每日归档： 2026年3月2日

讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

請看，悅納的時刻，已經來到：
天主聖潔的恩典發顯，
以節制的醫治膏藥，
醫治世上的病患和疲憊之人。

我們得救的日子，即將來到，
那個日子，閃耀基督的真光，
那時，我們受創的心，從罪惡中得到解脫，
藉禁食和節制，重獲健康。

天主，求祢完善我們堅定的心志，
藉身體，思想和心靈的節制，
滿足我們長久渴望的一切，
安然抵達永恆的逾越節。

上主，願祢的一切化工，讚頌祢，
仁慈的天主聖三，
求祢不斷寬恕我們，
容許我們向祢的聖名，詠唱新曲。亞孟。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖路加福音 6:36-38
耶穌對祂的門徒說：“你們要慈悲，正如你們的天父是慈悲的一樣。你們停止評判，就不會受到評判。你們不再定罪，就不會被定罪。你們寬恕，就會得到寬恕。你們施捨，就會得到賞賜。要用好的，連按帶搖，以致外溢的升鬥，倒在你們懷中。因為你們用什麼尺度去衡量，也要用什麼尺度衡量你們。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：我是否時常按照自己的評判標準，隨意下判斷？
貳：我是否願意翕合天主的聖意，相稱活出福音的精神？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠119(118):41-48
默思天主的法律
熱愛天主，在於遵行祂的誡命（若一5:3）

上主，願祢的仁愛，臨於我，
照祢的恩許，拯救幫助我。
我要回應嘲笑我的人，
因為我信賴祢的聖言。

不要從我的口中收回真理之言，
因為我信賴祢的法令。
我要永遠遵守祢的法令，
時常不斷，直到永遠。

我要走上自由之途，
因為我追求祢的規條。
在列王前，我要講述祢的旨意，
總不知羞愧。

祢的誡命，是我的喜樂，
我完全喜愛。
我要朝拜祢的誡命，鍾愛它們，
默思祢的法令。

最後禱詞
天主，祢曾教導我們，要克己修身，好使我們的心靈得到醫治。我們懇求祢：使我們能戒避一切罪惡，堅固我們的心志，以承行祢愛的誡命。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

请看，悦纳的时刻，已经来到：
天主圣洁的恩典发显，
以节制的医治膏药，
医治世上的病患和疲惫之人。

我们得救的日子，即将来到，
那个日子，闪耀基督的真光，
那时，我们受创的心，从罪恶中得到解脱，
藉禁食和节制，重获健康。

天主，求祢完善我们坚定的心志，
藉身体，思想和心灵的节制，
满足我们长久渴望的一切，
安然抵达永恒的逾越节。

上主，愿祢的一切化工，讚颂祢，
仁慈的天主圣三，
求祢不断宽恕我们，
容许我们向祢的圣名，咏唱新曲。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣路加福音 6:36-38
耶稣对祂的门徒说：“你们要慈悲，正如你们的天父是慈悲的一样。你们停止评判，就不会受到评判。你们不再定罪，就不会被定罪。你们宽恕，就会得到宽恕。你们施舍，就会得到赏赐。要用好的，连按带摇，以致外溢的升斗，倒在你们怀中。因为你们用什么尺度去衡量，也要用什么尺度衡量你们。

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是否时常按照自己的评判标准，随意下判断？
贰：我是否愿意翕合天主的圣意，相称活出福音的精神？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏119(118):41-48
默思天主的法律
热爱天主，在于遵行祂的诫命（若一5:3）

上主，愿祢的仁爱，临于我，
照祢的恩许，拯救帮助我。
我要回应嘲笑我的人，
因为我信赖祢的圣言。

不要从我的口中收回真理之言，
因为我信赖祢的法令。
我要永远遵守祢的法令，
时常不断，直到永远。

我要走上自由之途，
因为我追求祢的规条。
在列王前，我要讲述祢的旨意，
总不知羞愧。

祢的诫命，是我的喜乐，
我完全喜爱。
我要朝拜祢的诫命，钟爱它们，
默思祢的法令。

最后祷词
天主，祢曾教导我们，要克己修身，好使我们的心灵得到医治。我们恳求祢：使我们能戒避一切罪恶，坚固我们的心志，以承行祢爱的诫命。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

福音（寬恕，你們就會得到寬恕）
恭讀聖路加福音 6:36-38
耶穌對祂的門徒說：“你們要慈悲，正如你們的天父是慈悲的一樣。你們停止評判，就不會受到評判。你們不再定罪，就不會被定罪。你們寬恕，就會得到寬恕。你們施捨，就會得到賞賜。要用好的，連按帶搖，以致外溢的升鬥，倒在你們懷中。因為你們用什麼尺度去衡量，也要用什麼尺度衡量你們。

省思

我們時常會在生活中迷失自我，在我們看來，那些與我們朝夕相處的人，他們時常會按照他們的心意，隨意與我們交往，不願顧及我們的感受。因而，當我們與那些按照他們心中的思量，隨意待我們的人相處時，我們便會與他們發生激烈的衝突，甚至會按照人的思想，在他們身上打上各種標籤。

我們在參與天主子民的集會時，也會按照我們心中的想法，選擇與那些合乎我們心意的人來往。當我們與那些合乎我們心意的兄弟姐妹來往時，我們對他們的態度時常是友善的，慈悲的，對他們向我們提出的各種需要，都會予以滿足。當我們不可避免的與那些相反我們心意的兄弟姐妹來往時，我們時常會對他們產生厭惡，不願與他們發生往來，甚至會流露出不友善的態度。我們在信仰生活中這樣做，是基於人的判斷，隨從的是肉性的引導，而非天主聖神的引導。

親愛的主內！耶穌教導我們說：“你們應當慈悲，就像你們的父那樣慈悲。”（參看：路6:38）我們這些藉著領受基督的聖洗歸於基督的，已在祂的聖肋之水中洗淨了自己的原罪，已無罪可定，因為在基督耶穌內賜與生命之神的法律，已使我們獲得自由，脫離了罪惡與死亡的法律。（參看：羅8:1b,2）我們這些藉著領受聖神的傅油，如果隨從天主聖神的引導的，如果依賴聖神，去致死肉性的妄動，必能生活。（參看：羅8:13cde）只有這樣，我們才能真正成為天主的子女。因為凡受天主聖神引導的，都是天主的子女。（參看：羅8:14）

我們這些藉著領受在完整舉行的感恩祭中，聆聽公務司祭（神父、主教、樞機、教宗）遵照救主的訓示，向我們宣講的聖言，領受他們在聖職服務中，所祝成的基督的聖體聖血，無限仁慈的基督，便來到我們心中，與我們密談，為使我們能在這一片刻的祈禱中，獲得祂賞賜給我們的無限恩寵。當我們在祈禱中獲得力量時，我們就應當活出福音的精神，為使世人因天主在我們身上彰顯的神妙化工，看到天父的慈悲面容。

想一想：假如天父按照祂的聖意，向我們施行經上記載的判斷，我們決不能在祂面前站立。一如聖詠的作者寫道：“上主，祢若細察我的罪辜，我主，有誰還能站立得住？” （參看：詠130(129):3）然而，天主沒有派遣子到世界上來審判世界，而是為叫世界藉著祂而獲救。（參看：若3:17）當祂身懸于十字架上時，祂曾為那些傷害祂的人祈求天父的寬恕：“父啊，寬赦他們吧！因為他們不知道他們做的是什麼。” （參看：路24:34a）就因祂的祈禱，我們與天父和祂創造的這個世界重修舊好了。既然我們已與天父和這個世界重修舊好，我們就應將這和好的精神，活於每日的生活之中，為使世人因我們所做的一切，在我們身上看到天父的慈悲面容。

生活中，我們理當效法基督，將我們由天主的教會內所聽到的一切，毫不保留地向世人宣講，為使世人能天主在我們身上施展的神妙化工，獲得天主的安慰，使他們能與我們相偕，共同瞻仰天父的慈悲面容，共同分享天父賞賜給世人的一切恩寵，共同善度今世的生活，共同獲得永生。

©全屬於祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

福音（宽恕，你们就会得到宽恕）
恭读圣路加福音 6:36-38
耶稣对祂的门徒说：“你们要慈悲，正如你们的天父是慈悲的一样。你们停止评判，就不会受到评判。你们不再定罪，就不会被定罪。你们宽恕，就会得到宽恕。你们施舍，就会得到赏赐。要用好的，连按带摇，以致外溢的升斗，倒在你们怀中。因为你们用什么尺度去衡量，也要用什么尺度衡量你们。

省思

我们时常会在生活中迷失自我，在我们看来，那些与我们朝夕相处的人，他们时常会按照他们的心意，随意与我们交往，不愿顾及我们的感受。因而，当我们与那些按照他们心中的思量，随意待我们的人相处时，我们便会与他们发生激烈的冲突，甚至会按照人的思想，在他们身上打上各种标签。

我们在参与天主子民的集会时，也会按照我们心中的想法，选择与那些合乎我们心意的人来往。当我们与那些合乎我们心意的兄弟姐妹来往时，我们对他们的态度时常是友善的，慈悲的，对他们向我们提出的各种需要，都会予以满足。当我们不可避免的与那些相反我们心意的兄弟姐妹来往时，我们时常会对他们产生厌恶，不愿与他们发生往来，甚至会流露出不友善的态度。我们在信仰生活中这样做，是基于人的判断，随从的是肉性的引导，而非天主圣神的引导。

亲爱的主内！耶稣教导我们说：“你们应当慈悲，就像你们的父那样慈悲。”（参看：路6:38）我们这些藉着领受基督的圣洗归于基督的，已在祂的圣肋之水中洗净了自己的原罪，已无罪可定，因为在基督耶稣内赐与生命之神的法律，已使我们获得自由，脱离了罪恶与死亡的法律。（参看：罗8:1b,2）我们这些藉着领受圣神的傅油，如果随从天主圣神的引导的，如果依赖圣神，去致死肉性的妄动，必能生活。（参看：罗8:13cde）只有这样，我们才能真正成为天主的子女。因为凡受天主圣神引导的，都是天主的子女。（参看：罗8:14）

我们这些藉着领受在完整举行的感恩祭中，聆听公务司祭（神父、主教、枢机、教宗）遵照救主的训示，向我们宣讲的圣言，领受他们在圣职服务中，所祝成的基督的圣体圣血，无限仁慈的基督，便来到我们心中，与我们密谈，为使我们能在这一片刻的祈祷中，获得祂赏赐给我们的无限恩宠。当我们在祈祷中获得力量时，我们就应当活出福音的精神，为使世人因天主在我们身上彰显的神妙化工，看到天父的慈悲面容。

想一想：假如天父按照祂的圣意，向我们施行经上记载的判断，我们决不能在祂面前站立。一如圣咏的作者写道：“上主，祢若细察我的罪辜，我主，有谁还能站立得住？” （参看：咏130(129):3）然而，天主没有派遣子到世界上来审判世界，而是为叫世界藉着祂而获救。（参看：若3:17）当祂身悬于十字架上时，祂曾为那些伤害祂的人祈求天父的宽恕：“父啊，宽赦他们吧！因为他们不知道他们做的是什么。” （参看：路24:34a）就因祂的祈祷，我们与天父和祂创造的这个世界重修旧好了。既然我们已与天父和这个世界重修旧好，我们就应将这和好的精神，活于每日的生活之中，为使世人因我们所做的一切，在我们身上看到天父的慈悲面容。

生活中，我们理当效法基督，将我们由天主的教会内所听到的一切，毫不保留地向世人宣讲，为使世人能天主在我们身上施展的神妙化工，获得天主的安慰，使他们能与我们相偕，共同瞻仰天父的慈悲面容，共同分享天父赏赐给世人的一切恩宠，共同善度今世的生活，共同获得永生。

©全属于祢 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

禮儀色：紫
四旬期平日彌撒、四旬期頌謝詞
讀經一：達9:4b-10
答唱詠：詠79(78):8,9,11,13
福音：路6:36-38
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第二周星期一誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第二周星期一晨禱；簡短讀經，短對答詠；晨禱禱詞；讚主曲對經；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第二周星期一日間祈禱；簡短讀經，短對答詠；結束禱詞採用本日日間祈禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第二周星期一晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晚禱禱詞；結束禱詞採用本日晚禱。
夜禱：星期一夜禱。

四旬期第二周星期一 彌撒

進堂詠
參看：詠26(25):11-12
上主，求祢救贖我，憐憫我。我已踏上坦途；我要在集會中讚頌上主。

集禱經
天主，祢曾教導我們，要克己修身，好使我們的心靈得到醫治。我們懇求祢：使我們能戒避一切罪惡，堅固我們的心志，以承行祢愛的誡命。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（我們犯了罪，變得道德敗壞，做了惡事）
恭讀達尼爾先知書 9:4b-10
“上主，偉大而令人生畏的天主！祢信守對那些孝愛祢，遵守祢誡命的人的慈悲盟約！我們犯了罪，變得道德敗壞，做了惡事；我們違背祢的誡命和祢的法律。我們沒有聽從祢的僕人和眾先知的話，他們以祢的名對我們的君王，我們的首領，我們的祖先和在這地方的全體百姓說的話。上主，公義與祢同在，直到今天，我們依然滿面羞慚；我們，猶大子民，耶路撒冷的居民，全體以色列人，不論遠近，都因對祢的背叛，被祢驅散到各國。可是，上主，我們的天主，祢富於慈悲和寬恕！上主，我們的天主，我們悖逆了祢，沒有聽從祢的誡命，沒有按照祢藉著祢的僕人和眾先知賜給我們的法律生活。”——上主的聖言。

答唱詠 詠79(78):8,9,11,13
【答】上主，求祢不要按照我們的罪過對待我們。（參看：詠103(102):10a）
領：上主，求祢不要紀念我們過去的罪孽；願祢的慈悲速速臨於我們；因為我們極其卑微。【答】
領：天主，我們的救主，因祢光榮的聖名，求祢幫助我們；為了祢名的緣故，求祢拯救我們，寬恕我們的罪。【答】
領：願被囚之人的哀歎上達於祢前；求祢以祢的大能，使那些註定要死的人獲得自由。這樣，我們，祢的子民，祢所牧養的羊；要永遠稱謝祢，我們要世世代代頌揚祢。【答】

福音前歡呼 （參看：若6:63c,68c）
【答】主耶穌，光榮和讚頌歸於祢。領：主，祢的話，是神，是生命；祢有永生的話。【答】主耶穌，光榮和讚頌歸於祢。

福音（寬恕，你們就會得到寬恕）
恭讀聖路加福音 6:36-38
耶穌對祂的門徒說：“你們要慈悲，正如你們的天父是慈悲的一樣。你們停止評判，就不會受到評判。你們不再定罪，就不會被定罪。你們寬恕，就會得到寬恕。你們施捨，就會得到賞賜。要用好的，連按帶搖，以致外溢的升鬥，倒在你們懷中。因為你們用什麼尺度去衡量，也要用什麼尺度衡量你們。”——上主的福音。

信友禱詞
主祭：弟兄姐妹們：天主以無限的良善和仁慈照料我們。讓我們為教會和全世界的需要，向祂獻上祈禱：
一、請為慈母教會祈禱。求主開啟她的明悟，幫助她在每日的生活中，不斷分辨天主的聖意，並在生活中，活出福音的精神。
二、請為裁軍與和平祈禱。願各國邁向有效的裁軍，特別是核裁軍，祈願世界各國領導人選擇對話和外交的道路，而非尋求暴力。
三、請為我們的教宗良，所有主教，全體聖職人員祈禱。求主賞賜他們堅強的信德，好能相稱照料在信仰上託付給他們的羊群。
四、請為基督徒團體祈禱。求主説明他們在生活中分辨天主的聖意，相稱承行天主的旨意，以實際行動，完成自己的聖召。
五、現在讓我們彼此祈禱。求主堅固我們的信德，幫助我們在我們的生活中認出復活的基督，相稱完成自己的聖召。
五、現在讓我們彼此祈禱。求主按照祂的聖意，賞賜我們所需要的種種恩惠。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

獻禮經
上主，求祢按照祢的仁慈，收納我們的祈禱，使那些得到容許，服事天國奧秘的人，擺脫世俗的誘惑。

四旬期頌謝詞（四旬期的精神意義）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝祢，實在是理所當然的，並能使人得救。
祢囑咐我們，每年要洗心革面，歡欣準備逾越節的慶典，使我們能切實奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得祢無比的恩寵，成為祢鍾愛的子女。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌祢的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（藉齋戒革新生活）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝祢，實在是理所當然的，並能使人得救。
祢為了淨化我們的心靈，特別制定了四旬齋期，幫助我們抑制私欲偏情，擺脫世物的困擾，追求永恆的幸福。
因此，我們隨同眾聖人和所有天使，歌頌祢的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（自製的效益）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝祢，實在是理所當然的，並能使人得救。
祢願意我們藉著克己苦身，向祢表示謝恩，壓伏我們的傲氣，並能慷慨地周濟貧窮，效法祢的溫良慈善。
因此，我們隨同眾位天使，同聲歌頌祢的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（齋戒的效益）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝祢，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為祢藉著我們的主基督，教我們克苦齋戒，清心寡欲，培德養性，而獲得善報。
尊威的天主，天使以及天上諸聖，藉著基督讚美祢，欽崇祢，敬畏祢，歡躍慶賀祢。求祢恩准我們也和他們謙恭地同聲讚頌：

領主詠
參看：路6:36
主說：你們要慈悲，正如你們的天父是慈悲的一樣。

領聖體後經
上主，願此聖事洗淨我們的罪孽；好使我們成為天國喜樂的繼承人。

為信友祈禱
上主，求祢更新祢子民的內外，因為祢希望他們不受身體愉悅的阻礙。我們懇求祢：賜給他們堅定的精神意志。

©全屬於祢 & 梵蒂岡福傳部 – 梵蒂岡書局 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica

礼仪色：紫
四旬期平日弥撒、四旬期颂谢词
读经一：达9:4b-10
答唱咏：咏79(78):8,9,11,13
福音：路6:36-38
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第二周星期一诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第二周星期一晨祷；简短读经，短对答咏；晨祷祷词；讚主曲对经；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：赞美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第二周星期一日间祈祷；简短读经，短对答咏；结束祷词采用本日日间祈祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第二周星期一晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用本日晚祷。
夜祷：星期一夜祷。

四旬期第二周星期一 弥撒

进堂咏
参看：咏26(25):11-12
上主，求祢救赎我，怜悯我。我已踏上坦途；我要在集会中讚颂上主。

集祷经
天主，祢曾教导我们，要克己修身，好使我们的心灵得到医治。我们恳求祢：使我们能戒避一切罪恶，坚固我们的心志，以承行祢爱的诫命。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

读经一（我们犯了罪，变得道德败坏，做了恶事）
恭读达尼尔先知书 9:4b-10
“上主，伟大而令人生畏的天主！祢信守对那些孝爱祢，遵守祢诫命的人的慈悲盟约！我们犯了罪，变得道德败坏，做了恶事；我们违背祢的诫命和祢的法律。我们没有听从祢的仆人和众先知的话，他们以祢的名对我们的君王，我们的首领，我们的祖先和在这地方的全体百姓说的话。上主，公义与祢同在，直到今天，我们依然满面羞惭；我们，犹大子民，耶路撒冷的居民，全体以色列人，不论远近，都因对祢的背叛，被祢驱散到各国。可是，上主，我们的天主，祢富于慈悲和宽恕！上主，我们的天主，我们悖逆了祢，没有听从祢的诫命，没有按照祢藉着祢的仆人和众先知赐给我们的法律生活。”——上主的圣言。

答唱咏 咏79(78):8,9,11,13
【答】上主，求祢不要按照我们的罪过对待我们。（参看：咏103(102):10a）
领：上主，求祢不要记念我们过去的罪孽；愿祢的慈悲速速临于我们；因为我们极其卑微。【答】
领：天主，我们的救主，因祢光荣的圣名，求祢帮助我们；为了祢名的缘故，求祢拯救我们，宽恕我们的罪。【答】
领：愿被囚之人的哀叹上达于祢前；求祢以祢的大能，使那些注定要死的人获得自由。这样，我们，祢的子民，祢所牧养的羊；要永远称谢祢，我们要世世代代颂扬祢。【答】

福音前欢呼 （参看：若6:63c,68c）
【答】主耶稣，光荣和讚颂归于祢。领：主，祢的话，是神，是生命；祢有永生的话。【答】主耶稣，光荣和讚颂归于祢。

福音（宽恕，你们就会得到宽恕）
恭读圣路加福音 6:36-38
耶稣对祂的门徒说：“你们要慈悲，正如你们的天父是慈悲的一样。你们停止评判，就不会受到评判。你们不再定罪，就不会被定罪。你们宽恕，就会得到宽恕。你们施舍，就会得到赏赐。要用好的，连按带摇，以致外溢的升斗，倒在你们怀中。因为你们用什么尺度去衡量，也要用什么尺度衡量你们。”——上主的福音。

信友祷词
主祭：弟兄姐妹们：天主以无限的良善和仁慈照料我们。让我们为教会和全世界的需要，向祂献上祈祷：
一、请为慈母教会祈祷。求主开启她的明悟，帮助她在每日的生活中，不断分辨天主的圣意，并在生活中，活出福音的精神。
二、请为裁军与和平祈祷。愿各国迈向有效的裁军，特别是核裁军，祈愿世界各国领导人选择对话和外交的道路，而非寻求暴力。
三、请为我们的教宗良，所有主教，全体圣职人员祈祷。求主赏赐他们坚强的信德，好能相称照料在信仰上托付给他们的羊群。
四、请为基督徒团体祈祷。求主帮助他们在生活中分辨天主的圣意，相称承行天主的旨意，以实际行动，完成自己的圣召。
五、现在让我们彼此祈祷。求主坚固我们的信德，帮助我们在我们的生活中认出复活的基督，相称完成自己的圣召。
五、现在让我们彼此祈祷。求主按照祂的圣意，赏赐我们所需要的种种恩惠。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，求祢按照祢的仁慈，收纳我们的祈祷，使那些得到容许，服事天国奥秘的人，摆脱世俗的诱惑。

四旬期颂谢词（四旬期的精神意义）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢嘱咐我们，每年要洗心革面，欢欣准备逾越节的庆典，使我们能切实奉行祈祷和仁爱的工作，领受重生的圣事，而获得祢无比的恩宠，成为祢钟爱的子女。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。
因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏
参看：路6:36
主说：你们要慈悲，正如你们的天父是慈悲的一样。

领圣体后经
上主，愿此圣事洗净我们的罪孽；好使我们成为天国喜乐的继承人。

为信友祈祷
上主，求祢更新祢子民的内外，因为祢希望他们不受身体愉悦的阻碍。我们恳求祢：赐给他们坚定的精神意志。

©全属于祢 & 梵蒂冈福传部 – 梵蒂冈书局 2026
Cum Approbatione Ecclesiastica