读经一（天主藉祂的恩宠召叫我，选择在我身上，彰显祂的圣子。）
恭读圣保禄徒致迦拉达人书 1:13-24
弟兄姐妹们：你们听说过，过去，我在犹大教的生活方式，我曾怎样过分迫害天主的教会，要试图把它摧毁，我在犹太教的激进程度，远超与我同族的许多同伴，因此，我对我祖先的传统，更为热忱。但是，从我在母胎之时，祂就使我与众不同，藉恩宠召叫了我，留意把自己的圣子启示给我，好使我能向外邦人宣讲祂，我没有与任何血肉之人商议，我也没有上到耶路撒冷，那些在我之前，作宗徒的人，相反，我去了阿拉伯（Arabia），接着去了大马士革（Damascus）。
三年以后，我上耶路撒冷，同刻法（Cephas）商谈，在他那里留了十五天。但是，我没有看到其他宗徒，只有主的兄弟雅各伯。（至于我给你们写的，看，在天主面前，我没有说谎。）接着，我来到叙利亚（Syria）和基里基雅（Cilicia）地区。为犹大境内，在基督内的教会而言，我是不知名的人；他们只听说过：“那曾迫害过我们的，现在正在宣讲祂曾试图摧毁的信仰。”于是，他们因为我而光荣天主。

答唱咏　咏139(138): 1B-3,13-14AB,14C-15
【答】上主，求祢引导我走上永生的道路。（参看：咏139(138):24B）
领：上主，祢探究了我，祢认识我；我或坐或站，祢知道； 祢在远方，知道我的思想。我旅行，我休息，祢认真检查，我的一切作为，祢完全熟悉。【答】
领：我的五内，真由祢而形成；我尚在母胎时，祢已经缔结了我。我神妙被造，战战兢兢，向祢称谢；祢双手的化工，神奇可奥。【答】
领：我的灵魂，祢完全知道；我的构形，祢全知情； 我何时在暗处被造，何时在大地深处成型，祢全知悉。【答】

福音（玛尔大工作；玛利亚聆听）
恭读圣路加福音 10:38-42
耶稣进到一个村庄，在那里，有一个名叫玛尔大的女人接待了祂。她有一个妹妹，名叫玛利亚，坐在耶稣足前，听祂讲话。玛尔大为招待耶稣，十分忙碌，来到耶稣跟前说：“主，祢不介意我的妹妹把我丢下一个人服侍祢吗？请让她来帮助我。”主回答她说：“玛尔大，玛尔大，妳为许多事情焦虑不安。需要的事只有一样。玛利亚选择了更好的一份，是不能从她那里夺走的。”

省思

圣经屡次记载耶稣完成日间在耶路撒冷的活动后，晚上会到伯达尼这个村庄休息。也许，玛尔大、玛利亚和拉匝禄的家，是耶稣最喜欢，也是最常到的一家了。不难想象，热情好客的玛尔大，常为到访的耶稣提供美食。今天，耶稣对忙碌准备食物的玛尔大说：「玛尔大，玛尔大！你为了许多事操心忙碌，其实需要的惟有一件。」耶稣的语气明显地是对她的关心，对她所面对的压力的担忧。接着，耶稣指出「玛利亚选择了更好的一分，是不能从她夺去的。」

当我们专心聆听天主的时候， 也是在感受祂深切的爱、接纳、陪伴与治愈的时候。这样， 我们内心的怀疑、忧虑、恐惧，才会转化为平安与释放。纵使再忙，我们每天都要学习放下，暂停忙碌的脚步，哪怕只是几分钟的时间，收敛心神，让主耶稣在我们心内驻足，让祂的声音成为我们忙碌生活的指引。

主耶稣，请赐予我们玛尔大的殷勤服侍、玛利亚的静心聆听；让我们借着服侍与聆听祢，做个平安与喜乐的见证人。

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