讀經一（撒羅滿在聖殿內向上主祈禱）
恭讀列王紀上 10:1-10
舍巴（Sheba）女王聽聞撒羅滿的美名，於是，前來用微妙的問題試探他。她帶著數目眾多的隨員，裝有大批香料，黃金和寶石的駱駝隊，來到耶路撒冷。她來見撒羅滿，就她感興趣的每個話題詢問撒羅滿。凡她所問的一切，撒羅滿王都作了解釋，在他面前，沒有一樣是隱藏的，沒有一樣不能給她解答的。
舍巴女王見證了撒羅滿的卓越智慧，他所建築的宮殿，他餐桌上的食物，他臣僕的坐次，他侍從的侍候和著裝，他所設的宴席，他在上主的聖殿內呈上的全燔祭時，驚訝得出神。她向君王說：“我在我的國家所到的，關於你所做的，和關於你智慧的報導，都是真的。雖然，直到我來到，親眼看見一切以前，我並沒有相信這報導。我查明了，他們沒有把剩下那一半告訴我。你的智慧，你的興旺，超越我聽過的報導。願你的百姓，你的僕人，和常侍立在你面前，聆聽你的智慧的人，蒙受祝福。願上主，那樂意把你安放在以色列寶座上的，你的天主，受到讚美。因上主對以色列懷有的仁愛，祂立你作王，施行公平和正義。”接著，她把一百二十塔冷通黃金，一大批香料和寶石，交給君王。以後，再沒有人帶來，如同色巴女王帶來，送給撒羅滿王那樣，如此眾多的香料。—— 天主的聖言。

答唱詠　詠37(36):5-6,30-31,39-40
【答】義人的口，輕聲談論智慧。（參看：詠84(83):30A）
領：把你的行徑，交於上主，信靠祂，祂必付之實踐。祂要如同真光一樣，為你揭露真理；你的仁義，必要如日中天。【答】
領：義人的口要講論智慧，他的舌頭要講論公義。天主的法律在他心中，他的腳步，決不會蹣跚。【答】
領：義人的救恩，出自上主；祂是他們困厄時的托庇，上主幫助他們，解救他們，解救他們脫離一切兇惡，因他們投奔於祂，上主必要拯救他們。【答】

福音（由人內裡出來的，才使人污穢。）
恭讀聖馬爾谷福音 7:14-23
耶穌再次召集群眾，對他們說：“你們，所有人，要聽我，要明白。從外面進到那人內的，不能使那人污穢；而是從那人內出來的，才是那使人污穢的。”
耶穌離開人群回家的時候，祂的門徒就這個比喻問祂。祂對他們說：“難道你們也不明白嗎？你們沒有認識到：從外面進到人內的一切，不能使那人污穢，因為它不是進到心中，而是經過胃腸，然而進到廁所嗎？”（祂這是在宣佈，所有食物都是潔淨的。）
“但是，從那人出來的，才能使那人污穢。從那人內出來的，從他心中出來的，出自惡念，放蕩，偷盜，兇殺，通姦，貪婪，惡意，詭詐，放蕩，忌妒，褻瀆，自大，愚蠢。這一切都是出自人內的邪惡，它們能使人污穢。”——基督的福音。

省思
內心骯髒才使人污穢，這些內心生出來的惡事或罪過，使人與天主分離，讓人陷入自我的泥潭中，看不到希望，甚或會破罐子破摔，放棄了自我和天主，讓罪惡在身心靈裡面發炎發臭。但天主卻像蕩子回頭比喻中的父親一樣，等待者自己兒女的歸來。
一次祈禱中，身陷在罪的自責和羞恥，不願再與主相見，然而，在關上心門的那一刻，看到天主父站在外面，眼神中滿是慈悲和理解，自己才有了些許勇氣走出自我，邁向祂。祂像父親一樣，看著滿身是泥汙的小孩。污垢並不能阻擋父對子女的親近。祂擁抱和安慰了那小孩，心與心相連了，久落不定的心也得到了踏實、平安、喜樂⋯⋯！

祈禱
懇求基督的靈魂聖化我！ 基督的身體拯救我！基督的聖血陶醉我！基督肋旁之水洗滌我！ 基督的苦難堅強我！籲，良善的耶穌俯聽我！隱藏我在禰的聖傷中！不要讓我離開禰！保護我于狡猾的魔鬼！在我死的時候召喚我！命我來到禰台前！好偕同禰的諸聖讚美禰！直到世世無窮。阿們。（向耶穌聖靈誦）

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