第一晚禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
天主，祢是萬有真源，
祢完成祢的全部工程，
祢的造世工程完成時，
廣闊的世界，充滿祢的各種恩典。
祢如同經上所載：
造世以後，祢就休息了，
使我們能找到最愜意的安息之所，
起床以後，日間工作，精神抖擻。
求祢恩賜我們，在此一生，
為我們的罪過，悲傷哀哭，
追求公義，
因祢仁慈的恩典，順利成功。
最後，恐怖的時刻來到，
在令人生畏，人人敬畏的判官面前，
我們能找到圓滿的喜樂，
因祢賞賜的平安，共融合一。
至仁慈的父，
基督，祢與聖父同等，
並與護慰者聖神同在，
世世代代，永遠為王，
求祢俯聽我們的祈禱。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：請為耶路撒冷祈求和平。
聖詠122(121)
聖城耶路撒冷
你們來到熙雍山，生活天主之城，天上的耶路撒冷（希12:22）
我歡喜，當我聽到他們說：
讓我們到天主的聖殿！
耶路撒冷，如今，我們的雙足，
已站立在妳的門限。
耶路撒冷被建築
有如緊湊的城池，
在那裡有各支派，
上主的各支派都齊集在那裡。
因為這是以色列的法律，
要在那裡讚頌上主的名號。
在那裡設立了審判的席位，
設立了達味家室的寶位。
為了我兄弟和朋友的仁愛，
我要說：願和平臨於你。
為了上主的聖殿，
我要向你問好。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌，祢從死者中復活時，在祢新的身體內形成了教會，使之成了新耶路撒冷，與祢的聖神共融。求祢恩賜我們今日平安。求祢使列邦來到祢的教會，以手足情誼，分享祢的恩寵，來到祢的聖城稱謝祢，永不止息。
對經一：請為耶路撒冷祈求和平。
對經二：從晨更直到夜晚；我期待，渴望上主。
聖詠130(129)
自深淵的呼號
祂要親自拯救祂的百姓脫離罪惡（瑪1:21）
上主，我自深淵向祢哀號，
上主，求祢俯聽我的祈禱。
求祢側耳俯聽，
俯聽我的哀禱。
上主，祢若記下我們的罪過，
上主，有誰能倖存呢？
但是，我們在祢內得到寬恕，
因此，我們敬畏祢。
我的靈魂期待上主，
我期待祂的聖言。
我的靈魂渴望上主，
遠勝守更的更夫。
（願守更的人，期待黎明，
願以色列期待上主。）
因為上主慈悲，
富於寬恕，
祂定要救贖以色列，
脫離一切罪惡。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主，求祢滿懷憐憫之情，俯聽我們的祈禱。罪過的赦免屬於祢。求祢不要看顧我們的過犯，但賜給我們，祢的仁愛憐憫。
對經二：從晨更直到夜晚；我期待，渴望上主。
對經三：願天上和地上的一切，因耶穌之名，屈膝跪拜。
聖歌：參看：斐理伯書 2:6-11
基督，天主的聖善僕人
耶穌雖具有天主的形體，
並沒有認為與天主同等，
為某些把持不舍的。
相反，祂空虛了自己，
取了奴僕的形體，
降生成人，與人相似。
使人盡知祂具有人的形態，
祂如此自謙自卑，
服從至死，且死在十字架上！
因此，天主極高舉揚祂，
賜給祂一個名號，
超越其他一切名號。
因此，因耶穌之名，
眾人都屈膝叩拜，
天上，地上，地下的一切，
一切唇舌都宣稱：
耶穌基督是主！
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：願天上和地上的一切，因耶穌之名，屈膝跪拜。
簡短讀經 伯後1:19-21
我們確認：先知的話完全可信。對這話，你們也要留心，好似留心在黑暗中發光的燈，直到黎明，晨星在你們心中升起的時候。首先，你要知道：經上的預言，沒有一個預言，可隨私人的理解，沒有一個預言，可以透過人的意志來完成，而是受聖神觸動的人，在天主的控制下講出來的。
短對答詠
領：從日出之地到日落之地，願上主的名受讚美。
答：從日出之地到日落之地，願上主的名受讚美。
領：祂的輝煌，遠超天際。
答：願上主的名受讚美。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：從日出之地到日落之地，願上主的名受讚美。
謝主曲對經（甲年）：我在暗中對你們說的，要在光中說出來；你們在竊竊私語中聽到的，要在屋頂講出來。
或
謝主曲對經：人若在人前為我作證，我也要在我父面前為他作證。
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經（甲年）：客納罕婦人開始呼喊說：“達味之子，憐憫我，我的女兒正受一個魔鬼的折磨。”
或
謝主曲對經：婦人，妳的信德真大；就按照妳所求的那樣，給妳成就吧。
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經（甲年）：客納罕婦人開始呼喊說：“達味之子，憐憫我，我的女兒正受一個魔鬼的折磨。”
或
謝主曲對經：婦人，妳的信德真大；就按照妳所求的那樣，給妳成就吧。
禱詞
凡期待上主的，必尋獲喜樂。讓我們向祂祈求：
【答】上主，求祢眷顧我們，俯聽我們。
忠信的見證，死者中的首生者，祢藉祢的寶血，洗潔我們的罪過，
—— 使我們常記憶祢的神妙化工。
祢召叫人作祢福音的使者，
—— 求祢堅強他們，使他們成為祢王國的忠信使者。
和平之王，求祢派遣聖神，使聖神降臨在世界的領導人身上，
—— 使他們的眼目，轉向貧窮和受苦的人。
求祢保護並為那些因種族、膚色、身份、語言或宗教而被差別對待的人伸張正義，
—— 使他們本有的權利和尊嚴得到應得的尊重。
願所有去世的人，在祢的仁愛中，分享祢的幸福，
——使他們與我們的慈母瑪利亞和祢的全體聖徒同在。
我們的天父……
結束禱詞
天主，祢為愛祢的人預備了肉眼無法看見的美物。我們懇求祢：以祢的愛充滿我們的心，好使我們在一切事上愛祢，並在萬有之上愛祢，從而得享祢遠超眾望的恩許。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
第一夜禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。
司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。
讚美詩
萬有的造主，
真光在祢面前窮盡時，
求祢作我們的保護者，
因祢永遠仁慈，
求祢保護我們安全。
求祢使我們傾心仰慕祢，
我們安眠時，能感受到祢的存在，
光明回歸時，求祢讓我們，
謳歌讚頌祢，永遠光榮祢。
求祢恩賜我們健康和力量，
使我們再獲溫暖，喜樂的生命，
求祢使祢的光芒，
驅散夜間可怕的黑暗。
全能的天父，
求祢藉由耶穌基督，
祢的子，我們的主，
賞賜我們所求的恩典，
祂和祢及同一聖神，
與祢一起為王，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：上主，求祢憐憫，俯聽我的祈禱。
聖詠4
謝恩
基督的復活，是天主至高，完全奇妙的化工。（聖奧斯定）
公義的天主，我向祢呼號，求祢應允我，
求祢憐憫我，從痛苦中拯救我，俯聽我的祈禱！
世人，你們的心要閉塞到何時，
你們要喜愛徒勞的事物，尋求荒謬之事？
是上主向祂所愛的人，廣施慈恩，
我一向上主呼求，祂就應允了我。
要敬畏祂，不要犯罪；在你的床榻上，也要默思。
祢獻祭時，要公義；要信賴上主。
許多人說：“誰能給我們幸福？”
上主，願祢慈顏的真光，照臨我們。
祢在我們的心中，賜下極大的喜樂，
使他們勝過豐產的五穀和新酒。
我要在平安中躺臥，睡意立刻來到，
上主，因為只有祢才能使我安然無恙 。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經一：上主，求祢憐憫，俯聽我的祈禱。
對經二：在夜的寂靜中，要讚頌上主。
聖詠134(133)
在聖殿中的夜禱
上主的眾僕人，敬畏上主的，無論大小，要讚頌我們的天主（默19:5）
事奉上主的，
站在上主聖殿內的，
站在上主，我們天主庭院內的，
請來，讚頌上主。
向聖所舉起你們的手，
徹夜讚頌上主。
願上主自熙雍祝福你們，
是祂創造了天和地。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
上主，我們謙恭祈求祢的良善。願祢幫助我們寄望祢，在這活人地區，求祢恩賜我們與祢的選民，共用祢所賜的一切。
對經二：在夜的寂靜中，要讚頌上主。
簡短讀經 申6:4-7
以色列，請聽，上主是我們的天主，只有上主是天主！因此，你們要全心，全靈，全意，全力，愛上主，你們的天主。你們要留心今天我授給你們的話。要把它們傳授你們的孩子。要向在家的，外出的人宣講，不論是在操勞或休息之時。
短對答詠
領：上主，我把靈魂交在祢的手中。
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
領：上主，信實的天主，祢救贖了我們。
答：我把靈魂交在祢的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮
上主，現在可以使祢的僕人平安回去，
祢的聖言，完全應驗：
願我親眼看到救援，
就是祢為眾人預備的光明。
祢向列邦顯示的真光，
賜給祢的百姓，以色列的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
結束禱詞
上主，求祢徹夜與我們同在；當那日子來到時，求祢使我們從睡眠中醒來，因祢的基督的復活而歡喜踴躍。祂和祢及聖神是天主，永生永王。亞孟。
聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。
或
大哉救主之母！妳是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造妳的主宰，畢生保持著童貞，求妳垂憐我們罪人。
或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。
或
萬褔瑪利亞，妳充滿聖寵 ! 主與妳同在。妳在婦女中受讚頌，妳的親子耶穌同受讚頌。天主聖母瑪利亞，求妳現在和我們臨終時，為我們罪人祈求天主。阿們。
誦讀日課
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，朝拜上主，因為我們是祂的子民，是祂牧養的羊群。阿肋路亞。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，朝拜上主，因為我們是祂的子民，是祂牧養的羊群。阿肋路亞。
讚美詩
[夜間或黃昏時分，念如下讚美詩]
我們在午夜時分起來，
遵循先知的勸告，
再次向天主謳歌，
歌唱聖父，聖子和聖神。
在完美的聖三面前，
讓我們獻唱聖詠，
天主聖三，體性至純，
三位完全相等，
永遠堪受我們的讚頌。
在這令人怕懼，
令人戰慄的黑暗的時分，
毀滅天使來到，
擊殺埃及地的長子，
給埃及帶來死亡和困苦。
對住在那地的百姓而言，
那是一個救恩的時刻，
天使看到血的記號，
感到驚歎，不懲罰他們。
整個埃及都在恫哭，
許多人在驚懼中死去，
只有以色列人歡喜，
因為他們受羔羊之血的保護。
上主，
我們是以色列民族，
我們因祢而歡喜，
因受基督寶血的保護，
我們嘲笑，輕看我們的仇敵。
萬王之王，祢的國來臨時，
求祢使我們配享光榮，
好能在那一天堪當，
永遠歌頌讚美祢。亞孟。
[日間時分，用如下讚美詩]
萬歲，這是最光榮的一天，
頌揚基督崇高得勝的一天，
最喜樂的一天，
值得無盡歡樂的一天，
首先和關鍵的一天。
如今，天主之光，光照盲人：
得勝的基督，使陰間痛苦，
祂戰勝了死亡，使我們與天主修好，
使最末小的，成為最高者。
藉我們永恆君王的判詞，
萬有都按照法律被判有罪，
好使自天而來的恩典，
能給窮人和軟弱的人帶來安慰。
雖然世界愚笨，漫不經心奔跑，
儘管萬有都要泯滅，
天主仍然按照智慧和大能，
以仁慈消解祂至聖的義怒。
基督復活，擺脫了陰間的勢力，
成了普世人類的偉大修補者，
祂把迷途的羔羊，放在肩上，
引領他上到天堂。
和平的天使，給人類增光添彩，
使天上的行列增長，再次充盈；
理當讚頌凱旋得勝的天主，
永遠讚頌祂。
讓慈母教會高呼，
與天上的歌詠團和諧相處，
在這一天，願信徒高呼：
阿肋路亞！
死亡已被征服，
它已戰敗，無能為力，
願眾人在凱旋中歡呼：
願世人得享和平，
願至高之天，歡騰歌唱。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：誰能登上上主的山，誰能站在祂的聖殿內？
聖詠24(23)
天主進入祂的聖殿
基督攝取了人性，為我們開啟了天門（聖依肋乃）
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，祢的聖子受不公審判，被不恭之人所包圍時，祂向祢呼號，祢就使祂得到解脫。求祢把祢的百姓，看作祢心中的至寶，引導他們的腳步，走上安全的道路，好使他們能得見祢的面容。
對經一：誰能登上上主的山，誰能站在祂的聖殿內？
對經二：普世萬民，請讚頌我們的天主，祂賜給我們生命。阿肋路亞。
聖詠66(65)
感恩祭詠
救主已復活，百姓被聖父帶到祂的跟前（何西秋）
I
普世大地，請向上主歡呼，
詠唱聖歌，謳歌祂光榮的聖名。
獻給祂光榮的讚頌。
要向天主說：祢的作為何等驚人！
因祢強有力的威能，
在祢面前，祢的仇敵畏縮。
在祢面前，普世大地要朝拜祢，
要向祢謳歌，謳歌祢的聖名！
請來觀看天主的化工，
祂在人間所做的驚人事蹟。
祂使大海成了幹地，
使人徒步走過江河。
讓我們因祂而喜樂，
祂以大能，永遠統治。
祂的眼目，注目萬邦：
使反叛的，不致狂妄。
百姓，請讚頌我們的天主：
使讚頌祂的聲音，相稱回蕩，
天主賜給我們靈魂生命，
使我們的雙足，不致顛僕。
天主，因為祢考驗了我們，
好似煉銀一般，試煉了我們；
天主，祢曾領我們陷入羅網，
祢在我們的背上，放上重擔。
祢使仇敵，騎在我們頭上，
使我們經過水深火熱的地方，
但是，祢給我們帶來了解放。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：普世萬民，請讚頌我們的天主，祂賜給我們生命。阿肋路亞。
對經三：敬畏上主的人，請聽我，讓我向你們訴說祂為我做的大事。阿肋路亞。
II
我帶著全燔祭進入祢的聖殿；
向祢償還我的誓願，
就是我在困厄之中，
我的口吐露的誓願。
我要奉獻肥甘的全燔祭，
公羊的馨香與之相隨。
還要獻上牛犢和公山羊。
敬畏天主的，請來聆聽，
我要講述祂為我靈魂所作的事：
我的口舌已預備妥當，
大聲呼號，高聲讚頌祂。
我若心存惡意，
上主決不會俯聽。
但是，上主真俯聽了我；
祂俯聽了我的禱聲。
天主應受讚美，
祂沒有拒絕我的祈禱，
沒有從我身上收回祂的仁愛。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
全能的天父，祢的聖子，藉祂的聖死和復活，藉著水的洗禮，把我們帶到新生的彼岸。祢藉水和聖神的火，恩賜我們彼此修好。求祢接納我們的犧牲和奉獻；願我們的生活，完全奉獻於祢，好能偕同基督，堪當進入祢的聖殿，讚頌祢永恆的德能。亞孟。
對經三：敬畏上主的人，請聽我，讓我向你們訴說祂為我做的大事。阿肋路亞。
領：天主的話是生活的，能觸動人心，
答：比雙刃的劍更為銳利。
誦讀一：恭讀依撒意亞先知書
(依6:1-14）
依撒意亞先知蒙召
烏齊雅王逝世那年，我看到上主坐在巍峨的寶座上，祂的衣邊充滿聖殿。有色辣芬站在上面；每個色辣芬有六個翅膀：兩個用來遮掩他們的面容，兩個用來遮掩他們的腳，還有兩個，他們用來在空中盤旋。
他們彼此高呼：“聖，聖，聖，萬軍的上主！普世大地彌漫祂的光榮！”他們高呼的時候，門框晃動，聖殿充滿了煙霧。
於是我說：“我有禍了，我要死了！因為我是一個口唇不潔的人，生活在口唇不潔的人中間；但是，我的眼目看到了君王，萬軍的上主！”於是，有個色辣芬飛到我面前，手中拿著火鉗，夾著從祭壇上取下的火炭。他用火炭接觸我口唇的時候，對我說：“看，如今這火炭已接觸了你的口唇，你的惡已消除，你的罪孽已經清除。”
以後，我到上主的聲音說：“我要派誰去呢？誰會為我們去呢？”“我在這裡。”我說：“派我去吧！”祂回答說：“去，給百姓說：你們要細聽，卻不明白！你們要注目觀看，卻什麼也不明白！你要使這百姓的心遲鈍，使他們的耳朵遲鈍，閉塞他們的眼目；不然，他們的眼睛必要明白，他們的心必要覺悟，他們必要轉圜，獲得痊癒。”
“上主，還要多久呢？”祂回答說：“直到城市荒無人煙，沒有居民，房屋，沒有人，大地變得荒無人煙。直到上主把人遷到遠方，大地越發荒涼。如果在那城中還有十分之一人口，這部分人還要繼續被荒廢；正如篤耨樹或橡樹，它們的樹葉落下的時候，它們的樹幹仍要保留。（聖善的後裔就是這樹幹。）
對答詠 （參看：默4:8；依6:3）
領：聖，聖，聖，上主全能的天主；祂昔在，今在，將要永在；
答：大地充滿祂的光榮。
領：色辣芬彼此高呼：聖，聖，聖，萬軍的上主。
答：大地充滿祂的光榮。
誦讀二：選讀金言聖若望主教（Saint John Chrysostom , bishop）：《瑪竇福音》講道詞
(Hom. 16:6,7: PG 57, 231-232)
地上的鹽，世上的光
“你們是地上的鹽。”祂講這話，不是為了你們本有的緣故，而是為了世界，祂把這話託付給你們。我派遣你們進入的，不只是兩座城，十座城，二十座城，派遣你們去的，不只是去一個民族，就如我在古時派遣先知一樣，而是跨越大海和陸地，去往整個世界。然而，這個世界處於悲慘的境地。因為那時，祂說：“你們是地上的鹽”祂表明：全人類都失去了自己的滋味，已被罪惡腐壞了。因此，祂要求這些人，那些擁有高尚品德的，具有特別用途的品德，如果他們要擔負眾人的重擔，這些品德，就尤為必要了。因為那良善，端莊，仁慈，正義的人，決不會把善行留給自己，而是使這善行湧出的溪流，成為他人獲得益處的源泉。再者，清心寡欲的人，締造和平者，渴慕真理者，必使自己的生活，井然有序，為大眾的福祉作出貢獻。
祂說：不要認為：你們註定要輕微做鬥爭，或承行不那麼重要的任務。“你們是世上的鹽。”這話是在暗示什麼？難道門徒們使已經腐朽的事物，恢復原狀了嗎？不全是。對已經腐朽的事物，鹽不能有助於復原。他們沒有這樣做。他們所做的，是先加以更新，使之擺脫腐朽，接著，使祂轉變。他們使上主所賜的，得到更新，用鹽醃制，加以保存。他們憑藉基督的大能，使人擺脫因罪造成的腐朽；這就是宗徒們的任務：藉著艱苦的勞作，避免那腐朽的，再度腐朽。
你們是否注意到，漸漸的，基督給他們指出：他們比先知更優越嗎？祂說，他們不僅僅是巴勒斯坦人的老師，也是整個世界的老師。於是，祂說：不要感到驚奇，我要把你們與別人加以分別，讓你們捲入這樣一個危險的事業。想一想，我要派遣你們去管理的城市，百姓和國家的數目和幅度。為了這個緣故，我既要求你們使他們謹慎，你們自己也要謹慎。因為，除非你們能這樣做，你們決不能支持別人，甚至你們連自己也支持不了。
如果其他人失去自己的滋味，那麼，你們的職份，必會有助於他們再次得到滋味。但是，如果你們自己因失去滋味而受苦，你們必要使他人因你們受到拖累。因此，交在你們手中的任務越浩大，你們就必須更為熱情。為此，祂說：“如果鹽成了無味的，它怎能再獲得滋味呢？它沒有任何用處了，只有被扔到外面，被人踩在腳下。”
當他們聽到這話時：“那時，他們要詛咒你們，迫害你們，指摘你們的一切惡行。”他們可能戰戰兢兢朝祂走去。因此祂說：除非你們為這樣的事做好準備，我就白白揀選你們了。你們的命運，必然要受到詛咒，但是，它們不能傷害你們，只會證明，你們是忠貞的。然而，如果因著恐懼，怠於顯示你們的使命所要求的堅強，你們的命運就會變得更為糟糕，因為所有人都要講你們的壞話，並要輕看你們。這就被人踩在腳下的含義。
接著，祂又談及一個更卓越的比喻：“你們是世界的光。”同樣，“世界的光”，不是那一個民族或二十座城的光，而是整個世界的光。祂說這光的含義是不可理解的光，遠超我們可見的，太陽的光線，正如鹽是屬靈的鹽一樣。先是鹽，再是光，如此，你們就能理解，這尖銳的話，是怎樣使人受益，這嚴肅的教義，是多麼有用。正如這教導有抑制和預防消散的作為；它給人帶來品行，磨練人心。“一座建在山上的城，不能被隱藏；沒有人點燈，會把燈放在籃子下的。”這裡，祂再次敦促他們，要謹慎度生，教導他們要醒寤，因為他們是生活在眾人的眼目下的，他們要鬥爭的幅度，就是整個世界。
對答詠 （參看：宗1:8；瑪5:16）
領：聖神降在你們身上的時候，你們就要領受德能。
答：你們要到大地四極，替我作證。
領：你們的光要在人前顯耀，好使他們能看到你們的善行，讚頌你們在天之父。
答：你們要到大地四極，替我作證。
讚主詩
天主，我們讚美祢；
上主，我們頌揚祢；
永生之父，萬物敬拜祢。
所有天使，和天上的大能者，
普智天使，熾愛天使不停地歡呼：
聖、聖、聖，上主，大能的天主，
祢的榮耀充滿天地。
眾宗徒歌頌祢的光榮，
眾先知宣揚祢的德能，
眾殉道者卻為祢作證。
普世教會也向祢歌唱，
祢是大父，無限尊威，
祢的唯一真子，令人敬愛，
祢的聖神賜人安慰。
基督，光榮的君王，
祢永遠是父的愛子，
祢為了拯救人類，
甘願生於貞女，降凡塵世。
祢為世人征服了死亡，
為信眾重啟天國之門，
祢坐在天父之右，享受光榮，
祢還要再度降來，審判萬民。
祢用寶血贖回了子民，
懇求祢常常保佑他們；
使我們參加諸聖的行列，
分享祢永恆的光榮。
上主，求祢拯救祢的子民，
降福他們，他們是祢的羊群，
求祢作他們的牧者，
護佑他們，直到永遠。
我們讚美祢，日夜不停，
世世代代頌揚祢的聖名，
求祢今天保護我們清潔無罪，
上主，求祢垂憐我們、垂憐我們。
上主，我們依賴祢的寬仁，
懇求祢對我們廣施慈恩；
上主，祢是我們的仰仗，
勿使我們永久蒙羞失望。
結束禱詞
天主，祢為愛祢的人預備了肉眼無法看見的美物。我們懇求祢：以祢的愛充滿我們的心，好使我們在一切事上愛祢，並在萬有之上愛祢，從而得享祢遠超眾望的恩許。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，朝拜上主，因為我們是祂的子民，是祂牧養的羊群。阿肋路亞。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願祢的慈顏，光照我們。
使世人盡知祢的行徑，
願列邦受教於祢的救助。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
願列邦歡喜踴躍，
因祢按照公道宰製世界。
祢以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌祢，
願普世萬民都頌揚祢。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，朝拜上主，因為我們是祂的子民，是祂牧養的羊群。阿肋路亞。
讚美詩
看，夜已消散，
現在，黑暗已經屈服，
曙光，清新又明亮，
煥發出光芒與輝煌；
讓我們一起努力，
呼求全能者。
願天主向我們顯示仁慈和憐憫，
趕走苦痛，好能恩賜我們救恩；
願祂如同一個慈父，
賜給我們至高之天的國度，
備受欽崇的天主，
同樣聖善的聖父，聖子和聖神，
我們懇求祢：
藉由世世代代的一切受造，
賜給我們，祢神妙的光榮。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：請讚頌上主，因為祂的慈愛，永遠常存。阿肋路亞。
聖詠118(117)
得救的歡詠
這耶穌是你們建築者棄用的石頭，成了支援全部的基石。（宗4:11）
請稱謝上主，因為祂是美善的，
祂的仁愛，永遠常存。
願以色列子民說：
祂的仁愛永遠常存。
願亞郎的兒子們說：
祂的仁愛，永遠常存。
願敬畏上主的人說：
祂的仁愛，永遠常存。
我在困厄中呼求上主，
祂應允我，將我救出。
上主在我身邊：我無所怕懼。
人能對我做什麼呢？
上主在我身邊，做我的助佑；
我決看不起我的仇敵。
投奔上主，
勝過信靠於人；
投奔上主，
用過信靠王侯。
萬民把我圍困；
我要以上主的名把他們消滅。
他們圍困著我，把我圍困；
我要以上主的名把他們消滅。
他們好似黃蜂一樣，把我圍困；
好似在荊棘中焚燒的烈火。
我要以上主的名把他們消滅。
我被推倒，被人推倒，跌倒在地，
上主卻做了我的助佑。
上主是我的勇力，是我的歌謠；
祂是我的救主。
在義人的帳幕中，
響起了勝利的歡呼聲。
上主的右手已經凱旋，
祂的右手，把我扶起。
上主的右手已經凱旋，
我決不會死，必要生活，
講述祂的事蹟。
我受到懲罰，受到上主懲罰，
並沒有被交於死亡。
請給我打開聖善之門：
我要進去稱謝上主。
這是屬於上主的門，
只有義人才能進入。
我要稱謝祢，因為祢應允了我，
祢是我的救主。
建築者棄用的石頭，
已經成了角石。
這是上主的化工，
在我們眼中，神妙莫測。
這是上主選定的一天，
我們都歡欣踴躍。
上主，求祢賜給我們救恩，
上主，求祢賞賜順遂。
奉主名而來，當受讚美。
我們從上主的聖殿，向你們祝福；
上主是天主，是我們的光明。
請帶著樹枝行進，
及至來到祭壇。
祢是我的天主，我稱謝祢，
我的天主，我要讚頌祢。
請稱謝上主，因為祂是良善的；
因為祂的慈愛，永遠常存。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，祢恩賜我們如此喜樂的日子：耶穌基督，建築者棄用的石頭，成了教會，我們屬靈家園的角石。求祢向祢和教會，放射祢的光榮，使祢的教會向萬民打開救恩之門。願喜樂和歡騰的呼聲，出自它的營帳，以此慶祝基督神妙的復活。
對經一：請讚頌上主，因為祂的慈愛，永遠常存。阿肋路亞。
對經二：阿肋路亞！上主的一切化工，請讚頌上主，阿肋路亞！
聖歌：達尼爾先知書 3:52-57
願一切受造都讚頌上主
造物主當受讚頌，直到永遠。（參看：羅1:25）
上主，我們祖先的天主，當受讚美，
堪受讚頌，堪受讚揚，直到永遠；
祢聖善，光榮的名號，當受讚美，
堪受讚頌，世世代代，直到永遠。
祢在光榮的聖殿中，當受讚美，
堪受讚頌，堪受光榮，直到永遠。
祢坐在王國的寶座上，當受讚美，
堪受讚頌，超越萬有，直到永遠。
祢從革魯賓的寶座上，透視深淵，
當受讚頌，堪受讚揚，直到永遠。
祢在蒼天的穹蒼上，當受讚美，
堪受讚頌，堪受光榮，直到永遠。
上主的一切化工，請讚頌上主，
稱揚歌頌祂，直到永遠。
對經二：阿肋路亞！上主的一切化工，請讚頌上主，阿肋路亞！
對經三：一切有生氣的，請讚頌上主。阿肋路亞。
聖詠150
讚頌上主
你們要以歌聲道出心曲：以你們的全部所有光榮於主。（何西秋）
在上主的聖殿內，讚頌天主，
在祂威能的太空，讚頌上主，
為祂所做的偉業，讚頌上主。
因祂卓然的偉大，讚頌上主。
吹著號角，讚頌上主，
撫弦弄簫，讚頌上主。
以鼓聲和舞蹈，讚頌上主。
以琴瑟和豎笛，讚頌上主。
以響亮的鐃鈸，讚美上主，
以鏗鏘的鐃鈸，讚美上主。
願一切有生命的，讚頌上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，天地萬物的創造者，祢使義人成聖，祢使罪人，因祢的名號懺悔，成了義人。求祢俯聽我們謙恭向祢獻上的祈禱：恩賜我們與祢的諸聖，分享永遠的喜樂。
對經三：一切有生氣的，請讚頌上主。阿肋路亞。
簡短讀經 弟後2:8,11-13
請記憶耶穌基督，達味的後裔，從死者中復活了。這話是信實的：如果我們與祂同死，也要與祂同生；如果我們堅忍到底，必要與祂一同為王。如果我們否認祂，祂必要否認我們。如果我們不忠信，祂仍然是忠信的，因為祂不能否認自己。
短對答詠
領：天主，我們稱謝祢，我們歌頌祢的聖名。
答：天主，我們稱謝祢，我們歌頌祢的聖名。
領：我們讚頌祢，因祢向我們賜福。
答：我們歌頌祢的聖名
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：天主，我們稱謝祢，我們歌頌祢的聖名。
贊主曲對經（甲年）：客納罕婦人來到耶穌跟前，跪著求祂說：“主，幫幫助我。”
或
贊主曲對經：我是自從天降下的生命之糧。人若吃了這食糧，必要生活，直到永遠。阿肋路亞。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
贊主曲對經（甲年）：客納罕婦人來到耶穌跟前，跪著求祂說：“主，幫幫助我。”
或
贊主曲對經：我是自從天降下的生命之糧。人若吃了這食糧，必要生活，直到永遠。阿肋路亞。
禱詞
請你們敞開心扉，讚頌全能的天主，良善的天主，因為祂愛我們，知道我們的急需：
【答】上主，我們讚頌祢，我們信賴祢。
全能的天主，宇宙的君王，我們讚頌祢，我們還是罪人的時候，祢已召叫我們，
—— 使我們認識祢的真理，使我們事奉祢。
天主，祢為我們敞開了仁慈之門，
—— 求祢不要讓我們偏離生命之道。
我們頌揚祢鍾愛之子的復活，
—— 求祢幫助我們滿懷喜樂之情，善度這一天。
上主，求祢把祈禱和感激之情，賜給祢的信友，
—— 好使我們能稱謝祢的一切恩惠。
我們的天父……
結束禱詞
天主，祢為愛祢的人預備了肉眼無法看見的美物。我們懇求祢：以祢的愛充滿我們的心，好使我們在一切事上愛祢，並在萬有之上愛祢，從而得享祢遠超眾望的恩許。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
午前
天主聖神，祢與聖父和聖子同在，
現在，求祢降來，
以祢充滿聖潔的洪流，
充滿我們的內心。
我們以心神和口，以內心和口舌，
以勇力和感官，不斷地讚頌祢，
願充滿熱情的仁愛之火，
也能以其愛火，點燃他人。
祢因祢的臨在，使我們認識，
聖父和聖子的仁愛，
祢，聖神之相偕，
願我們時時宣認祢。亞孟。
或
我們遵守日子的次序，
在這第三時辰，
滿懷孝愛之心，以真誠的祈禱，
謙恭向祢祈求，
祢天主聖三的光榮。
在此時辰，火舌分開，
安息在每位宗徒頭上，
願我們也能成為天主聖神的住所。
天國本境的造主，
在這演進的時日，
祢華麗裝點一切，
使之成為我們永恆的王冠。
願一切榮耀，一切光榮，
歸於聖父，歸於祂的唯一子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午時
全能的掌權者，真理的天主，
祢引導並宰製萬有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。
上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。
至聖聖父，
求祢俯允我們的祈禱，
藉基督祢的唯一聖子，
使我們活於祢的聖神，
永遠讚頌祢。
或
正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。
因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。
十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午後
天主，我們堅定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰製每天的日光，
引導所有時光的演進。
在這黃昏時分，求祢賜下光明，
好使我們的生命，不致喪亡，
給我們帶上光榮的王冠，
聖潔的死亡，隨之而來。
至仁慈的父，求祢俯聽我們的祈禱，
基督，祢是聖父之子，
祢與聖神同在，
永遠為王。亞孟。
或
在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。
讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出祢的神妙，醫治的標記。
讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：誰吃了這食糧，必要生活，直到永遠。阿肋路亞。
聖詠23(22)
善牧
羔羊要親自作他們的牧者，帶領他們來到生命的泉源（默7:17）
上主是我的牧者，
我實在一無所缺，
祂賜給休息的地方，
就是有草綠的草場。
祂領我走近幽靜的水旁，
重振我消沉的精神。
祂引導我踏上正途，
忠於祂的名號。
我若要走入陰森的幽谷，
我無恐無懼，
祢的牧杖和短棒在那裡，
以此賜我安慰。
祢在我的仇敵眼中，
為我預備了一個盛筵，
祢以聖油給我傅油，
使我的杯爵滿溢。
在我有生之日，
良善和仁慈定與我相隨。
我要住在上主的聖殿，
直到永遠。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌基督，祢是教會的善牧，祢藉洗禮的水泉，恩賜我們重生；祢以聖油給我們傅漬，召叫我們來赴祢救恩的筵席。求祢驅散死亡的恐怖和錯謬的黑暗。領導祢的百姓走上平安的道路，好使他們在祢內安然休息，在祢聖父的家中度生，直到永遠。
對經一：誰吃了這食糧，必要生活，直到永遠。阿肋路亞。
對經二：上主要光榮降來，在祂的諸聖身上，彰顯祂的奇妙。阿肋路亞。
聖詠76(75)
得勝的謝恩歌
他們要看到，人子乘著天上的雲彩而來（瑪24:30）
I
天主，祢在猶大曉諭自己，
祢在以色列彰顯自己的大名。
祢在耶路撒冷設立了營帳，
祢在熙雍建立自己的住所。
祢在那裡折斷火箭，
搗毀盾牌，刀劍，盔甲。
上主，祢輝煌閃耀，
祢的尊威，遠超群山峻嶺，
猛將被蹂躪，在死亡中深淪；
戰士的雙手，毫無氣力。
雅各伯的天主，祢一威嚇，
戰馬與騎士，匿跡銷聲。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主要光榮降來，在祂的諸聖身上，彰顯祂的奇妙。阿肋路亞。
對經三：向上主我們的天主，償還你的誓願，獻上祭品。阿肋路亞。
II
上主，惟有祢尊嚴可畏，
祢動怒的時候，誰能站立？
祢在天上宣佈判決；
祢起來施行審判時，
大地戰慄，萬籟俱寂，
拯救世上的謙卑者。
世人的憤怒，使祢更受光榮，
倖免於難的，在祢四周，歌舞慶祝。
向上主許願，也要還願。
讓我們向尊威的上主致敬，
祂抑制首領的氣焰，
祂使世上的君王驚恐。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，祢的權能，赫赫可畏，祢的聖善，何等神奧！在祢面前，大地搖撼，萬籟俱寂，因為祢藉十字架，摧毀了死亡的權勢。求祢起來，幫助祢的子民：向世上謙卑的人，賜下祢的光明，並賜下祢的救恩，好使他們在天上，讚頌祢的聖名。
對經三：向上主我們的天主，償還你的誓願，獻上祭品。阿肋路亞。
午前
簡短讀經 格前6:19-20
你們不知道，你們的身體，是在你們身內的聖神的宮殿，你們出自天主，而非屬於自己了？因為你們是以高價購買來的。因此，你們要因你們的身體，光榮天主。
短對答詠
領：我渴望能在天主神聖的居所。
答：我的五內因生活的天主而歡喜。
午時
簡短讀經 申10:12
上主，你們的天主，向你們要求什麼，只要求你們敬畏上主，你們的天主，準確隨從祂的行徑，要全心全靈愛慕上主，事奉你們的天主。
短對答詠
領：上主，我愛祢，因祢是我的勇力。
答：是祢使我安然無恙，祢大能的力量，是我的保護。
午後
簡短讀經 歌8:6B-7A
愛情的猛烈好似死亡，虔誠如同陰府一般執著，它的烈熖有如熾熱的大愛。深淵的大水不能撲滅愛火，洪水也不能將它沖滅。
短對答詠
領：上主，我愛祢，因祢是我的勇力。
答：是祢使我安然無恙，祢大能的力量，是我的保護。
結束禱詞
天主，祢為愛祢的人預備了肉眼無法看見的美物。我們懇求祢：以祢的愛充滿我們的心，好使我們在一切事上愛祢，並在萬有之上愛祢，從而得享祢遠超眾望的恩許。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
第二晚禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
真光，神聖的聖三，
永遠完美的聖三。
炙熱的太陽，黯然落下，
求祢前來，以聖潔的真光，充滿我們的心。
我們以晨間的讚詩欽崇祢，
藉夜間的歌謠向祢祈求：
願我們以謙恭祈禱為榮，
世世代代朝拜祢。
聖父，聖子，
與聖父聖子同在的聖神，
世世代代，永遠為王，
我們向祢懇求：
以祢的仁愛扶持我們。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：塵世光明的曙光之前，在永恆的光耀中，我已生了祢。阿肋路亞。
聖詠110(109):1-5,7
默西亞，君王和司祭
基督必要為王，直到使祂的全部仇敵，屈服於祂。（格前15:25）
上主對我主啟示說：
“坐在我的右邊：
我要使祢的仇敵，作祢的腳凳。”
上主必從熙雍伸出祢威能的權杖，
使祢在祢的仇敵中間為王。
在聖山上，祢出生之日，
王權就屬於祢；
黎明之前，我就在胎中生了祢。
上主發了誓，絕不變更。
“祢要如同古時的默基瑟德，
永遠作司祭。”
上主站在祢的身邊，
在祂盛怒之日，祂要粉碎列王。
祂要在路邊的溪流中酣飲，
因此，祂要挺胸抬頭。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，我們求祢賜給我們勝利與平安。我們在耶穌基督，我們的主和君王內，已坐在祢的右邊。我們渴望在我們的天上家鄉，偕同祢的諸聖，一起讚美祢。
對經一：上主對我主說：祢坐在我的右邊。阿肋路亞。
對經二：饑渴慕義的人是有福的，因為他們要得到飽飫。
聖詠112(111)
義人的幸福
你們要如同光明之子一樣生活。光產生各種良善、正義和真理（弗5:8-9）
敬畏上主的人，真是有福，
喜愛祂一切誡命的人，真是有福。
他的眾子在世上必要強盛；
義人的子孫必要蒙受祝福。
富裕和財富在他的家中；
他的仁義必永遠存留。
祂是在黑暗中，燭照義人的光明：
祂慷慨，仁慈和公道。
善人樂善好施，
他按尊嚴處置事務。
義人決不會被搖撼：
他將永遠被人紀念。
噩耗不能使他怕懼；
他心志堅強，信賴上主。
心志堅定，無恐無懼；
必會看到他的仇敵倒斃。
他慷慨周濟窮人，
他的仁義，必永遠存留。
祂的頭角，必被高舉，享受光榮。
惡人一見，必要動怒，
咬牙切齒，逐漸消亡；
惡人的希望，終將泯滅。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，祢是永恆之光，是祢燭照善人的心。求祢幫助我們孝愛祢，因祢的光榮，歡欣踴躍，善度今生，將來免受嚴厲的懲罰。好使我們終能得見祢的慈顏。
對經二：饑渴慕義的人是有福的，因為他們要得到飽飫。
對經三：上主的眾僕人，無論大小，請讚頌天主。阿肋路亞。
聖歌：參看：默示錄19:1-7
羔羊的婚筵
阿肋路亞。
救恩，光榮和德能，歸於我們的天主：
（阿肋路亞）
祂的判決，真誠而又真實。
（阿肋路亞）
阿肋路亞。
天主的眾僕人，請謳歌讚頌我們的天主，
（阿肋路亞）
敬畏上主的人，不論大小，請謳歌讚頌我們的天主。
阿肋路亞（阿肋路亞）
阿肋路亞
上主，我們全能的天主，已經為王；
（阿肋路亞）
讓我們歡欣踴躍，謳歌讚頌，光榮歸於祂。
阿肋路亞（阿肋路亞）
阿肋路亞
羔羊的婚筵，已經開席，
（阿肋路亞）
祂的新娘，盛妝以待。
阿肋路亞（阿肋路亞）
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：上主的眾僕人，無論大小，請讚頌天主。阿肋路亞。
簡短讀經 希12:22-24
你們已經接近熙雍山和生活天主的城，天上的耶路撒冷，在那裡，無數的天使歡樂的聚會，和那些登載在天上的，首生者的集會， 接近了審判萬有的天主，接近了成全義人的靈魂，接近了耶穌，新約的中保，接近了祂傾撒的血，祂所傾撒的血，比亞伯爾的血所說的話還要好。
短對答詠
領：我們的上主偉大，無比威能。
答：我們的上主偉大，無比威能。
領：祂的智慧無可比擬。
答：威能無比。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：我們的上主偉大，無比威能。
謝主曲對經（甲年）：婦人，妳的信德真大！就按照妳願意的那樣給妳成就吧。
或
謝主曲對經：我來，是要把火投在地上，我多麼渴望它已經燃燒起來。
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經（甲年）：婦人，妳的信德真大！就按照妳願意的那樣給妳成就吧。
或
謝主曲對經：我來，是要把火投在地上，我多麼渴望它已經燃燒起來。
禱詞
一切美善出自天主，讓我們在主內歡欣踴躍。向祂祈求：
【答】主，求祢俯聽我們的祈禱。
聖父，萬有的主宰，祢派遣祢的子來到世界，使祢的名號，時時處處，受到光榮，
—— 求祢堅固祢的教會，使她在列邦中間，為祢作證。
求祢使我們順從祢宗徒的教誨，
—— 使我們的信仰，符合我們信仰的真理。
正如祢喜愛清白的人，
—— 求祢替那些受冤枉的人伸張正義。
求祢使受束縛的獲得自由，使盲者複明，
—— 扶起墮落的人，保護旅客。
求祢對那在祢的平安中安眠的人，滿全祢的恩許，
—— 藉祢的聖子祝福他們，恩賜他們光榮的復活。
我們的天父……
結束禱詞
天主，祢為愛祢的人預備了肉眼無法看見的美物。我們懇求祢：以祢的愛充滿我們的心，好使我們在一切事上愛祢，並在萬有之上愛祢，從而得享祢遠超眾望的恩許。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
第二夜禱
致候詞
領：天主，求祢速來扶助我。
答：天主，求祢速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。
司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。
讚美詩
萬有的造主，
真光在祢面前窮盡時，
求祢作我們的保護者，
因祢永遠仁慈，
求祢保護我們安全。
求祢使我們傾心仰慕祢，
我們安眠時，能感受到祢的存在，
光明回歸時，求祢讓我們，
謳歌讚頌祢，永遠光榮祢。
求祢恩賜我們健康和力量，
使我們再獲溫暖，喜樂的生命，
求祢使祢的光芒，
驅散夜間可怕的黑暗。
全能的天父，
求祢藉由耶穌基督，
祢的子，我們的主，
賞賜我們所求的恩典，
祂和祢及同一聖神，
與祢一起為王，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經：在天主的翼蔭下，為我而言，夜晚不會使我怕懼。
聖詠91(90)
在上主的庇護下，必得安全
我要賜給你們權能，踐踏蛇蠍。（路10:19）
住在至高者的托庇下，
居住在全能者的蔭庇下的。
要對上主說：“我的托庇，
我的堡壘，我信賴的天主！”
是祂拯救祢脫離陷阱，
是祂救祢脫離獵人的羅網，
祂要用羽翼把你遮蔽，
你要在祂的羽翼之下，找到托庇。
祢決不怕懼黑夜的恐懼，
也不害怕日間的飛箭，
也不害怕黑暗中流行的瘟疫，
也不遭遇午間使人荒廢的災殃。
千人可能會在你身邊倒斃，
萬人在你右邊倒僕，
但是，它決不會靠近你，
祂的忠信，是鎧甲和盾牌。
你的眼目，只會看到，
看到惡人如何遭到報復，
你會對上主說：“上主，我的托庇！”
你要以至高者作你的居所。
災禍不會臨於你，
你住的地方，決不會有瘟疫，
因為祂已命令祂的天使：
在祢的一切行徑上保護你。
他們要把你托在自己的手上，
免得你的腳碰上石頭，
你要踐踏獅子和毒蛇，
蹂躪幼獅和古龍。
既然他依戀我，我要使他自由，
因為他認識我的名號，我要保護他。
當他一呼號，我就要應允：“我與你同在”
我要拯救他脫離一切困境，賜給他光榮。
我要滿足他，使他長壽，
我要讓他看到我的救恩。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經：在天主的翼蔭下，為我而言，夜晚不會使我怕懼。
簡短讀經 默22:4-5
他們要面對面地同天主相見，他們的額上要有祂的名號。再也沒有黑夜。他們無需燈或太陽的光照，因為上主天主要賜給他們真光，他們要永遠為王。
短對答詠
領：上主，我把靈魂交在祢的手中。
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
領：上主，信實的天主，祢救贖了我們。
答：我把靈魂交在祢的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在祢的手中。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮
上主，現在可以使祢的僕人平安回去，
祢的聖言，完全應驗：
願我親眼看到救援，
就是祢為眾人預備的光明。
祢向列邦顯示的真光，
賜給祢的百姓，以色列的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求祢保護我們；我們睡眠的時候，求祢看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
結束禱詞
上主，今天，我們慶祝了救主復活，達至新生的奧跡。我們在祢的平安內休息，免受一切能給我們造成的傷害，精神振奮，歡喜醒來，次日整日讚頌祢。借著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。
或
大哉救主之母！妳是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造妳的主宰，畢生保持著童貞，求妳垂憐我們罪人。
或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。
或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之母，請為我們罪人祈求，從現在直到我們臨終時。亞孟。
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