第一晚祷
讚美诗
我们一度死亡，
如今生活，完全认识，
作我们元首的耶稣。
当祂擘饼时，
生命得到了洋溢。
我们在黑夜迷失方向，
祢却寻找，找到我们。
耶稣，求祢作我们的光明，
赐给我们勇力，
与环伺我们的死亡作战。
耶稣死了，拯救了我们，
祂作了我们的食粮。
我们领受祂所赐的食粮，
由死者中复活，得到饱饫。
耶稣，祢忍受了死亡，
让我们不惧死亡，
分担祢的痛苦，再次复活，
以得生活。
圣咏圣歌，圣歌对经
对经一：上主，我们的天主，高于诸天；祂从尘土中扶起卑微人。阿肋路亚。
圣咏113(112)
讚颂上主的圣名
祂推下权势者，举拔弱小者（路1:52）
上主的众仆人，请讚颂，
讚颂上主的圣名。
愿上主的圣名受讚颂，
从现在直到永远！
从日升之地，直到日落之地，
愿上主的圣名受讚颂！
上主高坐于万国之上，
祂的光荣，高于穹苍。
谁能相似上主，我们的天主，
祂登上了自己的宝位，
却从高天之上垂视下方，
俯瞰高天和大地！
祂从尘土中举拔卑微的人，
从粪土中扶起穷苦的人，
使他们与王侯为伍，
同他百姓的贵族同席。
祂赐无子的女人家室，
使她同自己的子嗣，满心欢乐。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
主耶稣，天主圣言，祢舍弃了祢荣耀的光荣，成了人，好使我们能从尘土中得到举拔，分享祢的本性。愿教会无玷的子女，从日出之地，直到日落之地，向祢的圣名，表示崇敬。
对经一：上主，我们的天主，高于诸天；祂从尘土中扶起卑微人。阿肋路亚。
对经二：上主，祢打破了羁绊我们的锁链，我要向祢献上讚颂之祭。阿肋路亚。
圣咏116(114,115):10-19
讚颂天主的仁爱怜悯
让我们藉着基督，不断献上讚颂之祭。（参看：希13:15）
我相信，即使我说：
我痛苦万分，
我在彷徨中说：
没有一人可以信靠。
因上主对我仁爱，
我怎样才能报答祂？
我要举起救恩之杯，
我要呼号上主的圣名。
我要在上主百姓面前，
向上主偿还我的誓愿。
上主信者的逝世，
在上主眼中，十分珍贵。
上主，我是祢的仆人，我作了祢的仆人；
祢解开了我的羁绊。
我要向上主献上讚颂之祭，
我要呼求上主的圣名。
我在上主百姓面前，
在上主圣殿的庭院，
耶路撒冷，在妳中间，
向上主偿还我的誓愿。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，诸圣的逝世，在祢眼中极其珍贵，基督为我们受苦救赎了我们，更为珍贵。愿我们此生以我们的血肉，弥补基督所受苦难的不足；求祢收纳我们向祢呈上的讚颂之祭，使我们现在就能体尝耶路撒冷的喜乐。
对经二：上主，祢打破了羁绊我们的锁链，我要向祢献上讚颂之祭。阿肋路亚。
对经三：祂虽是天主子，基督藉着苦难，学习了服从；为所有顺从祂的人，祂成了生命的源泉。阿肋路亚。
圣歌：参看：斐理伯书 2:6-11
基督，天主的圣仆人
祂虽具有天主的形体，
耶稣并没有使自己与天主相等，
为应当把持不舍的。
相反，祂使自己空虚，
取了奴仆的形体，
形状也一见如人。
祂具有人的形体，
如此，祂自谦自卑。
顺从至死，死在十字架上！
因此，
天主极其举扬祂，
赐给祂一个名号，
超越其它一切名号。
如此，因耶稣之名，
众人都要屈膝，
天上，地上，
地下的一切，
一切唇舌，都要宣认：
归光荣于天主圣父：
耶稣基督是主！
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：祂虽是天主子，基督藉着苦难，学习了服从；为所有顺从祂的人，祂成了生命的源泉。阿肋路亚。
简短读经 伯前2:9-10
你们是“特选的民族，王家的司祭，圣善的百姓，上主选为己有的百姓，为使你们能宣扬”那召叫你们出离黑暗，进入祂的神妙之光的那一位。你们“不再是百姓”，如今，你们却是天主的子民，你们“从未领受怜悯”，但是如今，你们领受了怜悯。
短对答咏
领：护慰者圣神，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：护慰者圣神，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：祂要教导你们一切。
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿肋路亚。阿肋路亚。
谢主曲对经：我不把你们留作孤儿，我要离去，但我要再回到你们这里，你们必会满心欢喜。阿肋路亚。
祷词
让我们讚颂藉鸽子的形象，降在基督身上的圣神。向祂祈求说：
【答】阿们。
上主，求祢遣发祢预许的圣神，
—— 使祢的教会，在生活中不断革新，充满青春的活力。
愿万民称颂祢，作他们的君王，他们的天主，
—— 愿以色列成为祢珍贵的产业。
祢驱逐了魔鬼，
—— 求祢从我们身上，逐出一切丑行和顽固的骄傲。
祢在五旬主日，弥补巴贝耳塔造成的分裂，
—— 求祢藉着圣神，聚集万有，共融合一，使同一信仰，遍传于世。
愿祢的圣神与我们同住，
—— 使我们可朽的身体，得以复活。
我们的天父 ……
结束祷词
上主，求祢仁慈俯听我们的恳祷：我们相信人类的救主，在祢的光荣中与祢同在，求祢照祂的许诺，使我们能体验到祂在我们中间的临在，直到今世的终结。
诵读日课
讚美诗
这是复活之日！大地，你要遍传新讯；
这是喜庆的逾越节，这是上主的节日。
我们的救主基督，从死亡到永生，
从地上到至高之天，赐给我们上主的光荣。
让我们的心远离凶恶，好使我们能看清，
在天主永光中复活的救主。
让我们听清祂的言语，祂的言语，平静而清晰；
“请与我一起喜庆；你们要喜悦，不要畏惧。”
祂的仁爱，永远常存，祂的仁慈，永不消逝；
复活的救赎主，必要加增我们的喜乐。
祂必要恩待我们，向在此旅途，寻求天乡的，
不断广施祂圣善的恩宠。
如今，愿诸天喜乐，愿大地开始歌唱。
大地和地上的一切，要高唱凯歌。
愿天主所造的万有，洋溢喜乐的歌谣，
因为我们的主基督，我们永远的幸福，已经复活。
圣咏圣歌
对经一：阿肋路亚，天主使基督从死者中复活，赐给祂光荣。阿肋路亚。
圣咏145(144)
讚颂天主的尊威
上主，祢是今在，昔在的，祢是公义的。（参看：默16:5）
I
天主，我的君王，我要光荣祢，
我要讚颂祢的圣名，直到永远。
我要日复一日讚颂祢，
讚颂祢的圣名，直到永远。
上主伟大，极堪受讚颂，
祂的伟大，不可测量。
世世代代宣讲祢的工程，
彰显祢大能的化工，
讲述祢的显赫和光荣，
述说祢精彩的神妙化工。
他们要讲述祢可怖的作为，
追忆祢的伟大和德能。
他们要追忆祢丰厚的良善，
世世代代歌颂祢的公义。
上主良善，富于怜悯，
缓于发怒，仁爱无量。
上主对待万有，何其良善，
对祂的一切受造，仁爱慈爱。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一：阿肋路亚，天主使基督从死者中复活，赐给祂光荣。阿肋路亚。
对经二：阿肋路亚，愿讚颂归于祢；上主，祢远超诸天之上。阿肋路亚。
II
上主，祢的一切受造要称谢祢，
祢的朋友要不断讚颂祢。
他们要讲述祢王国的光荣，
天主，他们要宣讲祢的大能。
使众人知晓祢的大能，
和祢王国的伟大光荣。
祢的王国，是永恒的王国；
祢的王权，世世代代，永远存留。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经二：阿肋路亚，愿讚颂归于祢；上主，祢远超诸天之上。阿肋路亚。
对经三：天上和地上的一切大能者，都赐给了我。阿肋路亚。
III
上主对自己的一切话，忠信不欺，
对祂的一切受造，仁爱无比。
上主支持所有跌倒的人，
扶起所有伛偻的人。
万物的眼目都注视着祢，
祢按时赐给他们食粮。
祢张开祢的双手，
恩赐众生的需求。
上主在祂的一切行径上，至公至义，
在祂的一切创造上，仁爱无比。
祂接近所有呼求祂的人，
就是发自内心呼求祂的人。
祂满足所有敬畏祂者的渴望，
祂俯听他们的哀号，并拯救了他们。
上主保护所有热爱祂的人，
祂必铲除一切恶人。
愿我讲述上主的讚颂，
愿万民讚颂祂的圣名，
世世无穷。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，求祢亲近一切以真理呼求祢的人，使虔敬于祢的人，日益增多。求祢俯听他们的祈祷，拯救他们，好使我们时常孝爱祢，讚颂祢的圣名。
对经三：天上和地上的一切大能者，都赐给了我。阿肋路亚。
领：我的全身欢喜。阿肋路亚。
答：我要全力讚颂我的天主。阿肋路亚。
诵读一：恭读圣若望一书
(3:18-24）
信德和爱德的命令
孩子们，让我们去爱，不要藉着言语或讲论去爱，而是要藉着行动和事实。如此我们才能明白，我们是属于真理的，无论我们的内心如何谴责我们，在祂面前，我们都可以安心，因为天主的心比我的大，祂知道一切。
亲爱的，倘若我们的心不责备我们，在天主内，我们便对天主有信心，凡我们所求的，必由祂那里领受，因为我们遵行祂的诫命，做了中悦祂的事。
这是祂的诫命：我们相信祂的子，耶稣基督的名号，按祂所吩咐的那样，彼此相爱。凡遵行祂诫命的，便存留在祂内，祂也在他们内，由此可知，祂存留在我们内，是出自祂赐给我们的圣神。
对答咏 （参看：若一3:24；德1:9,10）
领：谁若遵行天主的命令，便是在天主内生活，天主在他们内生活。
答：我们藉祂赐给我们的圣神，知道祂住在我们内。阿肋路亚。
领：天主藉着祂的圣神，创造了智慧，
答：我们藉祂赐给我们的圣神，知道祂住在我们内。阿肋路亚。
诵读二：选读尼赛主教圣额我略（Saint Gregory of Nyssa, bishop）：论《雅歌》
(Hom. 15: Jaeger VI, 466-468)
祢赐给我的光荣，我已赐给了他们
几时爱完全驱散恐惧，这恐惧就转变成为爱情，我们的救主带给我们的合一才能完成实现，因为众人藉着唯一的至善，彼此共融合一。按照我们对经文的解释：“我的鸽子是唯一的。她是她母亲的独女，她是拣选她者的爱女。”众人要获得指向于鸽子的完美。
我们的主在福音中的话，更清楚地表达了这经文的含义。祂藉着自己的祝福，赐给祂的门徒全部的权力以后，藉着祂向圣父的祈求，祂为他们获得了许多别的恩宠。在这些恩宠中，有一极大的恩宠，就是他们无需按自己的评断，区分善恶，因为他们都与唯一的至善共融合一。正如圣保禄所说：他们藉出自圣神的合一，藉和平的联系，共融合一。他们成为一个身体，藉他们蒙召的希望，形成一个精神。然而，我们能更恰当的引用福音本身的圣言。主说：“父，我祈求，好使他们能合而为一，如同祢在我内，我在祢内一样。好使他们能在我们内合而为一。”
如今，这合一的连系就是光荣。圣神被称作光荣，人若细想主的话语，无人便会否认：“祢赏赐我的光荣，我已赐给了他们。”事实上，当祂给门徒说：“领受圣神吧。”便已将这光荣赐给自己的门徒。尽管祂时常拥有这光荣，甚至是在世界存在以前，祂穿上人性时，便已领受这光荣。以后，当祂的人性藉圣神得到光荣时，圣神的光荣，从祂的门徒开始，传遍了祂的所有亲属。因此耶稣才说：“祢赐给我光荣，我已将这光荣赐给了他们，好使他们能合而为一，如同我们原是一体的一样。如同我在他们内，祢在我内，我愿意他们完全合而为一。”
谁若从孩提时代长大成人，并达到心灵方面成熟的阶段，都有能力克制自己的私欲，使自己的心灵达到纯洁，而能领受圣神的光荣。他就是新郎的眼目所注视的完美的鸽子，新郎向祂说：“唯独祢是我的鸽子，我的完人只有一个。”
对答咏 （参看：若15:15,4:26,15:14）
领：我不再把你们称作仆人，而称你们为朋友，因为你们已看见我在你们中间所做的一切。
答：你们要领受圣神，就是父给你们派遣的那护慰者。阿肋路亚。
领：倘若你们遵守我的诫命，便是我的朋友。
答：你们要领受圣神，就是父给你们派遣的那护慰者。阿肋路亚。
念讚主诗
结束祷词
上主，求祢仁慈俯听我们的恳祷：我们相信人类的救主，在祢的光荣中与祢同在，求祢照祂的许诺，使我们能体验到祂在我们中间的临在，直到今世的终结。
晨祷
讚美诗
耶稣基督，今天复活了，阿肋路亚！
我们得胜的圣日。阿肋路亚！
祂曾为我们钉在十字架上。阿肋路亚！
弥补了我们的过失。阿肋路亚！
让我们向祂咏唱圣诗。阿肋路亚！
献给基督，我们天上的君王。阿肋路亚！
祂受十字架的苦刑，并被埋葬。阿肋路亚！
使罪人因得到救赎，获得救恩。阿肋路亚！
我们获得了救恩；阿肋路亚！
祂却忍受了苦痛。阿肋路亚。
如今，祂已为王，高于诸天。阿肋路亚！
天使在高天，不断欢唱。阿肋路亚！
要向天主圣父讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣子，我们的君王，讴歌讚颂。阿肋路亚！
要向天主圣神，讴歌讚颂。阿肋路亚！
从现在直到永远。阿肋路亚！
圣咏圣歌，圣歌对经
对经一：上主为王，身穿华服。阿肋路亚。
圣咏93(92)
造物主的光耀
上主我们大能的天主，至高至尊，如今为王；让我们欢喜讚颂祂（默19:6-7）
上主为王，以尊威作衣冠；
上主使自己穿戴大能，
祂以权能作腰带。
祢使大地稳定，不再摇撼；
祢的宝座，亘古常存。
上主，祢自亘古，便已存在。
上主，大水已经扬波，
大水提高自己的声限，
大水已经似雷狂啸。
上主在高处，具有光耀，
祂的光耀，大过大水的咆哮，
祂的光耀，大过滔滔的洪水。
上主，祢的法令，信实可靠，
祢的圣殿，堪享神圣，直到今世的终结。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
主耶稣，天上和地上的一切大能者和掌权者都赐给祢。祢以坚固和信实的法令宰制他们。求祢常与我们同在，使我们作祢圣善的门徒，配享祢圣殿。
对经一：上主为王，身穿华服。阿肋路亚。
对经二：一切受造要得自由；一切百姓都要知道天主儿女的光荣和自由。阿肋路亚。
圣歌：达尼尔先知书 3:57-88,56
上主的一切化工，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的天使，请讚颂上主。
层层高天，请讚颂上主。
天上所有的水，请讚颂上主。
上主的万军，请讚颂上主。
太阳和月亮，请讚颂上主。
天空的星宿，请讚颂上主。
时雨和甘露，请讚颂上主。
所有的风，请讚颂上主。
火与热，请讚颂上主。
冷与寒，请讚颂上主。
冰与雪，请讚颂上主。
黑夜与白日，请讚颂上主。
光明和黑暗，请讚颂上主。
闪电和云彩，请讚颂上主。
愿大地讚颂上主，
称扬歌颂祂，直到永远。
山岳和丘陵，请讚颂上主。
地上出产的一切，请讚颂上主。
清泉，请讚颂上主。
大海和河川，请讚颂上主。
海豚和海里的一切生物，请讚颂上主。
天空中的飞鸟，请讚颂上主。
所有野兽和家畜，请讚颂上主。
人类之子，请讚颂上主。
以色列，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的司祭，请讚颂上主。
上主的仆人，请讚颂上主。
义人的精神和灵魂，请讚颂上主。
心谦的圣者，请讚颂上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
让我们讚颂圣父、圣子、圣神，
让我们称扬歌颂祂，直到永远。
上主，祢在天上穹苍，应受讚颂，
堪受讚扬，堪受光荣，直到永远。
对经二：一切受造要得自由；一切百姓都要知道天主儿女的光荣和自由。阿肋路亚。
对经三：上主的名号，在天上和地上，当受讚颂，阿肋路亚。
圣咏148
讚颂造世的上主
愿讚颂，尊荣和权能，永归于坐在宝座上的那一位，并归于羔羊。（默5:13）
请你们自高天讚颂上主，
请你们在高处讚颂祂，
祂的众天使，请讚颂祂，
祂的万军，请讚颂祂。
太阳和月亮，请讚颂祂，
闪耀的星宿，请讚颂祂。
至高的诸天，请讚颂祂。
天上的大水，请讚颂祂。
愿他们讚颂上主的名号，
祂一出命：他们便已造成。
祂使他们永远稳固，
赐给他们法律，永不消逝。
大海和一切海洋的水族，
大火和冰雹，雨雪和水汽，
遵行祂的圣言的强风，
请你们从地上讚颂上主。
所有山川和丘陵，
所有果树和雪松，
所有野兽和畜牲，
各种爬虫和鸟类；
世上的列王和百姓，
世上的王侯和宰制者，
童男和童女，
老人与少年。
愿他们讚颂上主的名号，
因为只有祂至高至大，
祂的名号，极其光耀，
远远超过高天和大地。
祂举拔祂百姓的勇力，
祂是自己一切圣徒的讚颂，
亲近祂的以色列，以祂为荣耀。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，大能的天使在高处颂扬祢，世上的一切受造，各按其道讚颂祢。祢虽在天上，备受尊荣，祢仍因世上尽其所能对祢的爱而欢喜。愿高天和大地，共同称颂祢作君王。愿对祢的讚歌，在高天和世上一切受造的心中，不断回响。
对经三：上主的名号，在天上和地上，当受讚颂，阿肋路亚。
简短读经 宗10:40B-43
天主使耶稣在第三天复活，使祂被人看见，并不是所有的人，而是祂预拣的证人 —— 就是在祂从死者中复活以后，给我们吃喝的人。祂吩咐我们给百姓宣讲，为祂作证：祂就是天主所立定的，生者和死者的判官。一切先知都为祂作证，因祂的圣名，获得罪赦。
短对答咏
领：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。阿肋路亚。阿肋路亚。
答：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。阿肋路亚。阿肋路亚。
领：祢从死者中复活，
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。阿肋路亚。阿肋路亚。
讚主曲对经：圣父，我在世上光荣了祢；祢赐我承行的工作，我已完成。阿肋路亚。
祷词
我们与藉圣神的德能，与圣父修好的人联合，让我们一同献上祈祷和讚颂：
【答】愿祢的圣神，前来做我们的助佑。
主耶稣，愿我们今天受天主圣神的引导，
—— 永远如祢圣父的儿女一样度生。
祢藉着祢的圣神，替我们转求圣父，
—— 使我们堪当领受祢的恩许。
求祢赐给我们一颗良善的心，使我们不再寻求己利，
—— 而是关注他人的福祉。
求祢教导我们认识天主，
—— 好使我们藉着圣神，对祢和圣父的认识，日益增进。
我们的天父 ……
结束祷词
上主，求祢仁慈俯听我们的恳祷：我们相信人类的救主，在祢的光荣中与祢同在，求祢照祂的许诺，使我们能体验到祂在我们中间的临在，直到今世的终结。
日间祈祷
讚美诗
阿肋路亚！请向耶稣歌唱！
祂的权杖，祂的宝座，
阿肋路亚！祂已得胜，
唯独祂获得了胜利：
请听！雷声隆隆，好似洪水，
熙雍的和平之歌；
耶稣，祂以自己的宝血，
从各国把我们救出。
阿肋路亚！我们不再是孤儿，
如今，我们不再陷于悲戚之中；
阿肋路亚！祂接近了我们，
相信祂的人，不再质疑，
四十天以后，虽然云彩遮蔽了祂，
我们的内心，岂能忘掉祂的恩许：
“我要常与你们在一起。”
阿肋路亚！天使的食粮，
成了我们现居尘世的饮食；
阿肋路亚！罪人日复一日，
都要投奔于祢；
罪人之友，世人的中保，
普世的救赎主，请为我们恳祷。
阿肋路亚！永恒的君王！
宰制我们的，万王之王；
阿肋路亚！我们的大司祭！
祢生于童贞玛利亚，
大地是祢的脚凳，
祢穿戴着血肉，进入了帐幔，
在圣体圣事，充作司祭和牺牲。
圣咏圣歌
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
圣咏118(117)
上主，我们的天主
这耶稣是你们建筑者弃用的石头，成了支持全部的基石。（宗4:11）
I
请称谢上主，因为祂是美善的，
祂的仁爱，永远常存。
愿以色列子民说：
祂的仁爱永远常存。
愿亚郎的儿子们说：
祂的仁爱，永远常存。
愿敬畏上主的人说：
祂的仁爱，永远常存。
我在困厄中呼求上主，
祂应允我，将我救出。
上主在我身边：我无所怕惧。
人能对我做什么呢？
上主在我身边，做我的助佑；
我决看不起我的仇敌。
投奔上主，
胜过信靠于人；
投奔上主，
用过信靠王侯。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
II
万民把我围困；
我要以上主的名把他们消灭。
他们围困着我，把我围困；
我要以上主的名把他们消灭。
他们好似黄蜂一样，把我围困；
好似在荆棘中焚烧的烈火。
我要以上主的名把他们消灭。
我被推倒，被人推倒，跌倒在地，
上主却做了我的助佑。
上主是我的勇力，是我的歌谣；
祂是我的救主。
在义人的帐幕中，
响起了胜利的欢呼声。
上主的右手已经凯旋，
祂的右手，把我扶起。
上主的右手已经凯旋，
我决不会死，必要生活，
讲述祂的事迹。
我受到惩罚，受到上主惩罚，
并没有被交于死亡。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
III
请给我打开圣善之门：
我要进去称谢上主。
这是属于上主的门，
只有义人才能进入。
我要称谢祢，因为祢应允了我，
祢是我的救主。
建筑者弃用的石头，
已经成了角石。
这是上主的化工，
在我们眼中，神妙莫测。
这是上主选定的一天，
我们都欢欣踊跃。
上主，求祢赐给我们救恩，
上主，求祢赏赐顺遂。
奉主名而来，当受讚美。
我们从上主的圣殿，向你们祝福；
上主是天主，是我们的光明。
请带着树枝行进，
及至来到祭坛。
祢是我的天主，我称谢祢，
我的天主，我要讚颂祢。
请称谢上主，因为祂是良善的；
因为祂的慈爱，永远常存。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主天主，祢恩赐我们如此喜乐的日子：耶稣基督，建筑者弃用的石头，成了教会 —— 我们属灵家园 ——的基石。求祢向祢和教会，放射祢的光荣，使祢的教会向万民打开救恩之门。愿喜乐和欢腾的呼声，出自它的营帐，以此庆祝基督神妙的复活。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
午前
简短读经 格前15:3-5
基督按照圣经所载：为我们的罪恶而死；祂被埋葬；第三天，祂按照圣经所载复活了。先显现给刻法，再后，显现给那十二人。
短对答咏
领：上主已经复活，阿肋路亚。
答：祂显现给西满，阿肋路亚。
午时
简短读经 弗2:4-6
但是，天主富于仁慈，因祂对我们的大爱，我们死于罪恶时，祂使我们与基督一起生活。因此恩宠，你们得救。祂使我们与基督耶稣一起复活，使我们与祂一起坐在天上。
短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃。阿肋路亚。
答：那时，他们看到复活的主。阿肋路亚。
午后
简短读经 罗6:4
我们藉着洗礼，死于基督，与祂同葬，因此，正如基督藉父的光荣复活，我们也要在新生活中生活。
短对答咏
领：主，求祢与我们同在。阿肋路亚。
答：因为黑夜已经临近。阿肋路亚。
结束祷词
上主，求祢仁慈俯听我们的恳祷：我们相信人类的救主，在祢的光荣中与祢同在，求祢照祂的许诺，使我们能体验到祂在我们中间的临在，直到今世的终结。
第二晚祷
讚美诗
我们一度死亡，
如今生活，完全认识，
作我们元首的耶稣。
当祂擘饼时，
生命得到了洋溢。
我们在黑夜迷失方向，
祢却寻找，找到我们。
耶稣，求祢作我们的光明，
赐给我们勇力，
与环伺我们的死亡作战。
耶稣死了，拯救了我们，
祂作了我们的食粮。
我们领受祂所赐的食粮，
由死者中复活，得到饱饫。
耶稣，祢忍受了死亡，
让我们不惧死亡，
分担祢的痛苦，再次复活，
以得生活。
圣咏圣歌，圣歌对经
对经一：祂使我们从罪恶中得到净化后，就坐在天主的右边。阿肋路亚。
圣咏110(109):1-5,7
默西亚，君王和司祭
基督为王，直到使祂的全部仇敌，屈服于祂。（格前15:25）
上主对我主启示说：
“坐在我的右边：
我要使祢的仇敌，作祢的脚凳。”
上主必从熙雍伸出祢威能的权杖，
使祢在祢的仇敌中间为王。
在圣山上，祢出生之日，
王权就属于祢；
黎明之前，我就在胎中生了祢。
上主发了誓，绝不变更。
“祢要如同古时的默基瑟德，
永远作司祭。”
上主站在祢的身边，
在祂盛怒之日，祂要粉碎列王。
祂要在路边的溪流中酣饮，
因此，祂要挺胸抬头。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，求祢恩赐我们胜利和平安。在耶稣基督，我们的上主，我们的君王内，我们已坐在祢的右边。我们渴望在天上的家乡，偕同祢的诸圣赞颂祢。
对经一：祂使我们从罪恶中得到净化后，就坐在天主的右边。阿肋路亚。
对经二：上主拯救了祂的百姓。阿肋路亚。
圣咏111(110)
天主的神妙化工
我们的上主，大能的天主，我们着迷祢为我们所做的一切（参看：默15:3）
在义人的集会和团聚中，
我要全心称谢上主，
上主的化工，何等伟大，
凡喜爱他们的，必要思考。
祂的化工，尊威光荣，
祂的正义，永远屹立。
祂使我们记起祂的奇迹，
上主实在慈悲和仁爱。
祂赐食粮给敬畏祂的人，
永远怀念自己的盟约。
祂向祂的百姓显示大能，
把列邦的土地赐给他们。
祂的作为是公道和真理，
祂的训词，完全真实，
坚定不移，直到永远；
完全基于真理和公正。
祂来拯救祂的百姓，
永远订立祂的盟约。
祂的圣名，可敬可畏。
敬畏上主，是智慧的开端，
凡这样做的，都自证智慧。
祂的讚颂，必要存留，直到永远。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
仁慈温良的上主，祢是诸圣的王冠。我们作祢子女的，求祢赐给我们顺服的恩宠 —— 智慧的开端，使我们因遵从祢诫命所做的一切，满渥祢的怜悯。
对经二：上主拯救了祂的百姓。阿肋路亚。
对经三：阿肋路亚，我们的上主为王；让我们欢欣踊跃，将光荣归于祂。阿肋路亚。
圣歌：参看：默示录19:1-7
羔羊的婚筵
阿肋路亚。
救恩，光荣和德能，归于我们的天主：
（阿肋路亚）
祂的判决，真诚而又真实。
（阿肋路亚）
阿肋路亚。
天主的众仆人，请讴歌讚颂我们的天主，
（阿肋路亚）
敬畏上主的人，不论大小，请讴歌讚颂我们的天主。
阿肋路亚（阿肋路亚）
阿肋路亚
上主，我们全能的天主，已经为王；
（阿肋路亚）
让我们欢欣踊跃，讴歌讚颂，光荣归于祂。
阿肋路亚（阿肋路亚）
阿肋路亚
羔羊的婚筵，已经开席，
（阿肋路亚）
祂的新娘，盛妆以待。
阿肋路亚（阿肋路亚）
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：阿肋路亚，我们的上主为王；让我们欢欣踊跃，将光荣归于祂。阿肋路亚。
简短读经 希10:12-14
耶稣只奉献了一次，只为赎罪，就永远坐在天主右边；如今，祂正等待，直到祂的仇敌，成了祂的脚凳。因为祂只藉一次的奉献，使受圣化的，永远达至圆满。
短对答咏
领：护慰者圣神，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：护慰者圣神，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：祂要教导你们一切。
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：起初如何，今日亦然，直到永远。阿肋路亚。阿肋路亚。
谢主曲对经：我要赐给你们出自父的真理之神。护慰者来到时，祂必要为我作证。阿路路亚。
祷词
我们不知当如何祈祷，圣神却以无以言表的渴望替我们转祷。让我们祈祷说：
【答】愿圣神代我们祈求。
主耶稣，光荣的牧者，求赐我们牧者智慧和谋略，
—— 更坚定带领祢的羊群走得救的道路。
祢在天上受显扬，富于仁慈，
—— 求祢怜悯，眷顾世上的穷人和急需者。
祢在圣神的庇荫下，在童贞玛利亚的净胎中受孕，
—— 求祢支持以自我奉献的精神，志愿守贞的人。
祢是我们的司祭，祢在圣神内讚颂圣父，
—— 求祢藉讚颂之祭，团结所有人类。
愿所有去世的人，进入天主儿女的光荣自由，
—— 使他们的肉身，获得圆满的救赎。
我们的天父 ……
结束祷词
上主，求祢仁慈俯听我们的恳祷：我们相信人类的救主，在祢的光荣中与祢同在，求祢照祂的许诺，使我们能体验到祂在我们中间的临在，直到今世的终结。
©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022
全属于祢 