誦讀日課
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 基督為我們誕生了，讓我們朝拜祂。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 基督為我們誕生了，讓我們朝拜祂。
讚美詩
天主的愛，輝煌燦爛，
生命，真光，仁慈，
基督，禰來到了我們中間，
禰是救恩之門，
醫治各種疾病，各樣屬人軟弱。
天使與普世大地齊歡唱，
歌唱出自天堂的福音，稱述嶄新的世代：
讚頌天父，祂使我們人類大家庭，
充滿喜樂，和平，歡喜。
萬物的造主，成了如此卑微的嬰孩，
由童貞女所生，聖善，純潔，無罪，
耶穌基督，我們的救主，
禰永遠深愛著，禰當下宰製的世界。
禰的誕生，攝取了我們的血肉，
禰把天堂賜給我們作永久的住所；
求禰吸引我們的心尋求禰，
使我們的心神煥然一新，
永遠相契於禰對我們的愛。
救主，求禰眷顧，
我們充滿歡騰之情，相聚在一起，
偕同眾天使，詠唱歡喜的聖詠，
高唱歡歌讚頌禰，禰是天主，
與聖父和聖神，永生永王。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：真理從地上興起，公道從天上俯看。
聖詠85(84)
我們的救援，已經臨近
我們的救主降世時，天主已祝福了這地方（奧利振）
上主，禰曾眷顧禰的土地，
重振了雅各伯的命運，
禰寬恕了禰百姓的罪過，
遮掩了他們的全部過犯。
禰的怒火，完全消除，
禰的怒氣，完全止息。
天主，我們的救助，現在，求禰使我們復興！
求禰止息禰對我們的忿恨。
難道禰會永遠動怒，
禰的憤怒，難道永不止息？
禰難道不使我們死而復活，
使禰的百姓，因禰而歡欣？
上主，求禰使我們看見禰的仁慈，
賜給我們，禰的救助。
我要聽到上主天主所說的話，
祂向祂的百姓和祂和人民，
並向那些向祂回心轉意的，
發出的是講論和平的聲音。
祂的救恩，接受那些敬畏祂的人，
祂的光榮，必要居住在我們的地上。
仁愛和忠信必要相遇，
正義與和平必要相擁。
忠信必要從地上生出，
正義必要從天上俯看。
上主必使我們順遂，
我們的世界，必要結出果實。
正義要在祂前面行走，
和平要追隨祂的腳步。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，我們認識到我們的悲慘，求禰向我們顯示禰的仁慈。因禰光榮和仁愛，住在我們的心中，但願沒有任何邪念能把我們戰勝。
對經一：真理從地上興起，公道從天上俯看。
對經二：上主，無論禰在哪裡，在那裡就有仁愛，就有真理。
聖詠89(88):2-38
天主對達味家族的慈惠
上主照祂的恩許，從達味家族，興起了救主耶穌（宗13:22,23）
I
上主，我要永遠歌頌禰的仁愛，
世世代代宣示禰的真理。
我確信：禰的仁愛，永遠常存，
禰的真理，如同諸天，屹立不搖。
“我同我所揀選的人訂立了盟約；
我向我的僕人達味起誓：
我要永遠建立你的王朝，
世世代代，建立你的寶座。“
上主，諸天宣示禰的奇事，
禰聖者的集會宣講禰的真理。
因為在天上，誰能與上主相比，
在天主眾子的中間，誰能同上主相似？
聖者的集會中，天主令人敬畏，
祂偉大可怕，超過祂四周的眾人。
上主，萬軍的天主，誰能同禰相等？
上主，禰是全能的，忠信是禰的外袍。
禰宰製洶湧的海嘯；
是禰平抑翻騰的波濤。
是禰踏平辣哈布，好似踐踏屍體，
以禰大能的手臂，驅散禰的仇敵。
諸天屬於禰，世界屬於禰。
是禰奠定了世界和世上的一切；
是禰創造了南方和北方。
大博爾和赫爾孟， 因禰的名號，歡欣踴躍。
上主，禰具有大能的手臂，
禰的雙手強壯，禰的右手已經就緒。
公道和正義是禰寶座的支柱，
仁愛和真理，走在禰的面前。
為這君王歡呼的百姓，真是有福，
上主，他們生活在禰慈顏的光照中，
日復一日，因禰的名號，歡天喜地，
禰的正義，是他們幸福的泉源。
上主，因為禰是他們光榮的勇力；
我們賴禰的恩惠，得以頭角崢嶸；
因為我們的官長遵行上主的誡命，
以色列的聖者是我們的君王。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主，無論禰在哪裡，在那裡就有仁愛，就有真理。
對經三：他要親自呼號我說：“禰是我的慈父”阿肋路亞。
II
上主，禰曾在神視中發言。
禰曾對禰的朋友先知說：
“我給一個勇士戴上王冠，
從百姓中，我已舉揚我選者。
我揀選了我的僕人達味，
就用聖油給他傅油。
我的手要常與他同在，
我的手臂要使他強壯。
仇敵決不能勝過他，
惡人決不能壓迫他。
我要在他面前擊碎仇敵，
痛擊惱恨他的人。
我的真理，我的仁愛，要與他同在；
因我的名號，他要頭角崢嶸。
我要使他的手伸向大海，
要使他的右手遠至大河。
我要對我說：“禰是我的父親，
我的天主，救我的磐石。”
我要立祂作我的長子，
高於世上所有的君王。
我要對祂永遠保持我的慈愛，
我要同祂訂立常存的盟約。
我要使祂的王朝，永遠穩固。
使祂的寶位，與諸天同齊。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
天主，禰曾以聖油給禰的僕人耶穌傅油，舉拔祂，超越世上的列王。如此，禰滿全了禰給達味許下的恩許，藉禰的長子，與達味的後裔訂立永久的盟約，好使我們假禰聖子的寶血，訂立新信德的盟約，好能謳歌讚頌禰的仁慈，直到永遠。
對經三：他要親自呼號我說：“禰是我的慈父”阿肋路亞。
領：上主親自曉諭，阿肋路亞。
答：祂救恩的德能。阿肋路亞。
誦讀一：恭讀聖保祿宗徒致哥羅森人書
(哥1:15-2:3）
基督，教會的元首；保祿，教會的僕人
基督耶穌是不見的天主肖像，是一切受造物的首生者。因為在天上和在地上的萬物，可見的和不可見的，不論是上座者，或是統治者，或是掌權者，或是權能者，都是在祂內所造的，萬有都是藉著祂，為祂所創造。萬有之前，祂已存在，萬有都在祂內團結一致。
祂是身體的頭，就是教會的頭。祂是肇始，是死者中的首生者，為使自己能在萬有中獨佔首位。因為一切圓滿樂意住在祂內，藉著祂使萬有都與祂重修舊好，使無論是地上的，或是在天上的，都藉著祂，藉著祂十字架的寶血，獲得平安。
你們從前因惡行，在心思上對祂懷有敵意，與祂疏遠，現在，祂藉祂的聖死，以祂血肉的身體，在祂內修好，使你們在祂面前，顯得聖潔，沒有瑕疵，無可指摘，只要你們在堅持信仰，堅定，穩固，不偏離你們聽過的，福音的希望，這福音已宣告給天下的一切受造，我，保祿，就是這福音的僕役。
現在，我因為你們的緣故受苦，感到歡喜，在我的血肉上，我給代表基督奧體的教會，彌補基督受苦的不足，我按照天主賜給我的職份，作了這教會的僕役，好使你們成全天主的聖言，這聖言是世世代代所隱藏的奧秘。但是，這奧秘已顯示給祂的聖徒，就是蒙天主揀選，認識這奧秘在外邦人中間，如何豐盛的光榮；這奧秘就是在你們內，作光榮的希望的基督。我們所傳揚的就是這位基督，我們以各種智慧，勸告眾人，教導眾人，好使我們在基督內，使眾人達至圓滿。我按照祂在我身上發動的力量，勞苦奮鬥。
因為我願意你們知道，我為你們，為那些在勞狄刻雅（Laodicea），為那些曾面對面地看見過我的人，如何的努力鬥爭，好使他們的心受到鼓勵，在愛內互相聯接，對天主的奧秘 —— 基督 —— 的智識，具有充分的理解，因為在基督內蘊藏一切智慧和智識的一切寶藏
對答詠 （參看：哥1:18,17）
領：基督是元首，教會是祂的奧體，祂是死者中首先復活者，
答：好使祂在各方面都居首位。
領：祂在萬有之前，就已存在；祂使萬有團結一致。
答：好使祂在各方面都居首位。
誦讀二：選讀聖怡博院長（St. Hippolytus, abbot）論駁斥一切異端
（Cap. 10, 33-34: PG 16, 3452-3453）
聖言成了血肉，使我們成聖
我們的信仰並非基於空談；我們也非受到反復無常的哄騙而蠱惑，也非受到諸多似是而非的言談而迷惑。相反，我們的信仰是基於憑藉天主的威能而向我們發言的聖言，聖言親自講論天主的誡命。天主願意由悖逆之中贏得人類，並非採用武力脅迫人類，使人類作祂的奴僕，而是召請人按自由意志選擇解脫。
在起初，聖言是藉著眾先知們發言，卻因聖言是採用隱晦難懂的言語進行表述，僅能模糊地理解，在末世之時，聖父親自派遣了聖言，命令祂公開宣六朝 自己，好使世界因得見祂而獲救。
我們知道，聖言由童貞聖母攝取了人性，祂藉此改造了我們的人性。我們知道，祂的人性與我們的人性相同；若非不然，祂很難成為我們所期望能被仿效的老師。若祂與我並非同一性體，祂定然無法命令我遵照祂所做的一切去做，因為在那時，我的本性是軟弱的。這樣的命令是無法祂的良善和公道相調和的。
事實上，祂希望我們將祂視作與我們毫無差別的人，為此，祂工作，饑餓而又口渴，祂也同樣睡眠。祂受難時毫不反抗，屈服於死亡，顯示祂的復活。祂在一切行徑上奉獻自己的人性，使之充作我們人類產生的初果，好使我們受苦時，不致喪失信心，使我們能領受我們渴望得到的祂所做的一切獲得的賞報，如此我們便知道，我們擁有相同的人性。
幾時我們認識真天主之後，我們的靈魂和肉身都將不腐不朽。我們必要進入天國，因為在塵世生活時，我們已宣認天上的君王，天主的朋友，與基督同為承繼者，我們必不再受到邪念或私欲偏情的影響，也不會受到肉體或靈魂苦痛的困擾，因為我們要成為“天主”了。
無論你忍受怎樣的不幸，我們是人，這一切都是天主賞賜給你的，正因為你是人；你成聖時，天主已應許你，使你分享所有屬於祂的一切。所謂“認識你自己”意思是，我們應明辨並宣認在我們內的天主，那在我們內的天主，按祂自己的肖像造成了我們；幾時我們這樣做，我們才能被創造我們的天主所辨明並予以承認。
為此，讓我們與自己為敵，而應毫不遲延地改變我們的生活方式。因為基督是天主，被高舉於一切受造之上，已除去了人的罪，再造了我們墮落的人性。在起初，天主按自己的肖像造成了人，為向我們證明祂愛了我們。如果我們聽從祂的聖意，學習效法祂的良善，我們必要相似祂，祂也必尊敬我們。天主並非是殘缺的，為了祂自己的光榮，祂已賜給我們分享祂的天主性。
對答詠 （參看：若1:14；巴3:38）
領：聖言成了血肉，住在我們中間。
答：我們看到了祂的光榮，聖父獨生子的光榮，充滿恩寵和真理。
領：祂在世上出現，居住在我們中間。
答：我們看到了祂的光榮，聖父獨生子的光榮，充滿恩寵和真理。
贊主詩
天主，我們讚美禰；
上主，我們頌揚禰；
永生之父，萬物敬拜禰。
所有天使，和天上的大能者，
普智天使，熾愛天使不停地歡呼：
聖、聖、聖，上主，大能的天主，
禰的榮耀充滿天地。
眾宗徒歌頌禰的光榮，
眾先知宣揚禰的德能，
眾殉道者卻為禰作證。
普世教會也向禰歌唱，
禰是大父，無限尊威，
禰的唯一真子，令人敬愛，
禰的聖神賜人安慰。
基督，光榮的君王，
禰永遠是父的愛子，
禰為了拯救人類，
甘願生於貞女，降凡塵世。
禰為世人征服了死亡，
為信眾重啟天國之門，
禰坐在天父之右，享受光榮，
禰還要再度降來，審判萬民。
禰用寶血贖回了子民，
懇求禰常常保佑他們；
使我們參加諸聖的行列，
分享禰永恆的光榮。
上主，求禰拯救禰的子民，
降福他們，他們是禰的羊群，
求禰作他們的牧者，
護佑他們，直到永遠。
我們讚美禰，日夜不停，
世世代代頌揚禰的聖名，
求禰今天保護我們清潔無罪，
上主，求禰垂憐我們、垂憐我們。
上主，我們依賴禰的寬仁，
懇求禰對我們廣施慈恩；
上主，禰是我們的仰仗，
勿使我們永久蒙羞失望。
結束禱詞
全能永生的天主，願禰降生成人的聖子，拯救我們擺脫過去有罪的奴役，帶給我們新生。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
或
全能的天主，古時的奴役，藉罪惡的枷鎖，束縛了我們，我們懇求禰：願禰藉著新生的血肉，降生成人的唯一聖子，使我們獲得自由。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 基督為我們誕生了，讓我們朝拜祂。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 基督為我們誕生了，讓我們朝拜祂。
讚美詩
初生的太陽，從地上冉冉升起，
祂的真光，遍及世上各處，
現在，讓我們歌唱主基督，
童貞瑪利亞的新生之子。
祂是世界之造主，備受欽崇，
卻攝取了奴僕一樣的形體，
以祂的血肉之軀，解救血肉，
使祂所造的一切，不致喪亡。
自天而來，至純潔的恩典，
進入聖母封印和閉合的淨胎，
這位仍是童貞的新娘，
孕育了她未曾認識的秘密。
這顆至純的聖心，
藉突如其來的力量，
成了天主的家室，天主的聖地；
她仍然保持童貞，因為她不認識男人，
因她一言，懷孕生子。
她誕下了她聖潔的嬰孩，
加俾額爾宣告祂的將來，
若翰在她母親的胎中歡躍，
因他滿懷喜樂，看到了祂。
祂躺在稻草上，毫無怨言，
祂躺在馬槽上，毫不退縮，
祂與嬰孩分著喝奶，
祂在天主的照料下，餵養飛鳥。
至高的萬軍之主，歡喜雀躍，
天使以讚頌之情，謳歌天主，
牧羊人滿懷驚奇之情，
瞻仰那創造萬物的牧者。
耶穌，禰是聖母的新生子，
願光榮永遠歸於禰，
並歸於聖父和聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：牧人們，請告訴我們，你們看到了什麼？在世上發生了什麼？我們看到一個新生的嬰孩，天使的歌詠團讚頌上主。阿肋路亞。
聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主
天主，禰是我的天主，我渴求禰；
我的靈魂，渴望禰。
我的肉身切望禰，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目禰，
想要看到禰的力量，禰的光榮。
因為禰的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美禰。
因此，有生之日，我要讚美禰。
因禰的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌禰。
我在床上記起了禰。
徹夜思念了禰。
因為禰作了我的助佑，
我在禰的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了禰；
禰的右手，時時扶持著我。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，不朽真光的造主，求禰將這相同的光輝，賜給向禰呼號的人。願我們的口唇讚頌禰；願我們的生活，宣示禰的良善；願我們的工作，增加禰的光榮，願我們的禱聲，永遠向禰祝慶。
對經一：牧人們，請告訴我們，你們看到了什麼？在世上發生了什麼？我們看到一個新生的嬰孩，天使的歌詠團讚頌上主。阿肋路亞。
對經二：天使對牧羊人說：我給你們宣告一個極大的喜訊：今天，世界的救主，為你們誕生了，阿肋路亞。
聖歌：達尼爾先知書 3:57-88,56
願一切受造都讚頌上主
你們，上主的眾僕人，請謳歌讚頌祂。（默19:5）
上主的一切化工，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的天使，請讚頌上主。
層層高天，請讚頌上主。
天上所有的水，請讚頌上主。
上主的萬軍，請讚頌上主。
太陽和月亮，請讚頌上主。
天空的星宿，請讚頌上主。
時雨和甘露，請讚頌上主。
所有的風，請讚頌上主。
火與熱，請讚頌上主。
冷與寒，請讚頌上主。
冰與雪，請讚頌上主。
黑夜與白日，請讚頌上主。
光明和黑暗，請讚頌上主。
閃電和雲彩，請讚頌上主。
願大地讚頌上主，
稱揚歌頌祂，直到永遠。
山嶽和丘陵，請讚頌上主。
地上出產的一切，請讚頌上主。
清泉，請讚頌上主。
大海和河川，請讚頌上主。
海豚和海裡的一切生物，請讚頌上主。
天空中的飛鳥，請讚頌上主。
所有野獸和家畜，請讚頌上主。
人類之子，請讚頌上主。
以色列，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的司祭，請讚頌上主。
上主的僕人，請讚頌上主。
義人的精神和靈魂，請讚頌上主。
心謙的聖者，請讚頌上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
讓我們讚頌聖父、聖子、聖神，
讓我們稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主，禰在天上穹蒼，應受讚頌，
堪受讚揚，堪受光榮，直到永遠。
對經二：天使對牧羊人說：我給你們宣告一個極大的喜訊：今天，世界的救主，為你們誕生了，阿肋路亞。
對經三：今天，一個小孩子給我們誕生，雖然微小，卻被稱作大能的天主。阿肋路亞。
聖詠149
天主聖徒的歡欣
願教會的眾子，新生子民的眾子，因基督，他們的君王而歡欣（Hesychius）
請向上主高唱新歌，
在信友的集會中讚頌祂。
願以色列因他們的創造者而歡喜，
願熙雍因他們的君王而歡騰。
願他們以舞蹈讚頌祂的聖名，
以鈴鐺和豎琴奏樂，向祂歌詠。
因為上主喜愛自己的百姓，
祂以救恩給窮人作衣冠。
願信友在他們的光榮中喜慶，
在他們的安息之所，歡呼祝慶。
願他們的口唇讚頌上主，
願他們的手中，握有雙刃的寶劍。
對列邦報仇雪恨，
對萬民施行懲罰；
用鎖鏈捆縛他們的國王，
用鐐銬鎖住他們的顯貴；
執行預定的審判，
這是祂信友的光榮。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：今天，一個小孩子給我們誕生，雖然微小，卻被稱作大能的天主。阿肋路亞。
簡短讀經 希1:1-2
在古時，天主以殘缺不全，並以各樣方法，藉著先知向我們祖先發言：此時，在末世，祂藉著自己的聖子向我們發言，祂使萬有做祂的嗣子，藉著祂，先造了世界。
短對答詠
領：上主已經宣告，阿肋路亞。阿肋路亞。
答：上主已經宣告，阿肋路亞。阿肋路亞。
領：祂自己的救恩。
答：阿肋路亞。阿肋路亞。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
答：上主已經宣告，阿肋路亞。阿肋路亞。
贊主曲對經：牧羊人彼此說：讓我們去白冷，讓我們親眼看看，上主啟示給我們的這事。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
贊主曲對經：牧羊人彼此說：讓我們去白冷，讓我們親眼看看，上主啟示給我們的這事。
禱詞
因天主仁慈恩待了我們，給我們派遣了祂的子，和平之王，讓我們滿懷信心，向祂哀告：
【答】願祂在世的子民，得享平安。
全能的天主，主，耶穌基督的慈父，教會慶祝禰救世的慈愛，
—— 求禰仁慈收納我們的讚頌。
禰從起初就藉著基督，我們的救主，給我們許下禰的勝利，
—— 求禰藉著福音，啟發眾人。
為了讚頌禰的聖子，祂是亞巴郎滿懷喜樂所預見，古聖祖所希望，藉眾先知所宣告，外邦人所渴求的，
—— 求禰拯救以色列人民。
禰願意藉著天使，宣告禰聖子的誕生，使祂受到各時代眾宗徒，殉道者和信徒的讚頌，
—— 求禰使世界得到天使宣報的和平。
我們的天父 ……
結束禱詞
全能永生的天主，願禰降生成人的聖子，拯救我們擺脫過去有罪的奴役，帶給我們新生。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
或
全能的天主，古時的奴役，藉罪惡的枷鎖，束縛了我們，我們懇求禰：願禰藉著新生的血肉，降生成人的唯一聖子，使我們獲得自由。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 基督為我們誕生了，讓我們朝拜祂。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 基督為我們誕生了，讓我們朝拜祂。
讚美詩
午前
天主聖神，禰與聖父和聖子同在，
現在，求禰降來，
以禰充滿聖潔的洪流，
充滿我們的內心。
我們以心神和口，以內心和口舌，
以勇力和感官，不斷地讚頌禰，
願充滿熱情的仁愛之火，
也能以其愛火，點燃他人。
禰因禰的臨在，使我們認識，
聖父和聖子的仁愛，
禰，聖神之相偕，
願我們時時宣認禰。亞孟。
午時
全能的掌權者，真理的天主，
禰引導並宰製萬有，
禰射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。
上主，求禰止息仇恨的怒火，
求禰止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。
至聖聖父，
求禰俯允我們的祈禱，
藉基督禰的唯一聖子，
使我們活於禰的聖神，
永遠讚頌禰。
午後
天主，我們堅定牢固的力量，
禰使自己永定不移，
禰宰製每天的日光，
引導所有時光的演進。
在這黃昏時分，求禰賜下光明，
好使我們的生命，不致喪亡，
給我們帶上光榮的王冠，
聖潔的死亡，隨之而來。
至仁慈的父，求禰俯聽我們的祈禱，
基督，禰是聖父之子，
禰與聖神同在，
永遠為王。亞孟。
聖詠聖歌
午前：若瑟和瑪利亞，耶穌的母親，因關於這個孩子所說的話，充滿驚奇。
午時：瑪利亞把這一切話珍藏於心，反復思考它們。
午後：我的眼睛，已經看到禰在眾人眼中所預備的救恩。
聖詠119(118):169-176
XXI
默思天主的法律
我給你一條新的誡命：如同我愛你們一樣，彼此相愛。（若13:34）
上主，願我的哀告上達於禰，
照禰的聖言，教導我。
願我的哀禱，上達於禰，
照禰的恩許，拯救我。
願我的口唇，頌揚對禰的讚美，
因禰照禰的法令，教導我。
願我的口射，歌頌禰的恩許，
因為禰的誡命，完全正直。
願禰的手預備妥當，前來助我，
因為照禰的法令，我已蒙召。
上主，我渴求禰的助佑，
禰的法律，是我的喜樂。
求禰賜我生命，使我能讚頌禰，
願禰的法令，賜我助佑。
我好似迷失的羊，尋找禰的僕人，
因為我記憶了禰的誡命。
聖詠禱詞
上主，求禰恩賜我們：常向禰獻上禰所造的聖詩；如此，我們必要生活，必要讚頌禰，總不忘記禰的誡命。
聖詠45(44)
君王的婚筵
新郎來了，出去迎接祂。（瑪25:6）
I
我的心靈洋溢著優美的言詞，
我向君王傾吐我的讚美詩：
我的舌頭好像作家奔放的妙筆。
禰英俊無比，談吐溫雅，
因此天主永遠賜福給禰。
大能者！請把劍佩在腰間，
顯示禰的榮耀和威嚴。
為了維護真理、慈善和正義，
願禰勇往直前，
願禰的右手使你所向無敵；
禰的利箭射中了仇敵的心窩，
萬民都將屈服在禰面前。
天主，禰的寶座永遠常存，
正義的權杖，是禰王權的權杖，
禰酷愛正義，惱恨邪惡。
因此天主，禰的天主，
以超越列王的喜樂之油，
給禰傅油，禰的長袍，
帶有沒藥、沉香的馨香。
從象牙宮中，為你奏樂，
列王的女兒，是禰的至親，
王后穿戴金飾，在禰右邊。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
II
女兒！請聽，請看，也請細聽，
忘卻妳的本族和家庭！
因為君王戀慕妳的美麗，
祂是妳的主，妳要敬拜祂！
提洛的民眾要來向妳進貢，
富足的人都要向妳朝貢。
君王的女兒，身披光明，
她的衣裳以金絲繡成。
她身穿錦衣華服，前去謁見君王，
在歡樂歌舞聲中，
一齊進入了王宮。
妳的子孫將繼承妳的列祖；
立他們為王，統治普天率土。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
主耶穌，禰攝取血肉時，禰使人類同天主結婚。求禰使我們忠信禰的言語，勇敢忍受流徙之苦，直到我們蒙召來赴天上的婚宴，就是禰教會的典範，榮福的至聖童貞，在我們之前達到的地方。
午前：若瑟和瑪利亞，耶穌的母親，因關於這個孩子所說的話，充滿驚奇。
午時：瑪利亞把這一切話珍藏於心，反復思考它們。
午後：我的眼睛，已經看到禰在眾人眼中所預備的救恩。
或者誦念其餘補充聖詠
午時
對經：瑪利亞把這一切話珍藏於心，反復思考它們。
聖詠120(119)
渴望和平
在受苦中要堅忍，不斷祈禱（羅12:12）
我在困厄時呼求上主，
我一呼求，祂就俯聽。
上主，求禰救我脫離說謊的口唇，
救我擺脫詭詐的舌根。
你這詭詐的口舌，
祂將如何還報你？
只有銳利的箭矢，
還有熾熱的火炭。
咦，我在默舍客僑居，
寓居在刻達爾的帳幕內。
我與惱恨和平的人同居，
我的靈魂已經感到太久。
我只為和平，但我講話時，
他們卻鼓勵戰爭。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠121(120)
天主子民的監護
他們再也不餓，再也不渴，再也不知道炎熱（參看：默7:16）
我舉我目向聖山瞻望，
我的救助要來自何方？
我的救助來自上主，
祂創造了天地宇宙。
祂決不讓你的腳滑倒；
保護你的也決不睡覺。
看，那保護以色列者，
不打盹也不會睡著。
上主站在你的右邊，
作你的護衛和保安。
白天太陽必不傷你，
黑夜月亮也不害你。
上主保護你於任何災患，
上主保護你的心靈平安。
上主保護你出外，保護你回來，
從現在起一直到永遠的世代。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌基督，禰在禰聖父永遠的家中，為我們準備了一個愜意的地方。在這段危險的旅途中，求禰守護我們，保護我們安全，使我們遠離日間的酷暑，保全我們的性命，至死遠離兇惡。
或
聖詠129(128)
天主的百姓，在困厄中重申他們的信德
這篇聖詠中，我們聽到教會在痛苦中的哀哭聲（聖奧斯定）
這是以色列的歌謠：
自我幼年，世人就壓迫了我，
自我少時，他們就壓迫了我，
卻永不能把我推翻。
他們好似農夫，在我背上犁地，
犁耕長遠的溝畦。
但上主卻不偏不倚，
割斷惡人的繩索。
願一切仇恨熙雍的人，
個個蒙羞，各自潰敗！
願他們好似屋頂上的草，
綻放之前，便已枯槁。
收割的人，沒有一人，手中滿穗，
割捆的人，沒有一人，能夠滿輪，
路過的人，沒有一人，不會再說：
願你身上，有上主的祝福。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠122(121)
聖城耶路撒冷
你們來到熙雍山，生活天主之城，天上的耶路撒冷（希12:22）
我歡喜，當我聽到他們說：
讓我們到天主的聖殿！
耶路撒冷，如今，我們的雙足，
已站立在妳的門限。
耶路撒冷被建築
有如緊湊的城池，
在那裡有各支派，
上主的各支派都齊集在那裡。
因為這是以色列的法律，
要在那裡讚頌上主的名號。
在那裡設立了審判的席位，
設立了達味家室的寶位。
為了我兄弟和朋友的仁愛，
我要說：願和平臨於你。
為了上主的聖殿，
我要向你問好。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌，禰從死者中復活時，在禰新的身體內形成了教會，使之成了新耶路撒冷，與禰的聖神共融。求禰恩賜我們今日平安。求禰使列邦來到禰的教會，以手足情誼，分享禰的恩寵，來到禰的聖城稱謝禰，永不止息。
對經：瑪利亞把這一切話珍藏於心，反復思考它們。
午後
對經：我的眼睛，已經看到禰在眾人眼中所預備的救恩。
聖詠126(125)
喜樂和希望，在於天主
正如你們怎樣分受了痛苦，也要怎樣分受天主的光榮（格後1:7）
上主拯救熙雍脫離奴役，
這好似是在夢中。
我們的口中，充滿笑聲，
我們的雙唇，其樂融融。
外邦人心中自忖：
“上主為他們做了奇事！”
上主為我們所做的一切，何等奇奧！
我們理當歡喜。
上主，求禰扭轉我們的命運，
好似北方沙漠中的激流。
含淚播種的，必歡喜收割。
雖然他們帶著種子，
含淚出去播種；
他們必會帶著收成，
歡歡喜喜歸來。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，禰使我們從塵土中復活；願我們含淚播種的，禰義德的種子，在禰的眼中，繁衍成長，好使我們在喜樂中，收穫渴望的堅忍。
聖詠127(126)
離了天主，我們的勞苦，毫無價值
你們是天主的建築物（格前3:9）
若非上主建造這殿，
建築者的苦辛，便是枉然；
若非上主看顧這城，
守城人的守更，便是徒勞。
你們早起的人，也是徒勞，
深更安眠的人，也是徒勞，
你們為得吃食，辛勤工作，
唯獨天主賜祂所愛者安眠。
兒女真是出自上主的恩寵，
胎子也是出自上主的祝福。
誠然，少時所生的子嗣，
好似壯士手中的箭矢。
裝滿自己箭囊的人，
這樣的人，真是有福。
當他在城門與人爭執，
決然不致羞慚。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
上主天主，禰命令種子生長，農民卻毫不知情。求禰使那為禰辛苦工作的，不信賴他們親手的工作，但要信賴禰的助佑。使他們紀念：使這地興盛的，並非藉人的眼淚，而是藉禰聖子的眼淚，願教會唯獨依賴禰的恩賜而生活。
或
聖詠131(130)
如同孩子一樣，信靠天主
從我學吧，因為我是良善心謙的。（參看：瑪26:3-4）
上主，我的心不驕傲，
我的眼目不傲慢。
過於偉大的事，我不追求，
超越我能力的，我不驚奇。
我只願我的靈魂，
處於寧靜與和平中。
我願我的靈魂，
如同在母親懷中的，
斷乳的孩子。
以色列，你要寄望上主，
從現在直到永遠。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
主耶穌，良善心謙者，禰曾宣告：誰若因禰的名字，接納卑微的孩子，就是接納你禰，禰曾向那相似孩子的人許下禰的王國。求禰不要使驕傲在我們心中為王，但願聖父的憐憫賞報，並欣然接納一切願意擔負禰輕怡之軛的人。
聖詠128(127)
根基于天主的家庭，必然幸福
“願上主自熙雍向你們賜福”，就是說：祂自教會祝福你（阿諾比）
敬畏上主的，
遵行祂行徑的，
真是有福！
你要吃你雙手的果實，
必受祝福，順利成功；
你的妻子，在你的家中，
好似結果累累的葡萄樹，
你的孩子，好似橄欖枝，
環繞你的桌椅。
敬畏上主的人，
堪受這樣的祝福，
願上主自熙雍，
在你一生，給你賜福！
使你看到你子女的子女，
住在歡樂的耶路撒冷中。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，求禰賜給敬畏禰聖名的人永遠的幸福，好使我們的生活，我們的工作，堪當受到禰的稱許，求禰恩賜我們，滿載善果，達至永遠的天鄉。
對經：我的眼睛，已經看到禰在眾人眼中所預備的救恩。
簡短讀經短對答詠
午前
簡短讀經 申4:7
哪一個偉大的民族，有這樣的神祇接近他們，如同上主，我們的天主，我們不論何時，向祂呼號，都親近我們呢？
短對答詠
領：上主記起了，祂仁慈的恩許。阿肋路亞。
答：祂對自己的百姓以色列保守的忠信。阿肋路亞。
午時
簡短讀經 依12:5-6
請為上主光榮的成就，謳歌讚頌上主；願普世大地知曉這事。熙雍城，要歡喜高呼，因為以色列的聖者，在你們中間。
短對答詠
領：大地四極，阿肋路亞。
答：已經看到我們天主的救恩。阿肋路亞。
午後
簡短讀經 多14:6-7
大殿的列邦，捨棄自己的偶像，來住在耶路撒冷；普世的列王，要因她而歡喜，朝拜以色列的天主。
短對答詠
領：仁慈和真理，必要相聚。阿肋路亞。
答：公道與和平，必要相親。阿肋路亞。
結束禱詞
全能永生的天主，願禰降生成人的聖子，拯救我們擺脫過去有罪的奴役，帶給我們新生。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
或
全能的天主，古時的奴役，藉罪惡的枷鎖，束縛了我們，我們懇求禰：願禰藉著新生的血肉，降生成人的唯一聖子，使我們獲得自由。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023
全属于祢 
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