读经一（今天，我把生或死，祝福或诅咒摆在你们面前）
恭读申命纪 30:15-20
梅瑟对人民说：“今天，我把生命与幸福，死亡与厄运摆在你们面前。如果你们服从今日我吩咐你们的，上主，你们天主的诫命，喜爱祂，遵行祂的行径，保守祂的诫命，典章和法令，你们必要生存，繁衍生长，上主，你们的天主，必要在你们前去占领的土地上，祝福你们。然而，你们如果心中背离，不愿听从，被人导入歧途，朝拜事奉别的神祇，我今天给你们说，你们必要归于湮灭；你们在渡过约旦河，前去占领的土地上，必然不能久存。我指着上天和下地向你们作证：我已经把生命和死亡，祝福和诅咒，放在你们面前。选择生命，你们和你们的子孙才能生存，你们应爱慕上主，你们的天主，听从祂的声音，紧紧追随祂。因为这样，你们才能生活，你们才能长久生活在天主誓许给你们的祖先，亚巴郎，依撒格和雅各伯的土地上。”——天主的圣言。

答唱咏　咏1:1-2,3,4,6
【答】寄望于天主的人，真是有福。（参看：咏40(39):5A）
领：不随从恶人的计谋，不在罪人行径上行走，不同无礼者同席，却酷爱上主的法律，日夜默思上主法律的人，真是有福。【答】
领：他好似栽种在活水边上的树，按季结果，枝叶不枯。他无论做什么，都顺利成功。【答】
领：恶人绝不如此，绝不如此；他们好似糠秕，随风吹散。因为上主看守义人的行径，恶人的行径，却不复存在。【答】

福音（谁若为了我的缘故，丧失自己的性命，必救得生命。）
恭读圣路加福音 9:22-25
耶稣对祂的门徒说：“人子必须受极大的痛苦，要被长老，大司祭和经师所弃绝，并被杀害，在第三天，必要复活。”
祂又对众人说：“谁若愿意跟随我，必须弃绝自己，天天背着自己的十字架来跟随我。因为谁若愿意救得生命，必丧失性命，谁若为了我的缘故，丧失自己的性命，必要救得生命。人若得到了全世界，却丧失了自己，或赔上了自己，为他，能有什么益处呢？”——基督的福音。

省思
今天申命纪读经中， 天主藉梅瑟讲述了生命的抉择，用了两个假设句来清楚说明不同的选择，带来不同的结局。天主似乎在仔细地和孩童讲解生命的意义：让人喜悦的祝福，源于我们正确的决定；让人惧怕的灭亡，来自违背天主而行的内心叛离。想象父母将一切都给孩子预备好了，多么渴望孩子们幸福快乐，每天怀着喜乐的心情回到家里，并将所发生的一切跟父母亲分享。天主也愿意每个人都和祂建立生命的关系， 那就是爱慕祂，听从祂和依赖祂。
想到自己常常会下意识地为了获得旁人的认可而努力，就连弥撒中咏唱也想着身边的人会喜欢我的歌声或羡慕我会唱。这样做的结果，显然活得很辛苦和不自由。突然，有个声音邀请我为祂而唱而欢呼，我的目光注视着十字架上的耶稣，我的歌声似乎只为祂而存在。我变得轻松与自由，仿佛这就是正确的生命抉择！

祈祷
主，求祢赐我一颗智慧的心，帮助我每天面对大大小小的抉择时，都能清楚分辨，然后将所作的决定安然交托在祢手中，让祢更新我的心。

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