让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

讚美诗
基督，祢的仆人谦恭祈求：
求祢赐给我们，祢的恩宠和助佑，
不要让这个世界的邪恶，
奴役我们，战胜我们的信仰。

求祢使我们远离邪恶的思想，
所有的嫉妒，妒忌和怨恨，
不要让我们以恶还报，
但要让我们以德胜恶。

上主，求祢看守我们的心，
使他们免于愤怒，狡猾和期骗；
求祢使我们远离自私的贪婪，
根植于万恶的首源。

愿仁爱，真诚与忠诚，
保守誓言，维系和平的纽带，
愿贞德，愈发纯洁而坚强，
信德坚定，持久稳定。

基督，至仁慈的君王，
愿光荣归于祢和圣父，
并归于护慰者圣神，
世世代代，永远为王。直到永远。亚孟。

（圣咏集第一周星期四诵读日课讚美诗）

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣马尔谷福音 7:24-30
耶稣往提洛地区去了。祂进一家，不想让任何人知道这事，但是，祂无法避开注意。很快，有一个妇人，她的女儿附有不洁之神，她听说过耶稣。她来跪在祂的脚前。那妇人是希腊人，生于叙利亚腓尼基，她恳求祂把魔鬼从她女儿身上赶出去。祂对她说：“应让孩子先吃饱。因为把给孩子的食物扔给狗是不对的。”她回答说：“主，即使是在桌子底下的狗也吃孩子的碎屑。”于是，祂对她说：“因妳说了这话，妳可以走了。魔鬼从妳女儿身上出去了。”那妇人一到家，发现孩子躺在床上，魔鬼走了。

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是否具有与这生于叙利亚腓尼基的妇人同样的信德？
贰：我是否时常为那些生活在困苦中的人向天主献上恳祷？
叁：我是否坚信全信，仁慈的天主，祂始终陪伴我们，随时准备好救助我们？
……

静默片刻

圣咏歌唱

圣歌：耶31:10-14
蒙天主救赎的人，真是有福。
耶稣死了，为把天主四散的儿女，聚集起来，形成一个羊群。（若11:51）

万民，请听上主的圣言，
向远方的岛屿宣讲说：
昔日驱散以色列的，要再聚集，
祂要保护他们，好似牧人保护羊群。

上主要赎回雅各伯，
要从更强者的手中，把他赎回。

他们要到熙雍山上欢呼，
他们要涌入上主的祝福：
谷、美酒和油，
小羊和牛犊；
他们自己好像灌溉的乐园，
他们再也不会饥饿。

那时，贞女要载歌载舞，
少年和老人也要如此。
我要使他们的悲哀成为喜乐，
我要把精选的食粮赐给司祭，
我的百姓必满渥我的祝福，
上主说。

(取自圣咏集第一周星期四圣咏)

最后祷词
圣父，求祢看顾祢的大家庭，因为我们都寄望祢，求祢以祢的照料使我们安然无恙。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

（常年期第五主日集祷经）

© 全属于祢 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025