讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩
加大利納，全教會的明燈，
穿戴許多鮮花編成的花冠，
今天，我們崇敬妳，
用最高的稱譽敬重妳。

因妳高尚美德，備受讚頌，
妳的一生，聲名顯赫，
懷著熱忱和謙遜的心，
踏上十字苦路。

眾人在妳身上看到一顆星，
它預示公道，時時和平，
妳軟化了他們冷酷和野蠻的心，
帶領他們回到更佳的途徑。

聖神觸動了妳的靈魂，
使妳如同火焰一般，道出祂的言語，
吐露智慧聖潔的真光，
點燃人心中的愛。

救主揀選的貞女，
請帶領我們，充滿熾熱的愛火，
信賴妳聖潔的祈禱，
尋求光榮為王的新郎。

耶穌，禰是童貞瑪利亞之子，
願光榮歸於禰，聖父，
並歸於與聖父同在的聖神，
直到永遠。亞孟。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖若望福音 3:7B-15
耶穌對尼苛德摩說：你必須由上而生。風從哪裡吹，隨其所欲，你能聽到它發出的聲音，但是，你不知道它從哪裡來，要往哪裡去；凡由聖神所生的，就是這樣。”尼苛德摩回答說：“這事怎麼可能呢？”耶穌回答他說：“你是以色列的老師，你不明這事嗎？我實實在在對你說：我們說我們知道的，我們對我們所理解的作證。如果我給你說地上的事，你不相信，如果我給你說天上的事，你怎麼會相信呢？除了那從天降下的那位人子，沒有人上過天。正如梅瑟在曠野裡舉起了蛇，同樣，人子也要被舉起來，使所有相信祂的人能獲得永生。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀
壹：我是否如同尼苛德摩一樣，按照現世的思想理解天主聖言？
貳：我是否用信德的眼光，正確看待救主的苦難？

……
聖詠歌唱

聖詠43(42)
對聖殿的渴望
我來進到這個世界，成了世界之光（若12:46）

天主，求禰為我辯護，為我伸冤，
駁斥不信的百姓。
天主，求禰救我脫離，
脫離欺詐和邪惡的人。

天主，禰既是我的堡壘，
禰為什麼要捨棄我？
為什麼要我繼續哀哭，
受我仇敵的壓迫？

求禰遣發禰的光明，禰的真理，
願他們作我的嚮導。
願他們引導我，帶我到禰的聖山，
來到禰的安居之所。

我要來到天主的祭壇，
走近令我喜悅的天主面前。
天主，我的救主，
我的救贖主，我要以豎琴讚頌禰。

我的靈魂，你為何悲淒，
我的靈魂，你為何在我內呻吟？
期望天主；我仍要讚頌祂，
祂是我的救主，是我的天主。

最後禱詞
天主，禰恩賜錫耶納的加大利納，因默思救主的苦難，內心充滿了禰的愛火，禰使她為禰的教會服務。求禰恩准禰的百姓，藉由她的轉禱，參與基督的奧跡，因祂啟示的光榮，永遠歡欣踴躍。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025