讀經一（你應撕裂自己的心，而不是衣服。）
恭讀岳厄爾先知書 2:12-18
上主說：即使現在，你們要以全心，以禁食，以哀哭，以哀悼歸向我；要撕裂的，是你們的心，不是你們的外衣，要歸向上主，你們的天主。因為祂是慷慨仁慈的，富於良善，緩於懲罰的。也許祂會再次心軟，留給他一個祝福。要向上主，你們的天主獻上祭品和奠酒。
要在熙雍吹響號角！宣佈禁食，召開集會；聚集百姓，通知會眾；召集老人，聚集孩子和吃奶的嬰孩；願新郎離開自己的房間，願新娘離開洞房。願上主的僕役（司祭）在門廊和祭台之間哭泣，說：“上主，求禰饒恕禰的百姓，不要使禰的產業遭受恥辱，使萬邦統治他們！為什麼要讓他們在萬邦中間被人談論說：‘他們的天主在哪裡？’”
上主對自己的地域感到擔憂，憐憫自己的百姓。

答唱詠　詠51(50):3-4,5-6AB,12-13,14,17
【答】上主，求禰憐憫，因為我們犯了罪。（參看：詠51(50):3A）
領：上主，照禰的仁慈，求禰憐憫我，按禰豐厚的憐憫，消除我的過犯。求禰洗盡我的罪惡，滌除我的罪愆。【答】
領：因為我坦承我的過犯，我的罪惡常在我的眼前。“我犯了罪，唯獨得罪了禰，做了禰眼中的惡事。”【答】
領：上主，求禰給我造一顆純潔的心，在我五內堅強的精神。不要把我從禰面前趕走，不要把禰的聖神，從我的身上收回。【答】
領：求禰賜還我禰救恩的喜樂，以慷慨的精神支持我。求禰開啟我的口，我的口要頌揚禰。【答】

讀經二（與天主重修舊好，看，現在是蒙受寵愛的時候）
恭讀聖保祿宗徒致格林多人後書 5:20-6:2
弟兄姐妹們：我們是基督的大使，好似天主藉著我們呼籲一樣。我們替基督懇求你們，與天主重修舊好。為了我們的緣故，祂使那不認識罪的，成了罪，好使我們在祂內成為天主的正義。我們懇求你們，齊心協力，不要白白領受天主的恩寵。因為祂曾說：“悅納之時，我俯聽了你，救恩的日子，我幫助了你。”看，如今正是悅納之時，看，如今正是救恩之日。

福音（你的父在暗中看見，必要報答你。）
恭讀聖瑪竇福音 6:1-6.16-18
耶穌對祂的門徒說：“你們要當心，不可顯得仁義，好使人能看到它們，不然，你們從你們在天之父那裡，決得不到賞報。你們施捨時，在你們面前，不可吹號，好似假善人在會堂及街市上所做的一樣，贏得人們的稱讚。我實在告訴你們：他們領受了他們的賞報。但是，你們施捨時，不可讓你們的左手知道你們右手所做的一切，這樣，你們的施捨隱而不露。你們的父在暗中看見，必要報答你們。
你們祈禱的時候，不要如同假善人一樣，愛在會堂及十字街頭立著祈禱，好使別人能看到他們。我實在告訴你們，他們領受了他們的賞報。但是，你們祈禱時，要進入你們的內室，關上門，暗中向你們的父祈禱。你們的父在暗中看見，必要報答你們。
你們禁食的時候，不要如同假善人那樣憂傷；他們苦喪著臉，使別人看出他們正在禁食。我實在告訴你們：他們領受了他們的賞報。但是，你們禁食的時候，要用油抹你們的頭，洗你們的臉，使別人看不出你們在禁食，但使你們那在暗中之父看見；你們的父在暗中看見，必要報答你們。”

省思

聖灰禮儀日，雖然是悔改的日子，但更是喜樂的日子；因為我們聽到了真理的聲音，真正的福音！耶穌提出了三個美好的信仰傳統：施捨、祈禱和禁食。天父要看的，不僅僅是人外在的善行，更是內在的真誠。耶穌說，假善人施捨，站在會堂裡和大街上，是為受人的稱讚。「你施捨，不要叫你左手知道你右手所行的，為使父在暗中看見，祂要報答你」（參瑪 6:2-4）。耶穌又說，假善人祈禱， 愛在會堂和十字街頭立著祈禱，為顯示給人。「你祈禱，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱；你的父在暗中看見，必要報答你」（參瑪6:5-6）。耶穌還說，假善人禁食，面帶愁容，苦喪著臉，是為叫人看出來。「你禁食，要用油抹你的頭，洗你的臉，你的父在暗中看見，必要報答你」（參瑪 6:16-18）。哪怕是再小的善行，如果是為使父看見，就會得到天上的賞報，並具有救贖的意義。

全知的天主，我們願意追尋真理，並願意悔改，歸向禰。求禰洗淨我們，使我們一天比一天聖潔，更熱切地愛禰。

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