讀經一（看，我把祝福和詛咒都擺在你的面前）
恭讀申命紀 30:15-20
梅瑟對人民說：今天 ，我把生命和繁榮，死亡和毀滅擺在你們面前。如果你們服從今天我吩咐你們的，上主，你們天主的誡命，孝愛祂，遵循祂的行徑，遵守祂的誡命，法令和典章，你們就會活下來，增長眾多，上主，你們的天主會在你們佔領的地方降福你們。然而，如果你們心存二意，決不聽從，而且誤入歧途，朝拜和事奉別的神，我現在就告訴你們：你們一定會喪亡，在你們度過約旦河去佔領的土地上決不會長存。今天，我呼召天和地給你們作證：我把生與死，祝福和詛咒都擺在你們面前。你們要選擇生命，好使你們和你們的後裔賴聽從上主，你們天主的聲音，緊緊依靠祂而生存。因為只有這樣，你們才能活下來，在的上主親自許給你們的祖先亞巴郎，依撒格和雅各伯的土地上久存。

答唱詠 詠1:1-2,3,4,6
【答】寄望上主的人真是有福。（參看：詠40(39):5A）
領：不隨從惡人的計謀，不走罪人的道路，不與傲慢人同坐，卻喜愛上主的法律，日夜默思上主法律的人，真是有福。【答】
領：他好似一棵栽種在溪邊的樹，按季結果，枝葉永不枯萎。不論他做什麼，都順利成功。【答】
領：惡人不這樣，決不這樣；他們好似被風吹散的糠。因為上主看顧義人的行徑，惡人的行徑必要消逝。【答】

福音（誰若為了我的緣故丟掉自己性命的，必要救得生命）
恭讀聖路加福音 9:22-25
耶穌對祂的門徒說：“人子必須受極大的苦，要被長老，司祭長和經師棄絕，並要被殺，第三天必要復活。”接著，祂對所有人說：“如果有人想要跟隨我，就必須捨棄自己，天天背著自己的十字架跟隨我。因為凡想救自己性命的，必要喪掉性命；凡為我的緣故喪掉生命的，必要得救。人想要得到全世界，卻失去自己，或喪掉自己，為他而言，有何益處呢？”

省思

耶穌所說的這段話，似乎前後矛盾！祂前面說必要喪失性命，才能救自己的生命；但後面卻又說如果喪失了自己，即使賺得了全世界，又有什麼好處？當然，最簡單的理解是把自己和世界區分開來，於是，要喪失的是屬於世界的生命， 而要拯救的是我們自己的生命！然而，天主創造世界供人生活，一個完全與世界抽離的生命又真的是祂的計畫嗎？

梅瑟在今天選讀的申命紀中，提供了另一個層次的理解：「生命與死亡」其實都是結果，而帶出這些結果的是人的選擇。選擇生命就是要「聽從祂的話，完全依賴祂」，這樣的選擇不會使人與世界割裂，相反，梅瑟用完全肯定的語言強調，人必能因此而獲得上主的祝福，生活繁榮！

理解選擇與生命的關係，更能幫助我們善度剛開始的四旬期：我們在這時期祈禱、悔罪和補贖， 就是為獲得復活的生命 — 那從創世之初，天主就預許給人的永恆生命。

創造天地的天父，求祢幫助我們在具體生活中，不斷選擇聽從祢的話，完全依賴祢。

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