誦讀日課
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們滿懷讚頌和感恩之情，來到上主面前。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們滿懷讚頌和感恩之情，來到上主面前。
讚美詩
真理的天主，
請預備我們的明悟，
聆聽並遵從禰的聖言。
上主，
求禰藉神秘的臨在，
充滿渴求禰者的心。
全能的聖父，偕同禰子，
並榮福聖神，俯聽我們的祈禱。
教導我們熱愛永遠的真理，
時時處處，自由尋求真理。
聖詠聖歌
對經一：上主，求禰向我顯示仁慈，使我獲得安全。
聖詠6
困苦者向天主哀求仁慈
聖父，我滿是沮喪 …… 求禰救我脫離這個時刻（參看：若12:27）
上主，
求禰不要憤怒中責罰我，
不要在氣憤中懲罰我。
上主，
我毫無力量，
求禰憐憫我；
上主，
我的身體遭受折磨，
求禰醫治我。
上主，
我的靈魂，萬分痛苦，
何時才能結束？
上主，
求禰回顧，
拯救我的靈魂。
按禰的慈愛拯救我；
因為在死者中，沒有一人記得禰，
誰能出離墳墓，把禰讚頌？
我痛苦呻吟，筋疲力盡；
每晚我的眼淚，打濕我的床鋪；
我在我的床榻上哭泣。
我的眼目因悲傷而憔悴；
在仇敵的環伺下，日漸衰老。
凡作惡的，離開我吧；
因為上主聽到我的哀哭。
上主俯聽我的懇求；
上主必要收納我的祈求。
我的全部仇敵，要在混亂中撤退，
他們必被挫敗，不知所措。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
上主天主，禰實在仁愛憐憫。禰賜下生命，戰勝死亡。求禰眷顧禰教會的諸多創傷，藉禰復活的聖子，使她恢復健康，好能高唱新歌，讚頌禰。
對經一：上主，求禰向我顯示仁慈，使我獲得安全。阿肋路亞。
對經二：在困厄中，窮人並非單獨一人。有天主幫助他們。
聖詠9A
得勝的讚歌
禰要再來，審判生者死者
I
上主，我要全心讚頌禰；
我要講述禰的一切奇事。
我要因禰而喜樂和歡喜，
至高者，我要詠詩讚頌禰的聖名。
看，我的仇敵如何敗退，
他們怎樣在禰面前，顛僕滅亡。
禰為我的案件伸張正義，
坐在寶座，施行審斷。
禰征服列邦，消滅惡人，
永遠消除他們的名字。
敵人已覆滅，永遠沉淪。
禰把他們的城池，連根拔起，
永遠消除他們的記憶。
上主卻永遠安坐為王。
祂設置寶座，施行審斷；
祂要以公道審判世界，
並以真理審判斷萬民。
對受壓迫的人，願上主作他們的堡壘，
作他困厄時期的堡壘。
知道禰名號的，信靠禰；
尋求禰的，禰總不擯棄。
對經二：在困厄中，窮人並非單獨一人。有天主幫助他們。
對經三：上主，我要在熙雍百姓的集會中，宣揚禰的讚頌。
II
要向住在熙雍的上主，高唱贊詩。
在百姓中間，宣揚祂大能的化工。
因祂記得他們，替他們追討血債，
沒有忘記窮人的哀告。
上主，禰看到我的苦難，求禰可憐我，
是禰拯救我脫離死亡的門限；
好使我在熙雍城的門限，
不斷宣揚禰的稱譽，
欣喜禰的助佑。
列邦必要陷入自己挖掘的深坑，
他們的腳都掉入自設的陷阱。
上主親自顯現，施行審判。
惡人被自己手所作的陷害。
願惡人在亡者中間倒斃，
列邦都要被天主所遺忘；
因為急需的人常不會被遺忘，
窮人的渴望，總不會落空。
上主，起來，不許世人得勝！
願列邦在禰面前，接受審判。
上主，求禰恐嚇他們，
使列邦自知不過是人。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，禰施行審判的時候， 不要對窮人的呐喊，充耳不聞。求禰降災于瘋狂施壓的人。求禰看顧我們的創傷，拯救我們脫離死亡的門限，使我們常因禰的幫助而歡喜，在熙雍的門限讚頌禰。
對經三：上主，我要在熙雍百姓的集會中，宣揚禰的讚頌。
領：上主，求禰賜我明達，好能認識禰的旨意。
答：以全部的精神，持守不渝。
誦讀一 恭讀岳厄爾先知書
(嶽4:1-3, 9-21)
最後審判：永遠幸福
上主這樣說：在那個日子，那個時候，當我轉變猶大和耶路撒冷的命運時，我必要聚集列邦，帶領他們下到約沙法特（Jehoshaphat）山谷，我必要進到那裡，替我的百姓，我的產業，審判他們；因為他們被驅散在列邦，瓜分我的土地。他們給我的百姓拈鬮；以童男換取妓女，變賣女子，換取自己所喝的酒。
要在列邦中間宣示這事：你們要宣戰，振奮勇士！讓所有士兵應戰前擊！把你們的犁頭打成刀劍，把你們的鐮刀打成長槍，願羸弱的人說：“我是名戰士！”你們四周的近鄰，不要遲延，速速前來，在此聚集！上主，使禰的勇士降來吧！
願列邦自振，上到約沙法特山谷；因為，我要在那裡安坐，審判一切鄰邦。拿出鐮刀，因為莊稼已經成熟；前來，踐踏吧，因為酒榨已滿；酒槽滿溢，因為他們罪孽深重。成群的人群，在審斷穀中聚集；因為上主在審斷穀的日子來近了。
日月昏暗，星宿失光。上主自熙雍怒號，從耶路撒冷發出自己的聲音；諸天和大地為之搖撼，但上主卻是祂百姓的避難所，是以色列子民的堡壘。如此，你們必要知道，我是上主，是你們的天主，住在熙雍，我的聖山上；耶路撒冷要成為聖地，外方人不再從她那裡經過。
在那一日，群山要滴下新酒，山嶽要流出乳汁，猶大海峽要湧出大水。一股泉源要自上主的聖殿發源，灌溉史廷山谷。埃及要成為荒地，厄東將成為曠野，因為他們向猶大的百姓施暴，在他們的土地上，傾流了無辜者的血。但是，猶大必要長存，耶路撒冷要世世代代存留。我要為他們的血報仇，決不容許他們逍遙法外。上主住在熙雍。
短對答詠（參看：嶽4:18；默22:17,1）
領：甜酒必要奔流于群山之間，猶大的一切河床必必大水淹沒。從上主的殿中，要湧出一股水泉。
答：凡口渴的，請來，領受生命的水泉，凡願意的，可白白領取生命的水泉。
領：天使指示給我一條生命之水的河流，光亮如水晶，從天主的寶座和羔羊的寶座那裡湧出。
答：凡口渴的，請來，領受生命的水泉，凡願意的，可白白領取生命的水泉。
誦讀二：選自盧斯佩的聖富振秋（Fulgentius of Ruspe）主教論寬恕
（Liber 2,11,2-12,1.3-4:CCL 91 A, 693-695）
得勝的，將不受第二次死亡的傷害
“在這頃刻眨眼之間，末次號角吹響時發生的，因為號角一響，死者必要復活，成為不朽，我們眾人都要發生改變。”（參看：格前15:52）保祿所說的“我們”
指的是，那要在將來獲得改變恩賜的人，這恩賜同樣也要被賜給那些在現世按正義度生，在教會的共融中與祂團結在一起的人。當保祿論及本性的轉變時，他說：“那可朽壞的身體，必要穿上那不可朽壞的”（參看：格前15:53）為此，人若要獲得這樣的轉變，並以作為正義的賞報，他們必須在今世經過一種改變，此一改變出自天主白白賞賜的恩寵。凡在世上已改過遷善的人，來世必會獲得所恩許的轉變，以此作為報酬。
藉由成義和精神上的復活，天主所賜的恩寵在他們身上初見成效。以後，藉肉體的復活，成義的轉變才最終完成，他們要體驗到完美，持久，不再發生改變的光榮。這種改變的目的，是要他們藉成義和光榮的恩賜而轉變，為使他們能處於永不變更的狀態之中。
在這人世間，他們藉第一次復活發生轉變，在第一次復活時，他們蒙受光照，改過遷善，他們由死入生，從不義轉為聖善的，由無信轉為有信德的，從惡行轉為聖善的生活。因此，第二次死亡在他們身上沒有任何效力。默示錄論及這些人時這樣說：“與第一次復活有份的人是有福；第二次的死亡對這些人無能為力。”（參看：默20:6）同一部書的另一處寫說：“勝利的必不受到第二次死亡的傷害。”（參看：默2:11）因為第一次的復活由回心轉意構成，第二次死亡由無盡的折磨構成。
因此，凡不願意在第二次死亡時被判遭受永罰，現在應趕緊分享第一次復活。因為誰在今世因敬畏天主而改過遷善，由邪惡的生活進入聖善的生活，他們從死亡轉入生命；以後，他們將從卑微的境界，進入光榮的境界。
對答詠 （參看：哥3:3-4；羅6:11）
領：你們已經死了，你們的生命已與基督一同隱藏在天主內了。
答：當基督 —— 你們的生命顯現時，你們也要與祂一起出現在光榮中。
領：你們必須這樣看待自己死於罪惡，卻要在我們的主耶穌基督內活於天主。
答：當基督 —— 你們的生命顯現時，你們也要與祂一起出現在光榮中。
結束禱詞
一切美善的慈父，求禰使我們忠信的事奉禰，因為事奉禰，是我們永恆的喜樂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
上主，我們的天主，求禰恩賜我們不斷事奉禰，因為不斷事奉一切美善的肇主，才是我們圓滿和持久的喜樂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，祂和禰及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們滿懷讚頌和感恩之情，來到上主面前。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們滿懷讚頌和感恩之情，來到上主面前。
讚美詩
我要謳歌大能的上主，
因上主使山巒起伏，
使大海奔流，擴展流域，
巍峨的天際，是祂建築。
我要謳歌天主的上智，
祂使太陽宰製白日，
月亮閃耀，滿全上主的命令，
天上的群星，完全服從。
我要歌頌上主的良善，
祂使大地充滿食糧，
祂藉聖言形成受造，
然後稱他們為好。
上主，我轉目一望，
我以眼目測量大地，
或舉目仰望天際時，
禰所顯露的奇事，何等可奧！
地下沒有植物或花朵，
卻使人知曉禰的光榮，
雲彩升起，風暴刮起，
執行自禰王座的命令，
一切生命，皆出於禰，
永遠接受禰的照料；
不論我們身處何方，
禰是天主，永遠常存。
聖詠聖歌
對經一：上主，我向禰舉心，禰必俯聽我清晨的禱聲。
聖詠5:2-10,12-13
求助的晨禱
將聖言當作賓客，接到自己心中的，必要生活在喜樂中。
上主，求禰側聽我的禱聲，
細聽我的哀歎。
我的君王，我的天主
求禰俯聽我的哀禱之聲。
上主，是我在向禰懇求，
清晨，禰就俯聽了我。
清晨，我向禰獻上祈禱：
滿心希望，滿心期待。
禰不是喜愛罪惡的天主，
罪人決不是禰的賓客。
在禰面前，
自誇的人決站立不住。
禰惱恨一切作惡的人，
禰摧毀一切說謊的人。
厭惡一切奸詐嗜血的人。
但是，因禰浩大的仁愛，
我得以進入禰的聖殿，
滿懷敬畏之情，
俯伏在禰的聖殿前。
上主，照禰的公道，帶領我，
因為我滿心期待禰，
求禰在我們面前肅清道路。
他們的口中，毫無真理，
他們的心中，滿是惡念，
他們的咽喉是敞開的墳墓，
他們的講論，甘甜如蜜。
凡受禰保護的，滿是喜樂，
興高采烈。
凡愛慕禰名的人，因禰而歡樂，
蒙禰保護。
是禰祝福了義人，
是禰以仁愛，如同盾牌，把他環護。
聖詠禱詞
上主，一切公義，一切美善都出自禰；禰惱恨邪惡，惱恨說謊的人。求禰領導禰的僕人走上禰公義的道路，好使所有寄望禰的人，偕同教會，因禰和基督而歡喜。
對經一：上主，我向禰舉心，禰必俯聽我清晨的禱聲。
對經二：上主，我們的天主，我們讚頌禰光榮的聖名。
聖歌：編上29:10B-13
願光榮和崇敬，只歸於天主，
願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美。（參看：弗1:3）
上主，我們的祖先以色列的天主，
當受讚頌，從永遠直到永遠。
上主，堂皇，權能，
尊威，壯麗和光榮歸於禰。
天上和地上的一切屬於禰，
上主，王權屬於禰；
禰受舉揚，為萬有的元首。
富貴和光榮從禰而來，
禰擁有權柄，宰製萬有。
力量和權能，在禰手中；
是禰使人強大和昌盛。
因此，我們的天主，我們稱謝禰，
我們讚頌禰榮耀的名號。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主，我們的天主，我們讚頌禰光榮的聖名。
對經三：請在上主聖殿內朝拜上主。
聖詠29(28)
對天主聖言的讚頌辭
有聖父的聲音宣告：“這是我的鍾愛之子。”（參看：瑪3:17）
天主的眾子，請光榮上主，
光榮和權能，歸於上主；
上主聖名的光榮，歸於上主，
上主的聲音響徹水面，
上主臨於浩瀚的水面，
上主的聲音，充滿權能，
上主的聲音，充滿光榮。
上主的聲音，擊碎了香柏，
上主擊碎了黎巴嫩的香柏；
祂使黎巴嫩跳躍，好似牛犢，
祂使息爾翁舞蹈，好似小牛。
上主的聲音閃爍著火焰。
上主的聲音，使荒原震撼，
上主震動了卡德士荒原；
上主的聲音，撕裂橡樹，
剝光森林。
天主的光榮，隆隆作響，
他們才在祂聖殿高呼：光榮！
上主坐在洪水之上；
上主永遠高坐為王。
上主必要賜勇力給祂的百姓，
必要以和平祝福祂的子民。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主君王，禰永遠生活。世上萬物，歌頌禰的光榮和榮耀，實在是理所當然的。求禰堅固禰的子民，戰勝邪惡，好使我們因禰的平安，歡欣跳躍，因永恆的許諾，完全信靠禰。
對經三：請在上主聖殿內朝拜上主。
簡短讀經 得後3:10
凡不工作的，就不應當吃飯。我們聽說，你們中有一些人難以管教，遊手好閒。我們責令這些人，在主耶穌基督內，我們強烈敦促他們，安靜工作，為他們賺得口糧。兄弟們，你們做事，總不能懈怠。
短對答詠
領：願上主我們的天主受讚頌。 世世代代，應受讚美。
答：願上主我們的天主受讚頌。 世世代代，應受讚美。
領：祂的傑作，無可比擬。
答：願上主我們的天主受讚頌。 世世代代，應受讚美。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：願上主我們的天主受讚頌。 世世代代，應受讚美。
贊主曲對經：願上主我們的天主受讚頌。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
贊主曲對經：願上主我們的天主受讚頌。
禱詞
我們敬重基督，勝過敬重眾人，因為祂充滿恩寵，充滿聖神。讓我們在信德中懇求祂：
【答】上主，求禰把禰的聖神，賜給我們。
求禰恩賜我們今日平安，
—— 夜幕來臨的時候，我們必以喜樂和純潔的心來讚美禰。
今天，願禰的光輝，在我們身上安息，
—— 指導我們手上的工作。
願禰的慈顏照臨我們，保佑我們平安，
—— 願禰堅強的臂膀保護我們。
求禰眷顧全部託付我們轉禱的人，
—— 使他們的心神，充滿屬靈的恩寵。
我們的天父……
結束禱詞
聖父，願我們所做的一切，受禰的啟發開始，藉禰的救助，繼續進行。願我們的工作，常源於禰，並藉著禰達到圓滿。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們滿懷讚頌和感恩之情，來到上主面前。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們滿懷讚頌和感恩之情，來到上主面前。
讚美詩
午前
天主的氣息，請向我呼氣，
使我充滿嶄新的生命，
使我愛禰所愛，做禰所想。
天主的氣息，請向我呼氣，
直到我的內心變得潔淨，
直到我與禰一心一意，
與禰生活，直到永遠。
天主的氣息，請向我呼氣，
好使我的靈魂，得到淨化，
直到我離開此世之時，
時時處處，閃耀禰的愛火。
天主的氣息，請向我呼氣，
好使我生活，不致死亡，
在禰永遠的生命中，
與禰生活，達至圓滿。
午時
全能的掌權者，真理的天主，
禰引導並宰製萬有，
禰射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。
上主，求禰止息仇恨的怒火，
求禰止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。
至聖聖父，
求禰俯允我們的祈禱，
藉基督禰的唯一聖子，
使我們活於禰的聖神，
永遠讚頌禰。
午後
上主天主，萬有的造主，
沒有禰的支持，萬有不復存在。
萬有必然改變，必然衰敗，
禰永不改變，永遠常新。
禰是我們的慰藉，是我們的護盾，
我們賴以建基，衛護我們的磐石，
禰是我們內心平和的家園，
希望惟藉禰才能得到滿足。
請向天主聖父，天主聖子，
並向天主聖神，獻上讚美，
並向榮福聖三，獻上讚頌，
祂從古至今，作我們勇力。
聖詠聖歌
對經一：天主的旨意 ，使人心喜樂；我們在祂的光明中，觀看萬有。
聖詠19(18):8-15
讚頌天主，賜我們仁愛法律的天主
你們必須是完美的，如同你們的天父是完美的一樣。（參看：瑪5:48）
上主的法律是完美的，
能酣暢人靈，
上主的規條是忠誠的，
賜智慧于純樸的人。
上主的訓詞是正直的，
能悅樂人心。
上主的誡命是清晰的，
能照亮眼睛。
上主的法律是聖善的，
永遠常存。
上主的法令是真理，
完全公允。
他們比黃金更可愛戀，
遠超極純的黃金，
他們比蜂蜜更為甘甜，
遠超蜂巢的流汁。
禰的僕人因此得到教訓，
謹守不渝，獲得重賞。
誰能找出祂的一切錯謬？
使我從隱密的過犯中得到解脫。
求禰不要使禰的僕人妄自尊大，
不要使驕傲把我束縛，
如此，我便無可指摘，
從重大的罪惡中，得到潔淨。
上主，我的磐石，我的救主，
願我口中的言語，我心中的念慮，
在禰眼前，得蒙寵愛。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，願我對禰誡命的讚美之詞，在禰眼中，得蒙寵愛。願我們的信德，證明我們並非奴僕，而是義子，並非屈服於禰的法律，而是分享禰的權能。
對經一：天主的旨意 ，使人心喜樂；我們在祂的光明中，觀看萬有。
對經二：天主帶著恩寵前來，按公道審斷百姓。
聖詠7
敬畏天主的人，受人詆毀時的祈禱
審斷的人，已在門限（參看：雅5:9）
I
上主天主，我向禰投奔，
求禰救我脫離追逐的人，
免得他如同獅子一樣把我撕裂，
把我拖走，沒有一人前來救我。
上主天主，如果我的手做了錯事，
如果我以惡報善，
救了不義的迫害者；
就讓我們仇敵追逐我，捉住我，
把我的性命踐踏於地，
把我的靈魂投於灰土。
上主，求禰震怒奮起，
起來攻打我憤怒的仇敵；
我的天主，醒來！禰定會施行審斷。
願列邦聚集在禰的四周，
使禰高坐於他們之上。
上主是萬民的判官。
上主，求禰替我伸冤；
我是義人，我的內心純潔。
求禰終結惡人的惡行！
求禰使義人永遠站穩，
因禰洞察肺腑和人心。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，是禰衡量我們的心。求禰使我們脫離一切迫害的人，當我們期待禰的審判之日時，求禰使我們的思想堅定，使我們以善報惡，好能不斷讚頌禰的良善，禰的公義。
對經二：天主帶著恩寵前來，按公道審斷百姓。
對經三：上主是公義和強力的判官。祂拯救心地正直的人。
II
天主是保護我們的護盾，
是祂拯救心地正直的人。
上主是公道的判官，
祂緩於發怒；
日復一日威脅作惡的人，
就是不知悔改的人。
上主要磨銳自己的利劍，
開弓拉弦準備射箭。
祂為他們預備致死的武器，
為自己製造帶火的箭矢。
懷著毒惡的人，
必然產生罪孽。
他挖掘深坑，設置陷阱；
終必落入自設的陷阱。
他的惡計必落在自己身上；
他的暴力必落在自己頭上。
我要稱謝上主的公道，
我要謳歌至高的上主。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，禰認識我的心，卻緩於動怒，按公道憐憫了我們。求禰前來，考驗禰的教會，洗淨她的罪汙，眾人必要在禰四周，向禰高唱讚美之歌。
對經三：上主是公義和強力的判官。祂拯救心地正直的人。
午前
簡短讀經 羅13:8,10
你們除了彼此相愛，彼此不要虧欠；因為彼此相愛，就已滿全法律。愛從不錯對近人，相反，愛是法律的滿全。
短對答詠
領：天主，求禰在我身邊，不要拋棄我。
答：我的天主，求禰不要把我遺棄。
結束禱詞
天主，我們的工作，原是禰的賞賜，求禰召叫我們，運用我們的才能，為大眾的福祉服務，達到新的高度。我們工作時，求禰引導我們，使我們在那使我們作禰兒女，使我們作兄弟姐妹的聖神內度生。
午時
簡短讀經 雅1:19-20,26
我親愛的兄弟姐妹，要知道：眾人應當敏於聽教，緩于發言，遲於動怒，因為動怒，不能成全天主的正義。誰若認為自己是虔敬，卻不管控自己的口舌，卻欺騙自己的心，他的虔敬，便是枉然。
短對答詠
領：我要一生讚美上主。
答：贊主的頌歌，常在我口。
結束禱詞
聖父，禰是收穫，農田屬於禰。禰分配工作，按公道支付酬報。求禰幫助我們滿足每日的責任，不要讓任何事物使我們與禰的愛相分離。
午後
簡短讀經 伯前1:17-19
你們如果稱那按照每人的行為，秉公審斷的為父，有生之日，你們就要懷著敬畏之情做事，你們要知道：你們已從你們祖傳的虛妄生活中贖了出來，並非是用可朽壞的金銀之物，而是藉無玷無瑕的羔羊基督的寶血。
短對答詠
領：上主，求禰救我，給我顯示禰的仁慈。
答：我要在聖徒的集會中讚頌上主。
結束禱詞
上主，禰在宗徒在聖殿內祈禱的時刻，召叫我們朝拜禰。我們因耶穌之名，向禰呈上祈禱：願祂的救恩，臨于所有呼求祂聖名的人。
晚禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們滿懷讚頌和感恩之情，來到上主面前。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們滿懷讚頌和感恩之情，來到上主面前。
讚美詩
主耶穌基督，
白日已盡，
請與我們同在，
願我們的望德，
不被黑夜遮蔽，
願夜間的信德，
如同白日一樣閃光。
主耶穌基督，
塵世的考驗結束之時，
求禰賜給我們平安，
恩賜晨光，
和禰光耀的慈顏，
作我們的恩寵。
永存，神聖，光耀的聖三。
王國，權能和勇力歸於禰。
一切光榮，永歸於禰。
聖詠聖歌
對經一：上主眷顧貧窮的人。
聖詠11(10)
上主是義人堅強的支持
饑渴慕義的人是有福的，因為他們要獲得飽飫。（參看：瑪5:6）
我投靠了上主，
你們怎能對我的靈魂說：
像只小鳥，飛向高山！
看，惡人開弓，
箭在弦上，
暗中伏擊義人，
基礎一旦破壞，
義人還能做什麼？
上主住在祂的聖殿內
上主，祂的寶座在天上。
祂的眼目，垂視下地；
祂的目光，細察人子。
上主考驗義人和惡人，
祂痛恨酷愛施暴的人。
使火炭硫磺降于惡人，
使他們命中註定，遭受熱風。
上主是正義的，祂酷愛公道，
義人必要得見祂的儀容。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，禰鑒察眾人的心，善人和惡人的心，禰全然洞察。願所有為愛禰而身處險境的人，在禰內尋得安全，好使他們在審判之日，因面對面地與禰相見而歡喜。
對經一：上主眷顧貧窮的人。
對經二：心地純潔的人是有福的，因為他們要看見天主。
聖歌：聖詠15(14)
誰能堪當站在天主面前？
你們已經來到熙雍，生活天主的城。（希12:22）
上主，誰能住在禰的帳幕裡，
誰能住在禰的聖山上？
是那行事無可指摘，
做事公道的人，
是那從自己心裡說真話的人，
不以口舌誹謗他人的人。
他不錯對自己的親人，
他不詆毀自己的近人，
他鄙視不敬天主的人，
卻敬重敬畏天主的人。
不論如何，信守諾言，
發放貸款，從不取利，
從不受賄，傷害無辜。
這樣的人，永定不移。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，但願我們的生活，無可指摘。求禰幫助我們行事正直，講論真話，使我們住在禰的帳幕裡，在禰的聖山上安息。
對經二：心地純潔的人是有福的，因為他們要看見天主。
對經三：天主揀選我們作祂的兒子，使我們成了祂的嗣子。
聖歌：厄弗所書 1:3-10
天主，我們的救主
願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美，
祂在天上，在基督內，
以各種屬靈的祝福，祝福了我們。
天主在創世以前，
在祂內揀選了我們，
在祂眼中，
成為無潔無瑕，
充滿仁愛的人。
祂藉著基督，
預定我們作祂的義子，
這出自祂的意願和樂意，
使眾人讚頌祂恩寵的光榮，
這是祂在愛內賜給我們的。
我們在祂內，並藉著祂的血，得到了救贖，
我們的罪得到了寬恕，
天主賞賜的恩寵，何等慷慨。
天主賜給我們智慧，
好完全理解這個奧秘，
就是祂按照樂意，
在基督內制定的計畫。
按照祂的計畫，時期一滿，
使在天上和在地上的一切，
並將萬有都歸於祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：天主揀選我們作祂的兒子，使我們成了祂的嗣子。
簡短讀經 哥1:9B-11
願你們藉成全的智慧和屬靈的見識，充滿對天主旨意的認識。這樣，你們的生活，才會相稱於主，在一切事上，令祂喜樂。你們要多行善事，在認識天主上，日益進步。賴祂光榮的德能，獲得力量，含忍容受一切，承受將來的福分。
短對答詠
領：上主，因我犯罪得罪了禰，只有禰才能醫治我。
答：上主，因我犯罪得罪了禰，只有禰才能醫治我。
領：我曾說：上主，求禰憐憫我。
答：因我犯罪得罪了禰。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：上主，因我犯罪得罪了禰，只有禰才能醫治我。
謝主曲對經：我的靈魂頌揚上主的大能，因為祂眷顧了祂卑微的僕人。
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經：我的靈魂頌揚上主的大能，因為祂眷顧了祂卑微的僕人。
禱詞
天主與祂的百姓訂立了永久的盟約，祝福他們，總不間斷。我們感念祂賞賜的這些恩惠，滿懷信心，直接向祂祈求：
【答】上主，求禰祝福禰的百姓。
上主，求禰拯救禰的百姓，
—— 降福禰的產業。
求禰使所有承受基督徒名銜的人，團結一致，
—— 使世界相信，是禰派遣了基督。
求禰恩賜我們的朋友，我們的親友，分享天主性的生命，
——願他們在眾人眼前，成為基督的標記。
求禰向受苦的人，顯示禰的仁愛，
—— 開啟他們的眼目，使他們得見禰啟示的神視。
求禰憐憫所有去世的人，
——接納他們加入所有已亡信友的行列。
我們的天父……
結束禱詞
聖父，但願我們今晚向禰呈上的祈禱，益增禰的光榮和讚頌。禰為了我們的得救，眷顧卑微的童貞瑪利亞，求禰帶領我們，達到禰為我們預備的完美救恩。以上所求，是靠禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023
全属于祢 
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