诵读日课
讚美诗
清晨，拂晓之时，
玛利亚带着香料和香氛，
赶忙到她救主的坟墓，
她所爱的人却离开了。
玛达肋纳站着痛哭，
悲痛欲绝，
流着眼泪，泪如泉涌，
她的内心，供给眼泪。
耶稣，好像总在近处，
经常受到人的忽视，
元首来到，理当欢呼，
向她灵魂发问：她悲伤的缘由。
圣言所做的一切，何美奇伟，
祂使我们的黑夜，变为白昼！
祂为生者擦去眼泪，
仁爱之主必要拭去你的眼泪。
圣咏圣歌
对经一：她的口吐露智慧；她的口舌道出怜悯的言语。
圣咏19(18)A
旭日自高天照耀我们 …… 引导我们的脚步，走上和平的行径
诸天宣讲天主的光荣，
穹苍显出祂双手的化工。
日与日讲述这事，
夜与夜传递智识。
不是言，不是语，是听不见的言语，
它们的幅度，遍及世界，
它们的言语，达于地极。
祂在那里，为太阳设了营帐，
好似新郎走出泂房，
好似壮士一样，勇往直前。
天空的尽头，太阳升起的地方，
天际的远端，是祂远方的方向。
没有一样，能躲避祂的炽热。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一：她的口吐露智慧；她的口舌道出怜悯的言语。
对经二：这位圣妇相信天主，发自内心向祂讴歌。
圣咏45(44)
君王的婚筵
新郎来了，出去迎接祂。（玛25:6）
I
我的心灵洋溢着优美的言词，
我向君王倾吐我的赞美诗：
我的舌头好像作家奔放的妙笔。
祢英俊无比，谈吐温雅，
因此天主永远赐福给祢。
大能者！请把剑佩在腰间，
显示祢的荣耀和威严。
为了维护真理、慈善和正义，
愿祢勇往直前，
愿祢的右手使你所向无敌；
祢的利箭射中了仇敌的心窝，
万民都将屈服在祢面前。
天主，祢的宝座永远常存，
正义的权杖，是祢王权的权杖，
祢酷爱正义，恼恨邪恶。
因此天主，祢的天主，
以超越列王的喜乐之油，
给祢傅油，祢的长袍，
带有没药、沉香的馨香。
从象牙宫中，为你奏乐，
列王的女儿，是祢的至亲，
王后穿戴金饰，在祢右边。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经二：这位圣妇相信天主，发自内心向祂讴歌。
对经三：请高歌欢唱，她们被带到君王面前。
II
女儿！请听，请看，也请细听，
忘却妳的本族和家庭！
因为君王恋慕妳的美丽，
祂是妳的主，妳要敬拜祂！
提洛的民众要来向妳进贡，
富足的人都要向妳朝贡。
君王的女儿，身披光明，
她的衣裳以金丝绣成。
她身穿锦衣华服，前去谒见君王，
在欢乐歌舞声中，
一齐进入了王宫。
妳的子孙将继承妳的列祖；
立他们为王，统治普天率土。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经三：请高歌欢唱，她们被带到君王面前。
领：上主，我的心灵念虑常在祢前。
答：祢是我的救助，是我的救赎主。
诵读一：恭读圣保禄宗徒致哥罗森人书
(哥前3:1-17）
你们的生命与基督一起隐藏在天主内
如果你们与基督一起复活了，就要寻求天上的事，在那里，基督坐在天主的右边。你们要思考天上的事，而非世上的事。因为你们已经死了，你们的生命与基督，一起隐藏在天主内。当基督，你们的生命显现时，你们也要与祂一起出现在光荣中。
因此，你们要致死地上的肢体：不义，淫秽，邪情，恶念，贪婪，朝拜偶像。因为这一切，天主的义怒才降在悖逆之人身上。当你们按此行为生活时，你们自己也参与其中。但是如今，你们要戒绝这一切：愤怒，暴怒，怨恨，诽谤，出自你们口中的污言秽语。
不要彼此说谎，因为你们已脱去旧人和旧人的行为，穿上了新人，就是照创造他的肖像更新，为获得智识。在这里，再也没有希腊人和犹太人，受割损的和未受割损的，野蛮人，叔提雅人，为奴的，自由人； 而是一切并在一切内的基督。
天主所拣选，天主钟爱的圣者，你们要穿上怜悯的心肠，良善，谦恭，温柔，坚忍，如果有人对某人有什么怨恨，就要彼此担待，彼此宽恕；如同上主宽恕了你们，你们也必须这样做。
在这一切以上，要穿上爱德，爱德是全德的联系。要让基督的平安，控制你们的心神，你们蒙召进入同一身体，也是为此，要心存感恩之情。
要使基督的圣言，丰厚地居住在你们内，如同你们用各种智慧，彼此教导，彼此规劝，咏唱圣咏，圣歌，属灵的歌曲，在你们的心中，感激天主。不论你们做什么，言语上或行为上，都要因主耶稣的名去做，藉着祂，称谢天主圣父。
对答咏 （参看：迦3:27-28；弗4:24）
领：凡受洗归基督的，应穿上基督，再也没有犹太人或希腊人，
答：你们众人都在基督耶稣内。
领：凡按天主肖像所造的，都要按照真实的正义和圣善，穿上新人。
答：你们众人都在基督耶稣内。
或
诵读一：恭读圣保禄宗徒致罗马人书
（罗12:1-21）
基督徒的生活，灵性的朝拜
因此，兄弟们，我按照天主的仁慈，敦促你们，把你们的身体当作一个生活的祭品，圣洁和悦乐天主的祭品，献上属灵的朝拜。你们不可令自己与这个世界同化，但要按照更新的心思变化自己，好使你们能分辨什么是天主的旨意 ，什么是良善，什么是悦乐天主的，什么是完美的。
因为按照赐给我的恩宠，我给你们中间的每个人讲过：你们不可自视过高，你们每人应当按照天主分配给各人的信德尺度，谨慎思考。
正如我们在一体内，有许多肢体，全部肢体并非拥有相同的功能，同样，我们虽然许多，在基督内，都是一个身体，每个个体，彼此之间，都是肢体。由于按照赐给我们的恩宠，我们每人拥有的恩宠，各不相同，就让我们实践：如果讲预言，就要与信仰相符；如果是职份，就要服务；如果是担任教师，就要教学；如果是规劝，就要讲劝言；如果是捐助，就要慷慨；如果是管理他人，就要勤勉；如果是行善，就要喜乐。
让爱变得真诚，恼恨恶事，保守良善；以手足情谊，彼此相爱，彼此争先，互相尊重。论热情，不可日渐懈怠，论心神，要愈发热诚，事奉上主。论望德，要欢喜，论困苦，要忍耐，论祈祷，要坚持。论圣人的急需，要捐助；论客人，要款待。
要祝福那迫害你们的，你们要祝福他们，而非诅咒他们。你们要与欢喜者同喜，要与那哭泣者一同哭泣。要彼此尊重；不要高傲自大，但要与卑微的人交往；不可自作聪明。不可以恶报恶，对众人，要把他们看作显贵，关心他们。
对你们而言，如果可能，要与众人和睦相处。看，不要寻求复仇，但要给天主的义怒，留有空间；因为经上记载：“上主说：复仇属于我，我必要报复”相反，“如果你们的仇敌饿了，就要使他们饱饫；如果他渴了，就要给他东西喝；因为你们这样做，就是把炭火堆在他头上。”不可以恶取胜，而要以善胜恶。
短对答咏 (参看：罗12:2；弗4:23-24)
领：按照更新的心思变化自己，
答：好使你们能分辨什么是天主的旨意 ，什么是良善，什么是悦乐天主的，什么是完美的。
领：你们的心神，必须更新，穿上新人。
答：好使你们能分辨什么是天主的旨意 ，什么是良善，什么是悦乐天主的，什么是完美的。
诵读二：选读罗马主教大额我略：福音释义
（Hom. 25,1-2.4-5: PL 76, 1189-1193）
尽管她以为基督已被人搬走，仍渴望基督
玛利亚玛达肋纳来到坟墓的时候，并没有发现主的遗体，她以为被人搬走了，就通知了门徒。他们来到，看了坟墓之后，他们也相信了玛利亚给他们说的话。经上记载：“门徒们就回家去了。”又加上说：“可是玛利亚哭泣，并站在坟墓外面。”
我们应当默思玛利亚的态度，以及她对基督的大爱；因为尽管门徒们离开了坟墓，她仍留在那里。她仍在寻找她未找到的那一位，她边找边哭；她为爱火所燃烧，渴望她以为被人搬走的那一位。因此，那留下来寻求耶稣的妇人，成了唯一看见祂的那一位。因为对任何善工，必在于持之以恒，正如真理之言对我们说的那样：“凡坚持到底的，必会得救。”
在起初，她寻找了，却没有找到，但是，当她孜孜以求，终于找到她正寻找的。当我们的渴望无法满足，我们的渴望就会增强，我们的渴望愈发增强，就愈发能找到所寻找的目标。同样，圣善的渴望伴同期待而增长，倘若它们不增长，便不是真正的渴望。凡真得到真理的人，都被如此的大爱所燃烧。正如达味所说：“我的灵魂渴望生活的天主；我何时才能来到天主的面前？”同样，教会在雅歌说：“我因爱而受创伤。”又说：“我的灵魂在爱中融化了。”
“女人，妳为什么哭泣？妳在找谁？”这是在问她忧郁的缘由，好使她的企望能得到增强；因为当她提到她正找的人时，她对耶稣的爱就更加热切。
耶稣对她说：“玛利亚。”当耶稣称玛利亚“女人”时，她没有没认出耶稣；因此，祂直呼了她的名字。好似祂是在说：“应认出我来，如同我认出了妳一样；因为我认识妳，不像我认识别人一样。”因此，玛利亚一听见叫了她的名字，就认出了正说话的那一位。她立刻称祂“辣布尼”，就是说：“师傅”，因为她在外面寻找的那一位，正是那在她内心教训她去寻找的那一位。
短对答咏
领：玛利亚玛达肋纳从主的坟墓回来，就给门徒说：我看见了主。
答：那首先报告基督真的复活的女人，真是有福。
领：她正哭泣的时候，就看到她所钟爱的那一位，就跑去向别人报告喜讯。
答：那首先报告基督真的复活的女人，真是有福。
结束祷词
上主，求祢向祢的众仆人广施慈惠，使他们在信德、望德、爱德上，日渐热诚，好能始终遵守祢的一切诫命。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
晨祷
讚美诗
全能的圣父，祢神圣的恩宠，
在玛达肋纳身上，彰明显耀，
燃烧仁爱的火焰，
融化她的冰心。
她完全显示坚忍，
以泪给耶稣洗脚，
给它们傅油，用头发把它们擦干，
以口亲在它们上面盖上印章。
她曾附有魔鬼，
她向救主坦白，获得解脱；
长久错放的钱币，已被找回，
彰显君王本有的财富。
她无恐无惧，没有离开十字架，
她灰心丧志，在坟墓旁边哭泣。
无情的士兵，并没有令她怕惧，
因从她的仁爱中，一切恐惧，荡然无存。
她只朝拜天主，
因为天主的恩宠，
已彰明显耀；
罪人的过犯，
已蒙天主宽恕，
当受惩罚，
反而获得赏报。
圣咏圣歌
对经一：安息日以后，清晨，太阳刚升起的时候，玛利亚玛达肋纳来到了坟墓。
圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离弃罪恶的黑暗，理当渴求天主
天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的灵魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一块干燥，无水的贫瘠之地。
所以，在圣所内，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光荣。
因为祢的慈爱胜过生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的圣名，举起我的双手。
我的灵魂，终将饱飨生命，
我要以欢愉的口唇讚颂祢。
我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑，
我在祢的翼荫之下，欢欣踊跃。
我的灵魂，紧紧依恋了祢；
祢的右手，时时扶持着我。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，不朽真光的造主，求祢将这相同的光辉，赐给向祢呼号的人。愿我们的口唇讚颂祢；愿我们的生活，宣示祢的良善；愿我们的工作，增加祢的光荣，愿我们的祷声，永远向祢祝庆。
对经一：安息日以后，清晨，太阳刚升起的时候，玛利亚玛达肋纳来到了坟墓。
对经二：我的心在我内燃烧，我渴望看到我主；我正在找祂，但我不能找到，他们把祂放在哪里了。
圣歌：达尼尔先知书 3:57-88,56
愿一切受造都讚颂上主
你们，上主的众仆人，请讴歌讚颂祂。（默19:5）
上主的一切化工，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的天使，请讚颂上主。
层层高天，请讚颂上主。
天上所有的水，请讚颂上主。
上主的万军，请讚颂上主。
太阳和月亮，请讚颂上主。
天空的星宿，请讚颂上主。
时雨和甘露，请讚颂上主。
所有的风，请讚颂上主。
火与热，请讚颂上主。
冷与寒，请讚颂上主。
冰与雪，请讚颂上主。
黑夜与白日，请讚颂上主。
光明和黑暗，请讚颂上主。
闪电和云彩，请讚颂上主。
愿大地讚颂上主，
称扬歌颂祂，直到永远。
山岳和丘陵，请讚颂上主。
地上出产的一切，请讚颂上主。
清泉，请讚颂上主。
大海和河川，请讚颂上主。
海豚和海里的一切生物，请讚颂上主。
天空中的飞鸟，请讚颂上主。
所有野兽和家畜，请讚颂上主。
人类之子，请讚颂上主。
以色列，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的司祭，请讚颂上主。
上主的仆人，请讚颂上主。
义人的精神和灵魂，请讚颂上主。
心谦的圣者，请讚颂上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
让我们讚颂圣父、圣子、圣神，
让我们称扬歌颂祂，直到永远。
上主，祢在天上穹苍，应受讚颂，
堪受讚扬，堪受光荣，直到永远。
对经二：上主必使和平的河川，流经耶路撒冷。
对经三：玛利亚正哭的时候，她俯身在坟墓中观看；她看到两个天使，身穿白衣，坐在那里。阿肋路亚。
圣咏149
天主圣徒的欢欣
愿教会的众子，新生子民的众子，因基督，他们的君王而欢欣（何西秋）
请向上主高唱新歌，
在信友的集会中讚颂祂。
愿以色列因他们的创造者而欢喜，
愿熙雍因他们的君王而欢腾。
愿他们以舞蹈讚颂祂的圣名，
以铃铛和竖琴奏乐，向祂歌咏。
因为上主喜爱自己的百姓，
祂以救恩给穷人作衣冠。
愿信友在他们的光荣中喜庆，
在他们的安息之所，欢呼祝庆。
愿他们的口唇讚颂上主，
愿他们的手中，握有双刃的宝剑。
对列邦报仇雪恨，
对万民施行惩罚；
用锁链捆缚他们的国王，
用镣铐锁住他们的显贵；
执行预定的审判，
这是祂信友的光荣。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，愿以色列因祢而欢喜，宣认祢是他们的造主和救赎主。我们相信祢的信实，宣扬神妙救恩的真理。愿祢以仁爱和良善，把我们拥抱，从现在直到永远。
对经三：玛利亚正哭的时候，她俯身在坟墓中观看；她看到两个天使，身穿白衣，坐在那里。阿肋路亚。
简短读经 罗12:1-2
兄弟们：我藉仁慈的天主恳求你们，把你们的身体，充作生活，圣善，令天主悦纳的祭品，这才是你们属灵的敬礼。你们不可使自己与此世同化，但要以更新的心思，改变自己，好使你们能判断，什么是天主的旨意 ，什么是善事，什么是悦乐天主之事，什么是成全的事。
短对答咏
领：玛利亚，不要哭了，救主已从死者中复活。
答：玛利亚，不要哭了，救主已从死者中复活。
领：去，到我兄弟那里，给他们说：
答：救主已从死者中复活。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：玛利亚，不要哭了，救主已从死者中复活。
讚主曲对经：安息日清晨，耶稣从死者中复活，祂率先显现给玛利亚玛达肋纳，祂从玛利亚玛达肋纳身上，赶出七个魔鬼。
上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。
祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。
祂藉着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。
祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。
这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。
你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，
使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。
这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，
光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
讚主曲对经：安息日清晨，耶稣从死者中复活，祂率先显现给玛利亚玛达肋纳，祂从玛利亚玛达肋纳身上，赶出七个魔鬼。
祷词
亲爱的兄弟姐妹，既然我们从玛利亚玛达肋纳的作证，得到复活的喜讯，让我们满怀热情，为圣父所赐的一切恩宠，向圣父欢呼：
【答】上主，我们向祢讴歌，向祢讚颂。
上主，祢当受讚美，因为我们今日颂扬的圣体圣血，已藉着宗徒，赐给了我们，
—— 使我们精神振奋，赐给我们生命。
上主，祢当受讚美，因为祢藉着祢的宗徒，为我们预备圣言，举行圣体圣事。
—— 使我们充满光明，带给我们喜乐。
上主，祢当受讚美，因为祢的教会，被建筑在宗徒身上，
—— 为吸引我们，使我们共成一体。
上主，祢当讚美，因为祢藉净化和悔罪的洗礼，使我们与宗徒拥有同一信仰：
—— 为洗洁我们的一切罪污。
我们的天父……
结束祷词
天主，祢的唯一圣子，在众人以前，托付玛利亚·玛达肋纳传报祂复活的伟大喜讯；求祢恩赐我们：藉由她的转祷，效法她的芳表，宣告生活的基督，与祂相见，在祢的光荣中，与祂一同为王。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
日间祈祷
讚美诗
上主，求祢帮助我们学习，
祢的圣言所宣讲的真理：
研习法律，
使祢的法律，铭刻于心。
上主，求祢帮助我们生活，
活于我们宣讲的信仰，
好使我们的思言行为，
能光荣祢的圣名。
上主，求祢帮助我们教导，
教导祢美妙的作为，
使渴求的灵魂，找到基督，
高声讚颂祂。
圣咏圣歌
对经一：上主，凡爱慕祢法律的，必大获平安。
圣咏119(118):161-168
XXI
王侯无缘无故把我压迫，
我仍敬畏祢的圣言。
我对祢的恩许感到喜乐，
好似一人发现宝藏。
我恼恨奸诈和邪恶，
但我热爱祢的法律。
因祢公正的法令，
我一日七次讚颂祢。
爱慕祢法律的，大获平安，
他们永不会被羁绊。
我渴望祢的救助，
上主，我遵守祢的诫命。
我的灵魂顺从祢的旨意，
极其喜爱祢的旨意。
我顺从祢的旨意，服从祢的旨意，
我所做的一切，常在祢前。
圣咏祷词
上主，爱慕祢法律的人，必大获平安；他们总不会被羁绊。求祢恩赐那爱祢于万有之上的，不受邪恶思想的羁绊。
对经一：上主，凡爱慕祢法律的，必大获平安。
对经二：信友举行集会，同心合意。
圣咏133(132)
同心合意时的喜悦
你们要彼此相爱，因为爱就是天主。（若一 4:7）
兄弟们同居共处，
多么美好，多么幸福！
好似珍贵的油，流在头上，
从胡须上流下，
从亚郎的胡须流下，
流在他的衣领上。
好似赫尔孟的甘露，
落在熙雍山上。
因为上主在那里赐福，
赐生命直到永远。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，求祢在祢教会之上，倾注兄弟仁爱的精神，使他们渴望祢的平安。愿此珍贵的圣神之油，在我们身上满溢，使我们满渥祢仁慈的祝福。
对经二：信友举行集会，同心合意。
对经三：上主，祢是大能的救主，求祢拯救我摆脱罪人的掌握。
咏140(139)
天主，祢是我的托庇
人子要被交在恶人的手中 （玛26:45）
上主，求祢从恶人的手中，拯救我，
救我远离强暴，保我安全，
使我远离心中策划恶谋的人，
他们整日挑起争端；
他们磨快自己的口舌，好似毒蛇；
他们的唇下，有毒蛇的巨毒。
上主，求祢保护我脱离恶人的手，
救我远离强暴，保我安全，
他们策划，使我羁绊。
骄傲的人暗设一个陷阱，
张起绳索，以作织网，
在我的路上，设下罗网。
我曾对上主说：祢是我的天主。
上主，求祢俯听我哀祷的呼声！
上主，我的天主，我大能的助佑，
在作战时，是祢保护我的头，
求祢不要满足恶人的渴望，
不要使他们的计谋得逞。
我知道：上主必为穷人施行报复，
祂会为急难中的人，伸张正义。
义人实在应当讚颂祢的圣名，
正直的人，必要在生活在祢面前。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，是祢不断保护着祢的信众。求祢保护我们远离暗设的陷阱，使我们成圣，好使我们能讚颂，颂扬祢的圣名，在祢面前，正直度生。
对经三：上主，祢是大能的救主，求祢拯救我摆脱罪人的掌握。
午前
简短读经 迦6:7B-8
一人只会收获他所播种的，因为随从肉性播种的，必从肉性中收获腐朽；但是，谁若随从圣神播种的，必从圣神收获永生。
短对答咏
领：行事无可指摘的人，真是有福。
答：他们按上主的法律行事。
午时
简短读经 格前9:26-27A
我奔跑，并非好似一个看不见终点的人一样奔跑。我打拳，不是如同隔空打拳的；我操练我的身体，使它为奴。
短对答咏
领：上主，受祢指教的人，真是有福，
答：祢照祢的法律，引导他们。
午后
简短读经 斐4:8,9
我的兄弟，你们的思绪，当完全导向一切真实，值得尊敬，完全诚实，纯洁，受人钦佩，完全得体，品行端正，堪受称誉。如此，天主的平安必与你们同在。
短对答咏
领：上主，凡寄望于祢的人，都充满喜乐。
答：他们必会永远欢喜，祢要寓居在他们中间。
结束祷词
天主，祢的唯一圣子，在众人以前，托付玛利亚·玛达肋纳传报祂复活的伟大喜讯；求祢恩赐我们：藉由她的转祷，效法她的芳表，宣告生活的基督，与祂相见，在祢的光荣中，与祂一同为王。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
晚祷
讚美诗
玛利亚，回到坟墓，
饱受悲伤和沮丧之苦，
天使的安慰，
驱散了她的悲伤；
敏锐认出了园丁，
就询问圣尸在何方？
她在绝望中观看，
无法预测将发生什么，
难道是主安排了一切，
难道是主显现在她眼中，
直到念出她的名字，
使她转身，认出是主。
她欣喜若狂，弯下身来，
拥抱复活的主，
“不要碰我，我要上升，
到我父那里。”是祂的话，
“祂要赐下更大的祝福，
而非那时的时刻。”
愿一切崇敬和光荣，
归于圣父，圣子，
并归于与圣神，
他们虽是三位，但是一体，
一切受造，满渥喜乐，
世世代代，直到永远。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：耶稣对玛利亚说：女人，妳为何哭泣？妳在找谁？
圣咏122(121)
圣城，耶路撒冷
你们来到熙雍的山，来到生活天主的城，天上的耶路撒冷（希12:22）
我欢喜，当我听到他们说：
让我们到天主的圣殿！
耶路撒冷，如今，我们的双足，
已站立在妳的门限。
耶路撒冷被建筑，
有如紧凑的城池，
在那里有各支派，
上主的各支派都齐集在那里。
因为这是以色列的法律，
要在那里讚颂上主的名号。
在那里设立了审判的席位，
设立了达味家室的宝位。
为了耶路撒冷的和平，
要祈求说：愿你的家室平安！
愿平安在你的城墙内为王，
愿平安在你的宫殿内。
为了我兄弟和朋友的仁爱，
我要说：愿和平临于你。
为了上主的圣殿，
我要为你寻求美物。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
主耶稣，祢从死者中复活时，在祢新的身体内形成了教会，使之成了新耶路撒冷，与祢的圣神共融。求祢恩赐我们今日平安。求祢使列邦来到祢的教会，以手足情谊，分享祢的恩宠，来到祢的圣城称谢祢，永不止息。
对经一：耶稣对玛利亚说：女人，妳为何哭泣？妳在找谁？
对经二：他们把我的主拿走了；我不知道他们把祂放在哪里。
圣咏127(126)
离了天主，我们的一切苦辛，都是枉然
你们是天主的建筑物（格前3:9）
若非上主建造这殿，
建筑者的苦辛，便是枉然；
若非上主看顾这城，
守城人的守更，便是徒劳。
你们早起的人，也是徒劳，
深更安眠的人，也是徒劳，
你们为得吃食，辛勤工作，
唯独天主赐祂所爱者安眠。
儿女真是出自上主的恩宠，
胎子也是出自上主的祝福。
诚然，少时所生的子嗣，
好似壮士手中的箭矢。
装满自己箭囊的人，
这样的人，真是有福。
当他在城门与人争执，
决然不致羞惭。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主天主，祢命令种子生长，农民却毫不知情。求祢使那为祢辛苦工作的，不信赖他们亲手的工作，但要信赖祢的助佑。使他们记念：使这地兴盛的，并非藉人的眼泪，而是藉祢圣子的眼泪，愿教会唯独依赖祢的恩赐而生活。
对经二：他们把我的主拿走了；我不知道他们把祂放在哪里。
对经三：耶稣说：玛利亚。她就转向祂说：辣布尼，意思是：老师。
圣歌：厄弗所人书1:3-10
天主，我们的救主
愿天主和我们的主耶稣基督的父受赞美，
祂在天上，在基督内，
以各种属灵的祝福，祝福了我们。
天主在创世以前，
在祂内拣选了我们，
在祂眼中，
成为无洁无瑕，
充满仁爱的人。
祂藉着基督，
预定我们作祂的义子，
这出自祂的意愿和乐意，
使众人讚颂祂恩宠的光荣，
这是祂在爱内赐给我们的。
我们在祂内，并藉着祂的血，得到了救赎，
我们的罪得到了宽恕，
天主赏赐的恩宠，何等慷慨。
天主赐给我们智慧，
好完全理解这个奥秘，
就是祂按照乐意，
在基督内制定的计划。
按照祂的计划，时期一满，
使在天上和在地上的一切，
并将万有都归于祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：耶稣说：玛利亚。她就转向祂说：辣布尼，意思是：老师。
简短读经 罗8:28-30
我们知道，天主使一切事，都为使那些酷爱天主的人，就是按祂的旨意，蒙受召叫的人获得益处。因为凡祂所预知的人，祂也命定他们，使他们随从祂爱子的肖像，好使祂能在众多兄弟中，成为首生者。祂也召叫祂所预定的人，并使祂所召叫的人成义；为使那成义的人，也获得光荣。
短对答咏
领：玛利亚，不要哭，上主已从死者中复活。
答：玛利亚，不要哭，上主已从死者中复活。
领：到我兄弟那里去，对他们说：
答： 上主已从死者中复活。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
上主已从死者中复活。
谢主曲对经：玛利亚跑去给宗徒们说：她看到了主，阿肋路亚。
我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。
从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。
祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。
祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。
祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。
谢主曲对经：玛利亚跑去给宗徒们说：她看到了主，阿肋路亚。
祷词
宗徒是基石，我们被建筑在他们之上。让我们为全能圣父的神圣子民，向全能圣父祈祷：
【答】上主，求祢记忆祢的教会。
圣父，玛利亚玛达肋纳向宗徒传报祢复活的消息，
—— 愿我们直到地极，作祂的证人。
圣父，祢派遣祢的圣子来到世上，给穷人来到福音，
—— 好能向一切受造宣讲福音。
圣父，祢派遣祢的圣子，播种圣言的种子，
—— 正如我们播种圣言，付出巨大的辛劳，同样，当我们收获时，也要充满欢喜。
圣父，祢派遣祢的圣子，藉祂的宝血，与世界修好，
—— 求祢恩赐我们共同努力，促进修好。
圣父，祢在天上，使祢的的圣子坐在祢的右边，
—— 求祢收纳亡者进入荣福的王国。
我们的天父……
结束祷词
天主，祢的唯一圣子，在众人以前，托付玛利亚·玛达肋纳传报祂复活的伟大喜讯；求祢恩赐我们：藉由她的转祷，效法她的芳表，宣告生活的基督，与祂相见，在祢的光荣中，与祂一同为王。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
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