诵读日课
致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。
序经对经：请来，让我们朝拜上主，因为祂是我们的天主。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经：请来，让我们朝拜上主，因为祂是我们的天主。
或
序经对经：请来，让我们朝拜上主，因为祂是我们的天主。
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
序经对经：请来，让我们朝拜上主，因为祂是我们的天主。
或
序经对经：请来，让我们朝拜上主，因为祂是我们的天主。
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
序经对经：请来，让我们朝拜上主，因为祂是我们的天主。
或
序经对经：请来，让我们朝拜上主，因为祂是我们的天主。
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经：请来，让我们朝拜上主，因为祂是我们的天主。
讚美诗
永生之父，祢藉着圣神，
赐新生给亚当的民族，
使他们成了光明之子，
赖祢的救恩，成了新受造。
祢使罪人不再堕落，
我们向祢朝拜，向祢致敬：
愿圣父、圣子、圣神受讚美，
他们赐人恩宠，世世无穷。
圣咏圣歌
对经一：上主的话，是所有投靠祂者的坚强护盾。
圣咏18(17):31-51
感恩诗
如果天主与我们同在，谁能反对我们？（参看：罗8:31）
I
至于上主，祂的行径是完美的；
上主的圣言，是极纯的黄金。
为所有投靠祂的人来说，
祂实在是护盾。
除了天主以外，还有谁是神祇？
除了我们的天主，谁还是磐石？
天主赐给我力量，
使我前方的道路，安全无阻。
祢是我的双足，好似母鹿飞奔；
祢使我在高处，站稳脚步。
祢训练我的双手，使我作战，
使我的双手，拉开沉重的弓。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经一：上主的话，是所有投靠祂者的坚强护盾。
对经二：上主，祢强有力的右手，扶持着我。
II
祢把救恩的护盾赐给了我，
祢扶持着我，精心照料我。
祢赐我的脚步自由；
我的双足，从未滑倒。
我追击仇敌，战胜他们，
不把他们杀灭，决不罢休。
我击打他们，使他们不再复起；
使他们在我的脚下倒毙。
祢以力量给我束腰，使我作战；
祢使我的敌人，在我面前倒毙，
祢使我的仇敌，在我面前奔逃，
使我完全摧毁恼恨我的人。
他们哀号，却没有人来救他们；
他们向上主呼号，但是枉然。
我把他们碾碎，好似风前的尘土；
蹂躏了他们，好似蹂躏街上的泥泞。
祢救我摆脱世代结仇的百姓，
使我作列邦的国君。
我不认识的子民，为我服役：
他们一听到我，就顺从了我。
外邦的子民前来，使我难堪：
外方的邦国，消逝不见。
他们战战兢兢，走出堡垒。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经二：上主，祢强有力的右手，扶持着我。
对经三：愿生活的天主，我的救主，永受讚美。
III
上主，我的磐石，万岁！
拯救我的天主，当受讚美，
天主替我雪耻复仇，
并使百姓向我屈服。
祢拯救我脱离愤怒的仇敌，
使我凌驾在攻击我者之上。
祢拯救我脱离残暴的人，
因此，上主，我要列邦中讚颂祢：
我要咏诗讚美祢的圣名。
祂使祂的君王，大获全胜，
向祂的受傅者，达味和祂的众子，
显示祂的仁慈，直到永远。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主天主，我们的力量，我们的救援，求祢把我们投入祢的爱火，使我们爱祢所爱，达至成全之爱，向我们的近人，施展大爱。
对经三：愿生活的天主，我的救主，永受讚美。
领：上主，求祢开启我的眼目，好使我认识，
答：祢法律的奇妙。
领：上主，求祢开启我的眼目，
答：好使我认识祢法律的奇妙。
诵读一：恭读耶肋米亚先知书
(耶3:1-5,19:4-4）
召叫以色列皈依
上主的这话传给我：如果男人送走自己的妻子，妻子离开他以后，与别的男人结婚，她的前夫能回到她那里去吗？这个地方，岂不完全被玷污了吗？但是，你与你的许多爱人犯罪，然而，你还想回到我的身边！上主说。
你向高处观望，看，有哪个地方，男人没有与妳同睡？妳好似一个在旷野中的阿拉伯人，在路旁等着他们。以妳的邪恶和淫乱，沾污了那地方。因此，秋雨不来，春雨不降。
然而，因为妳具有荡妇的额头，不知羞耻。即使现在，妳仍没有向我呼号：“我父，你是我年少时的良友？“难道他要永远发怒，他要怀恨到底？”妳虽说如此，仍然做了你所能做的一切恶事。
我曾想过：我何等愿意，对待妳，如同对待儿子们一样，赐给妳一块怡人的土地，把列邦中间最美好的，赐给妳作产业！我曾想，你会称呼我“我父”，永远不停追随我。妳却好似一个对自己情人不忠的女人，以色列家族，直到现在，妳仍对我不忠信，上主说。
在这高冈上，听到了一个呼声！以色列子民的哀哭声，因为他们误入歧途，忘记了上主，他们的天主。悖逆的子民，回来吧，我要治愈你们的悖逆。
“我们在这里，我们到祢这里来，因为祢是上主，我们的天主。山丘，群山，尽是虚幻；唯在上主，我们的天主，才是以色列的救援。可耻的神祇，自我们幼年，就吞噬我们祖先的苦辛：他们的羊和牛，他们的儿子并他们的女儿。让我们躺卧在我们的羞耻中，让我们的耻辱遮掩我们，因为我们犯罪，得罪了上主，我们的天主。自我们幼年，直到今天，我们的祖先也是如此；我们没有听从上主，我们天主的声音。”
以色列，如果你愿意归来 —— 上主说 —— 归向我。如果你从我的眼前除去你们可憎的事物，不入歧途，那时，你就可以，以诚实，以公平，以正义起誓说：“正如上主是生活的”那么，万邦要用祂的名号作祝福，因祂而光荣。
因为上主对犹大人和耶路撒冷居民这样说：直到你们开垦土地，不可在荆棘中撒种。犹大人和耶路撒冷居民，为了上主的缘故，你们要受割损，移除你们心上的包皮；免得我的怒火发作，因你们的恶行，持续燃烧，没有一人能止息。
对答咏 （参看：耶14:7；咏130(129):3）
领：上主，尽管我们的罪过指证，控告我们，为了祢圣名的缘故，求祢施救。
答：我们多次对祢不忠，多次犯罪，得罪了祢。
领：上主，如果祢指出我们的罪辜，上主，有谁能承受呢？
答：我们多次对祢不忠，多次犯罪，得罪了祢。
诵读二：选读圣高隆邦院长（Saint Columban, abbot）：训诲录
Instr.13, De Christo fonte vitae, 2-3: Opera, Dublin 1957,118-120)
祢是天主，是我们的一切
弟兄们：让我们随从圣召。这圣召召叫我们从生活到生命之泉。祂就是这泉源，不仅是活泉，也是永生的源泉。祂是光明和烛照人灵的源泉；因为这一切都出自祂：智慧，生命和永光。这生命之主就是生命之泉；光明之造主就是烛照人灵的源泉。因此，让我们轻看一切看得见的世物，离开这个世界，居住在至高之天，寻找光明和生命之泉和活泉。让我们如同一群非常灵敏的鱼，去寻求这一切，好使我们能畅饮涌向永生的活泉。
仁慈的天主，良善的上主，我切愿祢使我与这源泉相结合，好使我能在那里，伴同那些渴慕祢的人们共饮这活泉。但愿我常能居住在这活泉旁，因饱歆甘饴而喜乐，并说：“活水的泉源，何等甘饴，永不止息，直到永生。”
天主，祢就是这泉源，常为人想望的泉源，常为人畅饮的泉源。主基督，请常常赐给我们这水，使这水使我们“成为涌向永生的活水的源泉。”我求祢赐给我这项鸿恩。这项鸿恩，无人不知。祢是光荣的君王，祢知道如何赐下鸿恩，祢也曾许下这鸿恩；没有一项恩赐大过祢赐下的恩惠；祢把自己赐给了我们；祢甘愿为了我们，将自己交给了我们。
因此，我们应祈求，好使我们认识我们所爱的，因为除了祢以外，我们别无他求。因为祢是我们的全部：我们的生命，我们的光明，我们的救恩，我们的食粮，我们的饮料，我们的天主。耶稣，我们求祢，以祢圣神的气息，启迪我们的心灵，使我们的灵魂为祢的爱所灼伤，好使我们每一个人的灵魂，能真正地说：“求祢使我得见我灵之渴望”，因为我因祢的爱而受伤。
上主，这是我所切望的创伤。凡如此因爱成伤的灵魂，真是有福。这就是那寻求永生之泉，并渴望从中畅饮的灵魂，灵魂虽然持续口渴，但是它越喝越渴。因此，灵魂越是爱，它对爱越是渴望，所受的苦也越强烈，所得到的医治也越丰富。同样，愿我们的天主和主耶稣基督，良善的神医，以医治的创伤，重创我们灵魂的深处 —— 同一耶稣基督，祂与圣父及圣神，原是一体，永生永王。亚孟。
对答咏 （参看：若4:13-15）
领: 谁若喝了我所要赐的水，将永远不再口渴。
答：我所要赐给你们的水，将要在你们内成为涌向永生的水泉。
领：主，请赐给我这水泉，好使我永不再口渴。
答：我所要赐给你们的水，将要在你们内成为涌向永生的水泉。
结束祷词
天主，祢使信友因同一目标，同心合意，求祢恩赐祢的百姓：热爱祢的诫命，渴望祢的恩许，在这不确定的世界，使我们恒心定志，寻获真正的喜乐。藉着祢的圣子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
全属于祢 
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