读经一（智慧建造自己的房屋，邀请众人到她那里吃饭）
恭读箴言 9:1-6
智慧建造她的房屋，立了七根柱子，她备好食物，配好了酒，铺开了她的饭桌。她派出自己的婢女，她在高处，向城市呼喊：“谁是纯朴的人，就请转身到这里来。”她对缺乏智识的说：“来，吃我的食物，喝我调配好的酒！放弃无知，好使你们能生活，在明智的道路上迈进。”

答唱咏　咏34(33)2-3,4-5,6-7
【答】请体验并观看上主的良善。（参看：咏34(33):9A）
领：我要时时称颂上主，祂的讚颂，必常在我的口中。愿我的灵魂，因上主而自豪；卑微的人，必要听我，必要快慰。【答】
领：与我一起光荣上主，让我们颂扬祂的名号。我寻求上主，祂应允我，救我脱离一切恐惧。【答】
领：你们瞻仰祂，好使你们充满喜乐，容光焕发，你们的面容，绝不会因羞愧而脸红。贫穷的人一呼号，上主听到了，救他脱免一切困厄。【答】

读经二（不要被酒充满，而是要被圣神所充满）
恭读圣保禄宗徒致厄弗所人书 5:15-20
弟兄姐妹们：要仔细观察你们是怎样生活的，不要像那无知的人那样，而要像那明智的人，制造绝佳机会，因为这些日子是邪恶的。因此，不要继续无知，但要理解上主的旨意。不要醉酒，放荡就在其内；但要充满圣神，以圣诗和圣咏，属灵的歌谣，相互交谈，在你们的心中弹奏歌唱上主，时常为一切事，因我们的主耶稣基督之名，称谢天主父。

福音（我的血肉是真实的食物，我的血是真实的饮料）
恭读圣若望福音 6:51-58
耶稣对群众说：“我是自天降下的生命之粮；谁若吃了这食粮，必要生活，直到永远。我要赏赐的这食粮，就是我的肉，为世界的生命所赐的。”
犹太人彼此争论说：“这人怎能把自己的肉给我们吃呢？”耶稣对他们说：“我实实在在对你们说：除非你们吃人子的肉，喝祂的血，在你们内就没有生命。谁若吃我的肉，喝我的血，就有永远的生命，在末日，我要使他复活。因为我的肉是真实的食粮，我的血是真实的饮料。谁若吃了我的肉，喝了我的血，就存留在我内，我在他内。正如生活的圣父派遣了我，我因圣父而有生命，所以，以我作食粮的，也要因我有生命。这是自天降下的食粮，不像你们的祖先，他们吃了，仍然死了，谁若吃了这食粮，必要生活，直到永远。”

省思

箴言收集了人生路上的经验之谈。当中谈到如何善度一生，如何与人和睦相处，尤其如何与天主保持良好的关系。人类不断进步文明，遂愈加重视由生活累积得来的智慧。

纵然这只是由人性的经验得出的智慧，以色列却不讳言，此乃天主圣言的智慧。无疑地，这结论乃出自最高超的智慧：人所拥有的，哪一样不是白白得来的呢？我们从任何经验累积得来的智慧，都是天主的恩赐，都是天主的启示。这可从多方面，尤其新约 — 天主更圆满的启示中 — 得到证实。

智慧的使女邀请我们：「放弃无知，好使你们得以生存，并在明智的道路上迈进。」同样， 保禄敦促我们：「不要像无知的人，却要像明智的人」。正如智慧建造了房屋，派出使女，邀人赴宴；耶稣邀请我们参与天国的盛宴、祂圣体圣血的爱宴，因为祂就是智慧本身。

主，求祢恩赐我们智慧和明达之神，增进我们对祢的认识，好爱祢更深，随祢更紧。

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