诵读日课
致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。
序经对经：请来，让我们朝拜上主，那要来的君王。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经：请来，让我们朝拜上主，那要来的君王。
讚美诗
在约旦河畔，施洗者高呼：
宣告救主已在近处；
醒寤，并要静听，
因他带来万王之王的喜讯。
使哺乳的妇人，远离罪恶，
为所怀的救主修直道路，
在我们的心中预备圣所，
使那要来的大主住在其中。
上主，因为祢是我们的救恩，
是我们的托庇，是我们伟大的赏报；
若无祢的恩宠，我们便要荒废，
好似凋零的花朵，枯萎凋谢。
永生之子，一切讚颂归于祢，
祢的降生，使人获得自由，
圣父和圣神，我们永远朝拜祢。
或
诸天，请你们朝拜讚美上主；
高天上的天使，请讚颂上主。
太阳和月亮，请在祂面前欢喜。
光耀的星宿，请讚颂上主。
上主已发言，请讚颂上主；
请遵从上主大能的声音。
上主造了引导祂百姓的人，
为使祂的法律，永定不移。
请讚颂上主，因为祂光耀无比，
祂的恩许，总不落空。
天主已使祂的圣徒凯旋；
罪恶和死亡不能战胜他们。
请讚颂上主，因为祂救了我们，
天上的万军，请宣告祂的德能。
高天，大地，一切受造，
请讚颂，尊荣祂的圣名。
上主，我们向祢献上，
敬拜，光荣，祝福。
少年和老人，请讴歌讚颂祂，
欢喜踊跃，在祂面前屈膝。
天上的诸圣朝拜祢，
我们愿祢的宝座前，俯伏朝拜。
祢光耀的天使，在祢面前事奉祢，
愿这事也在世上成就。
圣咏圣歌
对经一：唯独上主做了这些奇事；祂的仁爱，永远常存。
圣咏136(135)
复活咏
我们藉追忆天主所做的奇迹，讚颂天主（卡西奥多罗斯）
I
请称谢上主，因为祂是美善的，
因为祂的仁爱，永远常存。
请称谢万神之神，
因为祂的仁爱，永远常存。
请称谢万主之主，
因为祂的仁爱，永远常存。
唯独祂做了伟大的事，
因为祂的仁爱，永远常存；
祂以祂的智慧，创造诸天，
因为祂的仁爱 ，永远常存；
祂在大海之上，稳固大地，
因为祂的仁爱 ，永远常存；
是祂创造了巨大的光体，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂使太阳掌管白日，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂使月亮和星辰掌管黑夜，
因为祂的仁爱，永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一：唯独上主做了这些奇事；祂的仁爱，永远常存。
对经二：祂以大能的手，带领以色列出离埃及，伸出手臂，施展大能。
II
祂击杀了埃及的长子，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂从埃及人中间，领出以色列人，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂伸出手臂，施展大能，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂把红海，一分为二，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂使以色列人，从中走过，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂把法郎和他的军队投入海中，
因为祂的仁爱，永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经二：祂以大能的手，带领以色列出离埃及，伸出手臂，施展大能。
对经三：请讚颂天上的天主；祂从我们的仇敌，把我们赎回。
III
祂带着百姓穿越沙漠，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂打击强盛的王国，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂击杀了显赫的国君，
因为祂的仁爱，永远常存。
巴商王敖格，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂带领以色列的继承他们的产业，
因为祂的仁爱，永远常存。
赐给祂的仆人，预许的土地，
因为祂的仁爱，永远常存。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
天主，我们的造主，神妙地造了我们。祢转变了祢的肖像，使之成了属土的肖像，恩赐我们有份于祢本性的肖像；然而，祢神妙宽恕悖逆祢的人。罪恶在哪里越浩大，求祢就在那里多施恩宠，使我们藉祢的宽恕，更为圣洁，愈发称谢祢。
对经三：请讚颂天上的天主；祂从我们的仇敌，把我们赎回。
领：请给雅各伯宣讲祂的圣言。
答：请给以色列宣告祂的法律。
诵读一：恭读依撒意亚先知书
(依29:1-8）
天主对耶路撒冷的审判
祸哉，阿黎耳（Ariel），阿黎耳（Ariel），达味曾经扎营的城！任凭年复一年，任凭庆节循环。但是，我必要使困厄临于阿黎耳，使阿黎耳哀悼悲凄。对我而言，你们要如同阿黎耳一样，我必要如同达味，扎营攻打你们；我要设立岗哨围困你们，设置围困工事攻打你们。
你们必要俯伏，从地上发言，你们的言语，要出自灰土的最低处。你们的声音，必同发自地上的鬼魂之声，你们的言语，必同出自灰土中的唧唧声。你们高傲的军队，必要如同纤尘，暴君的军队，必要如同飞舞的糠屑。突然，片刻之间，万军的上主，带着闪电，地震，巨响，旋风，风暴，燃烧的烈火来眷顾你们。如此，许多筑起土垒，围困阿黎耳，同阿黎耳作战的列邦的军队，都要成为梦境，有如在夜间的神视。好似饥饿的人，梦见自己正在进食，当他醒来的时候，腹中空空，又似一个口渴的人，梦见自己正在饮水，当他醒来的时候，身体疲乏，而且干渴，那同熙雍作战的，各种民族的军队，也将如此。
对答咏 （参看：依54:4;29:5,6,7）
领：耶路撒冷，不要害怕，妳必不会蒙羞；
答：因为万军的上主，必会来眷顾妳。
领：致力攻打妳的，从妳那里经过的民族，必要相似飞扬的尘土。
答：因为万军的上主，必会来眷顾妳。
诵读二：选读真福海星依撒格院长（Blessed Isaac of Stella, abbot）讲道集
（Sermo 51: PL 194, 1862-1865）
玛利亚与教会
天主子是众弟兄中的首生者。尽管按本性，祂是独生子，藉恩宠与许多兄弟联合，并使他们与祂成为一体。为那些领受祂的，祂就赐给他们权能，使他们成为天主的儿子。
祂成了人子，并使许多人成为天主的子女，藉自己的爱和权能使他们与其联合，好使他们成为一体。按人性的诞生而论，他们虽然众多，但藉属灵的重生来论，他们却是一体。
整个且唯一的基督 —— 肢体和元首 —— 是一体的；因为同一天上的天主所生，在地上属同一个母亲，故是一体。祂同时也是众多的儿子，又是独生子，同样，玛利亚和教会是一个母亲，远超多位母亲；是同一的贞女，却远超所有童贞。
玛利亚和教会，都是童贞。两者都因同一个圣神受孕，没有丝毫情欲。两者都给天主圣父生子，未染罪污。玛利亚为祂的肢体生了基督，这基督是肢体的元首。藉一切罪过的赦免，为了肢体元首的缘故，教会为元首生了肢体。每一个都是基督的母亲，没有彼此的合作，两者都无法生下完整的基督。
在天主启示的圣经中，那普遍论及贞母教会的，也被理解为是指着童贞玛利亚讲论的，特指童贞圣母玛利亚而论的，通常也适用于论述教会。当论及这一切时，对二者含义的理解，几乎毫无差别。
在某种程度上，所有基督徒也是天主圣言的净配，是基督的母亲，是祂的女儿和姐妹，同时也是贞女，是多子的母亲。这些话通常被用作论及教会，同时也特指圣母玛利亚，在个别情况下，也泛指每个基督徒。这一切都是天主的上智，圣父的圣言亲自措置的。
因此，圣经说：“我要住在上主的产业之中。”上主的产业，广义上来说，指的是教会；狭义上来说，指的是圣母玛利亚；在个别情况下来说，指的是基督徒。
基督曾在玛利亚的胎中的帐幕中住了九个月。祂也居住在教会信德的帐幕内，直到世代的终结。祂要住在每位信者的灵魂的认识和爱中，直到永远。
对答咏 （参看：肋26:11-12；格后6:16）
领：我要在我们中间建立我的居所，决不将你们抛弃。
答：我要在你们中间行走，我要作你们的天主，你们要作我的子民。
领：一如基督亲自教导的：你们是生活之天主的圣殿。
答：我要在你们中间行走，我要作你们的天主，你们要作我的子民。
结束祷词
全能的天主，愿祢荣耀的光辉射入我们心中，好能驱散一切黑夜的阴影，使我们因祢唯一圣子的降诞，显示出我们是祢的光明之子。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
晨祷
致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。
序经对经：请来，让我们朝拜上主，那要来的君王。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经：请来，让我们朝拜上主，那要来的君王。
讚美诗
众人渴望的耶稣，请来，
祢出生，是为使祢百姓得自由，
解救我们，摆脱恐惧和罪恶，
好让我们在祢内找到安息。
祢是以色列的勇力和安慰，
祢是普世大地的希望，
所有渴望祢者内心的喜乐。
祢出生，是为拯救祢的百姓，
如同婴孩，却是君王，
祢出生，永远作我们的君王，
给我们带来恩宠的神国。
只有祢的灵魂，彰明显耀，
在我们的内心，统治为王，
直到我们的功德齐备，
举拔我们，至于祢的荣席。
或
基督是世界之光，再无其他，
祂生自我们的黑暗，成了我们的兄弟；
如果我们看到祂，我们便已看到圣父。
归光荣于至高的天主。
基督是世界的和平，再无其他，
人不能事奉祂，轻看祂的兄弟，
除祂以外，谁能使我们共融，
在天主父内，共成一体？
归光荣于至高的天主。
基督是世界的生命，再无其他，
祂曾被出卖，以得金银，
祂曾被杀害，以作我们的兄弟，
是祂救赎了我们，
祂与天主圣父，一同为王。
归光荣于至高的天主。
愿光荣归于天主，再无其他，
愿光荣归于圣神，圣子和圣神，
愿光荣归于降生成人的天主，
愿光荣归于作我兄弟的天主，
归光荣于至高的天主。
圣咏圣歌
对经一： 上主，拂晓，我们讴歌祢的仁慈；夜间，我们要宣告祢的信实。
圣咏92(91)
讚颂造物的天主
要讴歌基督的救赎工程。（圣亚大纳修）
至高者，最美好的事，
是称谢上主，歌颂祂的圣名，
清晨宣告祢的慈爱，
夜间守望祢的忠义，
弹奏十弦琴和琴瑟，
伴着竖琴低回的旋律。
上主，祢的行径，令我喜乐；
因祢双手的化工，我要欢欣踊跃。
上主，祢的化工，何等伟大！
祢的计划，何等深奥！
愚笨的人，不会知晓这事，
愚蠢的人，不会理解这事。
虽然，恶人如同草芥一般生长，
作恶的人，兴旺发达，
他们注定会被永远毁灭。
但是，祢是上主，永远至高至尊。
看，你的仇敌，如何丧亡的；
凡作恶的，都已消散。
祢赐给我力量，如同野牛的角；
以极好的油膏，给我傅油。
我的眼睛注视着得胜的仇敌，
我的耳朵，因听闻他们的倒仆而欢喜。
义人要如同棕榈一般，茁壮成长，
如同黎巴嫩香柏一样，高耸生长。
他们要被栽种在上主的殿内，
在我们天主的庭院内绽放。
他们虽在老年，仍然结果，
汁浆丰盈，依旧绿翠，
以此宣示上主的公义。
在我的磐石之上，毫无错谬。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，求祢除去我们的羞惭，使我们因祢的救赎工程而欢欣踊跃。愿所有祢圣子拣选的人，为祢服役时，时常富于信德，望德，爱德。
对经一： 上主，拂晓，我们讴歌祢的仁慈；夜间，我们要宣告祢的信实。
对经二：请讚颂我们伟大的天主。
圣歌：申命纪32:1-12
天主对祂百姓的良善
我多次渴望聚集你的儿女，好似母鸡把雏鸡聚在自己的翼下。（玛23:37）
诸天，我发言时，请侧耳聆听，
愿大地倾听出自我口的言语！
愿我的教训，有如时雨，
愿我的短话，有如甘露，
好似落在青草上的骤雨，
好似落在谷物上的阵雨。
因为我们歌颂上主的美名，
我要宣告上主的良善！
磐石—— 祂的行为，完美无比，
祂的行径，何等正直！
忠信的天主，毫无诡诈，
祂何等公允，何等正直！
然而，祂堕落的孩子，卑劣对待祂，
这是何等邪恶的民族！
愚笨和蠢笨的百姓，
你们要这样还报上主吗？
祂不是造你们的大父吗？
祂不是创造你们，使你们生存的大父吗？
试想往昔的时日，
反思历代的年岁，
问你们的祖先，他会告诉你，
问你们的长辈，他们会给你们讲述：
至高者为列邦分配他们的产业时，
当祂划分亚当的子孙时，
祂按照天主众子的数目，
给百姓划定边界，
雅各伯是天主保留的一份，
以色列是祂承袭的产业。
祂在荒野中找到他们，
在野兽咆哮的原野找到他们。
祂护卫他们，照料他们，
保护他们，有如祂眼中的瞳仁。
正如老鹰怎样守候自己的巢穴，
在它的巢穴之上盘旋，
祂也怎样展开双翼，接纳他们，
把他们放在自己的翼上。
上主独自作了他们的领袖，
没有外邦的神祇与祂相随，
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经二：请讚颂我们伟大的天主。
对经三：上主，在一切受造中，祢的名号，何其美妙。
圣咏8
讚颂天主的仁爱怜悯
我确信：外邦人要因天主的怜悯而去讚颂祂。（参看：罗15:8-9）
上主，我们的天主，祢的名号，何等伟大，
遍及世界！
祢的尊威，在诸天之上，当受讚美；
祢在孩童和婴儿的口中，
获得讚颂，挫败了祢的敌人，
使仇敌和叛逆者缄默不语。
我看到天空，祢双手的化工，
祢措置的月亮和星辰，
世人算什么，使祢对他怀念不忘，
凡人算什么，使祢照料他。
然而，祢使祂稍逊于天使，
祢以光荣和荣耀作祂的王冠，
赐给祂权柄，掌管祢双手的化工，
把万有置于祂的脚下。
所有的羊和牛，
各种凶残的野兽，
天空中的飞鸟，海里的鱼类，
它们的水中，各行其道。
上主，我们的天主，
祢的名号，何等伟大，
遍及世界。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
全能的上主，祢的名号，何等美妙。祢使各样受造都屈服于祢；求祢使我们相称为祢服役。
对经三：上主，在一切受造中，祢的名号，何其美妙。
简短读经 依11:1-3A
从叶瑟的树干，要生出一根嫩芽，他的根茎，必要绽放。上主的神 —— 智慧和聪敏之神，劝慰和勇力之神，智识之神和敬畏上主之神 —— 要在他身上安息，祂要因敬畏上主而喜乐。
短对答咏
领：你的光耀，必要来到耶路撒冷；上主必要使你容光焕发。
答：你的光耀，必要来到耶路撒冷；上主必要使你容光焕发。
领：在你身上，你要看见祂的光荣。
答：上主必要使你容光焕发。
领：愿光荣归于父、子、及圣神，
答：你的光耀，必要来到耶路撒冷；上主必要使你容光焕发。
赞主曲对经：上主要在列邦眼前树立权威，为自己聚拢散居的以色列。
上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。
祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。
祂藉着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。
祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。
这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。
你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，
使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。
这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，
光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
赞主曲对经：上主要在列邦眼前树立权威，为自己聚拢散居的以色列。
祷词
我们的救赎主耶稣基督，祂要在光荣中，带着极大的权能，再度来到；让我们谦恭地向祂祈求：
【答】主耶稣，请来！
主耶稣，祢必带着极大的威能来到，
—— 求祢垂顾我们的卑微，使我们相称于祢的恩赐。
祢来，是要成为人类的喜讯，
—— 愿我们常宣示祢的救赎工程。
因祢具有生命，宰制万有，极堪受赞颂，
—— 求祢帮助我们欢欣渴望祢光荣的来临。
我们渴望祢将临的恩宠，
—— 求祢以祢本有的天主性生命安慰我们。
我们的天父 ……
结束祷词
全能的天主，愿祢荣耀的光辉射入我们心中，好能驱散一切黑夜的阴影，使我们因祢唯一圣子的降诞，显示出我们是祢的光明之子。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
日间祈祷
致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。
序经对经：请来，让我们朝拜上主，那要来的君王。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经：请来，让我们朝拜上主，那要来的君王。
讚美诗
天主的气息，请向我呼气，
使我充满崭新的生命，
使我爱祢所爱，做祢所想。
天主的气息，请向我呼气，
直到我的内心变得洁净，
直到我与祢一心一意，
与祢生活，直到永远。
天主的气息，请向我呼气，
好使我的灵魂，得到净化，
直到我离开此世之时，
时时处处，闪耀祢的爱火。
天主的气息，请向我呼气，
好使我生活，不致死亡，
在祢永远的生命中，
与祢生活，达至圆满。
圣咏圣歌
午前：这是先知预报的喜讯 ：救主要从童贞玛利亚出生。
午时：天使嘉俾额尔向玛利亚致意：万福，满备恩宠者，上主与妳同在；妳在女人中，当受讚美。
午后：玛利亚说：我的灵魂，极其不安；这问候能有什么含义呢？我要生下我的君王，却永远保持童贞？
圣咏119(118):81-88
XI
我渴望祢的救助；
我寄望祢的圣言。
我的眼目渴望祢的许诺。
祢何时才会安慰我？
我虽因等待而倍感焦渴疲惫，
我仍记忆祢的法令。
祢的仆人受苦，要到几时？
祢何时才会审判我的仇敌？
骄傲的人为我挖了深坑，
他们违犯祢的法律。
祢的诫命，全然真实，
谎言胁迫我时，求祢助我。
他们几乎使我在地上灭绝，
但我遵守了祢的规条。
因为祢爱了我，赐我生活，
我要承行祢的旨意。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词：
上主，恶人看似得胜，我们的希望开始破灭时，求祢赐给我们勇力，孜孜以求，承行祢的旨意。
圣咏61(60)
流徙者的祈祷
义人渴望天上事物的祈祷（圣依拉略）
天主，求祢俯听我的哀告！
求祢俯听我的祈祷！
我的心灵极度忧戚。
自大地四极向祢呼求，
祢是我的避难所，
祢是我对抗仇敌的敌楼，
求祢领我达至高处，
上到难以企及的磐石。
愿我常住在祢的帐幕内，
使我躲藏在祢双翼的庇荫下，
因祢，天主，俯听了我的祈祷，
求祢把敬畏祢者赐给我作产业。
愿祢延长君王的寿数；
愿祂的年岁，万世无穷。
愿祂在天主面前，永远安坐为王：
以仁爱和真理，使祂安全。
因此，我要常讚颂祢的名，
日复一日偿还我的誓愿。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词：主耶稣，圣父的仁爱和真理，祢来到世界，减轻我们流徙的痛苦，祢亲身担荷我们的软弱。我们心灰意冷的时候，求祢扶助我们，直到我们能与祢一道，站在天主面前，讚颂祢的圣名。
圣咏64(63)
战胜仇敌的祈祷
这篇圣咏使我们特别默想主的苦难（圣奥斯定）
上主，我哀诉时，求祢俯听，
保护我的生命，免受仇敌的恐惧。
求祢使我躲藏，远离恶人的阴险，
使我脱免作奸犯科者。
他们好似磨剑一样，磨自己的舌头；
意在如同射箭一样，
口出恶言，袭击无辜，
突然袭击，肆无忌惮。
他们策划他们的恶行；
密谋设下隐秘的陷阱。
他们说：“谁会看见我们？
谁能查究我们的罪行。”
祂要洞察他们的明悟，
认识他们的肺腑。
天主向他们射出自己的箭，
使他们突然遭受重伤。
他们的口舌，要给他们带来毁灭，
凡看见他们的，都嘲笑他们。
那时，众人都要恐惧；
他们要讲述天主所做的一切。
他们就会理解天主的作为。
义人必要喜乐于上主，
飞快奔投于上主。
心地正直的人，必要因此而欢欣。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词：圣父，祢赐给祢圣子得胜，使祂战胜那些图谋害祂的人；当祂在痛苦中向祢哀告时，祢拯救祂脱离祂仇敌的惊惧，愿此生与祂一起受苦的，能在祢内找到庇佑，顺利成功。
午前：这是先知预报的喜讯 ：救主要从童贞玛利亚出生。
午时：天使嘉俾额尔向玛利亚致意：万福，满备恩宠者，上主与妳同在；妳在女人中，当受讚美。
午后：玛利亚说：我的灵魂，极其不安；这问候能有什么含义呢？我要生下我的君王，却永远保持童贞？
午前
简短读经 依4:2
那一天，上主的枝条，要发显荣耀，大地的果实，必成为以色列遗民的光辉和荣耀。
短对答咏
领：上主，列邦都要敬畏祢的圣名。
答：地上的伟人必要承认祢的荣耀。
午时
简短读经 依4:3
留在熙雍的，和在耶路撒冷的遗民，要被称作圣者：他们每人都要记在耶路撒冷的生命册上。
短对答咏
领：上主，因祢对祢的百姓所怀有的仁爱，求祢记念我们。
答：求祢前来，带给我们祢的救恩。
午后
简短读经 依61:11
大地要生出蔬菜，田园要使种子发芽；同样，上主天主也要怎样在列邦面前，产生公道和讚颂。
短对答咏
领：上主，请来，不要迟延。
答：解救祢的百姓，脱免罪恶。
结束祷词
全能的天主，愿祢荣耀的光辉射入我们心中，好能驱散一切黑夜的阴影，使我们因祢唯一圣子的降诞，显示出我们是祢的光明之子。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022
全属于祢 
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