第一晚禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
羔羊被冠以許多王冠，
高坐在自己的寶座上！
請聽！在天上唱響國歌，
歌聲淹沒一切歌謠。
我的靈魂，醒來吧，
謳歌替你而死的基督，
接納祂，無可匹敵的君王，
從現在直到永遠。
請給祂冠以萬主之主，
因祂宰製萬有，
降生成人的聖言，
曾在世上被宰殺，
祂以此救贖罪人。
祂生活在光的國度，
在那裡，有天使謳歌，
他們日復一日：
在他們的天主跟前，
在他們的救主跟前，
在他們的君王跟前，
不停歌頌。
請給祂冠上天上大主，
祂超越大地，高踞於天，
請給祂加冕，
因祂的名號，仁愛可奧。
請給祂冠上無數王冠，
列王都在祂座前跪拜；
列王，請給祂冠上無數之冠，
因為祂萬有的君王。
或
君王的旗幟，徐徐升起，
十字架上，放射神秘的光明，
萬物的造主，
以血肉之身，承擔重木的軛。
當祂高舉在十字架上時，
鋒利的長矛，無情把祂刺穿，
立刻流出摻雜著血的水，
洗去了我們的罪過。
高貴的樹木，被寶血妝點，
身穿紫袍的君王，
你是祂從所有灌木中所精選，
接觸並承擔祂至神聖奧體的樹木。
枝繁葉茂，
承受世界之贖價的樹木，
真是有福！
祂好似天平，以自己身體的重量，
壓伏毀滅的地獄。
神聖的祭壇，全燔祭和贖罪祭，
藉著悲傷和死亡，得到光榮，
我們因祂所受的苦難，獲得生命，
並因祂的聖死而復活。
十字聖架，你是我們唯一的希望，
我們向你歡呼！
在這神聖的耶穌受難日，
請增添世人心中的恩典，
使有罪的人，擺脫罪惡。
一體三位的天主，
禰是恩典的泉源，
願眾人謳歌讚頌禰，
求禰藉十字架的奧秘，
永遠支持禰所救贖的人。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：我日復一日坐在聖殿施教，你們沒有在我身上下手。現在，你們來鞭打我，領我去釘在十字架上。
聖詠119(118):105-112
XIV
默思天主的法律
這是我的誡命，你們要彼此相愛（參看：若15:12）
禰的聖言是我腳步的明燈，
是我路途上的光亮。
我已發誓，下定決心：
我要遵從禰的法令。
上主，我深受苦痛，
按禰的聖言，賜我生命。
上主，求禰接納我口唇的朝拜，
教導我禰的法令。
雖然我掌握自己的命運，
我仍記憶禰的法律。
雖然惡人試圖給我設下陷阱，
我並沒有偏離禰的規條。
禰的旨意，是我永久的產業，
是我心中的喜悅。
我立定心志，承行禰的法律，
完全遵行，直到永遠。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，願禰的聖言，成為我們腳步的明燈，我們路途的光亮，好使我們理解禰願意教導我們的一切，追隨禰的光明指給我們的途徑。
對經一：我日復一日坐在聖殿施教，你們沒有在我身上下手。現在，你們來鞭打我，領我去釘在十字架上。
對經二：上主天主是我的助佑；任何羞辱都不能傷我。
聖詠16(15)
上主親自作我的產業
聖父使耶穌復活，使祂脫離死亡的羈絆。（宗2:24）
天主，求禰保護我，因為我投靠了禰。
我對上主說：“禰是我的天主。
唯有禰是我的幸福。”
為住在禰土地上的信友，
禰在我的心中，傾注了神妙的仁愛。
選擇其它神祇的人，徒增了憂苦。
我決不向禰呈上他們的血。
他們的名號，我決口不提。
上主，禰是我的產業，我的杯爵，
禰把自己作為我的獎賞。
繩尺給我劃出的，是我喜愛的地域：
屬於我的產業，實在令我歡喜！
我要讚頌賜我忠告的上主，
即使是在夜間，祂也引導我心。
我把上主置於我的眼中：
因祂在我右邊，我決不動搖。
因此，我心歡喜，我靈喜樂；
我的身體，也安然休息。
因為禰沒有把我的靈魂，遺棄在死者中間，
也不會讓禰所鍾愛的，認識腐朽。
禰會向我顯示生命之道，
在禰面前有圓滿的喜悅，
在禰右邊，是永遠的幸福。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌，求禰扶助寄望於禰的人，賜給我們忠告，好使我們能認識禰復活的喜樂，堪當在禰右邊諸聖的行列中。
對經二：上主天主是我的助佑；任何羞辱都不能傷我。
對經三：主耶穌自謙自卑，表示服從，服從至死，死在十字架上。
聖歌：參看：斐理伯書 2:6-11
基督，天主的聖善僕人
耶穌雖具有天主的形體，
並沒有認為與天主同等，
為某些把持不舍的。
相反，祂空虛了自己，
取了奴僕的形體，
降生成人，與人相似。
使人盡知祂具有人的形態，
祂如此自謙自卑，
服從至死，且死在十字架上！
因此，天主極高舉揚祂，
賜給祂一個名號，
超越其他一切名號。
因此，因耶穌之名，
眾人都屈膝叩拜，
天上，地上，地下的一切，
一切唇舌都宣稱：
耶穌基督是主！
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：主耶穌自謙自卑，表示服從，服從至死，死在十字架上。
簡短讀經 伯前1:18-21
你們要知道：你們從自你們祖先傳給你們的徒勞之物，得到救贖，並非憑藉好似金銀的可朽之物，而是憑藉好似純潔無玷羔羊的基督寶血。世界建立之前，祂已被知悉，但在這末期，為了你們顯示出來，你們藉著祂，相信那使祂從死者中復活，賜給祂光榮的天主，這樣，你們的信德和望德，都在天主內。
短對答詠
領：基督，我們欽崇禰，讚美禰。
答：基督，我們欽崇禰，讚美禰。
領：因為禰藉十字架，救贖了世界。
答：我們讚頌禰。
領：願光榮歸於父、子、及聖神，
答：基督，我們欽崇禰，讚美禰。
謝主曲對經：許多人把他們的外衣鋪在路上，另有一些人把他們從田裡砍下的綠植拿在手上。他們歡呼說：“賀三納于至高之天！”
或
謝主曲對經：達味之子，我們的君王，世界的救贖主，萬歲！先知預言說：禰會來拯救我們。
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經：許多人把他們的外衣鋪在路上，另有一些人把他們從田裡砍下的綠植拿在手上。他們歡呼說：“賀三納于至高之天！”（乙年）
或
謝主曲對經：達味之子，我們的君王，世界的救贖主，萬歲！先知預言說：禰會來拯救我們。
禱詞
主基督受難以前，望向耶路撒冷，為它哭泣，因為它並沒有認出天主眷顧的時刻。讓我們懊悔自己所犯的罪，朝拜祂，向祂祈求：
【答】主，求禰憐憫禰的百姓。
禰渴望聚集耶路撒冷的百姓，如同母雞聚攏它的幼雛，把他們聚集到禰的面前，
——求禰教導禰的百姓認出禰眷顧的時日。
求禰不要遺棄那些把禰遺棄的人，
—— 轉變我們的心歸向禰，我們必要歸向禰，我們的天主。
禰藉所受的苦難，施恩於世界，
—— 求禰幫助我們，時常隨從禰在聖洗聖事中，賜給我們的聖神生活。
求禰藉禰所受的苦難，幫助我們貶抑自己，
—— 以此預備，慶祝禰的復活。
禰在光榮中，與聖父永遠為王，
—— 求禰記憶今日逝世的人們。
我們的天父 ……
結束禱詞
全能永生的天主，禰使我們的救主攝取了人性，甘願接受十字架的苦刑，以作人類謙德的芳表，求禰仁慈賞賜我們留心祂堅忍受苦的教訓，好能堪當分享祂復活的光榮。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
或
全能永生的天主，禰賜下我們的救主耶穌基督，使祂作為我們謙德的榜樣，祂成了人，在十字架上交付自己的性命，成全了禰的旨意，求禰幫助我們：藉著追隨祂受苦的榜樣，為禰作證，以此使我們相稱分享祂的復活。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
第一夜禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。、
接著，他們捶胸，祈禱說：
因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。
司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。
讚美詩
萬有的造主，
真光在禰面前閉合之時，
求禰作我們的保護者，
因禰永遠仁慈，
求禰保護我們安全。
求禰使我們傾心仰慕禰，
我們安眠時，能感受到禰的存在，
光明回歸時，求禰讓我們，
謳歌讚頌禰，永遠光榮禰。
求禰恩賜我們健康和力量，
使我們再獲溫暖，喜樂的生命，
求禰使禰的光芒，
驅散夜間可怕的黑暗。
全能的天父，
求禰藉由耶穌基督，
禰的子，我們的主，
賞賜我們所求的恩典，
祂和禰及同一聖神，
與禰一起為王，直到永遠。亞孟。
或
基督，禰如同白日一樣，光輝燦爛，
禰驅散了夜的黑暗，
禰是出自光明的光明，
我們借著信德相信禰，
向受祝福者宣告真光。
至神聖的上主，我們謙恭禰：
今夜好好照顧我們，
賜給我們平靜和寂靜的時辰，
使我們能在禰內找到我們的安息。
我們在睡眠中合上眼睛的時候，
求禰使我們的心仍然保持醒寤，
藉禰的右手，保護我們，衛護我們，
使禰的信友，對禰充滿孝愛之情。
堅強的護衛者，
請看顧我們的困境，
制伏暗伏的敵人，
上主，求禰指引和引導，
禰以禰的寶血贖回的僕人。
基督，至仁愛的君王，
光榮歸於禰，並歸於聖父，
同歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：上主，求禰憐憫，俯聽我的祈禱。
聖詠4
謝恩
基督的復活，是天主至高，完全奇妙的化工。（聖奧斯定）
公義的天主，我向禰呼號，求禰應允我，
求禰憐憫我，從痛苦中拯救我，俯聽我的祈禱！
世人，你們的心要閉塞到何時，
你們要喜愛徒勞的事物，尋求荒謬之事？
是上主向祂所愛的人，廣施慈恩，
我一向上主呼求，祂就應允了我。
要敬畏祂，不要犯罪；在你的床榻上，也要默思。
禰獻祭時，要公義；要信賴上主。
許多人說：“誰能給我們幸福？”
上主，願禰慈顏的真光，照臨我們。
禰在我們的心中，賜下極大的喜樂，
使他們勝過豐產的五穀和新酒。
我要在平安中躺臥，睡意立刻來到，
上主，因為只有禰才能使我安然無恙 。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經一：上主，求禰憐憫，俯聽我的祈禱。
對經二：在夜的寂靜中，要讚頌上主。
聖詠134(133)
在聖殿中的夜禱
上主的眾僕人，敬畏上主的，無論大小，要讚頌我們的天主（默19:5）
事奉上主的，
站在上主聖殿內的，
站在上主，我們天主庭院內的，
請來，讚頌上主。
向聖所舉起你們的手，
徹夜讚頌上主。
願上主自熙雍祝福你們，
是祂創造了天和地。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
上主，我們謙恭祈求禰的良善。願禰幫助我們寄望禰，在這活人地區，求禰恩賜我們與禰的選民，共用禰所賜的一切。
對經二：在夜的寂靜中，要讚頌上主。
簡短讀經 申6:4-7
以色列，請聽，上主是我們的天主，只有上主是天主！因此，你們要全心，全靈，全意，全力，愛上主，你們的天主。你們要留心今天我授給你們的話。要把它們傳授你們的孩子。要向在家的，外出的人宣講，不論是在操勞或休息之時。
短對答詠
領：上主，我把靈魂交在禰的手中。
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
領：上主，信實的天主，禰救贖了我們。
答：我把靈魂交在禰的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮
上主，現在可以使禰的僕人平安回去，
禰的聖言，完全應驗：
願我親眼看到救援，
就是禰為眾人預備的光明。
禰向列邦顯示的真光，
賜給禰的百姓，以色列的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
結束禱詞
上主，今夜，求禰徹夜與我們同在；好使我們在白日來臨之時，從睡眠中醒來，因禰的基督的復活而歡喜踴躍。祂和禰及聖神是天主，永生永王。亞孟。
欽崇榮福童貞瑪亞的對經或聖歌
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。
或
大哉救主之母！你是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。你接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造你的主宰，畢生保持著童貞，求你垂憐我們罪人。
或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。
或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之子，請為我們罪人祈求，從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。
最後禱文
天主，今夜，眾人為賜福的真光讚頌禰。萬王之王，求禰保護我們。求禰以大能的雙翼庇蔭我們。
上主不論我們今日做了何等錯事，求禰借著基督，禰的子寬恕我們；上主，求禰向這個世界，廣施和平，好使萬有按照禰的旨意而生活。
真福的真光，求禰燭照我們，整夜使我們安然無恙。為了禰的緣故，求禰堅固我們，好使我們醒來時，能事奉禰。
誦讀日課
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。
讚美詩
救贖之主，神聖的君王，萬歲！
司祭和羔羊，王位屬於禰。
禰的王權，必永存不替，
禰是永遠的和平之王。
複調：
眾天使，天朝諸聖，普世萬邦，向禰歌唱：
“願我們的君王，耶穌基督，受讚頌：
祂是生命之主，大地之主，天空和大海之主，
在加爾瓦略山上的仁愛之王。”
基督，禰是真理和大能的君王，
求禰作我們的永遠的光明：
直到禰在列邦受讚頌。
萬王之王，願禰永受讚美！
複調：
眾天使，天朝諸聖，普世萬邦，向禰歌唱：
“願我們的君王，耶穌基督，受讚頌：
祂是生命之主，大地之主，天空和大海之主，
在加爾瓦略山上的仁愛之王。”
或
我的口舌，
請為我們的旗幟，我們的計謀歡呼！
請做隆重宣告：
造世的救主，
藉自己的犧牲，
征服死亡，凱旋得勝！
因為率先犯罪的亞當，
吃了禁果，
根植于古蛇的希望，
並沒有使光榮終結：
人性破碎的本性，
在第二棵茁壯成長的樹得到復原。
於是，更深奧的上智，
征服了那誘惑者，
補救並醫治了世人的疾病；
祂來醫治，而非殺戮，
那承行聖父旨意的基督，
定要使世人無罪得赦。
因此，聖父出於憐憫，
自天上之城，
派遣聖子，全能者，
從瑪利亞的胎中攝取血肉，
那個神聖時刻來到的時候，
會使我們擺脫我們自造的困厄。
眾人期望的基督來臨，
沒有光榮，沒有王權，
祂一降生，即被棄絕，
選擇饑餓，苦辛，痛苦，
直到腳手架被搭好，
充作被宰殺的巴斯卦羔羊。
榮福聖三，
智慧，權能，欽崇歸於禰，
因禰藉由巴斯卦奧跡，
施行救贖和救援，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：上主，我們的天主，禰穿戴輝煌和尊威，身披光明。阿肋路亞。
聖詠104(103)
讚頌上主的聖詠
誰在基督內，就是新受造物，舊物已逝，萬象化新（參看：格後5:17）
I
我的靈魂，請讚頌上主！
上主天主，禰何其偉大，
禰身穿尊威和光榮，
披戴光明，好似外氅！
禰展開蒼天，好似營帳。
雨水之上，建築禰的居所。
禰使雲彩，作禰的戰車，
行走在風的雙翼之上，
禰使風作禰的信徒，
使燃燒的火焰，作禰的僕人。
禰把大地奠定在基礎之上，
使它世世代代，屹立不搖，
禰捲起海洋，好似捲起氅衣：
禰使河水高過群山。
禰一威嚇，它們立刻逃避；
禰一鳴雷，它們立刻遠遁。
它們湧過山崗，然後湧下，
直到禰所指定的地方。
禰給它們設置了界限，
以使它們不致越過，
免得他們淹沒大地。
禰使山谷湧出泉水；
使它們穿流山丘之間，
供田間的野獸飲用；
使野驢得以解渴。
天上飛鳥，在河岸居住；
從枝椏中不斷鳴叫。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經一：上主，我們的天主，禰穿戴輝煌和尊威，身披光明。阿肋路亞。
對經二：上主使大地生出食糧，賜美酒酣暢人心。阿肋路亞。
II
禰從禰的居所灌溉群山；
大地酣飲了禰的恩惠。
禰使青草生長，供牛享用，
禰使蔬菜生長，滿足人類的需求。
禰使祂自大地結出食糧，
和使人心情舒暢的美酒；
油，能使人臉面發光，
食糧，能增強人的心神。
上主使樹木飽餐水澤，
親手種植黎巴嫩香柏；
鳥兒在那裡築巢；
鸛在它們的樹頂安家。
山羊在山上找到居所，
野兔在洞穴內躲藏。
禰造了月亮，標記月份，
使太陽知道落下的時間。
禰鋪開黑暗，就有了夜晚，
森林中的野獸，紛紛逃竄。
幼獅咆哮，尋找獵物，
向天主要求食物。
日升之時，它們偷偷逃走，
回到自己的巢穴，安然休息。
人們出外勞作，直到黃昏。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主使大地生出食糧，賜美酒酣暢人心。阿肋路亞。
對經三：上主看到祂創造的一切，認為樣樣都好。阿肋路亞。
III
上主，禰的化工，何其繁多！
禰按智慧，創造他們。
大地充滿禰的富饒。
看，汪洋大海，遼闊無垠，
其中水族，成群穿行，
大小生物，浮游不息。
船隻在哪裡往來航行，
禰造的鱷魚，遊戲其中。
一切生物都仰望著禰，
指望禰按季給他們食物。
禰賜給它們，它們就收集：
禰張開雙手，它們就飽食。
禰遮住禰的面容，它們就驚惶；
禰取回禰的精神，它們就死亡，
回到它們所出的灰土。
禰遣發禰的精神，它們就創成；
禰使地面，更新復興。
願上主的光榮，永遠常存！
願上主喜愛自己的化工！
祂觀看大地，大地顫抖；
它一觸摸，群山冒煙。
有生之日，我要歌頌上主，
存活之日，我要向我的天主奏樂。
願我的思緒，令祂喜悅。
我要在上主內，尋獲喜樂。
願惡人在地上絕跡，
願惡人不復存在。
我的靈魂，請讚頌上主。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，正如禰使溪水湧出山谷，在群山之間，形成溪流，同樣，禰使活泉，從宗徒那裡湧出，使他們的教導，帶給普世萬民救恩。願我們對他們的教導，有實際的認識，順從他們的命令，藉著他們的祈禱，獲得罪赦，最後領受永遠幸福的賞報。
對經三：上主看到祂創造的一切，認為樣樣都好。阿肋路亞。
領：當我從地上被舉起時，
答：我要吸引眾人來歸向我。
誦讀一：恭讀致希伯來人書
(希10:1-18）
我們因基督的奉獻，得到聖化
既然法律只有未來美物的陰影，而非它們的真像，永遠不能使那每年前來，藉相同祭獻，朝拜天主的人，達至圓滿。相反，朝拜的人，一旦潔淨了，不再具有任何犯罪的良知，祭獻豈不是停止了嗎？但是，正因這些祭獻，使人每年想起罪，因為公牛和山羊的血，無法除免罪過。為此，當祂來到世界上時，祂說：“犧牲和奉獻，禰不想要，禰卻為我預備了一個身體；全燔祭和贖罪祭，非禰所悅納。於是我說：‘關於我，書卷上已有記載：天主，看，我來，是為承行禰的旨意 。’”
首先祂說：“犧牲和奉獻，全燔祭和贖罪祭，禰既不想要，也不喜歡。”這些都是按照法律奉獻的。於是祂說：“看，我來，是承行禰的旨意。”祂廢除了先前的，成立了再後的。
藉著這個“旨意”，我們由基督一次而又永遠奉獻的身體，得到了聖化。每位司祭，每天站著服役，經常奉獻不能除罪的相同祭獻。耶穌只奉獻了一次，只為贖罪，就永遠坐在天主右邊；如今，祂正等待，直到祂的仇敵，成了祂的腳凳。因為祂只藉一次的奉獻，使受聖化的，永遠達至圓滿。聖神為我們作證，因為後者說過：“這是我在那些時日以後，我要同他們訂立的盟約，上主說：‘我要把法律放在他們的心中，把我的法律寫在他們的明悟中’”祂也說：“他們的罪過和他們的邪惡，我將不再追念。”只要這些已被赦免，就不再需要獻贖罪祭。
對答詠 （參看：希10:5,6,7,4； 詠40(39):7-8）
領：犧牲和奉獻，禰不想要；但是，禰給我預備了一個身體。贖罪祭，不能令禰喜樂，於是，我說：
答：上主天主，我在這裡，我來，是承行禰的旨意。
領：公牛和山羊的血，不能除免罪惡。基督進入世界時，祂說：
答：上主天主，我在這裡，我來，是承行禰的旨意。
誦讀二：選讀克裡特的聖安德肋主教（Saint Andrew of Crete, bishop）：講道集
(Oratio 9 in ramos palmarum: PG 97, 990-994)
奉上主名而來的，當受讚美。以色列的君王，當受讚美
讓我們上到橄欖山上，與基督相遇。今天，祂從伯大尼回來，憑藉自己的自由意願，走向祂的神聖真福的苦難，以完成我們救恩的奧跡。祂自天降下，為將我們由死亡的深淵中舉起，使我們同祂一起復活，聖經中論及我們時，曾這樣記載：“超越一切掌權者，一切權勢者，一切宰製者，一切可被稱呼的名號”，如今，祂憑藉自己的自由意志，開始祂在耶路撒冷的旅程。祂來到時，如同聖詠作者所說：“既不誇耀，也不炫耀。祂使自己的聲音，在街市上不被聽見。”祂將是來溫順的，謙和的，祂進入的方式也十分簡單。
當祂毫不遲延，走向自己的苦難時，讓我們跑去，與祂同行，並效法那些與祂相遇的人，只是不再用自己的外氅，橄欖枝或棕櫚枝覆蓋祂的道路，而是要如同祂所願意的那樣，善度每日的生活。如此，當祂來臨時，我們必能領受祂的聖言，無限的天主，也必要與我們同在。
基督以自己的謙遜，進入我們所墮落世界的黑影中，為了我們的緣故，祂樂於如此謙卑，祂樂於來到，並居住在我們中間，攝取我們的本性，為使我們再度復活，到祂那裡去。雖然，我們被告知說：“如今，祂已上升，高於諸天之上。”—— 我實在是祂的權能和祂天主性的憑據 —— 祂對世人的愛，永不止息，直到祂從光榮中使我們屬土的本性復活，達到祂的光榮境界，同祂一道到達至高之天。
因此，我們在祂跟前，不應鋪上外氅，或無靈的橄欖枝，這些只能使我們的眼目喜樂片時，之後就枯乾了，而是我們自己的外氅，穿上祂的恩寵，或更確切的說，是穿上祂的完美。在基督內，我們已領受了洗禮，因此，我們必須將自己作為鋪在祂面前的外衣。如今，我們深似朱砂的罪汙，已被洗禮的救恩之泉所洗淨，我們已如同純羊毛一樣潔白。我們向那征服死亡的那一位所呈上的，不應僅是棕櫚枝，而是祂勝利的真正賞報。讓我們的靈魂替代今天孩童們歌唱聖詠：“因上主名而來的，當受讚美。以色列的君王，當受讚美。”時所攜帶的枝條。
對答詠 （參看：若12:12,13;瑪21:8,9）
領：人們一聽說耶穌正進入耶路撒冷，他們就出去見祂。許多人將自己的衣服鋪在祂的前面，另有一些人將樹枝鋪在祂的前面，他們都大聲呼號：
答：賀三納于達味之子！奉上主之名而來的，是有福的。
領：在祂前面行走的群眾，在祂後面行走的群眾，都大聲歡呼：
答：賀三納于達味之子！奉上主之名而來的，是有福的。
結束禱詞
全能永生的天主，禰使我們的救主攝取了人性，甘願接受十字架的苦刑，以作人類謙德的芳表，求禰仁慈賞賜我們留心祂堅忍受苦的教訓，好能堪當分享祂復活的光榮。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
或
全能永生的天主，禰賜下我們的救主耶穌基督，使祂作為我們謙德的榜樣，祂成了人，在十字架上交付自己的性命，成全了禰的旨意，求禰幫助我們：藉著追隨祂受苦的榜樣，為禰作證，以此使我們相稱分享祂的復活。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂為了我們的緣故，忍受試探和苦難。
讚美詩
請向基督，我們外邦人的君王，
祂是世界的救援，
我們都來讚頌祂，朝拜祂，
稱謝祂，欽崇祂。
複調：
基督耶穌，得勝者，基督耶穌，宰製者！
基督耶穌，上主，救贖之主！
仁慈的君王，禰的王國，
必要拓展，遠至大地，遠及萬邦。
神聖大主，在禰的王國，
我們只在禰的國中，找到救援。
我們將內心的獻物，
敬獻給禰，偉大的君王，
並敬獻給禰的教會，
我們在無盡的歡騰中，
到禰的座前，不斷歡歌。
或
祂被釘，受人嘲笑，乾枯而死，
祂受人憎惡，備受恥辱，
從祂受創的肋膀，
流出了血和水，
藉滔滔洪流，
洗潔塵世，星辰和海洋。
忠信的十字架，
你是高貴的樹木，
你是聖徒唯一的倚靠！
你的幼枝，總不枯竭；
枝葉花朵，總不稀少。
你的木質，十分甘美，
在你上面的鐵釘，十分甘飴，
你的負擔是輕怡的！
巍峨的樹木，你使粗糙變得光潔，
你彎曲了你的樹枝，
你使你的纖維失去韌性，
你使你的卷鬚，輕輕貼起，
拋開你粗魯的本質，
緊貼君王的身體！
一切受造中，最高貴的樹木，
富於寶石和浮雕，
羔羊以祂的寶血，把你祝聖；
你張開枝幹，拯救風暴，
如果張搭的腳手架，
承受世界的贖價！
榮福聖三，
禰富有智慧，德能，當受讚頌，
禰藉巴斯卦奧跡，拯救世人，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：一大群聚攏過節的群眾向救主歡呼：奉主名而來的，當受讚美。賀撒納于至高者。
聖詠118(117)
得救的歡詠
這耶穌是你們建築者棄用的石頭，成了支援全部的基石。（宗4:11）
請稱謝上主，因為祂是美善的，
祂的仁愛，永遠常存。
願以色列子民說：
祂的仁愛永遠常存。
願亞郎的兒子們說：
祂的仁愛，永遠常存。
願敬畏上主的人說：
祂的仁愛，永遠常存。
我在困厄中呼求上主，
祂應允我，將我救出。
上主在我身邊：我無所怕懼。
人能對我做什麼呢？
上主在我身邊，做我的助佑；
我決看不起我的仇敵。
投奔上主，
勝過信靠於人；
投奔上主，
用過信靠王侯。
萬民把我圍困；
我要以上主的名把他們消滅。
他們圍困著我，把我圍困；
我要以上主的名把他們消滅。
他們好似黃蜂一樣，把我圍困；
好似在荊棘中焚燒的烈火。
我要以上主的名把他們消滅。
我被推倒，被人推倒，跌倒在地，
上主卻做了我的助佑。
上主是我的勇力，是我的歌謠；
祂是我的救主。
在義人的帳幕中，
響起了勝利的歡呼聲。
上主的右手已經凱旋，
祂的右手，把我扶起。
上主的右手已經凱旋，
我決不會死，必要生活，
講述祂的事蹟。
我受到懲罰，受到上主懲罰，
並沒有被交於死亡。
請給我打開聖善之門：
我要進去稱謝上主。
這是屬於上主的門，
只有義人才能進入。
我要稱謝禰，因為禰應允了我，
禰是我的救主。
建築者棄用的石頭，
已經成了角石。
這是上主的化工，
在我們眼中，神妙莫測。
這是上主選定的一天，
我們都歡欣踴躍。
上主，求禰賜給我們救恩，
上主，求禰賞賜順遂。
奉主名而來，當受讚美。
我們從上主的聖殿，向你們祝福；
上主是天主，是我們的光明。
請帶著樹枝行進，
及至來到祭壇。
禰是我的天主，我稱謝禰，
我的天主，我要讚頌禰。
請稱謝上主，因為祂是良善的；
因為祂的慈愛，永遠常存。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，禰恩賜我們如此喜樂的日子：耶穌基督，建築者棄用的石頭，成了教會 —— 我們屬靈家園 ——的基石。求禰向禰和教會，放射禰的光榮，使禰的教會向萬民打開救恩之門。願喜樂和歡騰的呼聲，出自它的營帳，以此慶祝基督神妙的復活。
對經一：一大群聚攏過節的群眾向救主歡呼：奉主名而來的，當受讚美。賀撒納于至高者。
對經二：天主恩賜我們能成為信友，偕同眾天使和兒童，向那征服死亡者歌詠：賀撒納于至高者。
聖歌：達尼爾先知書 3:52-57
願一切受造都讚頌上主
造物主當受讚頌，直到永遠。（參看：羅1:25）
上主，我們祖先的天主，當受讚美，
堪受讚頌，堪受讚揚，直到永遠；
禰聖善，光榮的名號，當受讚美，
堪受讚頌，世世代代，直到永遠。
禰在光榮的聖殿中，當受讚美，
堪受讚頌，堪受光榮，直到永遠。
禰坐在王國的寶座上，當受讚美，
堪受讚頌，超越萬有，直到永遠。
禰從革魯賓的寶座上，透視深淵，
當受讚頌，堪受讚揚，直到永遠。
禰在蒼天的穹蒼上，當受讚美，
堪受讚頌，堪受光榮，直到永遠。
上主的一切化工，請讚頌上主，
稱揚歌頌祂，直到永遠。
對經二：天主恩賜我們能成為信友，偕同眾天使和兒童，向那征服死亡者歌詠：賀撒納于至高者。
對經三：蒙上主名而來的，當受讚美；願高天享平安，願光榮于至高之天。
聖詠150
讚頌上主
你們要以歌聲道出心曲：以你們的全部所有光榮於主。（何西秋）
在上主的聖殿內，讚頌天主，
在祂威能的太空，讚頌上主，
為祂所做的偉業，讚頌上主。
因祂卓然的偉大，讚頌上主。
吹著號角，讚頌上主，
撫弦弄簫，讚頌上主。
以鼓聲和舞蹈，讚頌上主。
以琴瑟和豎笛，讚頌上主。
以響亮的鐃鈸，讚美上主，
以鏗鏘的鐃鈸，讚美上主。
願一切有生命的，讚頌上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，天地萬物的創造者，禰使義人成聖，禰使罪人，因禰的名號懺悔，成了義人。求禰俯聽我們謙恭向禰獻上的祈禱：恩賜我們與禰的諸聖，分享永遠的喜樂。
對經三：蒙上主名而來的，當受讚美；願高天享平安，願光榮于至高之天。
簡短讀經 匝9:9
熙雍女子，妳要極其喜樂！耶路撒冷女子，妳要高呼！看，妳的君王，來妳那裡；凱旋和得勝屬於祂；謙恭騎在驢上，騎在駒上，騎著驢駒而來。
短對答詠
領：主，禰用自己的寶血，帶領我們，歸向天主。
答：主，禰用自己的寶血，帶領我們，歸向天主。
領：禰從各支派，各口舌，各百姓，各民族，
答：帶領我們，歸向天主。
領：願光榮歸於父、子、及聖神，
答：主，禰用自己的寶血，帶領我們，歸向天主。
讚主曲對經：讓我們攜帶棕櫚枝，以聖歌和聖詠，迎接即將來到的主，讓我們跑迎接祂，那時，我們要歡欣踴躍，向祂朝拜，向祂歌唱：“上主應受讚美。”
或
讚主曲對經：那些前後簇擁的人歡呼說：“賀三納！奉主名而來的救主當受讚頌！那要來到的，我們祖先達味的王國，當受讚頌！”（乙年）
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
讚主曲對經：讓我們攜帶棕櫚枝，以聖歌和聖詠，迎接即將來到的主，讓我們跑迎接祂，那時，我們要歡欣踴躍，向祂朝拜，向祂歌唱：“上主應受讚美。”
或
讚主曲對經：那些前後簇擁的人歡呼說：“賀三納！奉主名而來的救主當受讚頌！那要來到的，我們祖先達味的王國，當受讚頌！”（乙年）
禱詞
耶穌進入耶路撒冷的時候，如同君王和默西亞一樣，受到歡迎，讓我們朝拜祂，歡喜讚頌祂：
【答】奉主名而來的，當受讚美。
賀撒納歸於禰，達味之子，萬代的君王。
—— 賀撒納歸於禰，死亡和黑暗權勢的戰勝者。
禰上到耶路撒冷受難，進入禰的光榮，
—— 帶領禰的教會，進入天上的逾越奧跡。
禰使十字架成了生命樹，
—— 求禰將它的果實，賜給所有藉洗禮而重生的人。
人類的救贖主，禰來，是為拯救罪人，
—— 凡具有信德，望德和愛德的，求禰帶領他們進入禰的王國。
我們的天父 ……
結束禱詞
全能永生的天主，禰使我們的救主攝取了人性，甘願接受十字架的苦刑，以作人類謙德的芳表，求禰仁慈賞賜我們留心祂堅忍受苦的教訓，好能堪當分享祂復活的光榮。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
或
全能永生的天主，禰賜下我們的救主耶穌基督，使祂作為我們謙德的榜樣，祂成了人，在十字架上交付自己的性命，成全了禰的旨意，求禰幫助我們：藉著追隨祂受苦的榜樣，為禰作證，以此使我們相稱分享祂的復活。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
頌念任一時辰日課，採用如下讚美詩
願普世信眾，
滿懷喜樂之情，
向天上施救的力量歡呼，
因為耶穌救贖了眾人，
推翻了死亡的君王。
前進的人群，
揮舞棕櫚枝和橄欖枝，
空氣中彌漫響亮的歡呼聲：
賀三納于達味之子！
因此，讓我們奔跑，
前去與顯赫君王和救主相會，
讓我們高唱光榮的讚歌，
歡喜高舉我們的雙手。
願我們藉祂的祝福，
維繫我們蹣跚的腳步，
使我們滿懷感激之情，
時時處處感謝祂。
願一切光榮和欽崇，
歸於聖父和祂的獨生子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
誦念其餘時辰，用如下讚美詩
午前
我們借著相信天主度生，
藉持久的望德，激發我們的信德，
藉慈愛的恩典，
歌頌光榮的基督。
祂在此第三時辰，
自作犧牲，
被掛在十字架上，
尋找自己的羊，帶領他們回家。
祂如同謙恭的僕人，
藉自己救贖的寶血，使他們自由，
拯救所有從死亡的判令中得到解脫的人，
擺脫世俗的驕傲。
我們懇求聖父和聖子，
並懇求與聖父聖子同在的聖神，
一體三位，永遠為王的聖三，
求禰以禰的關愛，支持我們。亞孟。
午時
基督登上十字架，
被口渴和正午的炎熱所消耗，
求賜在此時辰，詠唱聖歌者，
因渴求正義，不斷成長。
願他們的內心，充滿同樣的饑餓，
好使他們自感滿足，
好能失去對罪惡的品味，
只願追求功行。
願天主聖神的恩典，
充滿如此懇求之人的心，
使肉體上的偏情，逐漸變冷，
使充滿寒意的心，變得溫暖。
我們懇求聖父和聖子，
並懇求與聖父聖子同在的聖神，
一體三位，永遠為王的聖三，
求禰以禰的關愛，支持我們。亞孟。
午後
三個三個時辰，至聖的總和，
我們歌唱時，在我們面前徐徐展開，
我們因耶穌聖名向禰懇求，
為我們的罪過得寬恕的恩典。
看，那個盜賊，如何認罪，
他堪得基督的救恩；
願我們的奉獻，我們的讚頌，
能獲得祂的寬恕，祂的仁愛。
現在，死亡借著十字架，已被摧毀，
黑暗以後，真光復歸，
願禰除去由罪惡而來的恐懼，
以此光照我們的心靈。
我們懇求聖父和聖子，
並懇求與聖父聖子同在的聖神，
一體三位，永遠為王的聖三，
求禰以禰的關愛，支持我們。亞孟。
聖詠聖歌
午前：逾越節以前，耶穌知道祂的時刻將近；祂時常愛那屬於祂的人，現在，祂要向他們顯示，祂對他們的深愛。
午時：我認識我的羊，我的羊也認識我 —— 正如父認識我，我認識父 —— 為了羊，我舍掉自己的生命。
午後：為我來說，生活是基督，死亡是神益。我因我主耶穌基督的十字架為榮。
聖詠23(22)
善牧
羔羊要親自作他們的牧者，帶領他們來到生命的泉源（默7:17）
上主是我的牧者，
我實在一無所缺，
祂賜給休息的地方，
就是有草綠的草場。
祂領我走近幽靜的水旁，
重振我消沉的精神。
祂引導我踏上正途，
忠於祂的名號。
我若要走入陰森的幽谷，
我無恐無懼，
禰的牧杖和短棒在那裡，
以此賜我安慰。
禰在我的仇敵眼中，
為我預備了一個盛筵，
禰以聖油給我傅油，
使我的杯爵滿溢。
在我有生之日，
良善和仁慈定與我相隨。
我要住在上主的聖殿，
直到永遠。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠76(75)
得勝的謝恩歌
他們要看到，人子乘著天上的雲彩而來（瑪24:30）
I
天主，禰在猶大曉諭自己，
禰在以色列彰顯自己的大名。
禰在耶路撒冷設立了營帳，
禰在熙雍建立自己的住所。
禰在那裡折斷火箭，
搗毀盾牌，刀劍，盔甲。
上主，禰輝煌閃耀，
禰的尊威，遠超群山峻嶺，
猛將被蹂躪，在死亡中深淪；
戰士的雙手，毫無氣力。
雅各伯的天主，禰一威嚇，
戰馬與騎士，匿跡銷聲。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
II
上主，惟有禰尊嚴可畏，
禰動怒的時候，誰能站立？
禰在天上宣佈判決；
禰起來施行審判時，
大地戰慄，萬籟俱寂，
拯救世上的謙卑者。
世人的憤怒，使禰更受光榮，
倖免於難的，在禰四周，歌舞慶祝。
向上主許願，也要還願。
讓我們向尊威的上主致敬，
祂抑制首領的氣焰，
祂使世上的君王驚恐。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，禰的權能，赫赫可畏，禰的聖善，何等神奧！在禰面前，大地搖撼，萬籟俱寂，因為禰藉十字架，摧毀了死亡的權勢。求禰起來，幫助禰的子民：向世上謙卑的人，賜下禰的光明，並賜下禰的救恩，好使他們在天上，讚頌禰的聖名。
午前：逾越節以前，耶穌知道祂的時刻將近；祂時常愛那屬於祂的人，現在，祂要向他們顯示，祂對他們的深愛。
午時：我認識我的羊，我的羊也認識我 —— 正如父認識我，我認識父 —— 為了羊，我舍掉自己的生命。
午後：為我來說，生活是基督，死亡是神益。我因我主耶穌基督的十字架為榮。
午前
簡短讀經 格後4:10-12
我們的身上，要時常帶有基督的死狀，好使基督的生命，也顯示在我們身上。因為，為了基督的緣故，我們不斷被交於死亡，為使耶穌的生命，能時常在我們可朽壞的血肉上顯示出來。如此，死亡在我們身上工作，生命卻在你們身上。
短對答詠
領：祂出於自願，祭獻了自己。
答：祂沒有為自己辯護。
午時
簡短讀經 伯前4:13-14
你們要歡喜，直至你們達到，與你們所擔負的，基督所受苦難相同的幅度，因此，當祂的光榮顯示給你們時，你們也能同樣歡欣踴躍。如果你們因基督的名號，受人侮辱，你們有福了，因為光榮的聖神和天主的聖神，安息在你們身上。
短對答詠
領：祂擔荷了我們的痛苦。
答：祂擔負了我們的罪過。
午後
簡短讀經 伯前5:10-11
萬恩的天主，藉著基督耶穌，召叫你們進入祂永遠的光榮，在你們少許受苦以後，必親自使你們復原，堅定，剛毅，穩固。願權能歸於祂，直到永遠。亞孟。
短對答詠
領：讓我們朝拜十字架。
答：我們藉著它，領受修和聖事。
結束禱詞
全能永生的天主，禰使我們的救主攝取了人性，甘願接受十字架的苦刑，以作人類謙德的芳表，求禰仁慈賞賜我們留心祂堅忍受苦的教訓，好能堪當分享祂復活的光榮。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
或
全能永生的天主，禰賜下我們的救主耶穌基督，使祂作為我們謙德的榜樣，祂成了人，在十字架上交付自己的性命，成全了禰的旨意，求禰幫助我們：藉著追隨祂受苦的榜樣，為禰作證，以此使我們相稱分享祂的復活。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
第二晚禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
王家的旗幟前行，
奧妙的十字架，放射光芒：
祂在那裡，以血肉之身，
痛苦躺在十字架上。
長矛自下刺入祂受創的肋膀，
無情洞開祂的聖肋，
從那裡湧出混合的血和水，
潔淨的水泉，洗潔我們。
達味的全部預言，得到應驗，
他在古時先知的歌謠中傳唱：
列邦！看，我們的天主，
已在十字聖木上為王。
十字聖木！燦爛，美麗，光明！
溫柔迎接身穿紫衣的君王！
你藉天主的恩寵，得蒙揀選，
你擁抱了天主的聖體。
你的雙臂，何其有福，無與倫比，
承受為大地的贖價！
祂聖身躺臥的橫木，
遠勝征服地獄所得的戰利品。
十字聖木！萬歲！唯一的希望，
在彌漫的苦難中，與我們同在：
在虔誠的心中，注入新的恩寵，
賜下罪赦的恩寵。
大能的聖三！唯一的天主！
願一切受造高聲讚頌：
禰藉著十字架，拯救世界，
引導和管理世界，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：基督受人鞭打，受人輕看；天主的右手卻把祂高舉。
聖詠110(109):1-5,7
默西亞，君王和司祭
基督必要為王，直到使祂的全部仇敵，屈服於祂。（格前15:25）
上主對我主啟示說：
“坐在我的右邊：
我要使禰的仇敵，作禰的腳凳。”
上主必從熙雍伸出禰威能的權杖，
使禰在禰的仇敵中間為王。
在聖山上，禰出生之日，
王權就屬於禰；
黎明之前，我就在胎中生了禰。
上主發了誓，絕不變更。
“禰要如同古時的默基瑟德，
永遠作司祭。”
上主站在禰的身邊，
在祂盛怒之日，祂要粉碎列王。
祂要在路邊的溪流中酣飲，
因此，祂要挺胸抬頭。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
全能的天主，求禰使禰受傅者基督的王國，達至圓滿；願新耶路撒冷的永恆司祭，禰的聖子的成全奉獻，成為在各處向禰的聖名獻祭的祭品，好使列邦成為禰聖潔的子民。
對經一：基督受人鞭打，受人輕看；天主的右手卻把祂高舉。
對經二：基督的寶血，洗去了我們的罪，使我們相稱事奉生活的天主。
聖詠115(113:9-26)
讚頌真天主
你們捐棄偶像，事奉生活真實的天主（德前1:9）
光榮不要歸於我們，
但要歸於禰聖名的光榮，
為了禰的慈愛，禰的真理，
免得外邦人說：“他們的天主在哪裡？”
但是，我們的天主在天上，
凡祂所願意的，都要踐行。
他們的偶像是金銀，
是出自人手的化工。
他們有口，但不能講話，
他們有眼，但不能看見；
他們有耳，但不能聽見；
他們有鼻，但不能聞。
他們有手，但不能感知，
他們有腳，但不能行走。
他們有喉，但不能發聲。
他們的造主，必如同他們，
信賴他們的，也要如此。
以色列眾子，要信賴上主，
祂是他們的助佑，他們的護盾。
亞郎的眾子，要信賴上主，
祂是他們的助佑，他們的護盾。
敬畏上主的，要信賴上主，
祂是他們的助佑，他們的護盾。
祂記起了我們，必要祝福我們；
祂要降福以色列眾子。
祂要降福亞郎的眾子。
上主必要降福敬畏祂的人，
不論大小，都要蒙受祝福；
願上主向你們，多加祝福，
向你們和你們的子女，多加祝福。
願你們受上主的祝福，
祂是天地的造主。
蒼天屬於上主，
但是，祂賜大地於人。
亡者決不能讚頌上主，
下降陰府的，也不能。
但是，我們讚頌上主，
從現在直到永遠。亞孟。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，天地的創造者和宰製者，禰造了人，使人與禰相似，宰製大地，掌管大地，使人在禰的創造中，得見禰雙手美妙的化工。求禰恩賜禰的子女，因禰四周臨現的標記所裹脅，不斷在基督內度生，藉著祂，在祂內讚頌禰。
對經二：基督的寶血，洗去了我們的罪，使我們相稱事奉生活的天主。
對經三：基督在十字架上，親身擔荷了我們的罪，好使我們死於罪中，活于正義。
聖歌：伯前2:21-24
基督，天主之僕，甘願忍受自己的苦難
基督為你們受苦，
給你們留下了榜樣，
使你們追隨祂的足跡。
祂沒有犯過罪，
在祂的口中，毫無詭詐。
受人淩辱時，
祂沒有還人淩辱。
祂受苦的時候
祂並沒有威脅報復。
相反，祂把自己交托，
給照正義審判的天主。
祂親身，
帶著你的罪上了十字架，
好使我們眾人，死於罪惡，
能按天主的旨意度生。
願光榮歸於父，及子，
及聖神，
起初如何，今日亦然，
直到永遠。
對經三：基督在十字架上，親身擔荷了我們的罪，好使我們死於罪中，活于正義。
簡短讀經 宗13:26-30
我的兄弟們：亞巴郎家族的子孫，和那些在你們中間，敬畏天主的人，這救恩的聖言，已賜給了我們。耶路撒冷的居民和他們的首領，沒有認出祂，藉著對祂的判決，使他們在每個安息日所誦讀的，先知的神諭，得以應驗。儘管他們找不出將祂處死的理由，卻要求比拉多把祂處死，他們完成經上關於祂所載的一切後，他們把祂從木架上卸下，把祂放在墳墓內。天主卻使祂從死者中復活。
短對答詠
領：基督，我們朝拜禰，我們讚美禰。
答：基督，我們朝拜禰，我們讚美禰。
領：因禰以禰的十字架，救贖世界。
答：我們讚美禰。
領：願光榮歸於父、子、及聖神，
答：基督，我們朝拜禰，我們讚美禰。
謝主曲對經：主說：經上記載：我要打擊牧人，我要把羊趕散。但是，我復活以後，要在你們前面，進入加里肋亞。你們要在那裡看到我。
或
謝主曲對經：我們的君王，達味之子，世界的救贖主，萬歲！禰是先知所預言，那要來到的救主！（乙年）
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經：主說：經上記載：我要打擊牧人，我要把羊趕散。但是，我復活以後，要在你們前面，進入加里肋亞。你們要在那裡看到我。
或
謝主曲對經：我們的君王，達味之子，世界的救贖主，萬歲！禰是先知所預言，那要來到的救主！（乙年）
禱詞
人類的救主，藉著死亡，摧毀了死亡，藉著復活，恢復了生命。讓我們謙恭向祂祈求：
【答】藉著禰的血，聖化禰的百姓。
世界的救贖主，求禰恩賜我們深切地悔改精神，使我們極大分擔禰的苦難，
—— 好使我們能分享禰復活的光榮。
願禰的母親，憂苦之慰，保護我們，
—— 使我們安慰他人，如同禰安慰我們一樣。
求禰眷顧因我們的冷漠而受苦的人，
—— 前來扶助他們，轉變我們冷淡的心，成為正義和仁愛的心。
禰自謙自卑，服從至死，接受死亡，死於十字架上，
——求禰恩賜所有事奉禰的，順從和堅忍之恩。
求禰使有死的身體，相似于禰光榮的身體，
—— 終後帶領我們，加入他們的行列。
我們的天父 ……
結束禱詞
全能永生的天主，禰使我們的救主攝取了人性，甘願接受十字架的苦刑，以作人類謙德的芳表，求禰仁慈賞賜我們留心祂堅忍受苦的教訓，好能堪當分享祂復活的光榮。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
或
全能永生的天主，禰賜下我們的救主耶穌基督，使祂作為我們謙德的榜樣，祂成了人，在十字架上交付自己的性命，成全了禰的旨意，求禰幫助我們：藉著追隨祂受苦的榜樣，為禰作證，以此使我們相稱分享祂的復活。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。
第二夜禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。
接著，信友捶胸，繼續祈求：
因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。
司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。
讚美詩
基督，禰如同白日一樣，光輝燦爛，
禰驅散了夜的黑暗，
禰是出自光明的光明，
我們借著信德相信禰，
向受祝福者宣告真光。
至神聖的上主，我們謙恭禰：
今夜好好照顧我們，
賜給我們平靜和寂靜的時辰，
使我們能在禰內找到我們的安息。
我們在睡眠中合上眼睛的時候，
求禰使我們的心仍然保持醒寤，
藉禰的右手，保護我們，衛護我們，
使禰的信友，對禰充滿孝愛之情。
堅強的護衛者，
請看顧我們的困境，
制伏暗伏的敵人，
上主，求禰指引和引導，
禰以禰的寶血贖回的僕人。
基督，至仁愛的君王，
光榮歸於禰，並歸於聖父，
同歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經：在天主的翼蔭下，為我而言，夜晚不會使我怕懼。
聖詠91(90)
在上主的庇護下，必得安全
我要賜給你們權能，踐踏蛇蠍。（路10:19）
住在至高者的托庇下，
居住在全能者的蔭庇下的。
要對上主說：“我的托庇，
我的堡壘，我信賴的天主！”
是祂拯救禰脫離陷阱，
是祂救禰脫離獵人的羅網，
祂要用羽翼把你遮蔽，
你要在祂的羽翼之下，找到托庇。
禰決不怕懼黑夜的恐懼，
也不害怕日間的飛箭，
也不害怕黑暗中流行的瘟疫，
也不遭遇午間使人荒廢的災殃。
千人可能會在你身邊倒斃，
萬人在你右邊倒僕，
但是，它決不會靠近你，
祂的忠信，是鎧甲和盾牌。
你的眼目，只會看到，
看到惡人如何遭到報復，
你會對上主說：“上主，我的托庇！”
你要以至高者作你的居所。
災禍不會臨於你，
你住的地方，決不會有瘟疫，
因為祂已命令祂的天使：
在禰的一切行徑上保護你。
他們要把你托在自己的手上，
免得你的腳碰上石頭，
你要踐踏獅子和毒蛇，
蹂躪幼獅和古龍。
既然他依戀我，我要使他自由，
因為他認識我的名號，我要保護他。
當他一呼號，我就要應允：“我與你同在”
我要拯救他脫離一切困境，賜給他光榮。
我要滿足他，使他長壽，
我要讓他看到我的救恩。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經：在天主的翼蔭下，為我而言，夜晚不會使我怕懼。
簡短讀經 默22:4-5
他們要面對面地同天主相見，他們的額上要有祂的名號。再也沒有黑夜。他們無需燈或太陽的光照，因為上主天主要賜給他們真光，他們要永遠為王。
短對答詠
領：上主，我把靈魂交在禰的手中。
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
領：上主，信實的天主，禰救贖了我們。
答：我把靈魂交在禰的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮
上主，現在可以使禰的僕人平安回去，
禰的聖言，完全應驗：
願我親眼看到救援，
就是禰為眾人預備的光明。
禰向列邦顯示的真光，
賜給禰的百姓，以色列的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
結束禱詞
上主，今天，我們慶祝了救主復活，達至新生的奧跡。我們在禰的平安內休息，免受一切能給我們造成的傷害，精神振奮，歡喜醒來，次日整日讚頌禰。
欽崇榮福童貞瑪亞的對經或聖歌
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。
或
大哉救主之母！你是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。你接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造你的主宰，畢生保持著童貞，求你垂憐我們罪人。
或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。
或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之子，請為我們罪人祈求，從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。
最後禱文
創造天與地，黑暗與光明的天主，禰賜下白天，使人工作，賜下夜晚，使人休息。願禰的天使，看守並保護我們，我們沉睡時，求禰向我們廣施恩惠。使聖潔的夢境和盼望，整夜陪伴我們。
清晨來到，求禰召叫我們，沿著生活的軌跡，繼續奔跑。當一切落到我們身上的時候，求禰使我們仍然承行禰的旨意。求禰整日引導我們走向狹隘的道路，總不要讓禰的笑容把我們棄絕。
我們醒寤時，求禰保護我們，我們睡眠時，求禰守護我們。我們臨終的時候，願禰的大能，使我們在平安中離去。臨終的恐懼臨於我們的時候，求禰不要使我們怕懼。上主，求禰不要捨棄我們，但要在光榮中為王，提攜我們，達至至高的住所。亞孟。
©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2024
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