讀經一（我們要如同在比賽中的拳手一樣，接受嚴格的操練）
恭讀聖保祿宗徒致格林多人前書 9:16-19,22B-27
弟兄姐妹們：如果我宣講福音，為我而言，這不是誇耀的理由，因為這是強加給我的義務，為我而言，如果我不宣講，我就有禍了！假如我自願這樣做，我就有報酬，如果我不情願，可是我被賦予管理職責。那麼，什麼是我的報酬呢？我宣講的時候，白白提供福音，免得充分享用我在福音擁有的權利。
對眾人而言，我是自由的，我使我自己成了眾人的僕人，好能盡可能的贏得更多的人。對一切而言，我成為一切。我為了福音的緣故，做了這一切，好使我也能分享它。
你們不知道，在運動場上，所有奔跑的人都參與了比賽，但是，得到獎賞的，只有一個？奔跑，好能贏得獎賞。每位元運動者接受各種方式的嚴格訓練。他們這樣做，只是為了贏得一個可朽的冠冕，但是，我們有一個不可朽的冠冕。因此，我並非漫無目的的奔跑，我不像打空拳那樣打拳。不，我駕馭我的身體，訓練它，因為我害怕在向別人宣講以後，自己反而被取消資格。

答唱詠　詠84(83):3,4,5-6,12
【答】上主，大能的天主，禰的住所，多麼迷人！（參看：詠139(138):24B）
領：我的心神渴望並懷念上主的庭院。我的內心，我的血肉，因生活的天主而高呼。【答】
領：萬軍的上主，我的君王，我的天主，連麻雀找到一個住所，燕子在禰的祭臺上築巢，安置自己的幼雛。【答】
領：住在禰聖殿內的人，真是有福！他們不斷讚頌禰。以禰作勇力的人，真是有福！他們一心要朝聖。【答】
領：因為上主天主是太陽，是護盾，是祂賜下恩寵和光榮；上主總不會從真誠度生的人身上，收回任何美物。【答】

福音（瞎子怎能給瞎子帶路呢？）
恭讀聖路加福音 6:39-42
耶穌給門徒講了一個比喻：“瞎眼的人能引導瞎眼的人嗎？他們兩人不都要掉到坑裡嗎？沒有哪個門徒會比老師更優秀的；但是，門徒受到完備訓練以後，就會如同他們的老師一樣。你們為什麼留意你們兄弟眼中的碎片，而不留意你們自己眼中的木梁？你們怎能對你們的兄弟說：‘兄弟，讓我移走你眼中的碎片？’時候，自己卻沒有注意到你自己眼中的木梁？你們，偽善的人！先從你們眼中移走木梁，然後才能看得清楚，移走你兄弟眼中的碎片。”

省思

一個手提電話就可提供網路、影片和聊天功能，大大方便了現代人，卻又那麼容易令人分心。我們可怎樣將精神集中？

聖保祿心中有團火，有個清晰的目標 — 我傳福音是不得已的事（參閱格前 9:16）。他「長期苦練」，為讓自己全神灌注於最重要的 — 耶穌。

路加福音第六章記述耶穌提到專注和方向。一個瞎子不能給另一個瞎子領路，否則二人都會失去方向。唯獨靠著耶穌作嚮導，才是最佳方法。當我們集中注意耶穌，就有能力活現真福八端的精神（路 6:20ff），就能愛我們的仇人（路 6:37ff）， 也能分辨好與壞（路 6:43ff）。這過程並不容易， 甚至可以是痛苦的。但耶穌會幫助我們看到自己眼中的「大樑」，即禁錮我們的盲點。祂亦會教我們看清楚並集中注意甚麼是重要的。

金口聖若望渡過了兩年獨居、齋戒和熟讀福音的刻苦生活。這過程相當困難，但結果卻讓他口才了得，吸引人聽他講道。他的證道具說服力， 使人轉化，因為他讓人經驗到耶穌的智慧、親切和慈悲。

主耶穌，在一片混亂當中，請禰教我常能注目於禰。請作我的嚮導吧！

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