读经一（祂使灾祸临于你们，必领你们回来，重获喜乐）
恭读巴路克先知书 4:5-12,27-29
我的子民，不要害怕！以色列，你要记住：你被卖给万邦，并不是毁灭你，而是因为使天主动怒，祂把你们交给你们的仇敌。因为你们向魔鬼献祭，而不向天主献祭，以此激怒你们的造主；你们令养育你们的耶路撒冷忧伤。她确实目睹那要临到你们身上的天主的义怒，她说：“熙雍的邻邦，请听！天主给我带来巨大的悲痛。因为我看到永生的天主使我的儿女被掳。我满怀喜乐养育他们，可是却满怀哀悼和哀痛之情，让他们离去。因为我是寡妇，我失去了许多亲友，谁也不对我幸灾乐祸：因我子女犯罪，我孤苦伶仃，因为他们背离天主的法律。我的子女，不要害怕，向天主呼求！祂使这事临于你们，必定记得你们。从前，你们的心偏离天主，现在，你们要十倍寻求祂；因为祂灾祸临于你们，必要拯救你们，领你们回来，使你们永享喜乐。”

答唱咏 咏69(68):33-35,36-37
【答】上主俯听穷人。（参看：咏69(68):）
领：卑微的人，你们要观看，要喜乐；寻求天主的人，愿你们的心振奋！因为上主俯听穷人，决不轻看属于祂的人。愿天地，大海和其中的一切讚颂祂。【答】
领：因为天主必要拯救熙雍，重建犹大诸城。他们要住在自己的土地上，祂仆人的后裔要承受那地方，爱慕祂名的人，也要住在那地方。【答】

福音（你们要欢喜，因为你们的名字被写在天上）
恭读圣路加福音 10:17-24
那七十二门徒欢欢喜喜回来，对耶稣说：“主，因祢的名字，就连魔鬼也屈服我们。”耶稣说：“我曾看到撒殚如同闪电那样，从天上掉下来。看，我赐给你们权柄，使你们能践踏毒蛇和蝎子，制服仇敌的一切势力，没有什么能伤害你们。然而，不要因魔鬼屈服你们而欢喜，而是要因你们的名字被写在天上而欣喜。”就在那时候，祂因圣神而欢欣，祂说：“圣父，天地的主宰，我讚颂祢，因为祢虽然向有智慧和有学识的人隐瞒了这些事，却把它们启示给天真无邪的人。是的，圣父，这就是祢仁慈的旨意。我父把一切都给了我。除非经过父，没有人认识子，除非子和子所愿意启示的人，没有人认识父。”耶稣私下对门徒说：“看到你们看到的眼睛是有福的。因为我对你们说：许多先知和君王渴望看到你们看到的，但没有看到，想要听到你们听到的，但没有听到。”

方济小兄弟会、以庆日和节日等级庆祝的地区，用如下读经，答唱咏，福音

读经一（我身上有基督的印记）
恭读圣保禄宗徒致迦拉达人书 6:14-18
弟兄姐妹们：让我总不要自夸，除了因我们的主耶稣基督的十字架而自夸，因为藉着祂，世界于我已被钉在十字架上，我于世界被钉在十字架上。因为受割损或不受割损，不算什么，只是新受造。平安和仁慈必归于随从这诫命，并归于随从以色列的天主的。自今以后，愿没有人困扰我，因为我的身上，带有耶稣的标记。弟兄姐妹们，愿我们的主耶稣基督的恩宠与你们的心神同在。亚孟。

答唱咏　咏16(15):1B-2A,5,7-8,11
【答】上主，祢是我的产业。（参看：咏16(15):5A）
领：天主，求祢保守我，因为我投靠了祢；我对上主说：“祢是我的天主。” 上主，祢是我应得的产业，是我的杯爵，是祢掌握着我的命运。【答】
领：我要讚颂规劝我的上主，夜间，我的内心也规劝我。我把上主摆在我的面前，有祂在我右边，我决不会感到不安。【答】
领：祢要指给我生命之道，在祢面前才有圆满的喜乐，永远在祢右边，也是我的福乐。【答】

福音（我的轭是容易的，我的担子是轻省的）
恭读圣玛窦福音 11:25-30
那时候，耶稣回答说：“父，天地的主宰，我讚颂祢，尽管祢向智慧和有学识之人隐瞒了这些事，祢把它们启示给小孩子。是的，圣父，这就是祢仁慈的旨意。万有都是父交给我的。除了子以外，没有人认识父，除了子和子愿意启示的人以外，没有人认识父。凡劳苦和负重担的，到我这里来，我要赐给安息。拿起我的轭，向我学习，因为我是良善心谦的；你们必要为你们自己找到安息。因为我的轭是轻省的，我的担子是轻松的。”

省思

人们认识、爱慕、紧密跟随耶稣，途径因人而异，但也有其相似性。有人因顺境而对天主感恩戴德，信赖有加；有人因不知感恩，暴殄天物，招致灾祸，然后才回心转意。以色列人在远离天主，国破家亡之后，才知道回头转向天主，才懂得珍视自己选民的身分。可喜的是，以民虽承受自己罪恶或不信的苦果，天主却不忍看着他们遭受苦难，不断给他们遣发先知鼓励、劝勉，让他们保持希望，期待新的恩许。

我们当下可能身处困境，或身边时有受苦遭难的亲朋，何尝不是在走以色列人的老路？ 若我们能幡然醒寤，认识到自己的问题，认识到天主的呵护和不弃，便能获得自由和心灵的释放。若执意心硬、怨天尤人，就只能自怨自艾，始终困在外在和内在的囹圄中。我们比旧约选民更有福，因为主耶稣亲自来安慰我们。我们不但听到、看到天主的救恩，还亲自尝到基督体血的万般爱怜。唯有天主的大爱，能缓解、治愈我们的困苦与不幸。

慈悲的天主，请让我们无论环境顺逆都懂得投奔祢，信赖祢。

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