读经一（去，宣讲我吩咐你宣讲的一切，不要害怕）
恭读耶肋米亚先知书 1:1,4-10
本雅明（Benjamin）地方阿纳托特（Anathoth）司祭家族中，希耳克雅（Hilkiah）的儿子耶肋米亚（Jeremiah）的言语。
上主有这话传给我：“我在母胎形成你之前，我认识了你，你诞生之前，我已祝圣了你，我立你作列邦的先知。”“啊，上主天主！”我说：“我不知如何说话，我太年轻了。”但是，上主回答我说：“不要说：‘我太年轻。’你要到我派你去的人那里，不论我吩咐你说什么，你就要说什么。在他们面前，无需害怕，因为我与你同在，必要拯救你，上主说。”此后，上主伸出手来，接触了我的口唇，说：“看，我把我的话放在你的口中！今天，我立你宰制万民和列国，要根除，推翻，破坏，毁灭，建筑和栽培。”—— 天主的圣言。

答唱咏　咏71(70):1-2,3-4A,5-6AB,15,17
【答】我要讴歌祢的救援。（参看：咏71(70):15AB）
领：上主，我托庇于祢；愿祢不使我蒙羞。求祢照祢的公道解救我，拯救我；求祢侧耳听我，拯救我。【答】
领：求祢作我避难的磐石，赐我安全的堡垒，因为祢是我的磐石，是我的堡垒。我的天主，求祢从恶人的手中拯救我。【答】
领：上主，因为祢是我的希望；天主，祢是自我幼时的信赖。自我出生，我就依靠了祢；自我母胎，祢就是我的力量。【答】
领：我的口要宣告祢的公道，日复一日宣讲祢的救援。天主，自我幼时，祢已教导了我，直到现在，我仍要宣告祢的神妙作为。【答】

福音（一个出去撒种的播种者）
恭读圣玛窦福音 13:1-9
在那天，耶稣从屋里出来，坐在海边。有这样一大群人聚在祂四周，祂就上船坐下，所有人都站在岸边。祂用详尽的比喻给他们讲话，祂说：“一个播种者出去播种。他播种的时候，有些种子落在路上，飞鸟飞来，将它们吃了。有些种子落在石头地里，那里只有少许的土壤。因为那土壤不深，它就立即生长起来，太阳升起来的时候，因为缺乏根茎，它就枯萎了。有些种子落在荆棘中，荆棘长起来，就把它窒息了。有些种子落在肥沃的土地里，就结了果实，有一百倍的，有三十倍的。凡有耳的，应听这话。”——基督的福音。

省思

耶肋米亚就自己的被召没多作叙述，教我体会到，天主对人的召叫本就是内在的。耶肋米亚二十岁时，与天主有一个很亲密的深度相遇，相当震撼。虽然他推说自己「太年轻，不会说话」， 但天主叫他不要害怕，因为祂与他同在，保护他， 并赐他要说的话。耶肋米亚听命，在动乱的世代， 在人肆意妄为的局面，做天主的喉舌。他本与世无争，却成了君王、司祭、假先知，及自己民族的对头人。做天主的代言人确实痛苦，耶肋米亚受尽折磨，却没有退避。

福音的「播种比喻」，让我反省到「深度」。深度跟空间有密切关系。我们需丢掉心田的阻塞物，给天主腾出空间。作反省，犹似作深耕。耶稣的母亲玛利亚把一切默存心中，反复思量。她的心有着很深的深度。能面对困苦与磨难的人， 是有深度的；耶肋米亚是一个例子。一时之兴难以持久，唯面对困难，仍能不受情绪困扰，仍能把持理想，贯彻始终，一力承担，就是有深度的表现。

主基督！祢在我内心深处向我说话，愿我能作深度的聆听与回应。

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