读经一（如果我们彼此相爱，天主就存留在我们内）
恭读圣若望一书 4:11-18
亲爱的：如果天主如此爱我们，我们也必须彼此相爱。没有人见过天主。可是，如果我们彼此相爱，天主就存留在我们内，祂的爱在我们内达到圆满。我们所以知道我们存留在祂内，祂在我们内，在于祂赐给我们的圣神，我们见过，并且证实，圣父派遣圣子作世界的救主。凡承认耶稣是天主子的，天主就存留在他内，他在天主内。我们知道并相信天主对我们的爱。天主是爱，凡存留在爱内的，就存留在天主内，天主在他内。这就是在我们中间达到圆满的爱，使我们在审判的日子有信心，因为正如祂是怎样的，我们在这个世界也要怎样。在爱内没有恐惧，而且，圆满的爱驱逐恐惧，因为恐恐与惩罚休戚相关，因此，那恐惧的，在爱内还没有圆满。

答唱咏　咏72(71):1-2,10,12-13
【答】上主，普世万民要朝拜祢。（参看：咏72(71):11）
领：天主，求祢把祢的判断授给君王，把祢的公义赐给王的儿子；他要按照公道管理祢的百姓，按照公理治理受苦的人。【答】
领：塔尔史士和众岛屿的君王要献上礼品；舍巴和色巴的君王要带来贡品。【答】
领：因为穷一呼号，困苦的人无人相助时，祂必拯救。祂要怜悯卑微的人和穷人，并要拯救穷人的生命。【答】

福音（他们看见耶稣行走在海面上）
恭读圣马尔谷福音6:45-52
那五千人吃饱以后，耶稣让自己的门徒上船，先于祂到贝特赛达对岸去，祂遣散众人。祂离开他们以后，就去山上祈祷。那时正值夜晚，船已在海上很远的地方，祂独自一人在岸上。然后，祂看到他们因为逆风受到颠簸。大概四更时分，祂踏着海面走向他们。他们一看到祂行走在海面上，以为看到鬼，就大喊起来。众人都看见了祂，都吓坏了。但是，祂立刻对他们说：“放心，是我，不要怕！”祂上了船，和他们在一起，风就停了。他们完全惊呆了。他们还不明白关于饼的事。恰恰相反，他们仍然心硬。

省思

经文让我们看到天主对人的爱是多么深厚！这份爱具体表现在祂对我们的救赎上：「父打发了子来作世界的救主」。这份爱促使我们也要彼此相爱，唯独这样，天主才真正存留在我们中间，祂的爱在我们内才得以圆满。「在爱内没有恐惧」，这句话特别触动人心。现代人活在许多的不安与恐惧中：对未来的担忧、对失去自由和安全的害怕……，只有真正体会到天主无条件的爱，我们才能放心大胆地迈步，因为知道有一位慈爱的天父，始终与我们同在。

这份平安也在福音中展现出来：耶稣横过海面对门徒说：「放心！是我。不要怕！」这是天主向每一个在困苦挣扎中的人所说的话。我们在人生风浪中，感到孤立无助，但只要让主耶稣来到我们中间，登上我们的「船」，风浪就会平息。怀着充分的信德与爱德，我们就能经验天主的临在。愿我们时常在祈祷中亲近主，并在实际生活中以人间的爱回应天上的爱，做天主在世上的活见证。

天主，信赖祢，使我不再害怕。

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