讀經一（天主向梅瑟啟示自己的名字）
恭讀出谷紀 3:13-20
梅瑟聽到從燃燒的荊棘中聽到上主的聲音，就對天主說：“當我到以色列孩子那裡，對他們說：‘你們祖先的天主派遣我到你們這裡來。’如果他們問我：‘祂的名字是什麼呢？’我要告訴他們什麼呢？”天主回答說：“我是自有者。”祂繼續說：“因此，你要告訴以色列的孩子們說：是自有者派遣我到你們這裡來。”
天主繼續對梅瑟說：“你要這樣對以色列孩子們說：上主，你們祖先的天主，亞巴郎的天主，依撒格的天主，雅各伯的天主，祂派遣我到你們這裡來，這是我永遠的名字，這是我賜給萬代的稱號。”
“你去召集以色列的長老們，告訴他們說：‘上主，你們祖先的天主，亞巴郎，依撒格，雅各伯的天主，祂顯現給我說：我關切你們和你們在埃及受到的待遇；因此，我決定領你們離開埃及人的苦難，帶你們進到客納罕人，赫特人，阿摩黎人，培黎齊人，希威人，耶步斯人的地方，一個流奶流蜜的地方。“
“這樣，他們一定會聽你的訊息。你和以色列的長老們要來到埃及王面前，對他說：‘上主，希伯來人的天主，給了我們這些話：請容許我們在沙漠中走三天的旅程，好使我們向上主，我們的天主獻祭。’可是，我知道，除非強迫他，他決不會讓你們走。因此，我要伸出我的手，在埃及顯各種各樣的奇跡，打擊埃及。在此以後，他才放你們走。”

答唱詠　詠105(104):1,5,8-9,24-25,26-27
【答】上主永遠紀念自己的盟約。（參看：詠105(104):8A）
領：稱謝上主，呼號祂的名號；使萬民知道祂所做的一切。請追憶祂所行的奇跡，祂的神跡和祂口中的判詞。【答】
領：祂永遠記憶自己的盟約，萬代遵守祂訂立的盟約，就是祂與亞巴郎訂立的盟約，向依撒格所立的誓言。【答】
領：祂極大增加了自己的子民，使他們比他們的仇敵更為強壯，祂轉變了他們仇敵的心，使他們惱恨自己的子民，欺壓祂的僕人。【答】
領：祂派遣了自己的僕人梅瑟和祂揀選的亞郎。他們在他們中間顯示奇跡，並在含地行了異事。【答】

福音（我的軛是輕鬆的，我的擔子是輕怡的）
恭讀聖瑪竇福音 11:28-30
耶穌說：“你們，凡勞苦和負重擔的，到我這裡來，我要賜給你們安息。拿起我的軛，跟我學吧，因為我是良善心謙的；你們必要為你們找到安息。因為我的軛是輕鬆的，我的擔子是輕怡的。”

省思

「我要回答他們什麼呢？」出谷紀的作者巧妙地借著梅瑟的這個提問，向我們闡明了天主的具體形象。首先、祂是「自有者」，當宇宙還是一片虛空，甚麼都沒有的時候，祂已憑自己的意志而存在。其次、祂是跨越人類歷史，自始至終唯一的， 陪伴著祂的子民渡過不同世代的天主。最重要的是，祂並非一味高高在上、冷眼旁觀，而是積極關心人們的處境，主動介入提供協助。問題反而是： 人到底是否願意接受協助？在埃及為奴的以色列民，明明得到一個擺脫壓迫的機會，卻未顯得歡欣踴躍。或者我們有時都會這樣，在熟悉的困境下， 寧願逆來順受，唯恐情況進一步惡化而委曲求全。或者我們都忘記了靠向天主，聆聽天主的指引，緊隨祂踏上自我救贖之路。

良善心謙的耶穌邀請勞苦和負重擔的人，到祂跟前尋找撫慰。信靠祂的窮人，未必可以一夜致富，但必能獲得心靈上的平安，而這平安，足以讓人盡釋愁懷，擺脫罪惡的勞役。

天父，禰對我們的盟約和許諾，就是我克服困境的力量。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2025