分类： 每日和平圣言

讀經一（約納逃避天主對他的召叫）
恭讀約納先知書 1:1-2:1-2,11
上主的這話傳給阿米泰的兒子約納：“起身，往尼尼微大城去，宣講攻擊那城，他們的惡行已達至我前。”約納卻預備從上主面前逃往塔爾史士（Tarshish）。他下到約培（Joppa），找到一隻往塔爾史士去的船，他付了船費，就上了船，同他們一起往塔爾史士去，從上主的面前逃走。但是，上主使海上刮起了大風，在狂風暴雨中，船隻幾乎就要解體。船員都驚惶失措，每人呼求自己的神。他們為使自己的船隻減輕重量，就將船上貨物拋入海中。期間，約納下到船艙，就在那裡躺下睡了。船長來到他那裡，對他說：“你怎麼還在睡覺？起來，呼求自己的神吧！也許你的神會眷顧我們，好使我們不致喪亡。”以後，他們彼此說：“來，讓我們抽籤，看看，我們因為誰，才遭遇到這個不幸。”於是，他們抽籤，約納中了簽。“告訴我們。”他們說：“你做了什麼事？你是從哪裡來的？你是哪個國家的，屬於哪個民族的？”約納回答他們說：“我是個希伯來人，我敬畏上主，創造大海和幹地的上天之主。”那些人極其害怕，對他說：“你怎麼能做這事呢！”（他們知道，他是從上主面前逃跑的，因為他已告訴了他們。） 他們問說：“我們該怎麼對待你，好使大海為我們平靜？”因為大海愈發洶湧了。約納對他們說：“把我舉起來，並把我扔到海中，好使大海能為你們平靜；因為我知道，是因為我，這不幸才臨到你們身上。”眾人雖然奮力划船，想要回到陸地，他們卻不能，因為大海愈發洶湧。他們遂呼求上主說：“上主，我們懇求禰，為這一人的性命，不要使我們喪亡；不要將無辜者的血歸於我們，至於禰，上主，按禰認為合適的去做吧。”於是，他們舉起約納，把他拋入海中。大海遂平靜了。眾人極其敬畏上主，便向上主獻祭，許下誓願。上主卻派了一條大魚把約納吞下；約納在魚的腹中三天三夜。約納從魚的腹中祈求上主，他的天主。於是上主命令那魚把約納吐在海岸上。

答唱詠 納2:3,4,5,8
【答】上主，禰必要從深淵中拯救我。（參看：納2:7）
領：我在困厄中呼求上主，祂便應允我；我自陰府中央向禰求救，禰便俯聽了我的祈禱。【答】
領：因為禰把我拋入深淵，把我拋入海心深處，大水把我裹挾；禰的波浪，禰的巨浪漫過了我。【答】
領：於是我說：“我從禰的眼前被拋棄！但是，我仍要仰瞻禰的聖殿。”【答】
領：我內心感到絕望時，就想起上主；我的祈禱，上達於禰的聖殿。【答】

福音（良善的撒瑪黎雅人）
恭讀聖路加福音 10:25-37
有一位法學士站起來試探耶穌說：“老師，我該怎麼做，才能承受永生？”耶穌對他說：“法律書上寫了什麼？你是怎麼讀的呢？”他回答說：“你要以你的全心，以你的全部，以你的力量，以你的全意愛上主，你的天主，並要愛你的近人，如同愛你自己一樣。”耶穌回答他說：“你回答的正確；你這樣做，就會生活。”但是，因為他想給自己辯解，就對耶穌說：“誰是我的近人呢？”耶穌回答說：“有一個人，從耶路撒冷下到耶裡哥的時候，遭到強盜的傷害。他們剝光了他的衣服，毆打他，然後離開，把他半死半活的丟下。有一個司祭碰巧正沿著那條路行走，他一看到那人，就從對面走過去了。同樣，一個肋未人來到那地方，他一看到他，就從對面走過去了。可是，一個來到他那裡的撒瑪黎雅人來到他那裡，一看到他，就充滿了憐憫。他走到那受害者，給他的傷口倒上油和酒，包紮了它們。接著，他扶他上了自己的牲口，把他帶到客棧，照料他。次日，他拿出兩枚銀幣，把它們交給店主，囑咐他說：‘照顧好他。如果你的花費超過我給你的，我回來的時候會還給你。’在你看來，這三個人中間，誰是那受到強盜傷害之人的近人？”他回答說：“那仁慈待他的人。”耶穌對他說：“去照樣做吧。”

省思

一個法學士起來，試探耶穌說：「師傅，我應當做什麼，才能獲得永生？」誰又能靠自己的所作所為，獲得永生呢？一個完美的行為，或許隱藏著邪惡的心。縱然行為完美，人也不能保證靈魂聖潔。人的得救，不是仗著人的行為，哪怕是善行，而是借著天主的恩寵。

耶穌反問他說：「法律上記載了什麼？你是怎樣讀的？」他答說：「你應當全心、全靈、全力、全意愛上主，你的天主；並愛近人如你自己。」（路10:26-27）。天主要求於人的，就是愛。如果人沒有愛，甚麼也不會做；即使做了，也不是出於愛。

凡是追求十全十美的人， 他的注意力就在行為上。如果尋求盡心盡力，那他的注意力就是在愛上。當法學士問：「誰是我的近人」時，他又從行為轉移到了關係上。不是有關係了，才去愛，而是愛了，才有關係；比如那位撒瑪黎雅人。

耶穌，禰是天主的愛，禰不嫌棄我們的不潔，反而降生為人，拯救我們。因為愛，禰才來到我們中間。求禰使我們把禰的愛傳出去。

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读经一（约纳逃避天主对他的召叫）
恭读约纳先知书 1:1-2:1-2,11
上主的这话传给阿米泰的儿子约纳：“起身，往尼尼微大城去，宣讲攻击那城，他们的恶行已达至我前。”约纳却预备从上主面前逃往塔尔史士（Tarshish）。他下到约培（Joppa），找到一只往塔尔史士去的船，他付了船费，就上了船，同他们一起往塔尔史士去，从上主的面前逃走。但是，上主使海上刮起了大风，在狂风暴雨中，船只几乎就要解体。船员都惊惶失措，每人呼求自己的神。他们为使自己的船只减轻重量，就将船上货物抛入海中。期间，约纳下到船舱，就在那里躺下睡了。船长来到他那里，对他说：“你怎么还在睡觉？起来，呼求自己的神吧！也许你的神会眷顾我们，好使我们不致丧亡。”以后，他们彼此说：“来，让我们抽签，看看，我们因为谁，才遭遇到这个不幸。”于是，他们抽签，约纳中了签。“告诉我们。”他们说：“你做了什么事？你是从哪里来的？你是哪个国家的，属于哪个民族的？”约纳回答他们说：“我是个希伯来人，我敬畏上主，创造大海和干地的上天之主。”那些人极其害怕，对他说：“你怎么能做这事呢！”（他们知道，他是从上主面前逃跑的，因为他已告诉了他们。） 他们问说：“我们该怎么对待你，好使大海为我们平静？”因为大海愈发汹涌了。约纳对他们说：“把我举起来，并把我扔到海中，好使大海能为你们平静；因为我知道，是因为我，这不幸才临到你们身上。”众人虽然奋力划船，想要回到陆地，他们却不能，因为大海愈发汹涌。他们遂呼求上主说：“上主，我们恳求祢，为这一人的性命，不要使我们丧亡；不要将无辜者的血归于我们，至于祢，上主，按祢认为合适的去做吧。”于是，他们举起约纳，把他抛入海中。大海遂平静了。众人极其敬畏上主，便向上主献祭，许下誓愿。上主却派了一条大鱼把约纳吞下；约纳在鱼的腹中三天三夜。约纳从鱼的腹中祈求上主，他的天主。于是上主命令那鱼把约纳吐在海岸上。

答唱咏 纳2:3,4,5,8
【答】上主，祢必要从深渊中拯救我。（参看：纳2:7）
领：我在困厄中呼求上主，祂便应允我；我自阴府中央向祢求救，祢便俯听了我的祈祷。【答】
领：因为祢把我抛入深渊，把我抛入海心深处，大水把我裹挟；祢的波浪，祢的巨浪漫过了我。【答】
领：于是我说：“我从祢的眼前被抛弃！但是，我仍要仰瞻祢的圣殿。”【答】
领：我内心感到绝望时，就想起上主；我的祈祷，上达于祢的圣殿。【答】

福音（良善的撒玛黎雅人）
恭读圣路加福音 10:25-37
有一位法学士站起来试探耶稣说：“老师，我该怎么做，才能承受永生？”耶稣对他说：“法律书上写了什么？你是怎么读的呢？”他回答说：“你要以你的全心，以你的全部，以你的力量，以你的全意爱上主，你的天主，并要爱你的近人，如同爱你自己一样。”耶稣回答他说：“你回答的正确；你这样做，就会生活。”但是，因为他想给自己辩解，就对耶稣说：“谁是我的近人呢？”耶稣回答说：“有一个人，从耶路撒冷下到耶里哥的时候，遭到强盗的伤害。他们剥光了他的衣服，殴打他，然后离开，把他半死半活的丢下。有一个司祭碰巧正沿着那条路行走，他一看到那人，就从对面走过去了。同样，一个肋未人来到那地方，他一看到他，就从对面走过去了。可是，一个来到他那里的撒玛黎雅人来到他那里，一看到他，就充满了怜悯。他走到那受害者，给他的伤口倒上油和酒，包扎了它们。接着，他扶他上了自己的牲口，把他带到客栈，照料他。次日，他拿出两枚银币，把它们交给店主，嘱咐他说：‘照顾好他。如果你的花费超过我给你的，我回来的时候会还给你。’在你看来，这三个人中间，谁是那受到强盗伤害之人的近人？”他回答说：“那仁慈待他的人。”耶稣对他说：“去照样做吧。”

省思

一个法学士起来，试探耶稣说：「师傅，我应当做什么，才能获得永生？」谁又能靠自己的所作所为，获得永生呢？一个完美的行为，或许隐藏着邪恶的心。纵然行为完美，人也不能保证灵魂圣洁。人的得救，不是仗着人的行为，哪怕是善行，而是借着天主的恩宠。

耶稣反问他说：「法律上记载了什么？你是怎样读的？」他答说：「你应当全心、全灵、全力、全意爱上主，你的天主；并爱近人如你自己。」（路10:26-27）。天主要求于人的，就是爱。如果人没有爱，甚么也不会做；即使做了，也不是出于爱。

凡是追求十全十美的人， 他的注意力就在行为上。如果寻求尽心尽力，那他的注意力就是在爱上。当法学士问：「谁是我的近人」时，他又从行为转移到了关系上。不是有关系了，才去爱，而是爱了，才有关系；比如那位撒玛黎雅人。

耶稣，祢是天主的爱，祢不嫌弃我们的不洁，反而降生为人，拯救我们。因为爱，祢才来到我们中间。求祢使我们把祢的爱传出去。

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讀經一（義人因信德而生活）
恭讀哈巴谷先知書 1:2-3;2:2-4
上主，我向禰呼求，禰不俯聽，要到幾時？我向禰呼喊“殘暴！”而禰不干預。禰為什麼要讓我看到毀滅：為什麼我必須看到痛苦？在我面前，有毀滅和暴力，衝突，喧囂與爭吵。上主回答我說：“把這神視清楚寫在石板上，使人能輕鬆閱讀。因為這個神視還有一段時間，但一定會實現，不會令人蒙羞；如果它延遲了，就要等待，它一定會來，決不會晚到。魯莽之人決不會完整無缺，義人卻要因信德而生活。”

答唱詠 詠95(94):1-2,6-7,8-9
【答】今天，如果你們聽祂的聲音；你們就不要心硬。（參看：詠95(94):8）
領：請來，讓我們向上主歡歌；讓我們稱頌我們得救的磐石。讓我們滿懷感恩之情，到祂面前，讓我們滿懷喜樂，向祂歡唱聖詠。【答】
領：請來，讓我們俯伏朝拜；讓我們在造我們的天主面前跪拜。因為祂是我們的天主，我們是祂牧養的百姓，是祂領導的羊群。【答】
領：你們今天要聽從祂的聲音，“你們的心，不要像在默黎巴那樣心硬，不要像在曠野中瑪撒那天，你們的祖先在那裡曾試探我；儘管他們眼見我的化工，他們還是試探我。”【答】

讀經二（不要因給我們的主作證感到羞愧）
恭讀聖保祿宗徒致弟茂德後書 1:6-8,13-14
親愛的：我提醒你，要把天主藉著我的手交付給你的恩典，如同熊熊火焰一樣，燃燒起來。因為天主沒有賜給我們怯懦之神，而是賜給我們大能，愛德和自製之神。因此，你不要以給我們的主作證為恥，也不要以給我這為了祂的緣故為囚的人作證為恥。而是要以來自天主的力量，為了福音，與我同甘共苦。你們要把從我這裡聽到的健全道理，在基督耶穌內的信德和愛德，當作你們的準則。藉著那住在我們內的聖神的幫助，守住這份寶貴的託付。

福音（如果你有信德！）
恭讀聖路加福音 17:5-10
宗徒對主說：“增加我們的信德。”主回答說：“如果你有一顆芥菜籽大小的信德，你們會對這棵桑樹說：連根拔起，種到海裡。它也會服從你們的。你們中間誰會對剛從田裡耕地或放羊回來的僕人說：‘立刻到這裡來，在餐桌邊上就座’而不是對他說：‘給我準備點吃的。穿上你的裙子，在我吃喝的時候伺候我。我吃喝完了，你們才能吃喝’？因那僕人遵從吩咐給他的事，就要向他表示感謝嗎？你們也要這樣。當你們完成吩咐你們的一切，你們也要說：‘我們是無用的僕人，我們只是做了應該做的事。’”

省思

宗徒們求耶穌，增加他們的信德。耶穌告訴他們，芥子般的信德，就能挪動桑樹，移植到海中去。他們的祈禱，不但得到了俯允，也得到了效果。耶穌活著的時候，他們奉耶穌之名，治病驅魔；耶穌死後，也是如此。天主借著他們，做了很多新奇的事。

行動之前，門徒需要祈禱；成功之後，他們更需要祈禱。行動之前，門徒需要的是信德；成功之後，他們需要的是謙卑。因為耶穌教給他們說：「我們是無用的僕人，我們不過做了我們應做的事」（路 17:10）；也就是把自我隱藏在天主的愛裡， 宛如隱藏寶劍一樣。

可悲的是，人很容易被勝利衝昏頭腦，被掌聲和鮮花淹滅自我，以致於忘記自己是誰。擁有的愈多，能做的愈多，也就愈容易迷失自我；除非愈發祈禱，增強信德。耶穌囑咐跟隨祂的人，即使做了很多，也要始終記著：我們是無用的僕人。

耶穌，我們無用的僕人，蒙禰鼓勵，完成了今天的工作。求禰賜給我們謙卑，使我們的工作為愛禰而開始，並為光榮禰而結束。

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读经一（义人因信德而生活）
恭读哈巴谷先知书 1:2-3;2:2-4
上主，我向祢呼求，祢不俯听，要到几时？我向祢呼喊“残暴！”而祢不干预。祢为什么要让我看到毁灭：为什么我必须看到痛苦？在我面前，有毁灭和暴力，冲突，喧嚣与争吵。上主回答我说：“把这神视清楚写在石板上，使人能轻松阅读。因为这个神视还有一段时间，但一定会实现，不会令人蒙羞；如果它延迟了，就要等待，它一定会来，决不会晚到。鲁莽之人决不会完整无缺，义人却要因信德而生活。”

答唱咏 咏95(94):1-2,6-7,8-9
【答】今天，如果你们听祂的声音；你们就不要心硬。（参看：咏95(94):8）
领：请来，让我们向上主欢歌；让我们称颂我们得救的磐石。让我们满怀感恩之情，到祂面前，让我们满怀喜乐，向祂欢唱圣咏。【答】
领：请来，让我们俯伏朝拜；让我们在造我们的天主面前跪拜。因为祂是我们的天主，我们是祂牧养的百姓，是祂领导的羊群。【答】
领：你们今天要听从祂的声音，“你们的心，不要像在默黎巴那样心硬，不要像在旷野中玛撒那天，你们的祖先在那里曾试探我；尽管他们眼见我的化工，他们还是试探我。”【答】

读经二（不要因给我们的主作证感到羞愧）
恭读圣保禄宗徒致弟茂德后书 1:6-8,13-14
亲爱的：我提醒你，要把天主藉着我的手交付给你的恩典，如同熊熊火焰一样，燃烧起来。因为天主没有赐给我们怯懦之神，而是赐给我们大能，爱德和自制之神。因此，你不要以给我们的主作证为耻，也不要以给我这为了祂的缘故为囚的人作证为耻。而是要以来自天主的力量，为了福音，与我同甘共苦。你们要把从我这里听到的健全道理，在基督耶稣内的信德和爱德，当作你们的准则。藉着那住在我们内的圣神的帮助，守住这份宝贵的托付。

福音（如果你有信德！）
恭读圣路加福音 17:5-10
宗徒对主说：“增加我们的信德。”主回答说：“如果你有一颗芥菜籽大小的信德，你们会对这棵桑树说：连根拔起，种到海里。它也会服从你们的。你们中间谁会对刚从田里耕地或放羊回来的仆人说：‘立刻到这里来，在餐桌边上就座’而不是对他说：‘给我准备点吃的。穿上你的裙子，在我吃喝的时候伺候我。我吃喝完了，你们才能吃喝’？因那仆人遵从吩咐给他的事，就要向他表示感谢吗？你们也要这样。当你们完成吩咐你们的一切，你们也要说：‘我们是无用的仆人，我们只是做了应该做的事。’”

省思

宗徒们求耶稣，增加他们的信德。耶稣告诉他们，芥子般的信德，就能挪动桑树，移植到海中去。他们的祈祷，不但得到了俯允，也得到了效果。耶稣活着的时候，他们奉耶稣之名，治病驱魔；耶稣死后，也是如此。天主借着他们，做了很多新奇的事。

行动之前，门徒需要祈祷；成功之后，他们更需要祈祷。行动之前，门徒需要的是信德；成功之后，他们需要的是谦卑。因为耶稣教给他们说：「我们是无用的仆人，我们不过做了我们应做的事」（路 17:10）；也就是把自我隐藏在天主的爱里， 宛如隐藏宝剑一样。

可悲的是，人很容易被胜利冲昏头脑，被掌声和鲜花淹灭自我，以致于忘记自己是谁。拥有的愈多，能做的愈多，也就愈容易迷失自我；除非愈发祈祷，增强信德。耶稣嘱咐跟随祂的人，即使做了很多，也要始终记着：我们是无用的仆人。

耶稣，我们无用的仆人，蒙祢鼓励，完成了今天的工作。求祢赐给我们谦卑，使我们的工作为爱祢而开始，并为光荣祢而结束。

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讀經一（祂使災禍臨於你們，必領你們回來，重獲喜樂）
恭讀巴路克先知書 4:5-12,27-29
我的子民，不要害怕！以色列，你要記住：你被賣給萬邦，並不是毀滅你，而是因為使天主動怒，祂把你們交給你們的仇敵。因為你們向魔鬼獻祭，而不向天主獻祭，以此激怒你們的造主；你們令養育你們的耶路撒冷憂傷。她確實目睹那要臨到你們身上的天主的義怒，她說：“熙雍的鄰邦，請聽！天主給我帶來巨大的悲痛。因為我看到永生的天主使我的兒女被擄。我滿懷喜樂養育他們，可是卻滿懷哀悼和哀痛之情，讓他們離去。因為我是寡婦，我失去了許多親友，誰也不對我幸災樂禍：因我子女犯罪，我孤苦伶仃，因為他們背離天主的法律。我的子女，不要害怕，向天主呼求！祂使這事臨于你們，必定記得你們。從前，你們的心偏離天主，現在，你們要十倍尋求祂；因為祂災禍臨於你們，必要拯救你們，領你們回來，使你們永享喜樂。”

答唱詠 詠69(68):33-35,36-37
【答】上主俯聽窮人。（參看：詠69(68):）
領：卑微的人，你們要觀看，要喜樂；尋求天主的人，願你們的心振奮！因為上主俯聽窮人，決不輕看屬於祂的人。願天地，大海和其中的一切讚頌祂。【答】
領：因為天主必要拯救熙雍，重建猶大諸城。他們要住在自己的土地上，祂僕人的後裔要承受那地方，愛慕祂名的人，也要住在那地方。【答】

福音（你們要歡喜，因為你們的名字被寫在天上）
恭讀聖路加福音 10:17-24
那七十二門徒歡歡喜喜回來，對耶穌說：“主，因禰的名字，就連魔鬼也屈服我們。”耶穌說：“我曾看到撒殫如同閃電那樣，從天上掉下來。看，我賜給你們權柄，使你們能踐踏毒蛇和蠍子，制服仇敵的一切勢力，沒有什麼能傷害你們。然而，不要因魔鬼屈服你們而歡喜，而是要因你們的名字被寫在天上而欣喜。”就在那時候，祂因聖神而歡欣，祂說：“聖父，天地的主宰，我讚頌禰，因為禰雖然向有智慧和有學識的人隱瞞了這些事，卻把它們啟示給天真無邪的人。是的，聖父，這就是禰仁慈的旨意。我父把一切都給了我。除非經過父，沒有人認識子，除非子和子所願意啟示的人，沒有人認識父。”耶穌私下對門徒說：“看到你們看到的眼睛是有福的。因為我對你們說：許多先知和君王渴望看到你們看到的，但沒有看到，想要聽到你們聽到的，但沒有聽到。”

方濟小兄弟會、以慶日和節日等級慶祝的地區，用如下讀經，答唱詠，福音

讀經一（我身上有基督的印記）
恭讀聖保祿宗徒致迦拉達人書 6:14-18
弟兄姐妹們：讓我總不要自誇，除了因我們的主耶穌基督的十字架而自誇，因為藉著祂，世界於我已被釘在十字架上，我於世界被釘在十字架上。因為受割損或不受割損，不算什麼，只是新受造。平安和仁慈必歸於隨從這誡命，並歸於隨從以色列的天主的。自今以後，願沒有人困擾我，因為我的身上，帶有耶穌的標記。弟兄姐妹們，願我們的主耶穌基督的恩寵與你們的心神同在。亞孟。

答唱詠　詠16(15):1B-2A,5,7-8,11
【答】上主，禰是我的產業。（參看：詠16(15):5A）
領：天主，求禰保守我，因為我投靠了禰；我對上主說：“禰是我的天主。” 上主，禰是我應得的產業，是我的杯爵，是禰掌握著我的命運。【答】
領：我要讚頌規勸我的上主，夜間，我的內心也規勸我。我把上主擺在我的面前，有祂在我右邊，我決不會感到不安。【答】
領：禰要指給我生命之道，在禰面前才有圓滿的喜樂，永遠在禰右邊，也是我的福樂。【答】

福音（我的軛是容易的，我的擔子是輕省的）
恭讀聖瑪竇福音 11:25-30
那時候，耶穌回答說：“父，天地的主宰，我讚頌禰，儘管禰向智慧和有學識之人隱瞞了這些事，禰把它們啟示給小孩子。是的，聖父，這就是禰仁慈的旨意。萬有都是父交給我的。除了子以外，沒有人認識父，除了子和子願意啟示的人以外，沒有人認識父。凡勞苦和負重擔的，到我這裡來，我要賜給安息。拿起我的軛，向我學習，因為我是良善心謙的；你們必要為你們自己找到安息。因為我的軛是輕省的，我的擔子是輕鬆的。”

省思

人們認識、愛慕、緊密跟隨耶穌，途徑因人而異，但也有其相似性。有人因順境而對天主感恩戴德，信賴有加；有人因不知感恩，暴殄天物，招致災禍，然後才回心轉意。以色列人在遠離天主，國破家亡之後，才知道回頭轉向天主，才懂得珍視自己選民的身分。可喜的是，以民雖承受自己罪惡或不信的苦果，天主卻不忍看著他們遭受苦難，不斷給他們遣發先知鼓勵、勸勉，讓他們保持希望，期待新的恩許。

我們當下可能身處困境，或身邊時有受苦遭難的親朋，何嘗不是在走以色列人的老路？ 若我們能幡然醒寤，認識到自己的問題，認識到天主的呵護和不棄，便能獲得自由和心靈的釋放。若執意心硬、怨天尤人，就只能自怨自艾，始終困在外在和內在的囹圄中。我們比舊約選民更有福，因為主耶穌親自來安慰我們。我們不但聽到、看到天主的救恩，還親自嘗到基督體血的萬般愛憐。唯有天主的大愛，能緩解、治癒我們的困苦與不幸。

慈悲的天主，請讓我們無論環境順逆都懂得投奔禰，信賴禰。

©全屬於禰 2025
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读经一（祂使灾祸临于你们，必领你们回来，重获喜乐）
恭读巴路克先知书 4:5-12,27-29
我的子民，不要害怕！以色列，你要记住：你被卖给万邦，并不是毁灭你，而是因为使天主动怒，祂把你们交给你们的仇敌。因为你们向魔鬼献祭，而不向天主献祭，以此激怒你们的造主；你们令养育你们的耶路撒冷忧伤。她确实目睹那要临到你们身上的天主的义怒，她说：“熙雍的邻邦，请听！天主给我带来巨大的悲痛。因为我看到永生的天主使我的儿女被掳。我满怀喜乐养育他们，可是却满怀哀悼和哀痛之情，让他们离去。因为我是寡妇，我失去了许多亲友，谁也不对我幸灾乐祸：因我子女犯罪，我孤苦伶仃，因为他们背离天主的法律。我的子女，不要害怕，向天主呼求！祂使这事临于你们，必定记得你们。从前，你们的心偏离天主，现在，你们要十倍寻求祂；因为祂灾祸临于你们，必要拯救你们，领你们回来，使你们永享喜乐。”

答唱咏 咏69(68):33-35,36-37
【答】上主俯听穷人。（参看：咏69(68):）
领：卑微的人，你们要观看，要喜乐；寻求天主的人，愿你们的心振奋！因为上主俯听穷人，决不轻看属于祂的人。愿天地，大海和其中的一切讚颂祂。【答】
领：因为天主必要拯救熙雍，重建犹大诸城。他们要住在自己的土地上，祂仆人的后裔要承受那地方，爱慕祂名的人，也要住在那地方。【答】

福音（你们要欢喜，因为你们的名字被写在天上）
恭读圣路加福音 10:17-24
那七十二门徒欢欢喜喜回来，对耶稣说：“主，因祢的名字，就连魔鬼也屈服我们。”耶稣说：“我曾看到撒殚如同闪电那样，从天上掉下来。看，我赐给你们权柄，使你们能践踏毒蛇和蝎子，制服仇敌的一切势力，没有什么能伤害你们。然而，不要因魔鬼屈服你们而欢喜，而是要因你们的名字被写在天上而欣喜。”就在那时候，祂因圣神而欢欣，祂说：“圣父，天地的主宰，我讚颂祢，因为祢虽然向有智慧和有学识的人隐瞒了这些事，却把它们启示给天真无邪的人。是的，圣父，这就是祢仁慈的旨意。我父把一切都给了我。除非经过父，没有人认识子，除非子和子所愿意启示的人，没有人认识父。”耶稣私下对门徒说：“看到你们看到的眼睛是有福的。因为我对你们说：许多先知和君王渴望看到你们看到的，但没有看到，想要听到你们听到的，但没有听到。”

方济小兄弟会、以庆日和节日等级庆祝的地区，用如下读经，答唱咏，福音

读经一（我身上有基督的印记）
恭读圣保禄宗徒致迦拉达人书 6:14-18
弟兄姐妹们：让我总不要自夸，除了因我们的主耶稣基督的十字架而自夸，因为藉着祂，世界于我已被钉在十字架上，我于世界被钉在十字架上。因为受割损或不受割损，不算什么，只是新受造。平安和仁慈必归于随从这诫命，并归于随从以色列的天主的。自今以后，愿没有人困扰我，因为我的身上，带有耶稣的标记。弟兄姐妹们，愿我们的主耶稣基督的恩宠与你们的心神同在。亚孟。

答唱咏　咏16(15):1B-2A,5,7-8,11
【答】上主，祢是我的产业。（参看：咏16(15):5A）
领：天主，求祢保守我，因为我投靠了祢；我对上主说：“祢是我的天主。” 上主，祢是我应得的产业，是我的杯爵，是祢掌握着我的命运。【答】
领：我要讚颂规劝我的上主，夜间，我的内心也规劝我。我把上主摆在我的面前，有祂在我右边，我决不会感到不安。【答】
领：祢要指给我生命之道，在祢面前才有圆满的喜乐，永远在祢右边，也是我的福乐。【答】

福音（我的轭是容易的，我的担子是轻省的）
恭读圣玛窦福音 11:25-30
那时候，耶稣回答说：“父，天地的主宰，我讚颂祢，尽管祢向智慧和有学识之人隐瞒了这些事，祢把它们启示给小孩子。是的，圣父，这就是祢仁慈的旨意。万有都是父交给我的。除了子以外，没有人认识父，除了子和子愿意启示的人以外，没有人认识父。凡劳苦和负重担的，到我这里来，我要赐给安息。拿起我的轭，向我学习，因为我是良善心谦的；你们必要为你们自己找到安息。因为我的轭是轻省的，我的担子是轻松的。”

省思

人们认识、爱慕、紧密跟随耶稣，途径因人而异，但也有其相似性。有人因顺境而对天主感恩戴德，信赖有加；有人因不知感恩，暴殄天物，招致灾祸，然后才回心转意。以色列人在远离天主，国破家亡之后，才知道回头转向天主，才懂得珍视自己选民的身分。可喜的是，以民虽承受自己罪恶或不信的苦果，天主却不忍看着他们遭受苦难，不断给他们遣发先知鼓励、劝勉，让他们保持希望，期待新的恩许。

我们当下可能身处困境，或身边时有受苦遭难的亲朋，何尝不是在走以色列人的老路？ 若我们能幡然醒寤，认识到自己的问题，认识到天主的呵护和不弃，便能获得自由和心灵的释放。若执意心硬、怨天尤人，就只能自怨自艾，始终困在外在和内在的囹圄中。我们比旧约选民更有福，因为主耶稣亲自来安慰我们。我们不但听到、看到天主的救恩，还亲自尝到基督体血的万般爱怜。唯有天主的大爱，能缓解、治愈我们的困苦与不幸。

慈悲的天主，请让我们无论环境顺逆都懂得投奔祢，信赖祢。

©全属于祢 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

讀經一（我們上主眼中犯了罪，悖逆了祂）
恭讀巴路克先知書 1:15-22
被擄到巴比倫期間，流徙者祈求說：“公義與上主，我們的天主同在；我們：即猶太人和耶路撒冷居民，今天都羞得臉紅，因為我們和我們的君王和政要，我們的祖先，在上主眼中犯了罪，違背了祂的命令。我們既沒有聽上主，我們天主的話，也沒有遵循上主在我們面前訂立的規條。從上主帶領我們的祖先離開埃及，直到今天，我們一直都沒有順從上主，我們的天主，我們常常容易忽略祂的聲音。上主帶領我們的祖先離開埃及，要把流奶流蜜的土地賜給我們的時候，祂藉著祂的僕人梅瑟施給我們的災禍和詛咒，仍然附在我們身上。因為我們沒有聽上主，我們的天主派遣給我們的先知給我們說的一切話，反而隨從自己邪惡的心，事奉別的神，做了上主，我們的天主所憎惡的事。”

答唱詠 詠79(78):1b-2,3-5,8,9
【答】上主，為了禰光榮的聖名，求禰拯救我們。（參看：詠79(78):9）
領：上主，萬邦侵入禰的產業，他們玷污了禰的聖殿；他們使耶路撒冷成了廢墟。他們把禰僕人的屍體給天空中的飛鳥當作食物，把禰信徒的肉給地上的野獸當作食物。【答】
領：他們傾倒他們的血，如同耶路撒冷四周的水一樣，沒有一人埋葬他們。我們成了我們近人的羞辱，被我們身邊人輕看和嘲笑。上主，禰的憤怒，要持續多久？禰的妒火，要持續多久？【答】
領：求禰不紀念我們過去的罪辜，願禰的憐憫速速臨於我們，因為我們實在卑賤。【答】
領：天主，我們的救主，為了禰的光榮，求禰幫助我們。為了禰的名，求禰拯救我，寬恕我們的罪過。【答】

福音（誰若拒絕我，就是拒絕派我來的那一位）
恭讀聖路加福音 10:13-16
耶穌對他們說：“苛辣匝因，你有禍了！貝特賽達，你有禍了！因為在你們中間做的大事，在提洛和漆冬完成，他們早就悔改，穿上粗麻衣，坐在灰燼中。而且，在審判之日，提洛和漆冬所受的懲罰，比你們好受的多。至於你，葛法翁，你要被舉到天上嗎？你要被下到陰間。聽你們的，就是聽我，拒絕你們的，就是拒絕我，拒絕我的，就是拒絕派遣我的。”

省思

聖史路加清楚地描繪了，耶穌對那些親眼目睹祂行異能，仍心硬不悔改的城市所發出的嚴厲警告。苛辣匝因、貝特賽達、葛法翁，這些曾蒙受耶穌格外施恩的地方，卻沒有因此而改變心思和行為。耶穌指出，如果這些奇跡顯行於外邦的提洛和漆冬，她們早已悔改自新了。耶穌的話揭示了一個深刻的真理：天主所賜的光照愈大，人應承擔的回應也就愈重；恩寵愈多，生命中的悔改，就應愈加真誠和積極。

葛法翁曾是耶穌施展奇跡與宣講福音的重要地點，卻因屬靈的驕傲而自陷沉淪。耶穌的歎息叫人深思：我是否也曾領受主的豐厚恩寵，卻未悔改更新？ 在主的恩寵中， 我是否對主的聲音充耳不聞？

耶穌最後說：「聽你們的，就是聽我；拒絕你們的，就是拒絕我」。這句話令人震撼，也提醒我們：教會的宣講者所傳播的，並非自己，而是主基督本身。我們但要以開放的心靈，傾聽天主藉教會對我們說的話。

主啊！求禰賜我真切地悔改，使我能全心歸向禰。

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读经一（我们上主眼中犯了罪，悖逆了祂）
恭读巴路克先知书 1:15-22
被掳到巴比伦期间，流徙者祈求说：“公义与上主，我们的天主同在；我们：即犹太人和耶路撒冷居民，今天都羞得脸红，因为我们和我们的君王和政要，我们的祖先，在上主眼中犯了罪，违背了祂的命令。我们既没有听上主，我们天主的话，也没有遵循上主在我们面前订立的规条。从上主带领我们的祖先离开埃及，直到今天，我们一直都没有顺从上主，我们的天主，我们常常容易忽略祂的声音。上主带领我们的祖先离开埃及，要把流奶流蜜的土地赐给我们的时候，祂藉着祂的仆人梅瑟施给我们的灾祸和诅咒，仍然附在我们身上。因为我们没有听上主，我们的天主派遣给我们的先知给我们说的一切话，反而随从自己邪恶的心，事奉别的神，做了上主，我们的天主所憎恶的事。”

答唱咏 咏79(78):1b-2,3-5,8,9
【答】上主，为了祢光荣的圣名，求祢拯救我们。（参看：咏79(78):9）
领：上主，万邦侵入祢的产业，他们玷污了祢的圣殿；他们使耶路撒冷成了废墟。他们把祢仆人的尸体给天空中的飞鸟当作食物，把祢信徒的肉给地上的野兽当作食物。【答】
领：他们倾倒他们的血，如同耶路撒冷四周的水一样，没有一人埋葬他们。我们成了我们近人的羞辱，被我们身边人轻看和嘲笑。上主，祢的愤怒，要持续多久？祢的妒火，要持续多久？【答】
领：求祢不记念我们过去的罪辜，愿祢的怜悯速速临于我们，因为我们实在卑贱。【答】
领：天主，我们的救主，为了祢的光荣，求祢帮助我们。为了祢的名，求祢拯救我，宽恕我们的罪过。【答】

福音（谁若拒绝我，就是拒绝派我来的那一位）
恭读圣路加福音 10:13-16
耶稣对他们说：“苛辣匝因，你有祸了！贝特赛达，你有祸了！因为在你们中间做的大事，在提洛和漆冬完成，他们早就悔改，穿上粗麻衣，坐在灰烬中。而且，在审判之日，提洛和漆冬所受的惩罚，比你们好受的多。至于你，葛法翁，你要被举到天上吗？你要被下到阴间。听你们的，就是听我，拒绝你们的，就是拒绝我，拒绝我的，就是拒绝派遣我的。”

省思

圣史路加清楚地描绘了，耶稣对那些亲眼目睹祂行异能，仍心硬不悔改的城市所发出的严厉警告。苛辣匝因、贝特赛达、葛法翁，这些曾蒙受耶稣格外施恩的地方，却没有因此而改变心思和行为。耶稣指出，如果这些奇迹显行于外邦的提洛和漆冬，她们早已悔改自新了。耶稣的话揭示了一个深刻的真理：天主所赐的光照愈大，人应承担的回应也就愈重；恩宠愈多，生命中的悔改，就应愈加真诚和积极。

葛法翁曾是耶稣施展奇迹与宣讲福音的重要地点，却因属灵的骄傲而自陷沉沦。耶稣的叹息叫人深思：我是否也曾领受主的丰厚恩宠，却未悔改更新？ 在主的恩宠中， 我是否对主的声音充耳不闻？

耶稣最后说：「听你们的，就是听我；拒绝你们的，就是拒绝我」。这句话令人震撼，也提醒我们：教会的宣讲者所传播的，并非自己，而是主基督本身。我们但要以开放的心灵，倾听天主藉教会对我们说的话。

主啊！求祢赐我真切地悔改，使我能全心归向祢。

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讀經一（我的天使要走在你前面）
恭讀出谷紀 23:20-23
上主這樣說：“看，我要派遣使者在你前面，在路上保護你，領你到我準備的地方。要留意他，聽他的話。不要違背他，因為他決不會寬恕你的罪。因為在他身上有我的權柄，如果你聽他的話，承行我告訴你的一切，我要以你的仇人為仇，以你的敵人為敵。我的天使在走在你面前，領你來到阿摩黎人，赫特人，培黎齊人，客納罕人，希威人，耶步斯人那裡，我要消滅他們。”

答唱詠 詠91(90):1-2,3-4AB,4C-6,10,11
【答】上主派遣天使照管你，在你行走的每條道路上保護你。（參看：詠91(90):11）
領：你這住在至高者庇護下，住在全能者蔭下的人，請對上主說：“禰是我的庇護，我的堡壘，我的天主，我所信賴的。”【答】
領：因為祂要救你擺脫捕鳥人的陷阱，使你擺脫害人的瘟疫。祂要用自己的翅膀遮蔽你，你要投奔到祂的雙翼下。【答】
領：祂的忠信是盾牌，是鎧甲。你必不懼怕夜間的恐怖，或是掛慮日間飛舞的箭矢；黑暗中流行的瘟疫，日間令人毀滅的疫症。【答】
領：災禍不會降在你們身上，患難也不會臨近你們的營帳。因為祂已吩咐自己的天使，在你的一切行徑上保護你。【答】

福音（他們的天使常瞻仰我在天之父的聖容）
恭讀聖瑪竇福音 18:1-5,10
門徒來到耶穌跟前，問祂說：“在天國裡，誰最大？”祂叫一個孩子來，讓他站在他們中間，說：“我實在告訴你們：除非你們變得像小孩子那樣，你們決不能進入天國。誰若如同這個孩子那樣自謙自卑，這人在天國裡才是最大的。誰若以我的名字接納這個孩子的，就是接納我。要知道，不要輕看這些孩子中的一個，因為我告訴你們：他們的天使在天上，常瞻仰我天父的聖容。”

省思

我們聽到關於「小孩子」的福音段落。面對尚未明白福音道理的門徒，除了比喻和故事，耶穌也直接借助身邊的人來教導。不過，用小孩子來教導一群成年人，不但為當時的門徒們，為現在的我們，也許會被認為是帶著某種羞辱，或譏笑意味。「小孩子懂甚麼？」— 這樣的話和反應，可能會出現在福音場景中的門徒們腦海裡， 同時也可能是我們的想法。然而，耶穌又進一步教導：不要輕視這些小孩子中的一個，因為他們的天使常生活在天主前。耶穌應該不是在提醒我們：小心，那些天使會清算你們！而是指出：不要因為他人的弱小而輕視別人，不要以世俗權力的自我中心標準，去對待及衡量別人。天主愛每一個人，而且是平等的；每個人身邊的護守天使，便是天主對每個人愛的表達。我們也被邀請，去在弱小者身上，看到那位平等地愛著我們每一個的天主，並努力去愛。

上主，禰是我的避難所，我的保障，我的天主，我要投靠禰！

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读经一（我的天使要走在你前面）
恭读出谷纪 23:20-23
上主这样说：“看，我要派遣使者在你前面，在路上保护你，领你到我准备的地方。要留意他，听他的话。不要违背他，因为他决不会宽恕你的罪。因为在他身上有我的权柄，如果你听他的话，承行我告诉你的一切，我要以你的仇人为仇，以你的敌人为敌。我的天使在走在你面前，领你来到阿摩黎人，赫特人，培黎齐人，客纳罕人，希威人，耶步斯人那里，我要消灭他们。”

答唱咏 咏91(90):1-2,3-4AB,4C-6,10,11
【答】上主派遣天使照管你，在你行走的每条道路上保护你。（参看：咏91(90):11）
领：你这住在至高者庇护下，住在全能者荫下的人，请对上主说：“祢是我的庇护，我的堡垒，我的天主，我所信赖的。”【答】
领：因为祂要救你摆脱捕鸟人的陷阱，使你摆脱害人的瘟疫。祂要用自己的翅膀遮蔽你，你要投奔到祂的双翼下。【答】
领：祂的忠信是盾牌，是铠甲。你必不惧怕夜间的恐怖，或是挂虑日间飞舞的箭矢；黑暗中流行的瘟疫，日间令人毁灭的疫症。【答】
领：灾祸不会降在你们身上，患难也不会临近你们的营帐。因为祂已吩咐自己的天使，在你的一切行径上保护你。【答】

福音（他们的天使常瞻仰我在天之父的圣容）
恭读圣玛窦福音 18:1-5,10
门徒来到耶稣跟前，问祂说：“在天国里，谁最大？”祂叫一个孩子来，让他站在他们中间，说：“我实在告诉你们：除非你们变得像小孩子那样，你们决不能进入天国。谁若如同这个孩子那样自谦自卑，这人在天国里才是最大的。谁若以我的名字接纳这个孩子的，就是接纳我。要知道，不要轻看这些孩子中的一个，因为我告诉你们：他们的天使在天上，常瞻仰我天父的圣容。”

省思

我们听到关于「小孩子」的福音段落。面对尚未明白福音道理的门徒，除了比喻和故事，耶稣也直接借助身边的人来教导。不过，用小孩子来教导一群成年人，不但为当时的门徒们，为现在的我们，也许会被认为是带着某种羞辱，或讥笑意味。「小孩子懂甚么？」— 这样的话和反应，可能会出现在福音场景中的门徒们脑海里， 同时也可能是我们的想法。然而，耶稣又进一步教导：不要轻视这些小孩子中的一个，因为他们的天使常生活在天主前。耶稣应该不是在提醒我们：小心，那些天使会清算你们！而是指出：不要因为他人的弱小而轻视别人，不要以世俗权力的自我中心标准，去对待及衡量别人。天主爱每一个人，而且是平等的；每个人身边的护守天使，便是天主对每个人爱的表达。我们也被邀请，去在弱小者身上，看到那位平等地爱着我们每一个的天主，并努力去爱。

上主，祢是我的避难所，我的保障，我的天主，我要投靠祢！

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