读经一（我直到黎明，烦躁不安）
恭读约伯传 7:1-4,6-7
约伯说：人生在世，难道不是苦工吗？他的日子，难道不是受雇的日子？他有如一个渴望阴凉的仆人，一个期待工资的雇工。因此，指派给我的，是几个月的悲惨，分配给我的，是令我烦乱的夜晚。如果我在床上说：“我要在何时起来？”就在那一夜坐立不安；我烦燥不安，直到黎明时分。我的日子，速于织工的纺锤；它们因无希望，达至结局。要记得，我的生命，好似风一样；我再也看不到幸福了。—— 天主的圣言。

答唱咏　咏147(146,147):1-2,3-4,5-6
【答】讚颂上主，祂医治了破碎的心灵。（参看：咏147(146,147):3A）
领：赞美上主，因为祂美善的；讴歌赞颂我们的天主，因为祂是仁慈的；祂理当受赞颂。上主重建了耶路撒冷；祂聚集四散的以色列。【答】
领：祂医治心灵破碎的人，包扎他们的创伤。祂要细数星辰的数目；道出每颗星辰的名字。【答】
领：我们的上主伟大，具有威能：祂的上智无法估量。上主扶起卑微的人，将邪恶的人贬抑于地。【答】

读经二（我若不宣讲福音，就要受到惩罚）
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书 9:16-19,22-23
弟兄姐妹们：我若宣讲福音，就没有夸耀的理由，因为这是加给我的义务，我若不宣讲福音，就有祸了！我若甘心情愿去做，我就有一个报酬，但是，如果我不愿意，但是，我被赋予了管理的职责。那么，我的报酬是什么呢？就是，我在宣讲的时候，白白宣讲福音，以免我充分利用在福音上所有的权利。
虽然，对众人而言，我是自由的，我使自己成了奴仆，好能尽可能赢得许多人。对软弱的，我成了的软弱的人，好能赢得那软弱的人。对一切人，我成了一切人，至少能救一些人。我做的这一切，都是为了福音的缘故，好使我也能与之有份。—— 天主的圣言。

福音（耶稣医治了许多患有各种病症的人。）
恭读圣马尔谷福音 1:29-39
离开会堂以后，耶稣同雅各伯（James）和若望（John）进到西满（Simon）和安德肋（Andrew）的家。西满的岳母正在发烧，躺在床上。他们立刻向祂提起她。祂走近她，握住她的手，帮助她起身。于是，热症离开了她，她就伺候他们。
夜间时分，日落以后，他们给祂带来一切被魔鬼所困的人。全村的人都聚集在门口。祂医治了许多患有各种病症的人，驱逐了许多魔鬼，不许它们讲话，因为它们认识祂。
破晓之前，祂离开，下到荒野地方，就在那里祈祷。西满和那些同祂在一起的人追赶祂，一找到祂，就说：“所有人都在找祢。”祂给他们说：“让我们往领近的村庄去，好使我也在那里讲道。因为我来，正是为这个目的。”于是，祂进到他们的会堂，在整个加里肋亚宣讲，并驱逐魔鬼。——基督的福音。

省思

「清晨，天还很黑，耶稣就起身，到荒野的地方，在那里祈祷。」这是耶稣祈祷的榜样。身为天主子的祂，还这么勤恳地祈祷，为了与父相处，为了祂所接触的人群而向父祈祷。我们基督徒，还有甚么理由不祈祷？我们每天都需要腾出时间，找个地方独处，让自己静下来祈祷。这可以是在圣堂、在车内、在浴室，甚或在放狗的时候。若容许生活挤得满满的，安静的时刻便会成为奢侈品，本来可用来祈祷的时间，也得要让路给其他事项。当天主被推到一角时，我们的思想和生活会失控，容易变得自我，一切以自己为中心。要养育灵魂，活出基督，每天都必须拨出一点时间收敛心神，专务祈祷，就如我们每天都需要进食，以养活身体一样。
保禄为了传播福音，甘愿付出一切代价。他能够这样做到，是因为他黑夜白日祈祷（参弟后1:3），不断深化同主的关系。在这份关系中，他成为主得心应手的器皿。

祈祷
主耶稣，请赐我祈祷的动力，渴望与祢和天父亲近，以获得为事奉祢、爱祢的能量。

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