诵读日课
讚美诗
采用四旬期通用
圣咏圣歌，专用对经
采用圣咏集第一周星期一诵读
领：你们要厌恶犯罪，信从福音。
答：因为天国临近了。
诵读一：恭读致希伯来人书
(2:5-18）
耶稣，救恩的肇主，在各方面相似我们
天主没有把我们讲论的，将来的世界隶属于天使权下，但是，有人在某处曾证明说：“人算什么，祢竟怀念他，人子算什么，祢竟照顾祂？祢使祂稍逊于天使，以光荣和尊崇给祂作王冠，使万有都屈服在祂脚下。”他使万有的“屈服”在祂脚下，并没有留下一样不隶属于祂权下的。现今，我们还没有看见 “万有都屈服于祂的权下”，却已经看见耶稣因所受的死亡之苦，“戴有尊威和光荣的冠冕”，祂就是天主曾使祂“稍逊于天使”的那一位，藉天主的恩宠，使祂为众人尝到死味。因为祂堪受这恩宠，天主使万有藉着祂，将许多子女导入光荣，并藉所经受的苦难，使拯救他们的首领达至圆满。祂是祝圣者，也是万有的终向和万有的根源。因此，祂并没有以称他们为“兄弟”为耻，祂说：“我要向我的弟兄称颂祢的名号，在集会中，我要赞扬祢。”又说：“我要信靠祂”；也说：“看，我和天主赏赐给我的孩子。”
孩子既然血肉相通，耶稣也与他们相似，祂藉着死亡，毁灭了那握有死亡权势的魔鬼，为解救那些因畏惧死亡，一生屈服于死亡权下的人。祂并没有援救天使，却援救了亚巴郎的后裔；因此，祂应在一切行径上，与自己的兄弟姐妹相似，好使祂能成为一个仁慈而又信实的大司祭，在天主面前，为人民所犯的罪作补赎。因为祂藉祂所受的苦难，经受了试探，也必能扶助那些正经受试探的人。
对答咏 （参看：希2:11,17；巴3:28）
领：使人成圣的基督和那被圣化的人，都同出一源，祂必须在各方面，与祂的兄弟相似。
答：成了他们的，富有同情和忠信的大司祭。
领：天主出现在世间，生活在人间。
答：成了他们的，富有同情和忠信的大司祭。
诵读二：选读圣若望费舍（主教殉道）（Saint John Fisher, bishop and martyr）：圣咏释义
(Ps. 129: Opera omni, edit. 1579, p. 1610)
倘若有人犯罪，我们还有一位与圣父在一起的中保
我们的大司祭耶稣基督，我们的牺牲是祂珍贵的身体，祂珍贵的身体，就是祂为救赎众人，在十字架的祭坛上，献作祭品的身体。
那为我们的救赎所倾流的血，并非公山羊的，或是小牛犊的（正如旧约法律中记载的），而是至无玷羔羊 —— 我们的救主基督的血。
我们的大司祭献祭所在的圣殿，并非出自人手所创造的，而是由唯一天主所造的。因为祂曾世人眼前倾流了自己的血：由唯一天主之手形成的圣殿。
然而，这座圣殿，具有两个部分。一个部分我们现今所居住的世界。另一个部分是我们可朽坏之人所不认识的。
首先，当基督经受祂极痛苦的死亡以后，就在此世完成了献祭。以后，祂穿上那不可朽坏的外氅，带着自己的血进入了至圣所，就是进入了诸天。在那里，祂将祂为一切犯罪的人倾流七次的无价宝血，呈献于天父的宝座前。
此一牺牲是如此悦乐天主，蒙天主所悦纳，以致祂一看见这牺牲，就必须立刻怜悯我们，向一切真心痛悔的人，延展祂的仁慈。
况且，这祭献是永恒的。这祭献并非每年所举行的祭献（不像犹太人先所做的一样），而是为了我们得到安慰，每日可举行的祭献，甚至时时刻刻都可以举行；如此我们便具有得到安慰的最充分理由。为此圣保禄宗徒说：“祂已获得永远的救赎。”
凡已开始真切的痛悔，并为了他们所犯的罪已作补赎的人，他们已下定决心，不再犯罪，孜孜不倦寻求他们已开始追求的至纯洁美德，他们都有份于此一神圣而又永恒的牺牲。
圣若望把这些话置于我们面前：“我的小子们，我给你们写这些，为使你们不再犯罪。倘若有人犯罪，我们有一位与天父同在的中保，耶稣基督，正义之人。祂为我们的罪作补赎，并非是单为我们所犯罪的作补赎，也为整个世界所犯的罪作补赎。”
对答咏 （参看：罗5:10,8,9）
领：倘若我们还在与祂为仇敌的时候，就藉着祂的子与天主重修旧好，
答：我们既是祂的朋友，我们就更能确信，我们必能藉祂爱子的生命，获得救赎。
领：我们还是罪人的时候，基督就为我们死了，
答：我们既是祂的朋友，我们就更能确信，我们必能藉祂爱子的生命，获得救赎。
结束祷词
天主，祢藉神妙的恩宠，使我们富于一切祝福，求祢恩赐我们除去往昔的行径，进入新的生活，使我们为天国的光荣，作为准备。
或
仁爱的圣父，一切恩宠的根源，求祢助佑我们除去有罪的生活，藉祢的恩宠，进入新的生活，使我们为祢的天国，善作预备。
晨祷
讚美诗
采用四旬期通用
圣咏圣歌，专用对经
采用圣咏集第一周星期一晨祷
简短读经 耶12:19-20
然而，我好似一只被人信赖，被人牵去宰杀的羔羊，并没有察觉出他们密谋，要把我杀害的计划：“让我们摧毁这有生气的树，从活人地方，把他剪除，使他的名字，不再被人说起。”但是，祢，万军的上主，正义的判官，祢洞察肺腑，让我亲眼看到祢对他们的报复，因为我向祢托付我的控诉。
短对答咏
领：天主亲自使我获得自由，使我摆脱猎人的罗网。
答：天主亲自使我获得自由，使我摆脱猎人的罗网。
领：祂使我摆脱以谎言陷害我的人。
答：并使我摆脱猎人的罗网。
领：愿光荣归于父、子、及圣神，
答：天主亲自使我获得自由，使我摆脱猎人的罗网。
讚主曲对经：谁若跟随我，决不行走在黑暗中，却要有生命的光。
祷词
让我们讚颂我们的救主耶稣，祂为我们开辟了救恩的行径，让我们向祂祈求：
【答】求，求祢引导祢的百姓，走上祢的行径。
仁慈的天主，藉着洗礼，祢赐给我们新生，
—— 求祢使我们日益相似祢。
愿我们今天慷慨地给一切急需的人，带去欢乐，
—— 好使我们帮助他们寻找祢。
求祢帮助我们在祢眼中，从事良善，正直和真理的工作，
—— 时常以专注的心寻求祢。
求祢宽恕我们反对祢家庭合一的罪过，
——使我们一心一意。
我们的天父 ……
结束祷词
天主，祢藉神妙的恩宠，使我们富于一切祝福，求祢恩赐我们除去往昔的行径，进入新的生活，使我们为天国的光荣，作为准备。
或
仁爱的圣父，一切恩宠的根源，求祢助佑我们除去有罪的生活，藉祢的恩宠，进入新的生活，使我们为祢的天国，善作预备。
日间祈祷
讚美诗
采用四旬期通用
圣咏圣歌
采用圣咏集第一周星期一日间祈祷
午前
对经：修和的时刻，已经来到，为我们所犯的罪作补赎，寻求救赎的时刻，已经来到。
简短读经 则33:10B-11A
我们的罪行，我们的罪恶，重压着我们，因为它们，我们必被根除，我们怎样才能幸存呢？上主说：正如我是生活的，我发誓：我不喜爱恶人丧亡，而是喜欢恶人悔改，好使他能生活。
短对答咏
领：天主，求祢给我再造一颗洁净的心。
答：使我重获坚强的精神。
午时
对经：主说：正如我是生活的，我不愿罪人丧亡，只愿他们归向我，好使他们能生活。
简短读经 耶18:20B
上主，请记忆，我曾站在祢面前，替他们说话，求祢挽回祢的盛怒。
短对答咏
领：求祢转面不看我的罪过。
答：消除我的一切邪恶。
午后
对经：要用天主的正义和德能武装自己，藉耐心的坚忍，为自己正名。
简短读经 耶31:2,3B,4A
上主这样说：逃避刀剑的百姓，在旷野中蒙受恩宠。以色列来到赐给他休息的地方。亘古以前，我已爱了你们；因此，我给你们保存了我的仁慈。又说：以色列的贞女，我要把你们重建起来，你们必要再建起来。
短对答咏
领：我的祭献，就是痛悔的精神。
答：天主，祢不拒绝一颗谦逊痛悔的心。
结束祷词
天主，祢藉神妙的恩宠，使我们富于一切祝福，求祢恩赐我们除去往昔的行径，进入新的生活，使我们为天国的光荣，作为准备。
或
仁爱的圣父，一切恩宠的根源，求祢助佑我们除去有罪的生活，藉祢的恩宠，进入新的生活，使我们为祢的天国，善作预备。
晚祷
讚美诗
采用四旬期通用
圣咏圣歌，专用对经
采用圣咏集第一周星期一晚祷。
简短读经 罗5:6-10
当我们尚无自理能力的时候，基督，在预定的时刻，为不虔诚的人死了，为义人，是件困难的事，也许，为善人或许有敢死的，但是，天主向我们证明祂对我们的爱：我们仍是罪人的时候，基督就为我们死了。更何况，我们藉着祂的血而成义，也要藉着祂而得救，脱离天主的义怒。是否，我们还是仇敌的时候，天主藉着祂爱子的圣死，已与我们修好，更何况，我们一旦修好，必要藉着祂的生命而获救。
短对答咏
领：上主，我向祢祈求，求祢怜悯我。
答：上主，我向祢祈求，求祢怜悯我。
领：因我得罪了祢，求祢医治我的灵魂。
答：上主，我向祢祈求，求祢怜悯我。
领：愿光荣归于父、子、及圣神，
答：上主，我向祢祈求，求祢怜悯我。
谢主曲对经：主说：我为我自己作证，派遣我来的父，也替我作证。
晚祷祷词
我们的主耶稣基督，从我们的罪恶中，拯救了我们。让我们作祂子民的，向祂呼号：
【答】耶稣，达味之子，可怜我们吧。
主基督，我们为祢的圣教会祈求；祢舍弃了自己，使它得到圣化，以清水和赋予生命的圣言，使它洁净。
—— 求祢不断以悔改，更新并净化它。
善师，求祢向祢拣选的人，显示祢为他们每人选择的行径，
—— 使他们循径前行，寻得圆满。
祢按照祢的仁慈，医治各种病症，给病人带去希望，扶起了他们，
—— 求祢教导我们去爱，并照料他们。
求祢使我们记起，祢藉着洗礼，赐给我们的尊位，
—— 使我们能在每时每刻，为祢而生活。
愿所有亡者，在祢的平安中，光荣复活，
—— 求祢恩赐与他们一起，分享祢的国度。
我们的天父 ……
结束祷词
天主，祢藉神妙的恩宠，使我们富于一切祝福，求祢恩赐我们除去往昔的行径，进入新的生活，使我们为天国的光荣，作为准备。
或
仁爱的圣父，一切恩宠的根源，求祢助佑我们除去有罪的生活，藉祢的恩宠，进入新的生活，使我们为祢的天国，善作预备。
©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022
全属于祢 
您必须登录才能发表评论。