读经一（给我们水喝）
恭读出谷纪 17:3-7
在那些日子，百姓渴了，就抱怨梅瑟说：“你为什么要我们离开埃及？你要在这里，使我们，我们的儿女和牲畜都渴死吗？”于是，梅瑟向呼求天主说：“我要怎样对待这百姓呢？再这样下去，他们要用石头砸死我了！”上主回答梅瑟说：“你和一些以色列的长老到百姓前面，你在去的时候，拿上你击打河水的手杖。我要站在你们面前的曷勒布岩石上。击打那石头，水就会从那石头流出来，给百姓喝。”梅瑟就在以色列的长老们面前照做了。那地方被称作玛撒（Massah）和默黎巴（Meribah），因为以色列人在那里争吵，试探上主说：“上主是否真在我们中间？”

读经二（天主的爱，藉着赐给我们的圣神，已倾注在我们心中）
恭读圣保禄宗徒致罗马人书 5:1-2,5-8
弟兄姐妹们：既然我们因信德成义，就藉着我们的主耶稣基督与天主修好，我们藉着祂，因着信德进入现今所承受的恩典中，因寄望天主的光荣而夸耀。希望不会令人失望，因为天主的爱，藉着赐给我们的圣神，已倾注在我们心中。因为我们还无助的时候，基督就在指定的时间为不虔敬的人死了。事实上，人为义人而死很难，或许会有人敢于为善人而死。可是，我们还是罪人的时候，基督就替我们死了，以此证明天主对我们的爱。

福音（涌向永生的水泉）
恭读圣若望福音 4:5-42
耶稣来到一座名叫叙加（Sychar）的撒玛黎雅小镇，那地方靠近雅各伯给他儿子若瑟的那块土地。雅各伯的井也在那里。耶稣因旅途劳累，就坐在井边。那时正是中午。有一个撒玛黎雅妇人来打水。耶稣对她说：“给我水喝。”祂的门徒去城里买食物。那撒玛黎雅妇人对祂：“祢是个犹太人，怎么问我要水喝？”（因为犹太人惯常与撒玛黎雅人不相往来）。耶稣回答她说：“如果妳知道天主的恩赐和对妳说：‘给我水喝’的那人是谁，妳就会向祂请求，祂就会赐给妳活水。”那妇人对祂说：“先生，祢连水桶都没有，蓄水池又那么深；祢从哪里得到这活水呢？祢比我们给我们这蓄水池的祖先雅各伯还要大吗？他从这蓄水池里喝水，他的儿女和他的羊群也曾在这里喝水。”耶稣回答她说：“凡喝这水的人，还会再渴；可是，凡喝我赐的水的人，决不再渴；我赐给他的水，会在他内成为涌向永生的水泉。”那妇人说：“先生，给我这水吧，好使我不再口渴，不再继续到这里来打水。”耶稣对她说：“去叫妳的丈夫，再回到这里来。”这妇人回答祂说：“我没有丈夫。”耶稣回答她说：“妳说：‘我没有丈夫’是对的。因为妳曾有五个丈夫。现在，那和妳在一起的那个，不是妳的丈夫。妳说的是对的。”那妇人对祂说：“先生，我能看出来，祢是先知。我们的祖先在这山上朝拜；你们的祖先却说：应该朝拜的地方是在耶路撒冷。”耶稣对她说：“妇人，相信我吧，时候要到，你们既不会在这山上朝拜圣父，也不会在耶路撒冷朝拜祂。你们民族朝拜你们不认识的；我们朝拜我们认识的，因为救恩出自犹太人。可是，时候要到，现在就是，凡以心神和真理朝拜圣父的人，才是真正朝拜的人，这样的人定是寻求圣父的人。天主是神，那朝拜祂的，定以心神和真理朝拜。”那妇人对祂说：“我知道默西亚会来，祂会告诉我们一切。”耶稣对她说：“对妳说话的我就是。”那时候，门徒回来了，他们因耶稣与一个妇人对话，感到惊讶，可是，没有人说：“祢在找什么？”或说：“祢为什么和她说话。”那妇人就扔下她的水罐，到城里，对众人说：“来看一下这人，祂说出了我所做的一切。难道祂就是基督？”他们都出城来见祂。同时，门徒劝耶稣说：“拉比，吃吧。”耶稣却对他们说：“我有食物吃，是你们所不知道的。”于是，门徒们彼此说：“难道有人给祂什么吃的吗？”耶稣对他们说：“我的食物就是承行派遣我的那一位的旨意，完成祂的工作。你们不是说：‘四个月才到收获期吗’？我告诉你们：抬头看，田野已经成熟，可以收割了。收割的人已经得到报酬，为永生收集了庄稼。这样，那播种的人就能与收割的人同喜。因为在这里‘播种的是一人，收割的是另一人’的这话得到了验证。我派遣你们去收割你们未曾劳作过的，其他人曾劳作过的，你们分享了他们劳作的果实。”那城的许多撒玛黎雅人因那妇人的见证，开始相信祂，那妇人作证说：‘祂说出了我所做的一切。’撒玛黎雅人到祂跟前的时候，就邀请祂和他们一起住下，祂就在那里待了两天。更多的人因祂的话相信，他们对那妇人说：‘我们不是因为妳的话相信，而是因为我们亲自听到了，我们知道，这真是世界的救主。’”

省思

正如主耶稣当年在雅各伯井边等待光照了那位撒玛黎雅妇人，在人生的每一个十字路口，主耶稣都在等待着我们，准备聆听我们、陪伴我们、帮助我们。我们从三个方面默想今天的读经与福音，（1）主耶稣在等待着；（2）遇到活水生命新；（3）自己找到主耶稣。

壹：主耶稣在等待着

“主耶稣走累了，就顺便坐在井旁”。主耶稣基督生命中的每一个看似偶然的行动，都是爱的选择。当祂坐在这口“雅各伯泉”旁休息时，主耶稣其实是在等待一位“迷途的亡羊”。这位在中午来取水的撒玛黎雅妇人，“巧遇”了一位带领她正视生命，迈向新生的陌生人。饥渴的撒玛黎雅妇人，因为自己内在良心的呼唤，因为外在人们轻视的眼光和闲言碎语的压力，她没有“脸面”和其她人一起在一大早来取水，而选择在炎热而人少的中午独自一人前往。这是一位虽然做了错事，却依然保持着纯朴良心的人。这位妇人没有想到在井边遇到了一个人，而且是一位犹太人。

通常情况下，犹太人不会与非犹太人，特别是女性来往。这位犹太人不仅知晓她的生活状况，而且启示了她信仰的真谛。

在我们每个人的十字路口，在每一个低谷或暗无天日的处境中，主耶稣就在那里等待着我们，用最普通的方式接近我们，陪伴我们，启迪我们迈向新生命。当然，这些人往往看起来“不像耶稣”，而是最普通的亲友、身边人，或者陌生人，其实，这就是主耶稣自己在照顾我们，邀请我们回到天父身边。没有一个人是孤独的，是无依无靠的，即使被家人和亲友们抛弃了，还有天主子耶稣基督天天陪伴着我们，“看！我同你们天天在一起，直到今世的终结”（玛 26：20）。

同样的，作为基督徒，我们自己不仅有福气得到主耶稣的救恩，天天和祂生活在一起，更蒙受邀请和祂一起去留心身边需要照顾的兄弟姐妹们，并及时帮助他们。我们整个国家都在通过“扶贫”帮助物质生活上有困难的人走出困境，迈向新生活，我们基督徒也积极以爱德服务参与政府的行动，将爱心送给有急需的人们。然而，我们基督徒更应该主动照顾灵魂上“贫困”和“受伤”的兄弟姐妹们，走近他们，陪伴他们，启迪他们，带领他们回到主耶稣身边，回到圣教会内。

贰：遇到活水生命新

“凡喝这水的，还要再渴；但谁若喝了我赐给他的水，他将永远不渴；并且我赐给他的水，将在他内，成为涌到永生的水泉”。主耶稣以“低调”的方式向这位撒玛黎雅妇人要水喝，却是为了“高调”地赐给她生命的泉水。然而，为了得到主耶稣所带来的“生命的活水”，人必须准备自己，才能相称地接受。人接受救恩活水的前提就是认识处境，清理自己，准备好自己的生命。在旧约中，天主告诉梅瑟用棍杖敲击磐石，为饥渴的以色列人流出水泉（出 17:3-7）。在今天的福音中，主耶稣也“敲击”这位撒玛黎雅妇人的生命，使“脏水”流出，而赐给她生命的活水。天主子耶稣基督带来的“活水”就是祂自己。主耶稣基督就是人生命的活水。这位撒玛黎雅妇人因为遇到了主耶稣，她的生命改变了，她赖以取水的“水罐”也不需要了，她的生命和生命的活泉相连了，她不再饥渴了。

那么，我今天在哪里能遇到主耶稣，在哪里能得到这“生命的活水”呢？

今天，通过在信仰内的祈祷、通过参与圣事和爱德服务，我们就能遇到主耶稣，就会得到祂所要赐给我们的生命活水。正如那位撒玛黎雅妇人以前辛苦地每天去取水，今天的我们也常常被误导着花费很大的辛劳希望得到能稍微解渴的水，甚至花很高的代价想得到所谓的“高级饮料”，却对身体造成更大的伤害。

正如滋润生命的水常常是清淡无味的，真正“生命的活水”也是平和的，甚至是我们人“没有感觉的”，但却是“免费的”。凡得到这种“生命活水”的人，从整个存在上发生了改变，生命成了“天主的生命”，精神成了“主耶稣的精神”。我们基督徒不仅得到了主耶稣所赐给的天上生命河的水，而且自己也成为“生命的活水”。这“生命的活水”就是在我们内的“天主圣三”，就是我们所传扬的福音。

叁：自己找到主耶稣

“现在我们信，不是因为你的话，而是因为我们亲自听见了，并知道他确实是世界的救主”。撒玛黎雅妇人不仅自己遇到了主耶稣，认出了祂就是默西亚，更将这个好消息告诉了全城的人。一个公开的罪人现在开始传福音，这的确是一个奇迹！这位撒玛黎雅妇人的生命改变过程，就是一个人成为基督徒的旅程。在起初遇到主耶稣时，她先是惊奇、不信任，（2）进而是“和主耶稣对话”，表达自己的疑问。（3）当她听到有“永生的泉水”时，立即表示自己渴望得到。（4）这时，主耶稣邀请她改变生活状况。（5）但她却想逃避谈论宗教信仰的困扰。（6）主耶稣进一步启示了她信仰的真谛：“天主是神，朝拜祂的人，应当以心神以真理朝拜祂”。（7）主耶稣进一步向她肯定了自己就是当时的人心中所期待的“默西亚”，使她的信仰从传说和理论而成为现实。（8）最后，她认出了耶稣就是自己的救主：自己竟然和天主在一起。

自己遇到了天主，才是真实的信仰。遇到了主耶稣的人，就会情不自禁地向别人分享生命被改变的喜乐。撒玛黎雅全城的人怀着好奇前去看主耶稣，他们听到了祂的讲道，亲眼看到了祂。他们信仰主耶稣不再只是因为这位妇人的宣讲，更因为自己亲自“遇到了耶稣”，知道祂是自己和整个人类的救世主。遇到了自己的天主，才是有信仰的人。

每一个人在跟随主耶稣得到救恩时，都有一个过程，从“听到关于耶稣的故事”到“自己遇到了主耶稣”。同样的，我们基督宗教的福传，不是将人吸引到自己身边，迷信自己，而是将人带领到主耶稣身边，使人亲自听见、看见、遇见自己生命中的天主。只有自己“遇到了主耶稣”，就如同被移植到河边的树，人的生命才会充满福音的喜乐，洋溢生命的活力，才会为他人带去新希望。

主耶稣基督，感谢祢将自己作为生命的活水启示给了撒玛黎雅妇人和全城的人，使他们得到了福音泉水的滋养，请帮助我们在享受福音的同时，也将祢生命的泉水带给身边的人。阿们！

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