第一晚禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
耶穌，我們的救援，
我們的喜愛，我們的渴望，
天主，萬有的創造者，
在圓滿的時刻，成了人。
禰是何等的仁愛，
承擔了我們的過犯，
忍受殘酷的死刑，
從死亡中拯救我們。
禰降入了陰府，
釋放了禰的俘虜，
禰光榮凱旋，
住在聖父的右邊。
禰受制於憐憫，
以戰勝我們的罪惡，
賜給我們罪赦，
使我們滿足於禰的慈顏。
求禰作我們的喜樂，
作我們未來的獎賞，
願我們因禰而光榮，
世世代代，直到永遠。
聖詠聖歌
對經一：我由父而來，來到這個世界；如今，我離開這個世界，回到父那裡去。阿肋路亞。
聖詠113(112)
讚頌上主的聖名
祂推下權勢者，舉拔弱小者（路1:52）
上主的眾僕人，請讚頌，
讚頌上主的聖名。
願上主的聖名受讚頌，
從現在直到永遠！
從日升之地，直到日落之地，
願上主的聖名受讚頌！
上主高坐于萬國之上，
祂的光榮，高於穹蒼。
誰能相似上主，我們的天主，
祂登上了自己的寶位，
卻從高天之上垂視下方，
俯瞰高天和大地！
祂從塵土中舉拔卑微的人，
從糞土中扶起窮苦的人，
使他們與王侯為伍，
同他百姓的貴族同席。
祂賜無子的女人家室，
使她同自己的子嗣，滿心歡樂。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌，天主聖言，禰捨棄了禰榮耀的光榮，成了人，好使我們能從塵土中得到舉拔，分享禰的本性。願教會無玷的子女，從日出之地，直到日落之地，向禰的聖名，表示崇敬。
對經一：我由父而來，來到這個世界；如今，我離開這個世界，回到父那裡去。阿肋路亞。
對經二：主耶穌向祂的門徒講話以後，就升入天堂，祂在那裡，坐在天父的右邊。阿肋路亞。
聖詠117(116)
讚頌天主的仁愛憐憫
我申明：外邦人因天主的憐憫而讚頌祂（參看：羅15:8-9）
列邦，請讚頌上主，
萬民，請讚頌上主！
祂對我們的仁愛，何等強烈；
祂的忠誠，必永遠常存。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
天主，我們的父，願列邦和萬民都讚頌禰。願被稱作忠信和真理，永遠與禰同在的耶穌，掌控我們的心，直到永遠。
對經二：主耶穌向祂的門徒講話以後，就升入天堂，祂在那裡，坐在天父的右邊。阿肋路亞。
對經三：除了那自天降下的那位，仍在天上的人子，沒有人升過天。阿肋路亞。
聖歌：參看：默示錄11:17-18; 12:10B-12A
天主的審判
上主，全能的天主，今在昔在者，
我們讚頌禰，
禰掌握了禰的大權，
禰已開始作王。
列邦怒不可遏，
禰憤怒之日隨之而至，
是審判生者死者的時刻：
是禰賞報禰的僕人先知，
敬畏禰的聖徒，
不論大小者的時刻。
如今，救恩和權能，業已來到，
我們的天主，已經為王，
祂的受傅者，已經掌權，
因為控告我們兄弟的，已被逐出，
他們日夜在天主面前控告他們。
他們被羔羊的血所打敗，
被他們的證言所擊敗；
他們喜愛生活，不惜受死。
因此，諸天，你們要歡喜，
住在那裡的，你們要喜樂！
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：除了那自天降下的那位，仍在天上的人子，沒有人升過天。阿肋路亞。
簡短讀經 弗2:4-6
但是，天主富於仁慈，因祂對我們的大愛，我們死于罪惡時，祂使我們與基督一起生活。因此恩寵，你們得救。祂使我們與基督耶穌一起復活，使我們與祂一起坐在天上。
短對答詠
領：歡呼聲中，天主上升。阿肋路亞。
答：歡呼聲中，天主上升。阿肋路亞。
領：號角聲中，天主騰空。阿肋路亞。
答：阿肋路亞。阿肋路亞。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。阿肋路亞。阿肋路亞。
謝主曲對經：聖父，我已使禰賜給我的人認識了禰的名號；如今，我為他們祈禱，而非為這個世界祈禱，因為我要往禰那裡去。阿肋路亞。
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
謝主曲對經：聖父，我已使禰賜給我的人認識了禰的名號；如今，我為他們祈禱，而非為這個世界祈禱，因為我要往禰那裡去。阿肋路亞。
禱詞
基督坐在聖父的右邊，讓我們滿懷喜樂之情，向祂歡呼：
【答】主耶穌，禰是光榮的君王。
光榮的君王，禰攝取我們脆弱的人性，在天上享受光榮，消除世上的罪過，
—— 求禰恢復我們墮落之前的清潔無罪。
禰自天降下，來到仁愛的途徑，
——求禰恩准我們遵循相同的行徑，來到禰的面前。
禰曾許諾，要吸引萬有歸向禰，
—— 求禰不使我們中間任何人與禰的奧體分離。
禰先我們而去，在那裡享受光榮，
—— 願我們一心一意追隨禰。
真天主，我們期待禰的來臨，期待禰作我們的判官，
—— 願我們偕同所有去世的人，享見禰的光榮。
我們的天父 ……
結束禱詞
全能的天主，求禰以聖潔的喜樂，使我們雀躍，使我們以虔敬的感恩之情，歡欣踴躍，因為禰聖子的升天，是我們的歡騰，元首怎樣在光榮中前行，奧體也在希望中蒙召追隨祂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
全能的天主，我們相信，禰的唯一聖子，我們的救贖主，今日升天，願我們藉著祂的聖神，也能生活在天堂本境。祂和禰及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
誦讀日課
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許下，要給自己的百姓派遣聖神。阿肋路亞。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許下，要給自己的百姓派遣聖神。阿肋路亞。
讚美詩
得見救主復活的日子，萬歲，阿肋路亞！
救主登上高天之上，祂的寶位，阿肋路亞！
基督，片刻時間，禰被賦以人性，阿肋路亞！
重新升到祂出生的天堂。阿肋路亞。
光榮的凱旋，在那裡等待。阿肋路亞！
永遠的門限，抬起禰的頭。阿肋路亞！
基督征服了死亡和罪過。阿肋路亞！
帶領光榮的君王，進入其內。阿肋路亞！
看！祂高舉自己的雙手，阿肋路亞！
看！祂顯示了愛的印記。阿肋路亞！
聽！祂親切的口唇，阿肋路亞！
降福祂在下土的教會。阿肋路亞！
我們要在那裡，與禰同在，阿肋路亞！
分享禰無盡的王權，阿肋路亞！
我們要在那裡，得見禰未遮掩的面容。阿肋路亞！
我們要在禰內，尋獲我們的天鄉。阿肋路亞！
聖詠聖歌
對經一：請向上主謳歌，詠詩讚頌祂的聖名；為那高坐雲彩之上者預備道路。阿肋路亞。
聖詠68(67)
上主凱旋，進入祂的聖所
祂帶領俘虜，上到高處，施恩予人（弗 4:8）
I
願天主興起，願祂的仇敵四散。
願惱恨祂的，在祂面前奔逃。
正如煙如何吹散，他們也要怎樣吹散
好似蠟在火前熔化一樣，
同樣，惡人在天主面前也要喪亡。
義人卻在天主面前歡欣踴躍，
他們要歡欣雀躍。
請向上主謳歌，譜樂奏唱祂的聖名；
為那高坐雲彩之上者預備道路。
你們要因上主而歡喜，在祂面前歡騰喜樂。
上主在祂的聖殿內居住，
祂是孤兒的慈父，是寡婦的保護。
天主賜孤獨者安宅；
帶領囚犯重獲自由；
但是，叛逆者必在乾旱之地居留。
天主，禰前行時，走在百姓的前方，
當禰穿過曠野時，大地震撼：
諸天在天主面前熔化，
在天主，以色列的天主面前熔化。
天主，禰的百姓忍饑受餓時，
禰降下了一場甘霖，賜給他們新生。
天主，禰的百姓，在那裡找到住所，
就是禰按良善，為窮人預備的住處。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經一：請向上主謳歌，詠詩讚頌祂的聖名；為那高坐雲彩之上者預備道路。阿肋路亞。
對經二：上主天主升到高處；祂帶去被俘的人。阿肋路亞。
II
上主賜言語給報喜的人：
“全能者打敗無數的軍隊，
你尚在羊棧中休息的時候，
交戰的國王和軍隊，正在奔逃。”
婦人已在家中分得戰利品。
她們被銀飾妝點，好似鴿子的羽翼一樣，
它的羽翼金光閃閃，
它的珠光，好似匝耳孟山上飄飄的雪花。
巴商山是巍峨的山；
巴商山是高脊的山。
高脊的山，你為什麼嫉妒，
為什麼嫉妒天主選擇居住的山？
上主要住在那裡，直到永遠。
上主的戰車乘千累萬。
上主從西奈駕臨聖所。
禰已帶著俘虜，登上山巔，
天主，禰已接受男女的貢品，
上主，就連背叛的人，也進入禰的居所。
願上主日復一日，永受讚美，
天主，我們的救主，擔荷了我們的重擔，
我的天主是拯救我們的天主。
上主我們的天主掌握了死亡的鑰匙。
天主必要擊打祂仇敵的首部，
必要打擊堅持已罪者的王冠。
上主說：“我要從巴商把他們領回；
我要從大海深處把他們領回。
你們的雙足要踐踏他們的血，
你們狗的舌頭也與仇敵的血有份。”
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經二：上主天主升到高處；祂帶去被俘的人。阿肋路亞。
對經三：天主，他們要看到禰的行列，我的天主，我的君王進入聖所的行列。阿肋路亞。
III
天主，他們要看到禰莊嚴的行列，
我的天主，我的君王，走向聖殿的行列：
歌手走在前列，樂師走在最後，
鳴鼓的婦人，走在他們中間。
“要在盛會讚頌上主；
以色列子民，你們要讚頌上主。”
本雅明，最小的支派，走在前列，
猶大的王侯，強大的人群，
則步隆的王侯，納非塔里的官長。
天主，請彰顯，彰顯禰的大能，
天主，請彰顯，彰顯禰為我們所做的大能。
為了禰在耶路撒冷大殿的緣故，
願列邦都來向禰朝貢。
求禰威脅棲息在蘆葦叢中的野獸，
強大的軍隊，宰製百姓的宰製者。
願他們鞠躬，呈上銀子。
求禰驅散好戰的百姓，
命使臣從埃及出發；
命衣索比亞向天主伸出她的雙手。
地上的列國，請向天主歌唱，讚頌上主，
祂是駕臨在高天，駕臨在亙古高天之上。
祂發出祂隆隆的聲音，祂巨大的聲音。
請來，你們要承認天主的大能。
祂的榮耀光照以色列人；祂的大能已在天際。
天主在祂的聖所，可敬可畏。
祂是上主，以色列的天主。
祂把力量和德能，賜給祂的百姓。
願天主受讚美！
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌基督，普世君王，禰在禰的聖體聖事中，賜給我們喜樂。求禰幫助我們理解禰聖死的含義，好能承認，禰已戰勝死亡，坐在聖父的右邊。
對經三：天主，他們要看到禰的行列，我的天主，我的君王進入聖所的行列。阿肋路亞。
領：天主開啟了他們的明悟。阿肋路亞。
答：好使他們能理解經文。阿肋路亞。
誦讀一：恭讀聖保祿宗徒致厄弗所人書
(4:1-24）
祂帶著俘虜，升上高天
我這為主作囚的，懇求你們，度生，要與你們所領受的寵召相稱，懷著完備的謙遜和堅忍，以仁愛彼此擔待。以各種努力，盡力以和平的聯繫，維繫始於聖神的合一。只有一個身體，一個聖神，正如你們蒙召，只有一個希望一樣。只有一個主，一個信仰，一個洗禮；只有一個天主，一個眾人之父，祂超越萬有，貫穿萬有，在萬有內。
我們每人是按基督所賜的度量，領受了天主的恩寵。所以，你們會發現，經上記載說：“當祂上升高處時，帶著許多俘虜，施恩於人。”
“祂上升了”—— 這不是意味著：祂曾先下降到地下嗎？那下降到地下的，正是上升到諸天之上，使萬有充滿自己的恩寵。是祂賜給宗徒，先知，聖史，牧者，教師，充當為信者服務的職份，以建築基督的身體，直到我們在信德和對天主子的認識上，達成一致，形成完人，達到基督圓滿的地步。
那麼，讓我們不再做孩子，被各種出自屬人誆騙的教義之風所裹挾，隨之飄蕩，陷入引人荒謬的詭計，相反，讓我們宣認在愛德中的真理，日益成熟，歸於元首基督。藉著祂，整個身體日漸成長，按各肢體的功用，藉著各關節的支援，緊密聯結，在愛德中建構自己。
我在主內鄭重聲明：你們生活，不可如同外邦人所做一樣 —— 他們的思想空虛，他們的明悟黑暗。因他們的無知和他們的固執，他們與天主的生命隔絕。他們毫無悔恨，自絕自己，縱情恣欲，行各種猥褻之事。
這並非你們學習基督時所學的！當然，我猜測，他是按照在基督內的真理，給你們宣講，向你們宣教：意思是：你必須擱置往昔度生的方式，捐棄由幻覺和欲望而敗壞的舊我，獲得一個嶄新，屬靈的思考方式。你們必須穿上按天主肖像造成的新人，生自真理的正義和聖善的新人。
對答詠 （參看：弗4:8 ；詠47(46):6）
領：基督升天的時候，祂帶出被俘的人。
答：祂施恩於人。阿肋路亞。
領：歡呼聲中，天主升空，號角聲中，天主騰空。
答：祂施恩於人。阿肋路亞。
誦讀二：選讀聖奧斯定主教：講道集
(Sermo de Ascensione Domini, Mai 98, 1-2: PLS 2, 494-495)
除了自天降下的那一位，沒有人升過天
今天我們的主耶穌基督升天了，讓我們的心與祂一同上升。請聽保祿宗徒的話：“如果你與基督一同復活，應尋求天上的事物，在那裡有基督坐於天主的右邊；你們應尋求天上的事，而非地上的事。”因為如同祂在升天以後仍存留在我們內，同樣，我們也已與祂一同在天上，儘管祂所應許我們的事，尚未在我們肉體內得到應驗。
如今，基督已被高舉于諸天之上，然而祂仍在世上忍受一切痛苦 —— 我們，祂奧體的肢體 —— 必須承受的一切痛苦。當祂在天上喊說：“掃祿，掃祿，你為什麼迫害我？”以及祂說：“我餓了，你們給了我吃的。”
為什麼我們在世上不努力，現在仍不藉信德、望德、愛德與祂聯繫在一起，在天上尋得與祂安息的地方？祂雖然在天上，也與我們同在；我們雖然在地上，仍然與祂同在。祂以祂的天主性，祂的權能，祂的愛情，與我們同在。當祂還在世上時，我們不能在天上，卻要在祂內，藉著天主性，並藉著愛情，與祂同在。
祂降到我們這裡時，並沒有離開天堂；祂上升重返天堂時，祂也未曾離開過我們。正如祂藉自己的口所證實的：“除了那自天降下，仍在天上的人子以外，沒有人升過天。”那樣，當祂在世上時，仍然在天上。
這些話解釋了我們與基督的一體性，因為祂是我們的元首，我們是祂的身體。除了基督以外，沒有人升過天，因為我們就是基督：祂是人子，與我們結合，我們是天主的子女，也與祂結合。正如聖保祿宗徒所說：“正如人的身體有許多肢體，卻是一體的，因為所有的肢體形成一個身體。基督也是這樣。”祂也擁有許多肢體，卻是一個身體。
為我們來說，出於憐憫，祂自天降下，儘管唯獨只有祂上升，因為我們藉著恩寵在祂內，也升了天堂。因此，除了基督以外，沒有人下降，除了基督上升以外，沒有人升入天堂；並非在元首和肢體之間存在差別，而是因為身體由於一體性不能與元首分離。
對答詠 （參看：宗1:3,9,4）
領：祂復活以後，四十天之久，祂顯示給他們，同他們講話，講論天主的國。
答：祂在他們的注視中，被接升天，有一朵雲彩從他們的眼中接祂去了。阿肋路亞。
領：祂尚與他們在一起的時候，告訴他們不要離開耶路撒冷，而是要等待父恩許的應驗。
答：祂在他們的注視中，被接升天，有一朵雲彩從他們的眼中接祂去了。阿肋路亞。
贊主詩
天主，我們讚美禰；
上主，我們頌揚禰；
永生之父，萬物敬拜禰。
所有天使，和天上的大能者，
普智天使，熾愛天使不停地歡呼：
聖、聖、聖，上主，大能的天主，
禰的榮耀充滿天地。
眾宗徒歌頌禰的光榮，
眾先知宣揚禰的德能，
眾殉道者卻為禰作證。
普世教會也向禰歌唱，
禰是大父，無限尊威，
禰的唯一真子，令人敬愛，
禰的聖神賜人安慰。
基督，光榮的君王，
禰永遠是父的愛子，
禰為了拯救人類，
甘願生於貞女，降凡塵世。
禰為世人征服了死亡，
為信眾重啟天國之門，
禰坐在天父之右，享受光榮，
禰還要再度降來，審判萬民。
禰用寶血贖回了子民，
懇求禰常常保佑他們；
使我們參加諸聖的行列，
分享禰永恆的光榮。
上主，求禰拯救禰的子民，
降福他們，他們是禰的羊群，
求禰作他們的牧者，
護佑他們，直到永遠。
我們讚美禰，日夜不停，
世世代代頌揚禰的聖名，
求禰今天保護我們清潔無罪，
上主，求禰垂憐我們、垂憐我們。
上主，我們依賴禰的寬仁，
懇求禰對我們廣施慈恩；
上主，禰是我們的仰仗，
勿使我們永久蒙羞失望。
結束禱詞
全能的天主，求禰以聖潔的喜樂，使我們雀躍，使我們以虔敬的感恩之情，歡欣踴躍，因為禰聖子的升天，是我們的歡騰，元首怎樣在光榮中前行，奧體也在希望中蒙召追隨祂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
天主，我們的父，願我們因禰聖子耶穌基督的升天，歡欣踴躍，因為祂被接升天，是我們的光榮，我們的盼望，願我們追隨祂，成為一個新受造物。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
全能的天主，我們相信，禰的唯一聖子，我們的救贖主，今日升天，願我們藉著祂的聖神，也能生活在天堂本境。祂和禰及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許下，要給自己的百姓派遣聖神。阿肋路亞。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許下，要給自己的百姓派遣聖神。阿肋路亞。
讚美詩
得見救主復活的日子，萬歲，阿肋路亞！
救主登上高天之上，祂的寶位，阿肋路亞！
基督，片刻時間，禰被賦以人性，阿肋路亞！
重新升到祂出生的天堂。阿肋路亞。
光榮的凱旋，在那裡等待。阿肋路亞！
永遠的門限，抬起禰的頭。阿肋路亞！
基督征服了死亡和罪過。阿肋路亞！
帶領光榮的君王，進入其內。阿肋路亞！
看！祂高舉自己的雙手，阿肋路亞！
看！祂顯示了愛的印記。阿肋路亞！
聽！祂親切的口唇，阿肋路亞！
降福祂在下土的教會。阿肋路亞！
我們要在那裡，與禰同在，阿肋路亞！
分享禰無盡的王權，阿肋路亞！
我們要在那裡，得見禰未遮掩的面容。阿肋路亞！
我們要在禰內，尋獲我們的天鄉。阿肋路亞！
聖詠聖歌
對經一：加里肋亞人，你們為什麼仰望天空？這位被接升入天空的耶穌，要以相同的方式，再度返回。阿肋路亞。
聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主
天主，禰是我的天主，我渴求禰；
我的靈魂，渴望禰。
我的肉身切望禰，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目禰，
想要看到禰的力量，禰的光榮。
因為禰的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美禰。
因此，有生之日，我要讚美禰。
因禰的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌禰。
我在床上記起了禰。
徹夜思念了禰。
因為禰作了我的助佑，
我在禰的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了禰；
禰的右手，時時扶持著我。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，不朽真光的造主，求禰將這相同的光輝，賜給向禰呼號的人。願我們的口唇讚頌禰；願我們的生活，宣示禰的良善；願我們的工作，增加禰的光榮，願我們的禱聲，永遠向禰祝慶。
對經一：加里肋亞人，你們為什麼仰望天空？這位被接升入天空的耶穌，要以相同的方式，再度返回。阿肋路亞。
對經二：歸光榮于萬王之王，謳歌讚頌天主。阿肋路亞。
聖歌：達尼爾先知書 3:57-88,56
願一切受造都讚頌上主
你們，上主的眾僕人，請謳歌讚頌祂。（默19:5）
上主的一切化工，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的天使，請讚頌上主。
層層高天，請讚頌上主。
天上所有的水，請讚頌上主。
上主的萬軍，請讚頌上主。
太陽和月亮，請讚頌上主。
天空的星宿，請讚頌上主。
時雨和甘露，請讚頌上主。
所有的風，請讚頌上主。
火與熱，請讚頌上主。
冷與寒，請讚頌上主。
冰與雪，請讚頌上主。
黑夜與白日，請讚頌上主。
光明和黑暗，請讚頌上主。
閃電和雲彩，請讚頌上主。
願大地讚頌上主，
稱揚歌頌祂，直到永遠。
山嶽和丘陵，請讚頌上主。
地上出產的一切，請讚頌上主。
清泉，請讚頌上主。
大海和河川，請讚頌上主。
海豚和海裡的一切生物，請讚頌上主。
天空中的飛鳥，請讚頌上主。
所有野獸和家畜，請讚頌上主。
人類之子，請讚頌上主。
以色列，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的司祭，請讚頌上主。
上主的僕人，請讚頌上主。
義人的精神和靈魂，請讚頌上主。
心謙的聖者，請讚頌上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
讓我們讚頌聖父、聖子、聖神，
讓我們稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主，禰在天上穹蒼，應受讚頌，
堪受讚揚，堪受光榮，直到永遠。
對經二：歸光榮于萬王之王，謳歌讚頌天主。阿肋路亞。
對經三：正當他們觀看的時候，祂被舉升天，一朵雲彩，在他們眼中，把祂接去。阿肋路亞。
聖詠149
天主聖徒的歡欣
願教會的眾子，新生子民的眾子，因基督，他們的君王而歡欣（Hesychius）
請向上主高唱新歌，
在信友的集會中讚頌祂。
願以色列因他們的創造者而歡喜，
願熙雍因他們的君王而歡騰。
願他們以舞蹈讚頌祂的聖名，
以鈴鐺和豎琴奏樂，向祂歌詠。
因為上主喜愛自己的百姓，
祂以救恩給窮人作衣冠。
願信友在他們的光榮中喜慶，
在他們的安息之所，歡呼祝慶。
願他們的口唇讚頌上主，
願他們的手中，握有雙刃的寶劍。
對列邦報仇雪恨，
對萬民施行懲罰；
用鎖鏈捆縛他們的國王，
用鐐銬鎖住他們的顯貴；
執行預定的審判，
這是祂信友的光榮。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，願以色列因禰而歡喜，承認禰是造主和救贖主。我們信靠禰的真實，宣講救恩的神妙真理。願禰的仁愛，永遠懷抱我們。
對經三：正當他們觀看的時候，祂被舉升天，一朵雲彩，在他們眼中，把祂接去。阿肋路亞。
簡短讀經 希10:12-14
耶穌只奉獻了一次，只為贖罪，就永遠坐在天主右邊；如今，祂正等待，直到祂的仇敵，成了祂的腳凳。因為祂只藉一次的奉獻，使受聖化的，永遠達至圓滿。
短對答詠
領：基督升入高天。阿肋路亞。阿肋路亞。
答：基督升入高天。阿肋路亞。阿肋路亞。
領：祂帶領俘虜，
答：升入高天。阿肋路亞。阿肋路亞。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神，
答：基督升入高天。阿肋路亞。阿肋路亞。
讚主曲對經：我正升到我父和你們的父，到我的天主和你們的天主那裡去。阿肋路亞。
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
讚主曲對經：我正升到我父和你們的父，到我的天主和你們的天主那裡去。阿肋路亞。
禱詞
主在地上被高舉，吸引萬有歸向祂。讓我們在喜樂中向祂呼號：
【答】主耶穌，禰是光榮的君王。
主耶穌，光榮的君王，禰曾被奉獻，充作贖罪的祭品，禰已升到天父的右邊，
—— 求禰使為禰所聖化的，時時刻刻，常是圓滿的。
永恆的司祭，新約的僕役，禰永遠生活，並為我們祈禱，
—— 求禰拯救向禰祈禱的子民。
禰在受難以後，顯示自己是生活的，四十天顯示給禰的門徒，
—— 今天，求禰堅固我們的信德。
今日，禰向宗徒許下聖神，使他們直到地極，為禰作證，
—— 求禰藉聖神的德能，堅固我們自己的見證。
我們的天父 ……
結束禱詞
全能的天主，求禰以聖潔的喜樂，使我們雀躍，使我們以虔敬的感恩之情，歡欣踴躍，因為禰聖子的升天，是我們的歡騰，元首怎樣在光榮中前行，奧體也在希望中蒙召追隨祂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
天主，我們的父，願我們因禰聖子耶穌基督的升天，歡欣踴躍，因為祂被接升天，是我們的光榮，我們的盼望，願我們追隨祂，成為一個新受造物。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
全能的天主，我們相信，禰的唯一聖子，我們的救贖主，今日升天，願我們藉著祂的聖神，也能生活在天堂本境。祂和禰及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許下，要給自己的百姓派遣聖神。阿肋路亞。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許下，要給自己的百姓派遣聖神。阿肋路亞。
讚美詩
得見救主復活的日子，萬歲，阿肋路亞！
救主登上高天之上，祂的寶位，阿肋路亞！
基督，片刻時間，禰被賦以人性，阿肋路亞！
重新升到祂出生的天堂。阿肋路亞。
光榮的凱旋，在那裡等待。阿肋路亞！
永遠的門限，抬起禰的頭。阿肋路亞！
基督征服了死亡和罪過。阿肋路亞！
帶領光榮的君王，進入其內。阿肋路亞！
看！祂高舉自己的雙手，阿肋路亞！
看！祂顯示了愛的印記。阿肋路亞！
聽！祂親切的口唇，阿肋路亞！
降福祂在下土的教會。阿肋路亞！
我們要在那裡，與禰同在，阿肋路亞！
分享禰無盡的王權，阿肋路亞！
我們要在那裡，得見禰未遮掩的面容。阿肋路亞！
我們要在禰內，尋獲我們的天鄉。阿肋路亞！
聖詠聖歌
午前：天主，禰的尊威，在高天之上，當受讚頌。阿肋路亞。
午時：祂從天上高處出發，回到天上的高處。阿肋路亞。
午後：祂舉手降福了他們，以後，就被接升天。阿肋路亞。
聖詠8
讚頌天主的仁愛憐憫
我確信：外邦人要因天主的憐憫而去讚頌祂。（參看：羅15:8-9）
上主，我們的天主，
禰的名號，何等偉大，
遍及世界！
禰的尊威，在諸天之上，當受讚美；
禰在孩童和嬰兒的口中，
獲得讚頌，挫敗了禰的敵人，
使仇敵和叛逆者緘默不語。
我看到天空，禰雙手的化工，
禰措置的月亮和星辰，
世人算什麼，使禰對他懷念不忘，
凡人算什麼，使禰照料他。
然而，禰使祂稍遜于天使，
禰以光榮和榮耀作祂的王冠，
賜給祂權柄，掌管禰雙手的化工，
把萬有置於祂的腳下。
所有的羊和牛，
各種兇殘的野獸，
天空中的飛鳥，海裡的魚類，
它們的水中，各行其道。
上主，我們的天主，
禰的名號，何等偉大，
遍及世界。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
全能的上主，禰的名號，何等美妙。禰使各樣受造都屈服於禰；求禰使我們相稱為禰服役。
聖詠19(18)A
讚頌上主，萬有的造主
旭日要自高天照耀我們……引導我們的腳步進入和平的行徑（路1:78,79）
諸天宣講天主的光榮，
穹蒼顯出祂雙手的化工。
日與日講述這事，
夜與夜傳遞智識。
不是言，不是語，是聽不見的言語，
它們的幅度，遍及世界，
它們的言語，達於地極。
祂在那裡，為太陽設了營帳，
好似新郎走出泂房，
好似壯士一樣，勇往直前。
天空的盡頭，太陽升起的地方，
天際的遠端，是祂遠方的方向。
沒有一樣，能躲避祂的熾熱。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，禰為啟發世界，給我們遣發禰的聖言，禰的聖言好似真理的太陽，照耀人類的公道。求禰燭照我們的眼目，使我們能在禰雙手的許多化工中，辨識禰的光榮。
聖詠19(18)B
賜給我們仁愛法律的上主，當受讚美
你必須是完美的，如同禰在天之父一樣完美（瑪5:48）
上主的法律是完美的，
能使靈魂復蘇。
上主的規條是忠誠的，
能賜純樸人智慧。
上主的訓詞是正直的，
能悅樂心情。
上主的誡命是清晰的，
能燭照眼睛。
上主的訓誨是聖潔的，
永遠常存。
上主的法律是真實的，
完全公允。
他們比黃金更可愛戀，
超越極純的黃金，
他們比蜂蜜更為甘甜，
勝過蜂巢的流汁。
因此，在他們內，禰的僕人尋得教訓；
他們遵守，獲得巨大的賞報。
但是，誰能發現他的錯謬？
使我從未覺察到的罪愆，得到解脫。
不要使禰的僕人妄自尊大，
不要讓驕傲宰製我。
如此，我將無可指摘，
從重大罪惡中，獲得潔淨。
上主，我的救主，我的磐石，
願出自我口的言語，
願出自我心的心曲，
在禰眼中，贏得恩佑。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主，願我們對禰誡命的讚美之，得到禰的寵愛。願我們的信仰，證明我們並非奴役，而是禰的兒女，不再屈服禰的法令，而是分享禰的德能。
午前：天主，禰的尊威，在高天之上，當受讚頌。阿肋路亞。
午時：祂從天上高處出發，回到天上的高處。阿肋路亞。
午後：祂舉手降福了他們，以後，就被接升天。阿肋路亞。
午前
簡短讀經 默1:17-18
我看見人子，祂對我說：“不要害怕！我是元始，我是終末；我曾死過，如今，我永遠生活，我掌握死亡和陰府的鑰匙。
短對答詠
領：不可使你的心感到煩亂。
答：我要往父那裡去。阿肋路亞。
午時
簡短讀經 希8:1B-3A
我們有了這樣的一位大司祭：祂坐在天上尊威寶座的右邊，聖所和上主真會幕的臣僕，而非人支搭的會幕的。如今，每位大司祭，都被立定，去奉獻供物和犧牲。
短對答詠
領：基督已經升天，阿肋路亞。
答：上主在天上預備了一個王座。阿肋路亞。
午後
簡短讀經 哥3:1-2
你們既然與基督一起復活，就該尋求天上的事，在那裡，基督坐在天主的右邊。
短對答詠
領：歸光榮于萬王之王。
答：向天主詠唱讚歌。阿肋路亞。
結束禱詞
全能的天主，求禰以聖潔的喜樂，使我們雀躍，使我們以虔敬的感恩之情，歡欣踴躍，因為禰聖子的升天，是我們的歡騰，元首怎樣在光榮中前行，奧體也在希望中蒙召追隨祂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
天主，我們的父，願我們因禰聖子耶穌基督的升天，歡欣踴躍，因為祂被接升天，是我們的光榮，我們的盼望，願我們追隨祂，成為一個新受造物。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
全能的天主，我們相信，禰的唯一聖子，我們的救贖主，今日升天，願我們藉著祂的聖神，也能生活在天堂本境。祂和禰及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
第二晚禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許下，要給自己的百姓派遣聖神。阿肋路亞。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 請來，讓我們朝拜主基督，祂曾許下，要給自己的百姓派遣聖神。阿肋路亞。
讚美詩
得見救主復活的日子，萬歲，阿肋路亞！
救主登上高天之上，祂的寶位，阿肋路亞！
基督，片刻時間，禰被賦以人性，阿肋路亞！
重新升到祂出生的天堂。阿肋路亞。
光榮的凱旋，在那裡等待。阿肋路亞！
永遠的門限，抬起禰的頭。阿肋路亞！
基督征服了死亡和罪過。阿肋路亞！
帶領光榮的君王，進入其內。阿肋路亞！
看！祂高舉自己的雙手，阿肋路亞！
看！祂顯示了愛的印記。阿肋路亞！
聽！祂親切的口唇，阿肋路亞！
降福祂在下土的教會。阿肋路亞！
我們要在那裡，與禰同在，阿肋路亞！
分享禰無盡的王權，阿肋路亞！
我們要在那裡，得見禰未遮掩的面容。阿肋路亞！
我們要在禰內，尋獲我們的天鄉。阿肋路亞！
聖詠聖歌
對經一：祂升了天，坐在聖父的右邊。阿肋路亞。
聖詠110(109):1-5,7
默西亞，君王和司祭
基督必要為王，直到使祂的全部仇敵，屈服於祂。（格前15:25）
上主對我主啟示說：
“坐在我的右邊：
我要使禰的仇敵，作禰的腳凳。”
上主必從熙雍伸出禰威能的權杖，
使禰在禰的仇敵中間為王。
在聖山上，禰出生之日，
王權就屬於禰；
黎明之前，我就在胎中生了禰。
上主發了誓，絕不變更。
“禰要如同古時的默基瑟德，
永遠作司祭。”
上主站在禰的身邊，
在祂盛怒之日，祂要粉碎列王。
祂要在路邊的溪流中酣飲，
因此，祂要挺胸抬頭。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，求禰恩賜我們勝利和平安。在耶穌基督，我們的上主，我們的君王內，我們已坐在禰的右邊。我們渴望在天上的家鄉，偕同禰的諸聖讚頌禰。
對經一：祂升了天，坐在聖父的右邊。阿肋路亞。
對經二：歡呼聲中，天主上升，號角聲中，上主騰空。阿肋路亞。
聖詠47(46)
主耶穌是萬王之王
祂坐在聖父右邊，祂的王國，沒有終結。
萬民，你們要鼓掌，
以歡呼的歌聲，頌揚上主。
因為上主至高至尊，可敬可畏，
是統治大地的偉大君王。
祂使萬民屬我們管轄，
使列邦屈服在我們腳下，
祂為我們選擇了產業，
就是祂所愛的雅各伯的榮耀。
在歡呼聲中，天主上升，
在號角聲中，上主騰空。
你們要歌頌，歌頌我們的天主，
要歌頌，歌頌我們的君王。
天主是普世的君王，
你們要謳歌讚頌。
天主坐於神聖的寶座，
天主為王，統治萬邦。
萬國的領袖集合起來，
成為亞巴郎的天主的子民。
因為大地的權貴都屬於上主，
唯有天主至高至尊。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
天主，萬民和萬世萬代的君王，我們窮盡我們的技藝，慶祝禰的凱旋。求禰時常幫助我們，以善勝惡，使我們因禰的凱旋而歡欣，直到永遠。
對經二：歡呼聲中，天主上升，號角聲中，上主騰空。阿肋路亞。
對經三：現在，人子受到光榮，天主在祂身上，受到光榮。阿肋路亞。
聖歌：參看：默示錄11:17-18; 12:10B-12A
天主的審判
上主，全能的天主，今在昔在者，
我們讚頌禰，
禰掌握了禰的大權，
禰已開始作王。
列邦怒不可遏，
禰憤怒之日隨之而至，
是審判生者死者的時刻：
是禰賞報禰的僕人先知，
敬畏禰的聖徒，
不論大小者的時刻。
如今，救恩和權能，業已來到，
我們的天主，已經為王，
祂的受傅者，已經掌權，
因為控告我們兄弟的，已被逐出，
他們日夜在天主面前控告他們。
他們被羔羊的血所打敗，
被他們的證言所擊敗；
他們喜愛生活，不惜受死。
因此，諸天，你們要歡喜，
住在那裡的，你們要喜樂！
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：現在，人子受到光榮，天主在祂身上，受到光榮。阿肋路亞。
簡短讀經 伯前3:18,22
基督也曾為罪受苦，義人為不義的人受苦，好使祂能把你們帶到天主面前。祂在血肉上被處死，在聖神內，祂復活了。祂也曾向那些在獄中的靈魂宣講，就是從前，諾厄建築方舟的時候，天主耐心等待之時，那些曾經悖逆的人，在方舟內，有少數的人，總共八人，藉著水而獲救。這就是洗禮的預表，如今救了你們。這洗禮，並不是從肉體上移除污穢，而是向天主，藉著復活的耶穌基督，向天主祈求一個良心，耶穌基督，已升入天堂，坐在天主的右邊，偕同天使，屈服于祂的掌權者和異能者。
短對答詠
領：我正升到我的父和你們的父，阿肋路亞，阿肋路亞。
答：我正升到我的父和你們的父，阿肋路亞，阿肋路亞。
領：升到我的天主和你們的父那裡。
答：阿肋路亞，阿肋路亞。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：我正升到我的父和你們的父，阿肋路亞，阿肋路亞。
謝主曲對經：得勝的君王，上主的德能，上主的力量，今天，禰在光榮中，升到諸天之上。求禰不要把我們留作孤兒，但求禰賜給我們聖父預許的恩賜，真理之神。阿肋路亞。
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經：得勝的君王，上主的德能，上主的力量，今天，禰在光榮中，升到諸天之上。求禰不要把我們留作孤兒，但求禰賜給我們聖父預許的恩賜，真理之神。阿肋路亞。
禱詞
讓我們滿懷喜樂之情，向坐在天父右邊的基督歡呼：
光榮的君王，禰攝取我們脆弱的人性，在天上享受光榮，消除世上的罪過，
—— 求禰恢復我們墮落之前的清潔無罪。
禰自天降下，來到仁愛的途徑，
——求禰恩准我們遵循相同的行徑，來到禰的面前。
禰曾許諾，要吸引萬有歸向禰，
—— 求禰不使我們中間任何人與禰的奧體分離。
禰先我們而去，在那裡享受光榮，
—— 願我們一心一意追隨禰。
真天主，我們期待禰的來臨，期待禰作我們的判官，
—— 願我們偕同所有去世的人，享見禰的光榮。
我們的天父 ……
結束禱詞
全能的天主，求禰以聖潔的喜樂，使我們雀躍，使我們以虔敬的感恩之情，歡欣踴躍，因為禰聖子的升天，是我們的歡騰，元首怎樣在光榮中前行，奧體也在希望中蒙召追隨祂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
天主，我們的父，願我們因禰聖子耶穌基督的升天，歡欣踴躍，因為祂被接升天，是我們的光榮，我們的盼望，願我們追隨祂，成為一個新受造物。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
或
全能的天主，我們相信，禰的唯一聖子，我們的救贖主，今日升天，願我們藉著祂的聖神，也能生活在天堂本境。祂和禰及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023
全属于祢 
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