读经一（你们要彼此相爱。）
恭读圣若望一书 4:7-10
亲爱的，让我们彼此相爱，因为爱就是天主；凡爱的，就是天主所生，认识天主的。凡没有爱的，就不认识天主，因为天主是爱。天主的爱是以这种方式显示给我们的：天主派遣了祂的独生子来到世界，好使我们藉着祂获得生命。爱就在于此：不是我们爱了天主，而是祂爱了我们，派遣祂的子，作我们罪的赎价。

答唱咏　咏72(71):1-2,3-4,7-8
【答】上主，普世万邦要朝拜祢。（参看：咏72(71):11）
领：天主，求祢把祢的判断授给君王，把祢的公义赐给王的儿子；他要按照公道管理祢的百姓，按照公理治理受苦的人。【答】
领：群山要给百姓产出和平，山丘要给百姓产出公义。祂要给在百姓中间受苦的人辩护，拯救穷人的孩子。【答】
领：在祂的日子，正义必要兴盛，彻底太平，直到月亮不再。愿祂能从这海到那海施行统治，从大河直到地极。【答】

福音（使五千人得到饱饫）
恭读圣马尔谷福音　6:34-44
那时候，耶稣看到一大群人，就对他们动了怜悯的心，因为他们好像没有牧人的羊；祂开始教导他们许多事。现在，已经很晚了，祂的门徒到祂跟前说：“这是一个荒野地方，已经很晚了。请遣散他们，好使他们能到周边的农场和村子，给他们自己买点吃的。”祂对他们说：“你们给他们一些吃的。”但是，他们对祂说：“我们是要去买价值二百日工资的食物，然后给他们吃吗？”祂问他们说：“你们有几个饼？去看看吧。”他们找了以后，就说：“五个饼和两条鱼。”于是，祂命令他们分组坐在青草地上。人们就以数百人和五十人的数量坐在一排。耶稣拿起那五个饼和两条鱼，举目望天，祝福了，把饼分开，把它们交给自己的门徒，让他们摆在众人面前；祂把那两条鱼也在他们中间分了。他们都吃了，而且吃饱了。他们拾起了十二个用柳条织成的篮子，里面装满了碎块和剩下的鱼。那些吃饼的人，男人就有五千。

省思

旷野或荒野在圣经里， 是人与天主相遇的地方。在相遇中，天主明白了人的需要，使有限的五饼二鱼，成了吃饱逾五千人的食物，且有剩余。奇迹需要人的配合，今天福音说是宗徒提供饼和鱼，若望福音则记载是一个小孩提供自己的饼和鱼（若 6:9）。不管是谁，这需要人的配合， 如果没有人的配合，也不会发生甚么奇迹。不管自身多渺小，都能以一颗开放慷慨的心，参与到天主的救恩奥迹里面。

耶稣具有与天主同等的地位，但祂没有「把持不舍，却使自己空虚」，成为血肉，进入到人类历史文化的长河，成为我们当中的一员，与我们一同生活（ 参斐 2:6-8）， 成为人类真正的生命食粮 — 道路、真理和生命。借着祂，偕同祂， 并在祂内，我们才可以获得生命真正的饱饫，完全地活出天主子女的身分。

耶稣基督，愿我们能怀有祢所怀有的心情， 能以祢的目光去看，以祢的心去体验这个世界和身边的人。

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