读经一（看，我把祝福和诅咒都摆在你的面前）
恭读申命纪 30:15-20
梅瑟对人民说：今天 ，我把生命和繁荣，死亡和毁灭摆在你们面前。如果你们服从今天我吩咐你们的，上主，你们天主的诫命，孝爱祂，遵循祂的行径，遵守祂的诫命，法令和典章，你们就会活下来，增长众多，上主，你们的天主会在你们占领的地方降福你们。然而，如果你们心存二意，决不听从，而且误入歧途，朝拜和事奉别的神，我现在就告诉你们：你们一定会丧亡，在你们度过约旦河去占领的土地上决不会长存。今天，我呼召天和地给你们作证：我把生与死，祝福和诅咒都摆在你们面前。你们要选择生命，好使你们和你们的后裔赖听从上主，你们天主的声音，紧紧依靠祂而生存。因为只有这样，你们才能活下来，在的上主亲自许给你们的祖先亚巴郎，依撒格和雅各伯的土地上久存。

答唱咏 咏1:1-2,3,4,6
【答】寄望上主的人真是有福。（参看：咏40(39):5A）
领：不随从恶人的计谋，不走罪人的道路，不与傲慢人同坐，却喜爱上主的法律，日夜默思上主法律的人，真是有福。【答】
领：他好似一棵栽种在溪边的树，按季结果，枝叶永不枯萎。不论他做什么，都顺利成功。【答】
领：恶人不这样，决不这样；他们好似被风吹散的糠。因为上主看顾义人的行径，恶人的行径必要消逝。【答】

福音（谁若为了我的缘故丢掉自己性命的，必要救得生命）
恭读圣路加福音 9:22-25
耶稣对祂的门徒说：“人子必须受极大的苦，要被长老，司祭长和经师弃绝，并要被杀，第三天必要复活。”接着，祂对所有人说：“如果有人想要跟随我，就必须舍弃自己，天天背着自己的十字架跟随我。因为凡想救自己性命的，必要丧掉性命；凡为我的缘故丧掉生命的，必要得救。人想要得到全世界，却失去自己，或丧掉自己，为他而言，有何益处呢？”

省思

耶稣所说的这段话，似乎前后矛盾！祂前面说必要丧失性命，才能救自己的生命；但后面却又说如果丧失了自己，即使赚得了全世界，又有什么好处？当然，最简单的理解是把自己和世界区分开来，于是，要丧失的是属于世界的生命， 而要拯救的是我们自己的生命！然而，天主创造世界供人生活，一个完全与世界抽离的生命又真的是祂的计划吗？

梅瑟在今天选读的申命纪中，提供了另一个层次的理解：「生命与死亡」其实都是结果，而带出这些结果的是人的选择。选择生命就是要「听从祂的话，完全依赖祂」，这样的选择不会使人与世界割裂，相反，梅瑟用完全肯定的语言强调，人必能因此而获得上主的祝福，生活繁荣！

理解选择与生命的关系，更能帮助我们善度刚开始的四旬期：我们在这时期祈祷、悔罪和补赎， 就是为获得复活的生命 — 那从创世之初，天主就预许给人的永恒生命。

创造天地的天父，求祢帮助我们在具体生活中，不断选择听从祢的话，完全依赖祢。

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