每日归档： 2024年12月17日

2025希望禧年牧靈指引（II）

Prot. 1/2025（II）

致各位敬愛的主教、各位堂區司鐸及修會/使徒生活團/屬人監督團/修會院的最高上司：

2024年12月8日，本會發佈了2025希望禧年的牧靈指引，就有關禧年大赦以及在教區層面舉行2025希望禧年開幕彌撒的禮儀提供了一些牧靈指引。牧靈指引發出以後，本會再次收到部分教區禮儀委員會向本會提出諮詢。現針對這些問題提供進一步的牧靈指引。

壹：總體原則
《望德不叫人蒙羞》詔書第6號提到：在 2024 年 12 月 29 日主日，所有主教座堂和副主教座堂的教區主教應舉行莊嚴隆重的禧年開幕感恩聖祭， 並必須使用為該慶典指定的禮儀；而在副主教座堂舉行的彌撒聖祭，則由主教委任適當的特定代表主禮。教區的朝聖之旅應從選定（collectio）的聖堂出發，然後前往主教座堂，象徵著在天主聖言的光照下， 所有朝聖者聚集在一起邁向希望的旅程。在朝聖的過程中， 信友可誦讀本文的內容，以及根據上述禮儀指示的規定，方可獲得禧年公告所提及的禧年大赦。聖年將於 2025 年 12 月 28 日主日，在指定的聖堂結束，在聖年期間，教會應盡一切努力， 讓天主子民有機會充分參與宣揚天主賜予希望的恩寵或為此作出有果效的見證。（《望德不叫人蒙羞》詔書第6號，教宗方濟各 2024年5月9日）

貳：教區層面的慶祝
敬愛的各位主教/宗座署理/教區長是教區的負責人，可以按照本教區的實際情況，指定本教區2025禧年朝聖地。並在適宜的日子，按照《2025禧年開幕彌撒》的規程，舉行彌撒。

三：鐸區層面的慶祝
各位敬愛的總鐸由各位主教/宗座署理/教區長委任，協助主教/宗座署理/教區長牧養基督羊群。因此，也可以按照本鐸區的實際情況，指定多個堂區，作為本總鐸區2025禧年的朝聖地，並在適當的日子，邀請鐸區內所有本堂神父，在總鐸區舉行2025禧年開幕彌撒，採用本會提供的《2025禧年開幕彌撒（鐸區版）》舉行2025禧年開幕彌撒。

肆：堂區層面的慶祝
各位敬愛的本堂神父，你們由各位主教/宗座署理/教區長委任，牧養在信仰上託付給你們的羊群。因此，可以在聖家節及以後，聖誕八日慶期外的日子，按照本會提供的《2025希望禧年開幕彌撒（堂區版本）》舉行彌撒。

伍：聖樂委員會的義務
本會在2024年12月8日發佈的《2025希望禧年牧靈指引（I）》中提供的彌撒經文中引用了由香港教區聖樂委員會提供的2025禧年讚歌。但這個讚歌並不是聖座福傳部提供的官方讚歌。因此，教區聖樂委員會的指導神師應當按照本教區主教/宗座署理/教區長的指示，譜寫適用於本教區的2025禧年官方讚歌。

陸：禧年彌撒的信友禱詞
2024年5月29日，聖座福傳部提供的禮儀文本中提供了一式在聖年內舉行禧年彌撒時的信友禱詞。因此，各位2025年禧年彌撒的適格主祭在舉行禧年彌撒時，應當首先選用這套信友禱詞，也可以按照本地習慣，編寫合適的信友禱詞。

信友禱詞的全文如下：

一、生命和歷史之主，求禰賜下聖神，使祂成為超越時空朝聖的人類的助佑，好使他們能認出走向聖善的道路，並能宣告：“耶穌是主”。我們藉此堅定的希望，祈求我們的天父。
【答】我們的天父，求禰俯聽我們。
天主，我們的父，求禰俯聽我們的祈禱。願普世人類都認識禰，真實，唯一的天主，以及禰所派遣的，禰的子耶穌基督，祂和禰永遠為王。
【答】亞孟。
二、弟兄姐妹們：讓我們向聖父獻上我們的祈禱，祂藉著基督向普世人類開啟希望和生命之門。
【答】上主，求禰向我們彰顯禰的仁慈。
聖父，禰恩賜我們滿懷喜樂住在禰的聖殿內謳歌讚頌禰的聖名，領受禰愛的力量；求禰以聖神啟迪我們的生活，使我們成為福音希望的見證人。
【答】亞孟。
三、我們聆聽的天主聖言是我們信仰的基礎，是我們希望的滋養，是我們手足之愛的酵母。現在，讓我們為世界的需要，呼求聖父。
【答】上主天主，求禰在我們的旅途中啟迪和支持我們。
天主，我們的父，禰藉著基督賜下啟迪我們的真理，我們要遵循的道路，不斷更新我們的生命。求禰以聖神的力量扶持我們，使我們每天都能在孝愛禰，對禰王國的渴望方面不斷進步。
【答】亞孟。
四、讓我們滿懷信德，以共融之情向天父獻上祈禱。祂召叫我們分享祂王國的喜樂。
【答】上主，求禰堅固我們的希望。
天主我們的父，求禰陪伴並支持禰旅途中的教會，求禰以聖神的真光和力量，在我們的心中激起生活的希望，使我們能在我們世界的各樣事件中認出禰臨在的徵兆。
【答】亞孟。

柒：禧年應念的禱文
聖座福傳部於2024年5月29日發佈了2025禧年的牧靈資源，其中提供了2025禧年禱文，其全文是：

我們的天父，願藉著禰的兒子耶穌基督，我們的兄弟，所賜予我們的信德，以及聖神傾注在我們心中的愛德之火焰，在我們心中重新燃起對禰天國來臨的神聖望德。願禰的恩寵改變我們，使我們成為勤勞耕耘福音種子的人，讓人類和宇宙得以發酵，滿懷信心地期待新天新地的到來，當邪惡的勢力被戰勝時，禰的榮耀將永遠彰顯。

願禧年的恩寵，在我們這些希望的朝聖者心中重新燃起對天上神恩的嚮往，願我們救主的喜樂與平安傾注在整個世界。永受頌揚的天主，願讚美和榮耀永歸於禰，直到永遠。阿們。

各位敬愛的主教、各位堂區司鐸及修會/使徒生活團/屬人監督團/修會院的最高上司，可以按照牧靈實際，將上述禧年祈禱文用作本年牧靈資源，邀請各位主內兄弟姐妹，共同誦念，偕同普世教會，共同慶祝2025禧年。

本會於2024年12月8日發佈的《2025希望禧年牧靈指引（I）》依然有效，僅用於2024-2025禮儀年。

全屬於禰 謹識
2024年12月16日 將臨期第三周星期一

©全屬於禰 2024 保留一切權利
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

2025希望禧年牧灵指引（II）

Prot. 1/2025（II）

致各位敬爱的主教、各位堂区司铎及修会/使徒生活团/属人监督团/修会院的最高上司：

2024年12月8日，本会发布了2025希望禧年的牧灵指引，就有关禧年大赦以及在教区层面举行2025希望禧年开幕弥撒的礼仪提供了一些牧灵指引。牧灵指引发出以后，本会再次收到部分教区礼仪委员会向本会提出咨询。现针对这些问题提供进一步的牧灵指引。

壹：总体原则
《望德不叫人蒙羞》诏书第6号提到：在 2024 年 12 月 29 日主日，所有主教座堂和副主教座堂的教区主教应举行庄严隆重的禧年开幕感恩圣祭， 并必须使用为该庆典指定的礼仪；而在副主教座堂举行的弥撒圣祭，则由主教委任适当的特定代表主礼。教区的朝圣之旅应从选定（collectio）的圣堂出发，然后前往主教座堂，象征着在天主圣言的光照下， 所有朝圣者聚集在一起迈向希望的旅程。在朝圣的过程中， 信友可诵读本文的内容，以及根据上述礼仪指示的规定，方可获得禧年公告所提及的禧年大赦。圣年将于 2025 年 12 月 28 日主日，在指定的圣堂结束，在圣年期间，教会应尽一切努力， 让天主子民有机会充分参与宣扬天主赐予希望的恩宠或为此作出有果效的见证。（《望德不叫人蒙羞》诏书第6号，教宗方济各 2024年5月9日）

贰：教区层面的庆祝
敬爱的各位主教/宗座署理/教区长是教区的负责人，可以按照本教区的实际情况，指定本教区2025禧年朝圣地。并在适宜的日子，按照《2025禧年开幕弥撒》的规程，举行弥撒。

叁：铎区层面的庆祝
各位敬爱的总铎由各位主教/宗座署理/教区长委任，协助主教/宗座署理/教区长牧养基督羊群。因此，也可以按照本铎区的实际情况，指定多个堂区，作为本总铎区2025禧年的朝圣地，并在适当的日子，邀请铎区内所有本堂神父，在总铎区举行2025禧年开幕弥撒，采用本会提供的《2025禧年开幕弥撒（铎区版）》举行2025禧年开幕弥撒。

肆：堂区层面的庆祝
各位敬爱的本堂神父，你们由各位主教/宗座署理/教区长委任，牧养在信仰上托付给你们的羊群。因此，可以在圣家节及以后，圣诞八日庆期外的日子，按照本会提供的《2025希望禧年开幕弥撒（堂区版本）》举行弥撒。

伍：圣乐委员会的义务
本会在2024年12月8日发布的《2025希望禧年牧灵指引（I）》中提供的弥撒经文中引用了由香港教区圣乐委员会提供的2025禧年讚歌。但这个讚歌并不是圣座福传部提供的官方讚歌。因此，教区圣乐委员会的指导神师应当按照本教区主教/宗座署理/教区长的指示，谱写适用于本教区的2025禧年官方讚歌。

陆：禧年弥撒的信友祷词
2024年5月29日，圣座福传部提供的礼仪文本中提供了一式在圣年内举行禧年弥撒时的信友祷词。因此，各位2025年禧年弥撒的适格主祭在举行禧年弥撒时，应当首先选用这套信友祷词，也可以按照本地习惯，编写合适的信友祷词。

信友祷词的全文如下：

一、生命和历史之主，求祢赐下圣神，使祂成为超越时空朝圣的人类的助佑，好使他们能认出走向圣善的道路，并能宣告：“耶稣是主”。我们藉此坚定的希望，祈求我们的天父。
【答】我们的天父，求祢俯听我们。
天主，我们的父，求祢俯听我们的祈祷。愿普世人类都认识祢，真实，唯一的天主，以及祢所派遣的，祢的子耶稣基督，祂和祢永远为王。
【答】亚孟。
二、弟兄姐妹们：让我们向圣父献上我们的祈祷，祂藉着基督向普世人类开启希望和生命之门。
【答】上主，求祢向我们彰显祢的仁慈。
圣父，祢恩赐我们满怀喜乐住在祢的圣殿内讴歌讚颂祢的圣名，领受祢爱的力量；求祢以圣神启迪我们的生活，使我们成为福音希望的见证人。
【答】亚孟。
三、我们聆听的天主圣言是我们信仰的基础，是我们希望的滋养，是我们手足之爱的酵母。现在，让我们为世界的需要，呼求圣父。
【答】上主天主，求祢在我们的旅途中启迪和支持我们。
天主，我们的父，祢藉着基督赐下启迪我们的真理，我们要遵循的道路，不断更新我们的生命。求祢以圣神的力量扶持我们，使我们每天都能在孝爱祢，对祢王国的渴望方面不断进步。
【答】亚孟。
四、让我们满怀信德，以共融之情向天父献上祈祷。祂召叫我们分享祂王国的喜乐。
【答】上主，求祢坚固我们的希望。
天主我们的父，求祢陪伴并支持祢旅途中的教会，求祢以圣神的真光和力量，在我们的心中激起生活的希望，使我们能在我们世界的各样事件中认出祢临在的征兆。
【答】亚孟。

柒：禧年应念的祷文
圣座福传部于2024年5月29日发布了2025禧年的牧灵资源，其中提供了2025禧年祷文，其全文是：

我们的天父，愿藉着祢的儿子耶稣基督，我们的兄弟，所赐予我们的信德，以及圣神倾注在我们心中的爱德之火焰，在我们心中重新燃起对祢天国来临的神圣望德。愿祢的恩宠改变我们，使我们成为勤劳耕耘福音种子的人，让人类和宇宙得以发酵，满怀信心地期待新天新地的到来，当邪恶的势力被战胜时，祢的荣耀将永远彰显。

愿禧年的恩宠，在我们这些希望的朝圣者心中重新燃起对天上神恩的向往，愿我们救主的喜乐与平安倾注在整个世界。永受颂扬的天主，愿赞美和荣耀永归于祢，直到永远。阿们。

各位敬爱的主教、各位堂区司铎及修会/使徒生活团/属人监督团/修会院的最高上司，可以按照牧灵实际，将上述禧年祈祷文用作本年牧灵资源，邀请各位主内兄弟姐妹，共同诵念，偕同普世教会，共同庆祝2025禧年。

本会于2024年12月8日发布的《2025希望禧年牧灵指引（I）》依然有效，仅用于2024-2025礼仪年。

全属于祢 谨识
2024年12月17日 将临期第三周星期二

©全属于祢 2024 保留一切权利
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

2025希望禧年開幕彌撒
（總鐸區版本）
開啟禮

總鐸偕同所有參與共祭彌撒的神父，執事（如有），在本鐸區服務的修女，信友代表等，在聖堂以外較空曠的地區集會。

總鐸面向眾人說：因父、及子，及聖神。
眾人回答：阿們。
接著，他向眾人致意：
願希望的天主，祂藉著降生成人的聖言，藉著聖神的德能，使我們因著信德，充滿各種喜樂和希望。願祂與你們同在。
眾人回答：也與你的心靈同在。
總鐸：現在，讓我們偕同普世的教會，一起向上主，我們的天主獻上讚歌：
眾人齊唱或公念如下聖詠：
我的希望如同火焰一樣，炙熱燃燒。
願我的歌聲傳入禰耳：
禰是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信禰。

各國家，各語言，各民族，
在禰的言語中找到光明。
四散各地的脆弱兒女，
在禰親子身上找到歸宿。

我的希望如同火焰一樣，炙熱燃燒。
願我的歌聲傳入禰耳：
禰是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信禰。

天主，禰如此溫柔，如此堅忍，
禰是希望的曙光，禰照料一切，
生活的聖神，再造了天和地，
祂使天和地，重獲自由。

我的希望如同火焰一樣，炙熱燃燒。
願我的歌聲傳入禰耳：
禰是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信禰。

微風吹拂，請你舉目，
因為我們的天主按時誕生，
降生成人的聖子，為你誕生，
祂使眾人能在自己身上找到道路。

我的希望如同火焰一樣，炙熱燃燒。
願我的歌聲傳入禰耳：
禰是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信禰。

或

總鐸：聖父，祂派遣自己的聖言，使祂成為希望的徵兆，人類得救的聖事，當受讚頌。
眾人回答：也與你的心靈同在。
總鐸：現在，讓我們偕同普世的教會，一起向上主，我們的天主獻上讚歌：
眾人齊唱或公念如下聖詠：
我的希望如同火焰一樣，炙熱燃燒。
願我的歌聲傳入禰耳：
禰是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信禰。

各國家，各語言，各民族，
在禰的言語中找到光明。
四散各地的脆弱兒女，
在禰親子身上找到歸宿。

我的希望如同火焰一樣，炙熱燃燒。
願我的歌聲傳入禰耳：
禰是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信禰。

天主，禰如此溫柔，如此堅忍，
禰是希望的曙光，禰照料一切，
生活的聖神，再造了天和地，
祂使天和地，重獲自由。

我的希望如同火焰一樣，炙熱燃燒。
願我的歌聲傳入禰耳：
禰是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信禰。

微風吹拂，請你舉目，
因為我們的天主按時誕生，
降生成人的聖子，為你誕生，
祂使眾人能在自己身上找到道路。

我的希望如同火焰一樣，炙熱燃燒。
願我的歌聲傳入禰耳：
禰是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信禰。

總鐸用如下的話向信友致意，也可用別的話向信友致意：
弟兄姐妹們：我們的救主耶穌基督降生成人，在納匝肋聖愛的愛中受到照料的奧跡，為我們而言，真是深奧的喜樂，真是希望的源泉。值此我們與普世教會共融，聖父藉著降生成人的聖言，藉著祂在十字架上的標記，顯示祂的慈愛，祂使降生成人的聖言成了救贖之錨，隆重開啟教會的禧年之際 …… 這個禧年，為我們而言，是令我們充分體驗恩典和慈悲的序幕；我們時常做好準備，好能隨時回答我們的內心充滿希望的理由，尤其是在這個戰爭和混亂的時期。願基督，我們的平安，我們的希望，在本年，恩典和安慰之年，成為我們旅途的伴侶。願聖神，今天在我們內，偕同我們一起，開啟這項工程，在基督耶穌的日子裡，完成這項工程。

勸言結束，靜默片刻以後，總鐸用如下的話引導信眾：
現在，讓我們偕同普世的教會，一起向上主，我們的天主獻上祈禱：

答：我們的天父，願藉著禰的兒子耶穌基督，我們的兄弟，所賜予我們的信德，以及聖神傾注在我們心中的愛德之火焰，在我們心中重新燃起對禰天國來臨的神聖望德。願禰的恩寵改變我們，使我們成為勤勞耕耘福音種子的人，讓人類和宇宙得以發酵，滿懷信心地期待新天新地的到來，當邪惡的勢力被戰勝時，禰的榮耀將永遠彰顯。

願禧年的恩寵，在我們這些希望的朝聖者心中重新燃起對天上神恩的嚮往，願我們救主的喜樂與平安傾注在整個世界。永受頌揚的天主，願讚美和榮耀永歸於禰，直到永遠。阿們。

隨後，一位讀經員讀出節選自希望禧年詔書中的幾段內容，如下：

1 「望德不叫人蒙羞」（Spes non confundit）（羅五 5），這是聖保祿宗徒滿懷希望向羅馬基督徒團體發出的勉勵之言。根據亙古通今的傳統，教宗每 25 年頒佈一次禧年，2025 即將來臨的禧年將以「希望」作為核心訊息。我衷心期盼那些懷著望德的朝聖者，能親身前來羅馬參與聖年慶典，也希望所有其他無法親臨聖伯多祿宗徒和聖保祿宗徒之城的人，能在其居住地的教堂慶祝聖年。願禧年為你們每一個人而言，都是與主耶穌真切相遇的時刻，主耶穌是我們救恩的「門」（參閱：若十 7、9），教會永遠有責任隨時隨地向眾人宣講祂是「我們的希望」。（弟前一 1）

人人都知道什麼是希望。雖然我們不知道將來會發生什麼事，但每個人的心裡都因懷著希望而有所期待和嚮往。然而，我們有時也會因前途茫茫而產生矛盾的情緒：從信心滿滿到憂心忡忡、從平安祥和到焦慮不安、從堅定信念到猶豫懷疑。我們有時也會遇到對未來灰心喪志、悲觀失望、憤世嫉俗的人，他們好像看不到世界會帶來幸福和希望。願禧年成為我們眾人重燃希望的機會，天主的話語會幫助我們找到希望的原由。因此，讓聖保祿宗徒寫給羅馬基督徒的訓誨作為我們的導引。

3 「希望」由愛而生，且建基於耶穌在十字架上被刺透的肋旁所賜予的愛：「因為，假如我們還在為仇敵的時候，因著祂聖子的死得與天主和好了；那麼，在和好之後，我們一定更要因著祂的生命得救了」（羅五 10）。祂的生命體現在我們的信仰生活中，始於聖洗聖事，並在對天主恩典的順服中成長發展，且被望德滋養，因聖神的德能不斷更新和堅定。

聖神時刻臨在於旅途中的教會，並以望德之光照亮所有信眾。祂的這道光持續燃燒，如同一盞永不熄滅的明燈，恒久照亮及激勵我們。基督徒的希望不明欺暗騙，因為這希望是建基於堅定的基礎之上，誰也不能使我們與基督的愛隔絕。

7 除了在天主的恩寵中尋找希望，我們還需要在天主給我們的時代徵兆中認出希望。正如梵蒂岡第二次大公會議所指出的「教會歷來執行其使命的作風，是一面檢討時代局勢，一面在福音神光下，替人類解釋真理，並以適合各時代的方式，解答人們永久的疑問，即現世及來生的意義，和今生與來世間的關係。」 我們需要承認我們的世界存在著無限美善，以免我們陷入被邪惡和暴力淹沒的誘惑中。時代的徵兆──包括在人心中的渴望，需要天主救恩的臨在──應該轉變為希望的標記。

25 讓我們現在就被這希望所吸引！透過我們的見證，願將「希望」傳給所有急於尋找希望的人。但願我們的生活方式能對他們說：「你要鼓起勇氣，期望上主！你要振作精神，期望上主！」（詠廿七 14）。願希望的力量充滿每個當下，讓我們滿懷信心等候主耶穌基督的再來，當祂來臨時，一切讚美與榮耀全都歸於祂，從現在直到永遠。

誦讀結束的時候，總鐸在香爐內添香，隨後，執事（如無執事，則由一位神父）念出如下的話語，示意佇列前進：
弟兄姐妹們：讓我們因基督之名前行：祂是引導我們走向天父的道路，祂是使我們獲得自由的真理，是戰勝死亡的生命。

現在，遊行佇列出發，前往即將舉行彌撒聖祭的主教座堂，持香爐的輔祭人員，攜帶點燃著的香爐，經過裝飾過的十字架，與他同行，然後是手持蠟燭或火炬的輔祭人員，接著是執事（如無執事，則由一位神父）手持福音禮書，接著是總鐸，司鐸走在他的身後，其餘輔祭人員和信眾，如果可以的話，都手持蠟燭或火把。在遊行的過程中，歌詠團和信眾，可以唱適宜的歌曲或聖詠，或其它合宜的聖歌。

來到主教座堂的時候，佇列從正門進入。在門口，總鐸輕輕叩擊總鐸區的聖門，高聲念：基督的十字架，我們唯一的希望，萬歲！

接著，眾人回答說：禰是我們希望，我們總不會感到氣餒。

隨後，總鐸與司鐸們一起走向洗禮池，然後面朝洗禮池。用如下或相似的話，邀請他們一起祈禱：
親愛的姐妹：讓我們呼求上主，我們的天主，願祂降福這個由祂創造的水泉；好使我們藉這水的洗滌，以此作為我們受洗的紀念。願上主使我們的心，煥然一新。

眾人默禱幾分鐘，隨後總鐸雙手合十，繼續祈禱說：
全能的上主天主，生命之泉和起源，求禰降福之水，好使我們由它洗滌，領受罪過的赦免，免陷於各樣軟弱和惡者的誆騙，使我們獲得禰保護的恩典。上主，求禰按照禰的仁慈，賞賜我們一個走向永恆生命的活水之泉，使我們的心神和肉體脫離各樣危險，以純潔的心來到禰的面前。
眾人回答：阿們。

總鐸先給自己灑聖水，然後，在福音禮書和十字架的引導下，穿過座堂中殿，給所有與他共祭的神父，在場的信友灑聖水，與此同時，歌詠團可以唱合適的聖歌。

然後唱光榮頌，按照當台彌撒提供的彌撒經文，如常舉行彌撒。

©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

2025希望禧年开幕弥撒
（总铎区版本）
开启礼

总铎偕同所有参与共祭弥撒的神父，执事（如有），在本铎区服务的修女，信友代表等，在圣堂以外较空旷的地区集会。

总铎面向众人说：因父、及子，及圣神。
众人回答：阿们。
接着，他向众人致意：
愿希望的天主，祂藉着降生成人的圣言，藉着圣神的德能，使我们因着信德，充满各种喜乐和希望。愿祂与你们同在。
众人回答：也与你的心灵同在。
总铎：现在，让我们偕同普世的教会，一起向上主，我们的天主献上讚歌：
众人齐唱或公念如下圣咏：
我的希望如同火焰一样，炙热燃烧。
愿我的歌声传入祢耳：
祢是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信祢。

各国家，各语言，各民族，
在祢的言语中找到光明。
四散各地的脆弱儿女，
在祢亲子身上找到归宿。

我的希望如同火焰一样，炙热燃烧。
愿我的歌声传入祢耳：
祢是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信祢。

天主，祢如此温柔，如此坚忍，
祢是希望的曙光，祢照料一切，
生活的圣神，再造了天和地，
祂使天和地，重获自由。

我的希望如同火焰一样，炙热燃烧。
愿我的歌声传入祢耳：
祢是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信祢。

微风吹拂，请你举目，
因为我们的天主按时诞生，
降生成人的圣子，为你诞生，
祂使众人能在自己身上找到道路。

我的希望如同火焰一样，炙热燃烧。
愿我的歌声传入祢耳：
祢是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信祢。

或

总铎：圣父，祂派遣自己的圣言，使祂成为希望的征兆，人类得救的圣事，当受讚颂。
众人回答：也与你的心灵同在。
总铎：现在，让我们偕同普世的教会，一起向上主，我们的天主献上讚歌：
众人齐唱或公念如下圣咏：
我的希望如同火焰一样，炙热燃烧。
愿我的歌声传入祢耳：
祢是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信祢。

各国家，各语言，各民族，
在祢的言语中找到光明。
四散各地的脆弱儿女，
在祢亲子身上找到归宿。

我的希望如同火焰一样，炙热燃烧。
愿我的歌声传入祢耳：
祢是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信祢。

天主，祢如此温柔，如此坚忍，
祢是希望的曙光，祢照料一切，
生活的圣神，再造了天和地，
祂使天和地，重获自由。

我的希望如同火焰一样，炙热燃烧。
愿我的歌声传入祢耳：
祢是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信祢。

微风吹拂，请你举目，
因为我们的天主按时诞生，
降生成人的圣子，为你诞生，
祂使众人能在自己身上找到道路。

我的希望如同火焰一样，炙热燃烧。
愿我的歌声传入祢耳：
祢是永不止息的生命之源，
在此人生命旅途，我只相信祢。

总铎用如下的话向信友致意，也可用别的话向信友致意：
弟兄姐妹们：我们的救主耶稣基督降生成人，在纳匝肋圣爱的爱中受到照料的奥迹，为我们而言，真是深奥的喜乐，真是希望的源泉。值此我们与普世教会共融，圣父藉着降生成人的圣言，藉着祂在十字架上的标记，显示祂的慈爱，祂使降生成人的圣言成了救赎之锚，隆重开启教会的禧年之际 …… 这个禧年，为我们而言，是令我们充分体验恩典和慈悲的序幕；我们时常做好准备，好能随时回答我们的内心充满希望的理由，尤其是在这个战争和混乱的时期。愿基督，我们的平安，我们的希望，在本年，恩典和安慰之年，成为我们旅途的伴侣。愿圣神，今天在我们内，偕同我们一起，开启这项工程，在基督耶稣的日子里，完成这项工程。

劝言结束，静默片刻以后，总铎用如下的话引导信众：
现在，让我们偕同普世的教会，一起向上主，我们的天主献上祈祷：

答：我们的天父，愿藉着祢的儿子耶稣基督，我们的兄弟，所赐予我们的信德，以及圣神倾注在我们心中的爱德之火焰，在我们心中重新燃起对祢天国来临的神圣望德。愿祢的恩宠改变我们，使我们成为勤劳耕耘福音种子的人，让人类和宇宙得以发酵，满怀信心地期待新天新地的到来，当邪恶的势力被战胜时，祢的荣耀将永远彰显。

愿禧年的恩宠，在我们这些希望的朝圣者心中重新燃起对天上神恩的向往，愿我们救主的喜乐与平安倾注在整个世界。永受颂扬的天主，愿赞美和荣耀永归于祢，直到永远。阿们。

随后，一位读经员读出节选自希望禧年诏书中的几段内容，如下：

1 「望德不叫人蒙羞」（Spes non confundit）（罗五 5），这是圣保禄宗徒满怀希望向罗马基督徒团体发出的勉励之言。根据亘古通今的传统，教宗每 25 年颁布一次禧年，2025 即将来临的禧年将以「希望」作为核心讯息。我衷心期盼那些怀着望德的朝圣者，能亲身前来罗马参与圣年庆典，也希望所有其他无法亲临圣伯多禄宗徒和圣保禄宗徒之城的人，能在其居住地的教堂庆祝圣年。愿禧年为你们每一个人而言，都是与主耶稣真切相遇的时刻，主耶稣是我们救恩的「门」（参阅：若十 7、9），教会永远有责任随时随地向众人宣讲祂是「我们的希望」。（弟前一 1）

人人都知道什么是希望。虽然我们不知道将来会发生什么事，但每个人的心里都因怀着希望而有所期待和向往。然而，我们有时也会因前途茫茫而产生矛盾的情绪：从信心满满到忧心忡忡、从平安祥和到焦虑不安、从坚定信念到犹豫怀疑。我们有时也会遇到对未来灰心丧志、悲观失望、愤世嫉俗的人，他们好像看不到世界会带来幸福和希望。愿禧年成为我们众人重燃希望的机会，天主的话语会帮助我们找到希望的原由。因此，让圣保禄宗徒写给罗马基督徒的训诲作为我们的导引。

3 「希望」由爱而生，且建基于耶稣在十字架上被刺透的肋旁所赐予的爱：「因为，假如我们还在为仇敌的时候，因着祂圣子的死得与天主和好了；那么，在和好之后，我们一定更要因着祂的生命得救了」（罗五 10）。祂的生命体现在我们的信仰生活中，始于圣洗圣事，并在对天主恩典的顺服中成长发展，且被望德滋养，因圣神的德能不断更新和坚定。

圣神时刻临在于旅途中的教会，并以望德之光照亮所有信众。祂的这道光持续燃烧，如同一盏永不熄灭的明灯，恒久照亮及激励我们。基督徒的希望不明欺暗骗，因为这希望是建基于坚定的基础之上，谁也不能使我们与基督的爱隔绝。

7 除了在天主的恩宠中寻找希望，我们还需要在天主给我们的时代征兆中认出希望。正如梵蒂冈第二次大公会议所指出的「教会历来执行其使命的作风，是一面检讨时代局势，一面在福音神光下，替人类解释真理，并以适合各时代的方式，解答人们永久的疑问，即现世及来生的意义，和今生与来世间的关系。」 我们需要承认我们的世界存在着无限美善，以免我们陷入被邪恶和暴力淹没的诱惑中。时代的征兆──包括在人心中的渴望，需要天主救恩的临在──应该转变为希望的标记。

25 让我们现在就被这希望所吸引！透过我们的见证，愿将「希望」传给所有急于寻找希望的人。但愿我们的生活方式能对他们说：「你要鼓起勇气，期望上主！你要振作精神，期望上主！」（咏廿七 14）。愿希望的力量充满每个当下，让我们满怀信心等候主耶稣基督的再来，当祂来临时，一切赞美与荣耀全都归于祂，从现在直到永远。

诵读结束的时候，总铎在香炉内添香，随后，执事（如无执事，则由一位神父）念出如下的话语，示意队列前进：
弟兄姐妹们：让我们因基督之名前行：祂是引导我们走向天父的道路，祂是使我们获得自由的真理，是战胜死亡的生命。

现在，游行队列出发，前往即将举行弥撒圣祭的主教座堂，持香炉的辅祭人员，携带点燃着的香炉，经过装饰过的十字架，与他同行，然后是手持蜡烛或火炬的辅祭人员，接着是执事（如无执事，则由一位神父）手持福音礼书，接着是总铎，司铎走在他的身后，其余辅祭人员和信众，如果可以的话，都手持蜡烛或火把。在游行的过程中，歌咏团和信众，可以唱适宜的歌曲或圣咏，或其它合宜的圣歌。

来到主教座堂的时候，队列从正门进入。在门口，总铎轻轻叩击总铎区的圣门，高声念：基督的十字架，我们唯一的希望，万岁！

接着，众人回答说：祢是我们希望，我们总不会感到气馁。

随后，总铎与司铎们一起走向洗礼池，然后面朝洗礼池。用如下或相似的话，邀请他们一起祈祷：
亲爱的姐妹：让我们呼求上主，我们的天主，愿祂降福这个由祂创造的水泉；好使我们藉这水的洗涤，以此作为我们受洗的纪念。愿上主使我们的心，焕然一新。

众人默祷几分钟，随后总铎双手合十，继续祈祷说：
全能的上主天主，生命之泉和起源，求祢降福之水，好使我们由它洗涤，领受罪过的赦免，免陷于各样软弱和恶者的诓骗，使我们获得祢保护的恩典。上主，求祢按照祢的仁慈，赏赐我们一个走向永恒生命的活水之泉，使我们的心神和肉体脱离各样危险，以纯洁的心来到祢的面前。
众人回答：阿们。

总铎先给自己洒圣水，然后，在福音礼书和十字架的引导下，穿过座堂中殿，给所有与他共祭的神父，在场的信友洒圣水，与此同时，歌咏团可以唱合适的圣歌。

然后唱光荣颂，按照当台弥撒提供的弥撒经文，如常举行弥撒。

©全属于祢 & 礼仪及圣事部 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

誦讀日課

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 救主已經來近；請來，讓我們朝拜祂。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 救主已經來近；請來，讓我們朝拜祂。

讚美詩
列邦的救贖主，求禰來到，
藉受生自童貞女，顯示自己，
使世世代代的人，完全知曉，
我們的天主，以此方式，神妙誕生。

童貞女懷孕，並非因人而受孕，
而是藉著聖神，神妙受孕，
天主聖言，現在成了血肉，
就是瑪利亞淨胎所孕育的聖子。

貞女的淨胎，懷了偉大的嬰孩，
這是永遠純潔的門廊，
她美德的旗幟，熠熠發光，
因為天主寓居於此聖殿。

願祂步出新娘的洞房，
從榮耀的貞女，貞潔的宮殿，
祂具有天主和人的雙重性，
按照自己的計畫飛奔的勇士。

禰與天主聖父同等，求禰前來，
以禰持久不斷的勇力，
強化我們軟弱的血肉，
堅固羸弱的可朽肉軀。

如今，禰的馬槽，光彩照人，
夜間，禰的馬槽，放射新光。
沒有一晚，會被腐朽或變暗，
始終持續不斷，堅固禰的信眾。

基督，至仁愛的君王，
光榮歸於禰，並歸於聖父，
同歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：願天主興起，願祂的仇敵在祂面前奔逃。

聖詠68(67)
上主凱旋，進入祂的聖所
祂帶領俘虜，上到高處，施恩予人（弗 4:8）

I

願天主興起，願祂的仇敵四散。
願惱恨祂的，在祂面前奔逃。
正如煙如何吹散，他們也要怎樣吹散
好似蠟在火前熔化一樣，
同樣，惡人在天主面前也要喪亡。

義人卻在天主面前歡欣踴躍，
他們要歡欣雀躍。
請向上主謳歌，譜樂奏唱祂的聖名；
為那高坐雲彩之上者預備道路。
你們要因上主而歡喜，在祂面前歡騰喜樂。

上主在祂的聖殿內居住，
祂是孤兒的慈父，是寡婦的保護。
天主賜孤獨者安宅；
帶領囚犯重獲自由；
但是，叛逆者必在乾旱之地居留。

天主，禰前行時，走在百姓的前方，
當禰穿過曠野時，大地震撼：
諸天在天主面前熔化，
在天主，以色列的天主面前熔化。

天主，禰的百姓忍饑受餓時，
禰降下了一場甘霖，賜給他們新生。
天主，禰的百姓，在那裡找到住所，
就是禰按良善，為窮人預備的住處。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經一：願天主興起，願祂的仇敵在祂面前奔逃。

對經二：我們的天主是救人的天主；祂是上主，掌握著死亡的鑰匙。

II

上主賜言語給報喜的人：
“全能者打敗無數的軍隊，
你尚在羊棧中休息的時候，
交戰的國王和軍隊，正在奔逃。”

婦人已在家中分得戰利品。
她們被銀飾妝點，好似鴿子的羽翼一樣，
它的羽翼金光閃閃，
它的珠光，好似匝耳孟山上飄飄的雪花。

巴商山是巍峨的山；
巴商山是高脊的山。
高脊的山，你為什麼嫉妒，
為什麼嫉妒天主選擇居住的山？
上主要住在那裡，直到永遠。

上主的戰車乘千累萬。
上主從西奈駕臨聖所。
禰已帶著俘虜，登上山巔，
天主，禰已接受男女的貢品，
上主，就連背叛的人，也進入禰的居所。

願上主日復一日，永受讚美，
天主，我們的救主，擔荷了我們的重擔，
我的天主是拯救我們的天主。
上主我們的天主掌握了死亡的鑰匙。
天主必要擊打祂仇敵的首部，
必要打擊堅持已罪者的王冠。

上主說：“我要從巴商把他們領回；
我要從大海深處把他們領回。
你們的雙足要踐踏他們的血，
你們狗的舌頭也與仇敵的血有份。”

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：我們的天主是救人的天主；祂是上主，掌握著死亡的鑰匙。

對經三：普世萬邦，請謳歌讚頌天主；奏樂敬拜上主。

III

天主，他們要看到禰莊嚴的行列，
我的天主，我的君王，走向聖殿的行列：
歌手走在前列，樂師走在最後，
鳴鼓的婦人，走在他們中間。

“要在盛會讚頌上主；
以色列子民，你們要讚頌上主。”
本雅明，最小的支派，走在前列，
猶大的王侯，強大的人群，
則步隆的王侯，納非塔里的官長。

天主，請彰顯，彰顯禰的大能，
天主，請彰顯，彰顯禰為我們所做的大能。
為了禰在耶路撒冷大殿的緣故，
願列邦都來向禰朝貢。

求禰威脅棲息在蘆葦叢中的野獸，
強大的軍隊，宰製百姓的宰製者。
願他們鞠躬，呈上銀子。
求禰驅散好戰的百姓，
命使臣從埃及出發；
命衣索比亞向天主伸出她的雙手。

地上的列國，請向天主歌唱，讚頌上主，
祂是駕臨在高天，駕臨在亙古高天之上。
祂發出祂隆隆的聲音，祂巨大的聲音。
請來，你們要承認天主的大能。

祂的榮耀光照以色列人；祂的大能已在天際。
天主在祂的聖所，可敬可畏。
祂是上主，以色列的天主。
祂把力量和德能，賜給祂的百姓。

願天主受讚美！
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌基督，普世君王，禰在禰的聖體聖事中，賜給我們喜樂。求禰幫助我們理解禰聖死的含義，好能承認，禰已戰勝死亡，坐在聖父的右邊。

對經三：普世萬邦，請謳歌讚頌天主；奏樂敬拜上主。

領：上主向雅各伯曉諭祂的聖言，
答：向以色列宣告自己的法律和法令。

誦讀一：恭讀依撒意亞先知書
(依45:1-13）

以色列藉由居魯士獲得救恩

上主對祂的受傅者居魯士說：我牽著他的右手，在他面前征服列邦，使列王奔走為他服役，在他面前打開城門，留下一個暢通通行的門限：我要走在你前面，修直山嶽；我要擊碎銅門，折斷鐵閂。我要把出自黑暗的財富賜給你，並要賜給你隱藏的財富，如此，你就知道，我是上主，是以色列的天主，是按照你的名號召叫你的天主。

為了我的僕人雅各伯，為了我所揀選的以色列的緣故，我按照你的名號召叫你，賜給你一個名銜，雖然你還不認識我。我是上主，再無其他神祇，除了我以外，沒有別的神祇。是我武裝了你，雖然你還不認識我，好使從日出之地，到日落之地的人能知道，我是上主，再無其他神祇；我形成光明，創造黑暗，我創造萬有，造了災禍；我是上主，是我做了這一切。

蒼天，願降下正義，好似自上降下甘露，好似自天際降下細雨。願大地裂開，萌生救恩，願正義也突然出生！我是上主，是我創造這一切。那主張要同自己的創造者爭辯的，世間陶器碎片中碎片，有禍了！

陶器豈敢同自己的塑造者說：“你正在做什麼？”或說：“不憑雙手，你做了什麼？”那向自己的父親求問：“你生了個怎樣的孩子？”或對一個女人說：“你分娩出了什麼？”的，有禍了！

上主，以色列的聖者，創造以色列的天主這樣說：“關於我的子孫，你是質問我，或者，關於我雙手的化工，你替我作了規定！是我造了世界，造成了世上的人；是我的雙手指向諸天；是我規制了天空的星宿。是我興起一人，以得正義的凱旋；我要修平祂的一切行徑。祂要重建我的城，使我的俘虜，無需贖價，或是贖金，自由離開，萬軍的上主說。

對答詠 （參看：依45:8；依16:1）
領：願諸天降下細雨，願雲彩降下義人
答：願大地生出救主。
領：上主，求禰派遣羔羊，宰製世界，從荒野地方的磐石，直到熙雍女兒的山嶽。
答：願大地生出救主。

誦讀二：選讀大聖教宗良一世書函
(Ep. 31, 2-3: PL 54, 791-793)

我們與天主重修舊好的奧跡

至論我們的主，榮福童貞瑪利亞之子，是真而完美的人，但如果我們不信祂是福音中所列族譜的後裔，我們的信仰便毫無價值。

瑪竇福音的開端列出了亞巴郎之子，達味之子，耶穌基督的族譜，接著，瑪竇循血緣追溯耶穌的血緣關係，直到瑪利亞所許配的若瑟為止。另一方面，路加由耶穌的父系逐一追溯，直到人類的始祖為止，以此表示第一亞當與第二亞當擁有相同的本性。

毋庸置疑，天主之子以祂的全能性，可以人的形象顯示，一如祂為古聖祖和先知所做的一樣，教導人：比如，當祂與雅各伯交戰時，或與亞巴郎交談，在是在接受他們的招待，甚或吃用他們在祂面前擺上的食物。可是，天主的這種顯現只是預像，這預象神妙地預示那要來的，實實在在由在祂之前來到的古聖祖的族系中攝取真正的人性。我們與天主重修舊好的奧跡，並非是單一的形象，而是自亙古之時就已存在的。聖神尚未臨于榮福的至聖童貞，至高者的能力尚未蔭庇她，如此，上智在她的無玷之胎中，為自己建築一個宮室，並使聖言成了血肉。天主性與奴僕的性體在一人的身上聯合為一，如此，時間的創造者，在時間內誕生，造成萬有的聖言，生於萬有之中。

原來，那“帶有罪惡肉身的形狀”的新人，如果不攝取我們原祖父母的人性；那與天父具有同一性體的，如果不願與祂的母親共有同一性體；那擺脫罪惡的，如果不連系我們的本性，將我們的本性與祂聯合為一，整個人類仍受束縛，屬撒殫權下。若非所進行的交戰無關我們的人性，克勝者的勝利為我們便是無益。但藉此神妙的結合，新生的奧跡便我們身上顯耀，如此，藉使基督受孕誕生於世的聖神，我們也能按聖若望對信友所說：“並非生自血氣，也非生自肉欲，也非生身人欲，而是生自天主”的那樣，同一個聖神內重生。

短對答詠 （參看：依11:10；路1:32）
領：看，葉瑟之根將要降下，拯救萬民，列國都要懇求祂
答：祂的名號將受人尊敬
領：上主天主要賜給祂祖先達味的寶座，祂要宰製雅各伯家，直到永遠。
答：祂的名號將受人尊敬。

結束禱詞
聖父，人類的造主和救主，禰頒佈了法令，禰的聖言成了人，由童貞瑪利亞所生。基督貶抑自己，分享我們的人性，願我們將來能分享祂的天主性。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
或
人類本性的造主和救贖主，禰願意禰的聖言，在卒世童貞的淨胎中取得肉軀，求禰垂顧我們祈禱：禰的唯一聖子，親身攝取了我們的人性，求禰惠然恩准我們分享祂的天主性。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 救主已經來近；請來，讓我們朝拜祂。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 救主已經來近；請來，讓我們朝拜祂。

讚美詩
先知大聲疾呼，
主基督已來近了；
他們滿懷喜樂，預見救恩，
祂要拯救我們，救贖我們。

於是，我們的朝陽，彰明顯耀，
我們的內心，閃爍燦爛的喜樂，
我們聽見，信眾的聲音不斷回蕩，
讚頌備受祝福的，救主前驅。

我們的主基督初次將臨的時候，
祂的降誕，不是來譴責世界，
而是來清潔我們裂開的創傷，
尋找並拯救迷失的人。

基督第二次將臨的時候，
祂提醒我們，祂已在門口，
祂打開沉重的門閂，
把榮耀的冠冕賜給聖徒。

現在，預言的永恆之光，
救人之星，正在閃耀，
祂燦爛的光輝，正召我們，
召叫我們來到至高的庭院。

主耶穌，我們只尋求禰，
渴望看到禰如同天主一樣的儀容，
祈願我們不斷詠詩讚頌，
讚頌這無限的憧憬。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：上主要從自己的聖所而來，拯救祂的子民。
聖詠85(84)
我們的救援，已經臨近
我們的救主降世時，天主已祝福了這地方（奧利振）

上主，禰曾眷顧禰的土地，
重振了雅各伯的命運，
禰寬恕了禰百姓的罪過，
遮掩了他們的全部過犯。
禰的怒火，完全消除，
禰的怒氣，完全止息。

天主，我們的救助，現在，求禰使我們復興！
求禰止息禰對我們的忿恨。
難道禰會永遠動怒，
禰的憤怒，難道永不止息？

禰難道不使我們死而復活，
使禰的百姓，因禰而歡欣？
上主，求禰使我們看見禰的仁慈，
賜給我們，禰的救助。

我要聽到上主天主所說的話，
祂向祂的百姓和祂和人民，
並向那些向祂回心轉意的，
發出的是講論和平的聲音。
祂的救恩，接受那些敬畏祂的人，
祂的光榮，必要居住在我們的地上。

仁愛和忠信必要相遇，
正義與和平必要相擁。
忠信必要從地上生出，
正義必要從天上俯看。

上主必使我們順遂，
我們的世界，必要結出果實。
正義要在祂前面行走，
和平要追隨祂的腳步。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，我們認識到我們的悲慘，求禰向我們顯示禰的仁慈。因禰光榮和仁愛，住在我們的心中，但願沒有任何邪念能把我們戰勝。

對經一：上主要從自己的聖所而來，拯救祂的子民。

對經二：熙雍是我們堅固的堡壘；我們的救主是它的城牆，是它的防護；請打開大門，因為我們的天主在這裡，與我們同在。

聖歌：依撒意亞26:1B-4,7-9,12
勝敵後的讚歌
城牆有十二座基石（參看：默21:14）

我們有一座堅城；
祂築起城牆和壁壘，保護我們。
請大開城門，
讓遵守信實的，
正義的民族進入其中。

意志堅定的民族，
禰使他們保持和平；
因禰使他們平安，
因為他們信賴禰。
要永遠信賴上主！
因為上主是永遠的磐石。

義人的路途，必然平坦；
禰修直了義人的道路。
的確，上主，因禰的行徑，禰的審斷，
正是我們對禰的期待；
禰的名號，禰的名銜，
正是我們靈魂的渴望。

夜間，我的靈魂思念禰，
的確，我身內的精神，為禰守更；
禰的決斷，臨于大地之時，
世上的居民，都要學得正義。

上主，是禰使我們平安，
因為我們所做的一切，都是禰成就的。

對經二：熙雍是我們堅固的堡壘；我們的救主是它的城牆，是它的防護；請打開大門，因為我們的天主在這裡，與我們同在。

對經三：上主，求禰使整個世界知曉禰的旨意，向萬邦宣佈禰的救援。

聖詠67(66)
普世萬民，都要朝拜天主
你們必須知道：天主已賜救恩於全世界。（宗28:28）

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。

使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。

願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。

禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。

大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
上主，求禰仁慈憐憫我們，願禰的慈顏光照我們，好使我們滿懷敬畏之情認識禰，結出義德的果實。

對經三：上主，求禰使整個世界知曉禰的旨意，向萬邦宣佈禰的救援。

簡短讀經 依11:1-3A
從葉瑟的樹幹，要生出一根嫩芽，他的根莖，必要綻放。上主的神 —— 智慧和聰敏之神，勸慰和勇力之神，智識之神和敬畏上主之神 —— 要在他身上安息，祂要因敬畏上主而喜樂。

短對答詠
領：耶路撒冷，妳的真光，必要來到；上主要使妳容光煥發。
答：耶路撒冷，妳的真光，必要來到；上主要使妳容光煥發。
領：在你身上，你要看見祂的光榮。
答：上主必要使你容光煥發。
領：願光榮歸於父、子、及聖神，
領：耶路撒冷，妳的真光，必要來到；上主要使妳容光煥發。

讚主曲對經：相信我，天主的國臨近了；我鄭重告訴你們：你們的救主必要來到，決不遲延。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

讚主曲對經：相信我，天主的國臨近了；我鄭重告訴你們：你們的救主必要來到，決不遲延。

禱詞
天主，我們的父，祂自古召叫自己的百姓，走向救援，讓我們向祂祈求：
【答】上主，求禰保護禰的百姓。
禰曾許下，在禰百姓中間播下正義的種子，
—— 求禰保護禰的聖教會。
上主，求禰教導男人和女人，聆聽禰的聖言，
—— 幫助信友保守聖潔。
求禰把我們保守在禰聖神的愛內，
—— 好使我們接受禰即將來到的，禰聖子的慈愛。
至仁慈的父，求禰堅固我們，直到最後，
—— 直到我們的主耶穌基督來到的那一天。

我們的天父 ……

結束禱詞
聖父，人類的造主和救主，禰頒佈了法令，禰的聖言成了人，由童貞瑪利亞所生。基督貶抑自己，分享我們的人性，願我們將來能分享祂的天主性。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
或
人類本性的造主和救贖主，禰願意禰的聖言，在卒世童貞的淨胎中取得肉軀，求禰垂顧我們祈禱：禰的唯一聖子，親身攝取了我們的人性，求禰惠然恩准我們分享祂的天主性。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩

午前

在這第三時辰，
我們遵守日禱的次序，
滿懷孝愛和誠摯之情，
向禰，大能的聖三，
謙恭獻上祈禱。

我們所居住的地方，
是聖神的住所，
在此時刻，火舌分開，
在眾宗徒身上安息。

諸天的造主，
使日間的工作，井然有序，
祂以光耀，妝點萬有，
成為我們永恆的王冠。

願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午時

正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。

十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午後

在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出禰的神妙，醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
午前：這是先知所預言的喜訊：救主要受生自童貞瑪利亞。
午時：天使向瑪利亞致意：萬福，充滿恩寵者，上主與妳同在；妳在女人中受讚頌。
午後：瑪利亞說：我的靈魂，深感憂愁；這個問候，是什麼意思呢？我要生我的君王，但仍然永遠保持童貞？
聖詠119(118):97-104
XIII
默思天主的法律
我要給你們一條新的誡命：要彼此相愛，如同我愛了你們一樣。（若13:34）

上主，我多麼愛慕禰的法律，
禰的法律，常在我的腦海中。
禰的誡命，使我比我的仇敵聰敏，
因為它永遠為我所有。

我比所有教過我的更明達，
因為我默思禰的旨意。
我比年老的人更智慧，
因為我遵守禰的規條。

我使我的雙足，回避一切惡路，
以此遵守禰的言語。
我沒有偏離禰的法令，
是禰親自教導了我。

禰的恩許，對我的體驗，更為甘飴，
遠超在我口中的蜂蜜。
我從禰的規條，獲得理智，
因此，我惱恨錯謬的行徑。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，求禰使我們如此熱愛禰的法律，使我們常常在我們的心中默思它。願它能在禰所悅納的事上，結出果實。

聖詠74(73)
對被毀聖殿的悼歌
不要害怕那只能殺害肉體的人（瑪10:28）

I

天主，禰為何要永遠捨棄我們？
禰為何要朝禰牧場的羊群動怒？
請記憶禰長久之前揀選的百姓，
禰所贖回，作禰產業的支派，
熙雍山，禰曾使它作禰的居所。

求禰舉步，走向徹底被毀的地方！
敵人已使整個聖所變得荒蕪。
禰的仇敵，在禰的祈禱之所咆哮：
他們樹起自己的旗幟，他們外邦的旗幟，
在聖所的入口，高高舉起。

他們的斧頭，已把聖所的門扉砸壞。
運用斧頭和鎬頭，一起擊碎。
天主，他們縱火焚燒禰的聖所，
他們褻瀆並夷平了禰的居所。
他們心裡說：“讓我們徹底搗毀他們，
在這地上，讓我們燒盡所有敬天主的聖地。”
我們再也看不到天主的標記，
我們再也沒有一個先知，
沒有一人告訴我們，這事會持續多久。

天主，禰的仇敵嘲笑社我，要到幾時？
仇敵豈會永遠侮辱禰的名號？
上主，禰為什麼收回禰的手？
禰為什麼要藏起禰的右手？

但是，天主自古就是我們的君王，
遍及各地，賜給我們救助。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
II

禰憑藉禰的大能使海水分開，
是禰擊碎海中怪物的頭顱。

是禰蹂躪了利維坦的頭顱，
使他成為未馴化野獸的食物。
是禰開啟了水泉和激流，
是禰使川流不息的江河乾涸。

白日屬於禰，夜晚屬於禰。
是禰指定了光明和太陽；
是禰固定了大地的邊界：
是禰形成了夏季和冬季。

上主，請記住禰曾看到仇人嘲笑；
愚笨的人侮辱禰的名號。
不要把以色列，禰的鴿子，交給老鷹，
永遠不要忘記禰貧窮的百姓。

請記憶禰的盟約：地上的每個洞穴，
每個洞穴都是滋生暴力的家園。
不要使受壓迫的，失落而歸；
但要使窮人和急難者讚頌禰的名號。

天主，起來，伸張正義！
請記憶：無知的人終日辱駡禰。
不要忘記禰仇敵的喧嘩，
禰仇敵與日俱增的咆哮。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，我們忠信的天主，禰准許舊約的聖殿被人摧毀，並准許禰的百姓受不信者的迫害。求禰不要忘記藉禰聖子的寶血所訂立的新約。使禰的教會成為禰屬靈的聖殿，使我們成為建築在基督之上的活石，好使圓滿，真實的聖殿，最終得以建成。

午前：這是先知所預言的喜訊：救主要受生自童貞瑪利亞。
午時：天使向瑪利亞致意：萬福，充滿恩寵者，上主與妳同在；妳在女人中受讚頌。
午後：瑪利亞說：我的靈魂，深感憂愁；這個問候，是什麼意思呢？我要生我的君王，但仍然永遠保持童貞？

午前

簡短讀經 依4:2
那一天，上主的枝條，要發顯榮耀，大地的果實，必成為以色列遺民的光輝和榮耀。

短對答詠
領：上主，列邦都要敬畏禰的聖名。
答：地上的偉人必要承認禰的榮耀。

午時

簡短讀經 依4:3
留在熙雍的，和在耶路撒冷的遺民，要被稱作聖者：他們每人都要記在耶路撒冷的生命冊上。

短對答詠
領：上主，因禰對禰的百姓所懷有的仁愛，求禰紀念我們。
答：求禰前來，帶給我們禰的救恩。

午後

簡短讀經 依61:11
大地要生出蔬菜，田園要使種子發芽；同樣，上主天主也要怎樣在列邦面前，產生公道和讚頌。

短對答詠
領：上主，請來，不要遲延。
答：解救禰的百姓，脫免罪惡。

結束禱詞
聖父，人類的造主和救主，禰頒佈了法令，禰的聖言成了人，由童貞瑪利亞所生。基督貶抑自己，分享我們的人性，願我們將來能分享祂的天主性。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
或
人類本性的造主和救贖主，禰願意禰的聖言，在卒世童貞的淨胎中取得肉軀，求禰垂顧我們祈禱：禰的唯一聖子，親身攝取了我們的人性，求禰惠然恩准我們分享祂的天主性。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

晚禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩
純潔的童貞，
請收納自妳貞潔真福之胎，
要向萬邦宣告的，
出自聖父之口的救恩之言。

結果累累的聖神之蔭，將要來到，
現在要使妳充滿天上真光，
好使妳能孕育主基督，
祂的地位與聖父同等。

她是永遠封印，禁止入內的，
至至聖殿的門限；
卻因天上的君王來到，
備受祝福的門限，因此敞開。

祂是先知長久以來所預言，
晨星以前受生，
祂是加俾額爾所宣告，
降生成人的上主基督。

天使萬軍，請一齊歡樂！
願萬民都歡欣喜樂。
至高者，一個謙遜的嬰孩，
祂要來到，拯救迷失的人。

基督，至仁愛的君王，
願光榮歸於禰，歸於聖父，
歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：上主要從祂的聖所而來，拯救祂的子民。

聖詠125(124)
上主是祂百姓的守護者
願天主的真平安臨於以色列人身上。（迦6:16）

信靠上主的人，
好似熙雍山，決不能被搖撼，
永遠屹立，直到永遠。

耶路撒冷！群山怎樣環繞她，
上主也要怎樣環繞祂的百姓，
從現在直到永遠。

惡人的權杖，決不止息，
決不能宰製義人的土地，
因為害怕義人伸出雙手，
使他們歸向滅亡。

上主，求禰善待行善的人，
給心地正直的人賜福；
心地扭曲，為非作歹的人，
求禰使他們沉淪。
唯願以色列永享和平！

聖詠禱詞
上主，求禰在禰的百姓四周，使禰所保守，被建築在磐石之上的教會，內外平安。求禰不要使我們伸手行惡，不要使我們因敵人的陰險詭計，被人摧毀，但求禰使我們在光明中，分享諸聖的生命。

對經一：上主要從祂的聖所而來，拯救祂的子民。

對經二：熙雍是我們堅固的堡壘；上主我們的救主是它的城牆，是它的防護；請打開大門，因為我們的天主在這裡，在我們中間。

聖詠131(130)
如同孩子一樣，信靠天主
從我身上學吧，因為我是良善心謙的（瑪11:29）

上主，我的心不驕傲，
我的眼目不傲慢。
過於偉大的事，我不追求，
超越我能力的，我不驚奇。

我只願我的靈魂，
處於寧靜與和平中。
我願我的靈魂，
如同在母親懷中的，
斷乳的孩子。

以色列，你要寄望上主，
從現在直到永遠。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
主耶穌，良善心謙者，禰曾宣告：誰若因禰的名字，接納卑微的孩子，就是接納你禰，禰曾向那相似孩子的人許下禰的王國。求禰不要使驕傲在我們心中為王，但願聖父的憐憫賞報，並欣然接納一切願意擔負禰輕怡之軛的人。

對經二：熙雍是我們堅固的堡壘；上主我們的救主是它的城牆，是它的防護；請打開大門，因為我們的天主在這裡，在我們中間。

對經三：上主，求禰使普世大地知曉禰的旨意，向萬邦宣告禰的救恩。

聖歌：默示錄4:11,5-9,10,12
救贖讚

上主，我們的天主，禰堪當
接受光榮，尊榮和權能，
因為禰創造了萬物；
萬物因禰的旨意而存在，而造成。

上主，禰實在堪當，
接受那書卷，開啟書卷上的印。

因為禰曾被宰殺；
用禰的寶血為天主，
從各支派，各語言，
各民族，各國家中，
把我們贖回。

禰使他們成為一個國度，
和事奉我們天主的司祭，
他們要在世上為王。

被宰殺的羔羊，實在堪當，
接受權能和富有，
智慧和能力，
尊榮，光榮和讚頌。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經三：上主，求禰使普世大地知曉禰的旨意，向萬邦宣告禰的救恩。

簡短讀經 得前5:23-24
願和平的天主，使你們在聖善中達至完美。願祂保守你們，使你們整個精神，整個靈魂，整個肉身，在我們主耶穌基督來到的時候，無可指摘。祂以信實召叫了我們，因此，祂必會實踐。

短對答詠
領：上主，求禰向我們顯示禰的仁慈和仁愛。
答：上主，求禰向我們顯示禰的仁慈和仁愛。
領：把禰的救恩賜給我們。
答：並賜給我們，禰的仁慈，禰的仁愛。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
答：上主，求禰向我們顯示禰的仁慈和仁愛。

謝主曲對經：智慧，天主聖潔的聖言，禰以禰強大但溫柔的關愛治理所有受造。請來，給禰的百姓顯示得救的道路。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：智慧，天主聖潔的聖言，禰以禰強大但溫柔的關愛治理所有受造。請來，給禰的百姓顯示得救的道路。

禱詞
耶穌是所有期盼祂來到之人的喜樂和幸福。讓我們向祂呼求說：
【答】上主，請來，不要遲延！
我們在喜樂中期待禰的來臨；
—— 主耶穌，請來。
時間開始之前，禰便與聖父同生；
—— 求禰前來，拯救我們。
禰創造了世界，並造了在世上生活的一切。
—— 求禰前來，拯救禰雙手的化工。
你成了人，屈服於死亡，毫不遲延。
—— 求禰前來，使我們擺脫死亡的權勢。
禰的來到，是賜給我們圓滿的生命；
—— 求禰前來，賜給我們，禰永遠的生命。
禰渴望全體百姓，在禰愛的王國內生活；
——　求禰前來，聚集那些渴望同禰面對面地相見的人。

我們的天父　……

結束禱詞
聖父，人類的造主和救主，禰頒佈了法令，禰的聖言成了人，由童貞瑪利亞所生。基督貶抑自己，分享我們的人性，願我們將來能分享祂的天主性。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
或
人類本性的造主和救贖主，禰願意禰的聖言，在卒世童貞的淨胎中取得肉軀，求禰垂顧我們祈禱：禰的唯一聖子，親身攝取了我們的人性，求禰惠然恩准我們分享祂的天主性。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

夜禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
萬有的造主，
真光在禰面前閉合之時，
求禰作我們的保護者，
因禰永遠仁慈，
求禰保護我們安全。

求禰使我們傾心仰慕禰，
我們安眠時，能感受到禰的存在，
光明回歸時，求禰讓我們，
謳歌讚頌禰，永遠光榮禰。

求禰恩賜我們健康和力量，
使我們再獲溫暖，喜樂的生命，
求禰使禰的光芒，
驅散夜間可怕的黑暗。

全能的天父，
求禰藉由耶穌基督，
禰的子，我們的主，
賞賜我們所求的恩典，
祂和禰及同一聖神，
與禰一起為王，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經：上主，求禰不要遮掩不顧我，我信賴禰。

聖詠143(142):1-11
困厄中的祈禱
人成義，並非是因為遵守法律，而是藉著在耶穌基督內的信德（迦2:16）

上主，求禰俯聽我的祈禱，
求禰側耳俯聽我的懇禱。
禰是信實的，禰是公義的，求禰應允，
求禰不要召叫禰的僕人，前去受審，
因為在禰眼中，沒有一人是義人。

仇敵追逐我的靈魂，
他把我的生命，壓倒在地，
他使我住在黑暗中，
好似被遺忘很久的死者，
因此，我的精神，萎靡不振；
我的內心，逐漸麻木。

我追憶往昔的時日，
我默思禰的工作。
我沉思禰手中的造化，
我向禰伸出我的雙手，
我的靈魂渴求禰，好似幹土。

上主，求禰快來，應允我；
在我五內的靈魂，萎靡不振。
不要遮掩禰的面容，
免得我如同那些在墳墓中的人。

清晨，禰使我認識禰的仁愛，
因為我信靠禰。
求禰使我知道我應走的道路，
使我舉心嚮往禰。

上主，求禰救我脫離我的仇敵；
因我曾經投奔於禰。
教導我承行禰的旨意，
因禰是上主，是我的天主。
願禰良善的精神，引導我，
走上和平的坦途。

上主，為了禰的聖名，求禰救我性命，
按照禰的公義，拯救我的靈魂，脫離困厄。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經：上主，求禰不要遮掩不顧我，我信賴禰。

簡短讀經 伯前5:8-9A
你們要持重，要警醒。你們的對頭魔鬼正如同咆哮的獅子一樣徘徊，尋找可以吞噬的人。要抵抗他，在信德上保持堅定。

短對答詠
領：上主，我把靈魂交在禰的手中。
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
領：上主，信實的天主，禰救贖了我們。
答：我把靈魂交在禰的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。

福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮

上主，現在可以使禰的僕人平安回去，
禰的聖言，完全應驗：

願我親眼看到救援，
就是禰為眾人預備的光明。

禰向列邦顯示的真光，
賜給禰的百姓，以色列的光榮。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主，今夜，願禰的真光充滿我們。願我們在平安中休息，滿懷喜樂之情，因禰的名號，滿懷喜樂之情，迎接新一天的光明。因著我們的主耶穌基督，求禰俯聽我們的祈禱。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。

或
大哉救主之母！你是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。你接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造你的主宰，畢生保持著童貞，求你垂憐我們罪人。

或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。

或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之母，請為我們罪人祈求，從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

诵读日课

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 救主已经来近；请来，让我们朝拜祂。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 救主已经来近；请来，让我们朝拜祂。

赞美诗
列邦的救赎主，求祢来到，
藉受生自童贞女，显示自己，
使世世代代的人，完全知晓，
我们的天主，以此方式，神妙诞生。

童贞女怀孕，并非因人而受孕，
而是藉着圣神，神妙受孕，
天主圣言，现在成了血肉，
就是玛利亚净胎所孕育的圣子。

贞女的净胎，怀了伟大的婴孩，
这是永远纯洁的门廊，
她美德的旗帜，熠熠发光，
因为天主寓居于此圣殿。

愿祂步出新娘的洞房，
从荣耀的贞女，贞洁的宫殿，
祂具有天主和人的双重性，
按照自己的计划飞奔的勇士。

祢与天主圣父同等，求祢前来，
以祢持久不断的勇力，
强化我们软弱的血肉，
坚固羸弱的可朽肉躯。

如今，祢的马槽，光彩照人，
夜间，祢的马槽，放射新光。
没有一晚，会被腐朽或变暗，
始终持续不断，坚固祢的信众。

基督，至仁爱的君王，
光荣归于祢，并归于圣父，
同归于护慰者圣神，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：愿天主兴起，愿祂的仇敌在祂面前奔逃。

圣咏68(67)
上主凯旋，进入祂的圣所
祂带领俘虏，上到高处，施恩予人（弗 4:8）

I

愿天主兴起，愿祂的仇敌四散。
愿恼恨祂的，在祂面前奔逃。
正如烟如何吹散，他们也要怎样吹散
好似蜡在火前熔化一样，
同样，恶人在天主面前也要丧亡。

义人却在天主面前欢欣踊跃，
他们要欢欣雀跃。
请向上主讴歌，谱乐奏唱祂的圣名；
为那高坐云彩之上者预备道路。
你们要因上主而欢喜，在祂面前欢腾喜乐。

上主在祂的圣殿内居住，
祂是孤儿的慈父，是寡妇的保护。
天主赐孤独者安宅；
带领囚犯重获自由；
但是，叛逆者必在干旱之地居留。

天主，祢前行时，走在百姓的前方，
当祢穿过旷野时，大地震撼：
诸天在天主面前熔化，
在天主，以色列的天主面前熔化。

天主，祢的百姓忍饥受饿时，
祢降下了一场甘霖，赐给他们新生。
天主，祢的百姓，在那里找到住所，
就是祢按良善，为穷人预备的住处。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经一：愿天主兴起，愿祂的仇敌在祂面前奔逃。

对经二：我们的天主是救人的天主；祂是上主，掌握着死亡的钥匙。

II

上主赐言语给报喜的人：
“全能者打败无数的军队，
你尚在羊栈中休息的时候，
交战的国王和军队，正在奔逃。”

妇人已在家中分得战利品。
她们被银饰妆点，好似鸽子的羽翼一样，
它的羽翼金光闪闪，
它的珠光，好似匝耳孟山上飘飘的雪花。

巴商山是巍峨的山；
巴商山是高脊的山。
高脊的山，你为什么嫉妒，
为什么嫉妒天主选择居住的山？
上主要住在那里，直到永远。

上主的战车乘千累万。
上主从西奈驾临圣所。
祢已带着俘虏，登上山巅，
天主，祢已接受男女的贡品，
上主，就连背叛的人，也进入祢的居所。

愿上主日复一日，永受讚美，
天主，我们的救主，担荷了我们的重担，
我的天主是拯救我们的天主。
上主我们的天主掌握了死亡的钥匙。
天主必要击打祂仇敌的首部，
必要打击坚持已罪者的王冠。

上主说：“我要从巴商把他们领回；
我要从大海深处把他们领回。
你们的双足要践踏他们的血，
你们狗的舌头也与仇敌的血有份。”

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：我们的天主是救人的天主；祂是上主，掌握着死亡的钥匙。

对经三：普世万邦，请讴歌讚颂天主；奏乐敬拜上主。

III

天主，他们要看到祢庄严的行列，
我的天主，我的君王，走向圣殿的行列：
歌手走在前列，乐师走在最后，
鸣鼓的妇人，走在他们中间。

“要在盛会讚颂上主；
以色列子民，你们要讚颂上主。”
本雅明，最小的支派，走在前列，
犹大的王侯，强大的人群，
则步隆的王侯，纳非塔里的官长。

天主，请彰显，彰显祢的大能，
天主，请彰显，彰显祢为我们所做的大能。
为了祢在耶路撒冷大殿的缘故，
愿列邦都来向祢朝贡。

求祢威胁栖息在芦苇丛中的野兽，
强大的军队，宰制百姓的宰制者。
愿他们鞠躬，呈上银子。
求祢驱散好战的百姓，
命使臣从埃及出发；
命埃塞俄比亚向天主伸出她的双手。

地上的列国，请向天主歌唱，讚颂上主，
祂是驾临在高天，驾临在亘古高天之上。
祂发出祂隆隆的声音，祂巨大的声音。
请来，你们要承认天主的大能。

祂的荣耀光照以色列人；祂的大能已在天际。
天主在祂的圣所，可敬可畏。
祂是上主，以色列的天主。
祂把力量和德能，赐给祂的百姓。

愿天主受讚美！
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣基督，普世君王，祢在祢的圣体圣事中，赐给我们喜乐。求祢帮助我们理解祢圣死的含义，好能承认，祢已战胜死亡，坐在圣父的右边。

对经三：普世万邦，请讴歌讚颂天主；奏乐敬拜上主。

领：上主向雅各伯晓谕祂的圣言，
答：向以色列宣告自己的法律和法令。

诵读一：恭读依撒意亚先知书
(依45:1-13）

以色列藉由居鲁士获得救恩

上主对祂的受傅者居鲁士说：我牵着他的右手，在他面前征服列邦，使列王奔走为他服役，在他面前打开城门，留下一个畅通通行的门限：我要走在你前面，修直山岳；我要击碎铜门，折断铁闩。我要把出自黑暗的财富赐给你，并要赐给你隐藏的财富，如此，你就知道，我是上主，是以色列的天主，是按照你的名号召叫你的天主。

为了我的仆人雅各伯，为了我所拣选的以色列的缘故，我按照你的名号召叫你，赐给你一个名衔，虽然你还不认识我。我是上主，再无其他神祇，除了我以外，没有别的神祇。是我武装了你，虽然你还不认识我，好使从日出之地，到日落之地的人能知道，我是上主，再无其他神祇；我形成光明，创造黑暗，我创造万有，造了灾祸；我是上主，是我做了这一切。

苍天，愿降下正义，好似自上降下甘露，好似自天际降下细雨。愿大地裂开，萌生救恩，愿正义也突然出生！我是上主，是我创造这一切。那主张要同自己的创造者争辩的，世间陶器碎片中碎片，有祸了！

陶器岂敢同自己的塑造者说：“你正在做什么？”或说：“不凭双手，你做了什么？”那向自己的父亲求问：“你生了个怎样的孩子？”或对一个女人说：“你分娩出了什么？”的，有祸了！

上主，以色列的圣者，创造以色列的天主这样说：“关于我的子孙，你是质问我，或者，关于我双手的化工，你替我作了规定！是我造了世界，造成了世上的人；是我的双手指向诸天；是我规制了天空的星宿。是我兴起一人，以得正义的凯旋；我要修平祂的一切行径。祂要重建我的城，使我的俘虏，无需赎价，或是赎金，自由离开，万军的上主说。

对答咏 （参看：依45:8；依16:1）
领：愿诸天降下细雨，愿云彩降下义人
答：愿大地生出救主。
领：上主，求祢派遣羔羊，宰制世界，从荒野地方的磐石，直到熙雍女儿的山岳。
答：愿大地生出救主。

诵读二：选读大圣教宗良一世书函
(Ep. 31, 2-3: PL 54, 791-793)

我们与天主重修旧好的奥迹

至论我们的主，荣福童贞玛利亚之子，是真而完美的人，但如果我们不信祂是福音中所列族谱的后裔，我们的信仰便毫无价值。

玛窦福音的开端列出了亚巴郎之子，达味之子，耶稣基督的族谱，接着，玛窦循血缘追溯耶稣的血缘关系，直到玛利亚所许配的若瑟为止。另一方面，路加由耶稣的父系逐一追溯，直到人类的始祖为止，以此表示第一亚当与第二亚当拥有相同的本性。

毋庸置疑，天主之子以祂的全能性，可以人的形象显示，一如祂为古圣祖和先知所做的一样，教导人：比如，当祂与雅各伯交战时，或与亚巴郎交谈，在是在接受他们的招待，甚或吃用他们在祂面前摆上的食物。可是，天主的这种显现只是预像，这预象神妙地预示那要来的，实实在在由在祂之前来到的古圣祖的族系中摄取真正的人性。我们与天主重修旧好的奥迹，并非是单一的形象，而是自亘古之时就已存在的。圣神尚未临于荣福的至圣童贞，至高者的能力尚未荫庇她，如此，上智在她的无玷之胎中，为自己建筑一个宫室，并使圣言成了血肉。天主性与奴仆的性体在一人的身上联合为一，如此，时间的创造者，在时间内诞生，造成万有的圣言，生于万有之中。

原来，那“带有罪恶肉身的形状”的新人，如果不摄取我们原祖父母的人性；那与天父具有同一性体的，如果不愿与祂的母亲共有同一性体；那摆脱罪恶的，如果不连系我们的本性，将我们的本性与祂联合为一，整个人类仍受束缚，属撒殚权下。若非所进行的交战无关我们的人性，克胜者的胜利为我们便是无益。但藉此神妙的结合，新生的奥迹便我们身上显耀，如此，藉使基督受孕诞生于世的圣神，我们也能按圣若望对信友所说：“并非生自血气，也非生自肉欲，也非生身人欲，而是生自天主”的那样，同一个圣神内重生。

短对答咏 （参看：依11:10；路1:32）
领：看，叶瑟之根将要降下，拯救万民，列国都要恳求祂
答：祂的名号将受人尊敬
领：上主天主要赐给祂祖先达味的宝座，祂要宰制雅各伯家，直到永远。
答：祂的名号将受人尊敬。

结束祷词
圣父，人类的造主和救主，祢颁布了法令，祢的圣言成了人，由童贞玛利亚所生。基督贬抑自己，分享我们的人性，愿我们将来能分享祂的天主性。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
或
人类本性的造主和救赎主，祢愿意祢的圣言，在卒世童贞的净胎中取得肉躯，求祢垂顾我们祈祷：祢的唯一圣子，亲身摄取了我们的人性，求祢惠然恩准我们分享祂的天主性。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

晨祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 救主已经来近；请来，让我们朝拜祂。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫廷，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 救主已经来近；请来，让我们朝拜祂。

赞美诗
先知大声疾呼，
主基督已来近了；
他们满怀喜乐，预见救恩，
祂要拯救我们，救赎我们。

于是，我们的朝阳，彰明显耀，
我们的内心，闪烁灿烂的喜乐，
我们听见，信众的声音不断回荡，
讚颂备受祝福的，救主前驱。

我们的主基督初次将临的时候，
祂的降诞，不是来谴责世界，
而是来清洁我们裂开的创伤，
寻找并拯救迷失的人。

基督第二次将临的时候，
祂提醒我们，祂已在门口，
祂打开沉重的门闩，
把荣耀的冠冕赐给圣徒。

现在，预言的永恒之光，
救人之星，正在闪耀，
祂灿烂的光辉，正召我们，
召叫我们来到至高的庭院。

主耶稣，我们只寻求祢，
渴望看到祢如同天主一样的仪容，
祈愿我们不断咏诗讚颂，
讚颂这无限的憧憬。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：上主要从自己的圣所而来，拯救祂的子民。
圣咏85(84)
我们的救援，已经临近
我们的救主降世时，天主已祝福了这地方（奥利振）

上主，祢曾眷顾祢的土地，
重振了雅各伯的命运，
祢宽恕了祢百姓的罪过，
遮掩了他们的全部过犯。
祢的怒火，完全消除，
祢的怒气，完全止息。

天主，我们的救助，现在，求祢使我们复兴！
求祢止息祢对我们的忿恨。
难道祢会永远动怒，
祢的愤怒，难道永不止息？

祢难道不使我们死而复活，
使祢的百姓，因祢而欢欣？
上主，求祢使我们看见祢的仁慈，
赐给我们，祢的救助。

我要听到上主天主所说的话，
祂向祂的百姓和祂和人民，
并向那些向祂回心转意的，
发出的是讲论和平的声音。
祂的救恩，接受那些敬畏祂的人，
祂的光荣，必要居住在我们的地上。

仁爱和忠信必要相遇，
正义与和平必要相拥。
忠信必要从地上生出，
正义必要从天上俯看。

上主必使我们顺遂，
我们的世界，必要结出果实。
正义要在祂前面行走，
和平要追随祂的脚步。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，我们认识到我们的悲惨，求祢向我们显示祢的仁慈。因祢光荣和仁爱，住在我们的心中，但愿没有任何邪念能把我们战胜。

对经一：上主要从自己的圣所而来，拯救祂的子民。

对经二：熙雍是我们坚固的堡垒；我们的救主是它的城墙，是它的防护；请打开大门，因为我们的天主在这里，与我们同在。

圣歌：依撒意亚26:1B-4,7-9,12
胜敌后的讚歌
城墙有十二座基石（参看：默21:14）

我们有一座坚城；
祂筑起城墙和壁垒，保护我们。
请大开城门，
让遵守信实的，
正义的民族进入其中。

意志坚定的民族，
祢使他们保持和平；
因祢使他们平安，
因为他们信赖祢。
要永远信赖上主！
因为上主是永远的磐石。

义人的路途，必然平坦；
祢修直了义人的道路。
的确，上主，因祢的行径，祢的审断，
正是我们对祢的期待；
祢的名号，祢的名衔，
正是我们灵魂的渴望。

夜间，我的灵魂思念祢，
的确，我身内的精神，为祢守更；
祢的决断，临于大地之时，
世上的居民，都要学得正义。

上主，是祢使我们平安，
因为我们所做的一切，都是祢成就的。

对经二：熙雍是我们坚固的堡垒；我们的救主是它的城墙，是它的防护；请打开大门，因为我们的天主在这里，与我们同在。

对经三：上主，求祢使整个世界知晓祢的旨意，向万邦宣布祢的救援。

圣咏67(66)
普世万民，都要朝拜天主
你们必须知道：天主已赐救恩于全世界。（宗28:28）

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。

使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。

愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。

祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。

大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

圣咏祷词
上主，求祢仁慈怜悯我们，愿祢的慈颜光照我们，好使我们满怀敬畏之情认识祢，结出义德的果实。

对经三：上主，求祢使整个世界知晓祢的旨意，向万邦宣布祢的救援。

简短读经 依11:1-3A
从叶瑟的树干，要生出一根嫩芽，他的根茎，必要绽放。上主的神 —— 智慧和聪敏之神，劝慰和勇力之神，智识之神和敬畏上主之神 —— 要在他身上安息，祂要因敬畏上主而喜乐。

短对答咏
领：耶路撒冷，妳的真光，必要来到；上主要使妳容光焕发。
答：耶路撒冷，妳的真光，必要来到；上主要使妳容光焕发。
领：在你身上，你要看见祂的光荣。
答：上主必要使你容光焕发。
领：愿光荣归于父、子、及圣神，
领：耶路撒冷，妳的真光，必要来到；上主要使妳容光焕发。

讚主曲对经：相信我，天主的国临近了；我郑重告诉你们：你们的救主必要来到，决不迟延。

匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

讚主曲对经：相信我，天主的国临近了；我郑重告诉你们：你们的救主必要来到，决不迟延。

祷词
天主，我们的父，祂自古召叫自己的百姓，走向救援，让我们向祂祈求：
【答】上主，求祢保护祢的百姓。
祢曾许下，在祢百姓中间播下正义的种子，
—— 求祢保护祢的圣教会。
上主，求祢教导男人和女人，聆听祢的圣言，
—— 帮助信友保守圣洁。
求祢把我们保守在祢圣神的爱内，
—— 好使我们接受祢即将来到的，祢圣子的慈爱。
至仁慈的父，求祢坚固我们，直到最后，
—— 直到我们的主耶稣基督来到的那一天。

我们的天父 ……

结束祷词
圣父，人类的造主和救主，祢颁布了法令，祢的圣言成了人，由童贞玛利亚所生。基督贬抑自己，分享我们的人性，愿我们将来能分享祂的天主性。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
或
人类本性的造主和救赎主，祢愿意祢的圣言，在卒世童贞的净胎中取得肉躯，求祢垂顾我们祈祷：祢的唯一圣子，亲身摄取了我们的人性，求祢惠然恩准我们分享祂的天主性。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗

午前

在这第三时辰，
我们遵守日祷的次序，
满怀孝爱和诚挚之情，
向祢，大能的圣三，
谦恭献上祈祷。

我们所居住的地方，
是圣神的住所，
在此时刻，火舌分开，
在众宗徒身上安息。

诸天的造主，
使日间的工作，井然有序，
祂以光耀，妆点万有，
成为我们永恒的王冠。

愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。

午时

正午时分，我们再次回来，
怀着心甘之情，炽热之心，
讴歌讚颂上主，
祂再度召集我们祈祷。

因为在此时刻，
众信徒，讴歌真福羔羊，
讴歌羔羊大能的十字架，
再获真正的救恩。

十字架，
以其最清澈明亮的光线，
遮蔽了正午的日光，
让我们全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。

愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。

午后

在这第九时辰，
我们藉天主的恩典，
再度回来，
让我们虔敬歌颂祂，
最完美的圣三。

让我们以纯洁和忠信的心，
保守天主神圣的奥秘；
伯多禄教导的法则，
显示出祢的神妙，医治的标记。

让我们全心全意咏唱圣诗，
紧紧追随宗徒，
好使他们以出自基督的德能，
引导我们仍然微弱蹒跚的步伐。
愿光荣归于圣父，
并归于圣子，
祂与护慰者圣神，同性同体，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
午前：这是先知所预言的喜讯：救主要受生自童贞玛利亚。
午时：天使向玛利亚致意：万福，充满恩宠者，上主与妳同在；妳在女人中受赞颂。
午后：玛利亚说：我的灵魂，深感忧愁；这个问候，是什么意思呢？我要生我的君王，但仍然永远保持童贞？
圣咏119(118):97-104
XIII
默思天主的法律
我要给你们一条新的诫命：要彼此相爱，如同我爱了你们一样。（若13:34）

上主，我多么爱慕祢的法律，
祢的法律，常在我的脑海中。
祢的诫命，使我比我的仇敌聪敏，
因为它永远为我所有。

我比所有教过我的更明达，
因为我默思祢的旨意。
我比年老的人更智慧，
因为我遵守祢的规条。

我使我的双足，回避一切恶路，
以此遵守祢的言语。
我没有偏离祢的法令，
是祢亲自教导了我。

祢的恩许，对我的体验，更为甘饴，
远超在我口中的蜂蜜。
我从祢的规条，获得理智，
因此，我恼恨错谬的行径。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，求祢使我们如此热爱祢的法律，使我们常常在我们的心中默思它。愿它能在祢所悦纳的事上，结出果实。

圣咏74(73)
对被毁圣殿的悼歌
不要害怕那只能杀害肉体的人（玛10:28）

I

天主，祢为何要永远舍弃我们？
祢为何要朝祢牧场的羊群动怒？
请记忆祢长久之前拣选的百姓，
祢所赎回，作祢产业的支派，
熙雍山，祢曾使它作祢的居所。

求祢举步，走向彻底被毁的地方！
敌人已使整个圣所变得荒芜。
祢的仇敌，在祢的祈祷之所咆哮：
他们树起自己的旗帜，他们外邦的旗帜，
在圣所的入口，高高举起。

他们的斧头，已把圣所的门扉砸坏。
运用斧头和镐头，一起击碎。
天主，他们纵火焚烧祢的圣所，
他们亵渎并夷平了祢的居所。
他们心里说：“让我们彻底捣毁他们，
在这地上，让我们烧尽所有敬天主的圣地。”
我们再也看不到天主的标记，
我们再也没有一个先知，
没有一人告诉我们，这事会持续多久。

天主，祢的仇敌嘲笑社我，要到几时？
仇敌岂会永远侮辱祢的名号？
上主，祢为什么收回祢的手？
祢为什么要藏起祢的右手？

但是，天主自古就是我们的君王，
遍及各地，赐给我们救助。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
II

祢凭借祢的大能使海水分开，
是祢击碎海中怪物的头颅。

是祢蹂躏了利维坦的头颅，
使他成为未驯化野兽的食物。
是祢开启了水泉和激流，
是祢使川流不息的江河干涸。

白日属于祢，夜晚属于祢。
是祢指定了光明和太阳；
是祢固定了大地的边界：
是祢形成了夏季和冬季。

上主，请记住祢曾看到仇人嘲笑；
愚笨的人侮辱祢的名号。
不要把以色列，祢的鸽子，交给老鹰，
永远不要忘记祢贫穷的百姓。

请记忆祢的盟约：地上的每个洞穴，
每个洞穴都是滋生暴力的家园。
不要使受压迫的，失落而归；
但要使穷人和急难者讚颂祢的名号。

天主，起来，伸张正义！
请记忆：无知的人终日辱骂祢。
不要忘记祢仇敌的喧哗，
祢仇敌与日俱增的咆哮。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，我们忠信的天主，祢准许旧约的圣殿被人摧毁，并准许祢的百姓受不信者的迫害。求祢不要忘记藉祢圣子的宝血所订立的新约。使祢的教会成为祢属灵的圣殿，使我们成为建筑在基督之上的活石，好使圆满，真实的圣殿，最终得以建成。

午前：这是先知所预言的喜讯：救主要受生自童贞玛利亚。
午时：天使向玛利亚致意：万福，充满恩宠者，上主与妳同在；妳在女人中受赞颂。
午后：玛利亚说：我的灵魂，深感忧愁；这个问候，是什么意思呢？我要生我的君王，但仍然永远保持童贞？

午前

简短读经 依4:2
那一天，上主的枝条，要发显荣耀，大地的果实，必成为以色列遗民的光辉和荣耀。

短对答咏
领：上主，列邦都要敬畏祢的圣名。
答：地上的伟人必要承认祢的荣耀。

午时

简短读经 依4:3
留在熙雍的，和在耶路撒冷的遗民，要被称作圣者：他们每人都要记在耶路撒冷的生命册上。

短对答咏
领：上主，因祢对祢的百姓所怀有的仁爱，求祢记念我们。
答：求祢前来，带给我们祢的救恩。

午后

简短读经 依61:11
大地要生出蔬菜，田园要使种子发芽；同样，上主天主也要怎样在列邦面前，产生公道和讚颂。

短对答咏
领：上主，请来，不要迟延。
答：解救祢的百姓，脱免罪恶。

结束祷词
圣父，人类的造主和救主，祢颁布了法令，祢的圣言成了人，由童贞玛利亚所生。基督贬抑自己，分享我们的人性，愿我们将来能分享祂的天主性。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
或
人类本性的造主和救赎主，祢愿意祢的圣言，在卒世童贞的净胎中取得肉躯，求祢垂顾我们祈祷：祢的唯一圣子，亲身摄取了我们的人性，求祢惠然恩准我们分享祂的天主性。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗
纯洁的童贞，
请收纳自妳贞洁真福之胎，
要向万邦宣告的，
出自圣父之口的救恩之言。

结果累累的圣神之荫，将要来到，
现在要使妳充满天上真光，
好使妳能孕育主基督，
祂的地位与圣父同等。

她是永远封印，禁止入内的，
至至圣殿的门限；
却因天上的君王来到，
备受祝福的门限，因此敞开。

祂是先知长久以来所预言，
晨星以前受生，
祂是加俾额尔所宣告，
降生成人的上主基督。

天使万军，请一齐欢乐！
愿万民都欢欣喜乐。
至高者，一个谦逊的婴孩，
祂要来到，拯救迷失的人。

基督，至仁爱的君王，
愿光荣归于祢，归于圣父，
归于护慰者圣神，
世世代代，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：上主要从祂的圣所而来，拯救祂的子民。

圣咏125(124)
上主是祂百姓的守护者
愿天主的真平安临于以色列人身上。（迦6:16）

信靠上主的人，
好似熙雍山，决不能被摇撼，
永远屹立，直到永远。

耶路撒冷！群山怎样环绕她，
上主也要怎样环绕祂的百姓，
从现在直到永远。

恶人的权杖，决不止息，
决不能宰制义人的土地，
因为害怕义人伸出双手，
使他们归向灭亡。

上主，求祢善待行善的人，
给心地正直的人赐福；
心地扭曲，为非作歹的人，
求祢使他们沉沦。
唯愿以色列永享和平！

圣咏祷词
上主，求祢在祢的百姓四周，使祢所保守，被建筑在磐石之上的教会，内外平安。求祢不要使我们伸手行恶，不要使我们因敌人的阴险诡计，被人摧毁，但求祢使我们在光明中，分享诸圣的生命。

对经一：上主要从祂的圣所而来，拯救祂的子民。

对经二：熙雍是我们坚固的堡垒；上主我们的救主是它的城墙，是它的防护；请打开大门，因为我们的天主在这里，在我们中间。

圣咏131(130)
如同孩子一样，信靠天主
从我身上学吧，因为我是良善心谦的（玛11:29）

上主，我的心不骄傲，
我的眼目不傲慢。
过于伟大的事，我不追求，
超越我能力的，我不惊奇。

我只愿我的灵魂，
处于宁静与和平中。
我愿我的灵魂，
如同在母亲怀中的，
断乳的孩子。

以色列，你要寄望上主，
从现在直到永远。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

圣咏祷词
主耶稣，良善心谦者，祢曾宣告：谁若因祢的名字，接纳卑微的孩子，就是接纳你祢，祢曾向那相似孩子的人许下祢的王国。求祢不要使骄傲在我们心中为王，但愿圣父的怜悯赏报，并欣然接纳一切愿意担负祢轻怡之轭的人。

对经二：熙雍是我们坚固的堡垒；上主我们的救主是它的城墙，是它的防护；请打开大门，因为我们的天主在这里，在我们中间。

对经三：上主，求祢使普世大地知晓祢的旨意，向万邦宣告祢的救恩。

圣歌：默示录4:11,5-9,10,12
救赎讚

上主，我们的天主，祢堪当
接受光荣，尊荣和权能，
因为祢创造了万物；
万物因祢的旨意而存在，而造成。

上主，祢实在堪当，
接受那书卷，开启书卷上的印。

因为祢曾被宰杀；
用祢的宝血为天主，
从各支派，各语言，
各民族，各国家中，
把我们赎回。

祢使他们成为一个国度，
和事奉我们天主的司祭，
他们要在世上为王。

被宰杀的羔羊，实在堪当，
接受权能和富有，
智慧和能力，
尊荣，光荣和讚颂。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：上主，求祢使普世大地知晓祢的旨意，向万邦宣告祢的救恩。

简短读经 得前5:23-24
愿和平的天主，使你们在圣善中达至完美。愿祂保守你们，使你们整个精神，整个灵魂，整个肉身，在我们主耶稣基督来到的时候，无可指摘。祂以信实召叫了我们，因此，祂必会实践。

短对答咏
领：上主，求祢向我们显示祢的仁慈和仁爱。
答：上主，求祢向我们显示祢的仁慈和仁爱。
领：把祢的救恩赐给我们。
答：并赐给我们，祢的仁慈，祢的仁爱。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，求祢向我们显示祢的仁慈和仁爱。

谢主曲对经：智慧，天主圣洁的圣言，祢以祢强大但温柔的关爱治理所有受造。请来，给祢的百姓显示得救的道路。

圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：智慧，天主圣洁的圣言，祢以祢强大但温柔的关爱治理所有受造。请来，给祢的百姓显示得救的道路。

祷词
耶稣是所有期盼祂来到之人的喜乐和幸福。让我们向祂呼求说：
【答】上主，请来，不要迟延！
我们在喜乐中期待祢的来临；
—— 主耶稣，请来。
时间开始之前，祢便与圣父同生；
—— 求祢前来，拯救我们。
祢创造了世界，并造了在世上生活的一切。
—— 求祢前来，拯救祢双手的化工。
你成了人，屈服于死亡，毫不迟延。
—— 求祢前来，使我们摆脱死亡的权势。
祢的来到，是赐给我们圆满的生命；
—— 求祢前来，赐给我们，祢永远的生命。
祢渴望全体百姓，在祢爱的王国内生活；
——　求祢前来，聚集那些渴望同祢面对面地相见的人。

我们的天父　……

结束祷词
圣父，人类的造主和救主，祢颁布了法令，祢的圣言成了人，由童贞玛利亚所生。基督贬抑自己，分享我们的人性，愿我们将来能分享祂的天主性。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
或
人类本性的造主和救赎主，祢愿意祢的圣言，在卒世童贞的净胎中取得肉躯，求祢垂顾我们祈祷：祢的唯一圣子，亲身摄取了我们的人性，求祢惠然恩准我们分享祂的天主性。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

夜祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候，可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主，和你们，我的兄弟姐妹们，承认在我的思想上，我的言语上，我所做一切事上，我因堕落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我恳求卒世童贞玛利亚，众天使和诸圣，并恳求你们，我的兄弟姐妹们，为我祈求上主，我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪：
愿全能的天主怜悯我们，宽恕我们的罪过，赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
万有的造主，
真光在祢面前闭合之时，
求祢作我们的保护者，
因祢永远仁慈，
求祢保护我们安全。

求祢使我们倾心仰慕祢，
我们安眠时，能感受到祢的存在，
光明回归时，求祢让我们，
讴歌赞颂祢，永远光荣祢。

求祢恩赐我们健康和力量，
使我们再获温暖，喜乐的生命，
求祢使祢的光芒，
驱散夜间可怕的黑暗。

全能的天父，
求祢藉由耶稣基督，
祢的子，我们的主，
赏赐我们所求的恩典，
祂和祢及同一圣神，
与祢一起为王，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经：上主，求祢不要遮掩不顾我，我信赖祢。

圣咏143(142):1-11
困厄中的祈祷
人成义，并非是因为遵守法律，而是藉着在耶稣基督内的信德（迦2:16）

上主，求祢俯听我的祈祷，
求祢侧耳俯听我的恳祷。
祢是信实的，祢是公义的，求祢应允，
求祢不要召叫祢的仆人，前去受审，
因为在祢眼中，没有一人是义人。

仇敌追逐我的灵魂，
他把我的生命，压倒在地，
他使我住在黑暗中，
好似被遗忘很久的死者，
因此，我的精神，萎靡不振；
我的内心，逐渐麻木。

我追忆往昔的时日，
我默思祢的工作。
我沉思祢手中的造化，
我向祢伸出我的双手，
我的灵魂渴求祢，好似干土。

上主，求祢快来，应允我；
在我五内的灵魂，萎靡不振。
不要遮掩祢的面容，
免得我如同那些在坟墓中的人。

清晨，祢使我认识祢的仁爱，
因为我信靠祢。
求祢使我知道我应走的道路，
使我举心向往祢。

上主，求祢救我脱离我的仇敌；
因我曾经投奔于祢。
教导我承行祢的旨意，
因祢是上主，是我的天主。
愿祢良善的精神，引导我，
走上和平的坦途。

上主，为了祢的圣名，求祢救我性命，
按照祢的公义，拯救我的灵魂，脱离困厄。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经：上主，求祢不要遮掩不顾我，我信赖祢。

简短读经 伯前5:8-9A
你们要持重，要警醒。你们的对头魔鬼正如同咆哮的狮子一样徘徊，寻找可以吞噬的人。要抵抗他，在信德上保持坚定。

短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢的手中。
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
领：上主，信实的天主，祢救赎了我们。
答：我把灵魂交在祢的手中。
领：愿光荣归于父、及子，及圣神，
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光，是以色列的光荣

上主，现在可以使祢的仆人平安回去，
祢的圣言，完全应验：

愿我亲眼看到救援，
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光，
赐给祢的百姓，以色列的光荣。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

结束祷词
上主，今夜，愿祢的真光充满我们。愿我们在平安中休息，满怀喜乐之情，因祢的名号，满怀喜乐之情，迎接新一天的光明。因着我们的主耶稣基督，求祢俯听我们的祈祷。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母，天国之门，大海之星，求妳协助已经堕落，仍然复起的人们。妳神妙的人性，怀孕了造主，在此以后，仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意，求妳怜悯我们，可怜的罪人。

或
大哉救主之母！你是天国之门，世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。你接受加俾额尔天使的问候，超乎自然地生育了创造你的主宰，毕生保持着童贞，求你垂怜我们罪人。

或
母后万福！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘贻，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向妳哀呼。在这涕泣之谷，向妳叹息哭求。我们的主保，求妳回顾，怜视我们。一旦流亡期满，使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。阿们。

或
万福玛利亚，妳充满恩宠，上主与妳同在！妳在女人中受赞颂，妳胎中的孩子耶稣，同受赞颂。圣玛利亚，天主之母，请为我们罪人祈求，从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。

©全属于祢 & 礼仪及圣事部 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

讀經一（權杖不離猶大，直到祂來到。）
恭讀創世紀 49:2.8-10
雅各伯叫了他的兒子，對他們說：“雅各伯的兒子們，要聚在一起，要聽，聽從你們的祖先以色列。
“你，猶大，你要受你兄弟的讚揚 —— 你的手要掐住你仇敵的脖子；你父親的兒子們要向你鞠躬。猶大，我兒，你要如同幼獅，在獵物中長大。他要如同躺倒的獅子一樣蹲伏，萬獸之王——誰敢把他叫醒？權杖總不會離開猶大，權杖也不會離開他的腿間，人們給他帶來禮品的時候，他就要受到百姓的致敬。”

答唱詠　詠72(71):1-2.3-4AB.7-8.17
【答】在祂的時日，正義必要興盛，滿渥和平，直到永遠。（參看：詠72(71):7A）
領：天主，求禰把禰的判斷授給君王，把禰的公義賜給王的兒子；他要按照公道管理禰的百姓，按照公理治理受苦的人。【答】
領：群山要給百姓產出和平，山丘要給百姓產出公義。祂要給在百姓中間受苦的人辯護，拯救窮人的孩子。【答】
領：在祂的日子，正義必要興盛，徹底太平，直到月亮不再。願祂能從這海到那海施行統治，從大河直到地極。【答】
領：願祂的名號永受讚美；如日之恒，永遠常存。世上的各支派要因祂蒙受祝福；萬邦要頌揚祂的幸福。【答】

福音（達味之子，耶穌基督的族譜。）
恭讀聖瑪竇福音 1:1-17
亞巴郎之子，達味之子耶穌基督的族譜。
亞巴郎生依撒格，依撒格生雅各伯，雅各伯生猶大和他的弟兄們；猶大由塔瑪爾生培勒茲和則辣黑，培勒茲生赫茲龍，赫茲龍生阿蘭，阿蘭生阿米納達布，阿米納達布生納赫雄，納赫雄生撒耳孟，撒耳孟由辣哈布生波阿次，波阿次由盧德生敖貝得，敖貝得生葉瑟，葉瑟生達味王。
達味由烏黎雅的妻子生撒羅滿，撒羅滿生勒哈貝罕，勒哈貝罕生阿彼雅，阿彼雅生阿撒，阿撒生約沙法特，約沙法特生約蘭，約蘭生烏齊雅，烏齊雅生約堂，約堂生阿哈次，阿哈次生希則克雅，希則克雅生默納舍，默納舍生阿孟，阿孟生約史雅，約史雅在巴比倫流徙期間生耶苛尼雅和他的弟兄們。
流徙巴比倫以後，耶苛尼雅生沙耳提耳，沙耳提耳生則魯巴貝耳，則魯巴貝耳生阿彼烏得，阿彼烏得生厄裡雅金，厄利雅金生阿左爾，阿左爾生匝多克，匝多克生阿歆，阿歆生厄裡烏得，厄裡烏得生厄肋阿匝爾，厄肋阿匝爾生瑪堂，瑪堂生雅各伯，雅各伯生若瑟，瑪利亞的丈夫，瑪利亞生耶穌，祂稱為基督。
所以從亞巴郎到達味共十四代，從達味到流徙巴比倫共十四代，從流徙巴比倫到基督共十四代。
省思

《神操》是天主借著耶穌會的會祖聖依納爵羅耀拉留給我們的精神瑰寶。《神操》中，有個著名的祈禱練習，聖依納爵將它命名為「兩旗默想」。在這個運用想像力的祈禱中，他邀請我們用心靈的眼睛，觀看兩個不同的王國：一個屬於魔鬼，一個屬於耶穌。借著這個默觀祈禱，他希望我們勇敢地選擇耶穌的王國。

人生可謂是一連串的選擇， 我們所選擇的成為我們的所是，我們的所是又影響著我們的選擇。人生中大的選擇不多，比如：職業、婚姻、度獨身或獻身生活等；但小的選擇卻很多，比如： 吃甚麼，穿甚麼等等。選擇是依納爵在《神操》中特別強調的主題，他在所有的選擇中，以十字架上的基督為參考點，在一切事上，尋求天主的更大光榮，因為他堅定地隸屬于耶穌基督君王的王國。

永生天主之子耶穌基督，唯獨承行天父的旨意，是禰一生的選擇。願禰的一生，及依納爵的芳表，堅固我們的信德，使我們單單屬於禰，勤懇侍奉禰，一生跟隨禰。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

读经一（权杖不离犹大，直到祂来到。）
恭读创世纪 49:2.8-10
雅各伯叫了他的儿子，对他们说：“雅各伯的儿子们，要聚在一起，要听，听从你们的祖先以色列。
“你，犹大，你要受你兄弟的讚扬 —— 你的手要掐住你仇敌的脖子；你父亲的儿子们要向你鞠躬。犹大，我儿，你要如同幼狮，在猎物中长大。他要如同躺倒的狮子一样蹲伏，万兽之王——谁敢把他叫醒？权杖总不会离开犹大，权杖也不会离开他的腿间，人们给他带来礼品的时候，他就要受到百姓的致敬。”

答唱咏　咏72(71):1-2.3-4AB.7-8.17
【答】在祂的时日，正义必要兴盛，满渥和平，直到永远。（参看：咏72(71):7A）
领：天主，求祢把祢的判断授给君王，把祢的公义赐给王的儿子；他要按照公道管理祢的百姓，按照公理治理受苦的人。【答】
领：群山要给百姓产出和平，山丘要给百姓产出公义。祂要给在百姓中间受苦的人辩护，拯救穷人的孩子。【答】
领：在祂的日子，正义必要兴盛，彻底太平，直到月亮不再。愿祂能从这海到那海施行统治，从大河直到地极。【答】
领：愿祂的名号永受讚美；如日之恒，永远常存。世上的各支派要因祂蒙受祝福；万邦要颂扬祂的幸福。【答】

福音（达味之子，耶稣基督的族谱。）
恭读圣玛窦福音 1:1-17
亚巴郎之子，达味之子耶稣基督的族谱。
亚巴郎生依撒格，依撒格生雅各伯，雅各伯生犹大和他的弟兄们；犹大由塔玛尔生培勒兹和则辣黑，培勒兹生赫兹龙，赫兹龙生阿兰，阿兰生阿米纳达布，阿米纳达布生纳赫雄，纳赫雄生撒耳孟，撒耳孟由辣哈布生波阿次，波阿次由卢德生敖贝得，敖贝得生叶瑟，叶瑟生达味王。
达味由乌黎雅的妻子生撒罗满，撒罗满生勒哈贝罕，勒哈贝罕生阿彼雅，阿彼雅生阿撒，阿撒生约沙法特，约沙法特生约兰，约兰生乌齐雅，乌齐雅生约堂，约堂生阿哈次，阿哈次生希则克雅，希则克雅生默纳舍，默纳舍生阿孟，阿孟生约史雅，约史雅在巴比伦流徙期间生耶苛尼雅和他的弟兄们。
流徙巴比伦以后，耶苛尼雅生沙耳提耳，沙耳提耳生则鲁巴贝耳，则鲁巴贝耳生阿彼乌得，阿彼乌得生厄里雅金，厄利雅金生阿左尔，阿左尔生匝多克，匝多克生阿歆，阿歆生厄里乌得，厄里乌得生厄肋阿匝尔，厄肋阿匝尔生玛堂，玛堂生雅各伯，雅各伯生若瑟，玛利亚的丈夫，玛利亚生耶稣，祂称为基督。
所以从亚巴郎到达味共十四代，从达味到流徙巴比伦共十四代，从流徙巴比伦到基督共十四代。
省思

《神操》是天主借着耶稣会的会祖圣依纳爵罗耀拉留给我们的精神瑰宝。《神操》中，有个著名的祈祷练习，圣依纳爵将它命名为「两旗默想」。在这个运用想象力的祈祷中，他邀请我们用心灵的眼睛，观看两个不同的王国：一个属于魔鬼，一个属于耶稣。借着这个默观祈祷，他希望我们勇敢地选择耶稣的王国。

人生可谓是一连串的选择， 我们所选择的成为我们的所是，我们的所是又影响着我们的选择。人生中大的选择不多，比如：职业、婚姻、度独身或献身生活等；但小的选择却很多，比如： 吃甚么，穿甚么等等。选择是依纳爵在《神操》中特别强调的主题，他在所有的选择中，以十字架上的基督为参考点，在一切事上，寻求天主的更大光荣，因为他坚定地隶属于耶稣基督君王的王国。

永生天主之子耶稣基督，唯独承行天父的旨意，是祢一生的选择。愿祢的一生，及依纳爵的芳表，坚固我们的信德，使我们单单属于祢，勤恳侍奉祢，一生跟随祢。

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讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

人類本性的造主和救贖主，禰願意禰的聖言，在卒世童貞的淨胎中取得肉軀，求禰垂顧我們祈禱：禰的唯一聖子，親身攝取了我們的人性，求禰惠然恩准我們分享祂的天主性。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

將臨期第三周星期二 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 1:1-17
亞巴郎之子，達味之子耶穌基督的族譜。
亞巴郎生依撒格，依撒格生雅各伯，雅各伯生猶大和他的弟兄們；猶大由塔瑪爾生培勒茲和則辣黑，培勒茲生赫茲龍，赫茲龍生阿蘭，阿蘭生阿米納達布，阿米納達布生納赫雄，納赫雄生撒耳孟，撒耳孟由辣哈布生波阿次，波阿次由盧德生敖貝得，敖貝得生葉瑟，葉瑟生達味王。
達味由烏黎雅的妻子生撒羅滿，撒羅滿生勒哈貝罕，勒哈貝罕生阿彼雅，阿彼雅生阿撒，阿撒生約沙法特，約沙法特生約蘭，約蘭生烏齊雅，烏齊雅生約堂，約堂生阿哈次，阿哈次生希則克雅，希則克雅生默納舍，默納舍生阿孟，阿孟生約史雅，約史雅在巴比倫流徙期間生耶苛尼雅和他的弟兄們。
流徙巴比倫以後，耶苛尼雅生沙耳提耳，沙耳提耳生則魯巴貝耳，則魯巴貝耳生阿彼烏得，阿彼烏得生厄裡雅金，厄利雅金生阿左爾，阿左爾生匝多克，匝多克生阿歆，阿歆生厄裡烏得，厄裡烏得生厄肋阿匝爾，厄肋阿匝爾生瑪堂，瑪堂生雅各伯，雅各伯生若瑟，瑪利亞的丈夫，瑪利亞生耶穌，祂稱為基督。
所以從亞巴郎到達味共十四代，從達味到流徙巴比倫共十四代，從流徙巴比倫到基督共十四代。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

我們現今生活在變幻的塵世，這個世界充斥著各種引誘我們犯罪的機會，以及各種使我們遠離天主的因素，這些因素會使我們失去對天主的無限信靠。我們應當通過亞巴郎的一生，以及他對天主的無限依靠，來反省我們自己。我們在信仰生活中是否如同亞巴郎一般，在一切事上承行天主的旨意，實踐祂的教導，即使是我們最心愛的人，也願意為天主而捨棄。當我們捨棄這一切時，我們的心胸便會豁然開朗，那時，我們便會發現過去在生活中，我們所忽略的，天主在我們不經意的時刻，賞賜給我們的一切恩寵。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我是否如同以色列的古聖祖，不論何時，都相信天主？
貳：我是否如同瑪利亞和聖若瑟，不論何時，都承行天主的聖意？
三：我是否如同以色列的古聖祖，聖母瑪利亞和聖若瑟，準備好自己的心神，迎接吾主耶穌基督的來臨？
肆：我是否藉刻苦的補贖和祈禱，使自己的心始終與天主同在？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠119(118):105-112
默思天主的法律
這是我的誡命：你們要彼此相愛。（若15:12）

禰的聖言是我腳步的明燈，
是我路途上的光亮。
我已發誓，下定決心：
我要遵從禰的法令。

上主，我深受苦痛，
按禰的聖言，賜我生命。
上主，求禰接納我口唇的朝拜，
教導我禰的法令。

雖然我掌握自己的命運，
我仍記憶禰的法律。
雖然惡人試圖給我設下陷阱，
我並沒有偏離禰的規條。

禰的旨意，是我永久的產業，
是我心中的喜悅。
我立定心志，承行禰的法律，
完全遵行，直到永遠。

最後禱詞
聖父，人類的造主和救主，禰頒佈了法令，禰的聖言成了人，由童貞瑪利亞所生。基督貶抑自己，分享我們的人性，願我們將來能分享祂的天主性。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
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让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

人类本性的造主和救赎主，祢愿意祢的圣言，在卒世童贞的净胎中取得肉躯，求祢垂顾我们祈祷：祢的唯一圣子，亲身摄取了我们的人性，求祢惠然恩准我们分享祂的天主性。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

将临期第三周星期二 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣玛窦福音 1:1-17
亚巴郎之子，达味之子耶稣基督的族谱。
亚巴郎生依撒格，依撒格生雅各伯，雅各伯生犹大和他的弟兄们；犹大由塔玛尔生培勒兹和则辣黑，培勒兹生赫兹龙，赫兹龙生阿兰，阿兰生阿米纳达布，阿米纳达布生纳赫雄，纳赫雄生撒耳孟，撒耳孟由辣哈布生波阿次，波阿次由卢德生敖贝得，敖贝得生叶瑟，叶瑟生达味王。
达味由乌黎雅的妻子生撒罗满，撒罗满生勒哈贝罕，勒哈贝罕生阿彼雅，阿彼雅生阿撒，阿撒生约沙法特，约沙法特生约兰，约兰生乌齐雅，乌齐雅生约堂，约堂生阿哈次，阿哈次生希则克雅，希则克雅生默纳舍，默纳舍生阿孟，阿孟生约史雅，约史雅在巴比伦流徙期间生耶苛尼雅和他的弟兄们。
流徙巴比伦以后，耶苛尼雅生沙耳提耳，沙耳提耳生则鲁巴贝耳，则鲁巴贝耳生阿彼乌得，阿彼乌得生厄里雅金，厄利雅金生阿左尔，阿左尔生匝多克，匝多克生阿歆，阿歆生厄里乌得，厄里乌得生厄肋阿匝尔，厄肋阿匝尔生玛堂，玛堂生雅各伯，雅各伯生若瑟，玛利亚的丈夫，玛利亚生耶稣，祂称为基督。
所以从亚巴郎到达味共十四代，从达味到流徙巴比伦共十四代，从流徙巴比伦到基督共十四代。

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

我们现今生活在变幻的尘世，这个世界充斥着各种引诱我们犯罪的机会，以及各种使我们远离天主的因素，这些因素会使我们失去对天主的无限信靠。我们应当通过亚巴郎的一生，以及他对天主的无限依靠，来反省我们自己。我们在信仰生活中是否如同亚巴郎一般，在一切事上承行天主的旨意，实践祂的教导，即使是我们最心爱的人，也愿意为天主而舍弃。当我们舍弃这一切时，我们的心胸便会豁然开朗，那时，我们便会发现过去在生活中，我们所忽略的，天主在我们不经意的时刻，赏赐给我们的一切恩宠。

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我是否如同以色列的古圣祖，不论何时，都相信天主？
贰：我是否如同玛利亚和圣若瑟，不论何时，都承行天主的圣意？
叁：我是否如同以色列的古圣祖，圣母玛利亚和圣若瑟，准备好自己的心神，迎接吾主耶稣基督的来临？
肆：我是否藉刻苦的补赎和祈祷，使自己的心始终与天主同在？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏119(118):105-112
默思天主的法律
这是我的诫命：你们要彼此相爱。（若15:12）

祢的圣言是我脚步的明灯，
是我路途上的光亮。
我已发誓，下定决心：
我要遵从祢的法令。

上主，我深受苦痛，
按祢的圣言，赐我生命。
上主，求祢接纳我口唇的朝拜，
教导我祢的法令。

虽然我掌握自己的命运，
我仍记忆祢的法律。
虽然恶人试图给我设下陷阱，
我并没有偏离祢的规条。

祢的旨意，是我永久的产业，
是我心中的喜悦。
我立定心志，承行祢的法律，
完全遵行，直到永远。

最后祷词
圣父，人类的造主和救主，祢颁布了法令，祢的圣言成了人，由童贞玛利亚所生。基督贬抑自己，分享我们的人性，愿我们将来能分享祂的天主性。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024