让我们开始我们的祈祷
因父,及子,及圣神之名。亚孟。
赞美诗
真光的永恒造主,
祢是真光,超越白日,
祢不知道幽暗晦明,
祢在自己无尽的真光中。
黎明将临,白日临近,
夜幕变白,迅速消散。
请看,晨星清晰明亮,
击溃星宿,星宿即变黑暗。
从睡梦中, 我们欢喜醒来,
唱出我们对祢的感激,
太阳把白日带回之时,
白日淹没不可见的黑夜。
神圣之主,我们恳求祢:
不要让血肉的喜乐,
带着甘美,诱人的偏情,
使我们的思绪,
陷入世俗的诡诈。
让我们:
不因愤怒,挑起事端,
不因欲望,引起自负,
不因贪婪,使财富腐败,
不因卑鄙放纵,俘获我们的心。
而是:
心志坚定,头脑清醒,
身体坚强,贞洁,纯洁,
我们完整的信仰,因圣神而形成,
因此,让我们为基督而生活。
至仁慈的父,
基督,祢与圣父同等,
祢与护慰者圣神同在,
世世代代,直到永远,
我们恳求祢,俯听我们的祈祷。亚孟。
读经(Lectio)
诵读下列经文,两次或三次
恭读圣玛窦福音 5:33-37
耶稣对祂的门徒说:你们曾听有人对你们的祖先说:不可发虚誓,但要向上主偿还你们的誓愿。可是,我对你们说:总不可发誓;不可藉着天发誓,因为它是天主的宝座;不可藉着地发誓,因为它是祂的脚凳;不可藉着耶路撒冷发誓,因为它是大王的城;不可藉着你们的头发誓,因为你们不能使一根头发变白或变黑。愿你们是就是是,非就是非。凡多余的,就是出自那恶者。
默想(Meditatio)
读经以后,在静默中花一些时间默想如下提供的,一个或多个问题
在这段经文中,哪些话吸引了你的注意力?
在这段经文中,哪些话安慰了你?
在这段经文中,哪些话,令你备感挑战?
祈祷(Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂,恳祷,感谢启发你的天主圣言。
沉思(Contemplatio)
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容,进行默观
壹:我是如何处理人际关系的呢?
贰:我是否是一个表里如一的人呢?
叁:我是否予人承诺,但没有履行呢?
肆:当我未能履行承诺的时候,我是否经常找借口回避自己应当承担的职责?
……
圣咏歌唱
圣咏119(118):81-88
VII
默思天主的法律
爱天主,意味着要遵守祂的诫命(若一5:3)
我渴望祢的救助;
我寄望祢的圣言。
我的眼目渴望祢的许诺。
祢何时才会安慰我?
我虽因等待而倍感焦渴疲惫,
我仍记忆祢的法令。
祢的仆人受苦,要到几时?
祢何时才会审判我的仇敌?
骄傲的人为我挖了深坑,
他们违犯祢的法律。
祢的诫命,全然真实,
谎言胁迫我时,求祢助我。
他们几乎使我在地上灭绝,
但我遵守了祢的规条。
因为祢爱了我,赐我生活,
我要承行祢的旨意。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
最后祷词
天主,一切美物都出自祢,我们在急难中向祢呼求,求祢启迪我们明辨正道,按祢的指导,付诸实践。藉着祢的子,我们的主耶稣基督,祢和祂及圣神,是天主,永生永王。亚孟。
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