让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

晨星追赶黑夜，
金色的黎明，随之而来，
黎明是太阳的前驱，
冉冉升起的真光，弥漫世界。

基督就是义德的太阳，
黎明之时，祂的母亲，满备恩宠，
圣亚纳，妳是晨星，
是妳驱散法律的阴影。

圣亚纳，
肥沃，富裕，丰饶的源泉，
妳给了我们生命树，
从妳身上，长出了枝条，
结出果实，给我们带来了基督。

圣若亚敬，
你是至基督之母的前导，
你凭借你女儿的高贵，
求你宽恕我们犯下的罪过。

主耶稣，
祢是童贞玛利亚之子，
祢与圣父和生活的圣神，
永远同在，永受讚颂，永远共融。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣玛窦福音 13:24-30
耶稣给群众设了一个比喻：“天国好比一个人在自己的田里撒了好种子。人们睡觉的时候，他的仇敌来到，在整个麦田里撒上杂草，以后就离开了。庄稼长起，结出果实的时候，杂草也出现了。屋主的仆人来到屋主那里，对屋主说：“主人，你在田里没有播下好种子？杂草是从哪里来的呢？”他回答说：“一个仇敌做的。”那仆人对屋主说：“你希望我们去把它们拔出来吗？”那屋主回答说：“不，如果你们把杂草拔出来的话，就可能会把那些麦子一同连根拔出来。让它们一起生长，直到收获的时候；接着，在收获的时候，我会对收获的人说：‘先收杂草，把它们捆起来，好用来燃烧，但要把麦子收进我的谷仓。’”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：生活中，我是否养成聆听天主圣言的习惯？
贰：我愿意每天花费多少时间，用来阅读圣经？
叁：我是否有默观天主圣意的习惯？
肆：我是否按照天主圣言的精神，看待这个世界？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏119(118):169-176
XXI
默思天主的法律
我给你们一条新诫命：彼此相爱，如同我爱了你们一样（若13:34）

上主，愿我的哀告上达于祢，
照祢的圣言，教导我。
愿我的哀祷，上达于祢，
照祢的恩许，拯救我。

愿我的口唇，颂扬对祢的讚美，
因祢照祢的法令，教导我。
愿我的口射，歌颂祢的恩许，
因为祢的诫命，完全正直。

愿祢的手预备妥当，前来助我，
因为照祢的法令，我已蒙召。
上主，我渴求祢的助佑，
祢的法律，是我的喜乐。

求祢赐我生命，使我能讚颂祢，
愿祢的法令，赐我助佑。
我好似迷失的羊，寻找祢的仆人，
因为我记忆了祢的诫命。

最后祷词
上主，我们祖先的天主，祢曾将此恩典赐给圣若雅敬和圣亚纳，使他们生下祢降生成人的圣子的母亲。藉由两位圣人的转祷，求祢赐给我们，祢恩许给祢子民的救恩。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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