讀經一（我們成義，是由於信德，而非由於法律）
恭讀聖保祿宗徒致迦拉達人書 5:1-6
弟兄姐妹們：因為基督使我們自由，因此，要站穩，不要再屈服於奴役的軛下。
我，保祿，告訴你們：如果你們使自己受割損，基督對你們就沒有任何益處。我再向每位使自己受割損的人聲明：他必須遵守全部法律。你們，試圖按照法律成義的人，你們已與基督相隔絕；你們從恩寵上跌落下來。因為藉著聖神，藉著信德，我們期待成義的希望。因為在基督耶穌內，受割損或不受割損，算不得什麼，只有藉愛德工作的信德。

答唱詠　詠119(118):41,43,44,45,47,48
【答】上主，願禰的仁慈，臨於我。（參看：詠119(118):41A）
領：上主，願禰的仁慈，照禰的恩許，臨於我。【答】
領：求禰不要從我的口中取走真理，因為禰的法令，是我的希望。【答】
領：我要保守禰的法律，時時不斷，直到永遠。【答】
領：我要自在度生，因為我需求禰的規條。【答】
領：我喜愛禰的誡命，禰的誡命為我所鍾愛。【答】
領：我向禰的誡命，舉起我的雙手，默思禰的法度。【答】

福音（為你所擁有的一切感謝天主，一切都潔淨了。）
恭讀聖路加福音 11:37-41
耶穌講完話後，一個法利賽人邀請祂在自己的家裡吃飯。祂就進去，斜靠在桌邊吃飯。法利賽人看到祂並沒有遵守飯前洗手的規定，就感到驚訝。主對他們說：“你們法利賽人！儘管你們清洗杯盤的外面，你們內心充滿掠奪和邪惡。你們這些愚昧人啊！難道那造外面的，不也造了裡面嗎？至於那內心的事物，你們都要施捨，看，一切為你們都是潔淨的。”

省思

保祿說：「基督解救了我們，是為使我們獲得自由」。為堪受基督的解救之恩，我需要看到甚麼成了我生命的軛和束縛？這些軛和束縛，讓我無法看到內心真正的渴望，盲目地追逐世界的價值，將內心的自我，困在那些缺乏意義的壓力中。解除這些束縛，雖然不容易，但在基督恩寵的協助下，我們可以逐步割捨遠離天主的行徑。

耶穌痛斥猶太人尋求在外表滿足法律的要求，而忽略了內心的作法。新冠病毒來襲，飯前洗手變得更合情合理，但這個動作在耶穌的時代，卻與善惡好壞聯繫在一起。耶穌要指出的， 是法利塞人對規矩的要求，大於對人性的尊重， 使人活在虛偽的行徑。注重外在行為，讓自己活在他人的認可中，卻忽略了天主銘刻在我們心中的愛主愛人的法律，是可悲的。讓我們真正地關愛了自己內心的需求後，再去愛身邊有需要的人。

親愛的主耶穌，教我真心愛禰，不斷地彰顯禰的光榮。

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