读经一（我们要如同在比赛中的拳手一样，接受严格的操练）
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书 9:16-19,22B-27
弟兄姐妹们：如果我宣讲福音，为我而言，这不是夸耀的理由，因为这是强加给我的义务，为我而言，如果我不宣讲，我就有祸了！假如我自愿这样做，我就有报酬，如果我不情愿，可是我被赋予管理职责。那么，什么是我的报酬呢？我宣讲的时候，白白提供福音，免得充分享用我在福音拥有的权利。
对众人而言，我是自由的，我使我自己成了众人的仆人，好能尽可能的赢得更多的人。对一切而言，我成为一切。我为了福音的缘故，做了这一切，好使我也能分享它。
你们不知道，在运动场上，所有奔跑的人都参与了比赛，但是，得到奖赏的，只有一个？奔跑，好能赢得奖赏。每位运动者接受各种方式的严格训练。他们这样做，只是为了赢得一个可朽的冠冕，但是，我们有一个不可朽的冠冕。因此，我并非漫无目的的奔跑，我不像打空拳那样打拳。不，我驾驭我的身体，训练它，因为我害怕在向别人宣讲以后，自己反而被取消资格。

答唱咏　咏84(83):3,4,5-6,12
【答】上主，大能的天主，祢的住所，多么迷人！（参看：咏139(138):24B）
领：我的心神渴望并怀念上主的庭院。我的内心，我的血肉，因生活的天主而高呼。【答】
领：万军的上主，我的君王，我的天主，连麻雀找到一个住所，燕子在祢的祭台上筑巢，安置自己的幼雏。【答】
领：住在祢圣殿内的人，真是有福！他们不断讚颂祢。以祢作勇力的人，真是有福！他们一心要朝圣。【答】
领：因为上主天主是太阳，是护盾，是祂赐下恩宠和光荣；上主总不会从真诚度生的人身上，收回任何美物。【答】

福音（瞎子怎能给瞎子带路呢？）
恭读圣路加福音 6:39-42
耶稣给门徒讲了一个比喻：“瞎眼的人能引导瞎眼的人吗？他们两人不都要掉到坑里吗？没有哪个门徒会比老师更优秀的；但是，门徒受到完备训练以后，就会如同他们的老师一样。你们为什么留意你们兄弟眼中的碎片，而不留意你们自己眼中的木梁？你们怎能对你们的兄弟说：‘兄弟，让我移走你眼中的碎片？’时候，自己却没有注意到你自己眼中的木梁？你们，伪善的人！先从你们眼中移走木梁，然后才能看得清楚，移走你兄弟眼中的碎片。”

省思

一个手提电话就可提供网络、影片和聊天功能，大大方便了现代人，却又那么容易令人分心。我们可怎样将精神集中？

圣保禄心中有团火，有个清晰的目标 — 我传福音是不得已的事（参阅格前 9:16）。他「长期苦练」，为让自己全神灌注于最重要的 — 耶稣。

路加福音第六章记述耶稣提到专注和方向。一个瞎子不能给另一个瞎子领路，否则二人都会失去方向。唯独靠着耶稣作向导，才是最佳方法。当我们集中注意耶稣，就有能力活现真福八端的精神（路 6:20ff），就能爱我们的仇人（路 6:37ff）， 也能分辨好与坏（路 6:43ff）。这过程并不容易， 甚至可以是痛苦的。但耶稣会帮助我们看到自己眼中的「大梁」，即禁锢我们的盲点。祂亦会教我们看清楚并集中注意甚么是重要的。

金口圣若望渡过了两年独居、斋戒和熟读福音的刻苦生活。这过程相当困难，但结果却让他口才了得，吸引人听他讲道。他的证道具说服力， 使人转化，因为他让人经验到耶稣的智慧、亲切和慈悲。

主耶稣，在一片混乱当中，请祢教我常能注目于祢。请作我的向导吧！

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