誦讀日課
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：請來，讓我們朝拜基督，天主子，祂藉自己的血，救贖了我們。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：請來，讓我們朝拜基督，天主子，祂藉自己的血，救贖了我們。
讚美詩
我的口舌，
請為我們的旗幟，我們的計謀歡呼！
請做隆重宣告：
造世的救主，
藉自己的犧牲，
征服死亡，凱旋得勝！
因為率先犯罪的亞當，
吃了禁果，
根植于古蛇的希望，
並沒有使光榮終結：
人性破碎的本性，
在第二棵茁壯成長的樹得到復原。
於是，更深奧的上智，
征服了那誘惑者，
補救並醫治了世人的疾病；
祂來醫治，而非殺戮，
那承行聖父旨意的基督，
定要使世人無罪得赦。
因此，聖父出於憐憫，
自天上之城，
派遣聖子，全能者，
從瑪利亞的胎中攝取血肉，
那個神聖時刻來到的時候，
會使我們擺脫我們自造的困厄。
眾人期望的基督來臨，
沒有光榮，沒有王權，
祂一降生，即被棄絕，
選擇饑餓，苦辛，痛苦，
直到腳手架被搭好，
充作被宰殺的巴斯卦羔羊。
榮福聖三，
智慧，權能，欽崇歸於禰，
因禰藉由巴斯卦奧跡，
施行救贖和救援，
世世代代，直到永遠。亞孟。
或
主耶穌，我們復活的救主，
當我們離棄罪惡，
懷著勇力和希望，
重獲新生時，
請收納我們對禰的朝拜。
善牧，我們徘徊歧途，
我們呼求生命之言，
祂使我們認識天父，
求接引我們回到父家。
上主，禰瞥了伯多祿，
他就認出他否認的愛主，
求禰朝我們注目，醫治我們，
治好我們的自私和驕傲。
請伸出手來，觸摸醫治的德能，
那為我們受創的創傷，
使我們因愛而得寬恕，
使我們不再悲傷。
上主，請與我們同住，
直到夜間的時分，
黑暗使我們變得盲目，
請與我們同住，
直到黎明的時分，
使光明充滿我們的身心。
聖詠聖歌
對經一：世上的列王齊集一堂，王室貴胄共謀，反抗上主，反抗祂的受傅者。
聖詠2
默西亞，國王和得勝者
大地的掌權者聯合起來，暴力推翻耶穌，禰所傅的聖子。（宗4:27）
列邦之間，為何會有騷動，
萬民中間，為何會有無用的低語？
世上的列王，他們齊來，
王侯密謀，反抗上主，反抗祂的受傅者。
來，讓我們折斷他們的羈絆，
來，讓我們擺脫他們的束縛。
祂坐在天上冷笑；
上主向他們熱嘲。
祂在震怒中向他們發言，
祂的憤怒，令人戰慄。
在我的聖山，熙雍山上，
我已立定了我的君王。
我要傳報上主的法令：
上主對我說：禰是我的兒子。
今日我生了禰。
禰向我請求，我就把列邦留給你，
把大地四極賜給你，作為產業。
禰要以鐵杖擊碎他們，
如同陶匠擊碎瓦罐一樣。
如今，列王，你們要明白，
大地的宰製者，你們要警覺；
以敬畏之情，事奉上主，
戰戰兢兢向祂致敬，
以免祂動怒，把你們消滅；
因為祂的怒火，一觸即發。
信靠上主的人，真是有福。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，禰賞賜世上的百姓成為禰唯一聖子的產業；禰給祂加冕，立祂作熙雍，禰的聖城的君王，恩賜禰的教會作祂的新娘。正如祂所宣告的，禰永恆王國的法律，願意我們能忠信事奉祂，永遠分享祂的王權。
對經一：世上的列王齊集一堂，王室貴胄共謀，反抗上主，反抗祂的受傅者。
對經二：他們分了我的外衣，為我的衣服抽籤。
聖詠22(21):2-23
天主俯聽祂聖者所受的苦辛
耶穌高聲哀號：我的天主，我的天主，禰為何捨棄了我？（瑪27:46）
我的天主，我的天主，禰為什麼捨棄了我？
禰遠離了我的懇求，遠離我困苦的哀號。
我的天主，我日復一日向禰祈求，禰不俯允；
徹夜哀告，不得安寧。
然而，天主，禰是聖善的，
在以色列的讚頌聲中，高坐為王。
我們的祖先信靠禰；
他們信靠了禰，禰使他們獲得自由。
他們一向禰呼求，就得到了救贖。
他們信靠了禰，總不會枉然。
但是，我是微蟲，不再是人，
受人輕蔑，受百姓輕看。
看到我的人，都嘲笑我。
他們噘著嘴，搖著頭：
“祂信靠上主，讓上主來拯救祂；
若祂是上主的朋友，就讓上主來釋放祂。“
是禰使我自母胎中出生，
把我託付給母親的胸懷。
自我出生之日，我就堅信禰，
自我出離母胎，禰就做了我的天主。
不要使我獨自一人，陷於困境；
求禰接近，因為沒有一人可以幫忙。
成群的公牛環伺著我，
巴商的雄牛，把我包圍。
它們向我張自己的嘴，
好似雄獅一樣，撕扯咆哮。
我如同被傾泄的水，
我的骨頭，支離破碎
我的內心，好像是蠟，
在我的胸膛內溶化。
我的口唇枯乾，好似焦土，
我的舌頭，緊貼在我的上顎。
許多惡狗環伺著我，
成群的惡人，把我圍困。
他們洞穿了我的手足，
使我躺在死寂的土中。
我不能細數我的每塊骨骼。
他們都看著我，幸災樂禍；
他們彼此分了我的衣服。
為了我的外衣，他們拈鬮。
上主，求禰不要留下我，
我的勇力，求禰幫我，不要遲延！
求禰從刀劍下，拯救我的靈魂，
從惡犬的爪牙，拯救我的生命。
從獅子的口中，拯救我的生命，
從犀牛的角中，拯救我可憐的靈魂。
我要向我的兄弟訴說禰的名號，
在他們聚集的地方，讚頌禰。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，禰的聖子被人交出，受人折磨時，祂好似被人遺棄，從十字架上向祂哀號，摧毀了死亡，恢復了生命。願我們藉祂的聖死與復活，得見窮人獲救的日子，受蹂躪的被人扶起，束縛盲者的鎖鏈，得以打破，偕同基督，稱謝禰，禰的教會，必要向禰謳歌讚頌。
對經二：他們分了我的外衣，為我的衣服抽籤。
對經三：他們企圖用暴力奪取我的性命。
聖詠38(37):1-23
罪人身處陷阱，熱切向上主獻上祈禱
祂所有的朋友，都遠遠站著（路23:49）
上主，求禰不要在盛怒中斥責我，
上主，求禰不要在憤怒中懲罰我。
禰的箭，深深紮在我身上；
禰的雙手，落在我的身上。
因禰的憤怒，我的身體患了病：
因我所犯的罪，我的四肢，再無健全。
我的罪辜，高過我的頭頂。
我的創傷，破爛不堪，
是我愚笨的結果。
卑躬屈膝，
整日哀哭。
我的全部骨骼，焦灼發熱，
我的肉體，體無完膚。
精疲力竭，奄奄一息。
內心痛苦，大聲哭泣。
上主，我所渴求的，禰全然知悉；
我的呻吟，不會向禰隱瞞。
我的心，陣陣疼痛，我的力量，完全殆盡；
我的眼中，失去光明。
我的朋友躲著我，如同避開癩病人一樣；
親近我的人，都遠遠站著。
圖謀我性命的人，為我設下了羅網；
尋求把我毀滅的人，出口傷人，
終日盤算，圖謀詭計。
我卻如同聽不見的聾子，
好像不能出言的啞巴。
我好似沒有聽覺，
口中沒有辯詞的人。
上主，我指望禰，
上主天主，禰必應允我。
我祈求說：“讓他們嘲笑我，
我失足滑倒，他們就會心滿意足。”
因為我快要摔倒，
我的痛苦，常在我的眼前。
我承認自己的罪辜，
我的罪孽，使我充滿驚懼。
恣意的仇敵，數不勝數，
編造謊言的仇敵，實在眾多。
他們對我，以惡報善，
因我尋求正義，他們攻擊我。
上主，求禰不要遠離我！
我的天主，求禰不要遠離我！
求禰前來，不要遲延，速來助我。
上主，我的天主，我的救主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主我們的天主，求禰不要捨棄我們； 禰並沒有遺忘禰基督破碎的奧體，也沒有忘記祂因仁愛所受的嘲弄。我們是禰的子女，我們的罪孽沉重；求禰賜給我們圓滿的仁慈。
對經三：他們企圖用暴力奪取我的性命。
領：他們用假見證來攻擊我。
答：他們的口中吐出戾氣。
誦讀一：恭讀致希伯來人書
(希9:11-28)
大司祭基督，藉傾流自己的血，一次而為永久，進入聖所
基督來到時，就作了未來鴻恩的大司祭，祂所經過的，是那更大，更完美的會幕，並非人手所造，並非屬於這受造物，祂一次而又永久，進入了聖所，並非帶著公羊和牛犢的血，而以帶著自己的血，如此獲得了永遠的救贖。
因為，如果山羊和牛犢的血，撒在小母牛的灰燼上，能使受玷污之人，得到聖化，使他們的血肉，得到潔淨，更何況基督的血，藉永恆的聖神，把毫無瑕疵的自己，獻於天主，能潔淨我們的良心，擺脫有死的行為，朝拜生活的天主。
為了這個緣故，祂成了新約的中保：因為屬先前盟約的，因祂的死而得救，使那蒙召的，能領受所預許的永恆產業。如今，凡有遺囑的，必須確定，立遺囑的人，已經死亡。因為遺囑，只有死亡，才能生效；立遺囑的人尚且生活時，便不能迫使這遺囑生效。如此，連先前盟約的，不用鮮血，不能成立。
梅瑟按照法律，向百姓宣佈一切誡命的時候，他取了小牛和公山羊的血，攙上水，用牛紅色的羊毛和牛膝草，灑在約書和全體百姓身上說：“這是與天主責令與你們訂立的盟約之血。”同樣，他把血撒在帳幕和用作敬禮的器具上。按照法律，幾乎一切事物，都可以用血得到淨化，沒有流血，就沒有寬恕。
因此，那些天上事物的模型，必須藉此禮節，才能潔淨，但是，那些天上的事物，必須用更好的祭品，才能潔淨。因為基督進入的，並非是人手所造的，真聖殿的模型，而是真聖殿，如此，祂才能替我們出現在天主面前。祂無須重複奉獻自己，如同大司祭，每年帶著不是自己的血進入聖殿一樣；若是如此，自創世以來，祂必須反復受苦了。但是現在，今世的末期，祂只出現一次，把自己充作犧牲，除滅罪過。正如給人規定的一樣，只死一次，以後便是審判，基督也是如此，只奉獻一次，為除免大眾的罪過，當祂將來再次出現時，不再除免罪過，而是將救恩，帶給那熱切期待祂的人。
對答詠 （參看：依53:7,12）
領：祂好似一隻待宰的羔羊；從祂的嘴唇，沒有抱怨，對祂所做的惡事，沒有怨言，祂捨身受死，
答：使祂的子民，獲得生命。
領：祂把自己交於死亡，被列入惡人之中。
答：使祂的子民，獲得生命。
誦讀二：選讀金言聖若望主教（St. John Chrysostom , bishop）《要理》
(Cat. 3, 13-19; SC 50, 174-177)
基督寶血的力量
如果我們想要理解，基督寶血的力量，我們應當回到古時在埃及的預表。正如梅瑟所吩咐的那樣：祭殺無玷的羔羊，把它的血灑在你們的門上。如果我們問他，這樣做的含義，無理性的動物，怎麼可能拯救有理智的人。他的回答可能是：救恩的力量，並非出於血本身，而是出自上主寶血的標記。在那些日子裡，毀滅天使看到在門上的血，便不敢入內，魔鬼走近，看到這血時，更不敢入內了，他們看到的，並非是那門上象徵性的血，而是信友口唇上的血，就是抹在基督聖殿門上的血。
如果你想要更多關於這血憑據的證據，就要記住，這血從何而來，又是如何從十字架上奔流而下，從主人肋膀湧出。福音記載：基督死了，但仍掛在十字架上，一個士兵來到，用一支長矛刺透祂的肋膀，立時湧出了水和血。如今，這水成了聖洗聖事的預表，血成了聖體聖事的預表。士兵刺透上主的聖肋，打破了聖殿的圍牆，我找到了其中的寶藏，就將這寶藏，據為己有。羔羊也是如此：猶太人宰殺了犧牲，如今，我因這犧牲而得救。
親愛的，這湧自祂聖肋的水和血，不假思索的隱藏這奧秘：這奧秘還有另一層含義，我將要向你們說明。我所說的水和血，是聖洗聖事和聖體聖事的預表。從這兩樣聖事中，教會孕育而生：從聖洗聖事中，教會藉潔淨的水，獲得新生，從聖體聖事中，藉著聖神，煥然一新。既然聖洗聖事和聖體聖事的預表，是從祂的聖肋而來。基督從祂的聖肋，形成了教會，如同祂從亞當的肋膀中，給亞當形成了厄娃一樣。梅瑟在講論關於第一人的故事時，曾經驚呼：“這真是我的骨中骨，肉中肉！”正如天主從亞當身上，取下一根骨頭，形成了一個女人。同樣，基督賜給我們，祂的寶血，從祂聖肋中湧出的水，形成了教會。亞當熟睡時，天主取了他的肋骨，同樣，基督在祂死後，賜給我們血和水。
那麼，你明白，基督是如何使祂的新娘與祂緊密相聯，又怎樣賜給我們眾人食糧的嗎？我們藉唯一相同的食糧而存在，並受到滋養。正如一個女人，以她自己的血和乳汁，滋養了她的孩子。同樣，基督不斷用自己的血，滋養祂所生的信眾。
對答詠 （伯前1:18-19；弗2:18；若一1:7）
領：你們的贖價，並非是用某些如同金銀一樣的消逝之物，而是用基督 —— 無玷羔羊的寶血。
答：我們藉著祂，在同一聖神內，才能走近聖父。
領：基督的寶血，洗淨了我們的一切罪汙。
答：我們藉著祂，在同一聖神內，才能走近聖父。
結束禱詞
天主，求禰垂顧禰的子民，主耶穌基督，當祂把自己交于惡人，受十字架的苦刑時，曾向我們顯示出祂的仁愛。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
上主，我們懇求禰：眷顧禰的大家庭，因為我們的主耶穌基督，毫不遲延，把自己交于惡人的手中，屈服於十字架的苦刑。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：請來，讓我們朝拜基督，天主子，祂藉自己的血，救贖了我們。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經：請來，讓我們朝拜基督，天主子，祂藉自己的血，救贖了我們。
讚美詩
祂被釘，受人嘲笑，乾枯而死，
祂受人憎惡，備受恥辱，
從祂受創的肋膀，
流出了血和水，
藉滔滔洪流，
洗潔塵世，星辰和海洋。
忠信的十字架，
你是高貴的樹木，
你是聖徒唯一的倚靠！
你的幼枝，總不枯竭；
枝葉花朵，總不稀少。
你的木質，十分甘美，
在你上面的鐵釘，十分甘飴，
你的負擔是輕怡的！
巍峨的樹木，你使粗糙變得光潔，
你彎曲了你的樹枝，
你使你的纖維失去韌性，
你使你的卷鬚，輕輕貼起，
拋開你粗魯的本質，
緊貼君王的身體！
一切受造中，最高貴的樹木，
富於寶石和浮雕，
羔羊以祂的寶血，把你祝聖；
你張開枝幹，拯救風暴，
如果張搭的腳手架，
承受世界的贖價！
榮福聖三，
禰富有智慧，德能，當受讚頌，
禰藉巴斯卦奧跡，拯救世人，
世世代代，直到永遠。亞孟。
或
救主說：你若願意成為我的門徒，
就背起自己的十字架，
貶抑自己，捨棄世界，
謙恭自下，跟隨我。
背起自己的十字架，
不要讓它的重擔，
令你脆弱的心靈，充滿恐懼，
祂要以勇力扶持你的心靈，
使你內心振作，振臂高呼。
祂要以祂的勇力，背起你的十字架，
使你冷靜，勇敢面對每次危險，
領你來到更好的歸宿，
戰勝死亡和墳墓。
背起自己的十字架，追隨基督，
不要認為：直到死時，方能放下；
因為只有背起十字架的，
才有希望，戴上光榮的王冠。
上主偉大，三位一體，
對禰所有的讚頌，上升到禰台前，
請恩賜我們，在此下土，
仰望無盡的天鄉。
聖詠聖歌
對經一：天主並沒有憐憫自己的兒子，卻把祂交出，並為我們受苦。
聖詠51(50)
天主，求禰憐憫我。
你們的五內，必須更新，你們必須要穿上新人。（弗4:23-24）
天主，求禰按禰的仁慈憐憫我，
按禰的慈悲，除去我的過犯。
求禰洗淨我，使我日益遠離過犯，
使我從我的罪惡中，得到潔淨。
我真切認清了我的過犯，
我的罪惡，常在我的眼前。
我得罪了禰，唯獨得罪了禰；
我在禰的眼中，做了惡事。
禰宣判時，顯示了禰的正義，
禰斷案時，從未受到責備，
看，我生於罪惡之中，
受孕於罪惡之中。
誠然，禰喜愛內心的真誠，
求禰在我內心的深處，教給我智慧。
求禰洗淨我，我就會潔淨；
求禰洗滌我，我就會潔白如雪。
求禰使我聽到歡慰的聲音；
使禰粉碎的骨骸，重新歡躍。
求禰不要轉面不顧我的罪惡，
除掉我的一切罪辜。
求禰再賜我禰助佑的喜樂；
以慷慨的精神扶助我，
使我能把禰的行徑，教給罪人，
好使罪人能歸向禰。
天主，求禰拯救我，作我的助佑，
我的口舌，必要歌頌禰的良善。
上主，求禰開啟我的口，
我的口要稱揚讚頌禰。
因為犧牲已非禰所喜，
禰拒絕我獻上的全燔祭，
我的犧牲，就是痛悔的精神，
禰總不棄絕謙恭悔恨的心。
求禰按禰的仁慈，向熙雍顯示禰的慈愛，
重建耶路撒冷的城垣。
那麼，禰必悅納合法的犧牲，
和呈在禰祭臺上的全燔祭品。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，那不認識罪的，替我們成了罪，為拯救我們，恢復同禰的友誼。求禰眷顧我們痛悔的心，備受折磨的精神，醫治我們憂慮的良心，使我們在喜樂中，因聖神獲得勇力，在列邦面前，稱揚讚頌禰，光榮禰。
對經一：天主並沒有憐憫自己的兒子，卻把祂交出，並為我們受苦。
對經二：耶穌基督愛了我們，為我們傾流了自己的血，洗淨了我們罪過。
聖歌：哈巴谷先知書 3:2-4,13A,15-19
天主來到，施行審判
舉起你們的雙手，因為禰的救恩臨近了。（路21:28）
上主，我聽見禰的聖名，
上主，我聽到禰可畏的作為。
求禰在這年代中，再度施行，
在這年代中，使人知悉；
禰憤怒的時候，求禰記起禰的憐憫。
天主自特曼而來，
從帕蘭的聖者而來。
祂的光榮，遮蔽了諸天，
對祂的讚美，充滿大地。
祂的光輝，如同真光一樣，光亮四射；
從祂的身邊，射出光線，
在那裡，蘊藏著祂的德能。
禰出來拯救禰的百姓，
拯救禰的受傅者。
禰使禰的戰馬踏過大海，
踏入洶湧的深水中。
我一聽見，我的身體就戰慄；
一聽到這聲音，我的嘴唇就打顫。
糜爛侵入了我的骨頭，
我的雙腿，在我下身打顫。
我期待困厄的那一天，
那一天，必要臨到那曾攻擊過我們的人。
因為儘管無花果樹沒有開花，
葡萄樹上還沒有結果，
橄欖樹上，沒有落下橄欖，
梯田也毫無所獲。
儘管羊棧中沒有羊，
牛欄中沒有牛，
但是，我要因上主而歡喜，
以拯救我的天主為榮。
天主，我的上主，是我的勇力，
祂使我的雙腳，跳躍如母鹿，
使我能登上高峰。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：耶穌基督愛了我們，為我們傾流了自己的血，洗淨了我們罪過。
對經三：上主，我們朝拜禰的十字架，我們讚頌並光榮禰的復活，因這十字聖木，帶給世界喜樂。
聖詠147(146,147):12-20
重建耶路撒冷
來，我要指給你羔羊的新娘（默21:9）
耶路撒冷，請讚頌上主！
熙雍，請讚頌你們的天主！
祂堅固了禰城門的門限，
祝福了在禰內的子孫。
祂在妳的四周，建立了和平，
以上好的麥面餵養了妳。
祂向大地遣發了聖言，
祂的誡命，迅速奔傳。
祂降雪，如同羊毛，
吹散冰霜，如同吹散灰燼。
祂拋下冰雹，如同扔下碎屑，
祂一接觸，水便結冰。
祂遣發言語，使它們融化
祂一噓氣，靜水迅速流動。
祂向雅各伯曉諭自己的言語，
使以色列知悉祂的法令。
祂從未如此恩待任何國家，
從未教導他們自己的法令。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，禰在耶路撒冷的四境，建立了和平。如今，請把這和平賜給禰的信友。但願和平在此生宰製我們，為我們獲得永生。禰用上好的麥面養育了我們：求禰恩賜我們在鏡子中觀看隱晦的事物，好使我們能在禰真理的光亮中，清楚的看到禰。
對經三：上主，我們朝拜禰的十字架，我們讚頌並光榮禰的復活，因這十字聖木，帶給世界喜樂。
簡短讀經 依52:13-15
看，我的僕人，必要昌盛，必被高舉，必受舉揚。即使眾人對祂感到驚訝 ——因為祂的面容，受到損傷，不像人類，祂的形狀，不具人形 ——因此，祂使列邦驚愕，因為祂，列王都要戰慄，閉口無言；因為他們看到的，是人未向他們說起的，他們聽到的，是從未聽說過的事。
用以下短句，替代短對答詠
基督為了我們的緣故，服從至死，且死在十字架上。
贊主曲對經：在祂的頭上，掛著一塊罪名牌：納匝肋人耶穌，猶太人的國王。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
贊主曲對經：在祂的頭上，掛著一塊罪名牌：納匝肋人耶穌，猶太人的國王。
禱詞
我們的救主，為了我們的緣故，受難至死，並被埋葬，而後復活。讓我們以真摯的愛情，朝拜祂，向祂祈求：
【答】主，求禰憐憫我們。
基督，我們的導師，禰為了我們的緣故，服從至死，
—— 求禰教導我們：在一切事上，順從聖父的旨意。
基督，我們的生命，禰以自己的死亡，摧毀了邪惡和死亡的權勢，
—— 求禰使我們與禰同死，在光榮中，與禰一起復活。
基督，我們的君王，在我們中間，禰成了受遺棄之人，沒有人形，成了微蟲，
—— 求禰教導我們自謙自卑，禰曾藉此拯救了世界。
基督，我們的救恩，禰為愛我們，捨棄自己，以致死亡，
—— 求禰説明我們向他人顯示禰的慈愛。
基督，我們的救主，禰在十字架上，始終伸開禰的雙手，
—— 求禰使四散的兒子，在禰救恩的王國內，共融合一。
我們的天父 ……
結束禱詞
天主，求禰垂顧禰的子民，主耶穌基督，當祂把自己交于惡人，受十字架的苦刑時，曾向我們顯示出祂的仁愛。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
上主，我們懇求禰：眷顧禰的大家庭，因為我們的主耶穌基督，毫不遲延，把自己交于惡人的手中，屈服於十字架的苦刑。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
午前
救贖主，
我們是禰形成的可貴受造，
求禰拯救我們，
在我們的面容上，印上禰的聖容，
使我們不受魔鬼的傷害，邪魔的誆騙，
因為禰正是為了這個緣故，付出死亡的代價。
禰的僕人，被囚於堡壘中，求禰憐憫，
寬赦罪犯，從他們身上，解開他們的束縛，
良善和聖潔的君王，
禰曾以自己的寶血，贖回屬於禰的人，
求禰賜給他們永遠的福樂。亞孟。
午時
十字架，世界的真福，
我們堅定的救贖，堅定的希望，
你曾忍受地獄的詛咒，
如今，你如同天堂之門，熠熠生光。
全燔犧牲，被舉高處，
吸引萬有歸向祂，
世人受今世君王的誆騙，
沒有找到召叫他們選作自己百姓的救主。
聖父，聖子和聖神，
禰使全燔犧牲，因十字架而得勝，
成為我們永遠的喜樂。
願一切光榮都歸於禰。亞孟。
午後
基督被高舉在十字聖木上，
藉此十字聖架，
我們懇求禰，
憐憫我們，救贖我們，
賜給我們生命的桂冠。
禰仁愛法律的手指，
廢除了古老罪惡的法律，
解除古老的束縛，
賜給我們真正，永遠的自由。
聖父，聖子和聖神，
禰使全燔犧牲，因十字架而得勝，
成為我們永遠的喜樂。
願一切光榮都歸於禰。亞孟。
聖詠聖歌
聖詠聖歌
午前：那時，大約是清晨九時，他們就在那時刻，釘耶穌在十字架上。
午時：從那時刻，直到下午三點，黑暗遮蓋整個世界。我認識我的羊，我的羊也認識我 —— 正如父認識我，我認識父一樣 —— 我為我的羊，舍掉我的生命。
午後：在下午三點，耶穌大聲哀號：“我的天主，我的天主，禰為什麼捨棄了我。”
聖詠40(39):2-14,17-18
謝恩與求助
犧牲與祭品已非禰所喜，禰卻給我預備了一個身體（希10:5）
我期待，我期待上主，
祂便垂顧我；
俯聽我的哀告。
祂把我從致命的深坑，
從泥濘的污泥中拉出。
祂使我的雙足，站在磐石上，
使我的腳步穩定。
祂在我的口中放上新曲，
讚美我們的天主。
眾人看見，肅然起敬，
他們都信賴上主。
信賴上主的人，真是有福，
不背叛天主，
不追隨邪妄之神的人，
真是有福。
上主我的天主，
禰的奇跡，
禰為我們所作的設計，
何其眾多，無人可比。
我若想宣揚講論，
也不可勝數！
犧牲和奉獻，非禰所要，
卻要我俯首貼耳。
全燔祭和贖罪祭，非禰所要，
於是，我說：我已來到。
書卷上已然寫明，
我應承行禰的旨意。
我的天主，我喜愛禰的法律，
內心深處，常常懷念。
在盛大的集會中，
我已宣告禰的正義，
我的口唇，並沒有封閉，
上主，禰完全知悉。
我沒有把禰的正義藏於心中，
卻宣講禰忠信的幫助。
在盛大的集會中，
我沒有隱藏禰的仁愛，禰的真理。
上主，禰決不會從我身上，
收回禰的憐憫。
禰的仁愛，禰的真理，
時常保護我。
我受惡人圍困，
實在眾多，不可勝數。
我的罪惡臨於我，
使我無法看見。
它們的數目，超越我的頭髮，
使我真心痛苦。
願所有尋求禰的人，
都因禰歡欣喜樂。
願喜愛禰救助的人說：
上主偉大！
至於我，我可憐貧苦，
上主卻想念著我。
天主，禰是我的救援，
我的救援，決不遲延。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌基督，禰服從至死，禰的名號，超越萬有。求禰教導我們，常承行禰的旨意 ，好使我們因順從而成聖，使我們與禰奧體的祭獻，相聯為一，好能在悲傷的時刻，期待禰的大愛，向我們的天主，詠唱新曲。
聖詠54(53):1-6,8-9
懇求助佑
先知向天主祈求 ，天主必拯救祂脫離祂仇敵的怨恨（加西盎）
天主，因禰的名，求禰救我，
因禰的權能，替我伸冤。
天主，求禰俯聽我的祈禱；
俯聽出自我口的禱聲。
因為驕傲的人已起來攻打我，
無情的人，想要謀害我的性命。
他們對天主，毫無尊重。
但是，我有天主做我助佑，
上主必扶持我的性命。
我甘心情願，向禰獻祭，
讚頌禰的美名：
因為禰拯救我脫離一切困厄，
使我親眼看到我的仇敵滅亡。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，我們謙恭求禰：拯救我們脫離世上的一切邪惡，一切試探，好使我們全心全力尋求我們的上主，就是我們所瞻仰的，耶穌基督，我們在天上的救主。
詠88(87)
重病之人的祈禱
這是你的時刻，黑暗為王了。（路22:53）
上主，我的天主，
白日，我向禰呼求，
夜間，我在禰面前哀求。
願我的禱聲，上達禰前，
求禰側耳，俯聽我的哀告。
因為我的靈魂，滿是邪惡；
我的性命，已臨近墳墓。
我被認作墳墓中的一員；
我的力量，已筋疲力盡。
我好似一個孤獨的死者，
我好似躺臥在墳墓中，
好似禰不曾記起的人，
好似從禰手中被剪除的人。
禰把我放在墳墓的深淵，
把我置於黑暗和深淵。
禰的憤怒，把我重壓；
禰的大浪，使我奄奄一息。
禰奪走了我的朋友，
使我被他們痛恨厭惡。
禰把我囚禁。使我無法脫逃；
我的眼睛，滿是悲傷。
上主，我整日向禰呼號；
我向禰伸出了我的雙手。
難道禰要為死者發顯奇跡？
難道死影會起來讚頌禰？
難道要在墳墓中稱述禰的仁愛，
要在死者中間，宣講禰的信實？
難道在暗處有人知曉禰的奇跡？
在遺忘區有人知曉禰的正義？
上主，至於我，我向禰呼號；
清晨，我的祈禱，上達於禰。
上主，禰為何把我棄絕?
禰為何朝我遮掩禰的面容？
我自幼受苦，幾乎死去，
我受禰的考驗，失去知覺。
禰的忿怒席捲了我，
禰的恐懼，把我徹底摧毀。
它們好似洪水，把我包圍，
他們群起，把我攻擊。
禰奪走了我的朋友，我的近人：
黑暗成了我的唯一同伴。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌，萬物的贖主，我們救恩的肇主，禰為我們下降陰府，使我們脫離死亡。求禰俯聽我們全家的祈禱，使我們擺脫罪惡的奴役，蒙禰救贖，享見禰聖父的榮耀。
其餘時段，可念如下兩組補充聖詠
午時
聖詠123(122)
上主是祂百姓的渴望
兩個瞎子喊說：“主，達味之子，求禰可憐我們。”（瑪20:30）
上主，禰住在天上，
我們舉目仰望禰，
上主，我們的眼目，
好似僕人的眼目，望著主人的手。
上主，我們的眼目，
好似婢女的眼目，望著她的主母。
我們的眼目同樣仰望上主，我們的天主，
直到祂向我們顯示仁慈。
上主，求禰憐憫，憐憫我們，
我們飽受了輕看，
我們的心靈飽受太多富人的恥笑，
飽受驕傲人的欺淩。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠124(123)
我們的救助，是上主的聖名
主對保祿說：“不要怕，我要與你同在。”（宗18:9-10）
這是以色列的歌謠：
若非上主在我們身邊，
人們起來反抗我們時，
若非上主在我們身邊，
他們向我們發洩怒火時，
他們必要把我們生吞。
於是大水要把我們吞沒，
洪水將把我們淹沒；
洶湧的大水，
將要衝過我們的頸項。
讚頌上主，
祂沒使我們做他們牙齒的獵物！
我們的生命，
好似掙脫獵人羅網的小鳥。
羅網終被打破，
我們終得解脫。
我們的助佑是因上主的名號，
是祂創造了上天和下地。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠125(124)
上主，祂百姓的監護
願平安臨到天主的真以色列子民（參看：迦6:16）
信靠上主的人，
好似熙雍山，決不能被搖撼，
永遠屹立，直到永遠。
耶路撒冷！群山怎樣環繞她，
上主也要怎樣環繞祂的百姓，
從現在直到永遠。
惡人的權杖，決不止息，
決不能宰製義人的土地，
因為害怕義人伸出雙手，
使他們歸向滅亡。
上主，求禰善待行善的人，
給心地正直的人賜福；
心地扭曲，為非作歹的人，
求禰使他們沉淪。
唯願以色列永享和平！
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
午後
聖詠126(125)
我們的喜樂和希望，在於上主
我們在苦痛中同祂相伴，必要分享祂滿溢的幸福（格後1:7）
上主拯救熙雍脫離奴役，
這好似是在夢中。
我們的口中，充滿笑聲，
我們的雙唇，其樂融融。
外邦人心中自忖：
“上主為他們做了奇事！”
上主為我們所做的一切，何等奇奧！
我們理當歡喜。
上主，求禰扭轉我們的命運，
好似北方沙漠中的激流。
含淚播種的，必歡喜收割。
雖然他們帶著種子，
含淚出去播種；
他們必會帶著收成，
歡歡喜喜歸來。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠127(126)
離了天主，我們的勞苦，徒勞無功
你們是天主的建築物（格前3:9）
若非上主建造這殿，
建築者的苦辛，便是枉然；
若非上主看顧這城，
守城人的守更，便是徒勞。
你們早起的人，也是徒勞，
深更安眠的人，也是徒勞，
你們為得吃食，辛勤工作，
唯獨天主賜祂所愛者安眠。
兒女真是出自上主的恩寵，
胎子也是出自上主的祝福。
誠然，少時所生的子嗣，
好似壯士手中的箭矢。
裝滿自己箭囊的人，
這樣的人，真是有福。
當他在城門與人爭執，
決然不致羞慚。
聖詠128(127)
家庭幸福，根系於天主
“願上主自熙雍祝福你們。”就是說：自教會祝福你們。（阿諾比）
敬畏上主的，
遵行祂行徑的，
真是有福！
你要吃你雙手的果實，
必受祝福，順利成功；
你的妻子，在你的家中，
好似結果累累的葡萄樹，
你的孩子，好似橄欖枝，
環繞你的桌椅。
敬畏上主的人，
堪受這樣的祝福，
願上主自熙雍，
在你一生，給你賜福！
使你看到你子女的子女，
住在歡樂的耶路撒冷中。
午前：逾越節以前，耶穌知道祂的時刻將近；祂時常愛那屬於祂的人，現在，祂要向他們顯示，祂對他們的深愛。
午時：我認識我的羊，我的羊也認識我 —— 正如父認識我，我認識父 —— 為了羊，我舍掉自己的生命。
午後：為我來說，生活是基督，死亡是神益。我因我主耶穌基督的十字架為榮。
午前
簡短讀經 依53:2-3
祂好似生長在天主面前的幼樹，好似焦幹土地長出的根苗；祂沒有高貴的儀容供我們瞻仰，祂的儀容，沒有吸引我們。祂受人拒絕，被人遺棄，成了一個苦人，熟悉脆弱，成了人們轉面不顧的人，受人輕看，我們都以為祂不算什麼。
短對答詠
領：基督，我們朝拜禰，我們讚美禰。
答：因禰藉此十字聖架，救贖了普世。
午時
簡短讀經 依53:4-5
祂所擔負的，是我們的脆弱，祂所忍受的，是我們的痛苦；那時，我們以為，祂受懲罰，是被天主擊打，並受天主折磨的。但是，祂被刺透，是為我們的過犯；祂被壓傷，是為我們的罪過；因祂所受的懲罰，使我們安全；因祂所受的鞭打，我們獲得了醫治。
短對答詠
領：主，求禰記得我。
答：當禰來到禰王國的時候。
午後
簡短讀經 依53:6-7
我們好似迷途的羔羊，各行其道；但是，上主把我們眾人的罪過，放在祂身上。儘管祂受了嚴厲的懲罰，卻順從了，總不開口；祂好似被牽去宰殺的羔羊，又好似母羊，在剪毛的人的面前，緘默不語，總不開口。
短對答詠
領：祂使我陷入長久的黑暗之中，
答：好似被遺忘很久的亡者。
結束禱詞
天主，求禰垂顧禰的子民，主耶穌基督，當祂把自己交于惡人，受十字架的苦刑時，曾向我們顯示出祂的仁愛。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
上主，我們懇求禰：眷顧禰的大家庭，因為我們的主耶穌基督，毫不遲延，把自己交于惡人的手中，屈服於十字架的苦刑。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
晚禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
這是我們救主聖死的崇高紀念，
這是自天賜給我們的生命之糧，
天主，自禰賜我心神生命之恩，
使我的靈魂，時常體驗到甘飴。
我主耶穌基督，禰是鵜鶘之最愛，
求禰以禰的至聖寶血洗淨我，
禰的一滴寶血，就能拯救全世界，
求禰洗潔一切邪惡和罪的束縛。
最終，我面對面的看清禰的面容，
我在神視中，歡喜看到禰的光榮，
我要偕同天朝萬軍謳歌讚頌禰，
聖父，聖子，聖神，最宜受祝福。亞孟。
或
王家的旗幟前行，
奧妙的十字架，放射光芒：
祂在那裡，以血肉之身，
痛苦躺在十字架上。
長矛自下刺入祂受創的肋膀，
無情洞開祂的聖肋，
從那裡湧出混合的血和水，
潔淨的水泉，洗潔我們。
達味的全部預言，得到應驗，
他在古時先知的歌謠中傳唱：
列邦！看，我們的天主，
已在十字聖木上為王。
十字聖木！燦爛，美麗，光明！
溫柔迎接身穿紫衣的君王！
你藉天主的恩寵，得蒙揀選，
你擁抱了天主的聖體。
你的雙臂，何其有福，無與倫比，
承受為大地的贖價！
祂聖身躺臥的橫木，
遠勝征服地獄所得的戰利品。
十字聖木！萬歲！唯一的希望，
在彌漫的苦難中，與我們同在：
在虔誠的心中，注入新的恩寵，
賜下罪赦的恩寵。
大能的聖三！唯一的天主！
願一切受造高聲讚頌：
禰藉著十字架，拯救世界，
引導和管理世界，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：普世萬民，請看我所受的苦難。
聖詠116(114,115):10-19
聖殿內的感恩
讓我們藉著基督，不斷獻上讚頌之祭。（希13:15）
雖然，那時我說：我痛苦萬分，
我仍然相信。
雖然，我曾在彷徨中說：
“沒有一人，可以託付。”
我該如何還報上主，
因為祂向我們廣施仁慈？
我要舉起救恩的杯爵：
我要呼求上主的聖名。
在祂的百姓面前，
我要向上主償還我的誓願。
信友的逝世，
在祂的眼中，極其珍貴。
上主，至於我，我是禰的僕人；
是禰鬆開了我的羈絆。
我要向禰獻上感恩祭，
我要呼號上主的聖名。
在上主的百姓前面，
在上主聖殿的庭院內，
耶路撒冷，在妳中間，
我要向上主償還我的誓願，
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，諸聖的逝世，在禰的眼中，極其珍貴，但最為珍貴的，是基督為了救贖我們所受之苦的愛情。讓我們此生，以自己的血肉，彌補基督所受苦難的不足；作為讚頌之祭的祭品，好使我們雖在此生，已能預嘗新耶路撒冷的喜樂。
對經一：普世萬民，請看我所受的苦難。
對經二：我的靈魂痛苦萬分，我的心靈，備受折磨。
聖歌：聖詠143(142):1-11
困厄中的祈禱
人成義，並非是因為遵守法律，而是藉著在耶穌基督內的信德（迦2:16）
上主，求禰俯聽我的祈禱，
求禰側耳俯聽我的懇禱。
禰是信實的，禰是公義的，求禰應允，
求禰不要召叫禰的僕人，前去受審，
因為在禰眼中，沒有一人是義人。
仇敵追逐我的靈魂，
他把我的生命，壓倒在地，
他使我住在黑暗中，
好似被遺忘很久的死者，
因此，我的精神，萎靡不振；
我的內心，逐漸麻木。
我追憶往昔的時日，
我默思禰的工作。
我沉思禰手中的造化，
我向禰伸出我的雙手，
我的靈魂渴求禰，好似幹土。
上主，求禰快來，應允我；
在我五內的靈魂，萎靡不振。
不要遮掩禰的面容，
免得我如同那些在墳墓中的人。
清晨，禰使我認識禰的仁愛，我
因為我信靠禰。
求禰使我知道我應走的道路，
使我舉心嚮往禰。
上主，求禰救我脫離我的仇敵；
因我曾經投奔於禰。
教導我承行禰的旨意，
因禰是上主，是我的天主。
願禰良善的精神，引導我，
走上和平的坦途。
上主，為了禰的聖名，求禰救我性命，
按照禰的公義，拯救我的靈魂，脫離困厄。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌，復活那天的清晨，禰向那住在黑暗中的人，顯示禰的仁愛，給他帶去了黎明的曙光。禰的死亡，給我們敞開了途徑。求禰不要審判禰的僕人；願禰的聖神，引導我們，共同進入義人的土地。
對經二：我的靈魂痛苦萬分，我的心靈，備受折磨。
對經三：耶穌喝了那醋，就說：“完成了。”於是，祂低下頭，死了。
聖歌：斐理伯書2:6-11
基督，天主之僕
祂雖具有天主的形體，
耶穌並沒有使自己與天主相等，
為應當把持不舍的。
相反，祂使自己空虛，
取了奴僕的形體，
形狀也一見如人。
祂具有人的形體，
如此，祂自謙自卑。
順從至死，死在十字架上！
因此，
天主極其舉揚祂，
賜給祂一個名號，
超越其它一切名號。
如此，因耶穌之名，
眾人都要屈膝，
天上，地上，
地下的一切，
一切唇舌，都要宣認：
歸光榮于天主聖父：
耶穌基督是主！
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：耶穌喝了那醋，就說：“完成了。”於是，祂低下頭，死了。
簡短讀經 伯前2:21-24
基督為你們受苦，給你們留下了榜樣，使你們追隨祂的足跡。“祂沒有犯過罪，在祂的口中，毫無詭詐。”祂受人淩辱，並沒有還人淩辱；祂受苦的時候，並沒有報復，相反，祂把自己交托給照正義審判的天主；祂親自擔荷了我們的罪過，上了木架，如此使我們從罪惡中獲得自由，為正義而生活。你們是因祂的創傷，得到了醫治。
用以下短句，替代短對答詠
基督為了我們的緣故，服從至死，且死在十字架上。
謝主曲對經：我們還是祂仇敵的時候，天主藉祂聖子的死亡，親自同我們修好了。
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經：我們還是祂仇敵的時候，天主藉祂聖子的死亡，親自同我們修好了。
禱詞
今天，我們深情追憶我們的主耶穌基督的聖死，整個世界，由此獲得新生。讓我們天主父祈求說：
【答】上主，因禰聖子聖死的功績，求禰俯聽我們。
求禰使禰的教會，共融合一。【答】
求禰因禰的聖神，聖化禰的百姓，所有聖職人員和平信徒。【答】
求禰聚集全體基督信徒，共融合一。【答】
求禰引導那不認識禰的人，滿全禰的救贖工程。【答】
求禰以禰的光榮，燭照那尚未相信基督的人。【答】
求禰把在受造界中的，愛德的標記，顯示給那否認禰的人。【答】
求禰引導管理我們之人的心志，【答】
求禰安慰所有困厄中的人。【答】
求禰憐憫所有亡者。【答】
我們的天父 ……
結束禱詞
天主，求禰垂顧禰的子民，主耶穌基督，當祂把自己交于惡人，受十字架的苦刑時，曾向我們顯示出祂的仁愛。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
上主，我們懇求禰：眷顧禰的大家庭，因為我們的主耶穌基督，毫不遲延，把自己交于惡人的手中，屈服於十字架的苦刑。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
夜禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。
司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。
讚美詩
基督，禰如同白日一樣，光輝燦爛，
禰驅散了夜的黑暗，
禰是出自光明的光明，
我們借著信德相信禰，
向受祝福者宣告真光。
至神聖的上主，我們謙恭禰：
今夜好好照顧我們，
賜給我們平靜和寂靜的時辰，
使我們能在禰內找到我們的安息。
我們在睡眠中合上眼睛的時候，
求禰使我們的心仍然保持醒寤，
藉禰的右手，保護我們，衛護我們，
使禰的信友，對禰充滿孝愛之情。
堅強的護衛者，
請看顧我們的困境，
制伏暗伏的敵人，
上主，求禰指引和引導，
禰以禰的寶血贖回的僕人。
基督，至仁愛的君王，
光榮歸於禰，並歸於聖父，
同歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
對經：在天主的翼蔭下，為我而言，夜晚不會使我怕懼。
聖詠91(90)
在上主的庇護下，必得安全
我要賜給你們權能，踐踏蛇蠍。（路10:19）
住在至高者的托庇下，
居住在全能者的蔭庇下的。
要對上主說：“我的托庇，
我的堡壘，我信賴的天主！”
是祂拯救禰脫離陷阱，
是祂救禰脫離獵人的羅網，
祂要用羽翼把你遮蔽，
你要在祂的羽翼之下，找到托庇。
禰決不怕懼黑夜的恐懼，
也不害怕日間的飛箭，
也不害怕黑暗中流行的瘟疫，
也不遭遇午間使人荒廢的災殃。
千人可能會在你身邊倒斃，
萬人在你右邊倒僕，
但是，它決不會靠近你，
祂的忠信，是鎧甲和盾牌。
你的眼目，只會看到，
看到惡人如何遭到報復，
你會對上主說：“上主，我的托庇！”
你要以至高者作你的居所。
災禍不會臨於你，
你住的地方，決不會有瘟疫，
因為祂已命令祂的天使：
在禰的一切行徑上保護你。
他們要把你托在自己的手上，
免得你的腳碰上石頭，
你要踐踏獅子和毒蛇，
蹂躪幼獅和古龍。
既然他依戀我，我要使他自由，
因為他認識我的名號，我要保護他。
當他一呼號，我就要應允：“我與你同在”
我要拯救他脫離一切困境，賜給他光榮。
我要滿足他，使他長壽，
我要讓他看到我的救恩。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經：在天主的翼蔭下，為我而言，夜晚不會使我怕懼。
簡短讀經 默22:4-5
他們要面對面地同天主相見，他們的額上要有祂的名號。再也沒有黑夜。他們無需燈或太陽的光照，因為上主天主要賜給他們真光，他們要永遠為王。
短對答詠
領：上主，我把靈魂交在禰的手中。
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
領：上主，信實的天主，禰救贖了我們。
答：我把靈魂交在禰的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮
上主，現在可以使禰的僕人平安回去，
禰的聖言，完全應驗：
願我親眼看到救援，
就是禰為眾人預備的光明。
禰向列邦顯示的真光，
賜給禰的百姓，以色列的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
結束禱詞
上主，我們懇求禰：眷顧這個房屋，把所有致死仇敵的力量驅逐出去。願禰的聖天使寓居在此，好使我們平安，願禰的祝福常與我們同在。
降福
願全能的上主賜給我們整夜平安，安然死去。亞孟。
欽崇榮福童貞瑪亞的對經或聖歌
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。
或
大哉救主之母！你是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。你接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造你的主宰，畢生保持著童貞，求你垂憐我們罪人。
或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。
或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之子，請為我們罪人祈求，從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。
最後禱文
天主的愛，何等強烈，何等真切，永遠常新。世人難以理解，無法購買，遠超人的一切思念！
自天而來的愛，在困倦和患病的時日，在痛苦和無助的夜間，何等珍貴，求禰醫治，求禰安慰，求禰祝福！
寬廣神妙的愛，我們舉目望天，仰望禰；我們在此下土，仰望禰；我們在世海洶湧的波濤中，仰望禰！
我們在那要來到，為了我們背負十字架，聖父自高天派遣而來，為祂而生活，為祂而死的那一位身上，看到了禰！
仁愛的天主，禰是我們的護盾，禰是我們的支柱，我們行走在危機四伏的道路上，但有禰的陪伴。禰是永遠仁愛的天主，我們在禰內休息，永遠安全，永受祝福！
©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024
全属于祢 
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