每日归档： 2024年8月4日

福音（是我父自天賜給你們食糧，我就是生命之糧）
恭讀聖若望福音 6:24-35
那時候，群眾在那裡既沒有看到耶穌，也沒有看到門徒，他們就自己上船，來到葛法翁找耶穌。他們在海的對岸找到祂的時候，就對祂說：“拉比，禰什麼時候到這裡來的？”耶穌回答他們說：“我實實在在對你們說：你們找我不是因為你們看到神跡，而是因為你們吃餅吃飽了。不要為那可朽壞的食物操勞，而要為那存留到永生的食物，就是人子要賜給你們的食物操勞。因為祂是天主聖父所印證的。”於是，他們對祂說：“我們能完成天主的什麼工作呢？”耶穌回答他們說：“這就是天主的工作，就是你們要相信祂所派遣來的那一位。”於是，他們對祂說：“禰能顯什麼神跡，好使我們能看見並相信禰？禰能做什麼？我們的祖先在曠野裡吃了瑪納，正如經上所載：祂自天賜給他們食物吃。”於是，耶穌對他們說：“我實在給你們說：自天賜下食物的，不是梅瑟；是我父自天賜給你們的真食糧。因為天主的食糧，就是那自天降下，賜給世界生命的食糧。”
於是，他們對祂說：“老師，常賜給我們這食糧。”耶穌對他們說：“我就是生命之糧；凡到我這裡來的，決不再饑餓，凡相信我的，決不再渴。”

省思

我們時常會因生活所經歷的一切，感受這個世界給我們帶來的喜怒哀樂，以及這個世間給我們帶來的各種冷暖。我們時常會陷入一種情緒化的生活之中。當我們體驗到人世間的喜樂之事，特別是當我們能不勞而獲得到一些“福利”的時候，我們便會停留在原地，渴望這些“福利”能再次出現，以滿足我們情感上的需要。

我們時常會按照世俗人的眼光來看待我們與天主的關係。富於仁慈的天主願意通過祂賞賜給我們的一切，滿足我們生活上的各種需要。當我們向祂尋求屬於這個世界的食糧時，祂時常滿足我們的需要。一如當祂看到那些追隨祂的群眾，因聆聽祂所啟示的一切而感到饑餓時，祂便用屬於這個世界的產物 —— 大麥餅和魚喂飽他們，並使他們富足。（參看：若6:1-15）當我們獲得祂賞賜給我們的一切時，那屬於人性的貪婪便會出現，這種屬於人性的貪念會阻止我們尋求那不可朽壞的天降神糧。即使我們克服這貪念，我們軟弱的人性仍會使我們陷於一種迷思之中。這種對信仰的迷茫會隨著我們參與天主子民的集會 —— 感恩祭宴，向我們遇到的每個兄弟姐妹擴散，影響他們對自己前途的認識，他們也會逐漸與我們同化，將對天主的認識停留在物質生活給他們帶來的享樂之中。

親愛的主內！當我們穿過世俗的昏暗，來到耶穌面前時，也許我們會如同當年追隨基督的群眾一樣，問耶穌說：“辣彼，禰什麼時候到了這裡？”（參看：若6:22-25）因為他們的心被世俗上的一切所束縛，如同耶穌所說的那樣：“你們尋找我，並不是因為看到了神跡，而是因為吃餅吃飽了。”（若6:26）這是說：屬於這個世界的一切，不但不會有助於我們靈魂的得救，相反，屬於這個世界的一切，會使我們的心遠離天主，歸向這個世界的主人 —— 魔鬼和牠的使者。

耶穌對那些從提庇黎雅海，祂給群眾增餅的地方來到葛法翁的群眾說：“不要為那可朽壞的食物而勞碌，而要為那人子賜給你們的，存留到永生的食物而勞碌。因為祂是天主聖父所印證的。”（若6:27）我們現今在完整舉行的彌撒聖祭中所領受的，便是基督賜下的，那能使我們獲得永生的食糧。因為耶穌曾說：“我是從天上降下的生活的食糧；誰若吃了這食糧，必要生活直到永遠。”（若6:51）藉著我們領受的，這自天而降的生活的食糧，與基督結合，那賜人生命和平安的基督，便在祂的聖神，豐富地傾注在我們心中，祂更賞賜給我們為能承受，天主自創世之初就給那些以心神和真理朝拜祂的人的無窮福樂，所需要的一切恩寵。

我們也許會如同當年追隨基督的群眾一樣，在生活中迷失方向，因為我們無法在變幻的塵世生活中分辨屬於我們自己的聖召，因而當我們為自己祈求聖召時，我們會說：“我們該做什麼，才算做天主的事業呢？”（若6:28）耶穌對我們說：“天主要你們所做的事，就是要你們信從祂所派遣的。”（參看：若6:29）因此，倘若我們不願以自己的實際行動，勇敢承行天主透過祂的僕人向我們啟示的一切，隨從天主聖神的引導，為能徹底戰勝魔鬼和牠的使者，賴天主聖神的德能，克勝自己的私欲偏情。我們的所做的一切，便不是出自天主的，而是出自魔鬼和一切來自陰間的勢力的。

親愛的主內！福音中，群眾對耶穌說：“禰行什麼神跡給我看，好叫我們信服禰呢？你要做什麼事呢？我們的祖先在曠野吃過瑪納，正如經上記載的：‘祂從天上賜給我們食物吃。’”（若6:30-31）群眾口中所說，從天上賜下的食物，指的是當梅瑟帶領以色列子民離開埃及時，以色列子民向梅瑟抱怨他們沒有食物吃，上主賜給全體以色列子民的瑪納。（參看：出16:1-9）由此，群眾認為，是梅瑟賜給了他們，那自天而降的食糧，而不是那創造和宰製世界的天主。有時候，我們也會如同這些群眾一樣，會按照人的眼光，看待我們與天主的關係。在我們看來，如果那些向我們宣傳天國福音的人，果真來自天主，那定有奇跡相隨。因為我們時常如同那些群眾一樣，將我們對信仰的認識，建立在物質之上，而非天主藉著祂的子，我們的主，天主，耶穌基督，以祂的無限仁慈，啟示給我們的，一切有關天國的真相。

事實上，當梅瑟帶領以色列子民出谷時，天主賞賜給以色列子民的瑪納，只能存留一日，次日清晨便會被蟲子咬爛，並發生臭味。（參看：出16:15-21）但天主賞賜給世界生命的，天主的食糧（參看：若6:33），就是吾主基督，在祂被交付的那晚，祂賞賜給祂的門徒的，祂的聖體和聖血。我們現今在完整舉行的彌撒聖祭中，所領受的，正是司鐸遵照救主的訓示，並承受祂的教導，依照禮規的指示所祝聖的，麥面餅和葡萄酒形下的，吾主基督的聖體聖血，幾時我們由司鐸的手中，領受那賜人生命的，自天而降的生命之糧，我們饑渴的靈魂，便因此得到飽飫，因為耶穌親口對群眾說：“我就是生命的食糧，到我這裡來的，永不會饑餓；信從我的，永不會渴。”（若6:35）

在生活中，我們應首先尋求天主的國，以及承受天國的義德，而非屬於這個世界的一切。因為屬於這個世界的一切，並不能使我們獲得永生，相反，屬於這個世界的一切，會使我們陷入罪惡，以及因罪惡給我們靈魂帶來的喪亡。倘若我們隨從天主聖神的引導，並依靠天主聖神，致死來自肉性的妄動，我們必能在天主聖神的引導下，走向成聖。

©全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

福音（是我父自天赐给你们食粮，我就是生命之粮）
恭读圣若望福音 6:24-35
那时候，群众在那里既没有看到耶稣，也没有看到门徒，他们就自己上船，来到葛法翁找耶稣。他们在海的对岸找到祂的时候，就对祂说：“拉比，祢什么时候到这里来的？”耶稣回答他们说：“我实实在在对你们说：你们找我不是因为你们看到神迹，而是因为你们吃饼吃饱了。不要为那可朽坏的食物操劳，而要为那存留到永生的食物，就是人子要赐给你们的食物操劳。因为祂是天主圣父所印证的。”于是，他们对祂说：“我们能完成天主的什么工作呢？”耶稣回答他们说：“这就是天主的工作，就是你们要相信祂所派遣来的那一位。”于是，他们对祂说：“祢能显什么神迹，好使我们能看见并相信祢？祢能做什么？我们的祖先在旷野里吃了玛纳，正如经上所载：祂自天赐给他们食物吃。”于是，耶稣对他们说：“我实在给你们说：自天赐下食物的，不是梅瑟；是我父自天赐给你们的真食粮。因为天主的食粮，就是那自天降下，赐给世界生命的食粮。”
于是，他们对祂说：“老师，常赐给我们这食粮。”耶稣对他们说：“我就是生命之粮；凡到我这里来的，决不再饥饿，凡相信我的，决不再渴。”

省思

我们时常会因生活所经历的一切，感受这个世界给我们带来的喜怒哀乐，以及这个世间给我们带来的各种冷暖。我们时常会陷入一种情绪化的生活之中。当我们体验到人世间的喜乐之事，特别是当我们能不劳而获得到一些“福利”的时候，我们便会停留在原地，渴望这些“福利”能再次出现，以满足我们情感上的需要。

我们时常会按照世俗人的眼光来看待我们与天主的关系。富于仁慈的天主愿意通过祂赏赐给我们的一切，满足我们生活上的各种需要。当我们向祂寻求属于这个世界的食粮时，祂时常满足我们的需要。一如当祂看到那些追随祂的群众，因聆听祂所启示的一切而感到饥饿时，祂便用属于这个世界的产物 —— 大麦饼和鱼喂饱他们，并使他们富足。（参看：若6:1-15）当我们获得祂赏赐给我们的一切时，那属于人性的贪婪便会出现，这种属于人性的贪念会阻止我们寻求那不可朽坏的天降神粮。即使我们克服这贪念，我们软弱的人性仍会使我们陷于一种迷思之中。这种对信仰的迷茫会随着我们参与天主子民的集会 —— 感恩祭宴，向我们遇到的每个兄弟姐妹扩散，影响他们对自己前途的认识，他们也会逐渐与我们同化，将对天主的认识停留在物质生活给他们带来的享乐之中。

亲爱的主内！当我们穿过世俗的昏暗，来到耶稣面前时，也许我们会如同当年追随基督的群众一样，问耶稣说：“辣彼，祢什么时候到了这里？”（参看：若6:22-25）因为他们的心被世俗上的一切所束缚，如同耶稣所说的那样：“你们寻找我，并不是因为看到了神迹，而是因为吃饼吃饱了。”（若6:26）这是说：属于这个世界的一切，不但不会有助于我们灵魂的得救，相反，属于这个世界的一切，会使我们的心远离天主，归向这个世界的主人 —— 魔鬼和牠的使者。

耶稣对那些从提庇黎雅海，祂给群众增饼的地方来到葛法翁的群众说：“不要为那可朽坏的食物而劳碌，而要为那人子赐给你们的，存留到永生的食物而劳碌。因为祂是天主圣父所印证的。”（若6:27）我们现今在完整举行的弥撒圣祭中所领受的，便是基督赐下的，那能使我们获得永生的食粮。因为耶稣曾说：“我是从天上降下的生活的食粮；谁若吃了这食粮，必要生活直到永远。”（若6:51）藉着我们领受的，这自天而降的生活的食粮，与基督结合，那赐人生命和平安的基督，便在祂的圣神，丰富地倾注在我们心中，祂更赏赐给我们为能承受，天主自创世之初就给那些以心神和真理朝拜祂的人的无穷福乐，所需要的一切恩宠。

我们也许会如同当年追随基督的群众一样，在生活中迷失方向，因为我们无法在变幻的尘世生活中分辨属于我们自己的圣召，因而当我们为自己祈求圣召时，我们会说：“我们该做什么，才算做天主的事业呢？”（若6:28）耶稣对我们说：“天主要你们所做的事，就是要你们信从祂所派遣的。”（参看：若6:29）因此，倘若我们不愿以自己的实际行动，勇敢承行天主透过祂的仆人向我们启示的一切，随从天主圣神的引导，为能彻底战胜魔鬼和牠的使者，赖天主圣神的德能，克胜自己的私欲偏情。我们的所做的一切，便不是出自天主的，而是出自魔鬼和一切来自阴间的势力的。

亲爱的主内！福音中，群众对耶稣说：“祢行什么神迹给我看，好叫我们信服祢呢？你要做什么事呢？我们的祖先在旷野吃过玛纳，正如经上记载的：‘祂从天上赐给我们食物吃。’”（若6:30-31）群众口中所说，从天上赐下的食物，指的是当梅瑟带领以色列子民离开埃及时，以色列子民向梅瑟抱怨他们没有食物吃，上主赐给全体以色列子民的玛纳。（参看：出16:1-9）由此，群众认为，是梅瑟赐给了他们，那自天而降的食粮，而不是那创造和宰制世界的天主。有时候，我们也会如同这些群众一样，会按照人的眼光，看待我们与天主的关系。在我们看来，如果那些向我们宣传天国福音的人，果真来自天主，那定有奇迹相随。因为我们时常如同那些群众一样，将我们对信仰的认识，建立在物质之上，而非天主藉着祂的子，我们的主，天主，耶稣基督，以祂的无限仁慈，启示给我们的，一切有关天国的真相。

事实上，当梅瑟带领以色列子民出谷时，天主赏赐给以色列子民的玛纳，只能存留一日，次日清晨便会被虫子咬烂，并发生臭味。（参看：出16:15-21）但天主赏赐给世界生命的，天主的食粮（参看：若6:33），就是吾主基督，在祂被交付的那晚，祂赏赐给祂的门徒的，祂的圣体和圣血。我们现今在完整举行的弥撒圣祭中，所领受的，正是司铎遵照救主的训示，并承受祂的教导，依照礼规的指示所祝圣的，麦面饼和葡萄酒形下的，吾主基督的圣体圣血，几时我们由司铎的手中，领受那赐人生命的，自天而降的生命之粮，我们饥渴的灵魂，便因此得到饱饫，因为耶稣亲口对群众说：“我就是生命的食粮，到我这里来的，永不会饥饿；信从我的，永不会渴。”（若6:35）

在生活中，我们应首先寻求天主的国，以及承受天国的义德，而非属于这个世界的一切。因为属于这个世界的一切，并不能使我们获得永生，相反，属于这个世界的一切，会使我们陷入罪恶，以及因罪恶给我们灵魂带来的丧亡。倘若我们随从天主圣神的引导，并依靠天主圣神，致死来自肉性的妄动，我们必能在天主圣神的引导下，走向成圣。

©全属于祢 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

禮儀色：綠
常年期主日彌撒、光榮經、信經、常年期主日頌謝詞
讀經一：出16:2-4,12-15
答唱詠：詠78(77):3-4,23-24,25,54
讀經二：弗4:17,20-24
福音：若6:24-35
誦讀：序經對經；讚美詩；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第二周主日誦讀；誦讀日課採用本主日誦讀；念讚主詩；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：序經對經；讚美詩；聖詠聖歌，聖歌對經；簡短讀經，短對答詠；晨禱禱詞採用聖詠集第二周主日晨禱；讚主曲對經；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用常年期；聖詠聖歌，聖歌對經；簡短讀經，短對答詠採用聖詠集第二周主日日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：讚美詩；聖詠聖歌，聖歌對經；簡短讀經，短對答詠；晚禱禱詞採用聖詠集第二周主日第二晚禱；謝主曲對經；結束禱詞採用本日第二晚禱。
夜禱：主日第二夜禱。

常年期第十八主日 彌撒

進堂詠（參看：詠70(69):2,6）
天主，求禰前來幫助我；上主，求禰趕快幫助我！上主，禰是我的拯救，是我的幫助，求禰不要遲延。

集禱經
上主，求禰親近禰的僕人，以禰無盡的良善，應允他們的祈求。他們光榮禰，以禰作他們的造物主和引導，求禰復興禰所創造的，並使禰所復興的安然無恙。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，祂和禰及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

或

永遠良善的慈父，禰是我們的起始，是禰引導我們，求禰親近我們，俯聽所有頌讚禰的人的祈禱。求禰寬恕我們的罪過，使我們重獲新生。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（天主自天賜下瑪納）
恭讀出谷紀 16:2-4,12-15
在曠野中，全體以色列會眾抱怨梅瑟和亞郎。他們對梅瑟和亞郎說：“我們情願坐在烤肉鍋的邊上，填飽我們的肚子，在埃及死在上主的手中！但是，你們把我們領到這曠野，使整個會眾死於饑荒之中！”
於是，上主對梅瑟說：“我要自天上給你們降下食物。百姓要每天出去，按日收集； 我要如此試探他們，看看他們是否遵守我的訓示。
“我聽到以色列人的抱怨。給他們說：晚上，黃昏時分，你們要有肉吃，清晨，你們要有食物吃飽，這樣，你們就會知道：我是上主，是你們的天主。”
晚上，鵪鶉飛來，遮蓋了營帳。清晨，露水落在營地四周，露水蒸發的時候，曠野的地面上，留下了如同白霜一樣的細小碎片。以色列人一看到它，彼此問道：“這是什麼？”因為他們不知道這是什麼。梅瑟卻給他們說：“這是上主賜給你們吃的食糧。”——天主的聖言。

答唱詠　詠78(77):3-4,23-24,25,54
【答】上主自天賜給他們食糧。（參看：詠78(77):24B）
領：我們要把所聽所知，我們的祖先傳報給我們的，傳報給我們的子孫後代，使他們知道上主的光輝作為，祂的勇力，祂所做的奇事。【答】
領：祂命令高天，打開天門；祂降下瑪納，以作食糧，賜給他們天上食糧。【答】
領：人吃了天使的食糧，祂賜給他們豐盛的食糧。祂領他們來到自己的聖地，來到自己右手贏得的聖山。【答】

讀經二（捨棄舊我，穿上新我）
恭讀聖保祿宗徒致厄弗所人書 4:17,20-24
弟兄姐妹們：我在主內宣告，並且作證，你們不可如同外邦人一樣生活，活在他們徒勞的思想中。你們不是這樣學習了基督，以為你們聽過祂，在祂內受教。因為在耶穌內有真理，因此，你們要捨棄從前舊我生活的行為，因誆騙的偏情而腐朽，你們的心神要煥然一新，穿上按照天主仁慈和聖善真理創造的新我。——天主的聖言。

福音前歡呼 （參看：瑪4:4B）
【答】阿肋路亞。阿肋路亞。領：人生活不單靠餅，也靠出自天主口中的每句話。【答】阿肋路亞。阿肋路亞。
或
福音前歡呼 （參看：若14:6）
【答】阿肋路亞。阿肋路亞。領：主說：我是道路，真理，生命，除非經過我，誰也不能到我父那裡去。【答】阿肋路亞。阿肋路亞。

福音（是我父自天賜給你們食糧，我就是生命之糧）
恭讀聖若望福音 6:24-35
那時候，群眾在那裡既沒有看到耶穌，也沒有看到門徒，他們就自己上船，來到葛法翁找耶穌。他們在海的對岸找到祂的時候，就對祂說：“拉比，禰什麼時候到這裡來的？”耶穌回答他們說：“我實實在在對你們說：你們找我不是因為你們看到神跡，而是因為你們吃餅吃飽了。不要為那可朽壞的食物操勞，而要為那存留到永生的食物，就是人子要賜給你們的食物操勞。因為祂是天主聖父所印證的。”於是，他們對祂說：“我們能完成天主的什麼工作呢？”耶穌回答他們說：“這就是天主的工作，就是你們要相信祂所派遣來的那一位。”於是，他們對祂說：“禰能顯什麼神跡，好使我們能看見並相信禰？禰能做什麼？我們的祖先在曠野裡吃了瑪納，正如經上所載：祂自天賜給他們食物吃。”於是，耶穌對他們說：“我實在給你們說：自天賜下食物的，不是梅瑟；是我父自天賜給你們的真食糧。因為天主的食糧，就是那自天降下，賜給世界生命的食糧。”
於是，他們對祂說：“老師，常賜給我們這食糧。”耶穌對他們說：“我就是生命之糧；凡到我這裡來的，決不再饑餓，凡相信我的，決不再渴。”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：我們聚在一起追憶我們蒙主救贖的奧跡。現在，讓我們同心合意，一齊向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主啟發她的言行，好使她能在此變幻塵世，始終忠貞向一切受造物宣講天國的福音，引導眾人趨向天主。我們同聲祈禱。
二、請為老年人祈禱。求主俯允我們獻上的祈禱，賞賜他們平安喜樂，以他們生活的經驗，不斷指導我們。我們同聲祈禱。
三、請為我們的教宗方濟各，我們的主教，所有主教，聖職人員祈禱。求主激勵他們始終服膺真道，相稱牧養基督的羊群。我們同聲祈禱。
四、請為患病者祈禱。求主減輕他們的病痛，恩賜他們早日獲得康復。我們同聲祈禱。
五、現在讓我們彼此祈禱。求主賜給我們一顆純潔的心，好使我們能手潔心淨，不慕虛幻地事奉上主，稱揚歌頌上主，直到永遠。我們同聲祈禱。
主祭：天主，禰是我們的依靠，我們的力量；求禰大發慈悲，俯聽我們的祈禱，恩賜我們誠心所求的恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

獻禮經
上主，我們懇求禰：聖化這些禮品，悅納這屬靈祭獻的獻禮，使我們成為呈獻給禰的永恆祭品。

常年期主日頌謝詞（逾越奧跡與天主子民）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
祂藉著逾越奧跡完成了神妙的工程；祂使我們擺脫罪惡和死亡的枷鎖，而分享祂的光榮，得稱為特選的民族、王者的司祭、聖潔的邦國、得救的子民。禰召叫我們從黑暗中進入光明，我們要到處稱揚禰的德能。
因此，我們隨同天使、總領天使、以及天上諸聖，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或
常年期主日頌謝詞（教會在聖三奧跡中團結在一起）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰的子女犯罪，遠離了禰，禰卻藉禰聖子的血及聖神的德能，使他們重新與禰團聚：正如禰和聖子及聖神只是一個天主，禰召叫人類與為一個子民，基督的奧體、聖神的宮殿、禰的教會，來歌頌禰無比的智慧。
因此，我們隨同所有天使歡躍讚美禰，不停地歡呼：

（也可根據牧靈需要，選用更合宜的頌謝詞）

領主詠 （參看：智16:20 或 若6:35）
上主，是禰從天上給我們賜下食糧，這食糧具有各種美味，適合各人的口味。

或
主說：我是生命之糧，凡到我這裡來的，決不再饑餓，凡相信我的，決不再渴。

領聖體後經
上主，禰以天上食糧重振了我們，求禰隨時支援，保護我們，照料我們，使我們堪當領受永遠的救恩。

©全屬於禰&禮儀及聖事部
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

礼仪色：绿
常年期主日弥撒、光荣经、信经、常年期主日颂谢词
读经一：出16:2-4,12-15
答唱咏：咏78(77):3-4,23-24,25,54
读经二：弗4:17,20-24
福音：若6:24-35
诵读：序经对经；讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第二周主日诵读；诵读日课采用本主日诵读；念讚主诗；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：序经对经；讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；晨祷祷词采用圣咏集第二周主日晨祷；讚主曲对经；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：赞美诗采用常年期；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏采用圣咏集第二周主日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；晚祷祷词采用圣咏集第二周主日第二晚祷；谢主曲对经；结束祷词采用本日第二晚祷。
夜祷：主日第二夜祷。

常年期第十八主日 弥撒

进堂咏（参看：咏70(69):2,6）
天主，求祢前来帮助我；上主，求祢赶快帮助我！上主，祢是我的拯救，是我的帮助，求祢不要迟延。

集祷经
上主，求祢亲近祢的仆人，以祢无尽的良善，应允他们的祈求。他们光荣祢，以祢作他们的造物主和引导，求祢复兴祢所创造的，并使祢所复兴的安然无恙。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祂和祢及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

或

永远良善的慈父，祢是我们的起始，是祢引导我们，求祢亲近我们，俯听所有颂讚祢的人的祈祷。求祢宽恕我们的罪过，使我们重获新生。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

读经一（天主自天赐下玛纳）
恭读出谷纪 16:2-4,12-15
在旷野中，全体以色列会众抱怨梅瑟和亚郎。他们对梅瑟和亚郎说：“我们情愿坐在烤肉锅的边上，填饱我们的肚子，在埃及死在上主的手中！但是，你们把我们领到这旷野，使整个会众死于饥荒之中！”
于是，上主对梅瑟说：“我要自天上给你们降下食物。百姓要每天出去，按日收集； 我要如此试探他们，看看他们是否遵守我的训示。
“我听到以色列人的抱怨。给他们说：晚上，黄昏时分，你们要有肉吃，清晨，你们要有食物吃饱，这样，你们就会知道：我是上主，是你们的天主。”
晚上，鹌鹑飞来，遮盖了营账。清晨，露水落在营地四周，露水蒸发的时候，旷野的地面上，留下了如同白霜一样的细小碎片。以色列人一看到它，彼此问道：“这是什么？”因为他们不知道这是什么。梅瑟却给他们说：“这是上主赐给你们吃的食粮。”——天主的圣言。

答唱咏　咏78(77):3-4,23-24,25,54
【答】上主自天赐给他们食粮。（参看：咏78(77):24B）
领：我们要把所听所知，我们的祖先传报给我们的，传报给我们的子孙后代，使他们知道上主的光辉作为，祂的勇力，祂所做的奇事。【答】
领：祂命令高天，打开天门；祂降下玛纳，以作食粮，赐给他们天上食粮。【答】
领：人吃了天使的食粮，祂赐给他们丰盛的食粮。祂领他们来到自己的圣地，来到自己右手赢得的圣山。【答】

读经二（舍弃旧我，穿上新我）
恭读圣保禄宗徒致厄弗所人书 4:17,20-24
弟兄姐妹们：我在主内宣告，并且作证，你们不可如同外邦人一样生活，活在他们徒劳的思想中。你们不是这样学习了基督，以为你们听过祂，在祂内受教。因为在耶稣内有真理，因此，你们要舍弃从前旧我生活的行为，因诓骗的偏情而腐朽，你们的心神要焕然一新，穿上按照天主仁慈和圣善真理创造的新我。——天主的圣言。

福音前欢呼 （参看：玛4:4B）
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领：人生活不单靠饼，也靠出自天主口中的每句话。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。
或
福音前欢呼 （参看：若14:6）
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领：主说：我是道路，真理，生命，除非经过我，谁也不能到我父那里去。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。

福音（是我父自天赐给你们食粮，我就是生命之粮）
恭读圣若望福音 6:24-35
那时候，群众在那里既没有看到耶稣，也没有看到门徒，他们就自己上船，来到葛法翁找耶稣。他们在海的对岸找到祂的时候，就对祂说：“拉比，祢什么时候到这里来的？”耶稣回答他们说：“我实实在在对你们说：你们找我不是因为你们看到神迹，而是因为你们吃饼吃饱了。不要为那可朽坏的食物操劳，而要为那存留到永生的食物，就是人子要赐给你们的食物操劳。因为祂是天主圣父所印证的。”于是，他们对祂说：“我们能完成天主的什么工作呢？”耶稣回答他们说：“这就是天主的工作，就是你们要相信祂所派遣来的那一位。”于是，他们对祂说：“祢能显什么神迹，好使我们能看见并相信祢？祢能做什么？我们的祖先在旷野里吃了玛纳，正如经上所载：祂自天赐给他们食物吃。”于是，耶稣对他们说：“我实在给你们说：自天赐下食物的，不是梅瑟；是我父自天赐给你们的真食粮。因为天主的食粮，就是那自天降下，赐给世界生命的食粮。”
于是，他们对祂说：“老师，常赐给我们这食粮。”耶稣对他们说：“我就是生命之粮；凡到我这里来的，决不再饥饿，凡相信我的，决不再渴。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：我们聚在一起追忆我们蒙主救赎的奥迹。现在，让我们同心合意，一齐向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主启发她的言行，好使她能在此变幻尘世，始终忠贞向一切受造物宣讲天国的福音，引导众人趋向天主。我们同声祈祷。
二、请为老年人祈祷。求主俯允我们献上的祈祷，赏赐他们平安喜乐，以他们生活的经验，不断指导我们。我们同声祈祷。
三、请为我们的教宗方济各，我们的主教，所有主教，圣职人员祈祷。求主激励他们始终服膺真道，相称牧养基督的羊群。我们同声祈祷。
四、请为患病者祈祷。求主减轻他们的病痛，恩赐他们早日获得康复。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主赐给我们一颗纯洁的心，好使我们能手洁心净，不慕虚幻地事奉上主，称扬歌颂上主，直到永远。我们同声祈祷。
主祭：天主，祢是我们的依靠，我们的力量；求祢大发慈悲，俯听我们的祈祷，恩赐我们诚心所求的恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，我们恳求祢：圣化这些礼品，悦纳这属灵祭献的献礼，使我们成为呈献给祢的永恒祭品。

常年期主日颂谢词（逾越奥迹与天主子民）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祂藉着逾越奥迹完成了神妙的工程；祂使我们摆脱罪恶和死亡的枷锁，而分享祂的光荣，得称为特选的民族、王者的司祭、圣洁的邦国、得救的子民。祢召叫我们从黑暗中进入光明，我们要到处称扬祢的德能。
因此，我们随同天使、总领天使、以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或
常年期主日颂谢词（教会在圣三奥迹中团结在一起）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢的子女犯罪，远离了祢，祢却藉祢圣子的血及圣神的德能，使他们重新与祢团聚：正如祢和圣子及圣神只是一个天主，祢召叫人类与为一个子民，基督的奥体、圣神的宫殿、祢的教会，来歌颂祢无比的智慧。
因此，我们随同所有天使欢跃赞美祢，不停地欢呼：

（也可根据牧灵需要，选用更合宜的颂谢词）

领主咏 （参看：智16:20 或 若6:35）
上主，是祢从天上给我们赐下食粮，这食粮具有各种美味，适合各人的口味。

或
主说：我是生命之粮，凡到我这里来的，决不再饥饿，凡相信我的，决不再渴。

领圣体后经
上主，祢以天上食粮重振了我们，求祢随时支援，保护我们，照料我们，使我们堪当领受永远的救恩。

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