靈修咖啡:聖依搦斯(貞女殉道)紀念

讀經一(達味用彈弓和石頭戰勝了培肋舍特人)
恭讀撒慕爾紀上 17:32-33,37,40-51
達味對撒烏耳說:“陛下不要氣餒。我隨時為你效勞,去與培肋舍特人作戰。”可是,撒烏耳對達味說:“你不能上去攻打這培肋舍特人,你不能同他交戰,因為你還年輕,他從小就是武士。”達味繼續說:“那救我脫離獅子和熊爪的上主,必能護我擺脫這培肋舍特人的魔爪。”撒烏耳回答達味說:“去!上主必與你同在。”達味手裡拿著棍子,從海裡挑了五塊光滑的石頭,把它們放到牧羊人的口袋裡。他手裡拿著準備好的彈弓,朝那培肋舍特人走去。手持盾牌的人走在他前面,培肋舍特人也走近達味。培肋舍特人打量著達味,看他年輕,紅潤,英俊,就輕看他。那培肋舍特人對達味說:“難道我是狗嗎?你竟然拿棍子對付我。”那培肋舍特人指著自己的諸神詛咒達味,對他說:“你到我這裡來,我要把你的肉留給空中的飛鳥和田野的走獸。”達味回答說:“你拿著刀,槍,彎刀攻擊我,但是,我要萬軍的上主,你所侮辱的以色列軍隊的天主之名攻擊你。上主把你交在我的手中,我要攻打你,砍下你的頭。今天,我要把你的屍體和培肋舍特人的屍體留給空中的飛鳥和田間的野獸;這樣,全地就會知道:以色列有天主。在場的眾人也必知道,上主不以刀劍和槍救人。因為作戰的是上主,祂要把你交在我的手中。”培肋舍特人走近達味,達味趕快從陣地跑向培肋舍特人。達味把手伸進自己的口袋,拿出一塊石頭,用彈弓打在培肋舍特人頭上。那石頭嵌在他的額頭上,那人就倒在地上。這樣,達味用彈弓和石頭戰勝了那培肋舍特人,他沒有用劍殺死那培肋舍特人。達味跑過去,站在那培肋舍特人身邊,拿起那培肋舍特人的刀,從鞘內拔出,把他砍了下來。

福音(在安息日,救人合法,還是殺人合法?)
恭讀聖馬爾谷福音 3:1-6
耶穌進了會堂。在那裡,有一個人手枯了。他們仔細觀察耶穌,看看祂是否在安息日治好他,好使他們能控告祂。耶穌對那手枯的人說:“起來,站到我們面前。”接著,祂對法利賽人說:“在安息日,行善合法還是作惡合法,救人性命合法,還是殺人合法?”他們卻一聲不響。耶穌含怒環視他們,為他們的心硬感到難受,祂對那人說:“伸出你的手來。”他一伸手,立刻就痊癒了。法利賽人出去,立刻與黑落德黨人商議,攻擊耶穌,並要把祂處死。

省思

訓練有素的培肋舍特巨人,曾打敗以色列軍隊,最終被一位牧羊少年用石頭擊斃!從前,猶太人靠著刀槍與技能同強敵作戰,勝敗難料。如今,天主的受傅者達味,因著天主的聖名而迎敵,大敗巨人。歷史總是在重複著類似的故事,因為人總不吸取教訓,寧願相信自己,也不肯信靠天主。面對靈性的戰鬥,我們雖有各種各樣的技巧與訓練, 卻常常在失敗後歎息:“人都是軟弱的”!信靠天主、心底純樸的人,不僅不懼怕魔鬼的虛張聲勢,更會用“未經人手的石頭”戰勝一切誘惑。

在天主子耶穌基督的磐石上,我們都成了一塊塊“磐石”,穩固堅實,不畏血肉之軀的攻擊。

主耶穌基督,感謝祢將信仰的磐石賜給了我們,使我們有能力面對生活中的危機,請幫助我們每天信靠祢, 戰勝各種誘惑和危險。阿們!

©全屬於祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

灵修咖啡:圣依搦斯(贞女殉道)纪念

读经一(达味用弹弓和石头战胜了培肋舍特人)
恭读撒慕尔纪上 17:32-33,37,40-51
达味对撒乌耳说:“陛下不要气馁。我随时为你效劳,去与培肋舍特人作战。”可是,撒乌耳对达味说:“你不能上去攻打这培肋舍特人,你不能同他交战,因为你还年轻,他从小就是武士。”达味继续说:“那救我脱离狮子和熊爪的上主,必能护我摆脱这培肋舍特人的魔爪。”撒乌耳回答达味说:“去!上主必与你同在。”达味手里拿着棍子,从海里挑了五块光滑的石头,把它们放到牧羊人的口袋里。他手里拿着准备好的弹弓,朝那培肋舍特人走去。手持盾牌的人走在他前面,培肋舍特人也走近达味。培肋舍特人打量着达味,看他年轻,红润,英俊,就轻看他。那培肋舍特人对达味说:“难道我是狗吗?你竟然拿棍子对付我。”那培肋舍特人指着自己的诸神诅咒达味,对他说:“你到我这里来,我要把你的肉留给空中的飞鸟和田野的走兽。”达味回答说:“你拿着刀,枪,弯刀攻击我,但是,我要万军的上主,你所侮辱的以色列军队的天主之名攻击你。上主把你交在我的手中,我要攻打你,砍下你的头。今天,我要把你的尸体和培肋舍特人的尸体留给空中的飞鸟和田间的野兽;这样,全地就会知道:以色列有天主。在场的众人也必知道,上主不以刀剑和枪救人。因为作战的是上主,祂要把你交在我的手中。”培肋舍特人走近达味,达味赶快从阵地跑向培肋舍特人。达味把手伸进自己的口袋,拿出一块石头,用弹弓打在培肋舍特人头上。那石头嵌在他的额头上,那人就倒在地上。这样,达味用弹弓和石头战胜了那培肋舍特人,他没有用剑杀死那培肋舍特人。达味跑过去,站在那培肋舍特人身边,拿起那培肋舍特人的刀,从鞘内拔出,把他砍了下来。

福音(在安息日,救人合法,还是杀人合法?)
恭读圣马尔谷福音 3:1-6
耶稣进了会堂。在那里,有一个人手枯了。他们仔细观察耶稣,看看祂是否在安息日治好他,好使他们能控告祂。耶稣对那手枯的人说:“起来,站到我们面前。”接着,祂对法利赛人说:“在安息日,行善合法还是作恶合法,救人性命合法,还是杀人合法?”他们却一声不响。耶稣含怒环视他们,为他们的心硬感到难受,祂对那人说:“伸出你的手来。”他一伸手,立刻就痊愈了。法利赛人出去,立刻与黑落德党人商议,攻击耶稣,并要把祂处死。

省思

训练有素的培肋舍特巨人,曾打败以色列军队,最终被一位牧羊少年用石头击毙!从前,犹太人靠着刀枪与技能同强敌作战,胜败难料。如今,天主的受傅者达味,因着天主的圣名而迎敌,大败巨人。历史总是在重复着类似的故事,因为人总不吸取教训,宁愿相信自己,也不肯信靠天主。面对灵性的战斗,我们虽有各种各样的技巧与训练, 却常常在失败后叹息:“人都是软弱的”!信靠天主、心底纯朴的人,不仅不惧怕魔鬼的虚张声势,更会用“未经人手的石头”战胜一切诱惑。

在天主子耶稣基督的盘石上,我们都成了一块块“盘石”,稳固坚实,不畏血肉之躯的攻击。

主耶稣基督,感谢祢将信仰的盘石赐给了我们,使我们有能力面对生活中的危机,请帮助我们每天信靠祢, 战胜各种诱惑和危险。阿们!

©全属于祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

靈修咖啡:常年期第二周星期二

讀經一(撒慕爾在達味面前給達味傅油,上主天主的神降在他身上。)
恭讀撒慕爾紀上 16:1-13
上主對撒慕爾說:“我拒絕撒烏耳作以色列的君王,你為他而悲傷,還要多久?把你的角裝滿油,然後上路。我要打發你到白冷的葉瑟那裡去,因為我從他的兒子中間,選定了我的君王。”撒慕爾卻回答說:“我怎能去呢?撒烏耳必會聽見,並要殺我。”對此,上主回答說:“你帶上一頭小母牛,說:‘我要去給上主獻祭。’你要邀請葉瑟參與祭獻,我要親自告訴你當作什麼;你要替我給那我向你指定的那一位傅油。”撒慕爾照上主吩咐他的做了。他進到白冷時,城中的長老戰戰兢兢出來,同他相見,請求說:“先見者,你的駕臨平安嗎?”他回答說:“是的!我來,是要給上主獻祭。因此,你們要自潔,今天,同我一起赴宴。”他也要求葉瑟和他的眾子自潔,邀請他們參與祭獻。他們來到的時候,他一看到厄裡雅布,思忖:“這定是上主要在這裡,在他面前給他傅油的那一位。”上主卻對撒慕爾說:“你不可因他的外表,或從他高大的身材而審斷,因為我拒絕了他。人所看到的,同天主所看到的,並不相同,因為人看的是他的外表,天主看的是人的內心。”以後,葉瑟叫阿彼納達布,把他交在撒慕爾跟前,撒慕爾說:“天主沒有揀選他。”接著,葉瑟把沙瑪交在撒慕爾跟前,撒慕爾說:“天主沒有揀選這些人中的一個。”以後,撒慕爾問葉瑟說:“你所有的孩子都在這裡了嗎?”葉瑟回答說:“還有一個最小的,他正在放他自己的羊。”撒慕爾對葉瑟說:“打發他來,不等他來到,我們決不開始獻祭。”葉瑟命人把他帶來。他是一個臉色紅潤,年輕英俊,光彩奪目的人。上主說:“在那裡 —— 給他傅油,因為就是他。”於是,撒慕爾拿起手中的角,在他的兄弟們中間給他傅了油;從那一天起,上主的迅速降臨于達味。那時,撒慕爾告辭,回到辣瑪。

福音(安息日是為人設立的,而不是人為了安息日)
恭讀聖馬爾谷福音 2:23-28
在安息日,耶穌路過一片麥田的時候,祂的門徒開始在路上摘麥穗。那時候,法利賽人對耶穌說:“看,他們為什麼在安息日做違法的事?”耶穌對他們說:“你們從來沒有讀過:達味在急難中,他和他的同伴饑餓的時候做的事嗎?他是怎樣進到上主的聖殿,那時候,厄貝雅塔爾是大司祭,吃了只有司祭才能合法享用的供餅,並把這供餅拿去給自己同伴分享的事嗎?”接著,耶穌對他們說:“安息日是為人設立的,而不是人為了安息日。因此,人子也是安息日的主。”

省思

人看外表,天主看人心,祂召叫符合自己旨意的人。撒烏耳被廢棄後,天主在葉瑟的兒子中召選了最小的牧羊少年達味。當天主離開了撒烏耳後,他依然在位多年,但邪惡卻與他同行,作戰時常常失敗。我們也常常以為,人高馬大、權位顯赫者便是天主所選的人。甚至有人為得到提拔或小利而拒絕天主,淪為協助惡者的人。以“利益”為成功標準的大眾潮流,也迷惑了基督徒, 使其忘記了自己的信仰目的。跟隨邪惡,便是已經被天主拋棄。選擇聖善,就能生活在天主內。因著聖事,我們基督徒已經被聖神傅油,成為“小耶穌基督”,分享了祂的三種職務:司祭、君王與先知。

主耶穌基督,感謝祢警醒我們遠離罪惡,賜給我們聖神的恩寵,請幫助我們每天矚目永生,跟隨祢傳揚福音。阿們!

©全屬於祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

灵修咖啡:常年期第二周星期二

读经一(撒慕尔在达味面前给达味傅油,上主天主的神降在他身上。)
恭读撒慕尔纪上 16:1-13
上主对撒慕尔说:“我拒绝撒乌耳作以色列的君王,你为他而悲伤,还要多久?把你的角装满油,然后上路。我要打发你到白冷的叶瑟那里去,因为我从他的儿子中间,选定了我的君王。”撒慕尔却回答说:“我怎能去呢?撒乌耳必会听见,并要杀我。”对此,上主回答说:“你带上一头小母牛,说:‘我要去给上主献祭。’你要邀请叶瑟参与祭献,我要亲自告诉你当作什么;你要替我给那我向你指定的那一位傅油。”撒慕尔照上主吩咐他的做了。他进到白冷时,城中的长老战战兢兢出来,同他相见,请求说:“先见者,你的驾临平安吗?”他回答说:“是的!我来,是要给上主献祭。因此,你们要自洁,今天,同我一起赴宴。”他也要求叶瑟和他的众子自洁,邀请他们参与祭献。他们来到的时候,他一看到厄里雅布,思忖:“这定是上主要在这里,在他面前给他傅油的那一位。”上主却对撒慕尔说:“你不可因他的外表,或从他高大的身材而审断,因为我拒绝了他。人所看到的,同天主所看到的,并不相同,因为人看的是他的外表,天主看的是人的内心。”以后,叶瑟叫阿彼纳达布,把他交在撒慕尔跟前,撒慕尔说:“天主没有拣选他。”接着,叶瑟把沙玛交在撒慕尔跟前,撒慕尔说:“天主没有拣选这些人中的一个。”以后,撒慕尔问叶瑟说:“你所有的孩子都在这里了吗?”叶瑟回答说:“还有一个最小的,他正在放他自己的羊。”撒慕尔对叶瑟说:“打发他来,不等他来到,我们决不开始献祭。”叶瑟命人把他带来。他是一个脸色红润,年轻英俊,光彩夺目的人。上主说:“在那里 —— 给他傅油,因为就是他。”于是,撒慕尔拿起手中的角,在他的兄弟们中间给他傅了油;从那一天起,上主的迅速降临于达味。那时,撒慕尔告辞,回到辣玛。

福音(安息日是为人设立的,而不是人为了安息日)
恭读圣马尔谷福音 2:23-28
在安息日,耶稣路过一片麦田的时候,祂的门徒开始在路上摘麦穗。那时候,法利赛人对耶稣说:“看,他们为什么在安息日做违法的事?”耶稣对他们说:“你们从来没有读过:达味在急难中,他和他的同伴饥饿的时候做的事吗?他是怎样进到上主的圣殿,那时候,厄贝雅塔尔是大司祭,吃了只有司祭才能合法享用的供饼,并把这供饼拿去给自己同伴分享的事吗?”接着,耶稣对他们说:“安息日是为人设立的,而不是人为了安息日。因此,人子也是安息日的主。”

省思

人看外表,天主看人心,祂召叫符合自己旨意的人。撒乌耳被废弃后,天主在叶瑟的儿子中召选了最小的牧羊少年达味。当天主离开了撒乌耳后,他依然在位多年,但邪恶却与他同行,作战时常常失败。我们也常常以为,人高马大、权位显赫者便是天主所选的人。甚至有人为得到提拔或小利而拒绝天主,沦为协助恶者的人。以“利益”为成功标准的大众潮流,也迷惑了基督徒, 使其忘记了自己的信仰目的。跟随邪恶,便是已经被天主抛弃。选择圣善,就能生活在天主内。因着圣事,我们基督徒已经被圣神傅油,成为“小耶稣基督”,分享了祂的三种职务:司祭、君王与先知。

主耶稣基督,感谢祢警醒我们远离罪恶,赐给我们圣神的恩宠,请帮助我们每天瞩目永生,跟随祢传扬福音。阿们!

©全属于祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

靈修咖啡:常年期第二周星期一

讀經一(順從勝過祭獻。因你拒絕上主的誡命,祂也否決你統治者的資格)
恭讀撒慕爾紀上 15:16-23
撒慕爾對撒烏耳說:“停下!讓我告訴你,上主昨晚對我說的話。”撒烏耳說:“請說!”於是,撒慕爾說:“雖然你自以為是最微小的,難道你不是以色列支派的首領嗎?上主給你傅了油,立你做以色列的王,派你去執行任務,說:“去,把有罪的阿瑪肋克人置於毀滅律下。要與他們作戰,直到你把他們消滅。你為什麼要悖逆天主?你掠奪財物,令上主不悅。”撒烏耳回答撒慕爾說:“我的確順從上主,完成了上主派我完成的使命。我帶回了阿加格,在毀滅律下毀滅阿瑪肋克。可是,這些人從戰利品中拿出禁止掠奪的最好的牛羊,在基耳加耳祭獻給上主,他們的天主。” 撒慕爾卻說:“難道上主喜愛全燔祭和犧牲,有如喜愛那些順從上主命令的人?順從比犧牲更好,服從勝過公羊的油脂。因為像占卜這樣的罪過就是悖逆天主,可被推定為犯了朝拜偶像的罪行。因為你拒絕上主的誡命,同樣,祂也否決你作為統治者的資格。”

福音(新郎和他們在一起)
恭讀聖馬爾谷福音 2:18-22
若翰的門徒和法利賽人的門徒都習慣于禁食。人們來到耶穌跟前提出異議說:“若翰的門徒和法利賽人的門徒禁食,祢的門徒卻不禁食呢?”耶穌回答他們說:“新郎和賓客在一起的時候,賓客豈能禁食呢?只要新郎和他們在一起,他們就不能禁食。可是,日子將到,新郎要從他們中間被帶走,在那一天,他們要禁食。沒有人會把在舊斗篷上縫上一塊未褪色的布。如果那人這樣做了,布的豐滿就會消失,新的就會與舊的分離,裂口就會變大。同樣,沒有人會把新酒倒進舊皮囊裡。不然,新酒就會漲破皮囊,酒和皮囊就都毀了。恰恰相反,新酒要被裝到新皮囊裡。”

省思

撒烏耳聽天主的話,消滅了長期欺壓猶太人的阿瑪肋克人,然而,天主卻通過撒慕爾先知向他大發憤怒。

撒烏耳感到很冤枉:自己已經完成了天主的命令, 只是拿了一點“戰利品”!
無論先前做了多少好事,只要犯了罪,便是犯罪。無論先前遵守了多少誡命,只要違反了任何一條,就是違反了天主的誡命就如身體其它部位的健康無法代替生病的器官,善行也不能遮蓋罪過。

千里之堤,潰於蟻穴——教宗和教友犯罪,都是罪! 聽了天主命令的百分之九十九,和只聽了百分之一,同樣是犯罪。上主喜愛聽命,勝過全燔祭。生命內在的聖化與忠信,勝過外在的成功與明星效應。

©全屬於祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

灵修咖啡:常年期第二周星期一

读经一(顺从胜过祭献。因你拒绝上主的诫命,祂也否决你统治者的资格)
恭读撒慕尔纪上 15:16-23
撒慕尔对撒乌耳说:“停下!让我告诉你,上主昨晚对我说的话。”撒乌耳说:“请说!”于是,撒慕尔说:“虽然你自以为是最微小的,难道你不是以色列支派的首领吗?上主给你傅了油,立你做以色列的王,派你去执行任务,说:“去,把有罪的阿玛肋克人置于毁灭律下。要与他们作战,直到你把他们消灭。你为什么要悖逆天主?你掠夺财物,令上主不悦。”撒乌耳回答撒慕尔说:“我的确顺从上主,完成了上主派我完成的使命。我带回了阿加格,在毁灭律下毁灭阿玛肋克。可是,这些人从战利品中拿出禁止掠夺的最好的牛羊,在基耳加耳祭献给上主,他们的天主。” 撒慕尔却说:“难道上主喜爱全燔祭和牺牲,有如喜爱那些顺从上主命令的人?顺从比牺牲更好,服从胜过公羊的油脂。因为像占卜这样的罪过就是悖逆天主,可被推定为犯了朝拜偶像的罪行。因为你拒绝上主的诫命,同样,祂也否决你作为统治者的资格。”

福音(新郎和他们在一起)
恭读圣马尔谷福音 2:18-22
若翰的门徒和法利赛人的门徒都习惯于禁食。人们来到耶稣跟前提出异议说:“若翰的门徒和法利赛人的门徒禁食,祢的门徒却不禁食呢?”耶稣回答他们说:“新郎和宾客在一起的时候,宾客岂能禁食呢?只要新郎和他们在一起,他们就不能禁食。可是,日子将到,新郎要从他们中间被带走,在那一天,他们要禁食。没有人会把在旧斗篷上缝上一块未褪色的布。如果那人这样做了,布的丰满就会消失,新的就会与旧的分离,裂口就会变大。同样,没有人会把新酒倒进旧皮囊里。不然,新酒就会涨破皮囊,酒和皮囊就都毁了。恰恰相反,新酒要被装到新皮囊里。”

省思

撒乌耳听天主的话,消灭了长期欺压犹太人的阿玛肋克人,然而,天主却通过撒慕尔先知向他大发愤怒。

撒乌耳感到很冤枉:自己已经完成了天主的命令, 只是拿了一点“战利品”!
无论先前做了多少好事,只要犯了罪,便是犯罪。无论先前遵守了多少诫命,只要违反了任何一条,就是违反了天主的诫命就如身体其它部位的健康无法代替生病的器官,善行也不能遮盖罪过。

千里之堤,溃于蚁穴——教宗和教友犯罪,都是罪! 听了天主命令的百分之九十九,和只听了百分之一,同样是犯罪。上主喜爱听命,胜过全燔祭。生命内在的圣化与忠信,胜过外在的成功与明星效应。

©全属于祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

靈修咖啡:常年期第二主日

讀經一(我要使你成為萬邦的真光,好使我的救恩達至地極)
恭讀依撒意亞先知書 49:3,5-6
上主對我說:以色列,你是我的僕人,我要藉著你彰顯我的光榮。現在那自母胎形成我作祂僕人的上主已發言,要給祂領回雅各伯,給祂聚集以色列;我在上主眼中是光榮的,現在,我的天主是我的力量!上主說:你做我的僕人,復興雅各伯支派,使那些倖存下來的以色列人回國,還很渺小:我要使你成為萬邦的真光,好使我的救恩能達至地極。

讀經二(願出自天主我們的父和主耶穌基督的恩典和平安與你們同在)
恭讀聖保祿宗徒致格林多人前書 1:1-3
奉天主的旨意,蒙召成為基督耶穌宗徒的保祿和我們的兄弟索斯特乃,寫信給格林多的天主的教會,就是寫信給在基督耶穌內聖化,蒙召成聖,在各地呼號他們和我們的主耶穌基督名字的人。願出自天主我們的父和主耶穌基督的恩典與平安與你們同在。

福音(請看,除免世罪的天主羔羊)
恭讀聖若望福音 1:29-34
洗者若翰看到耶穌朝自己走來,就說:“請看,除免世罪的天主羔羊。祂就是我所說的那個要在我後來,排在我面前的人,因為祂先我而存在。我不認識祂,可是,我之所以來以水施洗,為的是能讓以色列人認識祂。”若翰進一步作證說:“我看到聖神如同鴿子一樣降下,停留在祂上面。我不認識祂,可是,那派遣我來以水施洗的曾對我說:你看到聖神降在誰身上,那人就是要以聖神施洗的人。現在,我看見了,我就作證,祂就是天主子。

省思

兩千年前,天主子耶穌基督降生成人,生活在當時的猶太人中間,許多人都“看見”了祂,卻沒有“看到”祂是猶太人所等待的默西亞,更是天主子。兩千年後,主耶穌以更普通而聖事化的方式臨在於我們身邊,我們也需要學習從“看見”到“看到”主耶穌,認出並跟隨主耶穌。只有學習從表面的“看見”進入到認出並“看到”人的靈魂和世界的美好,我們才會跟隨主耶穌在喜樂中生活。我們從三個方面默想今天的讀經和福音:(1)若翰的看見和看到;(2)我們的看見和看到;(3)看見美好看到靈魂。

壹:若翰的看見和看到

若翰對天主子耶穌基督的認識經歷了一個從“看見”到“看到”的過程。首先,若翰通過自己的眼睛看見了耶穌是自己的表弟,然而,通過信仰的眼光,看到了祂是“天主的羔羊,除免世罪者”。從人的眼光,若翰“看見”耶穌也是來自納匝肋的普通的木工,是講道有權威,能行奇跡的不平凡的人。然而,從信仰的眼光,若翰“看到”耶穌卻是猶太人的信仰歷史中所等待的“默西亞”,是先知們不斷提到的那一位“天主的羔羊,除免世罪者”。“天主的羔羊,除免世罪者”(出12:1-14,依 52:1-12),對於我們非猶太人而言是模糊的概念,然而,對於每年過“逾越節”的猶太人而言,對於每個安息日聆聽先知書信的猶太人而言,卻是一個“信仰的記憶和喚醒”。“天主的羔羊和除免世罪者”使他們“記憶”起天主拯救他們出離埃及為奴隸的痛苦日子,帶領他們進入福地,“呼喚”他們醒悟悔改,因為這位“羔羊”承擔了整個人的罪過,代替人接受了懲罰。耶穌就是“天主的羔羊和除免世罪者”。所以,當若翰“看到”耶穌之後,不惜推薦自己的門徒們離開自己,去跟隨耶穌。

其次,若翰和眾人一樣,“看見”耶穌所講所行的一切與眾不同,然而,通過天主特別的啟示,他“看到”了耶穌竟然是天主子。在約旦河施洗時,若翰看到了降臨在耶穌身上的天主聖神,所以,他認出了耶穌不僅是猶太人所等待的“默西亞”,更是天主自己,“這是我的愛子,我所喜悅的”(瑪 3:13-17)。這種“看到”耶穌是天主子,是一種“信仰的看到”,在信仰內認出了耶穌竟然是降生成人的天主子。

然而,若翰的“看到耶穌”,“遇到天主”不是一勞永逸的,而是在“看見”和“看到”之間常常徘徊的。這種“認識上的徘徊”是因為若翰和我們人一樣,內心對耶穌“有自己的期盼”,當我們尋求“自己的願望”時,我們只從外表看人,當我們尋求“天主的旨意”時,我們從信仰上認識人。所以,若翰竟然派遣自己的門徒去問耶穌:“你就是要來的那位,或者我們還要等候另一位?”(路 7:18-23)可喜的是,若翰在自己徘徊不定時,他沒有自作主張,沒有因為疑惑而另闢蹊徑,而是派遣自己的門徒去詢問主耶穌。

若翰在主耶穌自己這裡找到了答案,他繼續完成自己的使命。

貳:我們的看見和看到

同樣的,我們的信仰歷程也是一個從“看見”到“看到”的過程。通過聖經、父母、老師、神父或修士修女,通過聖教會的教導,我們只是“看見”了耶穌,只是從外表瞭解耶穌的故事和教導。然而,我們只有自己“看到”了主耶穌,自己遇到了主耶穌,才能每天和主耶穌一起生活。

首先,我們在聖經中看到主耶穌。聖經是天主的聖言,也是天主臨在的一種方式,然而,聖經也是天主給各個時代不同的人的教導。如果我們只是停留在聖經的“文字意義”或者“歷史和文學背景”中,我們還只是“看見天主”而沒有“看到今天的天主”。我們可以用“聖經學習三問法”(見《耶穌在石頭裡》228 頁)幫助我們“看到”今天與我們同行的天主子耶穌基督:(1)聖經在講什麼?(2)聖經對我講什麼?(3)我今天要做什麼?第一個問題幫助我們“看見耶穌”。第二問題幫助我們“看到耶穌”,第三個問題幫助我們在主耶穌內生活。

其次,我們在參與聖事中看到主耶穌。通過人的眼光,我們“看見”的是主教、神父或者執事舉行的聖事,以及聖事所用的水、油、麥餅、葡萄酒和蠟燭等,然而,通過信仰的眼光,我們卻“看到”了天主子耶穌基督在舉行聖事,在洗滌我們,在清潔我們,在以恩寵充滿我們。在每一件聖事中,我們遇到了主耶穌。

同樣的,我們也會在信仰的過程中經歷到有時停留在表面,有時看到本質,有時看到表像,有時認出主耶穌的臨在的反復過程中。這種從“看見主耶穌”到“看到主耶穌”是一個人信仰的螺旋式成長的過程。所以,我們不必要對自己或者他人的信仰起伏而奇怪,卻要不斷調整生命的方向,不斷回到主耶穌身邊,聆聽祂、詢問祂、跟隨祂。

三:看見美好看到靈魂

在我們和人來往時,首先看到的總是人的外在衣著、言行和氣質上的“美好”,然而,我們需要看到的是人的“靈魂”的高貴和聖善。我們都習慣性地以自己的“成見”,或者人的“外表”來“看見”人,認識人。“自己的成見”是一個人和團體,或民族對一個人或者一類人在歷史的經驗中所形成的固定認識,比如,納匝肋能出什麼好事?白人比黑人聰明等等。其實,在一個家庭中、一個教會內、一個國家中、我們也常常“用別人的眼睛看世界”,在不知不覺中只是膚淺地看外表,卻忽視了認識每一個人來自天父的內在的美好,靈魂的高貴,以及被主耶穌所救贖的神聖。

在第一篇讀經中,我們聽到了天主對依撒依亞先知的啟示:“我更要使你作萬民的光明,使我的救恩達於地極。”(依 49:3.5-6)其實,這是天主對所有祂的子民的召叫,將光明帶給所有的人,將人引回到天父家裡。在第二篇讀經中,保祿宗徒因為他遇到了主耶穌,經驗到主耶穌對自己的愛和脫胎換骨的更新,所以,他認識到,每一位元基督徒都是在主耶穌基督內受祝聖的,蒙召為聖的人(格前 1:1-3)。不只是教會內的主教、神父和執事是“受祝聖的”,而是所有的基督徒都是“受祝聖的”,每一個人都“蒙召為聖人”。

所以,我們基督徒的使命,不是建設一個龐大的團體,不是擁有很大的財力,不是只看到人和社會的外表,而是看到每一個人都是“高貴的靈魂”,都是主耶穌的兄弟姊妹,都是天父的兒女,也是我們的兄弟姐妹,看到我們的世界是天父的花園,看到我們自己的神聖使命。

看到耶穌認出主,看到人認出靈魂,看到今生認出永生。對自己、他人和世界的認識改變了,我們的生活就會改變,我們的團體就會更加聖善。

主耶穌基督,感謝禰降生成人,生活在我們中間,為了救贖我們出離罪惡和迷茫,提升我們成為禰的兄弟姐妹和天父的兒女,請幫助我們以禰的心懷和眼光看到每個人的聖善和世界的美好,使我們的時代得享禰的平安。阿們!

©全屬於禰& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

灵修咖啡:常年期第二主日

读经一(我要使你成为万邦的真光,好使我的救恩达至地极)
恭读依撒意亚先知书 49:3,5-6
上主对我说:以色列,你是我的仆人,我要藉着你彰显我的光荣。现在那自母胎形成我作祂仆人的上主已发言,要给祂领回雅各伯,给祂聚集以色列;我在上主眼中是光荣的,现在,我的天主是我的力量!上主说:你做我的仆人,复兴雅各伯支派,使那些幸存下来的以色列人回国,还很渺小:我要使你成为万邦的真光,好使我的救恩能达至地极。

读经二(愿出自天主我们的父和主耶稣基督的恩典和平安与你们同在)
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书 1:1-3
奉天主的旨意,蒙召成为基督耶稣宗徒的保禄和我们的兄弟索斯特乃,写信给格林多的天主的教会,就是写信给在基督耶稣内圣化,蒙召成圣,在各地呼号他们和我们的主耶稣基督名字的人。愿出自天主我们的父和主耶稣基督的恩典与平安与你们同在。

福音(请看,除免世罪的天主羔羊)
恭读圣若望福音 1:29-34
洗者若翰看到耶稣朝自己走来,就说:“请看,除免世罪的天主羔羊。祂就是我所说的那个要在我后来,排在我面前的人,因为祂先我而存在。我不认识祂,可是,我之所以来以水施洗,为的是能让以色列人认识祂。”若翰进一步作证说:“我看到圣神如同鸽子一样降下,停留在祂上面。我不认识祂,可是,那派遣我来以水施洗的曾对我说:你看到圣神降在谁身上,那人就是要以圣神施洗的人。现在,我看见了,我就作证,祂就是天主子。

省思

两千年前,天主子耶稣基督降生成人,生活在当时的犹太人中间,许多人都“看见”了祂,却没有“看到”祂是犹太人所等待的默西亚,更是天主子。两千年后,主耶稣以更普通而圣事化的方式临在于我们身边,我们也需要学习从“看见”到“看到”主耶稣,认出并跟随主耶稣。只有学习从表面的“看见”进入到认出并“看到”人的灵魂和世界的美好,我们才会跟随主耶稣在喜乐中生活。我们从三个方面默想今天的读经和福音:(1)若翰的看见和看到;(2)我们的看见和看到;(3)看见美好看到灵魂。

壹:若翰的看见和看到

若翰对天主子耶稣基督的认识经历了一个从“看见”到“看到”的过程。首先,若翰通过自己的眼睛看见了耶稣是自己的表弟,然而,通过信仰的眼光,看到了祂是“天主的羔羊,除免世罪者”。从人的眼光,若翰“看见”耶稣也是来自纳匝肋的普通的木工,是讲道有权威,能行奇迹的不平凡的人。然而,从信仰的眼光,若翰“看到”耶稣却是犹太人的信仰历史中所等待的“默西亚”,是先知们不断提到的那一位“天主的羔羊,除免世罪者”。“天主的羔羊,除免世罪者”(出12:1-14,依 52:1-12),对于我们非犹太人而言是模糊的概念,然而,对于每年过“逾越节”的犹太人而言,对于每个安息日聆听先知书信的犹太人而言,却是一个“信仰的记忆和唤醒”。“天主的羔羊和除免世罪者”使他们“记忆”起天主拯救他们出离埃及为奴隶的痛苦日子,带领他们进入福地,“呼唤”他们醒悟悔改,因为这位“羔羊”承担了整个人的罪过,代替人接受了惩罚。耶稣就是“天主的羔羊和除免世罪者”。所以,当若翰“看到”耶稣之后,不惜推荐自己的门徒们离开自己,去跟随耶稣。

其次,若翰和众人一样,“看见”耶稣所讲所行的一切与众不同,然而,通过天主特别的启示,他“看到”了耶稣竟然是天主子。在约旦河施洗时,若翰看到了降临在耶稣身上的天主圣神,所以,他认出了耶稣不仅是犹太人所等待的“默西亚”,更是天主自己,“这是我的爱子,我所喜悦的”(玛 3:13-17)。这种“看到”耶稣是天主子,是一种“信仰的看到”,在信仰内认出了耶稣竟然是降生成人的天主子。

然而,若翰的“看到耶稣”,“遇到天主”不是一劳永逸的,而是在“看见”和“看到”之间常常徘徊的。这种“认识上的徘徊”是因为若翰和我们人一样,内心对耶稣“有自己的期盼”,当我们寻求“自己的愿望”时,我们只从外表看人,当我们寻求“天主的旨意”时,我们从信仰上认识人。所以,若翰竟然派遣自己的门徒去问耶稣:“你就是要来的那位,或者我们还要等候另一位?”(路 7:18-23)可喜的是,若翰在自己徘徊不定时,他没有自作主张,没有因为疑惑而另辟蹊径,而是派遣自己的门徒去询问主耶稣。

若翰在主耶稣自己这里找到了答案,他继续完成自己的使命。

贰:我们的看见和看到

同样的,我们的信仰历程也是一个从“看见”到“看到”的过程。通过圣经、父母、老师、神父或修士修女,通过圣教会的教导,我们只是“看见”了耶稣,只是从外表了解耶稣的故事和教导。然而,我们只有自己“看到”了主耶稣,自己遇到了主耶稣,才能每天和主耶稣一起生活。

首先,我们在圣经中看到主耶稣。圣经是天主的圣言,也是天主临在的一种方式,然而,圣经也是天主给各个时代不同的人的教导。如果我们只是停留在圣经的“文字意义”或者“历史和文学背景”中,我们还只是“看见天主”而没有“看到今天的天主”。我们可以用“圣经学习三问法”(见《耶稣在石头里》228 页)帮助我们“看到”今天与我们同行的天主子耶稣基督:(1)圣经在讲什么?(2)圣经对我讲什么?(3)我今天要做什么?第一个问题帮助我们“看见耶稣”。第二问题帮助我们“看到耶稣”,第三个问题帮助我们在主耶稣内生活。

其次,我们在参与圣事中看到主耶稣。通过人的眼光,我们“看见”的是主教、神父或者执事举行的圣事,以及圣事所用的水、油、麦饼、葡萄酒和蜡烛等,然而,通过信仰的眼光,我们却“看到”了天主子耶稣基督在举行圣事,在洗涤我们,在清洁我们,在以恩宠充满我们。在每一件圣事中,我们遇到了主耶稣。

同样的,我们也会在信仰的过程中经历到有时停留在表面,有时看到本质,有时看到表象,有时认出主耶稣的临在的反复过程中。这种从“看见主耶稣”到“看到主耶稣”是一个人信仰的螺旋式成长的过程。所以,我们不必要对自己或者他人的信仰起伏而奇怪,却要不断调整生命的方向,不断回到主耶稣身边,聆听祂、询问祂、跟随祂。

叁:看见美好看到灵魂

在我们和人来往时,首先看到的总是人的外在衣着、言行和气质上的“美好”,然而,我们需要看到的是人的“灵魂”的高贵和圣善。我们都习惯性地以自己的“成见”,或者人的“外表”来“看见”人,认识人。“自己的成见”是一个人和团体,或民族对一个人或者一类人在历史的经验中所形成的固定认识,比如,纳匝肋能出什么好事?白人比黑人聪明等等。其实,在一个家庭中、一个教会内、一个国家中、我们也常常“用别人的眼睛看世界”,在不知不觉中只是肤浅地看外表,却忽视了认识每一个人来自天父的内在的美好,灵魂的高贵,以及被主耶稣所救赎的神圣。

在第一篇读经中,我们听到了天主对依撒依亚先知的启示:“我更要使你作万民的光明,使我的救恩达于地极。”(依 49:3.5-6)其实,这是天主对所有祂的子民的召叫,将光明带给所有的人,将人引回到天父家里。在第二篇读经中,保禄宗徒因为他遇到了主耶稣,经验到主耶稣对自己的爱和脱胎换骨的更新,所以,他认识到,每一位基督徒都是在主耶稣基督内受祝圣的,蒙召为圣的人(格前 1:1-3)。不只是教会内的主教、神父和执事是“受祝圣的”,而是所有的基督徒都是“受祝圣的”,每一个人都“蒙召为圣人”。

所以,我们基督徒的使命,不是建设一个庞大的团体,不是拥有很大的财力,不是只看到人和社会的外表,而是看到每一个人都是“高贵的灵魂”,都是主耶稣的兄弟姊妹,都是天父的儿女,也是我们的兄弟姐妹,看到我们的世界是天父的花园,看到我们自己的神圣使命。

看到耶稣认出主,看到人认出灵魂,看到今生认出永生。对自己、他人和世界的认识改变了,我们的生活就会改变,我们的团体就会更加圣善。

主耶稣基督,感谢祢降生成人,生活在我们中间,为了救赎我们出离罪恶和迷茫,提升我们成为祢的兄弟姐妹和天父的儿女,请帮助我们以祢的心怀和眼光看到每个人的圣善和世界的美好,使我们的时代得享祢的平安。阿们!

©全属于祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

靈修咖啡:聖安多尼院長(紀念)

讀經一(撒烏耳就是上主所說那要統治百姓自己百姓的人)
恭讀撒慕爾紀上 9:1-4,17-19;10:1
在本雅明支派有一個強壯的男人,名叫克士,他是阿彼耳的兒子,阿彼耳是責洛爾的兒子,責洛爾是貝苛辣特的兒子,貝苛辣特是本雅明支派,阿非亞的兒子。克士有個兒子名叫撒烏耳,是個英俊的年輕人。在以色列中,沒有比撒烏耳更美的,比所有人都高出一肩。撒烏耳的父親克士的驢走失了。克士對自己的兒子撒烏耳說:“你帶上一個僕人,讓他和你一起去找那驢。”於是,他們穿過厄弗辣因山丘和沙裡沙地方。他們在那裡一無所獲,就繼續在沙阿林地前進,也沒有找到。他們也走過本雅明地方,也沒有找到那驢。撒慕爾一看到撒烏耳,上主就給撒慕爾保證說:“這就是我對你說過的那要治理我百姓的人。”撒烏耳在門口遇到撒慕爾說:“請告訴我先見者在哪裡?”撒慕爾對撒烏耳說:“我就是先見者。今天,你和我一起上高丘,和我一起吃飯。明天早晨,你離開以前,我會告訴你心中所懷想的事。”撒慕爾從自己隨身攜帶的瓶裡,把油倒在撒慕爾頭上,親吻他說:“上主給你傅油,立你作祂產業的首領。你要去治理上主的子民以色列,拯救他們脫離他們四周的敵手。這就是那立你作祂產業的首領的上主的徵兆。

福音(我來不要召義人而來召罪人)
恭讀聖馬爾谷福音 2:13-17
耶穌沿著海邊行走。眾人都到祂跟前,祂就教導他們。祂往前走的時候,看到阿爾斐的兒子肋未坐在稅關上。耶穌對他說:“跟隨我。”他就起來跟隨了耶穌。耶穌在他家中吃飯的時候,許多稅吏和罪人與耶穌和祂的門徒坐在一起,因為有許多人跟隨祂。有幾個法利賽人的經師看到耶穌與罪人和稅吏一起吃飯,就對祂的門徒說:“祂為什麼與稅吏和罪人一起吃飯?”耶穌聽見了,就對他們說:“健康的人不需要醫生,有病的人才需要。我不是來召叫義人,而是來召叫罪人。”

省思

撒烏耳本來想找“先知”詢問他家丟失的驢,天主卻通過先知找到了他。天主應允了猶太人的無理要求,派遣先知撒慕爾為撒烏耳傅油,立他為君王。被選的君王是為了承行天主的旨意,帶領人群走真理的路。後代為爭搶王位,導致以色列人分裂,死傷無數。歷史上,既有天主通過司祭為君王傅油的情況; 也有做了君王後,強迫司祭為自己傅油的現象。拒絕了天主,即使看似神聖、結構嚴密的團體,背後都藏著深長的暗箱操作。如果有人自立為王或教主,您還指望從他那裡接通“神聖的天主”嗎?

主耶穌基督召叫每一位罪人,為了我們成為義人, 得享天主的福分。

主耶穌基督,感謝祢召叫我們的主教神父,為他們傅油,帶領祢的子民過神聖的生活,請保護他們在真理內聖化自己,以福音聖化世界。阿們!

©全屬於祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

灵修咖啡:圣安多尼院长(纪念)

读经一(撒乌耳就是上主所说那要统治百姓自己百姓的人)
恭读撒慕尔纪上 9:1-4,17-19;10:1
在本雅明支派有一个强壮的男人,名叫克士,他是阿彼耳的儿子,阿彼耳是责洛尔的儿子,责洛尔是贝苛辣特的儿子,贝苛辣特是本雅明支派,阿非亚的儿子。克士有个儿子名叫撒乌耳,是个英俊的年轻人。在以色列中,没有比撒乌耳更美的,比所有人都高出一肩。撒乌耳的父亲克士的驴走失了。克士对自己的儿子撒乌耳说:“你带上一个仆人,让他和你一起去找那驴。”于是,他们穿过厄弗辣因山丘和沙里沙地方。他们在那里一无所获,就继续在沙阿林地前进,也没有找到。他们也走过本雅明地方,也没有找到那驴。撒慕尔一看到撒乌耳,上主就给撒慕尔保证说:“这就是我对你说过的那要治理我百姓的人。”撒乌耳在门口遇到撒慕尔说:“请告诉我先见者在哪里?”撒慕尔对撒乌耳说:“我就是先见者。今天,你和我一起上高丘,和我一起吃饭。明天早晨,你离开以前,我会告诉你心中所怀想的事。”撒慕尔从自己随身携带的瓶里,把油倒在撒慕尔头上,亲吻他说:“上主给你傅油,立你作祂产业的首领。你要去治理上主的子民以色列,拯救他们脱离他们四周的敌手。这就是那立你作祂产业的首领的上主的征兆。

福音(我来不要召义人而来召罪人)
恭读圣马尔谷福音 2:13-17
耶稣沿着海边行走。众人都到祂跟前,祂就教导他们。祂往前走的时候,看到阿尔斐的儿子肋未坐在税关上。耶稣对他说:“跟随我。”他就起来跟随了耶稣。耶稣在他家中吃饭的时候,许多税吏和罪人与耶稣和祂的门徒坐在一起,因为有许多人跟随祂。有几个法利赛人的经师看到耶稣与罪人和税吏一起吃饭,就对祂的门徒说:“祂为什么与税吏和罪人一起吃饭?”耶稣听见了,就对他们说:“健康的人不需要医生,有病的人才需要。我不是来召叫义人,而是来召叫罪人。”

省思

撒乌耳本来想找“先知”询问他家丢失的驴,天主却通过先知找到了他。天主应允了犹太人的无理要求,派遣先知撒慕尔为撒乌耳傅油,立他为君王。被选的君王是为了承行天主的旨意,带领人群走真理的路。后代为争抢王位,导致以色列人分裂,死伤无数。历史上,既有天主通过司祭为君王傅油的情况; 也有做了君王后,强迫司祭为自己傅油的现象。拒绝了天主,即使看似神圣、结构严密的团体,背后都藏着深长的暗箱操作。如果有人自立为王或教主,您还指望从他那里接通“神圣的天主”吗?

主耶稣基督召叫每一位罪人,为了我们成为义人, 得享天主的福分。

主耶稣基督,感谢祢召叫我们的主教神父,为他们傅油,带领祢的子民过神圣的生活,请保护他们在真理内圣化自己,以福音圣化世界。阿们!

©全属于祢& 白建清神父 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica