與主嘆啡:2024年10月9日

常年期第廿七周星期三
或 聖若望·良納弟(司鐸)(自由紀念)
或 聖迪奧尼削及同伴殉道(自由紀念)
讀經:迦2:1-2,7-14;福音:路11:1-4
檢查你的寄存櫃和衣櫃

保祿堅定認為:猶太法律並沒有約束基督徒,猶太人對此毫無歉意。雖然他有著深厚的猶太背景和成長經歷,但是,他有變革的經驗,在那場變革中,他意識到:天主已經揀選他,向外邦人傳播天主子的訊息。他在耶路撒冷與伯多祿和雅各伯商議以後,他打消疑慮,堅定自己的使命。這解決了外邦人不需要遵守猶太法律的問題。

保祿直言宗徒們的雙標。他感到高興,因為在安提約基,伯多祿公開與外邦基督徒共進晚餐,但是,當從耶路撒冷來的猶太人基督徒來了以後,他就放棄這樣做了。保祿給伯多祿講了這種虛偽,強調基督的法律超越猶太的法律,這要求人們愛天主和近人。

今天,在一個以分裂,不平等,個人至上的世界,上主的祈禱敦促我們共同努力,實現和平與和解。

我們為我們的“日用食糧”祈禱的時候,這個祈禱具有深刻的意義,尤其是在物質主義和自給自足所支配的時代。我們不斷重複這樣的祈禱,就是在向上主許諾 ,我們會對今天所擁有的一切感到滿足。這與箴言集中表達的一致:“不要賜我貧窮或富有;只賜給我我所需要的食物,免得我吃飽了,否認禰,免得我變得貧窮,盜竊,玷污我天主的名號。”(參看:箴30:8-9)

為我們而言,檢查我們的寄存櫃和衣櫃,存儲空間,辨識是否有多餘的物品,至關重要,這些多餘的物品會使我們不斷誦念的主禱文變得好無意義。

© 全屬於禰 &樂仁出版社 (中國香港)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

与主叹啡:2024年10月9日

常年期第廿七周星期三
或 圣若望·良纳弟(司铎)(自由纪念)
或 圣迪奥尼削及同伴殉道(自由纪念)
读经:迦2:1-2,7-14;福音:路11:1-4
检查你的寄存柜和衣柜

保禄坚定认为:犹太法律并没有约束基督徒,犹太人对此毫无歉意。虽然他有着深厚的犹太背景和成长经历,但是,他有变革的经验,在那场变革中,他意识到:天主已经拣选他,向外邦人传播天主子的讯息。他在耶路撒冷与伯多禄和雅各伯商议以后,他打消疑虑,坚定自己的使命。这解决了外邦人不需要遵守犹太法律的问题。

保禄直言宗徒们的双标。他感到高兴,因为在安提约基,伯多禄公开与外邦基督徒共进晚餐,但是,当从耶路撒冷来的犹太人基督徒来了以后,他就放弃这样做了。保禄给伯多禄讲了这种虚伪,强调基督的法律超越犹太的法律,这要求人们爱天主和近人。

今天,在一个以分裂,不平等,个人至上的世界,上主的祈祷敦促我们共同努力,实现和平与和解。

我们为我们的“日用食粮”祈祷的时候,这个祈祷具有深刻的意义,尤其是在物质主义和自给自足所支配的时代。我们不断重复这样的祈祷,就是在向上主许诺 ,我们会对今天所拥有的一切感到满足。这与箴言集中表达的一致:“不要赐我贫穷或富有;只赐给我我所需要的食物,免得我吃饱了,否认祢,免得我变得贫穷,盗窃,玷污我天主的名号。”(参看:箴30:8-9)

为我们而言,检查我们的寄存柜和衣柜,存储空间,辨识是否有多余的物品,至关重要,这些多余的物品会使我们不断诵念的主祷文变得好无意义。

©全属于祢 & 乐仁出版社(中国香港)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

Coffee with God: 9 October 2024

Wednesday of the Twenty-seventh Week in Ordinary Time
Or Optional Memorial of Saint John Leonardi
Or Optional Memorial of Saint Denis, Bishop and Martyr, and his Companions, Martyrs

Gal 2:1-2, 7-14
Luke 11:1-4
Check your lockers and wardrobes

Paul firmly believed that the Jewish law did not bind Christians and was unapologetic about it. Despite his strong Jewish background and upbringing, he underwent a transformative experience in which he realised that God chose him to spread the message of God’s Son to the Gentiles. After consulting with Peter and James in Jerusalem, he was reassured and confirmed in his mission. This resolved the question of the Gentiles not being bound to follow the Jewish law.

Paul did not mince words when faced with double standards from the apostles. He was pleased that Peter dined openly with Gentile Christians in Antioch but later abstained from doing so when Jewish Christians arrived from Jerusalem. Paul addressed Peter about this hypocrisy, stressing that the Law of Christ goes beyond the Jewish law and requires love for God and neighbour.

Today, in a world marked by division, inequality, and individualism, the Lord’s prayer urges us to work towards peace and reconciliation.

When we pray for our “daily bread,” it has profound implications, especially in a time dominated by materialism and self-sufficiency. By repeating this prayer, we are essentially promising the Lord that we will be content with what we have for today. This aligns with the Book of Proverbs, which states, “Give me neither poverty nor riches; feed me with the food that I need, or I shall be full, and deny you, or I shall be poor, and steal, and profane the name of my God.” (30:8-9)

It’s important for us to examine our lockers, wardrobes, and storage spaces to identify any excess possessions that could render our recitation of the Lord’s prayer meaningless.

© Claretian Publications, Macau
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

亞西西的聖方濟 時辰頌禱

誦讀日課

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜天主,祂在自己的聖人身上,彰明顯奧。

序經對經: 當我們稱譽亞西西的聖方濟各時,讓我們向天主謳歌。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮庭,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願禰的慈顏,光照我們。
使世人盡知禰的行徑,
願列邦受教於禰的救助。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍,
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜天主,祂在自己的聖人身上,彰明顯奧。

序經對經: 當我們稱譽亞西西的聖方濟各時,讓我們向天主謳歌。

讚美詩

上主,禰的僕人全心朝拜禰,
我們全心讚頌他,
高唱讚歌,載歌載舞,
以感激的孝愛之情朝拜禰。

他忠信追隨了基督,
自甘捨棄一切逸樂,
今世所有誘人的利益,
轉瞬即逝的財富。

他向禰許下誓言,
謙遜服從;
他注目基督,聖母的淨配,
以自己的血肉效法祂。

他燃起愛的火焰,
他的心神,言行,完全一致。
他渴望中悅禰,承行禰的旨意,
唯獨追隨禰。

他自獻于禰的仁愛,
他在世上締結慈愛,
他持續在世上奔跑,
直到在眾星之上,與禰凱旋。

上主,我們懇求禰:
速速俯聽我們,
恩賜我們與他相似,
在高天之上,
藉聖詠讚頌聖父,聖子,聖神。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,求禰不要在憤怒中懲罰我。

聖詠38(37)
處於急難中的罪人向天主獻上的懇禱
祂的所有朋友,都遠遠站著。(路23:49)

I

上主,求禰不要在禰的怒火中責罰我,
上主,求禰不要在禰的震怒中懲罰我。
禰的利箭,深深射中了我;
禰的雙手,已落在我的身上。

因禰的憤怒,我的身體患了病:
因我所犯的罪,我的四肢,再無健全。
我的罪辜,高過我的頭頂。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經一:主,求禰不要在憤怒中懲罰我。阿肋路亞。

對經二:主,禰知道我的全部渴望。阿肋路亞。

II

我的創傷,破爛不堪,
是我愚笨的結果。
卑躬屈膝,
整日哀哭。

我的全部骨骼,焦灼發熱,
我的肉體,體無完膚。
精疲力竭,奄奄一息。
內心痛苦,大聲哭泣。

上主,我所渴求的,禰全然知悉;
我的呻吟,不會向禰隱瞞。
我的心,陣陣疼痛,我的力量,完全殆盡;
我的眼中,失去光明。

我的朋友躲著我,如同避開癩病人一樣;
親近我的人,都遠遠站著。
圖謀我性命的人,為我設下了羅網;
尋求把我毀滅的人,出口傷人,
終日盤算,圖謀詭計。
願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。
對經二:主,禰知道我的全部渴望。阿肋路亞。

對經三:上主,我向禰坦承我的罪辜;因禰是我的救主,求禰不要把我拋棄。阿肋路亞。

III

我卻如同聽不見的聾子,
好像不能出言的啞巴。
我好似沒有聽覺,
口中沒有辯詞的人。

上主,我指望禰,
上主天主,禰必應允我。
我祈求說:“讓他們嘲笑我,
我失足滑倒,他們就會心滿意足。”

因為我快要摔倒,
我的痛苦,常在我的眼前。
我承認自己的罪辜,
我的罪孽,使我充滿驚懼。

恣意的仇敵,數不勝數,
編造謊言的仇敵,實在眾多。
他們對我,以惡報善,
因我尋求正義,他們攻擊我。

上主,求禰不要遠離我!
我的天主,求禰不要遠離我!
求禰前來,不要遲延,速來助我。
上主,我的天主,我的救主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主我們的天主,求禰不要捨棄我們; 禰並沒有遺忘禰基督破碎的奧體,也沒有忘記祂因仁愛所受的嘲弄。我們是禰的子女,我們的罪孽沉重;求禰賜給我們圓滿的仁慈。

對經三:上主,我向禰坦承我的罪辜;因禰是我的救主,求禰不要把我拋棄。阿肋路亞。

領:我的眼目渴望于禰的救助。
答:期待禰使我成義的聖言。

誦讀一 恭讀聖保祿宗徒致斐理伯人書
(斐3:17-4:9)

在主內屹立不搖

弟兄們:你們要與別人一道,效法我,留意那些在我們身上,仿效你們的行為做事的人。對許多人而言,正如我曾多次告訴你們的那樣,如今,我甚至含淚給你們說,這樣行事的人,是基督十字架的仇敵。他們的結局,就是毀滅。他們的天主是肚腹;他們的光榮,是以他們的“羞恥”為榮。他們的思念,充滿世上的事。但是,我們是天上的子民,我們也期待,從那裡來的一位救主,主耶穌基督。祂要改變我們卑微的身體,使我們符合祂能使萬有屈服於祂的,光榮的身體。

因此,我所喜愛,我所盼望的,我的喜樂,我的王冠,我的兄弟,親愛的,你們要這樣,在主內屹立不搖。

我督促厄敖狄雅(Euodia)和欣提赫(Syntyche)在主內達成諒解。是的,我真誠的夥伴,我也要求你們,幫助他們,因為她們在我身邊,隨同格肋孟(Clement)和我的其他同伴,為宣講福音而奮鬥,他們的名字已寫在生命冊上。

要在主內,常常喜樂,我要再說一次:要喜樂!應使眾人知曉你們的良善。上主就在近處。總之,不要焦慮,但在一切事上,要以祈禱和懇求,以感恩之情,使天主知曉你們的請求。那樣,天主超越一切明智的平安,必在基督耶穌內,保護你們的心思意念。

最後,弟兄們,凡是真實的,凡是高尚的,凡是正直的,凡是純潔的,凡是可愛的,凡是慈祥的,若有卓越之事,若有堪當稱譽的,要思想這些事。繼續照你們在我身上學到的,領受的,聽到的,看到的一切做事。這樣,天主的平安,必要與你們同在。

短對答詠(參看:弗4:17;得前5:15-18)
領:我因上主的名號,敦促你們,度生,不要如同外邦人,在毫無價值的掛慮中度生,要常常為他人,為眾人的好處著想。
答:因為這是天主在基督耶穌內,希望你們去做的事。
領:要時常喜樂,不斷祈禱,常常稱謝。
答:因為這是天主在基督耶穌內,希望你們去做的事。

誦讀二:選讀亞西西的聖方濟各:致信友書
(Opuscula, edit. Quaracchi 1949, 87-94)

我們必須成為誠樸、謙遜和純潔的人

崇高的聖父,藉著祂的總領天使,嘉俾額爾,使聖潔而光耀的童貞瑪利亞得悉:聖善而光耀的,天父的聖言,將自天降下,從她的胎中取得我們真實且又脆弱的肉軀。儘管,祂的富有,不可估量,卻仍然願意偕同祂的榮福母親,選擇成為窮人。在祂受難之前不久,祂同自己的門徒慶祝了逾越節。於是,祂向祂的天父祈禱說:“聖父,如果可能,就讓這杯離開我吧。”

然而,祂願意把自己的意願,交托於祂的天父。聖父願意把祂可讚頌而光耀的聖子賜給我們,使祂為我們誕生,使祂用自己的血,當作獻在十字架祭壇上的祭品。祂這麼做,並非是為祂自己,因為萬有原是藉著祂而受造,而是為了我們的罪。這為我們留下一個榜樣,好使我們追隨祂的腳步。祂願意我們都能藉著祂而得救,以純潔的心和聖潔的身體去迎接祂。

噎,凡愛天主,並承行天主親自在福音中所說:“你們應當全心全靈愛天主,如同愛你自己一樣,愛你的近人”的人,何等幸福,何等當受讚頌。因此,讓我們愛天主,並以純潔的心思意念朝拜祂。祂特別渴求這點:“真正的朝拜者,以精神和真理朝拜天父。”因為凡朝拜祂的,必須這樣,以精神和真理朝拜天父。讓我們也直接向祂獻上我們的讚頌和祈禱:“我們的天父”因為“我們必須時常祈禱,總不鬆懈。”

此外,讓我們相稱地結出悔改的果實。讓我們如同愛我們自己一樣,愛我們的近人。讓我們有愛德和謙德。讓我們施捨,因為施捨能使我們的靈魂,從罪汙中得到潔淨。人離開這個世界,留在這個世界的一切物質,都要喪失,只能帶走他們愛德和施捨的賞報。因為他們必要從天主那裡領受賞報,以及他們應得的報酬。

我們必須不按照血肉,成為智慧和精明之人。相反,我們必須成為簡樸的,謙卑和純潔的人。我們總不該渴望淩駕於人。反而,為了天主的緣故,我們應當成為眾人的僕役,並屈服於人。

凡如此生活,堅持到底的人,上主的神必要安息在他們身上。祂必要長久居住在他們內。他們必要成為承行天父旨意的,天父的子女。他們是我們的主耶穌基督的淨配,兄弟和母親。

對答詠 (參看:瑪5:3-4,6)
領: 神貧的人是有福的,因為天主的國是你們的。
答:心地溫良的人是有福的,因為他們要承受土地。
領:現世饑餓的人是有福的,你們必要得到飽飫。
答:心地溫良的人是有福的,因為他們要承受土地。

結束禱詞
聖父,禰幫助聖方濟各藉著貧窮和謙恭的一生,默思基督的肖像,願我們藉著追隨亞西西的聖方濟的足跡,效法他喜愛的仁愛,追隨禰的聖子。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

天主,聖方濟各受禰賞賜,以貧窮和謙恭順從基督,求禰恩賜我們:追隨聖方濟各的芳蹤,追隨禰的聖子,滿懷喜樂和仁愛,與禰共融合一。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

晨禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜天主,祂在自己的聖人身上,彰明顯奧。

序經對經: 當我們稱譽亞西西的聖方濟各時,讓我們向天主謳歌。

聖詠95(94)
請來,讓我們歡呼

請大家前來,向上主歡呼,
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌,
向祂歌唱聖詩,歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主,
是超越諸神的偉大君王;
大地深淵都在祂的手中,
高山峻嶺都是祂的化工,
海洋屬於祂,因為是祂所創造,
陸地屬於祂,因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬,
向造我們的天主跪拜,
因為祂是我們的天主,
我們是祂牧養的子民,
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音:
不要像在默黎巴那樣心硬,
不要像在曠野中瑪撒那天,
你們的祖先看到我的工作,
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代,
我曾說:這個民族冥頑不靈,
他們不肯承認我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓說:
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。


聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地,請向上主歡呼,
要興高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,應該歡呼!

你們應該明認雅威就是天主,
祂造成了我們,我們非祂莫屬,
是祂的人民,是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌,邁向祂的大門,
吟詠讚美詩,進入祂的宮廷,
向祂致謝,並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁,
祂的慈愛直到永恆,
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父,及聖子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切,屬於上主,
世界和世上的百姓,屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不搖。

誰能攀登上主的山?
誰能站在祂的聖殿內?
是那手潔心淨之人,
是那不慕虛幻之人,
是那不發虛誓,欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福,
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人,
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門,請抬起門扉;
古老的門戶,請加高門扉。
願光榮的君王,進入其內!

誰是光榮的君王?
是英勇大能的上主,
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們,祝福我們,
願禰的慈顏,光照我們。
使世人盡知禰的行徑,
願列邦受教於禰的救助。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍,
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人,
在地上領導萬民。

天主,願萬民都讚頌禰,
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實,
因為天主,我們的天主,祝福了我們,
願天主仍然祝福我們,
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來,讓我們朝拜天主,祂在自己的聖人身上,彰明顯奧。

序經對經: 當我們稱譽亞西西的聖方濟各時,讓我們向天主謳歌。

讚美詩
在天朝諸聖的陪伴中,
方濟各彰明光耀,
他以超凡的特權,
帶有基督的標記。

他是窮人的兄弟,
宣講救主的十字架,
並盟約的標記,
成了眾宗徒的同伴。

祂渴望殉道,
背著十字架,追隨基督,
基督與祂相偕,
使祂在天上,與殉道諸聖相聚。

方濟各藉克已修身,
時常背負十字架。
如今他歡欣喜樂,
得到宣講者的榮耀。

他追隨受苦的基督,
如今熠熠發光,
基督為賞報他的仁愛,
使他在童貞者中歌詠。

願聖父,聖子,聖神,
藉方濟各的神妙作為,
使我們彰顯天主性的真光,
賜給我們無窮無盡的恩惠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一: 上主,禰絕不輕看一顆謙遜和痛悔的心。

聖詠51(50)
天主,求禰憐憫我。
你們的五內,必須更新,你們必須要穿上新人。(弗4:23-24)

天主,求禰按禰的仁慈憐憫我,
按禰的慈悲,除去我的過犯。
求禰洗淨我,使我日益遠離過犯,
使我從我的罪惡中,得到潔淨。

我真切認清了我的過犯,
我的罪惡,常在我的眼前。
我得罪了禰,唯獨得罪了禰;
我在禰的眼中,做了惡事。

禰宣判時,顯示了禰的正義,
禰斷案時,從未受到責備,
看,我生於罪惡之中,
受孕於罪惡之中。

誠然,禰喜愛內心的真誠,
求禰在我內心的深處,教給我智慧。
求禰洗淨我,我就會潔淨;
求禰洗滌我,我就會潔白如雪。

求禰使我聽到歡慰的聲音;
使禰粉碎的骨骸,重新歡躍。
求禰不要轉面不顧我的罪惡,
除掉我的一切罪辜。

求禰再賜我禰助佑的喜樂;
以慷慨的精神扶助我,
使我能把禰的行徑,教給罪人,
好使罪人能歸向禰。

天主,求禰拯救我,作我的助佑,
我的口舌,必要歌頌禰的良善。
上主,求禰開啟我的口,
我的口要稱揚讚頌禰。

因為犧牲已非禰所喜,
禰拒絕我獻上的全燔祭,
我的犧牲,就是痛悔的精神,
禰總不棄絕謙恭悔恨的心。

求禰按禰的仁慈,向熙雍顯示禰的慈愛,
重建耶路撒冷的城垣。
那麼,禰必悅納合法的犧牲,
和呈在禰祭臺上的全燔祭品。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
聖父,那不認識罪的,替我們成了罪,為拯救我們,恢復同禰的友誼。求禰眷顧我們痛悔的心,備受折磨的精神,醫治我們憂慮的良心,使我們在喜樂中,因聖神獲得勇力,在列邦面前,稱揚讚頌禰,光榮禰。

對經一: 上主,禰絕不輕看一顆謙遜和痛悔的心。

對經二:上主,你即使在憤怒中,仍會念及憐憫。

聖歌:哈巴谷先知書 3:2-4,13A,15-19
天主來到,施行審判
舉起你們的雙手,因為禰的救恩臨近了。(路21:28)

上主,我聽見禰的聖名,
上主,我聽到禰可畏的作為。
求禰在這年代中,再度施行,
在這年代中,使人知悉;
禰憤怒的時候,求禰記起禰的憐憫。

天主自特曼而來,
從帕蘭的聖者而來。
祂的光榮,遮蔽了諸天,
對祂的讚美,充滿大地。
祂的光輝,如同真光一樣,光亮四射;
從祂的身邊,射出光線,
在那裡,蘊藏著祂的德能。
禰出來拯救禰的百姓,
拯救禰的受傅者。

禰使禰的戰馬踏過大海,
踏入洶湧的深水中。
我一聽見,我的身體就戰慄;
一聽到這聲音,我的嘴唇就打顫。

糜爛侵入了我的骨頭,
我的雙腿,在我下身打顫。
我期待困厄的那一天,
那一天,必要臨到那曾攻擊過我們的人。

因為儘管無花果樹沒有開花,
葡萄樹上還沒有結果,
橄欖樹上,沒有落下橄欖,
梯田也毫無所獲。

儘管羊棧中沒有羊,
牛欄中沒有牛,
但是,我要因上主而歡喜,
以拯救我的天主為榮。

天主,我的上主,是我的勇力,
祂使我的雙腳,跳躍如母鹿,
使我能登上高峰。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經二:上主,你即使在憤怒中,仍會念及憐憫。

對經三:耶路撒冷,請讚頌上主!

聖詠147(146,147):12-20
重建耶路撒冷
來,我要指給你羔羊的新娘(默21:9)

耶路撒冷,請讚頌上主!
熙雍,請讚頌你們的天主!

祂堅固了禰城門的門限,
祝福了在禰內的子孫。
祂在妳的四周,建立了和平,
以上好的麥面餵養了妳。

祂向大地遣發了聖言,
祂的誡命,迅速奔傳。
祂降雪,如同羊毛,
吹散冰霜,如同吹散灰燼。

祂拋下冰雹,如同扔下碎屑,
祂一接觸,水便結冰。
祂遣發言語,使它們融化
祂一噓氣,靜水迅速流動。

祂向雅各伯曉諭自己的言語,
使以色列知悉祂的法令。
祂從未如此恩待任何國家,
從未教導他們自己的法令。
願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
上主,禰在耶路撒冷的四境,建立了和平。如今,請把這和平賜給禰的信友。但願和平在此生宰製我們,為我們獲得永生。禰用上好的麥面養育了我們:求禰恩賜我們在鏡子中觀看隱晦的事物,好使我們能在禰真理的光亮中,清楚的看到禰。

對經三:耶路撒冷,請讚頌上主!

簡短讀經 羅12:1-2
兄弟們:我藉仁慈的天主懇求你們,把你們的身體,充作生活,聖善,令天主悅納的祭品,這才是你們屬靈的敬禮。你們不可使自己與此世同化,但要以更新的心思,改變自己,好使你們能判斷,什麼是天主的旨意 ,什麼是善事,什麼是悅樂天主之事,什麼是成全的事。

短對答詠
領:在他的內心深處,天主的法律是他的嚮導。
答:在他的內心深處,天主的法律是他的嚮導。
領:他總不會迷失方向;
答:天主的法律是他的嚮導。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:在他的內心深處,天主的法律是他的嚮導。

讚主曲對經:方濟各,貧窮卑微,離開這個世界;按天主豐富的恩寵,進入天堂,天使們唱著歡歌,迎接他。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主,以色列的天主,當受讚美;
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主,
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言,
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈,
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言:
恩賜我們脫離敵手,
使我們一生一世,無恐無懼,
在祂眼中,以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子,你要被稱作至高者的先知,
因為你要在主面前預備祂的道路,

使祂的子民藉罪過得赦,
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷,
使旭日自高天向我們照耀,

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人,
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

讚主曲對經:方濟各,貧窮卑微,離開這個世界;按天主豐富的恩寵,進入天堂,天使們唱著歡歌,迎接他。

禱詞
我的兄弟,讓我們讚頌基督,祈求事奉祂,使我們在祂眼中,畢生聖善,畢生仁義。讓我們向祂祈求:
【答】上主,只有禰是聖的。
除了罪,禰願意體驗我們所體驗的,
—— 主耶穌,求禰憐憫我們。
禰召叫我們熱愛成全,
——主耶穌,求禰使我們成聖。
禰委派我們,使我們成為地上的鹽,世上的光,
—— 主耶穌,願禰的真光,照耀我們。
禰願意事奉人,而非受人事奉,
—— 主耶穌,求禰幫助我們謙恭地事奉禰,並事奉我們的近人。
禰是天主的形象,分享聖父的光輝,
—— 主耶穌,求禰使我們享見禰光耀的面容。

我們的天父……

結束禱詞
聖父,禰幫助聖方濟各藉著貧窮和謙恭的一生,默思基督的肖像,願我們藉著追隨亞西西的聖方濟的足跡,效法他喜愛的仁愛,追隨禰的聖子。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

天主,聖方濟各受禰賞賜,以貧窮和謙恭順從基督,求禰恩賜我們:追隨聖方濟各的芳蹤,追隨禰的聖子,滿懷喜樂和仁愛,與禰共融合一。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。


日間祈禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩

午前

天主聖神,禰與聖父和聖子同在,
現在,求禰降來,
以禰充滿聖潔的洪流,
充滿我們的內心。

我們以心神和口,以內心和口舌,
以勇力和感官,不斷地讚頌禰,
願充滿熱情的仁愛之火,
也能以其愛火,點燃他人。

禰因禰的臨在,使我們認識,
聖父和聖子的仁愛,
禰,聖神之相偕,
願我們時時宣認禰。亞孟。

我們遵守日子的次序,
在這第三時辰,
滿懷孝愛之心,以真誠的祈禱,
謙恭向禰祈求,
禰天主聖三的光榮。

在此時辰,火舌分開,
安息在每位宗徒頭上,
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主,
在這演進的時日,
禰華麗裝點一切,
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀,一切光榮,
歸於聖父,歸於祂的唯一子,
並歸於護慰者聖神,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者,真理的天主,
禰引導並宰製萬有,
禰射出的黎明般的金光,
消解正午的酷熱。

上主,求禰止息仇恨的怒火,
求禰止息憤怒和衝突,
恩賜每人身心健康,
帶著和平,進入永生。

至聖聖父,
求禰俯允我們的祈禱,
藉基督禰的唯一聖子,
使我們活於禰的聖神,
永遠讚頌禰。

正午時分,我們再次回來,
懷著心甘之情,熾熱之心,
謳歌讚頌上主,
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻,
眾信徒,謳歌真福羔羊,
謳歌羔羊大能的十字架,
再獲真正的救恩。

十字架,
以其最清澈明亮的光線,
遮蔽了正午的日光,
讓我們全心全意接受,
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

午後

天主,我們堅定牢固的力量,
禰使自己永定不移,
禰宰製每天的日光,
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分,求禰賜下光明,
好使我們的生命,不致喪亡,
給我們帶上光榮的王冠,
聖潔的死亡,隨之而來。

至仁慈的父,求禰俯聽我們的祈禱,
基督,禰是聖父之子,
禰與聖神同在,
永遠為王。亞孟。

在這第九時辰,
我們藉天主的恩典,
再度回來,
讓我們虔敬歌頌祂,
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心,
保守天主神聖的奧秘;
伯多祿教導的法則,
顯示出禰的神妙,醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩,
緊緊追隨宗徒,
好使他們以出自基督的德能,
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父,
並歸於聖子,
祂與護慰者聖神,同性同體,
世世代代,直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,願禰的仁愛安慰我,正如禰所許諾的那樣。

聖詠119(118):73-80
X
默思天主的法律
愛天主,意味著要遵守祂的誡命(若一5:3)

禰的雙手造了我,形成了我,
求禰幫助我,學習禰的誡命。
禰的信友,會看到我而歡喜,
因為我信靠禰的話。

主,我知道禰的法律是的公正的,
禰使我受苦,也是公義的,
願禰的仁愛,照禰給僕人的許諾,
預備妥當,來安慰我。

願禰的仁愛臨於我,使我能生活,
因為禰的法律,是我的喜樂。
當我默思禰的訓言時,
願用謊言傷害我的驕傲人蒙羞。

願禰的信友歸向我,
願知悉禰旨意的歸向我。
願我的心,因禰的法令,無可指摘,
免得我滿面羞慚。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞:上主,我們知道禰的裁斷是公正的,因此,我們求禰憐憫,溫柔對待我們,使我們不致滿面羞慚。

對經一:上主,願禰的仁愛安慰我,一如禰所預許的那樣。

對經二:天主,求禰保護我,使我遠離那些起來攻打我的人。

聖詠59(58):2-5,10-11,17-18
危機中的求救
救主的這些話教導我們:眾人都要虔敬于父(凱撒勒雅的歐瑟伯)

天主,求禰由我的仇敵拯救我,
由攻擊者保護我。
救我脫離作惡者,
使我脫離嗜血的人。

看,他們設伏,謀我性命,
強橫的人齊來攻打我。
上主,我沒有過犯,沒有犯罪,
我雖無辜,他們跑來挑戰我。

上主,求禰醒來,予以察看!

我的勇力,我仰望禰,
因為禰是天主,是我的堡壘,
禰是向我顯示仁愛的天主。

天主,求禰前來,給我助陣,
使我因仇敵失敗而歡樂。

至於我,我要歌頌禰的勇力,
每日清晨讚頌禰的仁愛,
因為禰成了我的堡壘,
是我困厄時的避難所。

我的勇力,我只向禰歌唱,
因為禰是天主,是我的堡壘,
是向我顯示仁愛的天主。

至於我,我要歌頌禰的勇力,
每日清晨讚頌禰的仁愛,
因為禰成了我的堡壘,
是我困厄時的避難所。

我的勇力,我只歸向禰,
因為禰是天主,是我的堡又,
是向我顯示仁慈的天主。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞:上主,全能的天主,禰從惡人的手中,拯救了禰的聖子。求禰拯救我們脫離兇惡,堅定我們對禰的信心,好使我們清晨讚頌禰的德能,日落歌頌禰的仁慈。

對經二:天主,求禰保護我,使我遠離那些起來攻打我的人。

對經三:我們被天主折磨,真是有福,祂在我們受傷的時候,醫治了我們。

聖詠60(59)
患難以後的祈禱
你們在世上要受苦,但要有信心;我已戰勝了世界。(參看:若16:33)

天主,禰棄絕了我們,打傷了我們,
禰曾動怒,求禰回顧我們。

禰使大地震動,使之撕裂。
求禰修補搖盪所致的裂痕。
禰給禰的百姓遭受重擊,
給我們飲了麻醉的烈酒。

禰賜敬畏禰者一個標記,
使他們逃離敵人的弓箭。
求禰前來,拯救禰的朋友,
以禰的右手,作為助佑,垂允我們。

天主從祂的聖所許下諾言;
我必凱旋,給舍根劃界,
我要測量穌苛特山谷。

基肋阿得和默納協屬於我,
我取厄弗辣因作我的頭盔,
猶大是我手中的權棍。

我用摩阿布作我的臉盆,
把我的鞋栽種在厄東。
我要因戰勝培肋舍特人而歡呼。

但是,誰會帶領我們攻克堡壘?
誰會帶領我們面對厄東?
天主,禰會徹底捨棄我們,
不再同我們的軍隊一同作戰嗎?

求禰幫助我們戰勝仇敵,
因為人的助佑,皆是枉然。
我們有天主,必奮勇行事,
祂必踐踏我們的仇敵。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞:主耶穌,一切權能和權柄都歸於禰;禰已戰勝了世界。邪惡看似要戰勝我們的時候,求禰賜給我們勇力,幫助我們,直到最後時刻,永不忘記禰與我們同在。

對經三:我們被天主折磨,真是有福,祂在我們受傷的時候,醫治了我們。

午前

簡短讀經 申1:31B
上主,你們的天主,在你們的旅途中,提攜你們,好似人提攜自己的孩子一樣,直到你們安然抵達。

短對答詠
領:上主,按照禰的恩許,求禰支持我,使我生活。
答:讓我對禰的寄望,不致落空。

午時

簡短讀經 巴4:28-29
正如你們的心志,傾向遠離天主,現在,你們要十倍努力,尋求天主。因為那願意在你們身上降災的那一位,必要拯救你們,把你們領回,賞給你們永遠的喜樂。

短對答詠
領:仁慈與上主同在,
答:祂賜下豐富的救恩。

午後

簡短讀經 智1:13-15
天主沒有創造死亡,生命的毀滅,祂也不喜歡。因為祂創造萬物,好使他們能存在,世上一切受造,原是純全的,在他們中間,沒有致命的毒藥,陰府在世上沒有權勢,因為正義永存不滅。

短對答詠
領:天主給我解開死亡的枷鎖。
答:好使我能生活在人世間。

結束禱詞
聖父,禰幫助聖方濟各藉著貧窮和謙恭的一生,默思基督的肖像,願我們藉著追隨亞西西的聖方濟的足跡,效法他喜愛的仁愛,追隨禰的聖子。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

天主,聖方濟各受禰賞賜,以貧窮和謙恭順從基督,求禰恩賜我們:追隨聖方濟各的芳蹤,追隨禰的聖子,滿懷喜樂和仁愛,與禰共融合一。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。


晚禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

讚美詩
在天朝諸聖的陪伴中,
方濟各彰明光耀,
他以超凡的特權,
帶有基督的標記。

他是窮人的兄弟,
宣講救主的十字架,
並盟約的標記,
成了眾宗徒的同伴。

祂渴望殉道,
背著十字架,追隨基督,
基督與祂相偕,
使祂在天上,與殉道諸聖相聚。

方濟各藉克已修身,
時常背負十字架。
如今他歡欣喜樂,
得到宣講者的榮耀。

他追隨受苦的基督,
如今熠熠發光,
基督為賞報他的仁愛,
使他在童貞者中歌詠。

願聖父,聖子,聖神,
藉方濟各的神妙作為,
使我們彰顯天主性的真光,
賜給我們無窮無盡的恩惠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一:上主,求禰使我的靈魂脫離死亡,總不讓我受到羈絆。

聖詠116(114,115):1-9
謝恩
進入天主的王國之前,我們必須接受許多試探(宗14:21)

我愛慕上主,
因祂俯聽我的禱聲;
在我向祂呼求之日,
祂向我側耳,

死亡的陷阱把我纏繞,
給我帶來陰間的痛苦,
憂愁和困苦把我圍住,
我呼求上主的聖名。

上主,我的天主,求禰拯救我!

上主何等仁慈,何等正義,
我們的天主,富於憐憫。
上主保護誠樸人的心,
我原無助,祂來救我。

我的靈魂,回來安息吧,
因為上主厚待了你;
祂使我的靈魂,擺脫死亡,
使我的雙眼,不再流淚,
使我的雙足,不再跌倒。

我要在活人的地方,
在上主面前行走。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
全能仁慈的天主,禰藉禰聖子的苦難和復活,使我們擺脫死亡的羈絆和與禰分離的痛苦。求禰在我們的旅途中與我們同在,使我們謳歌,而非哭泣。求禰使我們的雙足,免受羈絆,好使我們能追隨禰,直到我們得到永遠的安息。

對經一:上主,求禰使我的靈魂脫離死亡,總不讓我受到羈絆。

對經二:我的救助出自上主,祂創造了天地萬物。

聖詠121(120)
天主子民的監護
他們再也不餓,再也不渴,再也不知道炎熱(參看:默7:16)

我舉我目向聖山瞻望,
我的救助要來自何方?

我的救助來自上主,
祂創造了天地宇宙。

祂決不讓你的腳滑倒;
保護你的也決不睡覺。

看,那保護以色列者,
不打盹也不會睡著。

上主站在你的右邊,
作你的護衛和保安。

白天太陽必不傷你,
黑夜月亮也不害你。

上主保護你於任何災患,
上主保護你的心靈平安。

上主保護你出外,保護你回來,
從現在起一直到永遠的世代。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌基督,禰在禰聖父永遠的家中,為我們準備了一個愜意的地方。在這段危險的旅途中,求禰守護我們,保護我們安全,使我們遠離日間的酷暑,保全我們的性命,至死遠離兇惡。

對經二:我的救助出自上主,祂創造了天地萬物。

對經三:萬世的君王,禰的行徑完備而真實。

聖歌:默 15:3-4
崇敬的詩歌

上主,全能的天主,
禰的作為,何等偉大,何等神奧!
列邦的君王,
禰的行徑,正義而真實!

上主,誰敢拒絕禰的尊榮,
誰敢不稱揚禰的名號?

因為只有禰是聖善的,
列邦理當前來,
在禰面前朝拜禰。
禰大能的行為,顯明可見。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經三:萬世的君王,禰的行徑完備而真實。

簡短讀經 羅8:28-30
我們知道,天主使一切事,都為使那些酷愛天主的人,就是按祂的旨意,蒙受召叫的人獲得益處。因為凡祂所預知的人,祂也命定他們,使他們隨從祂愛子的肖像,好使祂能在眾多兄弟中,成為首生者。祂也召叫祂所預定的人,並使祂所召叫的人成義;為使那成義的人,也獲得光榮。

短對答詠
領:上主是正義的,祂酷愛義人。
答:上主是正義的,祂酷愛義人。
領:祂看顧正直的人。
答:祂酷愛義人。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神,
答:上主是正義的,祂酷愛義人。

謝主曲對經:除非我以我們的主耶穌基督而誇耀,天主便禁止我自誇,因為我的肉體帶著耶穌的烙印。

聖母讚主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主;
我的心神歡躍於我的救主,
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福:
因為全能者為我行了大事,
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量,
驅散了那些心高氣傲的人,
祂從他們的寶座上推下權勢者,
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物,
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列,
因為祂憶起了自己對我們的祖先,
亞巴郎和他的子孫的恩許,
直到永遠。

謝主曲對經:除非我以我們的主耶穌基督而誇耀,天主便禁止我自誇,因為我的肉體帶著耶穌的烙印。

禱詞

讓我們向聖父,一切聖德的根源祈求,祂藉祂諸聖的轉禱,引導我們聖善度生:
【答】求禰使我們成聖,正如禰是聖的一樣。
聖父,禰願意我們蒙召,使我們得稱為禰的真子女,
——求禰恩賜禰的教會在世界各地宣講禰。
聖父,禰願意我們相稱度生,事事令禰喜悅,
——求禰恩賜我們多行善事。
聖父,禰藉著基督,使我們與禰修好,
—— 求禰因禰的名號保守我們,好使眾人合而為一。
聖父,禰召叫我們來赴天國筵席,
—— 求禰藉自天而來的食糧,使我們在愛德上,日益成長。
聖父,求禰寬恕所有罪人的過犯,
—— 願所有去世的人,享見禰聖容的光輝。
我們的天父……

結束禱詞
聖父,禰幫助聖方濟各藉著貧窮和謙恭的一生,默思基督的肖像,願我們藉著追隨亞西西的聖方濟的足跡,效法他喜愛的仁愛,追隨禰的聖子。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

天主,聖方濟各受禰賞賜,以貧窮和謙恭順從基督,求禰恩賜我們:追隨聖方濟各的芳蹤,追隨禰的聖子,滿懷喜樂和仁愛,與禰共融合一。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

夜禱

致候詞
領:天主,求禰速來扶助我。
答:天主,求禰速來拯救我。
領:願光榮歸於父,及子,及聖神。
答:起初如何,今日亦然,直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候,可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主,和你們,我的兄弟姐妹們,承認在我的思想上,我的言語上,我所做一切事上,我因墮落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我懇求卒世童貞瑪利亞,眾天使和諸聖,並懇求你們,我的兄弟姐妹們,為我祈求上主,我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪:
願全能的天主憐憫我們,寬恕我們的罪過,賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
萬有的造主,
真光在禰面前閉合之時,
求禰作我們的保護者,
因禰永遠仁慈,
求禰保護我們安全。

求禰使我們傾心仰慕禰,
我們安眠時,能感受到禰的存在,
光明回歸時,求禰讓我們,
謳歌讚頌禰,永遠光榮禰。

求禰恩賜我們健康和力量,
使我們再獲溫暖,喜樂的生命,
求禰使禰的光芒,
驅散夜間可怕的黑暗。

全能的天父,
求禰藉由耶穌基督,
禰的子,我們的主,
賞賜我們所求的恩典,
祂和禰及同一聖神,
與禰一起為王,直到永遠。亞孟。

創造天與地,黑暗與光明的天主,
禰賜下白天,使人工作,
賜下夜晚,使人休息。

願禰的天使,看守並保護我們,
我們沉睡時,求禰向我們廣施恩惠。
使聖潔的夢境和盼望,整夜陪伴我們。

清晨來到,求禰召叫我們,
沿著生活的軌跡,繼續奔跑。
當一切落到我們身上的時候,
求禰使我們仍然承行禰的旨意。

求禰整日引導我們走向狹隘的道路,
總不要讓禰的笑容把我們棄絕。

我們醒寤時,求禰保護我們,
我們睡眠時,求禰守護我們。
我們臨終的時候,願禰的大能,使我們在平安中離去。

臨終的恐懼臨於我們的時候,
求禰不要使我們怕懼。

上主,求禰不要捨棄我們,
但要在光榮中為王,
提攜我們,達至至高的住所。亞孟。

聖詠聖歌
聖詠聖歌
對經:我的天主,我日夜向禰呼救。

聖詠88(87)
重病之人的祈禱
這是你的時刻,黑暗為王了。(路22:53)

上主,我的天主,
白日,我向禰呼求,
夜間,我在禰面前哀求。
願我的禱聲,上達禰前,
求禰側耳,俯聽我的哀告。

因為我的靈魂,滿是邪惡;
我的性命,已臨近墳墓。
我被認作墳墓中的一員;
我的力量,已筋疲力盡。

我好似一個孤獨的死者,
我好似躺臥在墳墓中,
好似禰不曾記起的人,
好似從禰手中被剪除的人。

禰把我放在墳墓的深淵,
把我置於黑暗和深淵。
禰的憤怒,把我重壓;
禰的大浪,使我奄奄一息。

禰奪走了我的朋友,
使我被他們痛恨厭惡。
禰把我囚禁。使我無法脫逃;
我的眼睛,滿是悲傷。

上主,我整日向禰呼號;
我向禰伸出了我的雙手。
難道禰要為死者發顯奇跡?
難道死影會起來讚頌禰?

難道要在墳墓中稱述禰的仁愛,
要在死者中間,宣講禰的信實?
難道在暗處有人知曉禰的奇跡?
在遺忘區有人知曉禰的正義?

上主,至於我,我向禰呼號;
清晨,我的祈禱,上達於禰。
上主,禰為何把我棄絕?
禰為何朝我遮掩禰的面容?

我自幼受苦,幾乎死去,
我受禰的考驗,失去知覺。
禰的忿怒席捲了我,
禰的恐懼,把我徹底摧毀。

它們好似洪水,把我包圍,
他們群起,把我攻擊。
禰奪走了我的朋友,我的近人:
黑暗成了我的唯一同伴。

願光榮歸於父、及子、及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

對經:我的天主,我日夜向禰呼救。

簡短讀經 耶14:9A
上主,禰在我們中間,我們承受禰的名號;上主,我們的天主,求禰不要把我們拋棄。

短對答詠
領:上主,我把靈魂交在禰的手中。
答:上主,我把靈魂交在禰的手中。
領:上主,信實的天主,禰救贖了我們。
答:我把靈魂交在禰的手中。
領:願光榮歸於父、及子,及聖神,
答:上主,我把靈魂交在禰的手中。

福音對經:我們醒寤的時候,求禰保護我們;我們睡眠的時候,求禰看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光,是以色列的光榮

上主,現在可以使禰的僕人平安回去,
禰的聖言,完全應驗:

願我親眼看到救援,
就是禰為眾人預備的光明。

禰向列邦顯示的真光,
賜給禰的百姓,以色列的光榮。

願光榮歸於父,及子,及聖神,
起初如何,今日亦然,直到永遠。

福音對經:我們醒寤的時候,求禰保護我們;我們睡眠的時候,求禰看守我們;好使我們醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

結束禱詞
全能的天主,求禰使我們與禰死而埋葬的聖子共融合一,好使我們偕同祂一起生活,祂和禰及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

聖母對經
可愛的救主之母,天國之門,大海之星,求妳協助已經墮落,仍然複起的人們。妳神妙的人性,懷孕了造主,在此以後,仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意,求妳憐憫我們,可憐的罪人。


大哉救主之母!你是天國之門,世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。你接受加俾額爾天使的問候,超乎自然地生育了創造你的主宰,畢生保持著童貞,求你垂憐我們罪人。


母后萬福!仁慈的母親,我們的生命,我們的甘貽,我們的希望。厄娃子孫,在此塵世,向妳哀呼。在這涕泣之谷,向妳歎息哭求。我們的主保,求妳回顧,憐視我們。一旦流亡期滿,使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞,妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母,請為我們祈求,使我們堪受基督的恩許。阿們。


萬福瑪利亞,妳充滿恩寵,上主與妳同在!妳在女人中受讚頌,妳胎中的孩子耶穌,同受讚頌。聖瑪利亞,天主之母,請為我們罪人祈求,從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。

©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

亚西西的圣方济 时辰颂祷

诵读日课

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜天主,祂在自己的圣人身上,彰明显奥。

序经对经: 当我们称誉亚西西的圣方济各时,让我们向天主讴歌。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是他牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫庭,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜天主,祂在自己的圣人身上,彰明显奥。

序经对经: 当我们称誉亚西西的圣方济各时,让我们向天主讴歌。

赞美诗

上主,祢的仆人全心朝拜祢,
我们全心讚颂他,
高唱讚歌,载歌载舞,
以感激的孝爱之情朝拜祢。

他忠信追随了基督,
自甘舍弃一切逸乐,
今世所有诱人的利益,
转瞬即逝的财富。

他向祢许下誓言,
谦逊服从;
他注目基督,圣母的净配,
以自己的血肉效法祂。

他燃起爱的火焰,
他的心神,言行,完全一致。
他渴望中悦祢,承行祢的旨意,
唯独追随祢。

他自献于祢的仁爱,
他在世上缔结慈爱,
他持续在世上奔跑,
直到在众星之上,与祢凯旋。

上主,我们恳求祢:
速速俯听我们,
恩赐我们与他相似,
在高天之上,
藉圣咏讚颂圣父,圣子,圣神。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,求祢不要在愤怒中惩罚我。

圣咏38(37)
处于急难中的罪人向天主献上的恳祷
祂的所有朋友,都远远站着。(路23:49)

I

上主,求祢不要在祢的怒火中责罚我,
上主,求祢不要在祢的震怒中惩罚我。
祢的利箭,深深射中了我;
祢的双手,已落在我的身上。

因祢的愤怒,我的身体患了病:
因我所犯的罪,我的四肢,再无健全。
我的罪辜,高过我的头顶。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经一:主,求祢不要在愤怒中惩罚我。阿肋路亚。

对经二:主,祢知道我的全部渴望。阿肋路亚。

II

我的创伤,破烂不堪,
是我愚笨的结果。
卑躬屈膝,
整日哀哭。

我的全部骨骼,焦灼发热,
我的肉体,体无完肤。
精疲力竭,奄奄一息。
内心痛苦,大声哭泣。

上主,我所渴求的,祢全然知悉;
我的呻吟,不会向祢隐瞒。
我的心,阵阵疼痛,我的力量,完全殆尽;
我的眼中,失去光明。

我的朋友躲着我,如同避开癞病人一样;
亲近我的人,都远远站着。
图谋我性命的人,为我设下了罗网;
寻求把我毁灭的人,出口伤人,
终日盘算,图谋诡计。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
对经二:主,祢知道我的全部渴望。阿肋路亚。

对经三:上主,我向祢坦承我的罪辜;因祢是我的救主,求祢不要把我抛弃。阿肋路亚。

III

我却如同听不见的聋子,
好像不能出言的哑巴。
我好似没有听觉,
口中没有辩词的人。

上主,我指望祢,
上主天主,祢必应允我。
我祈求说:“让他们嘲笑我,
我失足滑倒,他们就会心满意足。”

因为我快要摔倒,
我的痛苦,常在我的眼前。
我承认自己的罪辜,
我的罪孽,使我充满惊惧。

恣意的仇敌,数不胜数,
编造谎言的仇敌,实在众多。
他们对我,以恶报善,
因我寻求正义,他们攻击我。

上主,求祢不要远离我!
我的天主,求祢不要远离我!
求祢前来,不要迟延,速来助我。
上主,我的天主,我的救主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主我们的天主,求祢不要舍弃我们; 祢并没有遗忘祢基督破碎的奥体,也没有忘记祂因仁爱所受的嘲弄。我们是祢的子女,我们的罪孽沉重;求祢赐给我们圆满的仁慈。

对经三:上主,我向祢坦承我的罪辜;因祢是我的救主,求祢不要把我抛弃。阿肋路亚。

领:我的眼目渴望于祢的救助。
答:期待祢使我成义的圣言。

诵读一 恭读圣保禄宗徒致斐理伯人书
(斐3:17-4:9)

在主内屹立不摇

弟兄们:你们要与别人一道,效法我,留意那些在我们身上,仿效你们的行为做事的人。对许多人而言,正如我曾多次告诉你们的那样,如今,我甚至含泪给你们说,这样行事的人,是基督十字架的仇敌。他们的结局,就是毁灭。他们的天主是肚腹;他们的光荣,是以他们的“羞耻”为荣。他们的思念,充满世上的事。但是,我们是天上的子民,我们也期待,从那里来的一位救主,主耶稣基督。祂要改变我们卑微的身体,使我们符合祂能使万有屈服于祂的,光荣的身体。

因此,我所喜爱,我所盼望的,我的喜乐,我的王冠,我的兄弟,亲爱的,你们要这样,在主内屹立不摇。

我督促厄敖狄雅(Euodia)和欣提赫(Syntyche)在主内达成谅解。是的,我真诚的伙伴,我也要求你们,帮助他们,因为她们在我身边,随同格肋孟(Clement)和我的其他同伴,为宣讲福音而奋斗,他们的名字已写在生命册上。

要在主内,常常喜乐,我要再说一次:要喜乐!应使众人知晓你们的良善。上主就在近处。总之,不要焦虑,但在一切事上,要以祈祷和恳求,以感恩之情,使天主知晓你们的请求。那样,天主超越一切明智的平安,必在基督耶稣内,保护你们的心思意念。

最后,弟兄们,凡是真实的,凡是高尚的,凡是正直的,凡是纯洁的,凡是可爱的,凡是慈祥的,若有卓越之事,若有堪当称誉的,要思想这些事。继续照你们在我身上学到的,领受的,听到的,看到的一切做事。这样,天主的平安,必要与你们同在。

短对答咏(参看:弗4:17;得前5:15-18)
领:我因上主的名号,敦促你们,度生,不要如同外邦人,在毫无价值的挂虑中度生,要常常为他人,为众人的好处着想。
答:因为这是天主在基督耶稣内,希望你们去做的事。
领:要时常喜乐,不断祈祷,常常称谢。
答:因为这是天主在基督耶稣内,希望你们去做的事。

诵读二:选读亚西西的圣方济各:致信友书
(Opuscula, edit. Quaracchi 1949, 87-94)

我们必须成为诚朴、谦逊和纯洁的人

崇高的圣父,藉着祂的总领天使,嘉俾额尔,使圣洁而光耀的童贞玛利亚得悉:圣善而光耀的,天父的圣言,将自天降下,从她的胎中取得我们真实且又脆弱的肉躯。尽管,祂的富有,不可估量,却仍然愿意偕同祂的荣福母亲,选择成为穷人。在祂受难之前不久,祂同自己的门徒庆祝了逾越节。于是,祂向祂的天父祈祷说:“圣父,如果可能,就让这杯离开我吧。”

然而,祂愿意把自己的意愿,交托于祂的天父。圣父愿意把祂可赞颂而光耀的圣子赐给我们,使祂为我们诞生,使祂用自己的血,当作献在十字架祭坛上的祭品。祂这么做,并非是为祂自己,因为万有原是藉着祂而受造,而是为了我们的罪。这为我们留下一个榜样,好使我们追随祂的脚步。祂愿意我们都能藉着祂而得救,以纯洁的心和圣洁的身体去迎接祂。

噎,凡爱天主,并承行天主亲自在福音中所说:“你们应当全心全灵爱天主,如同爱你自己一样,爱你的近人”的人,何等幸福,何等当受赞颂。因此,让我们爱天主,并以纯洁的心思意念朝拜祂。祂特别渴求这点:“真正的朝拜者,以精神和真理朝拜天父。”因为凡朝拜祂的,必须这样,以精神和真理朝拜天父。让我们也直接向祂献上我们的赞颂和祈祷:“我们的天父”因为“我们必须时常祈祷,总不松懈。”

此外,让我们相称地结出悔改的果实。让我们如同爱我们自己一样,爱我们的近人。让我们有爱德和谦德。让我们施舍,因为施舍能使我们的灵魂,从罪污中得到洁净。人离开这个世界,留在这个世界的一切物质,都要丧失,只能带走他们爱德和施舍的赏报。因为他们必要从天主那里领受赏报,以及他们应得的报酬。

我们必须不按照血肉,成为智慧和精明之人。相反,我们必须成为简朴的,谦卑和纯洁的人。我们总不该渴望凌驾于人。反而,为了天主的缘故,我们应当成为众人的仆役,并屈服于人。

凡如此生活,坚持到底的人,上主的神必要安息在他们身上。祂必要长久居住在他们内。他们必要成为承行天父旨意的,天父的子女。他们是我们的主耶稣基督的净配,兄弟和母亲。

对答咏 (参看:玛5:3-4,6)
领: 神贫的人是有福的,因为天主的国是你们的。
答:心地温良的人是有福的,因为他们要承受土地。
领:现世饥饿的人是有福的,你们必要得到饱饫。
答:心地温良的人是有福的,因为他们要承受土地。

结束祷词
圣父,祢帮助圣方济各藉着贫穷和谦恭的一生,默思基督的肖像,愿我们藉着追随亚西西的圣方济的足迹,效法他喜爱的仁爱,追随祢的圣子。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

天主,圣方济各受祢赏赐,以贫穷和谦恭顺从基督,求祢恩赐我们:追随圣方济各的芳踪,追随祢的圣子,满怀喜乐和仁爱,与祢共融合一。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

晨祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜天主,祂在自己的圣人身上,彰明显奥。

序经对经: 当我们称誉亚西西的圣方济各时,让我们向天主讴歌。

圣咏95(94)
请来,让我们欢呼

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音:
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。


圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地,请向上主欢呼,
要兴高彩烈地事奉上主;
走到上主面前,应该欢呼!

你们应该明认雅威就是天主,
祂造成了我们,我们非祂莫属,
是祂的人民,是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌,迈向祂的大门,
吟咏赞美诗,进入祂的宫廷,
向祂致谢,并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁,
祂的慈爱直到永恒,
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父,及圣子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切,属于上主,
世界和世上的百姓,属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地;
使大地在水面之上,屹立不摇。

谁能攀登上主的山?
谁能站在祂的圣殿内?
是那手洁心净之人,
是那不慕虚幻之人,
是那不发虚誓,欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福,
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人,
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门,请抬起门扉;
古老的门户,请加高门扉。
愿光荣的君王,进入其内!

谁是光荣的君王?
是英勇大能的上主,
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们,祝福我们,
愿祢的慈颜,光照我们。
使世人尽知祢的行径,
愿列邦受教于祢的救助。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃,
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人,
在地上领导万民。

天主,愿万民都赞颂祢,
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实,
因为天主,我们的天主,祝福了我们,
愿天主仍然祝福我们,
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

序经对经: 请来,让我们朝拜天主,祂在自己的圣人身上,彰明显奥。

序经对经: 当我们称誉亚西西的圣方济各时,让我们向天主讴歌。

赞美诗
在天朝诸圣的陪伴中,
方济各彰明光耀,
他以超凡的特权,
带有基督的标记。

他是穷人的兄弟,
宣讲救主的十字架,
并盟约的标记,
成了众宗徒的同伴。

祂渴望殉道,
背着十字架,追随基督,
基督与祂相偕,
使祂在天上,与殉道诸圣相聚。

方济各藉克已修身,
时常背负十字架。
如今他欢欣喜乐,
得到宣讲者的荣耀。

他追随受苦的基督,
如今熠熠发光,
基督为赏报他的仁爱,
使他在童贞者中歌咏。

愿圣父,圣子,圣神,
藉方济各的神妙作为,
使我们彰显天主性的真光,
赐给我们无穷无尽的恩惠。亚孟。

圣咏圣歌
对经一: 上主,祢绝不轻看一颗谦逊和痛悔的心。

圣咏51(50)
天主,求祢怜悯我。
你们的五内,必须更新,你们必须要穿上新人。(弗4:23-24)

天主,求祢按祢的仁慈怜悯我,
按祢的慈悲,除去我的过犯。
求祢洗净我,使我日益远离过犯,
使我从我的罪恶中,得到洁净。

我真切认清了我的过犯,
我的罪恶,常在我的眼前。
我得罪了祢,唯独得罪了祢;
我在祢的眼中,做了恶事。

祢宣判时,显示了祢的正义,
祢断案时,从未受到责备,
看,我生于罪恶之中,
受孕于罪恶之中。

诚然,祢喜爱内心的真诚,
求祢在我内心的深处,教给我智慧。
求祢洗净我,我就会洁净;
求祢洗涤我,我就会洁白如雪。

求祢使我听到欢慰的声音;
使祢粉碎的骨骸,重新欢跃。
求祢不要转面不顾我的罪恶,
除掉我的一切罪辜。

求祢再赐我祢助佑的喜乐;
以慷慨的精神扶助我,
使我能把祢的行径,教给罪人,
好使罪人能归向祢。

天主,求祢拯救我,作我的助佑,
我的口舌,必要歌颂祢的良善。
上主,求祢开启我的口,
我的口要称扬赞颂祢。

因为牺牲已非祢所喜,
祢拒绝我献上的全燔祭,
我的牺牲,就是痛悔的精神,
祢总不弃绝谦恭悔恨的心。

求祢按祢的仁慈,向熙雍显示祢的慈爱,
重建耶路撒冷的城垣。
那么,祢必悦纳合法的牺牲,
和呈在祢祭台上的全燔祭品。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
圣父,那不认识罪的,替我们成了罪,为拯救我们,恢复同祢的友谊。求祢眷顾我们痛悔的心,备受折磨的精神,医治我们忧虑的良心,使我们在喜乐中,因圣神获得勇力,在列邦面前,称扬讚颂祢,光荣祢。

对经一: 上主,祢绝不轻看一颗谦逊和痛悔的心。

对经二:上主,你即使在愤怒中,仍会念及怜悯。

圣歌:哈巴谷先知书 3:2-4,13A,15-19
天主来到,施行审判
举起你们的双手,因为祢的救恩临近了。(路21:28)

上主,我听见祢的圣名,
上主,我听到祢可畏的作为。
求祢在这年代中,再度施行,
在这年代中,使人知悉;
祢愤怒的时候,求祢记起祢的怜悯。

天主自特曼而来,
从帕兰的圣者而来。
祂的光荣,遮蔽了诸天,
对祂的讚美,充满大地。
祂的光辉,如同真光一样,光亮四射;
从祂的身边,射出光线,
在那里,蕴藏着祂的德能。
祢出来拯救祢的百姓,
拯救祢的受傅者。

祢使祢的战马踏过大海,
踏入汹涌的深水中。
我一听见,我的身体就战栗;
一听到这声音,我的嘴唇就打颤。

糜烂侵入了我的骨头,
我的双腿,在我下身打颤。
我期待困厄的那一天,
那一天,必要临到那曾攻击过我们的人。

因为尽管无花果树没有开花,
葡萄树上还没有结果,
橄榄树上,没有落下橄榄,
梯田也毫无所获。

尽管羊栈中没有羊,
牛栏中没有牛,
但是,我要因上主而欢喜,
以拯救我的天主为荣。

天主,我的上主,是我的勇力,
祂使我的双脚,跳跃如母鹿,
使我能登上高峰。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经二:上主,你即使在愤怒中,仍会念及怜悯。

对经三:耶路撒冷,请讚颂上主!

圣咏147(146,147):12-20
重建耶路撒冷
来,我要指给你羔羊的新娘(默21:9)

耶路撒冷,请讚颂上主!
熙雍,请讚颂你们的天主!

祂坚固了祢城门的门限,
祝福了在祢内的子孙。
祂在妳的四周,建立了和平,
以上好的麦面喂养了妳。

祂向大地遣发了圣言,
祂的诫命,迅速奔传。
祂降雪,如同羊毛,
吹散冰霜,如同吹散灰烬。

祂抛下冰雹,如同扔下碎屑,
祂一接触,水便结冰。
祂遣发言语,使它们融化
祂一嘘气,静水迅速流动。

祂向雅各伯晓谕自己的言语,
使以色列知悉祂的法令。
祂从未如此恩待任何国家,
从未教导他们自己的法令。
愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
上主,祢在耶路撒冷的四境,建立了和平。如今,请把这和平赐给祢的信友。但愿和平在此生宰制我们,为我们获得永生。祢用上好的麦面养育了我们:求祢恩赐我们在镜子中观看隐晦的事物,好使我们能在祢真理的光亮中,清楚的看到祢。

对经三:耶路撒冷,请讚颂上主!

简短读经 罗12:1-2
兄弟们:我藉仁慈的天主恳求你们,把你们的身体,充作生活,圣善,令天主悦纳的祭品,这才是你们属灵的敬礼。你们不可使自己与此世同化,但要以更新的心思,改变自己,好使你们能判断,什么是天主的旨意 ,什么是善事,什么是悦乐天主之事,什么是成全的事。

短对答咏
领:在他的内心深处,天主的法律是他的向导。
答:在他的内心深处,天主的法律是他的向导。
领:他总不会迷失方向;
答:天主的法律是他的向导。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:在他的内心深处,天主的法律是他的向导。

讚主曲对经:方济各,贫穷卑微,离开这个世界;按天主丰富的恩宠,进入天堂,天使们唱着欢歌,迎接他。

匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主,以色列的天主,当受赞美;
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主,
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言,
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈,
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言:
恩赐我们脱离敌手,
使我们一生一世,无恐无惧,
在祂眼中,以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子,你要被称作至高者的先知,
因为你要在主面前预备祂的道路,

使祂的子民藉罪过得赦,
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀,
使旭日自高天向我们照耀,

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人,
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

讚主曲对经:方济各,贫穷卑微,离开这个世界;按天主丰富的恩宠,进入天堂,天使们唱着欢歌,迎接他。

祷词
我的兄弟,让我们讚颂基督,祈求事奉祂,使我们在祂眼中,毕生圣善,毕生仁义。让我们向祂祈求:
【答】上主,只有祢是圣的。
除了罪,祢愿意体验我们所体验的,
—— 主耶稣,求祢怜悯我们。
祢召叫我们热爱成全,
——主耶稣,求祢使我们成圣。
祢委派我们,使我们成为地上的盐,世上的光,
—— 主耶稣,愿祢的真光,照耀我们。
祢愿意事奉人,而非受人事奉,
—— 主耶稣,求祢帮助我们谦恭地事奉祢,并事奉我们的近人。
祢是天主的形象,分享圣父的光辉,
—— 主耶稣,求祢使我们享见祢光耀的面容。

我们的天父……

结束祷词
圣父,祢帮助圣方济各藉着贫穷和谦恭的一生,默思基督的肖像,愿我们藉着追随亚西西的圣方济的足迹,效法他喜爱的仁爱,追随祢的圣子。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

天主,圣方济各受祢赏赐,以贫穷和谦恭顺从基督,求祢恩赐我们:追随圣方济各的芳踪,追随祢的圣子,满怀喜乐和仁爱,与祢共融合一。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。


日间祈祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗

午前

天主圣神,祢与圣父和圣子同在,
现在,求祢降来,
以祢充满圣洁的洪流,
充满我们的内心。

我们以心神和口,以内心和口舌,
以勇力和感官,不断地赞颂祢,
愿充满热情的仁爱之火,
也能以其爱火,点燃他人。

祢因祢的临在,使我们认识,
圣父和圣子的仁爱,
祢,圣神之相偕,
愿我们时时宣认祢。亚孟。

我们遵守日子的次序,
在这第三时辰,
满怀孝爱之心,以真诚的祈祷,
谦恭向祢祈求,
祢天主圣三的光荣。

在此时辰,火舌分开,
安息在每位宗徒头上,
愿我们也能成为天主圣神的住所。

天国本境的造主,
在这演进的时日,
祢华丽装点一切,
使之成为我们永恒的王冠。

愿一切荣耀,一切光荣,
归于圣父,归于祂的唯一子,
并归于护慰者圣神,
世世代代,直到永远。亚孟。

午时

全能的掌权者,真理的天主,
祢引导并宰制万有,
祢射出的黎明般的金光,
消解正午的酷热。

上主,求祢止息仇恨的怒火,
求祢止息愤怒和冲突,
恩赐每人身心健康,
带着和平,进入永生。

至圣圣父,
求祢俯允我们的祈祷,
藉基督祢的唯一圣子,
使我们活于祢的圣神,
永远赞颂祢。

正午时分,我们再次回来,
怀着心甘之情,炽热之心,
讴歌赞颂上主,
祂再度召集我们祈祷。

因为在此时刻,
众信徒,讴歌真福羔羊,
讴歌羔羊大能的十字架,
再获真正的救恩。

十字架,
以其最清澈明亮的光线,
遮蔽了正午的日光,
让我们全心全意接受,
如此光彩照人的恩典。

愿光荣归于圣父,
并归于圣子,
祂与护慰者圣神,同性同体,
世世代代,直到永远。亚孟。

午后

天主,我们坚定牢固的力量,
祢使自己永定不移,
祢宰制每天的日光,
引导所有时光的演进。

在这黄昏时分,求祢赐下光明,
好使我们的生命,不致丧亡,
给我们带上光荣的王冠,
圣洁的死亡,随之而来。

至仁慈的父,求祢俯听我们的祈祷,
基督,祢是圣父之子,
祢与圣神同在,
永远为王。亚孟。

在这第九时辰,
我们藉天主的恩典,
再度回来,
让我们虔敬歌颂祂,
最完美的圣三。

让我们以纯洁和忠信的心,
保守天主神圣的奥秘;
伯多禄教导的法则,
显示出祢的神妙,医治的标记。

让我们全心全意咏唱圣诗,
紧紧追随宗徒,
好使他们以出自基督的德能,
引导我们仍然微弱蹒跚的步伐。
愿光荣归于圣父,
并归于圣子,
祂与护慰者圣神,同性同体,
世世代代,直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,愿祢的仁爱安慰我,正如祢所许诺的那样。

圣咏119(118):73-80
X
默思天主的法律
爱天主,意味着要遵守祂的诫命(若一5:3)

祢的双手造了我,形成了我,
求祢帮助我,学习祢的诫命。
祢的信友,会看到我而欢喜,
因为我信靠祢的话。

主,我知道祢的法律是的公正的,
祢使我受苦,也是公义的,
愿祢的仁爱,照祢给仆人的许诺,
预备妥当,来安慰我。

愿祢的仁爱临于我,使我能生活,
因为祢的法律,是我的喜乐。
当我默思祢的训言时,
愿用谎言伤害我的骄傲人蒙羞。

愿祢的信友归向我,
愿知悉祢旨意的归向我。
愿我的心,因祢的法令,无可指摘,
免得我满面羞惭。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词:上主,我们知道祢的裁断是公正的,因此,我们求祢怜悯,温柔对待我们,使我们不致满面羞惭。

对经一:上主,愿祢的仁爱安慰我,一如祢所预许的那样。

对经二:天主,求祢保护我,使我远离那些起来攻打我的人。

圣咏59(58):2-5,10-11,17-18
危机中的求救
救主的这些话教导我们:众人都要虔敬于父(凯撒勒雅的欧瑟伯)

天主,求祢由我的仇敌拯救我,
由攻击者保护我。
救我脱离作恶者,
使我脱离嗜血的人。

看,他们设伏,谋我性命,
强横的人齐来攻打我。
上主,我没有过犯,没有犯罪,
我虽无辜,他们跑来挑战我。

上主,求祢醒来,予以察看!

我的勇力,我仰望祢,
因为祢是天主,是我的堡垒,
祢是向我显示仁爱的天主。

天主,求祢前来,给我助阵,
使我因仇敌失败而欢乐。

至于我,我要歌颂祢的勇力,
每日清晨讚颂祢的仁爱,
因为祢成了我的堡垒,
是我困厄时的避难所。

我的勇力,我只向祢歌唱,
因为祢是天主,是我的堡垒,
是向我显示仁爱的天主。

至于我,我要歌颂祢的勇力,
每日清晨讚颂祢的仁爱,
因为祢成了我的堡垒,
是我困厄时的避难所。

我的勇力,我只归向祢,
因为祢是天主,是我的堡又,
是向我显示仁慈的天主。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词:上主,全能的天主,祢从恶人的手中,拯救了祢的圣子。求祢拯救我们脱离凶恶,坚定我们对祢的信心,好使我们清晨讚颂祢的德能,日落歌颂祢的仁慈。

对经二:天主,求祢保护我,使我远离那些起来攻打我的人。

对经三:我们被天主折磨,真是有福,祂在我们受伤的时候,医治了我们。

圣咏60(59)
患难以后的祈祷
你们在世上要受苦,但要有信心;我已战胜了世界。(参看:若16:33)

天主,祢弃绝了我们,打伤了我们,
祢曾动怒,求祢回顾我们。

祢使大地震动,使之撕裂。
求祢修补摇荡所致的裂痕。
祢给祢的百姓遭受重击,
给我们饮了麻醉的烈酒。

祢赐敬畏祢者一个标记,
使他们逃离敌人的弓箭。
求祢前来,拯救祢的朋友,
以祢的右手,作为助佑,垂允我们。

天主从祂的圣所许下诺言;
我必凯旋,给舍根划界,
我要测量稣苛特山谷。

基肋阿得和默纳协属于我,
我取厄弗辣因作我的头盔,
犹大是我手中的权棍。

我用摩阿布作我的脸盆,
把我的鞋栽种在厄东。
我要因战胜培肋舍特人而欢呼。

但是,谁会带领我们攻克堡垒?
谁会带领我们面对厄东?
天主,祢会彻底舍弃我们,
不再同我们的军队一同作战吗?

求祢帮助我们战胜仇敌,
因为人的助佑,皆是枉然。
我们有天主,必奋勇行事,
祂必践踏我们的仇敌。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词:主耶稣,一切权能和权柄都归于祢;祢已战胜了世界。邪恶看似要战胜我们的时候,求祢赐给我们勇力,帮助我们,直到最后时刻,永不忘记祢与我们同在。

对经三:我们被天主折磨,真是有福,祂在我们受伤的时候,医治了我们。

午前

简短读经 申1:31B
上主,你们的天主,在你们的旅途中,提携你们,好似人提携自己的孩子一样,直到你们安然抵达。

短对答咏
领:上主,按照祢的恩许,求祢支持我,使我生活。
答:让我对祢的寄望,不致落空。

午时

简短读经 巴4:28-29
正如你们的心志,倾向远离天主,现在,你们要十倍努力,寻求天主。因为那愿意在你们身上降灾的那一位,必要拯救你们,把你们领回,赏给你们永远的喜乐。

短对答咏
领:仁慈与上主同在,
答:祂赐下丰富的救恩。

午后

简短读经 智1:13-15
天主没有创造死亡,生命的毁灭,祂也不喜欢。因为祂创造万物,好使他们能存在,世上一切受造,原是纯全的,在他们中间,没有致命的毒药,阴府在世上没有权势,因为正义永存不灭。

短对答咏
领:天主给我解开死亡的枷锁。
答:好使我能生活在人世间。

结束祷词
圣父,祢帮助圣方济各藉着贫穷和谦恭的一生,默思基督的肖像,愿我们藉着追随亚西西的圣方济的足迹,效法他喜爱的仁爱,追随祢的圣子。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

天主,圣方济各受祢赏赐,以贫穷和谦恭顺从基督,求祢恩赐我们:追随圣方济各的芳踪,追随祢的圣子,满怀喜乐和仁爱,与祢共融合一。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。


晚祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

赞美诗
在天朝诸圣的陪伴中,
方济各彰明光耀,
他以超凡的特权,
带有基督的标记。

他是穷人的兄弟,
宣讲救主的十字架,
并盟约的标记,
成了众宗徒的同伴。

祂渴望殉道,
背着十字架,追随基督,
基督与祂相偕,
使祂在天上,与殉道诸圣相聚。

方济各藉克已修身,
时常背负十字架。
如今他欢欣喜乐,
得到宣讲者的荣耀。

他追随受苦的基督,
如今熠熠发光,
基督为赏报他的仁爱,
使他在童贞者中歌咏。

愿圣父,圣子,圣神,
藉方济各的神妙作为,
使我们彰显天主性的真光,
赐给我们无穷无尽的恩惠。亚孟。

圣咏圣歌
对经一:上主,求祢使我的灵魂脱离死亡,总不让我受到羁绊。

圣咏116(114,115):1-9
谢恩
进入天主的王国之前,我们必须接受许多试探(宗14:21)

我爱慕上主,
因祂俯听我的祷声;
在我向祂呼求之日,
祂向我侧耳,

死亡的陷阱把我缠绕,
给我带来阴间的痛苦,
忧愁和困苦把我围住,
我呼求上主的圣名。

上主,我的天主,求祢拯救我!

上主何等仁慈,何等正义,
我们的天主,富于怜悯。
上主保护诚朴人的心,
我原无助,祂来救我。

我的灵魂,回来安息吧,
因为上主厚待了你;
祂使我的灵魂,摆脱死亡,
使我的双眼,不再流泪,
使我的双足,不再跌倒。

我要在活人的地方,
在上主面前行走。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

圣咏祷词
全能仁慈的天主,祢藉祢圣子的苦难和复活,使我们摆脱死亡的羁绊和与祢分离的痛苦。求祢在我们的旅途中与我们同在,使我们讴歌,而非哭泣。求祢使我们的双足,免受羁绊,好使我们能追随祢,直到我们得到永远的安息。

对经一:上主,求祢使我的灵魂脱离死亡,总不让我受到羁绊。

对经二:我的救助出自上主,祂创造了天地万物。

圣咏121(120)
天主子民的监护
他们再也不饿,再也不渴,再也不知道炎热(参看:默7:16)

我举我目向圣山瞻望,
我的救助要来自何方?

我的救助来自上主,
祂创造了天地宇宙。

祂决不让你的脚滑倒;
保护你的也决不睡觉。

看,那保护以色列者,
不打盹也不会睡着。

上主站在你的右边,
作你的护卫和保安。

白天太阳必不伤你,
黑夜月亮也不害你。

上主保护你于任何灾患,
上主保护你的心灵平安。

上主保护你出外,保护你回来,
从现在起一直到永远的世代。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

圣咏祷词
主耶稣基督,祢在祢圣父永远的家中,为我们准备了一个惬意的地方。在这段危险的旅途中,求祢守护我们,保护我们安全,使我们远离日间的酷暑,保全我们的性命,至死远离凶恶。

对经二:我的救助出自上主,祂创造了天地万物。

对经三:万世的君王,祢的行径完备而真实。

圣歌:默 15:3-4
崇敬的诗歌

上主,全能的天主,
祢的作为,何等伟大,何等神奥!
列邦的君王,
祢的行径,正义而真实!

上主,谁敢拒绝祢的尊荣,
谁敢不称扬祢的名号?

因为只有祢是圣善的,
列邦理当前来,
在祢面前朝拜祢。
祢大能的行为,显明可见。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经三:万世的君王,祢的行径完备而真实。

简短读经 罗8:28-30
我们知道,天主使一切事,都为使那些酷爱天主的人,就是按祂的旨意,蒙受召叫的人获得益处。因为凡祂所预知的人,祂也命定他们,使他们随从祂爱子的肖像,好使祂能在众多兄弟中,成为首生者。祂也召叫祂所预定的人,并使祂所召叫的人成义;为使那成义的人,也获得光荣。

短对答咏
领:上主是正义的,祂酷爱义人。
答:上主是正义的,祂酷爱义人。
领:祂看顾正直的人。
答:祂酷爱义人。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神,
答:上主是正义的,祂酷爱义人。

谢主曲对经:除非我以我们的主耶稣基督而夸耀,天主便禁止我自夸,因为我的肉体带着耶稣的烙印。

圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主;
我的心神欢跃于我的救主,
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福:
因为全能者为我行了大事,
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量,
驱散了那些心高气傲的人,
祂从他们的宝座上推下权势者,
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物,
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列,
因为祂忆起了自己对我们的祖先,
亚巴郎和他的子孙的恩许,
直到永远。

谢主曲对经:除非我以我们的主耶稣基督而夸耀,天主便禁止我自夸,因为我的肉体带着耶稣的烙印。

祷词

让我们向圣父,一切圣德的根源祈求,祂藉祂诸圣的转祷,引导我们圣善度生:
【答】求祢使我们成圣,正如祢是圣的一样。
圣父,祢愿意我们蒙召,使我们得称为祢的真子女,
——求祢恩赐祢的教会在世界各地宣讲祢。
圣父,祢愿意我们相称度生,事事令祢喜悦,
——求祢恩赐我们多行善事。
圣父,祢藉着基督,使我们与祢修好,
—— 求祢因祢的名号保守我们,好使众人合而为一。
圣父,祢召叫我们来赴天国筵席,
—— 求祢藉自天而来的食粮,使我们在爱德上,日益成长。
圣父,求祢宽恕所有罪人的过犯,
—— 愿所有去世的人,享见祢圣容的光辉。
我们的天父……

结束祷词
圣父,祢帮助圣方济各藉着贫穷和谦恭的一生,默思基督的肖像,愿我们藉着追随亚西西的圣方济的足迹,效法他喜爱的仁爱,追随祢的圣子。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

天主,圣方济各受祢赏赐,以贫穷和谦恭顺从基督,求祢恩赐我们:追随圣方济各的芳踪,追随祢的圣子,满怀喜乐和仁爱,与祢共融合一。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

夜祷

致候词
领:天主,求祢速来扶助我。
答:天主,求祢速来拯救我。
领:愿光荣归于父,及子,及圣神。
答:起初如何,今日亦然,直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候,可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主,和你们,我的兄弟姐妹们,承认在我的思想上,我的言语上,我所做一切事上,我因堕落所做的事上,所犯的大罪。我罪,我罪,我的大罪。因此,我恳求卒世童贞玛利亚,众天使和诸圣,并恳求你们,我的兄弟姐妹们,为我祈求上主,我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪:
愿全能的天主怜悯我们,宽恕我们的罪过,赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
万有的造主,
真光在祢面前闭合之时,
求祢作我们的保护者,
因祢永远仁慈,
求祢保护我们安全。

求祢使我们倾心仰慕祢,
我们安眠时,能感受到祢的存在,
光明回归时,求祢让我们,
讴歌赞颂祢,永远光荣祢。

求祢恩赐我们健康和力量,
使我们再获温暖,喜乐的生命,
求祢使祢的光芒,
驱散夜间可怕的黑暗。

全能的天父,
求祢藉由耶稣基督,
祢的子,我们的主,
赏赐我们所求的恩典,
祂和祢及同一圣神,
与祢一起为王,直到永远。亚孟。

创造天与地,黑暗与光明的天主,
祢赐下白天,使人工作,
赐下夜晚,使人休息。

愿祢的天使,看守并保护我们,
我们沉睡时,求祢向我们广施恩惠。
使圣洁的梦境和盼望,整夜陪伴我们。

清晨来到,求祢召叫我们,
沿着生活的轨迹,继续奔跑。
当一切落到我们身上的时候,
求祢使我们仍然承行祢的旨意。

求祢整日引导我们走向狭隘的道路,
总不要让祢的笑容把我们弃绝。

我们醒寤时,求祢保护我们,
我们睡眠时,求祢守护我们。
我们临终的时候,愿祢的大能,使我们在平安中离去。

临终的恐惧临于我们的时候,
求祢不要使我们怕惧。

上主,求祢不要舍弃我们,
但要在光荣中为王,
提携我们,达至至高的住所。亚孟。

圣咏圣歌
圣咏圣歌
对经:我的天主,我日夜向祢呼救。

圣咏88(87)
重病之人的祈祷
这是你的时刻,黑暗为王了。(路22:53)

上主,我的天主,
白日,我向祢呼求,
夜间,我在祢面前哀求。
愿我的祷声,上达祢前,
求祢侧耳,俯听我的哀告。

因为我的灵魂,满是邪恶;
我的性命,已临近坟墓。
我被认作坟墓中的一员;
我的力量,已筋疲力尽。

我好似一个孤独的死者,
我好似躺卧在坟墓中,
好似祢不曾记起的人,
好似从祢手中被剪除的人。

祢把我放在坟墓的深渊,
把我置于黑暗和深渊。
祢的愤怒,把我重压;
祢的大浪,使我奄奄一息。

祢夺走了我的朋友,
使我被他们痛恨厌恶。
祢把我囚禁。使我无法脱逃;
我的眼睛,满是悲伤。

上主,我整日向祢呼号;
我向祢伸出了我的双手。
难道祢要为死者发显奇迹?
难道死影会起来讚颂祢?

难道要在坟墓中称述祢的仁爱,
要在死者中间,宣讲祢的信实?
难道在暗处有人知晓祢的奇迹?
在遗忘区有人知晓祢的正义?

上主,至于我,我向祢呼号;
清晨,我的祈祷,上达于祢。
上主,祢为何把我弃绝?
祢为何朝我遮掩祢的面容?

我自幼受苦,几乎死去,
我受祢的考验,失去知觉。
祢的忿怒席卷了我,
祢的恐惧,把我彻底摧毁。

它们好似洪水,把我包围,
他们群起,把我攻击。
祢夺走了我的朋友,我的近人:
黑暗成了我的唯一同伴。

愿光荣归于父、及子、及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

对经:我的天主,我日夜向祢呼救。

简短读经 耶14:9A
上主,祢在我们中间,我们承受祢的名号;上主,我们的天主,求祢不要把我们抛弃。

短对答咏
领:上主,我把灵魂交在祢的手中。
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。
领:上主,信实的天主,祢救赎了我们。
答:我把灵魂交在祢的手中。
领:愿光荣归于父、及子,及圣神,
答:上主,我把灵魂交在祢的手中。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光,是以色列的光荣

上主,现在可以使祢的仆人平安回去,
祢的圣言,完全应验:

愿我亲眼看到救援,
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光,
赐给祢的百姓,以色列的光荣。

愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。

福音对经:我们醒寤的时候,求祢保护我们;我们睡眠的时候,求祢看守我们;好使我们醒寤,期待基督,在祂的平安中安眠。

结束祷词
全能的天主,求祢使我们与祢死而埋葬的圣子共融合一,好使我们偕同祂一起生活,祂和祢及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

圣母对经
可爱的救主之母,天国之门,大海之星,求妳协助已经堕落,仍然复起的人们。妳神妙的人性,怀孕了造主,在此以后,仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意,求妳怜悯我们,可怜的罪人。


大哉救主之母!你是天国之门,世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。你接受加俾额尔天使的问候,超乎自然地生育了创造你的主宰,毕生保持着童贞,求你垂怜我们罪人。


母后万福!仁慈的母亲,我们的生命,我们的甘贻,我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向妳哀呼。在这涕泣之谷,向妳叹息哭求。我们的主保,求妳回顾,怜视我们。一旦流亡期满,使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪受基督的恩许。阿们。


万福玛利亚,妳充满恩宠,上主与妳同在!妳在女人中受赞颂,妳胎中的孩子耶稣,同受赞颂。圣玛利亚,天主之母,请为我们罪人祈求,从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。

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每日和平聖言:亞西西的聖方濟

讀經一(上主偉大,不可估量。)
恭讀約伯傳 38:1,12-21;40:3-5
上主在風暴中對約伯發言:你有生之日,有對清晨出命,給曙光指出它的位置,為能握緊大地四極,直到惡人從它表面被抖出去?曙光使大地發生改變,有如在粘土上蓋印,給大地染上顏色,有如給大地穿上外衣;但是,曙光拒絕光照惡人,擊碎高傲的手臂。
你有否進過大海的源頭,有否在深淵的深處漫步?有否給你看過死亡的門,或者,你見過黑暗的大門?你明白大地廣闊?如果你知道這一切,就告訴我:走向光明之所的路徑,是哪一條,黑暗的住所在哪裡,好使你能帶他們來到自己的邊界,讓他們來到回到本家的路?你知道,因為在他們之前,你已出生,你的年歲已高!
於是,約伯回答上主說:請看,我無足輕重;我能回答你什麼呢?我把我的手放在我的嘴上,雖然,我曾講過一次,決不再發言;儘管講過二次,我決不再說什麼。

答唱詠 詠139(138):1-3,7-8,9-10,13-14AB
【答】上主,求禰引導我走上永生的行徑。(參看:詠139(138):24B)
領:上主,禰探究了我, 禰認識我;我或坐或立,禰從遠方就知道我的思想;我旅行,我休息,禰仔細審視,我的全部行為,禰完全熟悉。【答】
領:我從禰的精神,能走向何方?從禰面前,我能奔逃到何處?如果我上到天空,禰在那裡;如果我沉入陰府,禰已在那裡。【答】
領:我若拾起黎明的雙翼,我若住在大海的最遠處,禰的雙手,仍在那裡引導我;禰的右手,緊緊把我扶持。【答】
領:是禰造就了我的五內;禰在我的母胎中,把我締結;我戰戰兢兢,向禰稱謝;我神妙被造,是禰神妙的化工。【答】

福音(誰若拒絕我,就是拒絕派我來的那一位)
恭讀聖路加福音 10:13-16
耶穌對他們說:苛辣匝因(Chorazin),你有禍了!貝特賽達(Bethsaida),你有禍了!因為,如果在你們中間所做的大能,在提洛(Tyre)和漆冬(Sidon)發生,他們很早以前,就已悔改,身穿麻衣,坐在灰中。在審判之日,提洛和漆冬,比你們更能忍受。至於你,葛法翁(Capernaum):你要被高舉到天上嗎?你必要下到陰府。誰若聽從你,就是聽從我,誰若拒絕你,就是拒絕我。誰若拒絕我,就是拒絕派遣我來的那一位。

省思

聖方濟.亞西西之所以能夠擺正自己與天主、與自己、與他人和萬物的關係,是因為他明白到自己在天主眼中的位置,認識到自己是誰,也因此活出了相似基督的生命。在偉大、無窮、神聖的天主前,他就是貧窮、弱小和不堪的方濟。約伯因為對天主的誤解和抱怨,引出了天主對他的回應和質問。聖詠作者同樣也驚歎生命在天主內的奧妙與限度,勸解人們切勿自大狂妄。耶穌面對人們的頑固不化和不信,感歎奇事若發生在別處,效果可能會更好。

讓我們將自己置於天主前,反省自己與天主的關係、對天主及萬物的態度:在氣候變遷、環境污染、人心渙散、經濟動盪的狀況下,我如何看待我的境況? 我對天主懷有應有的敬畏嗎?對天主有足夠的信任和踏實感嗎?我如何善用了天主所賜予的時間、物質和才能?如何看待、處理自己與萬物的關係?

若萬物都在天主的秩序內,一切皆美;若失去秩序,則混亂不堪。

天主啊!請使我擺正自己與禰的關係,善用所擁有的一切,避免浪費禰的恩賜。

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每日和平圣言:亚西西的圣方济

读经一(上主伟大,不可估量。)
恭读约伯传 38:1,12-21;40:3-5
上主在风暴中对约伯发言:你有生之日,有对清晨出命,给曙光指出它的位置,为能握紧大地四极,直到恶人从它表面被抖出去?曙光使大地发生改变,有如在粘土上盖印,给大地染上颜色,有如给大地穿上外衣;但是,曙光拒绝光照恶人,击碎高傲的手臂。
你有否进过大海的源头,有否在深渊的深处漫步?有否给你看过死亡的门,或者,你见过黑暗的大门?你明白大地广阔?如果你知道这一切,就告诉我:走向光明之所的路径,是哪一条,黑暗的住所在哪里,好使你能带他们来到自己的边界,让他们来到回到本家的路?你知道,因为在他们之前,你已出生,你的年岁已高!
于是,约伯回答上主说:请看,我无足轻重;我能回答你什么呢?我把我的手放在我的嘴上,虽然,我曾讲过一次,决不再发言;尽管讲过二次,我决不再说什么。

答唱咏 咏139(138):1-3,7-8,9-10,13-14AB
【答】上主,求祢引导我走上永生的行径。(参看:咏139(138):24B)
领:上主,祢探究了我, 祢认识我;我或坐或立,祢从远方就知道我的思想;我旅行,我休息,祢仔细审视,我的全部行为,祢完全熟悉。【答】
领:我从祢的精神,能走向何方?从祢面前,我能奔逃到何处?如果我上到天空,祢在那里;如果我沉入阴府,祢已在那里。【答】
领:我若拾起黎明的双翼,我若住在大海的最远处,祢的双手,仍在那里引导我;祢的右手,紧紧把我扶持。【答】
领:是祢造就了我的五内;祢在我的母胎中,把我缔结;我战战兢兢,向祢称谢;我神妙被造,是祢神妙的化工。【答】

福音(谁若拒绝我,就是拒绝派我来的那一位)
恭读圣路加福音 10:13-16
耶稣对他们说:苛辣匝因(Chorazin),你有祸了!贝特赛达(Bethsaida),你有祸了!因为,如果在你们中间所做的大能,在提洛(Tyre)和漆冬(Sidon)发生,他们很早以前,就已悔改,身穿麻衣,坐在灰中。在审判之日,提洛和漆冬,比你们更能忍受。至于你,葛法翁(Capernaum):你要被高举到天上吗?你必要下到阴府。谁若听从你,就是听从我,谁若拒绝你,就是拒绝我。谁若拒绝我,就是拒绝派遣我来的那一位。

省思

圣方济.亚西西之所以能够摆正自己与天主、与自己、与他人和万物的关系,是因为他明白到自己在天主眼中的位置,认识到自己是谁,也因此活出了相似基督的生命。在伟大、无穷、神圣的天主前,他就是贫穷、弱小和不堪的方济。乔布因为对天主的误解和抱怨,引出了天主对他的回应和质问。圣咏作者同样也惊叹生命在天主内的奥妙与限度,劝解人们切勿自大狂妄。耶稣面对人们的顽固不化和不信,感叹奇事若发生在别处,效果可能会更好。

让我们将自己置于天主前,反省自己与天主的关系、对天主及万物的态度:在气候变迁、环境污染、人心涣散、经济动荡的状况下,我如何看待我的境况? 我对天主怀有应有的敬畏吗?对天主有足够的信任和踏实感吗?我如何善用了天主所赐予的时间、物质和才能?如何看待、处理自己与万物的关系?

若万物都在天主的秩序内,一切皆美;若失去秩序,则混乱不堪。

天主啊!请使我摆正自己与祢的关系,善用所拥有的一切,避免浪费祢的恩赐。

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每日聖言誦讀:亞西西的聖方濟(以慶日等級慶祝的地區)

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

天主,聖方濟各受禰賞賜,以貧窮和謙恭順從基督,求禰恩賜我們:追隨聖方濟各的芳蹤,追隨禰的聖子,滿懷喜樂和仁愛,與禰共融合一。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

亞西西的聖方濟(慶日)集禱經

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 11:25-30
那時候,耶穌回答說:“父,天地的主宰,我讚頌禰,儘管禰向智慧和有學識之人隱瞞了這些事,禰把它們啟示給小孩子。是的,聖父,這就是禰仁慈的旨意。萬有都是父交給我的。除了子以外,沒有人認識父,除了子和子願意啟示的人以外,沒有人認識父。
“到我這裡來,你們勞苦和負重擔的,我要賜給安息。拿起我的軛,向我學習,因為我是良善心謙的;你們必要為你們自己找到安息。因為我的軛是輕省的,我的擔子是輕鬆的。”

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀

生活中,我們時常會遇到許多有學識的,或者在某些領域存在特別專長的人。當我們與這些人交流的時候,我們時常會遇到兩類人。一類人是謙遜和謹慎的人,他們不隨意發表意見,通過長久的觀察來探索事物的規律。另一類人,他們以為自己有學問,或者專長於某些領域,事實上,當他們遇到比他們更有學問的人時,他們就自慚形穢了。

現在,讓我們試著進行如下的沉思:

壹:生活中,我是一個純樸的人嗎?
貳:我是否常以謙遜的態度,聆聽發自天主口中的一切言語?
三:我的行為舉止,是否完全符合天主的聖意?
肆:我是否願意效法亞西西的聖方濟各,全然舍掉自己的一切?
伍:我是否願意使自己變得空虛,好能大量領受天主賞賜的各樣恩典?

……

靜默片刻

聖詠歌唱


聖詠119(118):73-80
X
默思天主的法律
愛天主,意味著要遵守祂的誡命(若一5:3)

禰的雙手造了我,形成了我,
求禰幫助我,學習禰的誡命。
禰的信友,會看到我而歡喜,
因為我信靠禰的話。

主,我知道禰的法律是的公正的,
禰使我受苦,也是公義的,
願禰的仁愛,照禰給僕人的許諾,
預備妥當,來安慰我。

願禰的仁愛臨於我,使我能生活,
因為禰的法律,是我的喜樂。
當我默思禰的訓言時,
願用謊言傷害我的驕傲人蒙羞。

願禰的信友歸向我,
願知悉禰旨意的歸向我。
願我的心,因禰的法令,無可指摘,
免得我滿面羞慚。

最後禱詞

聖父,禰幫助聖方濟各藉著貧窮和謙恭的一生,默思基督的肖像,願我們藉著追隨亞西西的聖方濟的足跡,效法他喜愛的仁愛,追隨禰的聖子。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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每日圣言诵读:亚西西的圣方济(以庆日等级庆祝的地区)

让我们开始我们的祈祷
因父,及子,及圣神之名。亚孟。

天主,圣方济各受祢赏赐,以贫穷和谦恭顺从基督,求祢恩赐我们:追随圣方济各的芳踪,追随祢的圣子,满怀喜乐和仁爱,与祢共融合一。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

亚西西的圣方济(庆日)集祷经

读经(Lectio)
诵读下列经文,两次或三次
恭读圣玛窦福音 11:25-30
那时候,耶稣回答说:“父,天地的主宰,我讚颂祢,尽管祢向智慧和有学识之人隐瞒了这些事,祢把它们启示给小孩子。是的,圣父,这就是祢仁慈的旨意。万有都是父交给我的。除了子以外,没有人认识父,除了子和子愿意启示的人以外,没有人认识父。
“到我这里来,你们劳苦和负重担的,我要赐给安息。拿起我的轭,向我学习,因为我是良善心谦的;你们必要为你们自己找到安息。因为我的轭是轻省的,我的担子是轻松的。”

默想(Meditatio)
读经以后,在静默中花一些时间默想如下提供的,一个或多个问题
在这段经文中,哪些话吸引了你的注意力?
在这段经文中,哪些话安慰了你?
在这段经文中,哪些话,令你备感挑战?

祈祷(Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂,恳祷,感谢启发你的天主圣言。

沉思(Contemplatio)
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容,进行默观

生活中,我们时常会遇到许多有学识的,或者在某些领域存在特别专长的人。当我们与这些人交流的时候,我们时常会遇到两类人。一类人是谦逊和谨慎的人,他们不随意发表意见,通过长久的观察来探索事物的规律。另一类人,他们以为自己有学问,或者专长于某些领域,事实上,当他们遇到比他们更有学问的人时,他们就自惭形秽了。

现在,让我们试着进行如下的沉思:

壹:生活中,我是一个纯朴的人吗?
贰:我是否常以谦逊的态度,聆听发自天主口中的一切言语?
叁:我的行为举止,是否完全符合天主的圣意?
肆:我是否愿意效法亚西西的圣方济各,全然舍掉自己的一切?
伍:我是否愿意使自己变得空虚,好能大量领受天主赏赐的各样恩典?

……

静默片刻

圣咏歌唱


圣咏119(118):73-80
X
默思天主的法律
爱天主,意味着要遵守祂的诫命(若一5:3)

祢的双手造了我,形成了我,
求祢帮助我,学习祢的诫命。
祢的信友,会看到我而欢喜,
因为我信靠祢的话。

主,我知道祢的法律是的公正的,
祢使我受苦,也是公义的,
愿祢的仁爱,照祢给仆人的许诺,
预备妥当,来安慰我。

愿祢的仁爱临于我,使我能生活,
因为祢的法律,是我的喜乐。
当我默思祢的训言时,
愿用谎言伤害我的骄傲人蒙羞。

愿祢的信友归向我,
愿知悉祢旨意的归向我。
愿我的心,因祢的法令,无可指摘,
免得我满面羞惭。

最后祷词

圣父,祢帮助圣方济各藉着贫穷和谦恭的一生,默思基督的肖像,愿我们藉着追随亚西西的圣方济的足迹,效法他喜爱的仁爱,追随祢的圣子。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2024
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每日聖言誦讀:亞西西的聖方濟(以紀念日等級慶祝的地區)

讓我們開始我們的祈禱
因父,及子,及聖神之名。亞孟。

天主,聖方濟各受禰賞賜,以貧窮和謙恭順從基督,求禰恩賜我們:追隨聖方濟各的芳蹤,追隨禰的聖子,滿懷喜樂和仁愛,與禰共融合一。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

亞西西的聖方濟(紀念日)集禱經

讀經(Lectio)
誦讀下列經文,兩次或三次
恭讀聖路加福音 10:13-16
耶穌對他們說:苛辣匝因(Chorazin),你有禍了!貝特賽達(Bethsaida),你有禍了!因為,如果在你們中間所做的大能,在提洛(Tyre)和漆冬(Sidon)發生,他們很早以前,就已悔改,身穿麻衣,坐在灰中。在審判之日,提洛和漆冬,比你們更能忍受。至於你,葛法翁(Capernaum):你要被高舉到天上嗎?你必要下到陰府。誰若聽從你,就是聽從我,誰若拒絕你,就是拒絕我。誰若拒絕我,就是拒絕派遣我來的那一位。

默想(Meditatio)
讀經以後,在靜默中花一些時間默想如下提供的,一個或多個問題
在這段經文中,哪些話吸引了你的注意力?
在這段經文中,哪些話安慰了你?
在這段經文中,哪些話,令你備感挑戰?

祈禱(Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌,懇禱,感謝啟發你的天主聖言。

沉思(Contemplatio)
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容,進行默觀

我們現今所處的世界,雖然與耶穌所處的時代有著明顯的不同,但在天主的教會中,仍存在一些明顯違犯天主聖意的因素,比如那些將自己對天主的愛,以及對祂的信靠,建立在對神職人員的個人崇拜上的,他們不相信天主藉著神職的服務向他們宣講的一切,而是相信這些神職人員,一旦這些神職人員失足跌倒,他們便跟著跌倒,他們寧可追隨某些口才出眾的司鐸,也不願意去關注那些善度真正的神貧、貞潔、服從生活的會士,以及那些雖口才不那麼出眾,卻以平凡的生活,以及他們在樸素的生活中體現出來的,天主的慈愛。

現在,讓我們試著進行如下的沉思:

壹:我是如何看待天主的呢?
貳:我是否以天主的視角,省思我在天主眼中的形態?
三:我的行為舉止,是否完全符合天主的聖意?
肆:我是否盲目崇拜那些宣講聖言的聖職人員,對他們所宣講的聖言忽略不見?
伍:我是否願意效法亞西西的聖方濟,順從天主的聖意,直到舍掉自己所擁有的一切?

……

靜默片刻

聖詠歌唱


聖詠119(118):73-80
X
默思天主的法律
愛天主,意味著要遵守祂的誡命(若一5:3)

禰的雙手造了我,形成了我,
求禰幫助我,學習禰的誡命。
禰的信友,會看到我而歡喜,
因為我信靠禰的話。

主,我知道禰的法律是的公正的,
禰使我受苦,也是公義的,
願禰的仁愛,照禰給僕人的許諾,
預備妥當,來安慰我。

願禰的仁愛臨於我,使我能生活,
因為禰的法律,是我的喜樂。
當我默思禰的訓言時,
願用謊言傷害我的驕傲人蒙羞。

願禰的信友歸向我,
願知悉禰旨意的歸向我。
願我的心,因禰的法令,無可指摘,
免得我滿面羞慚。

最後禱詞

聖父,禰幫助聖方濟各藉著貧窮和謙恭的一生,默思基督的肖像,願我們藉著追隨亞西西的聖方濟的足跡,效法他喜愛的仁愛,追隨禰的聖子。藉著禰的子,我們的主耶穌基督,禰和祂及聖神,是天主,永生永王。亞孟。

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