让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

天主，祢是超越时光的曙光，
祢是生活的天主，只有祢才是生命的源泉；
求祢以慈爱之情眷顾我们，
使我们的罪辜免露出死亡。

慈父，祢容许人死亡，
死亡是人类为自己所犯罪过而付出的代价，
人出自尘土，也将归于灰土，
消灭罪恶带来的死亡。

祢却赐下生命的气息，
祢广施了祢的慈爱，
播下使人不朽的种子，
赐下永不衰败的确证。

上主，
这便是我们的安慰，我们的希望；
我们必要再次生活，
基督是我们复活的初果，
祂定会速速接引我们，来到祢的座前。

上主，愿这些逝世的仆人，
他们相信基督，使他们的灵魂，
因圣神的爱而得傅油，
愿他们充满生机，乐享祢的王国。

上主，求祢速来，前来为王，
好使我们离开尘世以后，
能同声歌颂祢，
真正的元始和终结。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣若望福音 6:37-40
耶稣向群众说：“凡父交给我的，必到我这里来；而到我这里来的，我必不把他抛弃于外，因为我从天降下，不是为执行我的旨意，而是为执行派遣我来者的旨意。派遣我来者的旨意就是：凡祂交给我的，叫我连一个也不失掉，而且在末日还要使他复活。因为这是我父的旨意：凡看见子，并信从子的，必获得永生；并且在末日，我要使他复活。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是如何看待生与死的呢？
贰：我的至亲，我的好友离世的时候，我是否陪伴他们，帮助他们善终？
叁：我是否明白：死亡并非生命的毁灭，而是生命的延续？
肆：我是否为使自己能得善终，做好了准备？
……

静默片刻

圣咏歌唱

圣歌：依38:10-14,17B-20
濒死之人的苦痛，复原之人的喜悦
我曾死过，现在生活 …… 我掌握死亡的钥匙（参看：默1:17-18）

我曾说过：
“我正值中年，必要离世！
我的余年，已被托付于阴府之门。”

我曾说：“在这活人地区，我再看不见上主。
在这人世间，我再也不见我的同胞。”

我的居所，好似牧人的营帐，
被人击倒，从我身边夺走；
祢使我的生活，归于泯灭，
好似织工，剪断织机上的最后织线。

祢日夜把我折磨，
我痛苦呻吟，直到黄昏。
好似雄狮，折断我的骨头；
日日夜夜，把我折磨。

我好似燕子，发出哀鸣，
又好似鸽子，发出呻吟。
我的眼目，仰望天空，疲惫不堪：
上主，我陷于困境，求祢做我保人。

祢从毁灭的深渊，
保全了我的性命，
祢把我的罪辜，
全然抛诸祢的背后。

因为，阴府不会称谢祢，
死亡不会讚颂祢；
堕落深渊的人，
对祢的仁慈，也不期待。

活人，只有生活的人，
才会如我一样，称谢祢。
为人父的，要对他们的子女说：
天主，祢是真诚的。

上主是我们的救主：
在我们的有生之日，
要在上主的圣殿中，
歌咏奏乐讚颂上主。

最后祷词
全能永生的天主，求祢增加我们的信德，望德和爱德，使我们喜爱祢的诫命，配得祢的恩许。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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