一把利箭）？

你喜爱邪恶，胜过喜爱良善，
喜爱谎言，胜过喜爱真理。
你喜爱毁灭性的语言，
你的口舌，满是诡诈。

为此，上主必要消灭你，
永远把你废除。
祂要从帐幕中把你拔出，
从活人地方，把你根除。

义人看见，必要害怕，
他们必会嘲笑说：
这就是拒绝接受，
天主作自己堡垒的人，
他只相信巨大的财富，
在罪恶中，使自己强大。

但是，我好似在上主的殿中，
日渐生长的橄榄树。
我信赖天主的良善，
一直到永远。

上主，因祢做了这事，
我要永远称谢祢。
在祢的朋友面前，
我要宣告祢良善的名号。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，祢剪除不信的枝丫，用来焚烧，修剪能结果的枝条，使之结更多的果实。求祢使我们生长，好似在祢王国内，硕果累累的橄榄树，根植于祢圣子的权能和仁慈中，使祢能从我们身上，收取堪当获得永生的果实。

对经三：我完全信赖天主永恒不变的仁慈。

领：我相信上主的圣言。
答：我寄望祂。

诵读一 恭读耶肋米亚先知书
(耶26:1-15)

面对死亡，耶肋米亚预告圣殿的毁灭

犹大王约史雅（Josiah）之子约亚金（Jehoiakim）登基之初，有上主的话传给耶肋米亚：

上主这样说：站在上主圣殿的庭院，向来到上主圣殿朝拜的全体犹大城民发言；凡我吩咐你的，应向他们宣讲，一句都不可遗漏。也许他们听了会回心转意，离开自己的邪道，好使我能后悔，不再因他们的恶行而惩罚他们。

应向他们说：上主这样说：你们若不服从我，不按照我当着你们的面颁布的法律而生活，不听从我的仆人 —— 先知们的话，我不断向你们派遣先知，然而你们并没有服从他们，我必要如同对待史罗（Shiloh）一样对待这殿，使这城成为普世万民彼此诅咒时提及的城。

司祭，先知，全体人民听了耶肋米亚在上主的殿中所说的话。耶肋米亚讲完上主吩咐他向全体子民说的话时，司祭和先知下手拿住他，喊着说：“你必须被处死！为什么你要因上主的名说预言：‘这殿必要如同史罗一样，’又说：‘这城必要荒芜，且要被废弃。’？”全体百姓在上主的殿里，聚集起来，围着耶肋米亚。

犹大的贵族听说了这些事，他们就从君王的宫殿来到上主的殿宇，在上主圣殿的新门口开庭。司祭和先知对犹大的贵族和全体百姓说：“这人理当被处死；他预言反对这城，正如你们亲耳听见的一样。”

耶肋米亚回答贵族和全体百姓说：“是上主派遣了我讲了你们刚才听到的，反对这圣殿和这城的预言。因此，如今你们要改进你们的行径和你们的作为；听从上主你们天主的声音，如此，上主必要后悔祂曾威胁要降给你们的灾祸。至于我，我在你们手中；按照你们认为且正确的对待我吧。但要切实知道：如果你们杀了我，你们便是给你们自己，给这座城，以及这座城的居民招来无辜者的血，因为实在是上主派遣了我，为使你们能听见上主向你们所说一切话。”

短对答咏（参看：耶25:15；玛27:24）
领：你们当记住一点：如果你们杀了我，
答：你们和你们的城必要承受流无辜者的血的罪债。
领：在众人面前，比拉多自己洗手，说：为这义人的血，我是无罪的。
答：你们和你们的城必要承受流无辜者的血的罪债。

诵读二：选读奥利振司铎：圣若望福音释义
(Tomus 10, 20: PG 14, 370, 371)

基督将自己的身体比作圣殿

“拆毁这座圣殿的，三天以后，我要把它再建起来。”

在我看来，本章，耶稣所指的犹太人，是指那些以肉欲作代表，渴望肉欲和偏情的犹太人。这些犹太人因祂驱逐了那将父的殿宇变成商场的人而感到愤怒。因此，他们要求一个标记，以此证明这些行动是正当的，他们要求一个标记，一个能证明他们拒绝天主的圣言是正确的标记。救赎主的答复：将关于圣殿之事的声明同祂论及自己身体的预言结合起来，以此作为他们质问的答复：“祢能给出什么样的标记，以此证明祢的行为是正当的呢？”祂说：“拆毁这圣殿的，三天以内，我必要把它再建起来。”

事实上，我认为：圣殿和耶稣的身体都能被看作是教会的一种预象。因为教会是被建筑在活石之上；正逐渐形成为一班圣洁司祭居住的，被建筑在宗徒和先知的基础之上，以基督为屋角基石的，属灵殿宇。因此，它被称作“圣殿”。另一方面，经上记载：“你们是基督的身体，每人都是这身体的肢体。”如此，即使整齐排列的石头，也应被看作易受摧毁，易受分裂的，正如圣咏第21(20)首所载：基督的全身骨骸，在受迫害或在困厄之时，似乎会因阴险者的攻击而分崩离析，或在受迫害的时期，因瓦解圣殿合一的人所分解，然而，这圣殿必要重建起来，这身体在三日必要复活，在威胁它的凶恶之日过后，完成的日子随即来到。因为那第三日，必有新天新地的曙光，在上主的伟大日子，那形成以色列的全家的骨骼复活起来时，那时死亡就被战胜了。因此，基督的复活，是祂受十字架苦刑后完成的，以祂的整个身体拥抱了复活的奥秘。

因为正如基督的肉体曾被钉于十字架上，并被埋葬，然后复活起来一样，同样，基督圣徒们的全部身体，已被钉在十字架上了，他们生活，不再为自己生活。因为他们每人，如同圣保禄一样，除了夸耀我们的耶稣基督以外，再无可夸耀的，因为基督亲自为了世界，被钉在十字架上，世界也为祂被钉在十字架上。但是，每个基督徒，不仅与基督同钉在十字架上，也与世界一同被钉在十字架上，并且与基督一同被埋葬了。正如圣保禄所教导的一样：“我们与基督一同埋葬了。”但是，保禄好似已有了复活的确证，他继续说：“我们也要与祂一起复活。”

对答咏 （参看：格前6:19-20；肋11:43,44）
领：你们的身体是那寓居在你们身内的，圣神的宫殿，这圣神是天主赐给你们的。你们不再属于自己的了，你们原是以高价买来的。
答：因此，你们应以自己的身体，光荣天主。
领：你们不可使自己受到沾染；你们应是圣洁的，因为我是圣洁的。
答：因此，你们应以自己的身体，光荣天主。

结束祷词
全能的天主，一切美善皆由祢而来。求祢使我们的内心，充满对祢的热爱，藉祢不断的照料，保护祢赐给我们的美善。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

大能的天主，各样善恩的施主，求祢在我们的心中，注入对祢圣名的孝爱之情，好能藉加深我们的崇敬之情，能使祢在我们的五内，培植美善，藉着祢的留心照料，保全祢所培养的美善。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
 

晨祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：普世大地，请向上主欢呼。欢欣喜乐，事奉上主。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：普世大地，请向上主欢呼。欢欣喜乐，事奉上主。

讚美诗

我们天主和君王的全部造物，
放射金光的太阳，
银光闪闪的月亮，
请与我们一道，高声欢唱：
阿肋路亚！阿肋路亚！

请讚颂上主，讚颂上主！
阿肋路亚！阿肋路亚！

猛烈的狂风，在天上穿行的云，
请讚颂上主，阿肋路亚！
冉冉升起的月亮，请欢欣讚颂，
夜间的光明，请高歌欢咏！

圣咏圣歌
对经一： 天主，祢的行径，完全圣善；哪位神祇，能与我们的天主相比？

圣咏77(76)
追忆天主的化工
我们受了各种折磨，却没有被打倒（参看：格后4:8）

我向天主大声呼喊，
大声呼喊天主，好使祂俯听我。

在我困厄的日子，我寻求上主。
夜间，我的双手不断举起；
我的心神，拒绝安慰。
我想起我的天主，唉声叹气。
我深思默想，我的心神，感到沮丧。

祢从我的双目，收回了睡意。
我很烦恼，总不得言。
我想起往昔的时日，
忆起悠久的岁月。
夜间，我在心中沉思，
我的心神，不断默思盘问。

上主要永远弃绝我们？
祂不再向我们显示仁慈？
祂的仁爱，将永远消失？
祂的恩许，将要终结？
难道天主忘记祂的仁慈，
或因愤怒，收回祂的怜悯？

我说：这是我悲伤的原因，
至高者的行径，已经改变。
我记忆上主的作为，
我记得祢往日的奇迹，
我默思祢的全部作为，
沉思祢的英雄事迹。

天主，祢的行径，完全圣善，
哪个神祇，大过我们的天主？
祢是施行奇迹的天主，
祢在百姓中间，彰显祢的德能。
祢坚强的手臂，救赎了祢的百姓，
就是雅各伯和若瑟的子孙。

天主，大海看到祢，
大水一看到祢，战战兢兢。
深渊因恐惧而摇撼。
乌云使大雨倾泻而下，
天空发出它们的声音；
祢的箭矢，漫天奔跑。

祢的雷声，响彻天际，
祢的闪电，照亮世界。
祢穿过浩瀚的大海时，
大地摇撼，战栗震荡，
祢的途径，贯穿大海，
没有一人，见祢足迹。

祢藉梅瑟和亚郎的手，
好似带领羊群一样，
带领祢的百姓。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，祢藉标记和神迹，订立祢亘古的盟约，祢藉祢圣子的祭献，神妙地订立新约。求祢引导祢的教会，通过生命的小径，带领我们来到祢预许的地方，以持久的讚颂，庆祝祢的圣名。

对经一： 天主，祢的行径，完全圣善；哪位神祇，能与我们的天主相比？

对经二：我的心欢跃于上主，因为祂自谦自卑，惟独把我举扬。

圣歌：撒上2:1-10
谦卑的人因天主而欢喜
祂从宝座上推下权势者，举拔了卑微人。祂使饥饿者饱飨美物。（路1:52-53）

我的心神，因上主而欢腾，
我的头角，因上主被高举。

我吞噬了我的一切仇敌，
因我得胜，感到欢喜。
没有一个圣者，相似上主；
没有磐石，相似我们天主。

不要再自夸，
不可口出狂言。
因为上主是全知的天主，
是审断行为的天主。

勇士的弓，已被折断，
摇摇欲坠，试图发力。
丰衣足食的，要雇人糊口，
饥饿的人，今无须劳苦。
不妊的妇人，生了七子，
多产的母亲，却要憔悴。

上主使人死，也使人活；
祂把人推下阴府，
也再把人提出。
上主使人富，也使人穷，
祂贬抑人，也举扬人。

祂从尘埃中扶起急难者，
从灰烬中举拔穷苦的人；
使他们与显贵同席，
赐荣耀的宝座作他们的产业。

因为世界的支柱属于上主。
祂在支柱之上，立定世界。
祂保护虔信者的脚步，
恶人必要在黑暗中灭亡。
因为人并不能靠己力得胜；
上主的仇敌，必被粉碎。

至高者在天上雷霆，
上主必要审断地极。
祂赐祂的君王力量，
使祂的受傅者，头角峥嵘！

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：我的心欢跃于上主，因为祂自谦自卑，惟独把我举扬。

对经三：上主为王，愿大地欢喜。

圣咏97(96)
上主因祂为世界立定的法律而显耀
这首圣咏预告普世的得救，普世万民都要相信基督

上主为王，愿大地踊跃，
愿岛屿欢喜。
云彩和黑暗是祂的衣裳；
公道和正义是祂的王位。
烈火为祂预备道路；
焚烧祂四周的仇敌。
祂的闪电，照亮世界，
大地一见，战栗摇撼。

在普世的主宰面前，
群山要像蜡一般融化。
诸天宣示祂的正义；
百姓看到祂的光荣。

愿事奉偶像的人，
夸赞无用神祇的人，都蒙受羞辱。
你们，所有神祇，要朝拜上主。

熙雍因听闻祂而欢欣；
上主，犹大的百姓
因祢的裁断，欢欣踊跃。

因为祢真是上主，
超越普世大地，
远超所有神祇 。

上主喜爱恼恨邪恶的人，
保护圣徒的灵魂。
义人，你们要因上主而欢欣，
归光荣于祂的圣名。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，祢使天空充满光明，祢使大海深处，充满黑暗。求祢在人子中间，施行奇事，使战栗临于仇敌。求祢看顾祢的仆人，不要用火试炼我们，但要使我们满怀喜乐，安然回到祢的家中。

对经三：上主为王，愿大地欢喜。

简短读经 罗8:35,37
什么会使我们与基督的爱相隔绝？是苦恼吗？是窘迫吗？是迫害吗？是饥荒吗？是赤身露体吗？是祸害吗？是刀剑吗？然而，没有任何一样受造，能使我们与天主在我们的主耶稣基督内的爱相隔绝。

短对答咏
领：有生之日，我要讚颂上主。
答：有生之日，我要讚颂上主。
领：我的口唇，常有对祂的讚颂。
答：在我有生之日。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：有生之日，我要讚颂上主。

讚主曲对经：让我们毕生以圣善事奉上主。

匝加利亚讚歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

讚主曲对经：让我们毕生以圣善事奉上主。

祷词
愿天主我们的救主受讚美，祂曾许下：要与祂的教会，天天在一起，直到今世的终结。让我们称谢祂，向祂呼号：
【答】上主，求祢与我们同在。
上主，求祢整天与我们同在，
—— 愿祢的恩宠，成为永不垂暮的太阳。
我们把这一天，充作献于祢的祭品，
—— 不要让我们呈上属邪恶的祭品。
愿整日弥漫祢的慈光，
—— 使我们成为地上的盐，世上的光。
愿祢圣神的爱，引导我们的心，并引导我们的口唇，
—— 好使我们行为，时常按照祢的旨意。

我们的天父 ……

结束祷词
上主，在这崭新的一天，求祢发出祢的光明，烛照我们的心。使我们忠于祢的教导，从错谬和罪恶中得到解脱。以上所求，是靠我们的主耶稣基督，祂和圣父及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：普世大地，请向上主欢呼。欢欣喜乐，事奉上主。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：普世大地，请向上主欢呼。欢欣喜乐，事奉上主。

讚美诗

午时

愿自天下的一切居民，
升起对造主的讚美；
愿救赎主的名号，受人传唱，
藉各种语言，遍及世界。

上主，祢的仁慈，永远常存；
祢的圣言，充满真实。
对祢的讚美之声，响彻两岸，
从日出之地，直到日落之地。

午时

万有的造主，远方的君主，
祢的光荣，灼热太阳和星宿，
并一切天体的中心和生灵，
然而，祢爱人之心，何其临近。

我们生命的太阳，祢生机的光线，
在我们的道路上，洒下日间的晨辉，
祢是我们盼望的晨星，祢温柔的光线，
将使漫长的黑夜，得到欢怍。

地下，地上，一切生命之主，
祢的光亮，便是真理，
祢的温暖，便是仁爱；
在祢辉煌的宝座前，
我们不求自己彰明显耀。

求赐给我们恩宠，使之成真，
灼热我们的心，好为祢燃烧，
直到祢一切生活的祭坛，
同声歌颂祢真光的圣洁，
称扬祢自天而来的火焰。

午后

亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。

高天和大地尚未形成，
时间尚未知晓之时，
祢焕发的威严，
唯祢生活，独祢仁爱。

祢生无始，来无源，
人类由祢而出生，
无法企及祢的结局，
因为惟有祢是天主。

祢的受造，何等美妙，
凡祢所做，当受讚美；
至爱之天主，祢永远仁爱，
何人能与祢相似？

亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。

圣咏圣歌

对经一：我默思我的行径，转身归向祢的教导。

圣咏119(118):57-64
VII
默思天主的法律
这是我的新诫命：你们要彼此相爱（若15:12）

上主，我已下定决心，
遵守祢的圣言。
我全心全意恳求祢；
向我彰显祢的恩许。

我反省了许多行为，
转身归向祢的旨意。
我匆匆忙忙，决不迟延，
好能遵从祢的命令。

尽管恶人张网，把我围困，
我记忆祢的法律。
为祢法律的公道。
半夜，我要起来称谢祢。

凡敬畏祢的，遵守祢规条的，
他们都是我的朋友。
上主，祢的仁爱，充满大地，
求祢教我祢的法律。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经一：我默思我的行径，转身归向祢的教导。

对经二：上主，我因怕惧，战战兢兢，求祢转向我，俯听我。

圣咏55(54):2-15,17-24
控告背信的朋友
耶稣被恐惧和困苦所笼罩（参看：谷14:33）

I

天主，求祢俯听我的祈祷，
不要遮掩我的恳求，
聆听我，应允我；
我充满忧虑，不得安眠。

仇敌的叫嚣，恶人的呼喊，
令我战栗；
他们使灾祸临于我，
愤然攻击我。

我忧心如焚，
死亡的恐惧笼罩着我，
战栗和恐惧落我身上，
恐惧把我压倒。

我的翅膀好似鸽子，
想要高飞，得到安息。
使我得以远遁，
在旷野中找托庇。

上主，在狂风中，
在毁灭的风暴中，
在他们密谋的口舌中，
求祢使我赶忙找到避难所。

因城中的暴动，
因他们在高耸的城墙上，
因他们日夜不断的巡视，
我什么也看不见。

这城充满诡诈和恶行，
这城充满罪恶。
在街市上得不到自由，
无法逃脱暴政和诡诈。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：上主，我因怕惧，战战兢兢，求祢转向我，俯听我。

对经三：我要向上主哀哭，以得帮助；上主必要来到，必来救我。

III

若是仇敌作了这事，
我能容忍他们的嘲笑。
如果对手起来攻击我，
我能躲过他们。

但是，你是我的同伴，
我亲密的朋友！
我们之间的友谊，何等亲近。
在上主的殿中，
我们和睦相处。

至于我，我要向天主呼号，
上主必要拯救我。
夜间，清晨，正午，
我要哀哭，我要悲戚。

祂必在攻击我的人中，
救出我的灵魂，安全脱困，
因为攻打我者的数目，
实在众多，
祂俯听了我的祈求。

天主必会俯允，贬抑他们，
祂是永远的判官。
因为他们不知回心转意，
他们毫不敬畏天主。

反叛的人，背叛了自己的朋友，
他吞下了自己的言语。
他的演讲，比黄油还要柔软，
他的内心，却是好战。
他的言语，比油还要顺滑，
它们却是裸露的剑。

把你的忧虑交给上主，
祂必会支持你。
义人被绊倒，
祂决不允许。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢曾为祢的子民所弃绝，因祢朋友的亲吻所背叛，被祢的门徒所抛弃。求祢赏赐我们信德，使我们因信赖圣父，以得救恩。

对经三：我要向上主哀哭，以得帮助；上主必要来到，必来救我。

午前

简短读经 申1:16-17A
那时，我吩咐你们的判官：“你们要聆听你们兄弟的抱怨，向两方，即使一方是外邦人，也要施行正义。作出审断时，不要考虑一方是谁；倾听卑微人的话，也要同样倾听高位人的话，因为审判是天主的事。”

短对答咏
领：上主的真实的，酷爱正义。
答：正直的人，要面对面的，与祂相见。

结束祷词
真理的天主，万有的慈父，祢按照祢的恩许，派遣圣神，使所有因罪恶而失散的人，在爱德中，共融合一。求祢赐给我们勇力，使我们在世上，从事祢所祝福的，促进团结与和平的工作。

午时

简短读经 依55:8-9
上主说：我的思绪，并非你们的思想，你们的作为，并非是我的作为。正如天离地有多高，我的作为与你们的作为，我的思绪离你们的思绪有多高。

短对答咏
领：权能的天主，谁能与祢相似？
答：祢的忠信，遍及四方。

结束祷词
仁慈的天主，这午时片刻的休息，是祢所赐的恩宠。求祢降福我们开始的工作，弥补其中的缺憾，好使我们遵照祢的旨意，予以完成。

午后

简短读经 撒上16:7B
人的看法与天主的看法不同，因为人所看的是外表，上主却看人心。

短对答咏
领：天主，祢洞察我心，洞悉我的心思。
答：引导我迈向永生的途径。

结束祷词
主耶稣基督，祢为拯救人类，在十字架上，伸出祢的双臂。愿我们的工作，能博得祢的欢心；愿我们的工作，向世界宣示祢的救恩，因为祢是生活的，永远为王，直到永远。

晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：普世大地，请向上主欢呼。欢欣喜乐，事奉上主。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：普世大地，请向上主欢呼。欢欣喜乐，事奉上主。

讚美诗

让我们朝拜君王，
祂的光荣，超越万有，
满怀感激之情，
歌颂祂的权能，祂的仁爱，
祂是我们的护盾，
是我们的防护，
祂是亘古时的敌楼，
充盈对祂的称誉。

请讲论祂的大能，
讴歌讚颂祂的恩宠，
真光是祂的长袍，树冠是祂的空间，
祂的烈焰战车，形成深沉的的雷云，
黑暗是祂的行径，双翼是祂的风暴。

大地蕴含数不清的奇事，
全能者，因祢的能力，亘古建成，
祢不变的法令，使之屹立不摇，
祢使大海，好似披风，把它环绕。

哪个口舌能传述祢的照料？
它呼吸空气，受真光照耀；
从山上涌下，流入平原，
在露水和雨水，甜蜜蒸发。

我们的造主，我们的保护者，
我们的救赎主，我们的朋友，
祢以泥土造成，脆弱如土，
我们信赖祢，寻找祢，永不止息；
祢的仁慈，何等温柔，直到最后。

祢的大能，不可估量，祢的仁爱，不可言喻！
天上的天使，欢欣喜乐，向祢朝拜。
谦卑的受造，以软弱的言语，
满怀真诚之心，讴歌讚颂祢。

圣咏圣歌
对经一：我们热切渴望我们希望的实现，我们救主光荣的来临。

圣咏62(61)
在天主内的平安
愿天主，我们望德之根源，因你们相信祂，使你们的内心，充满平安。
（罗15:13）

我的灵魂，在主内才得安息，
我的救援，由祂而来。
惟独祂是我的磐石，我的堡垒，
我的要塞，我决不动摇。

你们全体攻击一人，
如同推倒一堵摇摇欲坠的墙，
如同翻倒栅栏一样，
令其崩溃，要到何时？

他们的计划，只有毁灭；
他们喜爱谎言。
他们口吐露祝福，
他们的内心，却是诅咒。

我的灵魂，在主内才得安息，
我的救援，由祂而来。
惟独祂是我的磐石，我的堡垒，
我的要塞，我决不动摇。

我的安全，我的光荣，在于天主，
在于我的勇力的磐石。
普世万民，你们要投奔天主，
时时信靠祂。
在祂面前，吐露心曲，
因为天主是我们的托庇。

寻常之人，只是一口气，
显贵之人，只是幻觉。
放在天秤上，必要浮起；
他们的重量，比气还轻。

不可相信压迫祢的人，
不可对掠夺者抱有幻想，
不可一心寻求财富，
即使它们增多，也不可寻求。

因为天主只说过一事；
我只知道两次：
威能属于天主，
上主，慈爱也属于祢；
祢按照每人的行为，
予以报酬。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

圣咏祷词
上主天主，祢按照每人的工作，给予报酬。求祢俯听我们向祢吐露的心曲：寻求祢的恩宠，希冀得到祢的保护。在这不停变化的世界，我们期待祢赐给我们不变的希望。

对经一：我们热切渴望我们希望的实现，我们救主光荣的来临。

对经二：愿天主向我们彰显祂的慈颜，使我们满渥对祂的祝福。

圣咏67(66)
普世万民，都要朝拜天主
你们必须知道：天主已赐救恩于全世界。（宗28:28）

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。

愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。

大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

圣咏祷词
上主，求祢仁慈怜悯我们，愿祢的慈颜光照我们，好使我们满怀敬畏之情认识祢，结出义德的果实。

对经二：愿天主向我们彰显祂的慈颜，使我们满渥对祂的祝福。

对经三：藉着祂，万物造成；祂使万有在祂内聚集。

圣歌：哥1:12-20
基督是一切受造的首生者，是出自死者的初果

让我们称谢圣父，
因为祂使你们有资格，
在光明中，分享圣徒的福份。

祂拯救我们脱离黑暗的权势，
带领我们进入祂钟爱之子的王国。
藉着祂的爱子，我们得到了救恩，
获得了罪赦。

祂是天主不可见的肖像，
是一切受造的首生者，
天上，地上的一切，
可见的，不可见的，
都是在祂内受造的。

万有都是藉着祂而受造；
万有都是为祂而创造。
万有之前，祂就已存在。
万有都赖祂而继续存在。

祂是身体—— 教会的元首；
祂是肇始，
是一切死者中的首生者，
因此，祂在万有之上，独占首位。

天主乐意使绝对的圆满，寓居在祂内，
使万有，藉着祂，在祂内，
不论是地上的，还是在天上的，
都与自己修好，藉祂爱子的血，立定了和平。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：藉着祂，万物造成；祂使万有在祂内聚集。

简短读经 伯前5:5B-7
你们要穿上谦德的外衣，彼此联系，天主“严厉对待傲慢人，却向谦恭之人彰显仁慈。”你们要委身于天主大能的手下，好使祂在适当的时候，把你们举扬。把你们的一切忧虑都交托给祂，因为祂必照料你们。

短对答咏
领：上主，求祢保守我们，如同保守祢眼中的瞳人。
答：上主，求祢保守我们，如同保守祢眼中的瞳人。
领：把我们聚集到祢的翼荫下，保护我们。
答：如同保守祢眼中的瞳人。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：上主，求祢保守我们，如同保守祢眼中的瞳人。

谢主曲对经：上主，求祢以大能的手臂，驱散骄傲人，举拔卑微人。

圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：上主，求祢以大能的手臂，驱散骄傲人，举拔卑微人。

祷词
亲爱的兄弟姐妹，让我们因我们的天主，欢欣踊跃，因为祂对自己的子民广施恩宠，让我们热切向祂祈求：
【答】上主，求祢多施恩宠，广赐平安。
永恒的天主，为祢来说，千年好似逝去的一日，
—— 求祢帮助我们记忆：生命好似花朵，清晨绽放，夜间凋零。
祢赏赐祢子民玛纳，饱饫他们的饥饿，
—— 赐给他们活泉，消解他们的口渴。
愿寻求祢的信友，体尝天上的事，
—— 引导他们：把工作和休闲的时间，用来光荣祢。
上主，求祢赏赐我们风调雨顺，
—— 使我们的大地丰收。
或
上主，求祢拯救我们免祸一切灾祸，
—— 在我们的家中，倾注祢丰厚的祝福。
求祢向逝世的人彰显祢的慈颜，
—— 使他们因瞻仰祢的慈颜，欢欣踊跃。
我们的天父 ……

结束祷词
上主天主，祢的名号，何其圣善，祢的慈悲，极其显赫，世世代代，称扬不尽。求祢俯听我们的晚祷，愿我们讴歌讚颂祢，宣扬祢的伟大，直到永远。

©全属于祢 & 礼仪及圣事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

誦讀日課

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜上主，我們大能的天主。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜上主，我們大能的天主。

讚美詩
天主，
禰是永生的，不可見的，
只有禰是賢明的，
禰在我們眼目不可及的真光中，
在亙古的時日，
禰是最受稱讚的，最顯赫的，
大能者，得勝者，我們讚頌禰的大名。

沒有不安，沒有痛苦，如同光明一樣靜謐，
不再匱乏，不再荒廢，是禰宰製日與夜；
禰的公道，好似高聳入雲的群山，
禰的雲彩，是一切良善和仁愛的泉源。

賦予大小造物生命的造主，
一切生命的造主，萬有的真生命；
我們綻放，隨即如同樹上的一片樹葉一樣凋零，
禰卻永遠生活，從現在，直到永遠。

禰是光榮的大父，純潔之光的慈父，
禰的眾天使，遮掩他們的眼目，向禰朝拜，
亙古的時日，不可接近的真光，
禰是不可見的天主，我們也向禰獻上我們的讚頌！

聖詠聖歌
對經一：把自己交托給上主，祂會為你做一切事。

聖詠37(36)
善人和惡人的命運
溫良的人是有福的，因為他們要承受大地。（參看：瑪5:5）

I

不要因為惡人而煩惱；
不要因人作惡而嫉妒，
因為他們好似青草，快速枯乾，
好似田間的綠葉，迅速凋零。

倘若你們信靠上主，致力善行，
你們必會安居樂土，享受康寧。
如果你們在主內尋得喜樂，
祂就會滿足你們內心的願想。

把你們的生命，交於上主，
相信祂，祂必會實踐，
使你們的義行，如光出現，
你們的事業，必如日中天。

你們在上主面前，要靜心期待；
不要因惡人的昌盛，心覺煩惱；
圖謀作惡的人，使貧窮的人倒僕。

你們要抑制憤怒，忘記怒火，
不要煩惱，這只會引人作惡。
因為作惡的人，必定滅亡；
堅毅之人，必會承受土地。

再過片時，惡人就不復存在，
看看他的所在，也不復存在。
謙恭的人，必要擁有田地，
樂享平安幸福。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

對經一：把自己交托給上主，祂會為你做一切事。

對經二：遠離邪惡，學習承行天主的旨意 ；如果你們服從祂，祂必要堅固你們。

II

惡人圖謀反對義人，
常常對他咬牙切齒；
上主卻嘲笑惡人，
因為祂見惡人的時日已到。

惡人的刀劍，已被拔出，
他的弓箭，要殺戮義人。
他們的刀劍，要刺穿他們的雙手，
他們的弓箭，必要被折斷。

義人的產業雖少，
卻勝於惡人的富饒；
因為惡人的權勢，必被粉碎，
上主必會支持義人。

上主保護義人的生活，
他們的產業，必要存留，直到永遠。
兇惡的時間，他們決不會蒙羞，
饑饉的時日，他們決不會倒斃。

但是，凡作惡的，必要喪亡，
上主的一切仇敵，也是如此。
他們好似美麗的鮮花，
必要消亡，如同雲煙，煙消雲散。

惡人借貸，永不償還，
義人卻慷慨好施。
上主選作自己產業的，真是有福。
凡受上主詛咒的，必將會被摧毀。

上主引導人的腳步，
使祂所愛的人，走上安全的道路。
他雖受羈絆，決不會跌倒，
因為上主扶著他的手。

我作過幼童，現今，我已年老，
我從未見過義人被人遺忘，
他的孩子，也沒有乞食。
他終生慷慨好施，
他的後裔，必蒙受祝福。

你們要棄惡行善，
就會有永久居所；
因為上主酷愛義人，
決不拋棄祂的朋友。

不義的人，必被消滅，
惡人的子孫 ，必被毀滅。
義人要承受土地。
要在那裡生活，直到永遠。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：遠離邪惡，學習承行天主的旨意 ；如果你們服從祂，祂必要堅固你們。

對經三：要期待上主的帶領，追隨祂的行徑。

III

義人的口唇吐露智慧，
祂的唇舌講論公義；
天主的法律在他心中，
他的腳步，堅定不移。

惡人窺伺義人，
尋機將他殺害。
上主決不把他留在惡人權下，
當祂施行審判時，決不讓義人受審。

你要仰望上主，遵循祂的行徑。
是祂拯救你擺脫兇惡，
舉拔了你，使你承受土地，
使你看見惡人被摧毀。

我看到惡人得勝，
好似黎巴嫩香柏。
我再次經過； 他已不在。
我再次搜索； 再也沒有看到。

求禰注視義人，觀看君子，
對和平的人，子嗣必定連綿，
對作惡的人，必盡數滅亡。
他們的後裔，必完全淪喪。

義人的救助出自上主，
上主是他們困厄時的強援。
上主幫助他們，救拔他們，
拯救他們：因為他們投奔於祂。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，禰曾宣告：貧窮的人，是有福的，因為天國是他們的。求使我們滿渥禰慷慨的恩寵。教導我們信靠天父，首先尋求祂的國，而非效法權貴，因富人富足，心生嫉妒。

對經三：要期待上主的帶領，追隨祂的行徑。

領：求禰教我良善，聖潔的智慧。
答：因為我信賴禰的守護。

誦讀一 恭讀耶肋米亞先知書
(耶20:7-18)

先知的焦慮

上主，禰嘲弄了我，我使自己受到了嘲弄；為我來說，禰實在強大，禰凱旋了。我終日成了被嘲弄的對象；所有人都嘲弄了我。每當我發言時，我必須高呼“暴力、憤怒！”；上主的話，使我終日受到嘲笑和斥責。我自言自語道：“我必不再憶起祂，我不再以祂的名號發言。”但是，這話在我心內焚燒，彌漫在我的骨骸中；我忍受不住，感到厭倦。誠然，我聽到許多人細語道：“四周都有恐怖！痛責，讓我們痛責他！”我所有的朋友都留意著我的絲毫失誤：“也許他會陷入困境，這樣我們就能取勝，在他身上施行我們的報復。”

但是，上主與我同在，祂好似強而有力的戰士：迫害我的人必被絆倒，他們必不能凱旋。在他們的失敗中，他們必會陷入羞愧，持久且難忘的困境中。萬軍的上主，禰考驗了義人，探究人的心思意念，讓我親見禰在他們施行的報復，因為我向禰訴說了我的案情。

請歌頌上主，讚頌上主，因為祂由邪惡的權勢中，拯救貧窮人的性命！我誕生之日，應受詛咒！願我的母親生產的那一日，永遠不受祝福！願那向我的父親傳遞消息說：“有一個男孩給你出生了。”令他充滿極大喜樂的人，應受詛咒。願那人好似上主無情推翻的城池；願他清晨聽到戰爭的哀告，日間聽到戰爭的警報；因為我尚在胎中，他並沒有派遣我！如此，祂使的母親成了墳墓，她的子宮永遠禁錮了我。為什麼我要從母胎中誕生，眼見憂鬱和痛苦，使我在羞愧中結束此生？

短對答詠（參看：耶20:10-11; 詠31(30):14）
領：我聽到許多人低聲威脅我，他們原是我的朋友；如今他們眼見我的衰敗，他們說：“我們也許能欺瞞他，如此我們才能制勝他，在他身上施行我們的報復。”
答：但是，上主，禰是強而有力的戰士，常常在我身邊。
領：在人群中，我聽到低語，恐懼從四面八方而來，因為他們密謀，想要掠奪我的生命。
答：但是，上主，禰是強而有力的戰士，常常在我身邊。

誦讀二：選讀多瑪斯·肯皮斯（Thomas a ‘Kempis）：師主篇（The Imitation of Christ）
(Lib 3:14)

上主的真理必要存留，直到永遠

上主，禰的雷霆，禰的審判，臨於我；禰使我的全部骨骸充滿怕情和恐懼，我的靈魂受到嚴厲的打擊。當我意識到，即使諸天，在禰眼中也是不潔的，我就感到困惑。

“禰若在天使身上探究罪惡，並沒有寬恕他們”，我會怎樣呢？星辰從天上掉落，而是，僅是灰塵，又有什麼期望呢？凡那些做了似乎令人稱讚的事的，如今卻墮入了深谷，我也曾見過，那些曾吃過天使之糧的，如今卻以好食豬食為喜。

上主，凡你收回禰手的地方，那裡便沒有聖善；禰若不再宰製智慧，智慧便毫無益處；禰若停止扶持，人的力量毫無用處。因為禰若遺棄我們，我們便會泯滅，便會腐朽；然而，禰若眷顧我們，我們必要複生，再活起來。我們原是變化莫測的，禰卻堅固了我們；我們日益冷淡，禰卻使我們再熾熱起來。

所有表現的榮光，都為禰在我身上施行的審判所吞噬，陷於深淵之中。

一切有血肉的，在禰眼中算是什麼？“難道泥塑所造的，能因反抗創造它的人，而感到榮耀？”

人的心若屈服於天主的真理，又怎能藉空談使他驕傲呢？

服從真理的人，整個世界都不能藉驕傲令其動搖；人若完全信從天主，一切欽佩者對他的讚美，都不能動搖他的心。

因為對於那些只會空談的人，這一切都是虛無；他們因自己言語的喧囂而失敗，但是，上主的真理必要存留，直到永遠。

對答詠 （參看：詠119(118):114-115,113）
領：上主，禰是我的保障，禰是我的盾牌；禰的聖言，是我的盼望。
答：你們，作惡的人，離開我！我要遵守我的天主的法律。
領：我有一顆被撕裂的心，我酷愛禰的法律。
答：你們，作惡的人，離開我！我要遵守我的天主的法律。

結束禱詞
全能的天主，一切美善皆由禰而來。求禰使我們的內心，充滿對禰的熱愛，藉禰不斷的照料，保護禰賜給我們的美善。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

或

大能的天主，各樣善恩的施主，求禰在我們的心中，注入對禰聖名的孝愛之情，好能藉加深我們的崇敬之情，能使禰在我們的五內，培植美善，藉著禰的留心照料，保全禰所培養的美善。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜上主，我們大能的天主。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜上主，我們大能的天主。

讚美詩

真光的永恆造主，
禰是真光，超越白日，
禰不知道幽暗晦明，
禰在自己無盡的真光中。

夜間蒼白的陰影，迅速消散，
白日即將放明以前，
晨星的輝耀，輝煌燦爛，
其它星宿，黯然失光。

我們滿懷喜樂，謳歌讚頌禰，
以重獲的喜樂，稱謝讚頌禰，
旭日東昇，光明再現，
夜間的朦朧，已被戰勝。

至聖者，我們向禰懇求，
不要讓我們的靈魂，
因偏情的歡愉和貪欲，
或被世界誆騙的言語，
而被導入歧途。

不要讓我們因紛爭而分裂，
因貪婪而敗壞基督徒的名號，
因貪戀財富而陷於羅網，
因邪惡的思想，腐蝕我們的明悟。

但求禰使我們，以貞潔的身體，
顯示良好管理的靈魂，
為了我們的領袖基督，我們的救主，
藉工作和祈禱，度過今天。

天主聖父，
我們藉禰的唯一聖子，
我們以心神朝拜，
永生永王的耶穌基督，
向禰獻上祈禱。亞孟。

聖詠聖歌
對經一： 上主，求禰賜下禰的光明，禰的真理。

聖詠43(42)
對聖殿的渴望
我來進到這個世界，成了世界之光

天主，求禰為我辯護，為我伸冤，
駁斥不信的百姓。
天主，求禰救我脫離，
脫離欺詐和邪惡的人。

天主，禰既是我的堡壘，
禰為什麼要捨棄我？
為什麼要我繼續哀哭，
受我仇敵的壓迫？

求禰遣發禰的光明，禰的真理，
願他們作我的嚮導。
願他們引導我，帶我到禰的聖山，
來到禰的安居之所。

我要來到天主的祭壇，
走近令我喜悅的天主面前。
天主，我的救主，
我的救贖主，我要以豎琴讚頌禰。

我的靈魂，你為何悲淒，
我的靈魂，你為何在我內呻吟？
期望天主；我仍要讚頌祂，
祂是我的救主，是我的天主。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
全能的天主，永光的泉源，求禰在我們心中遣發禰的真理，在我們身上，傾注禰的光明。

對經一： 上主，求禰賜下禰的光明，禰的真理。

對經二：上主，有生之日，求禰保我們安全。

聖歌：依38:10-14,17B-20
瀕死之人的苦痛，復原之人的喜悅
我曾死過，現在生活 …… 我掌握死亡的鑰匙（參看：默1:17-18）

我曾說過：
“我正值中年，必要離世！
我的餘年，已被託付于陰府之門。”

我曾說：“在這活人地區，我再看不見上主。
在這人世間，我再也不見我的同胞。”

我的居所，好似牧人的營帳，
被人擊倒，從我身邊奪走；
禰使我的生活，歸於泯滅，
好似織工，剪斷織機上的最後織線。

禰日夜把我折磨，
我痛苦呻吟，直到黃昏。
好似雄獅，折斷我的骨頭；
日日夜夜，把我折磨。

我好似燕子，發出哀鳴，
又好似鴿子，發出呻吟。
我的眼目，仰望天空，疲憊不堪：
上主，我陷於困境，求禰做我保人。

禰從毀滅的深淵，
保全了我的性命，
禰把我的罪辜，
全然拋諸禰的背後。

因為，陰府不會稱謝禰，
死亡不會讚頌禰；
墮落深淵的人，
對禰的仁慈，也不期待。

活人，只有生活的人，
才會如我一樣，稱謝禰。
為人父的，要對他們的子女說：
天主，禰是真誠的。

上主是我們的救主：
在我們的有生之日，
要在上主的聖殿中，
歌詠奏樂讚頌上主。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：上主，有生之日，求禰保我們安全。

對經三：天主，我們身在熙雍，理當讚頌禰。

聖詠65(64)
隆重的謝恩
熙雍代表的是天鄉（奧利振）

天主，我們在熙雍讚頌禰，
實在是理所當然的。
我們向禰還願，
求禰俯聽我們的祈禱。

凡有血肉的，
都要帶著罪過，向禰投奔。
我們的過犯，實在沉重，
禰卻把他們完全勾銷。

蒙禰所揀選，蒙禰所召叫，
住在禰聖殿庭院內的人，真是有福！
我們飽享禰家室的祝福，飽享禰聖殿的福樂。

天主，我們的救贖主
禰藉奇事，保守禰的誓言，
世人和遠方的島嶼都寄望禰。

禰用禰的勇力，支持群山，
禰能權能作禰的腰帶。
禰使澎湃的大海止息
咆哮的巨浪，萬民的喧嚷。

大地四極，眼見禰的奇事，
對禰肅然起敬。
禰使日出之地和日落之地，
充滿禰的喜樂。

禰照料大地，賜給水泉；
使它滿渥禰的富饒。
天上的河水洋溢，為它們提供食糧。

禰如此為世界提供了食糧；
禰犁平了土壤，灌溉了田畦，
使雨水鬆軟土壤，祝福植物增長。

禰以禰的良善，使年歲豐收；
禰的腳步，滿溢禰的脂油；
荒野的牧場，豐滿外溢。

群山歡騰，
漫山遍是群羊，
山谷蓋滿了小麥，
它們都在歡呼高唱。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主，普世的寄望，求禰俯聽禰兒女的謙恭祈求，正是我們對禰的讚歌。求禰在我們身上，傾注禰的聖神，好使我們生活，並能豐厚的結出果實。

對經三：天主，我們身在熙雍，理當讚頌禰。

簡短讀經 參看：德前5:2-6
你們自己知道：上主的時日，必要如同夜間的盜賊一樣來到。那時百姓說：“和平，安寧”，突然，災殃臨到他們身上，好似產痛突然臨到分娩的產婦身上一樣，他們決不能逃遁。但是你們，兄弟們，你們並非是在黑暗中，以致那日子，好似盜賊一樣，追上你們。因為你們都是光明之子，都是白日之子。我們不屬於黑夜，也不屬於黑暗。因此，我們睡眠，不能如同其他人，卻要醒寤清醒。

短對答詠
領：主，求禰俯聽我的哀告，禰的恩許，是我的信靠。
答：主，求禰俯聽我的哀告，禰的恩許，是我的信靠。
領：黎明見我醒寤，就向禰呼求：
答：禰的恩許，是我的信靠。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
領：主，求禰俯聽我的哀告，禰的恩許，是我的信靠。

讚主曲對經：主，求禰救我脫離惱恨我者的手。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

讚主曲對經：主，求禰救我脫離惱恨我者的手。

禱詞
我們的救主藉祂的復活，燭照了世界。讓我們讚頌祂，謙恭向祂祈求：
【答】主，求禰保守我們，追隨禰的行徑。
主耶穌，我們清晨祈禱，崇敬禰的復活，
—— 禰榮耀的希望，燭照我們的時日。
上主，求禰收納我們的祈禱和懇求，
—— 作為我們今天的初果。
求禰恩賜我們，在對禰的敬愛，與日俱增，
—— 使萬有聚集一處，為使我們和眾人獲得益處。
願我們的光明，在人類面前，彰明顯耀，
—— 為使他們得見我們的善行，光榮天父。
我們的天父 ……

結束禱詞
主耶穌基督，世界的真光，禰引導眾人達至救援。求禰賞賜我們勇氣，勇力和恩寵，構建一個正義與和平的世界，預備天國的來臨。

日間祈禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜上主，我們大能的天主。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜上主，我們大能的天主。

讚美詩

午前

天主的氣息，請向我呼氣，
使我充滿嶄新的生命，
使我愛禰所愛，做禰所想。

天主的氣息，請向我呼氣，
直到我的內心變得潔淨，
直到我與禰一心一意，
與禰生活，直到永遠。

天主的氣息，請向我呼氣，
好使我的靈魂，得到淨化，
直到我離開此世之時，
時時處處，閃耀禰的愛火。

天主的氣息，請向我呼氣，
好使我生活，不致死亡，
在禰永遠的生命中，
與禰生活，達至圓滿。

午時

全能的掌權者，真理的天主，
禰引導並宰製萬有，
禰射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。

上主，求禰止息仇恨的怒火，
求禰止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。

至聖聖父，
求禰俯允我們的祈禱，
藉基督禰的唯一聖子，
使我們活於禰的聖神，
永遠讚頌禰。

午後

上主天主，萬有的造主，
沒有禰的支持，萬有不復存在。
萬有必然改變，必然衰敗，
禰永不改變，永遠常新。

禰是我們的慰藉，是我們的護盾，
我們賴以建基，衛護我們的磐石，
禰是我們內心平和的家園，
希望惟藉禰才能得到滿足。

請向天主聖父，天主聖子，
並向天主聖神，獻上讚美，
並向榮福聖三，獻上讚頌，
祂從古至今，作我們勇力。

聖詠聖歌
對經一：在我朝聖期間，我必遵守禰的誡命。

聖詠119(118):41-48
VII
默思天主的法律
熱愛天主，在於遵行祂的誡命（若一5:3）

上主，求禰記憶禰給僕人的諾言，
禰藉此諾言，賜給我希望。
這是我在憂愁中的安慰：
禰曾許下，賜給我生命。

儘管驕傲人可能會嘲笑我，
我遵守禰的法律，
我記憶禰自古的法令，
上主，這一切，安慰了我。

對於惡人，我義憤填膺，
他們拋棄了禰的法律。
在我流徙之地，
禰的法令，成了我的歌謠。

我在夜間想起禰的名號，
我遵守了禰的法律。
遵守禰的規條，
使我獲得了祝福。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，禰賜給我們永生的渴望，舉拔了卑微的我們。在此朝聖之途中，願我們時常事奉禰，歡欣喜樂，來到與禰同在的幸福之家。

對經一：在我朝聖期間，我必遵守禰的誡命。

對經二：天主必拯救祂的百姓擺脫羈絆，歡欣喜樂，回到家鄉。

聖詠53(52)
罪人的愚笨
我們犯了罪，輕看了天主的光榮（羅3:23）

愚人在心中說：
天上沒有天主。
他們恣意作惡，墮落腐壞；
沒有留下一個善人。

天主自高天俯看，
俯看人子，
看看是否明智的人，
是否有人尋求天主。

眾人都離棄了正途，
每人都墮落敗壞；
沒有留下一個善人，
實在沒有一個。

惡人豈不明白？
他們吞食我的百姓，
好似吞食食糧；
他們總不向天主祈禱。

請看，他們怎樣驚惶戰慄，
毫無理由，驚惶畏懼，
因為天主分散惡人的骨頭，
他們必要蒙羞，天主棄絕他們。

願以色列的救援，出自熙雍！
那時，天主要拯救祂的百姓，擺脫羈絆，
雅各伯必要歡喜，以色列必要踴躍。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
全能的天父，除禰以外，世上毫無真理，毫無聖善。求禰消除我們的罪過，我們在軟弱中，求禰賜給我們力量，使所有相信禰聖子的，因祂的光榮，歡欣踴躍。

對經二：天主必拯救祂的百姓擺脫羈絆，歡欣喜樂，回到家鄉。

對經三：天主是我的助佑，是我強力的支持。

聖詠54(53):1-6,8-9
懇求助佑
先知向天主祈求 ，天主必拯救祂脫離祂仇敵的怨恨（加西盎）

天主，因禰的名，求禰救我，
因禰的權能，替我伸冤。
天主，求禰俯聽我的祈禱；
俯聽出自我口的禱聲。

因為驕傲的人已起來攻打我，
無情的人，想要謀害我的性命。
他們對天主，毫無尊重。
但是，我有天主做我助佑，
上主必扶持我的性命。

我甘心情願，向禰獻祭，
讚頌禰的美名：
因為禰拯救我脫離一切困厄，
使我親眼看到我的仇敵滅亡。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，我們謙恭求禰：拯救我們脫離世上的一切邪惡，一切試探，好使我們全心全力尋求我們的上主，就是我們所瞻仰的，耶穌基督，我們在天上的救主。

對經三：天主是我的助佑，是我強力的支持。

午前

簡短讀經 格前12:4-6
神恩雖有不同，卻是同一聖神；職份雖有不同，卻是同一個主；工作的形式雖有不同，卻是同一天主在每人身上所造。

短對答詠
領：凡敬畏天主的，天主必做祂的救主。
答：好使祂的光榮，久存於世。

結束禱詞
全能永生的天主，你曾在第三時辰，給使徒們派遣了聖神；求你此刻也派遣這位聖愛之神降來我們心中，使我們忠貞地向世人為你作證。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。

午時

簡短讀經 格前12:12-13
正如身體只有一個，雖有許多部分，都是同一身體；肢體雖有許多，卻是同一身體的肢體。基督也是如此。因為我們都在同一聖神內受了洗，不論是猶太人，或是希臘人，自由的，或是為奴的，我們都在同一聖神內，獲得滋養。

短對答詠
領：聖父，求禰使我們忠於禰。
答：好使我們完全合一。

結束禱詞
仁慈的天主，禰曾將拯救人類的計畫啟示給伯多祿；求禰助佑我們，在日常工作中都能契合禰的聖意，以實現禰愛人救世的計畫。因主耶穌基督之名，求禰俯聽我們的祈禱。亞孟。

午後

簡短讀經 格前12:24B,25-26
天主這樣配置了身體，使身體不發生分裂，各肢體反能彼此關照。一個肢體受苦，所有的肢體都一同受苦；一個肢體得榮耀，所有的肢體都一同歡樂。

短對答詠
領：上主，我們的天主，求禰從普世萬民中間，聚集我們。
答：好使我們能光榮禰的聖名。

結束禱詞
天主，禰曾派遣天使指示科爾乃略百夫長得救之路；求禰使我們常以被派遣為榮，一心救助眾人，今生在禰的教會內聚首，日後同升天廷，瞻仰禰的聖容。因主耶穌基督之名，求禰俯聽我們的祈禱。亞孟。

晚禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜上主，我們大能的天主。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜上主，我們大能的天主。

讚美詩

偉大時空的宰製者，
禰賜給我們工作的時光，
使我們為禰而工作，
好在夜間，享受愜意的睡眠。

緘默和黑暗為王時，
禰使我們的靈魂，免於罪惡和傷害，
不要讓任何邪惡事物接近我們，
使我們免於恐慌或驚懼。

當我們的力量，重新振奮時，
求禰不要使罪惡之火玷污我們，
使我們的心思意念，在禰得到休息，
因禰是各種善願的源泉。

天主聖父，
我們藉禰的唯一聖子，
我們以心神朝拜，
永生永王的耶穌基督，
向禰獻上祈禱。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：你不可事奉天主，又事奉人。

聖詠49(48)
財富的虛幻
富人難進天國（瑪19:23）

I

天下萬民，請聽這話：
世上居民，都要聆聽，
無論貴賤，
無論貧富，
都要聆聽。

我的口唇，宣講智慧的言語，
我的內心，充滿明達的事理。
我的明悟，要思念比喻，
我要鼓琴，解答我的疑難。

在兇惡的時日，
兇惡的仇敵，圍困我時，
我為何要恐懼？
依恃錢財的人，
只會誇耀他們浩大的財富。

沒有一人能為自己購買贖價，
或向天主為自己性命付出代價。
他靈魂的贖價，超越他本身。
他不能購買無盡的生命，
不可避免走向墳墓。

他知道，賢人的愚人，都要喪亡，
必須把自己的財富留給他人。
他們的名號，雖然遍及全地，
他們的墳墓，是他們永久的住宅。

人在富貴，缺乏智慧，
如同野獸，同樣死亡。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

對經一：你不可事奉天主，又事奉人。

對經二：主說：要在天上，為你自己積蓄財富。

II

這就是自滿之人的命運，
這就是自誇之人的末路。
他們好似羊，被人趕往墳墓，
死亡要作他們的牧人，
義人要作他們的判官。

清晨一到，他們的外形即刻消失，
墳墓成了他們的居所。
天主必要拯救我的靈魂脫離死亡，
親自接走我的靈魂。

人成富翁，家產倍增，不要怕懼。
當他死時，什麼也不能帶走，
他的光榮，不會隨他而去。

他有生之時，自我陶醉：
願眾人因我的成功，讚頌我，
然而，他要同自己的祖先同在，
他將永遠看不到光明。

人在富貴，缺乏智慧，
如同野獸，同樣死亡。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
主耶穌，願我們的口，講述禰的智慧，幫助我們記憶，禰成了人，拯救我們脫離死亡，好使我們堪受禰美妙的真光。

對經二：主說：要在天上，為你自己積蓄財富。

對經三：被宰殺的羔羊，當受朝拜，當受光榮。

聖歌：默4:11;5:9,10,12
救贖詠

上主，我們的天主，禰實在堪當，
堪當領受光榮，尊榮和權能，
因為禰創造了萬有；
他們按禰旨意而形成，而存在，而受造。

上主，禰堪受讚頌，
領受書卷，開啟封印。

因為禰曾被宰殺；
以禰的寶血，
從各支派，各語言，
從各民族，各邦國，
把人贖回，歸於天主。

禰使他們成為國度，
成為事天主的司祭，
使他們在世上為王。

被宰殺的羔羊，實在堪當，
堪當領受權能和富饒，
智慧和勇力，
尊榮，光榮和讚頌。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經三：被宰殺的羔羊，當受朝拜，當受光榮。

簡短讀經 羅3:21-26
但是如今，天主的仁義，在法律之外，已顯示出來；雖然已被法律和先知證明，天主的仁義，藉著在耶穌基督內的信德，顯示給一切相信的人。因為這沒有區別：眾人都犯了罪，輕看天主的光榮。眾人因天主白白施予的恩寵，藉著在基督內得蒙救贖，成為義人，基督耶穌，就是天主立定，藉著信德，以自己的血，充作贖罪祭，因祂先前作出的罪赦，證明祂的仁義 —— 為在現世證明祂的仁義，使人知道祂的仁義，就是使那相信耶穌的人成義的天主。

短對答詠
領：上主，我知道，當我得見禰的慈顏，才有圓滿的喜樂。
答：上主，我知道，當我得見禰的慈顏，才有圓滿的喜樂。
領：在禰面前才有圓滿和無盡的平安。
答：上主，那時，我要看到禰的慈顏。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
領：上主，我知道，當我得見禰的慈顏，才有圓滿的喜樂。

謝主曲對經：上主，禰為我們做了大事，因為禰是大能的，禰的名字是聖善的。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：上主，禰為我們做了大事，因為禰是禱詞
讓我們讚頌基督，我們靈魂的牧者和監督，祂喜愛並保護祂的子民。讓我們寄望祂，向祂哀告：
【答】上主，求禰保護禰的子民。
永恆的善牧，求禰保護我們的主教，
—— 並求禰保護禰教會的全體牧者。
求禰眷顧遭受迫害的人，
—— 毫不遲延，拯救他們脫離一切逆境。
上主，求禰憐憫急難者，
—— 使饑餓者飽饗美物。
求禰啟發全體立法者，
—— 使他們本著智慧和公道的精神，制訂法律。
求禰前來，援助所有去世的兄弟姐妹，他們是禰以寶血所救贖
—— 求禰使他們能堪當進入禰天國的婚筵。
我們的天父 ……

結束禱詞
聖父，清晨歸於禰，黑夜屬於禰，願耶穌基督 ——義德的太陽，永遠照耀我們的心，吸引我們達至光明。以上所求，是靠禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023

诵读日课

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜上主，我们大能的天主。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜上主，我们大能的天主。

赞美诗
天主，
祢是永生的，不可见的，
只有祢是贤明的，
祢在我们眼目不可及的真光中，
在亘古的时日，
祢是最受称讚的，最显赫的，
大能者，得胜者，我们讚颂祢的大名。

没有不安，没有痛苦，如同光明一样静谧，
不再匮乏，不再荒废，是祢宰制日与夜；
祢的公道，好似高耸入云的群山，
祢的云彩，是一切良善和仁爱的泉源。

赋予大小造物生命的造主，
一切生命的造主，万有的真生命；
我们绽放，随即如同树上的一片树叶一样凋零，
祢却永远生活，从现在，直到永远。

祢是光荣的大父，纯洁之光的慈父，
祢的众天使，遮掩他们的眼目，向祢朝拜，
亘古的时日，不可接近的真光，
祢是不可见的天主，我们也向祢献上我们的讚颂！

圣咏圣歌
对经一：把自己交托给上主，祂会为你做一切事。

圣咏37(36)
善人和恶人的命运
温良的人是有福的，因为他们要承受大地。（参看：玛5:5）

I

不要因为恶人而烦恼；
不要因人作恶而嫉妒，
因为他们好似青草，快速枯干，
好似田间的绿叶，迅速凋零。

倘若你们信靠上主，致力善行，
你们必会安居乐土，享受康宁。
如果你们在主内寻得喜乐，
祂就会满足你们内心的愿想。

把你们的生命，交于上主，
相信祂，祂必会实践，
使你们的义行，如光出现，
你们的事业，必如日中天。

你们在上主面前，要静心期待；
不要因恶人的昌盛，心觉烦恼；
图谋作恶的人，使贫穷的人倒仆。

你们要抑制愤怒，忘记怒火，
不要烦恼，这只会引人作恶。
因为作恶的人，必定灭亡；
坚毅之人，必会承受土地。

再过片时，恶人就不复存在，
看看他的所在，也不复存在。
谦恭的人，必要拥有田地，
乐享平安幸福。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

对经一：把自己交托给上主，祂会为你做一切事。

对经二：远离邪恶，学习承行天主的旨意 ；如果你们服从祂，祂必要坚固你们。

II

恶人图谋反对义人，
常常对他咬牙切齿；
上主却嘲笑恶人，
因为祂见恶人的时日已到。

恶人的刀剑，已被拔出，
他的弓箭，要杀戮义人。
他们的刀剑，要刺穿他们的双手，
他们的弓箭，必要被折断。

义人的产业虽少，
却胜于恶人的富饶；
因为恶人的权势，必被粉碎，
上主必会支持义人。

上主保护义人的生活，
他们的产业，必要存留，直到永远。
凶恶的时间，他们决不会蒙羞，
饥馑的时日，他们决不会倒毙。

但是，凡作恶的，必要丧亡，
上主的一切仇敌，也是如此。
他们好似美丽的鲜花，
必要消亡，如同云烟，烟消云散。

恶人借贷，永不偿还，
义人却慷慨好施。
上主选作自己产业的，真是有福。
凡受上主诅咒的，必将会被摧毁。

上主引导人的脚步，
使祂所爱的人，走上安全的道路。
他虽受羁绊，决不会跌倒，
因为上主扶着他的手。

我作过幼童，现今，我已年老，
我从未见过义人被人遗忘，
他的孩子，也没有乞食。
他终生慷慨好施，
他的后裔，必蒙受祝福。

你们要弃恶行善，
就会有永久居所；
因为上主酷爱义人，
决不抛弃祂的朋友。

不义的人，必被消灭，
恶人的子孙 ，必被毁灭。
义人要承受土地。
要在那里生活，直到永远。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：远离邪恶，学习承行天主的旨意 ；如果你们服从祂，祂必要坚固你们。

对经三：要期待上主的带领，追随祂的行径。

III

义人的口唇吐露智慧，
祂的唇舌讲论公义；
天主的法律在他心中，
他的脚步，坚定不移。

恶人窥伺义人，
寻机将他杀害。
上主决不把他留在恶人权下，
当祂施行审判时，决不让义人受审。

你要仰望上主，遵循祂的行径。
是祂拯救你摆脱凶恶，
举拔了你，使你承受土地，
使你看见恶人被摧毁。

我看到恶人得胜，
好似黎巴嫩香柏。
我再次经过； 他已不在。
我再次搜索； 再也没有看到。

求祢注视义人，观看君子，
对和平的人，子嗣必定连绵，
对作恶的人，必尽数灭亡。
他们的后裔，必完全沦丧。

义人的救助出自上主，
上主是他们困厄时的强援。
上主帮助他们，救拔他们，
拯救他们：因为他们投奔于祂。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢曾宣告：贫穷的人，是有福的，因为天国是他们的。求使我们满渥祢慷慨的恩宠。教导我们信靠天父，首先寻求祂的国，而非效法权贵，因富人富足，心生嫉妒。

对经三：要期待上主的带领，追随祂的行径。

领：求祢教我良善，圣洁的智慧。
答：因为我信赖祢的守护。

诵读一 恭读耶肋米亚先知书
(耶20:7-18)

先知的焦虑

上主，祢嘲弄了我，我使自己受到了嘲弄；为我来说，祢实在强大，祢凯旋了。我终日成了被嘲弄的对象；所有人都嘲弄了我。每当我发言时，我必须高呼“暴力、愤怒！”；上主的话，使我终日受到嘲笑和斥责。我自言自语道：“我必不再忆起祂，我不再以祂的名号发言。”但是，这话在我心内焚烧，弥漫在我的骨骸中；我忍受不住，感到厌倦。诚然，我听到许多人细语道：“四周都有恐怖！痛责，让我们痛责他！”我所有的朋友都留意着我的丝毫失误：“也许他会陷入困境，这样我们就能取胜，在他身上施行我们的报复。”

但是，上主与我同在，祂好似强而有力的战士：迫害我的人必被绊倒，他们必不能凯旋。在他们的失败中，他们必会陷入羞愧，持久且难忘的困境中。万军的上主，祢考验了义人，探究人的心思意念，让我亲见祢在他们施行的报复，因为我向祢诉说了我的案情。

请歌颂上主，赞颂上主，因为祂由邪恶的权势中，拯救贫穷人的性命！我诞生之日，应受诅咒！愿我的母亲生产的那一日，永远不受祝福！愿那向我的父亲传递消息说：“有一个男孩给你出生了。”令他充满极大喜乐的人，应受诅咒。愿那人好似上主无情推翻的城池；愿他清晨听到战争的哀告，日间听到战争的警报；因为我尚在胎中，他并没有派遣我！如此，祂使的母亲成了坟墓，她的子宫永远禁锢了我。为什么我要从母胎中诞生，眼见忧郁和痛苦，使我在羞愧中结束此生？

短对答咏（参看：耶20:10-11; 咏31(30):14）
领：我听到许多人低声威胁我，他们原是我的朋友；如今他们眼见我的衰败，他们说：“我们也许能欺瞒他，如此我们才能制胜他，在他身上施行我们的报复。”
答：但是，上主，祢是强而有力的战士，常常在我身边。
领：在人群中，我听到低语，恐惧从四面八方而来，因为他们密谋，想要掠夺我的生命。
答：但是，上主，祢是强而有力的战士，常常在我身边。

诵读二：选读多玛斯·肯皮斯（Thomas a ‘Kempis）：师主篇（The Imitation of Christ）
(Lib 3:14)

上主的真理必要存留，直到永远

上主，祢的雷霆，祢的审判，临于我；祢使我的全部骨骸充满怕情和恐惧，我的灵魂受到严厉的打击。当我意识到，即使诸天，在祢眼中也是不洁的，我就感到困惑。

“祢若在天使身上探究罪恶，并没有宽恕他们”，我会怎样呢？星辰从天上掉落，而是，仅是灰尘，又有什么期望呢？凡那些做了似乎令人称赞的事的，如今却堕入了深谷，我也曾见过，那些曾吃过天使之粮的，如今却以好食猪食为喜。

上主，凡你收回祢手的地方，那里便没有圣善；祢若不再宰制智慧，智慧便毫无益处；祢若停止扶持，人的力量毫无用处。因为祢若遗弃我们，我们便会泯灭，便会腐朽；然而，祢若眷顾我们，我们必要复生，再活起来。我们原是变化莫测的，祢却坚固了我们；我们日益冷淡，祢却使我们再炽热起来。

所有表现的荣光，都为祢在我身上施行的审判所吞噬，陷于深渊之中。

一切有血肉的，在祢眼中算是什么？“难道泥塑所造的，能因反抗创造它的人，而感到荣耀？”

人的心若屈服于天主的真理，又怎能藉空谈使他骄傲呢？

服从真理的人，整个世界都不能藉骄傲令其动摇；人若完全信从天主，一切钦佩者对他的赞美，都不能动摇他的心。

因为对于那些只会空谈的人，这一切都是虚无；他们因自己言语的喧嚣而失败，但是，上主的真理必要存留，直到永远。

对答咏 （参看：咏119(118):114-115,113）
领：上主，祢是我的保障，祢是我的盾牌；祢的圣言，是我的盼望。
答：你们，作恶的人，离开我！我要遵守我的天主的法律。
领：我有一颗被撕裂的心，我酷爱祢的法律。
答：你们，作恶的人，离开我！我要遵守我的天主的法律。

结束祷词
全能的天主，一切美善皆由祢而来。求祢使我们的内心，充满对祢的热爱，藉祢不断的照料，保护祢赐给我们的美善。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

大能的天主，各样善恩的施主，求祢在我们的心中，注入对祢圣名的孝爱之情，好能藉加深我们的崇敬之情，能使祢在我们的五内，培植美善，藉着祢的留心照料，保全祢所培养的美善。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晨祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜上主，我们大能的天主。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜上主，我们大能的天主。

讚美诗

真光的永恒造主，
祢是真光，超越白日，
祢不知道幽暗晦明，
祢在自己无尽的真光中。

夜间苍白的阴影，迅速消散，
白日即将放明以前，
晨星的辉耀，辉煌灿烂，
其它星宿，黯然失光。

我们满怀喜乐，讴歌讚颂祢，
以重获的喜乐，称谢讚颂祢，
旭日东升，光明再现，
夜间的朦胧，已被战胜。

至圣者，我们向祢恳求，
不要让我们的灵魂，
因偏情的欢愉和贪欲，
或被世界诓骗的言语，
而被导入歧途。

不要让我们因纷争而分裂，
因贪婪而败坏基督徒的名号，
因贪恋财富而陷于罗网，
因邪恶的思想，腐蚀我们的明悟。

但求祢使我们，以贞洁的身体，
显示良好管理的灵魂，
为了我们的领袖基督，我们的救主，
藉工作和祈祷，度过今天。

天主圣父，
我们藉祢的唯一圣子，
我们以心神朝拜，
永生永王的耶稣基督，
向祢献上祈祷。亚孟。

圣咏圣歌
对经一： 上主，求祢赐下祢的光明，祢的真理。

圣咏43(42)
对圣殿的渴望
我来进到这个世界，成了世界之光

天主，求祢为我辩护，为我伸冤，
驳斥不信的百姓。
天主，求祢救我脱离，
脱离欺诈和邪恶的人。

天主，祢既是我的堡垒，
祢为什么要舍弃我？
为什么要我继续哀哭，
受我仇敌的压迫？

求祢遣发祢的光明，祢的真理，
愿他们作我的向导。
愿他们引导我，带我到祢的圣山，
来到祢的安居之所。

我要来到天主的祭坛，
走近令我喜悦的天主面前。
天主，我的救主，
我的救赎主，我要以竖琴讚颂祢。

我的灵魂，你为何悲凄，
我的灵魂，你为何在我内呻吟？
期望天主；我仍要讚颂祂，
祂是我的救主，是我的天主。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
全能的天主，永光的泉源，求祢在我们心中遣发祢的真理，在我们身上，倾注祢的光明。

对经一： 上主，求祢赐下祢的光明，祢的真理。

对经二：上主，有生之日，求祢保我们安全。

圣歌：依38:10-14,17B-20
濒死之人的苦痛，复原之人的喜悦
我曾死过，现在生活 …… 我掌握死亡的钥匙（参看：默1:17-18）

我曾说过：
“我正值中年，必要离世！
我的余年，已被托付于阴府之门。”

我曾说：“在这活人地区，我再看不见上主。
在这人世间，我再也不见我的同胞。”

我的居所，好似牧人的营帐，
被人击倒，从我身边夺走；
祢使我的生活，归于泯灭，
好似织工，剪断织机上的最后织线。

祢日夜把我折磨，
我痛苦呻吟，直到黄昏。
好似雄狮，折断我的骨头；
日日夜夜，把我折磨。

我好似燕子，发出哀鸣，
又好似鸽子，发出呻吟。
我的眼目，仰望天空，疲惫不堪：
上主，我陷于困境，求祢做我保人。

祢从毁灭的深渊，
保全了我的性命，
祢把我的罪辜，
全然抛诸祢的背后。

因为，阴府不会称谢祢，
死亡不会讚颂祢；
堕落深渊的人，
对祢的仁慈，也不期待。

活人，只有生活的人，
才会如我一样，称谢祢。
为人父的，要对他们的子女说：
天主，祢是真诚的。

上主是我们的救主：
在我们的有生之日，
要在上主的圣殿中，
歌咏奏乐讚颂上主。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：上主，有生之日，求祢保我们安全。

对经三：天主，我们身在熙雍，理当讚颂祢。

圣咏65(64)
隆重的谢恩
熙雍代表的是天乡（奥利振）

天主，我们在熙雍讚颂祢，
实在是理所当然的。
我们向祢还愿，
求祢俯听我们的祈祷。

凡有血肉的，
都要带着罪过，向祢投奔。
我们的过犯，实在沉重，
祢却把他们完全勾销。

蒙祢所拣选，蒙祢所召叫，
住在祢圣殿庭院内的人，真是有福！
我们饱享祢家室的祝福，饱享祢圣殿的福乐。

天主，我们的救赎主
祢藉奇事，保守祢的誓言，
世人和远方的岛屿都寄望祢。

祢用祢的勇力，支持群山，
祢能权能作祢的腰带。
祢使澎湃的大海止息
咆哮的巨浪，万民的喧嚷。

大地四极，眼见祢的奇事，
对祢肃然起敬。
祢使日出之地和日落之地，
充满祢的喜乐。

祢照料大地，赐给水泉；
使它满渥祢的富饶。
天上的河水洋溢，为它们提供食粮。

祢如此为世界提供了食粮；
祢犁平了土壤，灌溉了田畦，
使雨水松软土壤，祝福植物增长。

祢以祢的良善，使年岁丰收；
祢的脚步，满溢祢的脂油；
荒野的牧场，丰满外溢。

群山欢腾，
漫山遍是群羊，
山谷盖满了小麦，
它们都在欢呼高唱。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，普世的寄望，求祢俯听祢儿女的谦恭祈求，正是我们对祢的讚歌。求祢在我们身上，倾注祢的圣神，好使我们生活，并能丰厚的结出果实。

对经三：天主，我们身在熙雍，理当讚颂祢。

简短读经 参看：德前5:2-6
你们自己知道：上主的时日，必要如同夜间的盗贼一样来到。那时百姓说：“和平，安宁”，突然，灾殃临到他们身上，好似产痛突然临到分娩的产妇身上一样，他们决不能逃遁。但是你们，兄弟们，你们并非是在黑暗中，以致那日子，好似盗贼一样，追上你们。因为你们都是光明之子，都是白日之子。我们不属于黑夜，也不属于黑暗。因此，我们睡眠，不能如同其他人，却要醒寤清醒。

短对答咏
领：主，求祢俯听我的哀告，祢的恩许，是我的信靠。
答：主，求祢俯听我的哀告，祢的恩许，是我的信靠。
领：黎明见我醒寤，就向祢呼求：
答：祢的恩许，是我的信靠。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
领：主，求祢俯听我的哀告，祢的恩许，是我的信靠。

讚主曲对经：主，求祢救我脱离恼恨我者的手。

匝加利亚讚歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

讚主曲对经：主，求祢救我脱离恼恨我者的手。

祷词
我们的救主藉祂的复活，烛照了世界。让我们讚颂祂，谦恭向祂祈求：
【答】主，求祢保守我们，追随祢的行径。
主耶稣，我们清晨祈祷，崇敬祢的复活，
—— 祢荣耀的希望，烛照我们的时日。
上主，求祢收纳我们的祈祷和恳求，
—— 作为我们今天的初果。
求祢恩赐我们，在对祢的敬爱，与日俱增，
—— 使万有聚集一处，为使我们和众人获得益处。
愿我们的光明，在人类面前，彰明显耀，
—— 为使他们得见我们的善行，光荣天父。
我们的天父 ……

结束祷词
主耶稣基督，世界的真光，祢引导众人达至救援。求祢赏赐我们勇气，勇力和恩宠，构建一个正义与和平的世界，预备天国的来临。

日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜上主，我们大能的天主。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜上主，我们大能的天主。

讚美诗

午前

天主的气息，请向我呼气，
使我充满崭新的生命，
使我爱祢所爱，做祢所想。

天主的气息，请向我呼气，
直到我的内心变得洁净，
直到我与祢一心一意，
与祢生活，直到永远。

天主的气息，请向我呼气，
好使我的灵魂，得到净化，
直到我离开此世之时，
时时处处，闪耀祢的爱火。

天主的气息，请向我呼气，
好使我生活，不致死亡，
在祢永远的生命中，
与祢生活，达至圆满。

午时

全能的掌权者，真理的天主，
祢引导并宰制万有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷热。

上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息愤怒和冲突，
恩赐每人身心健康，
带着和平，进入永生。

至圣圣父，
求祢俯允我们的祈祷，
藉基督祢的唯一圣子，
使我们活于祢的圣神，
永远讚颂祢。

午后

上主天主，万有的造主，
没有祢的支持，万有不复存在。
万有必然改变，必然衰败，
祢永不改变，永远常新。

祢是我们的慰藉，是我们的护盾，
我们赖以建基，卫护我们的磐石，
祢是我们内心平和的家园，
希望惟藉祢才能得到满足。

请向天主圣父，天主圣子，
并向天主圣神，献上讚美，
并向荣福圣三，献上讚颂，
祂从古至今，作我们勇力。

圣咏圣歌
对经一：在我朝圣期间，我必遵守祢的诫命。

圣咏119(118):41-48
VII
默思天主的法律
热爱天主，在于遵行祂的诫命（若一5:3）

上主，求祢记忆祢给仆人的诺言，
祢藉此诺言，赐给我希望。
这是我在忧愁中的安慰：
祢曾许下，赐给我生命。

尽管骄傲人可能会嘲笑我，
我遵守祢的法律，
我记忆祢自古的法令，
上主，这一切，安慰了我。

对于恶人，我义愤填膺，
他们抛弃了祢的法律。
在我流徙之地，
祢的法令，成了我的歌谣。

我在夜间想起祢的名号，
我遵守了祢的法律。
遵守祢的规条，
使我获得了祝福。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，祢赐给我们永生的渴望，举拔了卑微的我们。在此朝圣之途中，愿我们时常事奉祢，欢欣喜乐，来到与祢同在的幸福之家。

对经一：在我朝圣期间，我必遵守祢的诫命。

对经二：天主必拯救祂的百姓摆脱羁绊，欢欣喜乐，回到家乡。

圣咏53(52)
罪人的愚笨
我们犯了罪，轻看了天主的光荣（罗3:23）

愚人在心中说：
天上没有天主。
他们恣意作恶，堕落腐坏；
没有留下一个善人。

天主自高天俯看，
俯看人子，
看看是否明智的人，
是否有人寻求天主。

众人都离弃了正途，
每人都堕落败坏；
没有留下一个善人，
实在没有一个。

恶人岂不明白？
他们吞食我的百姓，
好似吞食食粮；
他们总不向天主祈祷。

请看，他们怎样惊惶战栗，
毫无理由，惊惶畏惧，
因为天主分散恶人的骨头，
他们必要蒙羞，天主弃绝他们。

愿以色列的救援，出自熙雍！
那时，天主要拯救祂的百姓，摆脱羁绊，
雅各伯必要欢喜，以色列必要踊跃。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
全能的天父，除祢以外，世上毫无真理，毫无圣善。求祢消除我们的罪过，我们在软弱中，求祢赐给我们力量，使所有相信祢圣子的，因祂的光荣，欢欣踊跃。

对经二：天主必拯救祂的百姓摆脱羁绊，欢欣喜乐，回到家乡。

对经三：天主是我的助佑，是我强力的支持。

圣咏54(53):1-6,8-9
恳求助佑
先知向天主祈求 ，天主必拯救祂脱离祂仇敌的怨恨（加西盎）

天主，因祢的名，求祢救我，
因祢的权能，替我伸冤。
天主，求祢俯听我的祈祷；
俯听出自我口的祷声。

因为骄傲的人已起来攻打我，
无情的人，想要谋害我的性命。
他们对天主，毫无尊重。
但是，我有天主做我助佑，
上主必扶持我的性命。

我甘心情愿，向祢献祭，
讚颂祢的美名：
因为祢拯救我脱离一切困厄，
使我亲眼看到我的仇敌灭亡。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，我们谦恭求祢：拯救我们脱离世上的一切邪恶，一切试探，好使我们全心全力寻求我们的上主，就是我们所瞻仰的，耶稣基督，我们在天上的救主。

对经三：天主是我的助佑，是我强力的支持。

午前

简短读经 格前12:4-6
神恩虽有不同，却是同一圣神；职份虽有不同，却是同一个主；工作的形式虽有不同，却是同一天主在每人身上所造。

短对答咏
领：凡敬畏天主的，天主必做祂的救主。
答：好使祂的光荣，久存于世。

结束祷词
全能永生的天主，你曾在第三时辰，给使徒们派遣了圣神；求你此刻也派遣这位圣爱之神降来我们心中，使我们忠贞地向世人为你作证。因主耶稣基督之名，求你俯听我们的祈祷。亚孟。

午时

简短读经 格前12:12-13
正如身体只有一个，虽有许多部分，都是同一身体；肢体虽有许多，却是同一身体的肢体。基督也是如此。因为我们都在同一圣神内受了洗，不论是犹太人，或是希腊人，自由的，或是为奴的，我们都在同一圣神内，获得滋养。

短对答咏
领：圣父，求祢使我们忠于祢。
答：好使我们完全合一。

结束祷词
仁慈的天主，祢曾将拯救人类的计划启示给伯多禄；求祢助佑我们，在日常工作中都能契合祢的圣意，以实现祢爱人救世的计划。因主耶稣基督之名，求祢俯听我们的祈祷。亚孟。

午后

简短读经 格前12:24B,25-26
天主这样配置了身体，使身体不发生分裂，各肢体反能彼此关照。一个肢体受苦，所有的肢体都一同受苦；一个肢体得荣耀，所有的肢体都一同欢乐。

短对答咏
领：上主，我们的天主，求祢从普世万民中间，聚集我们。
答：好使我们能光荣祢的圣名。

结束祷词
天主，祢曾派遣天使指示科尔乃略百夫长得救之路；求祢使我们常以被派遣为荣，一心救助众人，今生在祢的教会内聚首，日后同升天廷，瞻仰祢的圣容。因主耶稣基督之名，求祢俯听我们的祈祷。亚孟。

晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜上主，我们大能的天主。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各布伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 请来，让我们朝拜上主，我们大能的天主。

讚美诗

伟大时空的宰制者，
祢赐给我们工作的时光，
使我们为祢而工作，
好在夜间，享受惬意的睡眠。

缄默和黑暗为王时，
祢使我们的灵魂，免于罪恶和伤害，
不要让任何邪恶事物接近我们，
使我们免于恐慌或惊惧。

当我们的力量，重新振奋时，
求祢不要使罪恶之火玷污我们，
使我们的心思意念，在祢得到休息，
因祢是各种善愿的源泉。

天主圣父，
我们藉祢的唯一圣子，
我们以心神朝拜，
永生永王的耶稣基督，
向祢献上祈祷。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：你不可事奉天主，又事奉人。

圣咏49(48)
财富的虚幻
富人难进天国（玛19:23）

I

天下万民，请听这话：
世上居民，都要聆听，
无论贵贱，
无论贫富，
都要聆听。

我的口唇，宣讲智慧的言语，
我的内心，充满明达的事理。
我的明悟，要思念比喻，
我要鼓琴，解答我的疑难。

在凶恶的时日，
凶恶的仇敌，围困我时，
我为何要恐惧？
依恃钱财的人，
只会夸耀他们浩大的财富。

没有一人能为自己购买赎价，
或向天主为自己性命付出代价。
他灵魂的赎价，超越他本身。
他不能购买无尽的生命，
不可避免走向坟墓。

他知道，贤人的愚人，都要丧亡，
必须把自己的财富留给他人。
他们的名号，虽然遍及全地，
他们的坟墓，是他们永久的住宅。

人在富贵，缺乏智慧，
如同野兽，同样死亡。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

对经一：你不可事奉天主，又事奉人。

对经二：主说：要在天上，为你自己积蓄财富。

II

这就是自满之人的命运，
这就是自夸之人的末路。
他们好似羊，被人赶往坟墓，
死亡要作他们的牧人，
义人要作他们的判官。

清晨一到，他们的外形即刻消失，
坟墓成了他们的居所。
天主必要拯救我的灵魂脱离死亡，
亲自接走我的灵魂。

人成富翁，家产倍增，不要怕惧。
当他死时，什么也不能带走，
他的光荣，不会随他而去。

他有生之时，自我陶醉：
愿众人因我的成功，讚颂我，
然而，他要同自己的祖先同在，
他将永远看不到光明。

人在富贵，缺乏智慧，
如同野兽，同样死亡。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

圣咏祷词
主耶稣，愿我们的口，讲述祢的智慧，帮助我们记忆，祢成了人，拯救我们脱离死亡，好使我们堪受祢美妙的真光。

对经二：主说：要在天上，为你自己积蓄财富。

对经三：被宰杀的羔羊，当受朝拜，当受光荣。

圣歌：默4:11;5:9,10,12
救赎咏

上主，我们的天主，祢实在堪当，
堪当领受光荣，尊荣和权能，
因为祢创造了万有；
他们按祢旨意而形成，而存在，而受造。

上主，祢堪受讚颂，
领受书卷，开启封印。

因为祢曾被宰杀；
以祢的宝血，
从各支派，各语言，
从各民族，各邦国，
把人赎回，归于天主。

祢使他们成为国度，
成为事天主的司祭，
使他们在世上为王。

被宰杀的羔羊，实在堪当，
堪当领受权能和富饶，
智慧和勇力，
尊荣，光荣和讚颂。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：被宰杀的羔羊，当受朝拜，当受光荣。

简短读经 罗3:21-26
但是如今，天主的仁义，在法律之外，已显示出来；虽然已被法律和先知证明，天主的仁义，藉着在耶稣基督内的信德，显示给一切相信的人。因为这没有区别：众人都犯了罪，轻看天主的光荣。众人因天主白白施予的恩宠，藉着在基督内得蒙救赎，成为义人，基督耶稣，就是天主立定，藉着信德，以自己的血，充作赎罪祭，因祂先前作出的罪赦，证明祂的仁义 —— 为在现世证明祂的仁义，使人知道祂的仁义，就是使那相信耶稣的人成义的天主。

短对答咏
领：上主，我知道，当我得见祢的慈颜，才有圆满的喜乐。
答：上主，我知道，当我得见祢的慈颜，才有圆满的喜乐。
领：在祢面前才有圆满和无尽的平安。
答：上主，那时，我要看到祢的慈颜。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
领：上主，我知道，当我得见祢的慈颜，才有圆满的喜乐。

谢主曲对经：上主，祢为我们做了大事，因为祢是大能的，祢的名字是圣善的。

圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：上主，祢为我们做了大事，因为祢是祷词
让我们讚颂基督，我们灵魂的牧者和监督，祂喜爱并保护祂的子民。让我们寄望祂，向祂哀告：
【答】上主，求祢保护祢的子民。
永恒的善牧，求祢保护我们的主教，
—— 并求祢保护祢教会的全体牧者。
求祢眷顾遭受迫害的人，
—— 毫不迟延，拯救他们脱离一切逆境。
上主，求祢怜悯急难者，
—— 使饥饿者饱飨美物。
求祢启发全体立法者，
—— 使他们本着智慧和公道的精神，制订法律。
求祢前来，援助所有去世的兄弟姐妹，他们是祢以宝血所救赎
—— 求祢使他们能堪当进入祢天国的婚筵。
我们的天父 ……

结束祷词
圣父，清晨归于祢，黑夜属于祢，愿耶稣基督 ——义德的太阳，永远照耀我们的心，吸引我们达至光明。以上所求，是靠祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢 & 礼仪及圣事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023