我們的天父，願藉著禰的兒子耶穌基督，我們的兄弟，所賜予我們的信德，以及聖神傾注在我們心中的愛德之火焰，在我們心中重新燃起對禰天國來臨的神聖望德。願禰的恩寵改變我們，使我們成為勤勞耕耘福音種子的人，讓人類和宇宙得以發酵，滿懷信心地期待新天新地的到來，當邪惡的勢力被戰勝時，禰的榮耀將永遠彰顯。
願禧年的恩寵，在我們這些希望的朝聖者心中重新燃起對天上神恩的嚮往，願我們救主的喜樂與平安傾注在整個世界。永受頌揚的天主，願讚美和榮耀永歸於禰，直到永遠。阿們。
©梵蒂岡福傳部
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024
我们的天父，愿藉着祢的儿子耶稣基督，我们的兄弟，所赐予我们的信德，以及圣神倾注在我们心中的爱德之火焰，在我们心中重新燃起对祢天国来临的神圣望德。愿祢的恩宠改变我们，使我们成为勤劳耕耘福音种子的人，让人类和宇宙得以发酵，满怀信心地期待新天新地的到来，当邪恶的势力被战胜时，祢的荣耀将永远彰显。
愿禧年的恩宠，在我们这些希望的朝圣者心中重新燃起对天上神恩的向往，愿我们救主的喜乐与平安倾注在整个世界。永受颂扬的天主，愿赞美和荣耀永归于祢，直到永远。阿们。
©梵蒂冈福传部
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024
苦 路
(带领拜苦路与抱苦像及执蜡烛等人员至祭台前, 众人跪下。)
领: 天主,我们的主,求以十字架的标帜,拯救我们,脱离仇敌。因父、及子、及圣神之名。阿们。
众: 耶稣基督，天主而人，创造者和救赎者，我全属于祢，我愿爱祢超过一切。我真心痛悔得罪了祢，我决心立志：与祢和好，再不犯罪, 要做补赎, 避免一切犯罪的机会。我把我的生命、行为、工作都奉献给祢, 我依靠祢无限的良善仁慈, 并赖祢的宝血、苦难、圣死的功劳, 求祢赦免我的罪恶, 并赐我圣宠, 助佑我改过自新, 恒心侍奉祢. 阿们。
(起立, 深鞠躬, 诵下列祷词, 每一处完毕皆如此。)
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第一处 耶稣被判处死刑
领:「我是好牧童, 好牧童为自己的羊舍命。没有人能夺去我的生命, 是我自动舍弃; 我有权柄舍生命, 也有权柄再取回它来, 我舍生是执行我父的命令。」(若 十:11~18)
众: (静默片刻)我的耶稣, 祢被不义的比拉多判处死刑, 祢甘心受死, 为使我脱免永死。我感谢祢这伟大的爱情, 我求祢赐我永生。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第二处 耶稣背十字架
领:「祂担负我们的痛苦, 祂荷起我们的悲伤。」(依 五三:4)
众: (静默片刻)我的耶稣, 祢背负的十字架, 是我罪过的重担, 求祢赐我圣宠, 助我不要再犯罪过, 以免加重祢的负担, 并赐我用忏悔的心情, 背负我自己的十字架。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第三处 耶稣第一次跌倒
领:「恶人因我跌倒而欢喜… … 他们无故地憎恨我, 对我以怨报德, 为了我追求正义而推倒我。」(咏 三八:17~21)
众: (静默片刻)我的耶稣, 祢跌倒在众人脚下, 我朝拜祢, 祢虽然跌到, 仍然是我的天主, 求祢助我不跌入重罪的深渊。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第四处 耶稣路上遇见圣母玛利亚
领:「过路的人呀! 请仔细看看, 我这种悲愁似乎永无止境。」(哀歌 一:12)
众: (静默片刻)我的耶稣, 圣母的痛苦加重祢的痛苦, 这皆是我犯的罪招致的, 求祢藉圣母的转求, 赐我真心痛悔罪恶。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第五处 西满帮助耶稣背十字架
领:「我为你们受苦, 倒觉得高兴, 这样我可以在我的肉身上, 为基督的身体– 教会,补充基督的苦难所欠缺的。」(哥 一:34)
众: (静默片刻)我的耶稣, 帮助祢背十字架的人多么有福份哪! 让我也能愉快地背着自己的十字苦架, 就是为祢忍辱负重, 陪伴祢, 走向加尔瓦略山。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第六处 圣妇为耶稣拭面
领:「祂的容貌伤残得已无人形, 祂的面色已黯然无光, 祂丧失了原有的俊美和华丽, 祂损失了悦人心目的威仪与尊荣。」(依 五二:14; 五三:2)
众: (静默片刻)我的耶稣, 祢在圣妇的面巾上印了祢的圣容, 留作爱的纪念品, 求祢在我的智能与心灵里, 铭刻上祢苦难的印象。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第七处 耶稣第二次跌倒
领:「因祢的缘故, 我受人的耻笑, 被人唾骂, 站在弟兄当中, 被人看做陌路人。」(咏 六九:8~9)
众: (静默片刻)我的耶稣, 祢曾多少次宽恕了我, 而我又多少次背弃了祢, 犯了罪。求祢在诱惑中援助我, 永不许我再得罪祢。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第八处 耶稣劝导耶路撒冷的妇女
领:「耶路撒冷的女子! 妳们不要哭我, 但应哭妳们自己及妳们的子女。」(路 二三:28)
众: (静默片刻)我的耶稣, 求祢把讲给那些妇女们的话对我说, 使我痛悔自己的罪, 为我的罪而流泪, 以收到祢苦难的实益。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第九处 耶稣第三次跌倒
领:「敌人迫害我的灵魂, 将我的性命压倒在地上, 把我如气绝的人投在幽暗中。」(咏 一四三:3)
众: (静默片刻)我的耶稣, 因祢的功劳和祢所受的痛苦, 坚强我, 使我制胜我恶劣的偏情, 不致失落祢的爱与友谊。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第十处 耶稣被恶人剥去衣服
领:「你们现在就该脱去你们照从前生活的旧人, 就是因顺从快乐的欲念, 败坏的旧人。并穿上新人, 就是按照天主受造, 具有真实的正意和圣善的新人。」(弗 一四:22~24)
众: (静默片刻)我的耶稣, 祢因被人剥去衣服, 和饮苦胆的耻辱, 补赎了我不端庄、无节制的罪恶。我为这种种罪恶, 感觉很惭愧, 立志以后要度纯洁而淡泊的生活。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第十一处 耶稣被钉在十字架上
领:「他们既到了那名叫髑髅的地方, 就在那里把耶稣钉在十字架上, 也钉了两个凶犯; 一个在右边, 一个在左边。耶稣说: 『父啊, 宽赦他们罢! 因为他们不知道做的是什么。』」(路 二四:33~34)
众: (静默片刻)我的耶稣, 祢手足被钉在十字架上, 我同情祢所受的苦。请将我的心钉在十字架上, 留在十字架上好叫我爱祢, 永远不再离开祢。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第十二处 耶稣死在十字架上
领:「人若为自己的朋友舍弃性命, 再没有比这更大的爱情了。」(若 一五:13)
众: (静默片刻)我的耶稣, 祢为爱我, 受苦而死, 祢的死亡就是我的希望与安慰。愿我 一生忠实于祢, 为能在我死的时候, 接受祢被钉双手的降福。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第十三处 耶稣的圣尸从十字架上卸下
领:「天主对我们证明了祂的爱情, 因为基督我们舍弃了自己的生命。」(若 一,三:16)
众: (静默片刻)痛苦的母亲, 我主耶稣的圣尸, 血迹斑斑, 躺在妳怀中, 求妳为我向祂求得圣宠, 使我以后不再钉死祂, 也不再用忧苦的剑, 刺伤妳的心灵。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
第十四处 耶稣圣尸葬在坟墓内
领:「死亡对祂再没有权利, 祂死, 是死于罪恶, 仅仅一次; 祂生活, 是生活在天主内。」(罗 六:10)
众: (静默片刻)我的耶稣, 祢为爱我而被埋葬, 我恭敬地朝拜祢, 感谢祢为我所受的苦难, 求祢使我的心灵, 在领圣体时, 成为祢适合的憩息处所。
领: 耶稣基督, 我们钦崇祢, 赞美祢。
众: 祢藉十字圣架, 救赎了世界。
(带领拜苦路与抱苦像及执蜡烛等人员至祭台前。)
领:「我们藉洗礼已归于死亡, 与基督同葬了。为使我们度新生活, 如基督藉父的光荣, 从死者中复活一样。」(罗 六:4)
众: (静默片刻)天主, 祢唯一圣子战胜了死亡, 为我们开启了永生之门, 求祢派遣圣神革新我们的生活, 使我们偕同基督获得复活的光荣。祂是天主和祢及圣神, 永生永王。阿们。
(照教宗的意思念: 天主经、圣母经、光荣经各一遍。)
为受自然灾害者祈求
Prot. 9/23
天主圣神，
祢是忧苦者的安慰。
求祢仁慈怜悯，
因受地震和各种自然灾害，
流离失所，孤苦伶仃之人。
求祢仁慈安慰，
因受地震和各种自然灾害，
饱经创伤，痛苦不止之人。
求祢仁慈抚慰，
因受地震和各种自然灾害，
失去亲人，痛哭流涕之人。
圣母玛利亚，
在此涕泣之地，
我们向妳哀哭，
求妳怜悯，求妳回顾，
仁慈接引亡者的灵魂，
领他们到妳爱子的跟前，
替他们向妳的爱子转求，
求妳的爱子接纳他们，
收纳他们于永光之中，
减轻他们的炼苦，
早日进入永福的天乡。
以上所求，是靠我们的主耶稣基督，
祂和圣父及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
© 全属于祢 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023
圣号经
因父、及子、及圣神之名。亚孟！
圣母喜乐经
自复活节起至圣三节前一日上午止，代三钟经念此经，念时站立。
天上母后，欢乐吧！ 阿肋路亚。
因为妳亲生的爱子，阿肋路亚。
正如祂所预言，已经复活了，阿肋路亚。
请为我们祈求天主，阿肋路亚。
童贞玛利亚，欢乐吧，阿肋路亚。
因为主真复活了，阿肋路亚。
请大家祈祷，天主，祢的圣子耶稣基督，我们主已经复活，天下万民踊跃欢腾，恳求祢因童贞圣母玛利亚的转求，赐我们分享常生的喜乐。因我们的主基督。阿们。
晚课感谢经
我天上的父亲，我感谢祢今日所赐给我的恩惠。时间虽已过去，但我所立的功劳、所犯的罪过仍然存在。恳求祢仁慈地宽赦，并以耶稣的功劳补偿我的过失。再求你可怜罪人，安慰病人，保护遭难的人，帮助今日临终的人；生者死者全需祢仁慈的爱护。今把我的一切敬托给祢。求祢赐我安息在祢的圣爱中，使我明天能更热切侍奉祢。亚孟。
朝拜经
我的天主，我朝拜祢，我全心爱祢。感谢祢给我生命，并使我成为祢的子女；也感谢祢保护我平安的度过了这一天。求祢宽恕我今天所犯的过错，也接受我所行的善工。求祢恩赐我一夜安眠，保护我远离一切危险。愿祢的恩宠时常助佑我和我所爱的每一个人。亚孟。
宗徒信经
我信全能的天主圣父，天地万物的创造者；我信祂的唯一圣子，我们的主耶稣基督；我信祂因圣神降孕，由童贞玛利亚降生；在般雀比拉多执政时，受苦受难被钉在十字架上，死而埋葬；我信祂降到阴府，第三天从死者中复活；我信祂升了天，坐在全能圣父的右边；我信祂还要降来，审判生者死者； 我信圣神。圣而公教会，诸圣相通功，我信罪过的赦免，肉身的复活，以及常生。亚孟。
天主经
我们的天父，愿祢的名被尊为圣，愿祢的国来临，愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮，求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样，不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。阿们。
圣母经
万褔玛利亚，妳充满圣宠 ! 主与妳同在。妳在妇女中受赞颂，妳的亲子耶稣同受赞颂。天主圣母玛利亚，求妳现在和我们临终时，为我们罪人祈求天主。阿们。
圣三光荣颂
愿光荣归于父，及子及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
求护守天使颂
我的护守天使，天主既使你照顾我，求祢常保护我、指引我、管理我。亚孟。
信德经
我主，我的天主，我信祢是永远不会有错的真天主，并全信祢的教会所训诲的一切道理。求祢坚固我的信德。亚孟。
望德经
耶稣，祢曾说过：“你们求，就可得到”，所以我全心依赖祢，望祢赐给我现世灵魂肉身的一切需要和死后的常生。求祢增强我的望德。亚孟。
爱德经
仁慈的天主，祢是纯洁美善、完整无缺的；祢不舍弃我们罪人，派遣了祢的圣子降生成人，救赎了我们，又用祂的圣体圣血养育了我们的灵魂。今大胆到祢的面前，许下我要尽心竭力，在语言行为上做些爱祢的事，并且我只为爱祢而生活。求祢激发我的爱德。亚孟。
痛悔经
吾主耶稣，基利斯督，造我养我，救我的主。我重罪人，得罪天主。今特为爱天主在万有之上， 专心痛悔，恼恨我罪，决意定改，宁死再不敢犯天主的诫命，恳望吾主，念尔受难之功，可怜赦我的罪。 亚孟。
圣家诵
耶稣、玛利亚、若瑟，我献给你们我的心，我的灵魂、我的生命。耶稣、玛利亚、若瑟，到我临终时，扶助我吧！耶稣、玛利亚、若瑟，赐我将能在你们当中平安地去世！
信友祷文
启：请为我们的教宗和主教祈求。
应：求主扶佑他们善导天主子民。
启：请为长上和传教士祈求。
应：求主降福他们的工作，并酬谢他们的辛劳。
启：请为父母。亲友、恩人，及托我们代祷的人祈求。
应：求主以永生赏报一总施恩给我们的人。
启：请为鲍思高大家庭各成员祈求。
应：求主保存他们在天主的圣宠中，并能忠于鲍思高的训导。
启：请为亡者炼灵祈求。
应：望主赐他们永远的安息，并以永光照耀他们。
启：请为我们团体祈求。
应：求主赐我们常燃圣爱之火，和平相处，使能追随纳匝肋圣家的美表。
启：请众同祷
应：天主，祢召选了圣若望鲍思高，为青年慈父及良师，并愿藉着他和童贞玛利亚信友之助佑，使圣教会中新的修会得以发展；求祢恩赐我们，燃起同样的爱火， 为寻找灵魂，并专一事奉祢，因我们的主基督。亚孟。
清晨善情
早上起来，先端端正正地划十字圣号，然后说：“天主，我藉圣母的手献给你这一天的劳苦和喜乐。耶稣，请来吧！来帮助我善过这一天！”我们所有的灵魂肉身、才能、本事，不都是天主赐给我们而使我们善用的吗？祂将要和我们结算；所以每天起来，不但要感谢天主所赐一夜平安，而且还要求祂使我们善用祂所赐给我们的一切，帮助我们好好过这一天，爱主爱人。
我们祈祷的时候要端正、要专心。若在家里祈祷，要跪在圣像前，除了耶稣，什么也不要想，祂就在我们心里，静静地听着我们。若到圣堂里祈祷，要想起耶稣在圣体龛里，端端正正地向祂请安，朝拜祂；请安时，要在心里说：“耶稣，我爱你！”祈祷时，若念现成的经文，最好看着经本， 免得分心。
为保全及维持现世的生命，增加身体的健康，好能有精神去读书工作，发展事业， 促进文明，我们每天必须吃些东西。同样，为保全信德，增加灵魂上天主的圣宠，好能善尽教友的本分，修德立功， 获得常生，我们每天也必须让灵魂进食一些神粮。所以我们早晚应该作些祈祷，以养活我们的灵魂。
祈祷最理想的经文是圣咏，耶稣生平常用圣咏祈祷，大公会议亦要求教友这样做。不一定要全念以下的经文，主要的是虔诚地与天主交谈。
早祷
圣号经
因父、及子、及圣神之名。亚孟！
圣母喜乐经
自复活节起至圣三节前一日上午止，代三钟经念此经，念时站立。
天上母后，欢乐吧！ 阿肋路亚。
因为妳亲生的爱子，阿肋路亚。
正如祂所预言，已经复活了，阿肋路亚。
请为我们祈求天主，阿肋路亚。
童贞玛利亚，欢乐吧，阿肋路亚。
因为主真复活了，阿肋路亚。
请大家祈祷，天主，祢的圣子耶稣基督，我们主已经复活，天下万民踊跃欢腾，恳求祢因童贞圣母玛利亚的转求，赐我们分享常生的喜乐。因我们的主基督。阿们。
每日祈祷颂
耶稣圣心，我依靠玛利亚无玷之心，将我今日的祈祷、事工、喜乐、忧苦全献给你。为补赎我们的罪过，为成就你在祭台上时刻奉献的旨意，特为本月教宗所嘱祷的旨意。亚孟。
早晨祈祷
我们天上的慈父，祢保佑了我一夜平安，又赐给我今天的生命，我诚心地感谢祢。我把今天的思想、言语、行为和一切灵魂肉身的困苦全献给你，为悦乐你的圣心， 为补赎我的罪过，并为结合耶稣在弥撒中祭献自己的一切意向。恳求祢看耶稣的功劳，使我们躲避一切罪恶，全随祢的圣意。亚孟。
朝拜经
我的天主，我朝拜祢，我全心爱祢。感谢祢给我生命,并使我成为祢的子女；也感谢祢保护我一夜平安。我将这新的一天奉献给祢，请使我的一切行为都能符合祢的旨意，光荣祢的圣名。也求祢保护我远离一切罪恶和灾祸。愿祢的恩宠时常助佑我和我所爱的每一个人。亚孟。
天主经
我们的天父，愿祢的名被尊为圣，愿祢的国来临，愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮，求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样，不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。阿们。
圣母经
万褔玛利亚，妳充满圣宠 ! 主与妳同在。妳在妇女中受赞颂，妳的亲子耶稣同受赞颂。天主圣母玛利亚，求妳现在和我们临终时，为我们罪人祈求天主。阿们。
圣三光荣颂
愿光荣归于父，及子及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
求护守天使颂
我的护守天使，天主既使你照顾我，求祢常保护我、指引我、管理我。亚孟。
信德经
我主，我的天主，我信祢是永远不会有错的真天主，并全信祢的教会所训诲的一切道理。求祢坚固我的信德。亚孟。
望德经
耶稣，祢曾说过：“你们求，就可得到”，所以我全心依赖祢，望祢赐给我现世灵魂肉身的一切需要和死后的常生。求祢增强我的望德。亚孟。
爱德经
仁慈的天主，祢是纯洁美善、完整无缺的；祢不舍弃我们罪人，派遣了祢的圣子降生成人，救赎了我们，又用祂的圣体圣血养育了我们的灵魂。今大胆到祢的面前，许下我要尽心竭力，在语言行为上做些爱祢的事，并且我只为爱祢而生活。求祢激发我的爱德。亚孟。
圣号经
因父、及子、及圣神之名。亚孟！
簡介
每一个嘉尔默罗团体都会拣选一位主保，而我们的主保就是布拉格耶稣圣婴。我们特别敬礼天主之子耶稣基督圣婴，祂虽然是至上的天主，竟为了对世人披露无尽的爱而屈尊就卑，成为婴孩。我们当以祂的谦卑、简朴、服从及其他种种美德为反省和学习的典范。
超越强界的耶稣圣婴敬礼在这几百年中吸引了无数人向祂献上所求。此敬礼源于西班牙，十七世纪时，一位西班牙公主因见布拉格(位于中欧捷克)的嘉尔默罗修院陷入极度穷困中，便把一个耶稣圣婴的雕像送给了修院，并说：『我把世上我最宝贵的东西送给你们，只要尊崇这肖像，你们便一无所缺。』她的预言果然实现了。很多人在这肖像前祈求神圣婴孩都获得无数的恩宠。因此，这雕像被称为《显奇迹的布拉格耶稣圣婴》。
感谢耶稣圣婴赐恩的祷文
至仁慈的耶稣圣婴啊！
我今俯伏在祢肖像前，衷心献上
至虔诚的谢意，感谢祢赐予我的恩典。
我要不断地赞美祢不可言喻的慈悲，
承认祢是我唯一的主， 我的助佑，我的护卫者。
今后，我全心信赖祢！我要到处高声宣扬祢的慈悲，祢的宽宏。
让众人透过这显圣迹的肖像，认识祢的伟大爱情和善行。
愿基督信徒对耶稣圣婴的敬礼，与日俱增。
愿获祢助佑的信众，偕同我，坚持不懈地，不停地感谢祢。
愿赞颂及光荣永远归于至圣之耶稣圣婴。
亚孟。
布拉格耶稣圣婴九日敬礼
每月的十七日至二十五日，我们都以感恩之心为我们离世及在世的神父、恩人、朋友、义工、亲属及当月请我们代祷的兄弟姊妹献上弥撒及祈祷。
请在有需要时或这段时间内与我们一起献上九日祈求。
耶稣啊！祢曾说过：「你们求，必要给你们；你们找，必要找着；你们敲，必要给你们开。 」借着圣母玛利亚的转祷，我求、我找、我敲。 请应允我所求。
（此处提出所求）
耶稣啊！祢曾说过：「你们因我的名，无论求父什么，祂必要答允。 」借着圣母玛利亚的转祷，我谦恭地、迫切地因祢的名，恳求天父，应允我所求。
（此处提出所求）
耶稣啊！祢曾说过：「天地要过去，但是我的话决不会过去。 」借着圣母玛利亚的转祷，我有信心祢必会应允我所求。
（此处提出所求）
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我的耶稣，我真心全信你在圣体圣事内，
我爱你超过一切，
我渴望领你到我心中。
既然我现在不能实领你，
请赏我至少神领你的恩典吧！
我拥抱你，
完全与你结合，
像你实在到了我的心中一样。
别让我再与你分离吧！
为受自然灾害者祈求祷文
Prot. 32/22
无限仁慈的天主，
凡因自然灾害中而受困的，求祢解救，好使他们能早日脱离困苦，
凡因自然灾害受伤的，求祢医治，使他们早日获得痊愈，
凡因自然灾害离世的，求祢收纳他们的灵魂，恩赐他们早日安返天乡。
荣福童贞玛利亚，
凡信赖妳，投奔于妳台前的，妳总不拒绝，
请援助因自然灾害而流离失所的，妳的儿女，
他们是妳圣子宝血所救赎的，
请减轻他们的苦痛，安慰他们，
使他们体验到妳慈母般的温暖，
重新振作，早日重建家园。
全属于祢 谨撰
丙年(2022年)常年期第廿五周星期一
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022
序言
一粒麦子，如果不落在地中死了，它还只是一粒；然而它若死了，就结出许多果实来。
若一个基督徒要把信仰和生命打成一片，要过地地道道的基督化生活，这句圣经会在他心灵的深处引起很大的冲击和共呜；因为他体认到若要真实地过一个生活于世界，但不属于世界的生活，需要天主多大的恩宠！这实在是一条崎岖的道路，一条背着十字架跟随主的苦路。
四旬期内，我们常拜苦路，不单纪念主耶稣的苦难，而且还跟随他行走这条苦路。所以我们并不是孤零零的一个人行走，而是由复活的基督陪伴着，行走这条通往永生的道路。
最后，我们会发现，耶稣不只是在耶路撒冷走苦路，而是超越时空，与我们走到苦路的尽头。这一粒麦子死了，却结出丰满的果实来。
台前诵
因父、及子、及圣神之名。亚孟
众：主、耶稣基督，我们借着洗礼与您同死同埋；您既借着父的力量，从死者中复活；求您也使我们能渡一种新生活。昔日的我们已与您同钉在十字架上；求您消除我们的罪愆，不再作罪恶的奴隶。我们既与您同死，亦必与您同生；死于罪恶，活于天主。
主，我们曾多次挣扎，多次跌倒；虽然我们知道您就在我们身旁，但却掉头离您而去。基督，请原谅我们，并帮助全人类认识、爱慕和尊敬您。愿我们能在众兄弟姊妹中寻到您，跟随您，在苦路上与您并肩前进。
圣子高悬十字架上，慈母悲伤哀立其旁，举目仰望泪流长。
第一处──耶稣被判死刑
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。
福音
司祭长和长老们对耶稣提出许多控诉，比拉多问耶稣说：「他们对你提出这么多的控诉，难道你一点也不答辩吗？」可是耶稣依然没有作答。比拉多召集了司祭长、议员和民众说：「我在他身上实在找不到什么可以处死的罪状。」可是司祭长们早已煽动群众，要求给他们释放巴拉巴。于是群众高声喊叫，要求钉耶稣在十字架上，比拉多终于为他们释放了巴拉巴；同时，他下令把耶稣先行鞭打，然后钉在十字架上。
默想
朋友！虽然比拉多并不公允，但当日耶稣在他的判决中，却看出天父的旨意。 假若耶稣能顺着天父的旨意，屈服在比拉多权下，你怎能拒绝因听命而带来的烦恼呢？
祷文（跪下）
领：主、基督，您在受审判时，我们亦是其中判您死罪的人，但您却为了爱而被钉在十字架上。
众：我们还不知自爱，时常冒犯、违反您。请帮助我们认识、爱慕您，并远离罪恶。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
心灵惨痛不禁沉吟，凝思爱子意切情深，甚至利刃刺透心。
第二处──耶稣肩负十字架
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
福音
兵士们将耶稣带进总督府内，就召集全队兵士，围着耶稣，然后把祂的衣服脱去，叫祂穿上紫袍，又编了一个荆棘的冠冕给祂戴上。于是他们开始对祂致敬说：「犹太人的君王，万岁！」然后用一根芦苇打祂的头，唾祂的面， 又跪着向祂行礼。戏弄既毕，他们就把紫袍脱下，仍旧给祂穿上原来的衣服，然后带祂出去，要把祂钉在十字架 上。耶稣自己背着十字架，走出城外。
默想
这十字架，这根树干，是天父给耶稣选择的。我的朋友，你所背负的十字架亦是天父给你选择的， 从祂的手中接纳吧！请放心，天父绝不会让你的负担，超过你的能力。
祷文（跪下）
领：主，我们常常只看到自己的担子，并认为它很沉重；当没有人注意它的时候，我们觉得这担子更重。
众：可是我们忘记了别人的痛苦，也忽略了在我们身旁背着重荷的您，即使知道了，亦从没有加以援助，求您使我们不要以自我为中心，多顾及他人，正如您照顾我们一样。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
独子之母殊福贞女，内心痛苦谁堪比汝，甚矣哀哉莫可语。
第三处──耶稣体力不支，第一次跌倒地上
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
先知书
当时，我们看到他，没有俊美，没有尊严，也没有什么仪容可供我们欣赏。他只是一个被人鄙视、被人弃绝的人 物，只是一个愁苦的人，饱尝了苦难。人家对他只是掩面不顾，他是被舍弃的人，因而我们也把他视同无物。那晓得，他竟替我们负担着苦痛，替我们承受着忧愁。
默想
创造及管理宇宙的天主子，由于对父的服从， 变得像人那样软弱，竟不能肩负起一根木头的重量。但那正是天父的旨意，否则耶稣不能成为我们的模范。若我们要成为耶稣的朋友，也该无怨无尤地承担人性的软弱。
祷文（跪下）
领：主，我们离开了正路，只得到空虚和酸苦。
众：求您光照，使我们认识，当我们软弱时能得到您的扶持。您无尽的爱，将一切罪人抱于怀中，请让我们都能共享您的宽宏与慈爱。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
荣光之子如斯惨创，仁慈之母见而凄怆，悲复悲哉痛久长。
第四处──耶稣遇见了自己的母亲
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
福音
西默盎祝福了他们，并对耶稣的母亲说：「妳看这个孩子，他被注定要叫以色列中许多人跌倒，许多人升起，并将成为众人排斥的标记。这样，许多人的秘密心思便会泄露出来。至于妳，一把利剑将刺透妳的心灵。」
默想
圣母见耶稣被鞭打，被脚踢，像畜牲一般地被驱赶。她的心灵疼痛哀伤；可是从来没有吐出任何申诉和抱怨。
祷文（跪下）
领：我们常常为自己的痛苦而嗟叹，却忘掉了其它兄弟姊妹也受着同样或甚至更恶劣的遭遇。
众：主，我们明白，只有分担别人的困苦与悲伤，我们才能团结起来抗拒痛苦和患难的挑战；求您使我们永不关闭自己的心，却接纳每一个人，能像您的慈母一样奉行您的圣意，与您一同救赎世界。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
目睹爱子横遭极殃，慈容黯淡涕泪彷徨，孰能见此不同伤。
第五处──西满负担耶稣的刑具
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
福音
他们把耶稣带走的时候，抓住一个刚从乡下来的基勒纳人西满，兵士将十字架，放在他的肩上，强迫他在耶稣后面背着。
耶稣说：凡不能背负自己的十字架而追随我的，就不配作我的门徒。凡保全自己生命的，终必丧失生命。但为我之故而丧失生命的，必能获得生命。
默想
耶稣已无力，不能再独自肩负十字架，因此士兵便勉强西满帮助。朋友，这位西满就是你。 把你的力量交给弱小者吧！ 你每次减轻别人的负担。就是亲手托起那压在耶稣身上的十字架。
祷文（跪下）
领：主，您接纳西满的帮助，您挑选了一个胆怯而被迫的人来帮助您。
众：求您帮助我们，了解为兄弟姊妹服务的真正意义。我们时常忽略了四周的亲友，请帮助我们互相依靠，互爱互助，使我们背负您的十字架，乐意为他人服务， 并除去骄傲，乐意接受别人的帮助。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
见子耶稣受尽艰辛，为救其民愿舍己身，惨被鞭打酷绝伦。
第六处──韦罗尼加为耶稣抹面
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
圣咏
耻辱和忧闷，折伤了我的心；我指望有人会体恤我，却没有一个；我渴望有人会安慰我，可是寻不着。
默想
朋友，你有勇气抺耶稣染满血渍的脸吗？你问：耶稣的脸在那里？ 在充满泪水的眼睛，在遍布皱纹的额头， 在贫民窟里，在法庭、医院、监狱──总之，凡有痛苦存在的地方， 耶稣的脸就在那里，祂就在那里等待你，替祂抹掉血和泪。
祷文（跪下）
领：我老实告诉你们，凡你们在我这些兄弟中最小的一个身上所作的，也就是在我身上所作的一样。
众：主，求您协助我们在迫害中，勇敢承认您是主基督， 正如韦罗尼加一样，她坚信这个死囚是天主；其它人的讥讽、批评、迫害都不能阻止她爱主之情。请帮助我们善于运用您所赐给我们的才智，服务人群，帮助需要帮助的人，让我们明认您活在每个人的心中。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
痛苦之母愁肠百结，因见圣子备遭磨折，祈您许我共痛切。
第七处──耶稣再次不支而倒地
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
先知书
当时我们只以为他是被惩罚的人，为天主所打击，为天主所贬抑。殊不知他实在是为了我们的过失而被刺伤，为了我们的罪恶而受尽了苦刑。透过他的受刑，我们才得安 宁，透过他的受伤，我们才得康复。我们都是迷途的羊， 各走各自的路；然而上主却把我们众人的罪累，加在他一人的肩上。
默想
朋友，这第七处，是考验你意志的一个机会；从这次跌倒中学习， 坚持行善吧！有一天，当你感到前功尽废时， 你会想，我不能再继续下去，那时请你转向耶稣跌倒的事实吧！ 信赖耶稣，继续奋斗吧！
祷文（跪下）
领：主，我们曾向往奢华的享受，没有体察别人的劳苦及艰辛。
众：许多人在生活的鞭鞑下，已一次又一次地跌倒；围观的人多，援助的人少。愿我们不在围观的人群中。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
代求您子被刺圣心，增我心灵虔敬热忱，常加爱慕情意深。
第八处──妇女为耶稣痛哭
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
福音
有一大群民众跟着耶稣，其中还有一批妇女为他哀悼痛哭。耶稣转身对她们说：「耶路撒冷的女儿！妳们不要为我而哭，要为妳们自己的子女而哭。」
默想
耶稣曾多么的渴望，把耶路撒冷的子女聚集起来， 但他们都一一拒绝。这些妇女现在为耶稣哭泣， 而耶稣的心却为她们哀痛── 哀痛她们面临的忧伤。耶稣在身受痛苦时，仍然去安慰他人。朋友，你如何表现你的温良和仁爱呢？
祷文（跪下）
领：耶稣亲临世界，世界也原是靠祂而存在的，但世界却不认识祂；祂来到自己的领域，而祂自己的子民却没有接纳祂。
众：主，我们深信您居于全人类中，特别在那些被人冷落的人群中。请助佑我们在人群中体验您的存在，您的痛苦，并且以关怀及爱心去接近您。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
恳祈慈母分您悲情，并将您子身受酷刑，深深铭刻我心灵。
第九处──耶稣第三次跌倒在地
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
先知书
凡看见他的人，莫不惊愕，因为他的容貌毁伤得不再像人。上主的圣意要用苦难磨练他。当他的心灵苦痛到了尽头以后，他必定看见光明而心满意足。我的仆人要以自己的苦难使众人成义，因为他承担了他们的罪过。他甘愿充当一个罪人，而牺牲自己的生命。其实，他负担了众人的罪债，并且时时刻刻为所有的罪人祈求。
默想
耶稣已全无气力，倒卧在地上，身体不能再动弹，就是拳打、脚踢， 也不能逼他再站起来。然而，耶稣愿意接受一切。 朋友，你的身体可以被摧毁， 但天上或地下绝对没有势力，能够剥夺你的意志，你的意志是属于你的。
祷文（跪下）
领：主耶稣，您为了我们而受鞭打、凌辱，但我们却时常跌倒、犯罪。
众：主！请帮助我们体会每一位兄弟姊妹应有的权利，明白自己的责任，尽量帮助需要我们的人。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
圣子耶稣为救我们，遍尝苦辱并以身殉，祈导我们出迷津。
第十处──耶稣被剥去衣裳
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
福音
当时，他们另外还带了两个凶犯，同耶稣一起去处死。他们既到了那名叫髑髅的地方，就在那里把耶稣钉在十字架上；同时也钉了两个凶犯，一个在右边，一个在左边。耶稣说：「父啊！求您宽恕他们，因为他们不知道自己做的是什么！」当时，他们还拈阄分了耶稣的衣服。民众站着观望。
默想
朋友，请看！世上最可怜的君王，在受造物前，被剥掉衣服，身无一物； 然而，谁还能比耶稣更富有？同样，你要生活丰满，首先要关心天国的义德。
祷文（跪下）
领：人子来不是为受人服侍，却是为服侍人，并且要牺牲自己的生命，救赎大众。
众：主，您成了罪犯，其实，犯罪的却是我们。我们所追求的奢饰华物把您掩盖了。社会上许多伤残老病的人，愿我们伸出援助的手，给予他们所需要的。许多人没有一个合理的生活环境，更得不到别人的关怀与协助，失去了人性的尊严；愿我们真正体会他们，把他们当作兄弟姊妹般看待。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
十字圣架救赎之诠，圣子死难偿我罪愆，恳饶我罪复天缘。
第十一处──耶稣悬在十字架上
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
福音
在耶稣的十字架旁，站着他的母亲和他母亲的一个姊妹，还有克罗帕的妻子玛利亚，及玛利亚玛达肋纳。耶稣见母亲和他的爱徒一起站着，就对母亲说：「母亲，那就是妳的儿子！」又对爱徒说：「那就是你的母亲！」从此，那门徒就把她奉养在自己的家中。
默想
朋友，你能想象钉十字架是怎样的滋味吗？刑吏拉直了手，在木上按紧着手腕，把钉刺穿肉，然后拿起沉重的铁锤用力敲打， 直至手被钉穿，疼痛辛酸就像火药弹在头脑内猛然爆炸。他们又抓住另一只手，死亡的痛苦又另一次爆发，然后再屈起膝盖，好把脚贴住木干，也用铁锤钉在架上。
祷文（跪下）
领：我给你们一项新命令，你们要彼此相爱，如同我爱了你们一样。
众：主，您对我们的爱意竟不惜任何牺牲，我们愿意效法您，在我们的生活环境中实践您爱人的精神，努力减轻别人在精神上及肉躯上的痛苦，与您一同救赎我们的弟兄。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
童贞圣母神圣之后，赖您慈恩允我哀求，得常与您同悲愁。
第十二处──耶稣在十字架上舍生
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
福音
从中午开始，太阳失光，遍地黑暗；直到下午三时，耶稣大声呼喊说：「我的天主，我的天主！您为什么舍弃了 我？」有一个人跑过来，把海棉浸透了醋，绑在芦苇上， 送上去给他喝。那时耶稣又大声呼喊说：「父啊！我将我的灵魂托付在你的手中。」说着，便断了气。
默想
十字架已成了一座讲坛──父啊！宽恕他们吧…… 你要和我在天堂里这是你的母亲……这是……你的儿子…… 我渴……一切都完成了………耶稣需要挺着手腕及脚，把自己托起才能开口说话， 每一个动作，都使他陷入一阵新的痛楚，然后，当他受够了，才放弃这可朽坏的肉躯。
祷文（跪下）
领：一粒麦子非经落地而死，只不过是一粒，死了以后，
才会有丰盈的收获。
众：主，借着您的圣死，我们才获得一个更充实及更珍贵的生命。请帮助我们，使我们关怀别人的生死存亡， 重视肉躯和灵性的生命，使我们充份地领略生命的意义。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
耶稣五伤安慰之源，耶稣圣死救赎之键，赐我信心永不变。
第十三处──圣母怀抱耶稣
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
福音
那天正值安息日的前夕，而那安息日又是大节日，犹太人不愿在安息日有尸首留在十字架上，就来请求比拉多叫人打断他们的腿，把尸首拿去。于是兵士来了，先后把钉在耶稣左右二人的腿打断；他们来到耶稣跟前，看见他已经死了，就没有打断他的腿。有一个士兵用长矛刺透了他的肋旁，立刻就有血和水流出来。
默想
祭献已完成，是的，耶稣的祭献已告完成。但，我的朋友，圣母和你的祭献尚未结束， 圣母还要在手中接抱，她亲生子的尸体。 你在离别自己所爱的人时，也会感到哀痛。你在沉痛时应该想到，因着玛利亚分担耶稣在加尔瓦略山的苦难，参加救世的工程；同样，你的哀痛，亦可充作灵魂的代价。
祈祷（跪下）
领：主，请宽恕我们的愚昧、固执、嫉妒及怨恨，并减轻所有因此而引起的痛苦与悲伤。
众：求您以您的爱充盈世界，使我们生活在爱的滋润中。慈母玛利亚，妳是罪人的避难所，请为我们祈祷，使我们因妳圣子的功劳，幸获天父的宽恕。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
将有一天灵肉分离，请勿弃我能瞻圣仪，永沐荣光无尽期。
第十四处──耶稣被埋葬
领：主、基督，我们钦崇您、赞美您。 （单膝跪下） 众：您用此圣架，救赎普世。 （起立）
福音
到了傍晚，来了一个阿里玛特雅人若瑟，他大胆地向比拉多要求耶稣的遗体。比拉多准许了他，于是他把耶稣的遗体领去了。还有从前在夜间来访耶稣的尼哥德摩，那时也带着约一百斤殁药和沈香而来，两人按照犹太人的习俗， 将耶稣的遗体用细麻布加上香料包裹起来，把他安放在一座由岩石凿成的坟墓里，然后滚了一块石头来堵住墓门。
默想
耶稣可朽的生命就此结束，另一个新生命已开始，为玛利亚、为玛大肋纳、为伯多禄、若望和你， 耶稣在人世的工作已完成，但在教会内及透过教会的工作，现在才开始。朋友！由现在开始，时时刻刻，你要作他的使徒、祭品、圣者。
祷文（跪下）
领：主，您极大的痛苦仍要继续，直到时间的终止。
众：我们每个人都有自己的十字架，愿我们都能分担您的十字架。请帮助我们在各人身上认出您来，并乐意帮助您，使我们真正敬爱您。
领：天主，仰仗您所受的苦难。众：求您垂怜我们。 （起立）
圣子高悬十字架上，慈母悲伤哀立其旁，举目仰望泪流长。
最后祷文
领：耶稣基督，人类的救主，您用十字架战胜了死亡，进入了光荣，使痛苦有了意义，赋给世界喜乐。求您帮助我们继续您救世的工程，共同背负十字架。
众(或唱)：主啊，让我们成为您的工具，去宣扬和平；在满是憎恨的地方， 让我们播下宽恕的种子；在满是疑虑的地方，让我们播下信心的种子；在满是颓丧的地方，让我们播下希望的种子；在满是黑暗的地方，让我们播下光明的种子；愿我们不企求他人安慰，只求安慰他人；不企求他人谅解，只求谅解他人。因为在施舍中，我们有所收获；在宽恕他人时，我们也被宽恕； 在丧失生命时，我们将复活而获得永生。愿主垂允我们的祈祷。亚孟。
说明：
1 文本来源于《大众苦路》
2 图片取自“盐与光传媒”网站
全属于祢
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